Tu carî ne pir xweş e ku meriv li dora mirovên dilşewat be, lê ew qas mirov bi bêhemdî diqewime dema ku dicivin an di têkiliyekê de pir bi hêz dibin. Rehetî gelek caran wisa li mirovan dike. Digel ku dibe ku hûn nexwazin serdest bin jî, meylên we yên xwerû dikarin ji bo hevjînê we pir zêde bibin ku hûn jê re mijûl bibin, û ew tiştê ku divê hûn lê binerin jî ev e.

Lêkolînek 2008-an ji hêla David Schmidt ve pêşniyar dike ku pir caran derbirîna bilind dibe sedema nebûna taybetmendiya têkiliyê û we wekî kesek li ser bingehên kurt-kurt ronî dike. Bi nezanîna zilamek an keçek pir bi hêz dibe ku wan bitirsîne.

Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn bala xwe bidin wan nîşanên ku hûn dikarin pir bi hêz werin, nemaze di romanek nû de. Em li vir in ku ji we re vebêjin ka ew nîşanan bi rastî çi ne û hûn dikarin çi bikin da ku vê şêwazê bişkînin bi şêwirmendiya psîkologê şêwirmendiyê Anuradha Satyanarayana Prabhudesai, damezrînerê Navenda Şêwirmendiyê Disha, ku di teknîkên CBT/REBT de pispor e ku ji mirovan re bibe alîkar ku ji nû ve bi xwe re têkildar bibin û bixebitin. li ser şêwazên tevgerên wan.

8 Nîşanên Eşkere ku Hûn Pir Xûrt Dibin

Tu çawa dizanî ku tu pir bi hêz li hevjînê xwe diçî? Dîtina bersivek ji vê pirsê re qet ne hêsan e, lê dibe ku di dîroka weya hevjînê de veşêrin. Ger tarîxên we ji nişka ve ji cîhê bûyerê biçin MIA, wê hingê şansek baş heye ku hûn zû zû zû zû zû werin ser xwe, ku pir caran ev dikemirov ji we dûr dikevin.

Lêbelê, dîtina li ser platformên hevjîna serhêl ne nîşana yekane ye ku şêwaza weya hevjînê bi êrîşkar sînordar e. Li vir çend nîşanên din hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn nas bikin ka hûn pir bi hêz li mêrek/keçekî dikevin:

1. Tu her dem ji wan re nivîsan dinivîsî

Pêşî carekê di demekê de ye. baş. Tewra bi fersendê şandina ducar jî dibe ku were pejirandin. Lê heke pencereya sohbeta we ji dawiya we barek nivîsan pêk tîne bêyî bersivek an hindiktirîn ji alîyê din ve, dibe ku dem were ku hûn îhtîmala ku hûn bi hevjînê xwe re pir bi hêz bin.

Anuradha diyar dike çima. "Di vê temenê bilez de, dema ku em li dilxweşiya tavilê digerin, bersivek bêbersiv an dereng dibe ku tiştê herî zordar xuya bike. Her tim em di dawîyê de zêde nivîsan dişînin an jî li ser trotê ji kesekî re nivîsan dişînin heta ku ew neçar dibe ku bersivê bide.” Ev yek dikare wan ji xwe dûr bixe.

Ji kerema xwe JavaScriptê çalak bikin

2. Ger tu dixwazî ​​li her derê nîşan bikî, tu pir bi hêz diçî

Baş e ku zewac bixwazin bi hev re tiştan bikin. Ger gelek hevalên we yên hevpar hebin, dibe ku hûn bi gelemperî bi wan re bicivin. Lê heke hûn di şevên vexwarinê yên ku tenê mêran de ne an jî derketinên hemî keçan bi hev re nîşan didin, wê hingê wê wekî ala sor a ku hûn pir bi hêz tê de bihesibînin.

Anuradha dibêje,"Di her qonaxa têkiliyek de cîhê kesane girîng e." Ji bo ku têkiliyek bi rêkûpêk bimeşe, pêdivî ye ku heval rêz ji cîhê kesane yê hevûdu re bigirin û divê li tiştên ku bi serê xwe bikin jî bigerin.

3. Flirting agresiv û samîmî dibe ku ala sor a ku hûn pir bi hêz tê de bin

Lîstikandin an jî hevûdu teşhîr kirin delal e, lê tevlêkirina însiyatîvên cinsî zû dikare ji bo hevjîna we hinekî tirsnak be. Di heman demê de dibe ku ew lingên sar jî bide wan, ji ber ku ew îşaretek dişîne ku hûn bi heman lezê pêş de naçin.

Anuradha dibêje, "Bêguman nêzîkbûna zayendî pêkhateyek girîng a têkiliyek romantîk e. ; lebê, divê ew dem baş bê. Tevlihevkirina pêşwext dikare mirovê ku di dawiya wergirtinê de ye şaş bihêle û wusa xuya bike ku hûn pir bi hêz dikevin."

Xwendina Têkildar : Meriv Çawa Li Têkiliya Alên Sor Hişyar Bibe - Pispor Ji Te re Dibêje

4. Daxwaza xwe bipejirîne

Di qonaxên destpêkê yên têkiliyekê de herêmbûn qet ne baş e. Ew ê tenê nîşana zêde xwedanbûna we bi dest bixe û bike ku kesê din berevajî rêve bibe. Fermankirina şertan û rêvebirina ku hevjînê we çawa divê jiyana xwe bi rê ve bibe ala sor a girîng e ku hûn pir bi hêz têne ser xwe.

Anuradha dibêje ku ev şêwaza tevgerê dikare hevjînê din jî pir difetisîne an jî teng dike, ku dikare bibe di awayê avakirina atêkiliyek demdirêj.

5. Hûn têkiliyek pir zû etîket dikin û piştî ku pir bi hêz dibin hûn dibin xewnereş

Bikaranîna etîketên mîna hevala keç an hevalê hevalê di nav çend hefteyan de piştî girêdana bi yekî re dibe ku bi dawî bibe ku hûn piştî xewnê bibin pir bi hêz tê. Etîket bi gelemperî bi rol û berpirsiyariyên diyarkirî têne. Zû zû bi kar anîna wan dibe ku kesê din hest bi zorê bike yan jî winda bike, bihêle ku ew çawa ji yekî re bêje ku ew pir bi hêz tê.

6. Hûn li ser înternetê û hem jî negirêdayî wan dişopînin

Ger hûn rewşên ku destûrê didin we pir caran bi evîna xweya nû vedîtine diafirînin an jî di nav rûpelên wan ên medyaya civakî de bigerin da ku hûn fêr bibin ka ew li ku ne û çi dikin û dûv re li ser wan bipirsin, şans hene, hûn werin. pir bi hêz.

Avakirina pêbaweriyê di têkiliyekê de, çi qas kevn û çi nû ji bo paşeroja wê girîng e. Ger hûn pir bi hêz werin hûn dikarin şansên xwe yên bidestxistina baweriya kesê din xera bikin. Ji xeynî vê, ev hewcedariya domdar a ku hûn li ser wan bisekinin, pirsgirêkên pêbaweriya we yên bingehîn destnîşan dike ku dibe ku we zordar bike ku hûn ew qas serdest bin.

7. Hûn pir zêde, pir zû hêvî dikin

Heke hûn hêvî dikin ku hevjîna we her tiştê ku hûn dixwazin be, her çi qas daxwaziya we hindik be jî, wê hingê vê yekê wekî ala sor a ku hûn pir bi hêz dikevin bihesibînin.

Anuradha dibêje ku hêviyên nerealîst ên bilind qet ji bo têkiliyek baş nayên dîtin."Gelek caran, dibe ku mirov bikar neyê ku gelek hestan biceribîne/destê xwe bigire. Ger barek hestan ji holê rabin, dibe ku bibe sedema vekişîna wan ji ber ku nikaribin bi dest bixin," wê zêde dike.

8. Di medyaya civakî de bi têkiliya gel re diçin

Weşandin çîpên şirîn ên xweş, barkirina wêneyek ji nêzik a xweş, an ragihandina têkiliyek li ser medyaya civakî tenê gava ku bi hev re li hev were kirin tê pejirandin. Anuradha dibêje, "Divê ev gav tenê gava ku du kesan demek girîng bi hev re derbas kirine û piştrast bin ku ev têkilî ji wan re hezkirin û ewlehiyê tîne were avêtin. Wê demê jî, çêtir e ku meriv pêşî nûçeyê bigihîne derdora hundurê her du hevalbendan - bi heval û malbata wan re têkildar - û tenê wê demê divê cîhan agahdar bibe."

Her çend ku têgihîştina şêwazên behremendiya weya pirsgirêk gavek yekem a girîng e, pir girîng e ku hûn zanibin ka meriv çawa ji pir bi hêz dûr dikeve. Ger hûn meraq dikin ka meriv çawa bi keçek/zilamek pir bi hêz vegere, em li vir in ku alîkariyê bikin.

Her çend ne ew qas hêsan e ku meriv çawa ji yekî re bibêje ku ew pir bi hêz tê, herî kêm em dikarin bikin ev e ku em xwe kontrol bikin. Ji bo wê armancê, li vir 5 serişte hene ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn xwe ji xefika pir bi hêz dûr bixin:

1. Ji bo têgihîştina şêwaza tevgerê xwe li hundurîn binêrin

Çawaji mêrekî/keçekî pir bi hêz vegere? A hindik a hundurîn rêyek dirêj diçe. Anuradha şîret dike, "Wext e ku hûn rawestin û ji xwe bipirsin ka hûn li çi digerin. Mînakî, heke hûn mêl dikin ku berjewendîyên xwe yên romantîk bi nivîsê an şêwazên din ên ragihandinê bişewitînin, ji xwe bipirsin, çima ez nikarim li bendê bim ku mirov li gorî dema xwe bersivê bide? Çi dibe bila bibe, eger ez li bendê bim, ew çi hestan ji min re derdixin?”

Bersiva van pirsan dê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka çima hûn di têkiliyek nû de ew qas zeliqandî tevdigerin û çima efsûnên bêdengiyê bêbaweriya we çêdike. Wexta ku hûn teşqela bingehîn fam bikin, hûn dikarin li ser wê bixebitin û meyla xwe ya pir bi hêz bihêlin ku ji bo baş bêhna xwe bidin.

2. Hewl bidin ku hêviyên nerealîst nebin

Hêviyên pir caran dibe sedema gelek zexta li ser kesê din, ku, di encamê de, xetera xêzbûna piştî ku pir bi hêz tê hildiweşîne. Anuradha dibêje, "Hêviyên nerealîst û zêde-jorîn mîna agirê ku hûn di têkiliyekê de derdixin in. Germiyek hêdî hêdî ku belav dibe û du hevalan hembêz dike, dibe agirê ku pêwendiyê dişewitîne. Ji bo ku hûn têkiliyek saxlem bidomînin, hêviyên xwe realîst bihêlin, li ser bingeha tiştê ku kesê din dikare pêşkêşî/dayînê bike ne ya ku hûn dixwazin.”

3. Zêde amade nebin ku pir bi hêz nebin

Daxwaza ku hûn hemî wextê xwe bi delalê xwe re derbas bikin ev exwezayî di têkiliyek nû de. Ev tam ew dem e ku dema ku hewldanek hişmendî ji bo danîna hevsengiyek di navbera aliyên cûda yên jiyana we de pir girîng e. Di xwesteka we de ku hûn her şansê we bi hevjînê xwe re bin, ji bo hevjîna xwe zêde berdest nebin.

Divê hûn qîmetê bidin xwe, xebata xwe û dema xwe. Li wir bin, tenê ne di wê radeyê de ku kesê din dest bi we bike. Dibe ku ev hevsengiyek dijwar be lê ew mifteya fêhmkirinê ye ku meriv çawa ji keçek/zilamek pir xurt vegere.

4. Bi zorê xwe nexin nav jiyana wan

Li bendê bin ku hevjîna we hewcedariya we bi we re hîs bike. Hewl nedin ku bi berdewamî bi wan re bin an jî bi zorê riya xwe bixin nav jiyana wan. Ew bi rastî celebek e ku destnîşan dike ku hûn pir bi hêz dikevin û dihêle ku kesê din di têkiliyekê de hestek klaustrofobîk bike. Baş e ku hûn bi çend hevalên hevpar re bi hev re bicivin, lê sînorên xwe bizanibin û wan derbas nekin.

5. Zû zû etîketan li tiştan nexin

Etîketan danîn ser têkiliyek rêyek baş e ku meriv xwe ewle hîs bike, lê kirina wê zû dibe ku we pir zordar xuya bike. Anuradha şîret dike, "Wextê têkiliyê bidin. Biceribînin û rêjeya hestyarî ya hevalbendê fêm bikin. Girîngiya sînoran dubare bikin ji ber ku hêdî rojiya nû ye."

Nîşaneyên sereke

• Ne hêsan e ku hûn alayên sor ên ku hûn in nas bikindi pêwendiya xwe de bilind dibe lê divê hûn kontrolê bikin
• Nîşeyên ku hûn pir bi hêz têne nas kirin û hewl bidin ku xwe ji wan dûr bixin
• Berî ku hûn bersivê bidin wext bigirin, fêr bibin ku cîh bidin û jiyana xwe hebe da ku jiyanek tendurist hebe têkilî

Her gav girîng e ku hûn alayên sor ên ku hûn di têkiliya xwe de digirin bihesibînin ji ber ku carinan dibe ku ew têkiliya we xeternak bikin. Ger we nîşanên ku me rêz kirine têkildar dîtin, hay ji meyla we ya ku pir bi hêz li hevjîna xwe tê û hewildanek hişmend bikin ku şêwazên tevgerê xwe biguhezînin.

Pirs û Pirs

Bêguman dibe ku ala sorek pir metirsîdar be dema ku xortek pir bi hêz li keçekê tê, ji ber ku ev tê vê wateyê ku ew dixwaze te kontrol bike. Hevjînek girêk, xwedan, an kontrolker nayê xwestin, tevî zayenda wan

Dibe ku mêr piştî ku pir bi hêz dibin ji ber gelek sedeman wek guheztina hestên li ser perspektîfek romantîk, tirsa ji pabendbûnê, meyla ku lîstina germ û sar, an lîstina hêza manîpulatîf ji bo ku kesê din bişopîne.