Kwa hivyo, hivi majuzi ulianza kuchumbiana na mvulana ambaye alionekana kukuangusha kwa ishara kuu na ishara za kimapenzi. Alifungua milango, akavuta viti, akakuangalia, akahakikisha umefika nyumbani salama, na akawatazama tena watu waliothubutu kukutazama. Umakini na ulinzi wake ulikuwa wa kupendeza sana. Sio katika miaka milioni moja ungemfikiria kuwa mmoja wa wanaume wasio na usalama ambao hushikilia wapenzi wao na kuwaacha wakihisi kukandamizwa katika uhusiano.

Tafadhali wezesha JavaScript

Hadi, siku moja, anapogonga mlango wako kwa hasira kwa sababu ulikuwa umekosa simu kadhaa kutoka kwake. Hajali kwamba ulimwambia marafiki zako walikuwa pamoja nawe au kwamba unatembelea wazazi wako. Na unagundua kuwa anaona haiwezekani kukuamini.

Huhitaji kusubiri mpenzi aliyekasirika na mwenye wivu ajitokeze mlangoni pako au mwenzi asiye na akili akuite majina na kutishia kujidhuru ili utambue. kwamba unashughulika na mpenzi asiyejiamini. Jijulishe na tabia na ishara za wanaume wasio na usalama ili usilazimike kuwagusa na nguzo ya futi kumi. Lakini ukijikuta ukimpenda mmoja wao, soma hadi mwisho ili upate madokezo kuhusu jinsi ya kushughulikia hali ya kutokuwa salama kwa mpenzi.

Dalili za Mwanaume asiyejiamini

Kutokuwa na usalama kwa wanaume kunaweza kujitokeza kutokana mtazamo hasi wawikendi wakati mwingine, lakini utajua tulipo

5. Uwe tayari kuachana na uhusiano wenye sumu

Wanaume wasiojiamini wanaweza kufanya maisha kuwa magumu. kwa washirika wao. Mwenzi wako mwenye wivu anaweza kuamua njia mbaya sana na za matusi za kushughulikia hisia zao. Wanaweza kukudanganya, kucheza michezo ya akili, na kutishia kwa tabia ya unyama au ya kupita kiasi.

Ikiwa uko katika hatari ya haraka, piga simu kwa 9-1-1. Ili usijulikane jina lako. , usaidizi wa siri, 24/7, tafadhali piga Nambari ya Simu ya Kitaifa ya Unyanyasaji wa Nyumbani kwa 1-800-799-7233 (SALAMA) au  1-800-787-3224 (TTY).

Ingawa inaweza kuwa ngumu kwa mpenzi wako, wanapaswa kuwa tayari kutambua matatizo yao na kutatua. Kinyume chake, baadhi ya wanaume wasio na usalama wanakataa kukiri kutojiamini kwao kabisa, na kuficha uwezekano wote wa mabadiliko katika chipukizi.

Unahitaji kuelewa kwamba huwezi kumsaidia mtu ambaye anakataa kukubali msaada. Lazima uwe tayari kuacha uhusiano kama huo. Kumwacha mtu unayempenda si rahisi wakati umekaa kwa muda wa kutosha, ukiangalia alama nyekundu. Ili kuweza kufanya mapumziko safi, unaweza kufanya yafuatayo:

• Jaribu kujizingatia kwa kuchukuatengeneza mambo ya zamani
• Anzisha mahusiano mengine katika maisha yako ambayo unaweza kuyategemea
• Tafuta usaidizi kutoka kwa familia au marafiki
• Tafuta usaidizi wa kitaalamu kutoka kwa mtaalamu aliyefunzwa

Viashiria Muhimu

• Kutokuwa na usalama kwa wanaume kunaweza kujitokeza katika uhusiano wao kutokana na mtazamo hasi kujihusu wao wenyewe, hulka zao za kimwili, asili yao, utambulisho wao, ujinsia, na mafanikio yao ya kifedha na kitaaluma
• Utafiti umependekeza kuwa kujithamini kwa wanaume kunaporomoka wanapokabiliwa na mafanikio ya wapenzi wao
• Wanaume wasiojiamini aidha wanahitaji kuhakikishiwa mara kwa mara na kupata ugumu wa kutoa maoni yao au kujionyesha, kujisifu, kusisitiza uanaume wao na kujaribu kuwa Bw. . Know-it-all
• Ili kukabiliana na mwanaume asiyejiamini, unahitaji kupata mzizi wa masuala yao
• Muulize anachohitaji, toa msaada lakini pia weka mipaka kwa ajili ya afya yako ya akili
• Usiogope kuondoka ikiwa uhusiano unakuwa na sumu au unyanyasaji asilia

Kumbuka, jukumu la kutafuta suluhu la kutokujiamini kwa mwenzako kunategemea yeye tu. Fikia ushauri huu kwa uwazi huu. Kushughulika na mshirika asiyejiamini kwa vyovyote vile ni pambano lenye kuchosha. Kama vile ni kukabiliana na ukosefu wa usalama tata. Lakini si wewe wala mwenzi wako anayepaswa kufanya kazi hii peke yako.maisha yako, jopo la washauri wenye uzoefu wa Bonobology wako hapa kukusaidia.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Kutokuwa na usalama si chochote ila ni hisia ya kutostahili. Huyo hafai. Mtu kama huyo huona ugumu kuamini upendo na nia njema za wengine na anaweza kufidia au kukabiliana kwa njia tofauti. 2. Je, ni kawaida kuhisi kutokuwa salama katika uhusiano mpya?

Kiasi fulani cha ukosefu wa usalama wa uhusiano na wivu mzuri ni jambo la kawaida na la kawaida. Lakini wivu haupaswi kuathiri vibaya uhusiano wako na kukuteketeza kwa njia isiyofaa. 3. Kwa nini mpenzi wangu ana wivu sana?

Masuala ya wivu ya mpenzi wako yanaweza kukita mizizi katika maisha yake ya utotoni au mahusiano ya zamani. Mtindo wake wa kushikamana, maswala ya kuachwa, na maswala ya uaminifu yote yanaweza kudhihirishwa kwa njia ya ukosefu wa usalama katika uhusiano wake wa sasa. Kunaweza pia kuwa na maelezo rahisi zaidi kama vile ukosefu wa mawasiliano na ukosefu wa uaminifu wa kutosha katika uhusiano na kusababisha tabia yake isiyo salama.

Matokeo hayakuwa ya kushangaza hata kidogo. Wakati kujithamini kwa wanawake hakuathiriwa na utendaji wa wenzi wao, kujithamini kwa wanaume kulipungua. Matokeo ya utafiti huu yanaongeza tu hofu yetu kwamba, ingawa mtu yeyote anaweza kuteseka kutokana na kutojithamini, uwezekano wa mpenzi wako wa kiume kuonyesha dalili za ukosefu wa usalama wa uhusiano ni mkubwa zaidi.

Lakini nini maana ya ukosefu wa usalama? Kutokuwa na usalama si chochote bali ni hisia ya kutostahili. Huyo hafai. Mtu kama huyo huona ugumu kuamini upendo na nia njema za wengine na anaweza kufidia au kukabiliana nayo kwa njia tofauti. Ikiwa una mpenzi asiyejiamini, ukosefu wake wa usalama katika uhusiano unaweza kujitokeza kwa njia yoyote kati ya nyingi tunazojadili mbeleni.

Badala ya kubeba mzigo wa tabia yake mbaya, si bora kujitayarisha na haki. maarifa na kujifunza kutambua sifa za wanaume wasiojiamini kabla ya kuchelewa? Hapa kuna dalili 10 za wivu kwa wanaume za kuangalia:

1. Anajaribu kudumisha taswira ya "macho man"

Ikiwa kijana wako anajaribu kusisitiza uanaume wake mara kwa mara, pengine hana uhakika na yeye mwenyewe na ana sura mbaya. Anaweza kuonekanakujishughulisha sana na kuthibitisha uanaume wake kwa baadhi ya njia zisizo za kawaida au tabia za kutojistahi:

• Kuendesha gari upesi. Kutomruhusu mpita njia achukue nafasi
• Tabia ya uchokozi karibu na watu wengine
• Kunywa vinywaji katika shindano lisilojulikana kuhusu nani atamaliza wa kwanza
• Kujisifu kuhusu wakati huo alipookoa siku popote aendapo
• Akionyesha mali zake za kimwili. au vitu vya kimwili kwa njia ya kuchukiza

Wanaume wenye kujiamini hawaoni haja ya kujionyesha. Ikiwa mvulana unayechumbiana naye haonyeshi unyenyekevu, jihadhari na dalili nyingine za mwanamume asiyejiamini tunazojadili mbeleni.

2. Yeye ni Bwana Know-it-all

Umekuwa na wewe mara kwa mara. umempata kijana wako akijieleza bila aibu kwenye sherehe? Je, huwa anakusahihisha? Au anafuata mawazo yako yote kwa sentensi yake mwenyewe? Je, anaona ni vigumu kuruhusu mtu mwingine yeyote kuwa na neno la mwisho?

Ni mtu asiye na uhakika tu ndiye anayehisi haja ya kujiingiza kila mahali na kudai maoni yake. Moyoni mwake, hana imani kwamba maoni yake ni muhimu kwa watu wengine. Anafidia kwa kuonyesha ujuzi wake na kuwa bwana mwenye kuudhi Know-it-all.

3. Anawaonea wivu marafiki zako wa kiume

Hakika hii ni moja ya tabia zinazotabirika za wanaume wasiojiamini. Mtu asiyejiamini ni mtu mwenye wivu. Ni rahisi kwa kulinganisha kuona dalili za wivu kwa mpenzi wako asiyejiamini inapokuja kwa marafiki wengine wa kiume au wafanyakazi wenza. Inaweza kuonekanakama, lakini sio tu, yoyote kati ya haya:

• Anaweka muda wa kutotoka nje kwa ajili ya kuchangamana na wanaume wasio na uhusiano
• Anajaribu kufuatilia simu zako au SMS zako
• Anakufuata au anakusirikia au unapokuwa na mpango na rafiki mwingine wa kiume
• Analalamika au kupigana nawe ikiwa ulitumia muda mwingi na mvulana mwingine
• Anawatisha marafiki zako na anaonyesha uchokozi wa kawaida au wa vitendo

4. Hata anawaonea wivu marafiki na familia yako

Hungefikiria familia yako kama mojawapo ya vichochezi vya ukosefu wa usalama wa uhusiano. Lakini ikiwa uko na mwanamume asiyejiamini, si marafiki zako wala familia yako hawataepushwa na maumivu ya wivu wake. Hapana, haoni wivu tu na mfanyakazi mwenzako wa kiume, pia anashindana na mama yako kwa ajili yako. kumbukumbu ya miaka yetu ya kwanza. Mume wangu wa zamani alisema kwamba nilimchagua mama yangu badala yake kwa kuwa nilikaa naye muda mwingi alipokuwa akifa. Pia alikuwa akinighadhibikia kwa kuhuzunika na kulia katika mwaka baada ya kifo chake.”

5. Anahitaji uhakikisho wa mara kwa mara kutoka kwako

Anauliza, “Je, unanipenda?”. kila wakati. Haijalishi ni mara ngapi unamwambia unafanya, haonekani kuridhika na jibu lako, hayuko tayari kabisa kuamini kwamba anakufaa. Labda, mwanzoni, umepatani nzuri, lakini baada ya muda inaweza kufadhaisha kulazimika kumshawishi kila wakati kuwa unampenda.

Ikiwa ni sura yake mtu asiyejiamini, atavua kwa ajili ya pongezi na kutamani kubembelezwa. Ikiwa hana uhakika na akili au uwezo wake wa kushughulikia matatizo, angeendelea kukuchunguza ili kuhakikisha kuwa hajafanya jambo lolote baya. kwa urahisi husababisha ukosefu wa usalama kwa wanaume. Kwa bahati mbaya, kanuni za jinsia za kijamii zimehakikisha kwamba wanaume wengi, bila kujali jinsi walivyo salama, wanakabiliana na aina fulani ya ukosefu wa usalama linapokuja suala la kuwafurahisha wenzi wao kitandani. Hizi ni dalili za uhakika za ukosefu wa usalama wa kijinsia kwa wanaume:

• Unahisi kushinikizwa kuleta kilele bandia ili kutuliza nafsi yake
• Hukasirika unapomwambia kile ambacho ungependa afanye
• Anazingatia hesabu ya mwili wako kuwa juu kuliko

6. Anapinga usawa katika uhusiano na anataka kuwa bora kwako

Mtumiaji wa Reddit anasema , “Nilipokuwa na umri wa miaka 20, nilikuwa na uhusiano wa kimapenzi na mwanamume kwa takriban miezi 4 au 5. Tulikuwa tukienda kwenye karamu ya Halloween na kundi la marafiki zake. Yeye na mimi tulikuwa na urefu sawa. Bila kufikiria juu yake, nilivaa visigino…Hakuzungumza nami usiku mzima na tuliporudi nyumbani kwake, alinifokea kwa saa moja kwamba nilikuwa na aibu. Yote kwa sababu hakuwa na uhakika kuhusu urefu wake.”

Wanaume wasiojiamini wanaosumbuliwa na mungu tata wanaotamani kulazimisha ukuu wao juu ya msichana wanayechumbiana naye. Tamaa mbaya ya kuwa bora kuliko wenzi wao wa kike haikosi urefu tu. Lazima sio tu wawe warefu zaidi bali pia matajiri, wenye hekima na mafanikio zaidi kuliko wengine wao muhimu.

7. Ana maoni ya kijinsia

Utafiti huu unaoitwa, Udanganyifu wa Jinsia: Kutojiamini kwa Wanaume kunaweza Kusababisha Maoni ya Kijinsia Wanawake, wanapendekeza kile kichwa kinasema. Wanaume 400 wa jinsia tofauti waliulizwa maswali kuhusu mitindo yao ya kushikamana, ubaguzi wa kijinsia, na juu ya mapenzi. Ilifikiriwa kuwa sifa za utu kama vile ukosefu wa usalama zinaweza kuelekeza wanaume kuwa na mitazamo ya kijinsia dhidi ya wanawake.

Je, mpenzi wako mpya asiye salama hivi majuzi amekukasirisha kwa maoni yake kuhusu uavyaji mimba au haki za wanawake? Je, anatarajia nyinyi wawili kugawanya kazi za kila siku kulingana na majukumu ya jadi ya kijinsia? Je, inaumiza kiburi chake ikiwa unajitolea kuchukua hundi? Iwapo anaonekana kuapa kutumikia mfumo dume, itakuwa salama kudhani kwamba anaweza kuwa anasumbuliwa na hali ya kutojithamini.

Sifa za ziada za wanaume wasiojiamini

Kwa sababu hatuko karibu kabisa na orodha ya dalili za mwanaume asiyejiamini, hii hapa ni mifano michache zaidi ya mambo ambayo wanaume wenye taswira duni hufanya. :

• Wanapenda kukupiga kwa mabomu au kukuogeshea zawadi na umakini mapema
• Wanaanzisha mapigano kwa jina lako. Wanajaribu kukuokoa hata kama wewehawakuwa na haja nao
• Wanabatilisha mafanikio yako
• Wanakuchezea akili
• Wanakufanya uombe msamaha kwa kutowapa umakini
• Wao ni ndio-wanaume na wanaona woga wa kujidai
• >Wanauliza maswali mengi kuuliza kuhusu siku yako
• Wanaonyesha tabia ya kudhibiti. Wana orodha ndefu ya mambo ambayo ni lazima au usifanye
• Wanakukosoa lakini hawachukui ukosoaji vizuri
• Wanatoka kama wahitaji. Huna nafasi ya kutosha ya kibinafsi

Jinsi ya Kukabiliana na Ukosefu wa Usalama Mwanaume

Sote hatuko salama katika mahusiano yetu wakati mwingine. Hakuna ubaya kwa kutaka kutumia wakati mwingi na mwenzi wako, kuhisi wasiwasi juu yake, na kutafuta vitu vidogo vya kuchukua. Lakini maisha na mwenzi ambaye ana tabia isiyo salama inaweza kukosa hewa. anaweza kumsaidia. Na ujisaidie. Ikiwa umegundua kuwa una mwanaume asiyejiamini maishani mwako, ambaye ni mrembo na anayestahili kutumia mapenzi yako, haya ni mambo machache yanayoweza kukusaidia kujifunza jinsi ya kushughulika na mwanaume asiyejiamini:

1. Jaribu kupata mzizi wa tatizo

Kuna tofauti kati ya kujihisi kutojiamini katika uhusiano na kuwa mtu ambaye anasumbuliwa na mtindo wa kubana usio salama.Kwa vyovyote vile, kufikia mzizi wa tatizo kutakusaidia kujua la kufanya kulishughulikia.

Kutokuwa na usalama katika utu uzima mara nyingi huonekana kwa watu waliolelewa na wazazi wasio waaminifu - wazazi ambao wakati fulani walikuwepo na wakati mwingine. sivyo. Watoto kama hao walio na maswala ya kuachwa hukua na kuwa na mtindo wa kushikamana na wasiwasi katika uhusiano wao wa watu wazima. Ikiwa uko na mwanamume kama huyo, kulingana na jinsi umewekeza katika uhusiano, unaweza kumshawishi kutafuta matibabu na kutoa msaada katika safari yake ya uponyaji.

2. Zungumza na mpenzi wako kuhusu ukosefu wao wa usalama

Kuwa na mjadala wa wazi na kijana huyu kuhusu yale ambayo yamekuwa yakikusumbua. Muulize kwanini haamini kuwa unampenda unaposema unampenda. Lakini liendee somo kwa usikivu. Huenda ukalazimika kumwomba atenge wakati kwa ajili ya mazungumzo au uwe na busara katika kutafuta wakati unaofaa zaidi wa hotuba hii.

Unaweza kugundua kwamba ana wasiwasi sana kwa sababu aliwahi kutupwa mara kadhaa huko nyuma na maisha yake ya nyuma yanaathiri maisha yake ya sasa. Au kwamba alidhulumiwa kila wakati akiwa mtoto kwa urefu wake mfupi. Labda amekuwa akikabiliwa na masuala ya ngono na hajui jinsi ya kuzungumza nawe kuhusu hilo. Mazungumzo haya sio tu yatakusaidia kumuhurumia na kufanya mengi zaidi ili kumpa uhakikisho wako lakini pia yanaweza kumsaidia apone kutokana na majeraha yake.

3. Muulize anachohitaji

Ikiwa umejipanga kusaidiakumtoa nje, badala ya kuchukulia mahitaji yake, lazima umuulize ni nini kitamfanya ajisikie vizuri. Anapaswa kuwa na uwezo wa kuja na mambo ambayo yatamsaidia kupunguza mishipa yake wakati anafanyia kazi masuala yake. Huwezi kujitolea kukidhi mahitaji yake ya kihisia yanayotokana na ukosefu wa usalama maisha yako yote. Ukifanya hivyo, ukosefu wake wa haki utakuongoza tu kupasuka wakati kuchanganyikiwa kumejilimbikiza vya kutosha.

4. Weka mipaka iliyo wazi

Kulazimika kusaidia mshirika asiye salama ni biashara isiyo ya haki. Baada ya yote, ungekuwa unatoa zaidi ya kupokea katika uhusiano. Hii inaweza kuathiri afya yako ya akili. Haupaswi kujiruhusu kutumiwa katika mchakato na unahitaji kuchukua muda wako mwenyewe. Unahitaji kutafakari kuhusu mahitaji yako mwenyewe kutoka kwa uhusiano, mambo ambayo huwezi kuafikiana.

Yaweke ili kuweka mipaka ya uhusiano mzuri na mwenzi wako asiye salama. Kuwa na huruma na toa uhakikisho unapofanya. Mpenzi wako anatakiwa kuwa tayari kukupa nafasi hiyo akijua kwamba unatoka katika njia yako ya kumsaidia. Mipaka inaweza kuonekana kama hii:

• Ninahitaji kutembelea familia yangu mara moja katika wiki mbili, na mara nitakapofika, ninahitaji kuwa peke yao, lakini nitakujulisha
• nitahitaji kukutana na wafanyakazi wenzangu juu ya