Tātad, jūs nesen sākāt iet uz randiņiem ar puisi, kurš, šķiet, nokaut jūs no kājām ar grandioziem apvērsumiem un romantiskiem žestiem. Viņš atvēra durvis, izvilka krēslus, pārbaudīja jūs, pārliecinājās, ka jūs droši sasniedzāt mājup, un atskatījās uz puišiem, kuri uzdrošinājās uz jums paskatīties. Viņa uzmanība un aizsardzība bija ļoti glaimojoša. Ne miljons gadu jūs būtu domājis, ka viņš ir viens no tiem nedrošajiem vīriešiem, kaspieķeras saviem partneriem un liek viņiem justies nomāktiem attiecībās.

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

Līdz brīdim, kad kādu dienu viņš dusmu lēkmē klauvē pie tavām durvīm, jo tu esi nokavējusi duci viņa zvanu. Viņam ir vienalga, ka tu viņam teici, ka draugi ir kopā ar tevi vai ka esi ciemos pie vecākiem. Un tu saproti, ka viņam šķiet neiespējami tev uzticēties.

Jums nav jāgaida, kad pie jūsu durvīm parādīsies dusmīgs, greizsirdīgs draugs vai histērisks partneris jūs apsaukās un draudēs ar pašsakropļošanu, lai saprastu, ka jums ir darīšana ar nedrošu mīļāko. Iepazīstieties ar nedrošu vīriešu ieradumiem un pazīmēm, lai jums nevajadzētu pieskarties viņiem ar desmit pēdu stieni. Bet, ja jūs tomēr esat iemīlējusies kādā no viņiem, izlasiet līdz galam.padomus par to, kā rīkoties, ja ir nedrošs draugs.

Nedroša cilvēka pazīmes

Vīriešiem nedrošība var parādīties negatīva priekšstata par sevi, savām fiziskajām īpašībām, izcelsmi, identitāti, seksualitāti, kā arī finansiālajiem un profesionālajiem panākumiem dēļ. To pierāda padziļināts pētījums. Pētījumā tika aplūkota romantiskā partnera panākumu vai neveiksmju ietekme uz cilvēka pašvērtējumu.

Rezultāti diemžēl nebija nekāds pārsteigums. Ja sieviešu pašvērtējumu partnera sniegums neietekmēja, tad vīriešu pašvērtējums strauji kritās. Iegūtie rezultāti tikai pastiprina mūsu bažas, ka, lai gan ikviens var ciest no zema pašvērtējuma, ir lielāka iespēja, ka jūsu partneris vīrietis izrādīs attiecību nedrošības pazīmes.

Bet ko nozīmē nedrošība? Nedrošība nav nekas cits kā nepietiekamības sajūta. Ka cilvēks nav pietiekami labs. Šādam cilvēkam ir grūti uzticēties citu mīlestībai un labiem nodomiem, un viņš var to kompensēt vai tikt ar to galā dažādos veidos. Ja tev ir nedrošs draugs, viņa nedrošība attiecībās var izpausties kādā no daudzajiem veidiem, ko mēs aplūkosim tālāk.

Vai nav labāk apgādāt sevi ar pareizajām zināšanām un iemācīties atpazīt nedrošu vīriešu iezīmes, pirms vēl nav par vēlu? Lūk, 10 greizsirdības pazīmes vīriešiem, no kurām vajadzētu uzmanīties:

1. Viņš cenšas saglabāt "mačo" tēlu.

Ja tavs puisis nepārtraukti cenšas apliecināt savu vīrišķību, visticamāk, viņš ir ārkārtīgi nepārliecināts par sevi un viņam ir slikta pašapziņa. Viņš var šķist pārāk aizņemts ar sava vīrišķīguma pierādīšanu stereotipiskajos veidos vai ar zemu pašvērtējumu:

• Pārsteidzīga braukšana. Neļaujiet garāmgājējam pārņemt transportlīdzekli
• Agresīva uzvedība citu cilvēku tuvumā
• Dzeramo dzērienu malkošana nedeklarētā sacensībā par to, kurš finišēs pirmais
• Lepojas ar to laiku, kad viņš izglāba dienu, lai kurp viņš dotos.
• Nepatīkamā veidā izrāda savas fiziskās priekšrocības vai materiālās lietas.

Pašpārliecināti vīrieši nejūt vajadzību izrādīties. Ja puisis, ar kuru satiekaties, neizrāda pazemību, pievērsiet uzmanību citām nedroša vīrieša pazīmēm, par kurām mēs runājam tālāk.

2. Viņš ir "zinošais kungs".

Vai jūs bieži esat pieķērusi savu puisi ballītē bezkaunīgi izsakāmies? Vai viņš vienmēr jūs labina? Vai viņš vienmēr seko visām jūsu idejām ar savu teikumu? Vai viņam ir grūti ļaut kādam citam teikt pēdējo vārdu?

Tikai nepārliecināts cilvēks izjūt vajadzību visur ielikt sevi un aizstāvēt savu viedokli. Dziļi sirdī viņš netic, ka viņa viedoklis ir svarīgs citiem cilvēkiem. Viņš to kompensē, demonstrējot savas zināšanas un kļūstot par kaitinošu zinošo kungu.

3. Viņš jūtas greizsirdīgs uz jūsu draugiem vīriešiem.

Šī noteikti ir viena no tām paredzamajām nedrošo vīriešu īpašībām. Nedrošs puisis ir greizsirdīgs puisis. Salīdzinoši vieglāk ir pamanīt greizsirdības pazīmes tavā nedrošajā puisī, ja runa ir par citiem vīriešu kārtas draugiem vai kolēģiem. Tas var izskatīties pēc kāda no šiem veidiem, bet ne tikai:

• Viņš nosaka jūsu socializēšanās laiku ar nesaistītiem vīriešiem.
• Viņš mēģina kontrolēt jūsu tālruņa zvanus vai īsziņas ar viņiem.
• Viņš tevi vajā vai izkrāpjas pie tevis, vai arī tad, kad tev ir plāns ar citu draugu vīrieti.
• Viņš sūdzas vai cīnās ar jums, ja pavadāt pārāk daudz laika ar citu puisi.
• Viņš draud jūsu draugiem un izrāda pasīvu vai aktīvu agresiju.

4. Viņš ir greizsirdīgs uz jūsu draugiem un ģimeni.

Tu nebūtu domājusi, ka tava ģimene ir viens no attiecību nedrošības izraisītājiem. Taču, ja esi kopā ar nedrošu vīrieti, ne tavi draugi, ne ģimene nebūs pasargāti no viņa greizsirdības lēkmēm. Nē, viņš ne tikai greizsirdīgs uz tavu kolēģi vīrieti, bet arī konkurē ar tavu māti par tavu uzmanību.

Kāda Reddit lietotāja vietnē r/AskWomen sūdzējās: "Es apprecējos ļoti jauna, un mana māte nomira no vēža neilgi pirms mūsu pirmās gadadienas. Mans tagad jau bijušais vīrs paziņoja, ka es izvēlējos savu māti, nevis viņu, jo es pavadīju tik daudz laika ar viņu, kamēr viņa nomira. Viņš arī dusmojās uz mani par to, ka es sēroju un raudāju gadu pēc viņas nāves".

5. Viņam ir nepieciešama pastāvīga pārliecība no jums.

Viņš visu laiku jautā: "Vai tu mani mīli?" Neatkarīgi no tā, cik reižu tu viņam saki, ka mīli, viņš, šķiet, nav apmierināts ar tavu atbildi, nav gluži gatavs noticēt, ka ir pietiekami labs tev. Varbūt sākumā tev tas šķita jauki, bet ar laiku tas var kļūt nomācoši, ka tev vienmēr ir jāpārliecina, ka tu viņu mīli.

Ja vīrietis ir nedrošs par savu izskatu, viņš meklēs komplimentus un alks glaimju. Ja viņš nav pārliecināts par savu intelektu vai spēju tikt galā ar problēmām, viņš nepārtraukti pārbaudīs, vai nav izdarījis kaut ko nepareizi.

Seksuālā veiktspēja, vīrišķība un neauglība attiecībās ir citi jautājumi, kas vīriešiem var viegli izraisīt nedrošību. Diemžēl sabiedrības dzimumu tropi ir nodrošinājuši, ka lielākā daļa vīriešu, neatkarīgi no tā, cik droši viņi ir citādi, saskaras ar zināmu nedrošību, kad runa ir par to, kā iepriecināt savu partneri gultā. Šīs ir drošas seksuālās nedrošības pazīmes vīriešiem:

• Jūs jūtaties spiesta atdarināt orgasmu, lai nomierinātu viņa ego.
• Viņš aizvainojas, kad jūs viņam sakāt, ko jūs vēlētos, lai viņš dara.
• Viņš ir apsēsts ar to, ka jūsu ķermeņa skaits ir lielāks nekā viņa.

6. Viņš pretojas vienlīdzībai attiecībās un vēlas būt pārāks par jums.

Kāds Reddit lietotājs saka: "Kad man bija 20 gadi, es aptuveni 4 vai 5 mēnešus satikos ar vīrieti. Mēs devāmies uz Helovīna ballīti kopā ar viņa draugiem. Viņš un es bijām aptuveni vienāda auguma. Es nedomājot par to, es uzvilku papēžus... Viņš visu nakti ar mani nerunāja, un, kad mēs atgriezāmies pie viņa, viņš stundu uz mani kliedza, ka es esmu apkaunojums. Viss tāpēc, ka viņš bija nedrošs par savuaugstums."

Nepārliecinātie vīrieši, kas cieš no dieva kompleksa, ir apsēsti ar to, kā uzspiest savu pārākumu pār meiteni, ar kuru viņi satiekas. Mizoginisma apsēstība ar to, ka viņi ir pārāki par savu partneri, neaprobežojas tikai ar augumu. Viņiem jābūt ne tikai garākiem, bet arī bagātākiem, gudrākiem un veiksmīgākiem par savu otro partneri.

7. Viņam ir seksistiski uzskati

Šis pētījums ar nosaukumu Delusions Of Gender: Men's Insecurities May Lead To Sexist Views Of Women (Dzimumu maldi: vīriešu nedrošība var izraisīt seksistisku attieksmi pret sievietēm) liecina tieši par to, kas minēts nosaukumā. 400 heteroseksuāliem vīriešiem tika uzdoti jautājumi par viņu pieķeršanās stiliem, seksismu un romantismu. Tika secināts, ka tādas personības iezīmes kā nedrošība var predisponēt vīriešus pie seksistiskas attieksmes pret sievietēm.

Vai tavs jaunais nedrošais mīļotais pēdējā laikā tevi ir nokaitinājis ar saviem uzskatiem par abortiem vai sieviešu tiesībām? Vai viņš sagaida, ka jūs abi sadalīsiet ikdienas darbus, pamatojoties uz tradicionālajām dzimumu lomām? Vai viņš jūtas lepns, ja tu piedāvājat paņemt čeku? Ja šķiet, ka viņš ir apsolījis kalpot patriarhātam, var droši pieņemt, ka viņš, iespējams, cieš no zemas pašapziņas sajūtas.

Bonusa nedrošu vīriešu iezīmes

Tā kā mēs vēl ne tuvu neesam nonākuši nedroša vīrieša pazīmju saraksta beigās, šeit ir vēl daži piemēri, ko dara vīrieši ar vāju pašapziņu:

• Viņi mīl jūs bombardēt vai jau agri jūs apber ar dāvanām un uzmanību.
• Viņi cīnās tavā vārdā. Viņi cenšas tevi glābt, pat ja tev tas nav vajadzīgs.
• Tie padara jūsu panākumus par nederīgiem.
• Viņi ar jums spēlē prāta spēles
• Viņi liek jums atvainoties par to, ka nepievēršat viņiem uzmanību.
• Viņi ir "jā-cilvēki" un baidās sevi apliecināt.
• Viņi uzdod daudz jautājumu, lai uzzinātu par jūsu dienu.
• Viņiem ir garš saraksts ar lietām, kas jums ir vai nav jādara.
• Viņi jūs kritizē, bet kritiku neuztver labi.
• Viņi izskatās kā vajadzīgie. Jums nav pietiekami daudz personiskās telpas.

Kā tikt galā ar nedrošu vīrieti

Mēs visi reizēm esam nedroši savās attiecībās. Nav nekas slikts, ja vēlamies pavadīt vairāk laika kopā ar partneri, jūtamies par viņu noraizējušies un meklējam mazus uzmundrinājumus. Taču dzīve ar partneri, kuram ir nedrošs personības tips, var kļūt dusinoša.

Ja šķiet, ka nespējat nepamanīt satraukumu un vajadzību puisī, ar kuru tiekaties, bet tik un tā vēlētos ar viņu tikties, iespējams, aizdomājaties, ko varat darīt, lai viņam palīdzētu. Un palīdzētu sev. Ja esat sapratusi, ka jūsu dzīvē ir vīrietis, kurš nav pietiekami pārliecināts par sevi, bet citādi ir apburošs un ir vērts tērēt savu mīlestību, šeit ir dažas lietas, kas var palīdzēt jums iemācīties, kā rīkoties ar nedrošu vīrieti.cilvēks:

1. Mēģiniet atrisināt problēmas būtību.

Ir atšķirība starp nedrošības sajūtu attiecībās un nedrošu pieķeršanās stilu. Jebkurā gadījumā problēmas saknes noskaidrošana palīdzēs jums noskaidrot, ko ar to darīt.

Nedrošība pieaugušā vecumā bieži novērojama cilvēkiem, kurus audzinājuši neuzticami vecāki - vecāki, kuri reizēm bija klāt, reizēm ne. Šādi bērni ar pamestības problēmām izaug ar trauksmīgu un nedrošu pieķeršanās stilu pieaugušo attiecībās. Ja esat kopā ar šādu cilvēku, atkarībā no tā, cik lielā mērā esat ieguldījis attiecībās, varat pamudināt viņu meklēt terapiju un piedāvāt atbalstu.viņa dziedināšanas ceļojumā.

2. Runājiet ar partneri par viņa nedrošību.

Atklāti aprunājieties ar šo puisi par to, kas jūs ir uztraucis. Pajautājiet viņam, kāpēc viņš netic, ka jūs viņu mīlat, lai gan jūs sakāt, ka mīlat. Taču pieskarieties šim tematam ar iejūtību. Iespējams, jums nāksies lūgt viņam atvēlēt laiku sarunai vai taktiski izdomāt labāko laiku šai sarunai.

Iespējams, jūs atklāsiet, ka viņš tik ļoti uztraucas tāpēc, ka pagātnē vairākas reizes ir ticis pamests un pagātne ietekmē viņa tagadni. Vai arī, ka bērnībā viņu vienmēr iebiedēja viņa nelielā auguma dēļ. Varbūt viņš ir saskāries ar seksuālām problēmām un nezina, kā par to ar jums runāt. Šī saruna ne tikai palīdzēs jums iejusties viņa problēmās un nedaudz vairāk viņu mierināt, bet tāvarētu arī palīdzēt viņam izārstēties no traumām.

3. Pajautājiet, kas viņam ir nepieciešams

Ja esat nolēmis viņam palīdzēt, tā vietā, lai pieņemtu viņa vajadzības, jums jājautā viņam, kas viņam palīdzēs justies labāk. Viņam vajadzētu spēt izdomāt lietas, kas palīdzēs viņam atvieglot nervus, kamēr viņš strādā pie savām problēmām.

Atcerieties, ka viņam ir jāatzīst savas problēmas un jāparāda nodoms strādāt pie tām, lai šī būtu veselīga vienošanās. Jūs nevarat apņemties visu mūžu apmierināt viņa emocionālās vajadzības, kas sakņojas nedrošībā. Ja to darīsiet, negodīguma dēļ jūs tikai uzsprāgsiet, kad neapmierinātība būs sakrājusies pietiekami.

4. Noteikt skaidras robežas

Jāsniedz atbalsts nedrošam partnerim ir negodīga darīšana. Galu galā jūs attiecībās dosiet vairāk, nekā saņemat. Tas var atstāt iespaidu uz jūsu garīgo veselību. Jūs nedrīkstat ļaut sev aizrauties ar šo procesu, un jums ir nepieciešams veltīt laiku sev. Jums ir nepieciešams veikt introspekciju par savām vajadzībām no attiecībām, par lietām, par kurām nevarat iet uz kompromisu.

Izklāstiet tās, lai noteiktu veselīgas attiecību robežas ar savu nedrošo partneri. Esiet iejūtīgi un piedāvājiet pārliecību, kad to darāt. Jūsu partnerim vajadzētu būt gatavam dot jums šo telpu, zinot, ka jūs iziet no sava ceļa, lai viņu atbalstītu. Robežas var izskatīties apmēram šādi:

• Man reizi divās nedēļās jāapmeklē mana ģimene, un, kad es to darīšu, man ir jābūt vienatnē ar viņiem, bet es jūs informēšu.
• Dažreiz nedēļas nogalēs man vajadzēs tikties ar saviem kolēģiem, bet jūs zināsiet, kur mēs atrodamies.
• Dažreiz man patīk iet uz kafiju vienai. Man vajag izvēdināt galvu. Nākamajā dienā mēs varam iet kopā.
• Lūdzu, nelasiet manu dienasgrāmatu. Es nespēšu to uzņemt, ja jūs to darīsiet. Patiesībā arī jums vajadzētu rakstīt dienasgrāmatu.

5. Esi gatavs atmest toksiskas attiecības.

Nepārliecināti vīrieši var apgrūtināt savu partneru dzīvi. Jūsu greizsirdīgais partneris var ķerties pie ārkārtīgi neveselīgiem un vardarbīgiem veidiem, kā tikt galā ar savām jūtām. Viņš var manipulēt ar jums, spēlēt prāta spēles un draudēt jums ar pasīvu vai aktīvu vardarbīgu rīcību.

Ja jums draud tiešas briesmas, zvaniet 9-1-1. Lai saņemtu anonīmu, konfidenciālu palīdzību 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā, lūdzu, zvaniet uz Nacionālo palīdzības tālruni vardarbības ģimenē gadījumiem 1-800-799-7233 (SAFE) vai 1-800-787-3224 (TTY).

Lai gan jūsu partnerim var būt grūti, viņam vajadzētu būt gatavam atzīt savas problēmas un tās atrisināt. Gluži pretēji, daži nedrošie vīrieši vispār atsakās atzīt savu nedrošību, tādējādi jau pašā aizmetnī iznīcinot visas iespējas mainīties.

Jums ir jāsaprot, ka jūs nevarat palīdzēt cilvēkam, kurš atsakās pieņemt palīdzību. Jums ir jābūt gatavam atlaist šādas attiecības. Atlaist mīļoto cilvēku nav viegli, ja esat palikuši pietiekami ilgi, nepamanot sarkanos karodziņus. Lai spētu izdarīt tīru pārtraukumu, varat darīt šādus soļus:

• Mēģiniet pievērsties sev, pievēršoties vecajiem hobijiem.
• Izveidojiet citas attiecības savā dzīvē, uz kurām varat paļauties.
• Meklējiet atbalstu no ģimenes vai draugiem
• Meklējiet profesionālu atbalstu pie apmācīta terapeita.

Galvenās norādes

• Vīriešu nedrošība var izpausties attiecībās, jo viņi negatīvi uztver sevi, savas fiziskās īpašības, izcelsmi, identitāti, seksualitāti, kā arī finansiālos un profesionālos panākumus.
• Pētījums liecina, ka vīriešu pašvērtējums krītas, kad viņi saskaras ar savu romantisko partneru panākumiem.
• Nepārliecinātiem vīriešiem vai nu ir nepieciešama pastāvīga pārliecība un viņiem ir grūti apliecināt savu viedokli, vai arī viņi izrāda sevi, lielās, apliecina savu vīrišķību un cenšas būt viszinošākie.
• Lai risinātu problēmas ar nedrošu cilvēku, jums ir jāiedziļinās viņu problēmu saknē.
• Pajautājiet viņam, kas viņam ir nepieciešams, piedāvājiet atbalstu, bet arī nosakiet robežas savas garīgās veselības labad.
• Nebaidieties aiziet, ja attiecības kļūst toksiskas vai vardarbīgas.

Atcerieties, ka atbildība par risinājuma meklēšanu jūsu partnera nedrošības problēmu risināšanai gulstas tikai uz viņu pašu. Pieskarieties šim padomam ar šādu skaidrību. Risināt nedroša partnera problēmas jebkurā gadījumā ir nogurdinoša cīņa. Tikpat lielā mērā, cik tikt galā ar sarežģītām nedrošības problēmām. Taču ne jums, ne jūsu partnerim šis uzdevums nav jāveic vienatnē.

Ja jums ir nepieciešams profesionāla speciālista atbalsts vai vēlaties ieteikt terapiju nedrošam vīrietim savā dzīvē, Bonobology pieredzējušu konsultantu grupa ir gatava jums palīdzēt.

Biežāk uzdotie jautājumi

Nedrošība nav nekas cits kā nepietiekamības sajūta. Ka cilvēks nav pietiekami labs. Šādam cilvēkam ir grūti uzticēties citu mīlestībai un labiem nodomiem, un viņš var to kompensēt vai tikt galā ar to dažādos veidos. 2. Vai ir normāli justies nedroši jaunās attiecībās?

Zināma nedrošība attiecībās un veselīga greizsirdība ir normāla un bieži sastopama parādība. Taču greizsirdībai nevajadzētu negatīvi ietekmēt jūsu attiecības un neveselīgi jūs nomākt. 3. Kāpēc mans draugs ir tik greizsirdīgs?

Tava drauga greizsirdības problēmas var būt dziļi sakņotas viņa bērnībā vai iepriekšējās attiecībās. Viņa pieķeršanās stils, pamestības problēmas un uzticēšanās problēmas var izpausties kā nedrošība pašreizējās attiecībās. Var būt arī vienkāršāki izskaidrojumi, piemēram, komunikācijas trūkums un nepietiekama uzticēšanās veidošanās attiecībās, kas izraisa viņa nedrošu uzvedību.