당신은 최근에 웅장한 서곡과 로맨틱한 몸짓으로 당신을 넘어뜨릴 것 같은 남자와 사귀기 시작했습니다. 그는 문을 열고, 의자를 끌어당기고, 당신을 확인하고, 당신이 안전하게 집에 도착했는지 확인하고, 감히 당신을 쳐다보는 남자들을 응시했습니다. 그의 관심과 보호는 매우 아첨했습니다. 백만 년 동안 당신은 그가 파트너에게 집착하고 관계에서 숨막히는 느낌을 주는 불안한 남자 중 한 명이라고 생각했을 것입니다.

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언젠가는 당신이 그에게서 걸려온 수십 통의 전화를 놓쳤다는 이유로 그가 화를 내며 당신의 문을 두드릴 때까지 말입니다. 그는 당신이 당신의 친구들이 당신과 함께 있거나 당신이 부모님을 방문하고 있다고 그에게 말한 것을 신경 쓰지 않습니다. 그리고 당신은 그가 당신을 믿을 수 없다는 것을 알게 됩니다.

화나고 질투하는 남자 친구가 문앞에 나타나거나 히스테리적인 파트너가 당신을 욕하고 자해하겠다고 위협할 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 당신이 불안한 연인을 상대하고 있다는 것. 10피트 장대로 그들을 만질 필요가 없도록 불안한 남자의 습관과 징후를 숙지하십시오. 하지만 그들 중 한 명과 사랑에 빠진 자신을 발견했다면 불안한 남자 친구 상황을 처리하는 요령을 끝까지 읽으십시오.

불안한 남자의 징후

남성의 불안은 에 대한 부정적인 인식가끔 주말이지만 우리가 어디에 있는지 알게 될 것입니다.

5. 유독한 관계를 버릴 준비를 하세요

불안한 남자는 삶을 힘들게 할 수 있습니다 그들의 파트너를 위해. 당신의 질투하는 파트너는 자신의 감정을 다루는 데 극도로 건강에 해롭고 학대적인 방법에 의지할 수 있습니다. 그들은 당신을 조종하고 심리 게임을 하며 수동적이거나 능동적인 폭력적인 행동으로 당신을 위협할 수 있습니다.

긴급한 위험에 처한 경우 9-1-1에 전화하십시오. 익명 , 기밀 지원, 연중무휴 1-800-799-7233(SAFE) 또는 1-800-787-3224(TTY)로 전국 가정 폭력 핫라인에 전화하세요.

힘들더라도 파트너의 경우, 그들은 기꺼이 자신의 문제를 인정하고 해결해야 합니다. 반대로 일부 불안정한 남성은 자신의 불안감을 완전히 인정하기를 거부하고 변화의 모든 가능성을 싹트기도 합니다.

도움을 거부하는 사람을 도울 수 없다는 점을 이해해야 합니다. 그러한 관계를 놓아버릴 준비를 해야 합니다. 위험 신호를 바라보며 충분히 오래 머물렀을 때 사랑하는 사람을 놓아주는 것은 쉽지 않습니다. 완전히 휴식을 취하려면 다음을 수행할 수 있습니다.

• 자신에게 집중하도록 노력하십시오.오래된 취미 찾기
• 인생에서 의지할 수 있는 다른 관계 개발
• 가족이나 친구의 지원 요청
• 숙련된 치료사에게 전문적인 지원 요청

핵심 포인트

• 남성의 불안은 자신, 신체적 특성, 배경, 정체성, 성적 취향, 재정적 및 직업적 성공에 대한 부정적인 인식으로 인해 관계에서 표면화될 수 있습니다.
• 한 연구에 따르면 연인의 성공에 직면했을 때 남성의 자존감이 급락한다고 합니다.
• 불안한 남성은 지속적인 안심이 필요하고 자신의 의견을 주장하는 데 어려움을 느끼거나 과시하고, 자랑하고, 남성다움을 주장하고, 멋진 남자가 되려고 노력합니다. . 모든 것을 아는 것
• 불안한 남자를 다루려면 문제의 근원을 파악해야 합니다
• 그에게 필요한 것이 무엇인지 물어보고 지원을 제공하되 정신 건강을 위해 경계를 설정하십시오
• 만약 관계가 본질적으로 해롭거나 모욕적이라면 밖으로 나가는 것을 두려워하지 마십시오.

기억하십시오. 파트너의 불안감은 전적으로 그에게 달려 있습니다. 이 명확성을 가지고 이 조언에 접근하십시오. 불안정한 파트너와 거래하는 것은 어쨌든 지치는 투쟁입니다. 복잡한 불안감에 대처하는 것만큼이나. 그러나 귀하나 귀하의 파트너는 이 작업을 혼자 수행할 필요가 없습니다.

전문가의 지원이 필요한 경우 또는 불안한 남성에게 치료를 권하고 싶은 경우보노볼로지의 경험많은 카운셀러 패널이 도와드리겠습니다.

FAQs

불안은 부적절하다는 느낌에 지나지 않습니다. 그것만으로는 충분하지 않습니다. 그런 사람은 다른 사람의 사랑과 선한 의도를 신뢰하기 어렵고 그것을 보상하거나 다른 방식으로 대처할 수 있습니다. 2. 새로운 관계에서 불안감을 느끼는 것이 정상입니까? 약간의 관계 불안과 건전한 질투는 정상적이고 일반적입니다. 그러나 질투는 당신의 관계에 부정적인 영향을 미치고 당신을 건강하지 못한 방식으로 소비해서는 안됩니다. 3. 남자친구가 왜 그렇게 질투할까요?

남자친구의 질투 문제는 어린 시절이나 과거의 관계에 깊이 뿌리를 두고 있을 수 있습니다. 그의 애착 스타일, 포기 문제 및 신뢰 문제는 모두 현재 관계에서 불안의 형태로 나타날 수 있습니다. 그의 불안정한 행동으로 이어지는 관계에서 의사 소통 부족과 불충분 한 신뢰 구축과 같은 더 간단한 설명도있을 수 있습니다.

안타깝게도 그 결과는 전혀 놀라운 것이 아닙니다. 여성의 자존감은 파트너의 성과에 영향을 받지 않았지만 남성의 자존감은 급락했습니다. 이 연구 결과는 누구나 낮은 자존감으로 고통받을 수 있지만 남성 파트너가 관계 불안정의 징후를 보일 가능성이 더 높다는 두려움을 더할 뿐입니다.

하지만 불안정이란 무엇을 의미할까요? 불안은 부적절하다는 느낌에 지나지 않습니다. 그것만으로는 충분하지 않습니다. 그러한 사람은 다른 사람의 사랑과 좋은 의도를 신뢰하기 어려워서 이를 보상하거나 다른 방식으로 대처할 수 있습니다. 불안한 남자친구가 있다면 앞에서 논의한 여러 가지 방식으로 그의 관계 불안이 표면화되었을 수 있습니다.

그의 불쾌한 행동을 가장 먼저 견디는 것보다 올바른 준비를 하는 것이 낫지 않을까요? 너무 늦기 전에 불안정한 남성의 특성을 인식하고 인식하는 방법을 배우시겠습니까? 다음은 조심해야 할 남성의 10가지 질투 징후입니다.

1. 그는 "마초맨" 이미지를 유지하려고 합니다

당신의 남자가 끊임없이 자신의 남성성을 주장하려고 한다면, 그는 아마도 자신에 대해 극도로 확신이 없고 좋지 않은 자아상을 가지고 있을 것입니다. 그는 보일지도 모른다가장 틀에 박힌 방식이나 낮은 자존감 행동으로 자신의 남자다움을 증명하는 데 너무 몰두합니다.

• 성급한 운전. 지나가는 행인에게 양보하지 않는 것
• 남들에게 공격적인 태도를 보이는 것
• 선언되지 않은 1위 경쟁에서 술을 들이켜는 것
• 어디를 가든지 하루를 구했다고 자랑하는 것
• 물리적 자산을 과시하는 것 또는 불쾌한 방식으로 물질적인 것

자신감 있는 남자는 과시할 필요를 느끼지 않습니다. 당신이 사귀는 남자가 겸손하지 않다면, 우리가 앞서 논의할 불안한 남자의 다른 징후를 조심하세요.

2. 그는 모든 것을 아는 씨입니다

자주 당신의 남자가 파티에서 뻔뻔스럽게 맨스플레인하는 걸 들켰나요? 그는 항상 당신을 교정합니까? 아니면 자신의 문장으로 모든 아이디어를 따르시겠습니까? 그는 다른 사람이 마지막 말을 하도록 내버려두는 것이 어렵다고 생각합니까?

확실하지 않은 사람만이 모든 곳에 자신을 삽입하고 자신의 의견을 주장할 필요성을 느낍니다. 마음속 깊이 그는 자신의 의견이 다른 사람들에게 중요하다는 믿음이 없습니다. 그는 자신의 지식을 과시하고 성가신 만물씨로 보상합니다.

3. 그는 당신의 남자 친구를 질투합니다

이것은 확실히 예측 가능한 불안정한 남성 특성 중 하나입니다. 불안한 사람은 질투하는 사람입니다. 다른 남자 친구나 동료에 관해서는 불안한 남자 친구에게서 질투의 징후를 발견하는 것이 비교적 쉽습니다. 보일 수 있습니다다음과 같으나 이에 국한되지는 않습니다:

• 관련 없는 남성과의 사교를 위해 통금 시간을 설정합니다.
• 그는 그들과의 전화 통화나 문자를 모니터링하려고 합니다.
• 그는 당신을 스토킹하거나 당신에게 몰래 다가가거나 다른 남자 친구와 계획이 있을 때
• 당신이 다른 남자와 너무 많은 시간을 보내면 당신에게 불평하거나 싸움을 한다
• 그는 당신의 친구를 위협하고 수동적이거나 능동적인 공격성을 보인다

4. 그는 심지어 친구와 가족을 질투합니다.

당신은 가족을 관계 불안정 유발 요인 중 하나로 생각하지 않았을 것입니다. 그러나 당신이 불안한 남자와 함께 있다면 당신의 친구나 가족 모두 그의 질투의 진통을 면할 수 없을 것입니다. 아니오, 그는 당신의 남자 동료를 질투할 뿐만 아니라 당신의 관심을 끌기 위해 당신의 어머니와 경쟁하기도 합니다.

r/AskWomen의 Reddit 사용자는 "저는 아주 어린 나이에 결혼했고 얼마 전에 어머니가 암으로 돌아가셨습니다. 우리의 첫 번째 기념일. 지금의 전남편은 그녀가 죽어가는 동안 내가 그녀와 많은 시간을 보냈기 때문에 내가 그를 대신하여 어머니를 선택했다고 말했습니다. 그는 또한 그녀가 죽은 다음 해에 슬퍼하고 우는 것에 대해 나에게 화를 낼 것입니다.”

5. 그는 당신의 지속적인 안심이 필요합니다.

그는 묻습니다. 항상. 당신이 그에게 몇 번이나 말해도 그는 당신의 대답에 만족하지 않는 것 같고 그가 당신에게 충분하다고 믿을 준비가 되어 있지 않은 것 같습니다. 어쩌면 처음에는귀엽지 만 시간이 지남에 따라 항상 당신이 그를 사랑한다고 확신시켜야하는 것이 답답할 수 있습니다.

남자가 불안해하는 것이 외모라면 그는 칭찬을 구하고 아첨을 갈망할 것입니다. 그가 자신의 지적 능력이나 문제를 처리하는 능력에 대해 확신이 서지 않는다면 그는 자신이 잘못한 것이 없는지 확인하기 위해 계속 귀하에게 확인할 것입니다.

성행위, 정력 및 불임은 남성의 불안감을 쉽게 유발합니다. 불행하게도, 사회적 젠더 비유는 대부분의 남성이 그들이 얼마나 안전한지에 관계없이 침대에서 파트너를 기쁘게 할 때 일종의 불안을 처리하도록 보장했습니다. 다음은 남성의 성적 불안의 확실한 징후입니다.

• 그의 자존심을 달래기 위해 가짜 오르가슴에 압박감을 느낍니다
• 그에게 원하는 것을 말하면 그는 화를 냅니다
• 그는 당신의 신체 수가 그의

6보다 높은 것에 집착합니다. 그는 관계의 평등에 저항하고 당신보다 우월하기를 원합니다

Reddit 사용자가 말합니다 , “20살 때 한 남자와 4~5개월 정도 사귀었어요. 우리는 그의 친구들과 함께 할로윈 파티에 가고 있었습니다. 그와 나는 키가 거의 같았습니다. 아무 생각 없이 힐을 신었는데... 밤새도록 말을 안 하고 자기 집에 돌아갔을 때 한 시간 동안 나한테 창피하다고 소리를 질렀다. 키가 자신이 없었기 때문입니다.”

신 콤플렉스에 시달리는 불안한 남자들은 사귀는 여자보다 자신의 우월성을 강요하는 데 집착한다. 여성 파트너보다 우월하다는 여성혐오적 집착은 키에만 국한되지 않는다. 그들은 키가 더 커야 할 뿐만 아니라 더 부유하고, 더 현명하고, 더 성공해야 합니다.

7. 그는 성차별적 견해를 가지고 있습니다. 여성, 제목이 말하는 것을 정확하게 제안합니다. 400명의 이성애자 남성에게 애착 스타일, 성차별, 로맨스에 대한 질문을 했습니다. 불안과 같은 성격적 특성이 남성이 여성에 대해 성차별적인 태도를 갖게 하는 경향이 있다고 추론했습니다.

당신의 새로운 불안정한 애인이 최근 낙태나 여성의 권리에 대한 그의 견해 때문에 당신을 실망시킨 적이 있습니까? 그는 당신이 전통적인 성 역할에 따라 일상적인 집안일을 나누기를 기대합니까? 수표를 가져가겠다고 제안하면 그의 자존심이 상합니까? 그가 가부장제를 섬기기로 맹세한 것 같다면 자존감이 낮은 사람일 수도 있다고 생각해도 무방하다.

보너스 불안정한 남성 특성

우리는 불안정한 남성의 징후 목록의 맨 아래에 가깝지 않기 때문에 여기에 자기 이미지가 좋지 않은 남성이 하는 몇 가지 예가 있습니다. :

• 그들은 당신을 폭격하거나 초기에 선물과 관심으로 당신을 샤워하는 것을 좋아합니다.
• 그들은 당신의 이름으로 싸움을 시작합니다. 그들은 당신이그들이 필요하지 않았습니다
• 그들은 당신의 성공을 무효화합니다
• 그들은 당신과 마음의 게임을 합니다
• 그들은 당신이 그들에게 주의를 기울이지 않은 것에 대해 사과하게 만듭니다
• 그들은 예스맨이고 자신을 주장하는 것을 두려워합니다
• 그들은 당신의 하루에 대해 묻기 위해 많은 질문을 합니다.
• 그들은 통제적인 행동을 보입니다. 그들은 당신이 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대한 긴 목록을 가지고 있습니다
• 그들은 당신을 비판하지만 비판을 잘 받아들이지 않습니다
• 그들은 궁핍한 것처럼 보입니다. 개인 공간이 충분하지 않습니다.

불안한 사람을 다루는 방법 Man

우리 모두는 때때로 관계가 불안정합니다. 파트너와 더 많은 시간을 보내고 싶어하고, 파트너에 대해 걱정하고, 소소한 즐거움을 찾는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그러나 불안정한 성격 유형을 가진 파트너와의 삶은 질식할 수 있습니다.

만나고 있는 남자의 불안과 궁핍함을 간과할 수 없는 것 같지만 어쨌든 그를 만나고 싶다면, 당신이 무엇을 하고 있는지 궁금할 것입니다. 그를 돕기 위해 할 수 있습니다. 그리고 자신을 도우십시오. 당신의 인생에 매력적이고 사랑을 쏟을 가치가 있는 자신감 없는 남자가 있다는 것을 깨달았다면, 불안한 남자를 다루는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.

1. 문제의 근원에 도달하려고 노력하십시오.

관계에서 불안감을 느끼는 것과 불안정한 애착 스타일로 고통받는 사람 사이에는 차이가 있습니다.두 경우 모두 문제의 근원에 도달하면 어떻게 해야 할지 파악하는 데 도움이 됩니다.

성인기의 불안은 종종 신뢰할 수 없는 부모, 즉 때때로 거기에 있고 때로는 거기에 있었던 부모에게서 자란 사람들에게서 볼 수 있습니다. 아니다. 버림 문제가 있는 이러한 아동은 성인 관계에서 불안-불안 애착 스타일로 성장합니다. 당신이 그런 남자와 함께 있다면, 당신이 관계에 얼마나 투자했는지에 따라 그들에게 치료를 받고 그의 치유 여정에서 지원을 제공하도록 쿡쿡 찔러볼 수 있습니다.

2. 파트너에게 그들의 불안에 대해 이야기하십시오

당신을 괴롭히는 것에 대해 이 사람과 공개 토론을 하십시오. 당신이 그를 사랑한다고 말할 때 왜 그가 당신이 그를 사랑한다고 믿지 않는지 그에게 물어보십시오. 그러나 민감하게 주제에 접근하십시오. 당신은 그에게 대화를 위한 시간을 따로 마련해 달라고 요청하거나 이 연설을 하기에 가장 좋은 시간을 재치 있게 알아내야 할 수도 있습니다.

과거에 여러 번 차인 경험이 있고 과거가 현재에 영향을 미치고 있기 때문에 걱정이 많다는 것을 발견할 수 있습니다. 또는 그는 어린 시절 키가 작다는 이유로 항상 괴롭힘을 당했습니다. 아마도 그는 성적인 문제에 직면해 있었고 그것에 대해 당신과 이야기하는 방법을 모릅니다. 이 대화는 당신이 그에게 공감하고 그를 안심시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 그가 트라우마를 치유하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

3. 그에게 필요한 것이 무엇인지 물어보십시오

돕기로 결정했다면그의 필요를 추측하는 대신 그의 기분을 좋게 만드는 것이 무엇인지 물어봐야 합니다. 그는 자신의 문제를 해결하는 동안 자신의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 일을 생각해낼 수 있어야 합니다.

건전한 합의가 되려면 그가 자신의 문제를 인정하고 해결하려는 의도를 보여야 한다는 점을 기억하세요. 평생 동안 불안에 뿌리를 둔 그의 감정적 필요를 수용하겠다고 약속할 수는 없습니다. 그렇게 하면 억울함이 충분히 쌓였을 때 억울함이 터져 나올 뿐이다.

4. 명확한 경계 설정

안전하지 않은 파트너를 지원해야 하는 것은 불공정한 사업입니다. 결국, 당신은 관계에서 받는 것보다 더 많이 줄 것입니다. 이것은 정신 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 그 과정에서 자신을 소모해서는 안 되며 자신을 위해 시간을 내야 합니다. 타협할 수 없는 관계에서 자신의 필요에 대해 성찰해야 합니다.

불안한 파트너와 건전한 관계 경계를 설정하기 위해 배치하십시오. 그렇게 할 때 공감하고 안심하십시오. 당신의 파트너는 당신이 그를 지원하기 위해 당신의 길을 가고 있다는 것을 알고 당신에게 그 공간을 기꺼이 제공해야 합니다. 경계는 다음과 같을 수 있습니다.

• 2주에 한 번 가족을 방문해야 하고 방문하면 가족과 단 둘이 있어야 하지만 계속 알려드리겠습니다.
• 직장 동료들을 만나기 위해