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強引な人と一緒にいるのは決して楽しいことではありませんが、デートや交際中にうっかり強引になってしまう人がとても多いのです。 慰安婦はよくあることです。 強引になりたいとは思わないかもしれませんが、あなたの本来の傾向が相手にとって負担になることもありますし、まさに気をつけなければならないことです。
2008年のDavid Schmidtの研究によると、外向性が高いと、独占的な関係が築けないことが多く、短期的な根拠であなたが誰かであることが強調される。 無意識のうちに男性や女性に強く出過ぎると、相手を怖がらせることになるかもしれない。
そこで、特に恋愛の芽生えにおいて、自分が強く出過ぎたと思われるサインに注意することが重要です。 このサインとは何か、そしてこのパターンを断ち切るために何ができるかを、カウンセリング心理学者のアヌラーダ・サティアナラヤナ・プラブデサイ（Disha Counseling Centerの創設者で、CBT/REBT技法を専門に、人々が再び自分と向き合うのを助ける）に相談します。を自分自身で考え、行動パターンを工夫する。
あなたが強く出過ぎたことを示す8つの明確なサイン
自分が相手に強く出過ぎたことを知るにはどうしたらいいのでしょうか？ その答えを見つけるのは決して簡単ではありませんが、そのヒントはあなたのデート履歴に隠されているかもしれません。 デートの相手が突然いなくなった場合、あなたは強く出過ぎた傾向がある可能性が高く、しばしば人に避けられてしまうでしょう。
しかし、オンラインデートでゴーストになることだけが、あなたのデートスタイルが攻撃的であることを示す指標ではありません。 ここでは、あなたが男性/女性に強く出過ぎたかどうかを識別するのに役立つ他のサインをいくつか紹介します：
1.いつもメールしている
たまにはファーストメールでもいいし、ダブルメールでもいい。 でも、チャットウィンドウに自分からメールを連打しているのに、相手からの反応がない、あるいは少ない場合は、自分が相手に強く出過ぎた可能性を考えるべきかもしれません。
関連項目: セラピストとデートすることの長所と短所アヌラーダはその理由をこう説明します。「このペースの速い時代、即効性を求めると、返事がなかったり遅れたりすることが、最もプレッシャーに感じることがあります。 必ずと言っていいほど、私たちはメールをしすぎたり、相手が返事をせざるを得ない状況になるまでメールを送り続けたりします。」これは逆に相手を遠ざけることになります。
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共通の友人が多ければ、一緒に行動することも多いでしょう。 しかし、男だけの酒宴や女子だけの外出に付き合わされるようなら、それはあなたの出方が強すぎるという赤信号だと考えてください。
アヌラーダは、「パーソナルスペースは恋愛のどの段階においても重要です。
3.積極的で親密なイチャイチャは、あなたが強く出過ぎた赤信号かもしれません。
玩具やからかいはかわいいものですが、あまりに早すぎる性的な表現は、相手にとって少し怖いものです。 また、同じペースで進めないというシグナルを発してしまうので、かえって冷めてしまうかもしれませんね。
アヌラーダは、「性的な親密さは、間違いなく恋愛関係の重要な要素です。 しかし、それはタイミングが必要です。早すぎる行動は、受け手側の人を混乱させ、あなたが強く出過ぎたように思わせてしまいます」と言います。
関連する読み方 : 専門家が教える「人間関係の赤信号に注意する方法」とは？
4.自分の主張を貫く
付き合いたての頃に縄張り意識を持つのは、独占欲が強いと思われ、相手の逆鱗に触れるだけです。 また、相手の人生を左右するような発言は、あなたの主張が強すぎることを示す赤信号です。
アヌラーダは、このような行動パターンは、相手のパートナーに息苦しさや窮屈さを感じさせ、長続きしない関係を築く邪魔になると言います。
5.強引に付き合いすぎて、ゴースト化される
彼女や彼氏といったラベルを、知り合って数週間も経たないうちに使うのは、強引に迫ってゴースト化する恐れがあります。 タグには役割や責任が伴うことが多いので、あまり早く使うと、相手が圧倒されたり迷ったりして、強引に迫っていることをどう伝えればいいか悩んでしまいます。
6.オフラインだけでなくオンラインでもストーキングしてしまう
もしあなたが、新しく出会った恋人と頻繁にバッタリ会うような状況を作ったり、彼らのソーシャルメディアページをスクロールして、彼らがどこにいて何をしているのかを把握し、それについて質問したりするなら、チャンスは、あなたが強く出過ぎることです。
信頼関係を築くことは、古今東西を問わず、その将来にとって不可欠なことです。 そのため、あまりに強く出過ぎると、相手の信頼を得るチャンスを失ってしまうかもしれません。 また、常に相手を監視する必要があるということは、あなた自身の信頼関係の問題が、威圧的になることを促している可能性があります。
7.期待しすぎて、早すぎる
もしあなたが、自分の要求がどんなに小さなものであっても、相手にすべてを期待するのであれば、それはあなたが強く出すぎたという赤信号だと考えてください。
アヌラーダは、非現実的なほど大きな期待は、人間関係にとって決して良い結果をもたらさない、と言います。「多くの場合、人はあまり多くの感情を経験したり処理したりすることに慣れていないかもしれません。
8.SNSで交際を公表する。
かわいいムスメを投稿したり、親密な写真をアップしたり、ソーシャルメディアで交際を発表したりするのは、お互いに合意した場合のみです。 アヌラーダは、「このステップは、2人が一緒にかなりの時間を過ごし、この関係が愛と安心をもたらすと確信した場合にのみ行うべきです。 その場合でも、まず内輪でニュースを伝えるのが一番です」と述べています。両者の輪、それぞれの友人や家族も巻き込んで、初めて世間に知らせることができるのです」。 
強く出過ぎないための5つの心得
自分の問題行動パターンを理解することは重要な第一歩ですが、強引なアプローチを避ける方法を知ることはもっと重要です。 もしあなたが、女の子/男の子に強引なアプローチをした場合、どうすれば回復できるのか悩んでいるなら、私たちが手助けします。
そのため、ここでは「強がり」の罠にはまらないための5つのヒントを紹介します：
1.自分の行動パターンを把握するために内観する
男性や女性に強く出すぎた場合、どうすればいいのでしょうか？ 少し内省することが大切です。 アヌラーダは、「一旦立ち止まって、自分が何を求めているのか自問してみましょう」とアドバイスします。 たとえば、恋愛対象者にメールやその他のコミュニケーションで殺到しがちなら、「なぜ相手の時間に合わせて返事を待てないのか？ 待つ必要があるなら、どうなるのか」と。の感情は、私のために持ってきてくれるのだろうか。"
これらの質問に答えることで、なぜ新しい恋愛で粘着的になってしまうのか、なぜ沈黙が不安の引き金になるのかを理解することができます。 根本的な引き金がわかれば、それを改善することができ、強く出すぎる傾向を解消することができるのです。
2.非現実的な高望みをしないようにする
期待するあまり、相手にプレッシャーを与えてしまうことも多く、その結果、強くなりすぎてゴースト化する危険性もあります。 アヌラーダは、「非現実的で大げさな期待は、人間関係に火を放つようなものです。 二人をゆっくりと包み込む温もりが、関係を飲み込む火になってしまう。 健康な関係を維持するために、私は、このようなことを避けるべきです」と言います。の関係では、自分が何を望むかよりも、相手が何を提供できるか／与えてくれるかに基づいて、現実的な期待を持ち続けましょう。"
3.強く出過ぎないように、利用し過ぎないようにする
付き合いたての頃は「一緒にいたい」と思うのは当然ですが、そんな時こそ、意識してバランスをとることが大切です。 一緒にいたい」と思うあまり、相手に尽くしすぎてはいけません。
自分自身、仕事、時間を大切にすること。 相手が当たり前と思う程度に、そこにいること。 このバランスは難しいかもしれませんが、女の子や男性に強く出過ぎた時にどう立ち直るかの鍵になりますね。
4.相手の人生に自分を押し付けない
相手が自分を必要とするようになるのを待ちましょう。 常に一緒にいようとしたり、自分のやり方を押し付けないようにしましょう。 それはまさに、あなたが強く出過ぎたことを示すもので、相手はつながりの中で閉塞感を感じることになります。 一緒にいくつかの共通の友人と付き合うのは構いませんが、自分の境界線を知って、それを踏み越えないようにしましょう。
5.早々にラベルを貼ってしまわないこと
関係性にラベルを貼ることは、安心感を得るための良い方法ですが、あまりに早すぎると、強引に見えるかもしれません。 Anuradhaは、「関係性に時間を与えましょう。 相手の感情指数を理解しようとしましょう。境界線の重要性を再確認しましょう。遅いことが新しい速さです」とアドバイスしています。
キーポイント
- あなたの関係で掲げている赤旗を識別することは容易ではありませんが、あなたはチェックを維持する必要があります
- 自分が強く出過ぎたサインを見極め、それを回避するようにする
- 返信する前に時間をかけ、スペースを与えることを学び、健全な関係を築くために自分の人生を持つ。
今回紹介したサインに共感した人は、自分が相手に強く出過ぎる傾向があることを自覚し、意識的に行動パターンを変えるようにしましょう。
よくあるご質問
1. 男が強く出過ぎると赤信号なのか？男が女に強く迫ってくるのは、きっとあなたをコントロールしたいからかもしれません。 粘着力が強く、独占欲が強く、コントロールしやすい相手は、性別に関係なく好ましくありません。
2. なぜ、男は強くなってから消えるのか？男性は、恋愛の見込みに対する感情の変化、コミットメントへの恐れ、熱しやすく冷めやすい傾向、相手に追い打ちをかけるようなパワープレーなど、さまざまな理由で、強く出過ぎた後に離れてしまうことがあります。