धोखा देने वाले लोगों के आसपास होना कभी भी बहुत सुखद नहीं होता है, लेकिन इतने सारे लोग अनजाने में डेटिंग या रिश्ते में बहुत मजबूत हो जाते हैं। आराम अक्सर लोगों के लिए ऐसा करता है। जब आप दबंग नहीं होना चाहते हैं, तो आपकी अंतर्निहित प्रवृत्ति आपके साथी को संभालने के लिए बहुत अधिक हो सकती है, और ठीक यही वह है जिसकी आपको तलाश करने की आवश्यकता है।

डेविड श्मिट द्वारा 2008 के एक अध्ययन से पता चलता है कि उच्च बहिर्मुखता अक्सर रिश्ते की विशिष्टता की कमी की ओर जाता है और आपको अल्पकालिक आधार पर किसी के रूप में उजागर करता है। अनजाने में किसी लड़के या लड़की से बहुत ज्यादा सख्ती से पेश आना उन्हें डरा सकता है।

इसलिए, उन संकेतों को ध्यान में रखना जरूरी है जो बताते हैं कि आप बहुत ज्यादा मजबूत हो रहे हैं, खासकर एक नवोदित रोमांस में। हम यहां आपको बता रहे हैं कि वास्तव में वे संकेत क्या हैं और आप इस पैटर्न को तोड़ने के लिए क्या कर सकते हैं, परामर्श मनोवैज्ञानिक अनुराधा सत्यनारायण प्रभुदेसाई, दिशा परामर्श केंद्र की संस्थापक, जो सीबीटी/आरईबीटी तकनीकों में माहिर हैं, के परामर्श से लोगों को खुद से जुड़ने और काम करने में मदद करती हैं। उनके व्यवहार पैटर्न पर।

8 स्पष्ट संकेत आप बहुत मजबूत हो रहे हैं

आप कैसे जानते हैं कि आप अपने साथी के लिए बहुत मजबूत हो रहे हैं? इस प्रश्न का उत्तर खोजना कभी भी आसान नहीं होता है लेकिन सुराग आपके डेटिंग इतिहास में छिपे हो सकते हैं। यदि आपकी तिथियां अचानक दृश्य से एमआईए हो जाती हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप जल्द ही बहुत मजबूत हो जाते हैं, जो अक्सर बनाता हैलोग आपसे बचते हैं।

हालांकि, ऑनलाइन डेटिंग प्लेटफॉर्म पर भूत-प्रेत का होना एकमात्र संकेतक नहीं है कि आपकी डेटिंग शैली आक्रामक है। यहां कुछ अन्य संकेत दिए गए हैं जो आपको यह पहचानने में मदद कर सकते हैं कि क्या आप किसी लड़के/लड़की के साथ बहुत अधिक मजबूत हो रहे हैं:

1. आप उन्हें हर समय टेक्स्ट करते हैं

कभी-कभी पहले एक बार टेक्स्ट करना है अच्छा। यहाँ तक कि कभी-कभी दोहरा संदेश भेजना भी स्वीकार्य हो सकता है। लेकिन अगर आपकी चैट विंडो में आपकी ओर से बिना किसी या दूसरी तरफ से न्यूनतम प्रतिक्रिया के संदेशों की बाढ़ शामिल है, तो यह इस संभावना पर विचार करने का समय हो सकता है कि आप अपने साथी के लिए बहुत मजबूत आ रहे हैं।

अनुराधा बताती हैं क्यों। "इस तेजी से भागती उम्र में, जब हम तत्काल संतुष्टि की तलाश कर रहे हैं, एक अनुत्तरित या विलंबित उत्तर सबसे अधिक दबाव वाली बात हो सकती है। अनिवार्य रूप से हम एक व्यक्ति को ओवर-टेक्स्टिंग या टेक्स्ट भेजते हैं, जब तक कि वह जवाब देने के लिए मजबूर न हो जाए। बदले में, यह उन्हें दूर भगा सकता है।

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2. अगर आप हर जगह टैग करना चाहते हैं, आप बहुत मजबूत आ रहे हैं

जोड़ों के लिए एक साथ काम करना चाहते हैं यह ठीक है। अगर आपके बहुत सारे कॉमन फ्रेंड हैं, तो आप उनसे अक्सर मिल सकते हैं। लेकिन अगर आप केवल लड़कों के साथ शराब पीने वाली रातों या सभी लड़कियों की सैर पर टैग कर रहे हैं, तो इसे लाल झंडा समझें कि आप बहुत मजबूत हैं।

अनुराधा कहती हैं,"व्यक्तिगत स्थान एक रिश्ते के हर चरण में महत्वपूर्ण है।" किसी रिश्ते को सुचारू रूप से चलाने के लिए, भागीदारों को एक-दूसरे के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करने की आवश्यकता होती है और उन्हें व्यक्तिगत रूप से भी कुछ करने के लिए देखना चाहिए।

3। आक्रामक और अंतरंग छेड़खानी एक लाल झंडा हो सकता है जो आप बहुत मजबूत हो रहे हैं

एक दूसरे को खिलौना देना या चिढ़ाना प्यारा है लेकिन जल्द ही यौन इशारे करना आपके साथी के लिए थोड़ा डरावना हो सकता है। यह उन्हें ठंडे पैर भी दे सकता है, यह देखते हुए कि यह एक संकेत भेजता है कि आप उसी गति से आगे नहीं बढ़ रहे हैं।

अनुराधा कहती हैं, “यौन अंतरंगता निस्संदेह एक रोमांटिक रिश्ते का एक महत्वपूर्ण घटक है। ; हालाँकि, यह अच्छी तरह से समयबद्ध होना चाहिए। समय से पहले कार्रवाई करने से व्यक्ति भ्रमित महसूस कर सकता है और ऐसा लगता है जैसे आप बहुत मजबूत हो रहे हैं। आपको बताता है

4. अपना दावा ठोंकना

किसी रिश्ते के शुरुआती चरणों में क्षेत्रीय होना कभी भी ठीक नहीं होता है। यह केवल आपको अत्यधिक स्वामित्व का टैग दिलाएगा और दूसरे व्यक्ति को विपरीत दिशा में दौड़ाएगा। शर्तों को तय करना और अपने साथी को अपने जीवन का नेतृत्व कैसे करना चाहिए, यह एक प्रमुख लाल झंडा है जो आप बहुत मजबूत हो रहे हैं।

अनुराधा का कहना है कि यह व्यवहार पैटर्न दूसरे साथी को घुटन या संकुचित महसूस कर सकता है, जो प्राप्त कर सकता है ए बनाने के तरीके मेंलंबे समय तक चलने वाला रिश्ता।

5. आप किसी रिश्ते को बहुत जल्द टैग कर देते हैं और बहुत मजबूत होने के बाद भूतिया हो जाते हैं

किसी के साथ जुड़ने के हफ्तों के भीतर प्रेमिका या प्रेमी जैसे लेबल का इस्तेमाल करने से आप पर भूतिया हो सकता है बहुत मजबूत आ रहा है। टैग अक्सर परिभाषित भूमिकाओं और जिम्मेदारियों के साथ आते हैं। उनका बहुत जल्द उपयोग करने से दूसरे व्यक्ति को बहुत अधिक अभिभूत या खोया हुआ महसूस हो सकता है, जिससे वह सोच में पड़ जाता है कि किसी को कैसे बताया जाए कि वे बहुत मजबूत हो रहे हैं।

6. आप ऑनलाइन के साथ-साथ ऑफलाइन भी उनका पीछा करते हैं

यदि आप ऐसी स्थितियाँ पैदा करते हैं जो आपको अपने नए मिले प्यार से बहुत बार टकराने की अनुमति देती हैं या यह पता लगाने के लिए कि वे कहाँ हैं और क्या कर रहे हैं, तो उनके सोशल मीडिया पेजों के माध्यम से स्क्रॉल करें और फिर उनसे इस बारे में सवाल करें, संभावना है, आप आ रहे हैं बहुत मजबूत।

किसी रिश्ते में विश्वास पैदा करना, चाहे कितना भी पुराना या नया हो, उसके भविष्य के लिए जरूरी है। यदि आप बहुत अधिक मजबूत हो जाते हैं तो आप दूसरे व्यक्ति का विश्वास जीतने की संभावना को बर्बाद कर सकते हैं। इसके अलावा, लगातार उन पर नज़र रखने की आवश्यकता आपके स्वयं के अंतर्निहित भरोसे के मुद्दों को इंगित करती है जो आपको इतना दबंग होने के लिए प्रेरित कर सकती है।

7. आप बहुत अधिक उम्मीद करते हैं, बहुत जल्द

यदि आप अपने साथी से अपेक्षा करते हैं वह सब कुछ हो जो आप चाहते हैं, चाहे आपकी मांग कितनी भी कम क्यों न हो, तो इसे लाल झंडा मानें कि आप बहुत मजबूत हो रहे हैं।

अनुराधा कहती हैं कि अवास्तविक रूप से उच्च उम्मीदें किसी रिश्ते के लिए कभी भी अच्छी नहीं होती हैं।"कई बार, एक व्यक्ति बहुत अधिक भावनाओं को अनुभव करने/संभालने का आदी नहीं हो सकता है। अगर भावनाओं की बौछार छोड़ दी जाती है, तो इसका परिणाम उन्हें वापस लेने में हो सकता है क्योंकि वे इसे संभालने में असमर्थ हैं।

8. सोशल मीडिया पर रिश्ते को सार्वजनिक करना

पोस्ट करना प्यारा भावपूर्ण रीलों, एक अंतरंग प्यारी तस्वीर अपलोड करना, या सोशल मीडिया पर रिश्ते की घोषणा करना केवल तभी स्वीकार्य है जब यह पारस्परिक रूप से सहमत हो। अनुराधा कहती हैं, 'यह कदम तभी उठाया जाना चाहिए जब दो लोगों ने एक साथ काफी समय बिताया हो और उन्हें यकीन हो कि यह रिश्ता उन्हें प्यार और सुरक्षा देता है। फिर भी, सबसे अच्छा यह है कि पहले दोनों साझेदारों के आंतरिक दायरे में खबर पहुंचाई जाए - जिसमें उनके संबंधित मित्र और परिवार शामिल हों - और उसके बाद ही दुनिया को सूचित किया जाना चाहिए।

हालांकि अपने समस्याग्रस्त व्यवहार पैटर्न को समझना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है, लेकिन यह जानना बहुत अधिक महत्वपूर्ण है कि बहुत मजबूत होने से कैसे बचा जाए। अगर आप सोच रहे हैं कि किसी लड़की/लड़के के साथ बहुत ज्यादा स्ट्रॉन्ग होने से कैसे उबरें, तो हम यहां मदद के लिए हैं।

हालांकि यह पता लगाना इतना आसान नहीं है कि किसी को कैसे बताया जाए कि वे बहुत स्ट्रॉन्ग हैं, कम से कम हम यह कर सकते हैं कि हम अपनी निगरानी रखें। इसके लिए, यहां 5 युक्तियां दी गई हैं जो आपको बहुत मजबूत होने के जाल से बचने में मदद करेंगी:

1. अपने व्यवहार पैटर्न को समझने के लिए आत्मनिरीक्षण करें

कैसे करेंकिसी लड़के/लड़की के साथ बहुत ज्यादा सख्ती से पेश आने से उबर गए हैं? थोड़ा आत्मनिरीक्षण बहुत आगे जाता है। अनुराधा सलाह देती हैं, “समय आ गया है कि थोड़ा रुकें और अपने आप से पूछें कि आप क्या खोज रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने रोमांटिक हितों को टेक्स्ट या संचार के अन्य रूपों से भर देते हैं, तो अपने आप से पूछें, मैं उस व्यक्ति के समय के अनुसार जवाब देने का इंतजार क्यों नहीं कर सकता? अगर मुझे इंतज़ार करना पड़े तो क्या होगा, वे मेरे लिए क्या भावनाएँ लाते हैं?"

इन सवालों के जवाब से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप एक नए रिश्ते में इतने दबंग क्यों हैं और मौन के मंत्र आपकी असुरक्षा को क्यों ट्रिगर करते हैं। एक बार जब आप अंतर्निहित ट्रिगर को समझ जाते हैं, तो आप उस पर काम कर सकते हैं और अच्छे के लिए आराम करने के लिए बहुत मजबूत होने की अपनी प्रवृत्ति डाल सकते हैं। दूसरे व्यक्ति पर दबाव, जो बदले में, बहुत मजबूत होने के बाद भूतिया होने का जोखिम बढ़ाता है। अनुराधा कहती हैं, “अवास्तविक और अति-उम्मीदें उस आग की तरह हैं जो आप एक रिश्ते में फैलाते हैं। एक धीमी गर्माहट क्या होनी चाहिए जो दो भागीदारों को फैलती और गले लगाती है, वह आग बन जाती है जो रिश्ते को निगल जाती है। एक स्वस्थ रिश्ते को बनाए रखने के लिए, आप जो चाहते हैं उसके बजाय दूसरा व्यक्ति क्या पेशकश/दे सकता है, इसके आधार पर उम्मीदों को यथार्थवादी रखें।"

3। बहुत अधिक मजबूत होने से बचने के लिए उपलब्ध न हों

अपना सारा समय अपने प्रेमी के साथ बिताने की इच्छा हैएक नए रिश्ते में स्वाभाविक। यही वह समय है जब अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं के बीच संतुलन बनाने के लिए सचेत प्रयास करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। अपने साथी के साथ रहने की आपकी इच्छा में आपको हर मौका मिलता है, अंत में अपने साथी के लिए बहुत अधिक उपलब्ध न हों।

आपको खुद को, अपने काम को और अपने समय को महत्व देने की आवश्यकता है। वहीं रहें, बस इस हद तक नहीं कि दूसरा व्यक्ति आपको हल्के में लेने लगे। यह संतुलन बनाने के लिए एक मुश्किल संतुलन हो सकता है लेकिन यह पता लगाने की कुंजी है कि किसी लड़की/लड़के के बहुत अधिक मजबूत होने से कैसे उबरें।

4। अपने आप को उनके जीवन में शामिल न करें

अपने साथी को अपने आस-पास होने की आवश्यकता महसूस करने की प्रतीक्षा करें। लगातार उनके साथ रहने की कोशिश न करें और न ही उनके जीवन में जबरदस्ती घुसने की कोशिश करें। यह ठीक उसी तरह है जो इंगित करता है कि आप बहुत मजबूत हो रहे हैं और दूसरे व्यक्ति को एक संबंध में क्लॉस्ट्रोफोबिक महसूस कर रहा है। कुछ कॉमन फ्रेंड्स के साथ मिलना-जुलना ठीक है, लेकिन अपनी सीमाओं को जानें और उन्हें पार न करें।

5. चीजों पर बहुत जल्दी लेबल न लगाएं

रिश्ते पर लेबल लगाना सुरक्षित महसूस करने का एक अच्छा तरीका है लेकिन इसे बहुत जल्द करने से आप बहुत अधिक दबाव वाले दिख सकते हैं। अनुराधा सलाह देती हैं, ''रिश्ते को समय दें. पार्टनर के इमोशनल कोशेंट को समझने की कोशिश करें। सीमाओं के महत्व को दोहराएं क्योंकि धीमा नया तेज है।”

मुख्य बिंदु

• आप जो लाल झंडे हैं, उनकी पहचान करना आसान नहीं हैअपने रिश्ते में उछाल लेकिन आपको जांच रखने की आवश्यकता है
• उन संकेतों को पहचानें जो आप बहुत मजबूत हो रहे हैं और उनसे बचने की कोशिश करें
• जवाब देने से पहले समय लें, स्पेस देना सीखें और स्वस्थ रहने के लिए अपना जीवन अपनाएं रिश्ता

आपके रिश्ते में जो लाल झंडे हैं उन पर ध्यान देना हमेशा महत्वपूर्ण होता है क्योंकि कभी-कभी वे आपके रिश्ते को खतरे में डाल सकते हैं। यदि आपको हमारे द्वारा सूचीबद्ध किए गए संकेत मिलते हैं, तो अपने साथी के प्रति बहुत मजबूत होने की अपनी प्रवृत्ति से सावधान रहें और अपने व्यवहार पैटर्न को बदलने के लिए सचेत प्रयास करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यह निश्चित रूप से एक बहुत ही खतरनाक लाल झंडा हो सकता है जब एक लड़का एक लड़की के लिए बहुत मजबूत हो रहा है क्योंकि इसका मतलब यह हो सकता है वह आपको नियंत्रित करना चाहता है। एक चिपचिपा, अधिकार रखने वाला, या नियंत्रित करने वाला साथी वांछनीय नहीं है, उनके लिंग के बावजूद

पुरुष बहुत मजबूत होने के बाद कई कारणों से दूर हो सकते हैं जैसे रोमांटिक संभावना के बारे में भावनाओं को बदलना, प्रतिबद्धता का डर, करने की प्रवृत्ति गर्म और ठंडा खेलें, या दूसरे व्यक्ति को पीछा करने के लिए जोड़ तोड़ शक्ति का खेल।