Nedávno ste začali chodiť s chlapcom, ktorý vás zrejme odrovnal veľkolepými ukážkami a romantickými gestami. Otváral vám dvere, ťahal stoličky, kontroloval vás, uisťoval sa, že ste sa dostali bezpečne domov, a obzeral si chlapov, ktorí sa na vás odvážili pozrieť. Jeho pozornosť a ochrana vám veľmi lichotili. Ani za milión rokov by ste si nemysleli, že je to jeden z tých neistých mužov, ktorílipnú na svojich partneroch a zanechávajú v nich pocit, že sú vo vzťahu utlmené.

Povoľte prosím JavaScript

Až do dňa, keď ti v záchvate zúrivosti buchne do dverí, pretože si zmeškala tucet jeho telefonátov. Je mu jedno, že si mu povedala, že sú s tebou kamarátky alebo že si na návšteve u rodičov. A ty si uvedomíš, že je pre neho nemožné ti dôverovať.

Nemusíte čakať, kým sa na prahu vašich dverí objaví nahnevaný žiarlivý priateľ alebo hysterický partner, ktorý vám bude nadávať a vyhrážať sa sebapoškodením, aby ste si uvedomili, že máte do činenia s neistým milencom. Zoznámte sa so zvyklosťami a znakmi neistých mužov, aby ste sa ich nemuseli dotknúť ani desaťmetrovou tyčou. Ak sa však do niektorého z nich zamilujete, čítajte až do konca.tipy, ako zvládnuť situáciu s neistým priateľom.

Príznaky neistého muža

Neistota u mužov môže vyplávať na povrch v dôsledku negatívneho vnímania seba samých, svojich fyzických vlastností, pôvodu, identity, sexuality a svojho finančného a profesionálneho úspechu. Dokazuje to hĺbková štúdia. Štúdia skúmala vplyv úspechu alebo neúspechu romantického partnera na sebaúctu.

Výsledky, žiaľ, neboli vôbec prekvapivé. Zatiaľ čo na sebavedomie žien nemal výkon ich partnera žiadny vplyv, sebavedomie mužov prudko kleslo. Zistenia len zvyšujú naše obavy, že hoci každý môže trpieť nízkym sebavedomím, pravdepodobnosť, že váš mužský partner bude prejavovať známky neistoty vo vzťahu, je vyššia.

Čo však znamená neistota? Neistota nie je nič iné ako pocit nedostatočnosti. Že človek nie je dosť dobrý. Takýto človek ťažko dôveruje láske a dobrým úmyslom iných a môže si to kompenzovať alebo sa s tým vyrovnávať rôznymi spôsobmi. Ak máte neistého priateľa, jeho neistota vo vzťahu sa môže prejavovať niektorým z mnohých spôsobov, o ktorých budeme hovoriť ďalej.

Namiesto toho, aby ste znášali jeho nepríjemné správanie, nie je lepšie vybaviť sa správnymi vedomosťami a naučiť sa rozpoznať neisté mužské črty skôr, ako bude neskoro? Tu je 10 príznakov žiarlivosti u mužov, na ktoré si treba dať pozor:

1. Snaží sa udržať si imidž "macho muža"

Ak sa váš chlap neustále snaží potvrdiť svoju mužnosť, s najväčšou pravdepodobnosťou si nie je veľmi istý sám sebou a má slabé sebavedomie. Môže sa zdať, že je príliš zaujatý dokazovaním svojej mužnosti niektorými zo stereotypných spôsobov alebo správaním s nízkou sebaúctou:

• Zbrklá jazda. Nedovolenie okoloidúcemu, aby prevzal riadenie
• Agresívne správanie v blízkosti iných ľudí
• Hltanie nápojov v nevyhlásenej súťaži o to, kto skončí prvý
• Chváliť sa tým, ako zachránil deň, kamkoľvek prišiel
• Predvádzanie svojich fyzických predností alebo materiálnych vecí nepríjemným spôsobom

Sebavedomí muži necítia potrebu predvádzať sa. Ak muž, s ktorým chodíte, neprejavuje žiadnu pokoru, dávajte si pozor na ďalšie znaky neistého muža, o ktorých hovoríme ďalej.

2. Je to pán vševedko

Stáva sa vám často, že vás na večierku pristihne pri tom, ako bezostyšne mužsky rozpráva? Vždy vás opravuje? Alebo na všetky vaše myšlienky nadväzuje vlastnou vetou? Je pre neho ťažké nechať niekoho iného povedať posledné slovo?

Len neistý človek cíti potrebu všade sa vnucovať a presadzovať svoje názory. V hĺbke duše neverí, že jeho názory majú pre ostatných ľudí význam. Kompenzuje si to tým, že sa predvádza svojimi vedomosťami a je otravný pán vševed.

3. Cíti sa žiarlivý na vašich mužských priateľov

Toto je určite jedna z tých predvídateľných vlastností neistých mužov. Neistý chlap je žiarlivý chlap. Je pomerne jednoduchšie rozpoznať príznaky žiarlivosti u vášho neistého priateľa, keď ide o iných mužských priateľov alebo spolupracovníkov. Môže to vyzerať, ale nie je to obmedzené len na niektorý z nich:

• Stanoví čas zákazu vychádzania pre vašu socializáciu s nepríbuznými mužmi.
• Snaží sa s nimi monitorovať vaše telefonáty alebo textové správy
• Prenasleduje vás alebo sa k vám vkráda, alebo keď máte plán s iným mužským priateľom.
• Sťažuje sa alebo sa s vami háda, ak ste strávili príliš veľa času s iným mužom
• Vyhráža sa vašim priateľom a prejavuje pasívnu alebo aktívnu agresiu

4. Žiarli aj na vašich priateľov a rodinu

Nenapadlo by vám, že vaša rodina je jedným zo spúšťačov neistoty vo vzťahu. Ale ak ste s neistým mužom, ani vaši priatelia, ani vaša rodina by neboli ušetrení trýzne jeho žiarlivosti. Nie, nežiarli len na vášho mužského kolegu, ale o vašu pozornosť súperí aj s vašou matkou.

Používateľka Redditu na r/AskWomen sa sťažovala: "Vydala som sa veľmi mladá a moja matka zomrela na rakovinu krátko pred naším prvým výročím. Môj teraz už bývalý manžel vyhlásil, že som si vybrala matku namiesto neho, pretože som s ňou trávila veľa času, keď zomierala. Tiež sa na mňa hneval, že som rok po jej smrti smútila a plakala."

5. Potrebuje od vás neustále uisťovanie

Stále sa pýta: "Miluješ ma?" Bez ohľadu na to, koľkokrát mu poviete, že áno, zdá sa, že ho vaša odpoveď neuspokojuje, nie je celkom pripravený uveriť, že je pre vás dosť dobrý. Možno vám to zo začiatku pripadalo milé, ale časom sa môže stať frustrujúcim, že ho musíte stále presviedčať, že ho milujete.

Ak si muž nie je istý svojím vzhľadom, bude loviť komplimenty a túžiť po lichôtkach. Ak si nie je istý svojím intelektom alebo schopnosťou riešiť problémy, bude vás neustále kontrolovať, či neurobil niečo zle.

Sexuálna výkonnosť, mužnosť a neplodnosť vo vzťahu sú ďalšie problémy, ktoré môžu ľahko vyvolať neistotu u mužov. Bohužiaľ, spoločenské rodové stereotypy zabezpečili, že väčšina mužov, bez ohľadu na to, ako sú inak zabezpečení, sa zaoberá určitým druhom neistoty, pokiaľ ide o uspokojenie svojich partneriek v posteli. Toto sú isté príznaky sexuálnej neistoty u mužov:

• Cítite sa nútení predstierať orgazmus, aby ste upokojili jeho ego
• Urazí sa, keď mu poviete, čo by ste chceli, aby urobil.
• Je posadnutý tým, že počet vašich tiel je vyšší ako jeho.

6. Bráni sa rovnosti vo vzťahu a chce byť nadradený vám

Používateľka Redditu hovorí: "Keď som mala 20 rokov, chodila som s mužom asi 4 alebo 5 mesiacov. Išli sme na halloweensku párty s partiou jeho kamarátov. On a ja sme boli približne rovnako vysokí. Nerozmýšľala som nad tým, obula som si podpätky... Celý večer sa so mnou nerozprával, a keď sme sa vrátili k nemu domov, hodinu na mňa kričal, že som trápna. Všetko preto, lebo si nebol istý svojouvýšku."

Neistí muži trpiaci božským komplexom sú posadnutí vnucovaním svojej nadradenosti nad dievčaťom, s ktorým chodia. Mizogýnna posadnutosť byť nadradený svojej partnerke sa neobmedzuje len na výšku. Musia byť nielen vyšší, ale aj bohatší, múdrejší a úspešnejší ako ich drahá polovička.

7. Zastáva sexistické názory

Táto štúdia s názvom Delusions Of Gender: Men's Insecurities May Lead To Sexist Views Of Women naznačuje presne to, čo hovorí jej názov. 400 heterosexuálnym mužom boli položené otázky o ich štýloch pripútanosti, sexizme a o romantike. Vyplynulo z nej, že osobnostné črty, ako napríklad neistota, môžu predisponovať mužov k sexistickým postojom voči ženám.

Odradil vás váš nový neistý milenec v poslednom čase svojimi názormi na potraty alebo práva žien? Očakáva, že si vy dvaja rozdelíte každodenné povinnosti na základe tradičných rodových rolí? Zraňuje jeho hrdosť, keď sa ponúknete, že vyzdvihnete účet? Ak sa zdá, že prisahal, že bude slúžiť patriarchátu, dá sa predpokladať, že možno trpí nízkym sebavedomím.

Bonusové črty neistých mužov

Keďže sme sa ani zďaleka nedostali na koniec zoznamu znakov neistého muža, uvádzame niekoľko ďalších príkladov toho, čo robia muži so zlým sebavedomím:

• Milujú vás alebo vás už na začiatku zasypú darčekmi a pozornosťou.
• Vyvolávajú boje vo vašom mene. Snažia sa vás zachrániť, aj keď ste to nepotrebovali.
• Znehodnocujú váš úspech
• Hrajú s vami myšlienkové hry
• Prinútia vás ospravedlniť sa za to, že ste im nevenovali pozornosť
• Sú to "áno" muži a majú strach presadiť sa.
• Kladú veľa otázok, aby sa dozvedeli o vašom dni
• Prejavujú kontrolné správanie. Majú dlhý zoznam vecí, ktoré musíte alebo nesmiete robiť.
• Kritizujú vás, ale kritiku zle znášajú
• Pôsobia ako potrební. Nemáte dostatok osobného priestoru

Ako sa vyrovnať s neistým mužom

Všetci sme občas vo svojich vzťahoch neistí. Nie je nič zlé na tom, že chcete so svojím partnerom tráviť viac času, máte oňho strach a hľadáte malé povzbudenia. Ale život s partnerom, ktorý má neistý typ osobnosti, môže byť dusivý.

Ak sa vám nedarí prehliadnuť úzkostlivosť a núdzu u muža, s ktorým sa stretávate, ale aj tak by ste sa s ním chceli stretávať, možno sa pýtate, čo môžete urobiť, aby ste mu pomohli. A pomohli aj sebe. Ak ste si uvedomili, že máte vo svojom živote málo sebavedomého muža, ktorý je inak očarujúci a stojí za to, aby ste s ním trávili svoju lásku, tu je niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť naučiť sa, ako sa s neistýmmuž:

1. Pokúste sa prísť na koreň problému

Je rozdiel medzi pocitom neistoty vo vzťahu a tým, že ste človek, ktorý trpí neistým štýlom pripútania. V oboch prípadoch vám odhalenie koreňa problému pomôže zistiť, čo s ním robiť.

Neistota v dospelosti sa často vyskytuje u ľudí, ktorých vychovávali nespoľahliví rodičia - rodičia, ktorí tu niekedy boli a niekedy nie. Takéto deti s problémami s opustením vyrastajú a v dospelých vzťahoch majú úzkostno-neistý štýl pripútania. Ak ste s takýmto človekom, v závislosti od toho, ako ste do vzťahu investovali, môžete ho postrčiť, aby vyhľadal terapiu, a ponúknuť mu podporu.na jeho ceste za uzdravením.

2. Porozprávajte sa s partnerom o jeho neistote

Otvorene sa s týmto mužom porozprávajte o tom, čo vás trápi. Spýtajte sa ho, prečo neverí, že ho milujete, keď hovoríte, že áno. K téme však pristupujte citlivo. Možno ho budete musieť požiadať, aby si na rozhovor vyhradil čas, alebo taktne vymyslieť najlepší čas na tento rozhovor.

Možno zistíte, že sa tak veľmi trápi, pretože v minulosti dostal niekoľkokrát kopačky a jeho minulosť ovplyvňuje jeho súčasnosť. Alebo že ho v detstve vždy šikanovali pre jeho nízky vzrast. Možno sa stretáva so sexuálnymi problémami a nevie, ako sa s vami o tom porozprávať. Tento rozhovor vám pomôže nielen vcítiť sa do jeho situácie a urobiť niečo viac pre to, aby ste ho uistili, alemu tiež môže pomôcť vyliečiť sa z jeho tráum.

3. Spýtajte sa ho, čo potrebuje

Ak ste odhodlaní mu pomôcť, namiesto toho, aby ste predpokladali jeho potreby, musíte sa ho spýtať, čo mu pomôže cítiť sa lepšie. Mal by byť schopný prísť s vecami, ktoré mu pomôžu uvoľniť nervy, kým bude pracovať na svojich problémoch.

Nezabúdajte, že musí uznať svoje problémy a prejaviť úmysel pracovať na nich, aby to bolo zdravé usporiadanie. Nemôžete sa zaviazať, že budete celý život vyhovovať jeho emocionálnym potrebám zakoreneným v neistote. Ak to urobíte, nespravodlivosť povedie len k tomu, že vybuchnete, keď sa frustrácie nahromadí dosť.

4. Stanovte jasné hranice

Musieť podporovať neistého partnera je neférová záležitosť. Koniec koncov, vo vzťahu by ste viac dávali, ako dostávali. To sa môže podpísať na vašom duševnom zdraví. Nesmiete sa nechať pohltiť týmto procesom a musíte si nájsť čas pre seba. Musíte sa zamyslieť nad svojimi vlastnými potrebami zo vzťahu, nad vecami, v ktorých nemôžete robiť kompromisy.

Stanovte si ich, aby ste stanovili zdravé hranice vzťahu s neistým partnerom. Buďte empatickí a ponúknite pri tom uistenie. Váš partner by mal byť ochotný poskytnúť vám tento priestor s vedomím, že mu vychádzate v ústrety. Hranice môžu vyzerať približne takto:

• Raz za dva týždne musím navštíviť svoju rodinu, a keď to urobím, potrebujem byť s nimi sama, ale budem vás informovať
• Niekedy sa budem musieť stretnúť so svojimi spolupracovníkmi cez víkendy, ale budete vedieť, kde sme
• Niekedy si rada zájdem na kávu sama. Potrebujem si vyčistiť hlavu. Na druhý deň môžeme ísť spolu.
• Prosím, nečítaj môj denník. Ak to urobíš, nezvládnem to. V skutočnosti by si si aj ty mal viesť denník.

5. Buďte pripravení opustiť toxický vzťah

Neistí muži môžu svojim partnerkám znepríjemňovať život. Váš žiarlivý partner sa môže uchýliť k mimoriadne nezdravým a zneužívajúcim spôsobom riešenia svojich pocitov. Môže s vami manipulovať, hrať myšlienkové hry a vyhrážať sa vám pasívnym alebo aktívnym násilným správaním.

Ak ste v bezprostrednom nebezpečenstve, volajte 9-1-1. Anonymnú a dôvernú pomoc 24 hodín denne, 7 dní v týždni vám poskytne Národná linka domáceho násilia na čísle 1-800-799-7233 (SAFE) alebo 1-800-787-3224 (TTY).

Aj keď to môže byť pre vášho partnera ťažké, mal by byť ochotný priznať si svoje problémy a vyriešiť ich. Naopak, niektorí neistí muži si svoju neistotu odmietajú priznať úplne, čím v zárodku potláčajú všetky možnosti zmeny.

Musíte pochopiť, že človeku, ktorý odmieta prijať pomoc, nemôžete pomôcť. Musíte sa pripraviť na to, že takýto vzťah necháte odísť. Opustiť niekoho, koho milujete, nie je ľahké, keď ste zostali dosť dlho, prehliadajúc červené vlajky. Aby ste mohli urobiť čistý rozchod, môžete urobiť nasledovné:

• Skúste sa zamerať na seba tým, že sa začnete venovať starým koníčkom
• Rozvíjajte ďalšie vzťahy vo svojom živote, na ktoré sa môžete spoľahnúť
• Vyhľadajte podporu rodiny alebo priateľov
• Vyhľadajte odbornú pomoc vyškoleného terapeuta

Kľúčové ukazovatele

• Neistota u mužov môže vyplávať na povrch v ich vzťahu v dôsledku negatívneho vnímania seba samých, svojich fyzických vlastností, pôvodu, identity, sexuality a svojho finančného a profesionálneho úspechu.
• Štúdia naznačila, že sebavedomie mužov klesá, keď sú konfrontovaní s úspechom svojich romantických partnerov.
• Neistí muži buď potrebujú neustále uisťovanie a je pre nich ťažké presadzovať svoje názory, alebo sa predvádzajú, chvália, presadzujú svoju mužnosť a snažia sa byť pánom vševedomým.
• Ak sa chcete vyrovnať s neistým mužom, musíte sa dostať ku koreňu jeho problémov.
• Spýtajte sa ho, čo potrebuje, ponúknite mu podporu, ale zároveň si stanovte hranice v záujme svojho duševného zdravia.
• Nebojte sa odísť, ak je vzťah toxický alebo zneužívajúci.

Nezabúdajte, že bremeno hľadania riešenia neistoty vášho partnera spočíva výlučne na ňom. Pristupujte k tejto rade s touto jasnosťou. Vyrovnať sa s neistým partnerom je v každom prípade vyčerpávajúci boj. Rovnako ako vyrovnať sa s komplexnou neistotou. Ale ani vy, ani váš partner nemusíte túto úlohu zvládnuť sami.

Ak potrebujete podporu od odborníka alebo ak chcete odporučiť terapiu neistému mužovi vo svojom živote, panel skúsených poradcov Bonobology je tu, aby vám pomohol.

Často kladené otázky

Neistota nie je nič iné ako pocit nedostatočnosti. Že človek nie je dosť dobrý. Takýto človek ťažko dôveruje láske a dobrým úmyslom iných a môže si to kompenzovať alebo sa s tým vyrovnávať rôznymi spôsobmi. 2. Je normálne cítiť sa v novom vzťahu neisto?

Určitá miera neistoty vo vzťahu a zdravej žiarlivosti je normálna a bežná. Žiarlivosť by však nemala negatívne ovplyvňovať váš vzťah a nezdravo vás pohlcovať. 3. Prečo je môj priateľ taký žiarlivý?

Problémy vášho priateľa so žiarlivosťou môžu mať hlboké korene v jeho detstve alebo v minulých vzťahoch. Jeho štýl pripútania, problémy s opustením a problémy s dôverou sa môžu prejavovať vo forme neistoty v jeho súčasnom vzťahu. Môžu existovať aj jednoduchšie vysvetlenia, ako napríklad nedostatočná komunikácia a nedostatočné budovanie dôvery vo vzťahu, ktoré vedú k jeho neistému správaniu.