Dàimhean air-ath-a-mach-a-rithist - Mar a bhriseas tu an cearcall

Julie Alexander 18-09-2024
Julie Alexander

Clàr-innse

A bheil thu ann an aon de na suidheachaidhean sin nuair a bhios cuideigin a’ faighneachd dhut a bheil thu ann an dàimh, tha thu ag ràdh tha, ach an uairsin às deidh mìos nuair a bhios cuideigin eile a’ faighneachd dhut a bheil thu dealasach a thaobh cuideigin, chan eil thu cinnteach dè a chanas tu? Ma tha thu a’ creidsinn gu bheil sin a’ tachairt riut gu tric, tha thu ann an dàimh a-rithist is a-rithist.

S urrainn dhut smaoineachadh air a’ choaster rolair a thionndaidheas a-mach dàimhean mar sin. Chan e a-mhàin gu bheil iad a’ toirt ort d’ fheallsanachd agus d’ instinct a cheasnachadh, ach tha iad cuideachd a’ dèanamh cron air do shunnd iomlan. Tha buaidh mhòr air a thoirt air do mhothachadh air seasmhachd, agus chan eil thu a’ faireachdainn sàbhailte nad inntinn san dàimh leis gu bheil thu a’ cumail a’ faighneachd cuin a bhiodh an ath shabaid no dealachadh a’ tachairt.

Agus an uairsin, tha an èiginn agus an cianalas ann a bhith a’ tighinn air ais còmhla eadhon ged a tha e soilleir don h-uile duine ach thusa nach eil e ag obair a-mach. Ann an cuid de dhàimhean a-rithist, bidh càraidean a’ faighinn air adhart an solas fhaicinn agus ag obair air na cùisean aca gu càirdeil agus còmhla. Ach tha cuid dhiubh nan reasabaidhean airson mòr-thubaist, agus bidh iad a' gabhail barrachd na tha iad a' toirt seachad.

Cò ris a tha Dàimh a-rithist is a-rithist coltach?

Nuair a thòisicheas dithis a’ dol a-mach, bidh iad an dàrna cuid a’ cliogadh gu math agus a’ dol an sàs ann an dàimh. No chan eil iad. Cuideachd, ann an iomadh cùis, bidh càraid a 'briseadh suas mu dheireadh nuair a bhàsaicheas an sradag dheth. Tha na suidheachaidhean sin uile àbhaisteach. Ach, nuair a bhios càraid a 'tighinn còmhla, a' briseadh suas air sgàth cuid de chùisean, a 'faighinn air ais còmhlabriseadh a-steach don dàimh agus smaoinich air na cùisean.

5. Leum ort gan gairm no teacsadh thuca nuair a tha thu a’ faireachdainn aonaranach

Ghabh Emily is Pamela fois oir bha iad glaiste ann an lùb ath-thilleadh - dàimh a-rithist. Ach, chùm Pamela a’ gairm Emily a h-uile latha no dhà oir bha i a’ faireachdainn aonaranach agus cha robh fios aice ciamar a bhiodh i beò às aonais i. Cha d' fhuair Emily a-riamh an ùine a dh'fheumadh i na cùisean aca a làimhseachadh, agus bhris i suas le Pamela ged nach robh i ag iarraidh.

Am faigh thu thairis air dàimh a-rithist is a-rithist? Faodaidh tu, ach tha e duilich agus mairidh na cuimhneachain aige airson ùine mhòr. Mar sin, tha sinn a’ toirt comhairle làidir dhut gun a bhith coltach ri Pamela. Ma tha thu air co-dhùnadh fois a ghabhail, cùm ris. Tha dàimhean a-rithist is a-rithist puinnseanta, chan eil thu airson a dhèanamh nas miosa le bhith a' cur dragh air do chom-pàirtiche a-mhàin gu bheil thu a' dol tro bhriseadh.

Faic cuideachd: 13 Soidhnichean Ciont meallta air am feum thu coimhead a-mach

6. Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad <5

Chan eil e furasta co-dhùnadh mar seo a dhèanamh, gu sònraichte ma tha thu ann an dàimh air ais is air adhart. Bidh thu a’ dol air ais chun chompanach agad airson adhbhar agus às deidh puing, stadaidh tu a’ faicinn rudan le soilleireachd.

Airson an aon adhbhar, feumaidh tu bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad mu na cùisean agad. Ma tha thu a’ faireachdainn nach tuig do charaidean no do chàirdean, bruidhinn ri neach-leigheis. Bidh iad comasach air sealladh treas-neach a thoirt dhut gun bhreithneachadh sam bith.

7. Nuair nach obraich dad, tha an t-àm ann crìoch a chur air andàimh

Abair, tha thu air feuchainn ri bruidhinn ri do chompanach. Tha thu eadhon air bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad, ach chan eil coltas gu bheil dad ag obair a-mach. Anns a’ chùis sin, feumaidh tu an dàimh a thoirt gu crìch uair is uair, eadhon ged a tha eachdraidh agad agus eadhon ged a tha fìor ghràdh agad don neach. puinnseanta agus feumaidh tu coimhead a-mach air do shon fhèin - cha bu chòir dad a thighinn ro do shlàinte inntinn. Ma tha thu a’ faireachdainn gur e adhbhar caillte a th’ anns an dàimh agad, cuir fios thuige agus tòisich air beatha ùr às aonais do chom-pàirtiche.

Tha iomadh adhbhar ann ge-tà, gum bi daoine ag ùrachadh an dàimh leis na com-pàirtichean aca. Tha eagal an-còmhnaidh ann nach urrainn dhuinn duine sam bith eile a lorg agus a thighinn gu crìch leis fhèin. Cho fad 's a tha faireachdainnean agad airson do chom-pàirtiche, cumaidh tu ort a' feuchainn gu cruaidh gus toirt air obrachadh.

Ach, chan eil ach glè bheag de sgeulachdan soirbheachais càirdeas air-agus-dheth. Is dòcha gu bheil teansa gum faodadh an tè agadsa a bhith mar aon dhiubh, ach ma tha thu air a bhith ann an dàimh air-agus-falbh airson bliadhnaichean, is dòcha gum bi thu airson coiseachd air falbh oir chan eil a bhith a’ fuireach mar seo cothromach don dàrna cuid agaibh. Ge bith dè a cho-dhùnas tu a dhèanamh, dèan cinnteach gun cùm thu ris agus briseadh saor bhon chearcall.

Ceistean Cumanta

1. An obraich dàimhean a-rithist is a-rithist?

Faodaidh dàimhean a-rithist is a-rithist obrachadh mura bheil an t-adhbhar bunaiteach trom. Ma tha thu ann an dàimh a-rithist is a-rithist air sgàth dìthde chothromachadh, faodaidh tu an-còmhnaidh slighe a-mach a lorg. Ach, ma tha adhbhar an inbhe dàimh agad neo-fhreagarrach, chan eil e gu bhith ag obair. 2. Ciamar a gheibh thu a-mach à dàimh a-rithist is a-rithist?

Gus faighinn a-mach à dàimh air-agus-dheth, feumaidh tu an toiseach a bhith a’ tuigsinn adhbhar bunaiteach a’ chealgaireachd. An uairsin, feumaidh tu faicinn an gabh na duilgheadasan fhuasgladh. Mas urrainn dhaibh a bhith air an rèiteachadh, bruidhinn gu socair ri do chompanach. Ma tha na cùisean nas motha na an dàimh, cuir crìoch air a’ chàirdeas uair is uair leis a’ cho-dhùnadh daingeann gun a bhith a’ dol air ais thuca. Ma chuidicheas e, cuir fios gu cuideigin anns a bheil earbsa agad gus do chumail air falbh bhon t-seann neach agad. 3. Ciamar a bhios fios agad nuair a tha dàimh air-agus-dheth seachad?

Nuair a thuigeas tu gu bheil an com-pàirtiche agaibh air sgur a bhith a’ feuchainn ri toirt air do dhàimh obrachadh, neo nuair a thuigeas tu gu bheil thu sgìth de bhith ann an dàimh air ais is air adhart agus tha e a’ tòiseachadh a’ cur dragh ort, is ann nuair a thuigeas tu gu bheil dàimh air-agus-falbh seachad. Ged is dòcha gu bheil e coltach gur e deireadh an t-saoghail a th’ ann, chan eil. Thoir earbsa annainn!

2012-2017 12:30, 2014, 2015, 2015, 2015, 2015, 2017, 2017a-rithist nuair a thig an sradag a-rithist, agus an uairsin a’ briseadh suas a-rithist, ’s e sin cò ris a bhios dàimh air-ais-a-rithist coltach.

A rèir staitistearachd, bidh timcheall air 60% de dh’ inbhich òga a’ faighinn eòlas air co-dhiù aon uair eile. - dàimh a-rithist. Faodaidh am pàtran seo a bhith uamhasach puinnseanta agus draghail. Air an làimh eile, gabhamaid eisimpleir Jessica Biel, cleasaiche-modail, agus Justin Timberlake, seinneadair is sgrìobhadair òrain. Bha briseadh aca sa Mhàrt 2011 ach phòs iad ann an 2012 agus tha iad air a bhith còmhla bhon uair sin.

An dèidh dhaibh briseadh a-mach, bha Timberlake, ann an agallamh, air Biel a ghairm mar “an duine as cudromaiche nam bheatha.” Thuirt e, “Anns na 30 bliadhna agam, is i an duine as sònraichte, ceart gu leòr? Chan eil mi airson mòran a bharrachd a ràdh, oir feumaidh mi rudan a tha gràdhach dhomh a dhìon - mar eisimpleir, ise.” Dè cho prìseil. Bha an gaol a’ faighinn làmh an uachdair anns an dàimh seo a-rithist agus a-rithist, agus cha b’ urrainn dhuinn a bhith nas toilichte dhaibh.

Dè a tha ag adhbhrachadh dàimhean a-rithist is a-rithist?

Tha sinn ag iarraidh ar com-pàirtichean a h-uile càil a thoirt dhuinn, a bhith mar a h-uile càil dhuinn, agus ar feumalachdan uile a choileanadh. Tha seo neo-phractaigeach, agus uaireannan aon de na h-adhbharan airson dàimh a-rithist-a-rithist. Gu soilleir, chan urrainn dha aon neach a bhith nad bhanca pearsanta airson na h-iarrtasan sònraichte agad, na miannan agus na fantasasan nach deach a choileanadh. Feumaidh tu cuid de rudan a leigeil air falbh agus cuimhnich nach eil an neach seo dìreach an seo airson a bhith nad chompanach, ach airson a bhith leotha fhèinneach fa-leth cuideachd.

Cuideachd, tha amannan ann nuair a tha dithis foirfe dha chèile gu feise ach aig a bheil an ùine as duilghe a bhith a’ cumail sìth ann an raointean eile den dàimh aca. Chan urrainn dhaibh smaoineachadh air a bhith gun rudeigin cho dìoghrasach, agus mar sin thig iad air ais còmhla às deidh a h-uile briseadh, cho mì-fhallain sa dh’ fhaodadh e a bhith. Chan eil e uile dorcha ge-tà. Tha na naidheachdan dàimh as fheàrr a-rithist agus a-rithist againn bho shaoghal nan daoine iomraiteach.

“Ma tha gaol agad air rudeigin leig às e, ma thig e air ais….🤍” - JoJo Siwa, sa Chèitean 2022, fo cheann-sgrìobhadh seo fo dhealbh romansach le Kylie Prew air Instagram, agus chuir e sinn uile gu frenzy. Tha Siwa agus Prew air ais còmhla 7 mìosan às deidh dhaibh briseadh sìos! Às deidh faisg air bliadhna còmhla, bha Siwa agus Prew air briseadh suas san t-Samhain 2021. Rè na h-ìre seo, dh’ fhan iad nan “caraidean as fheàrr” agus mar a thuirt Siwa, bheireadh iad “peilear” dha chèile.

i cuideachd, “Tha mi gu math fortanach nach do chaill mi i gu tur oir, fhios agad, ged a thig dàimhean gu crìch, chan fheum càirdeas tighinn gu crìch." Tha sinn cho toilichte gu bheil a’ chàraid ionmholta seo, a bheir dhuinn amasan càirdeas a bharrachd air amasan dàimh, air ais còmhla. Tha bunait làidir de chàirdeas gu cinnteach a’ cuideachadh chàraidean gus smachd a ghabhail air dàimh a-rithist is a-rithist.

Tha amannan ann ge-tà nuair nach obraich e a-mach, agus feumaidh tu dealachadh ri chèile - gu maireannach. Nuair a tha thu dha-rìribh dèidheil air cuideigin, chan eil e furastaleig leotha falbh. Tha e eadhon nas duilghe ceanglaichean a ghearradh nuair nach eil aon no an dithis ann an dàimh toilichte le chèile ach nach eil iad deiseil airson gluasad air adhart cuideachd. Tha diofar adhbharan air cùl dàimh air-ais-a-rithist. Seo cuid dhiubh:

1. An neo-chomas air dàimh agus beatha a chothromachadh

Tha e doirbh beatha a sheòladh. Feumaidh aon a bhith faiceallach mu tòrr rudan a dh’ fhaodadh an toirt air falbh bhon ghaol romansach aca. Ann an suidheachadh mar sin, is dòcha nach bi e comasach dha neach fòcas a chuir air an dàimh. Mar sin bidh iad a 'briseadh suas ach a' tighinn air ais còmhla ri an com-pàirtiche nuair a dh'fhàsas beatha nas fhasa.

Thachair seo le càraid ainmeil. Shuidhich an galar lèir-sgaoilte dàimh eadar iad! Bha Ben Stiller, cleasaiche-riochdaire-stiùiriche, agus Christine Taylor, cleasaiche, pòsta airson 17 bliadhna. Dhealaich iad ann an 2017 ach dh’ fhuirich iad mar theaghlach air sgàth na cloinne aca. An uairsin, gus iongnadh tlachdmhor a h-uile duine, dh’ ainmich Stiller seo sa Ghearran 2022: “Bha sinn dealaichte agus thàinig sinn air ais còmhla agus tha sinn toilichte mu dheidhinn sin. Tha e air a bhith uamhasach math dhuinn uile. Gun dùil, agus aon de na rudan a thàinig a-mach às a’ ghalair lèir-sgaoilte. ” Bha fios aca gu cinnteach mar a ghabhadh iad smachd air dàimh a-rithist is a-rithist.

Mar sin, sa chùis seo, dè do bheachd? A bheil dàimh air ais a-rithist fallain? Tha sinn den bheachd gu bheil sin dhaibh, gu dearbh. Thug iad ùine dheth air sgàth an trioblaidean, cha do rinn iad cron air càch a chèileurram gu poblach, an-còmhnaidh a 'cumail a-mach gur e teaghlach a bh' annta an toiseach, agus nuair a thàinig an t-àm airson slànachadh agus a bhith còmhla, rinn iad sin le gràs cuideachd. Anns an dàimh aca a-rithist agus a-rithist, bha co-fhaireachdainn agus co-fhaireachdainn aca dha chèile fad na slighe.

2. Neo-fhreagarrachd

Tha dian cheimigeachd aig cuid de chàraidean eatorra. Tha iad a 'faireachdainn gu bheil iad a' ceangal, ach is ann ainneamh a dh'fhaodas iad aontachadh air rud sam bith. Bidh a’ mhòr-chuid de na còmhraidhean aca a’ tionndadh gu argamaidean. Ach, tha iad a' cumail a' dol air ais mar thoradh air a' cheimigeachd nach gabh àicheadh.

Faic cuideachd: A’ dol còmhla ri fear pòsta - rudan ri eòlas agus mar a nì thu e gu soirbheachail

Ach ciamar a bhios fios agad cuin a bhios dàimh air-agus-falbh seachad? Gabh an eisimpleir den dàimh eadar an seinneadair is sgrìobhadair òrain Miley Cyrus agus an cleasaiche Liam Hemsworth. Tha an spionnadh aca gu bunaiteach a’ toirt cunntas air brìgh dàimh air-a-rithist-a-rithist. Is e seo an dearbh mhìneachadh air ceangal mì-sheasmhach a thionndaidh cuideachd gu bhith na dhàimh mì-fhallain don dithis aca. Nì sinn mion-sgrùdadh.

Thòisich iad a’ dol air ais ann an 2010, bhris iad suas dà uair san aon bhliadhna ach thàinig iad air ais còmhla a h-uile turas, chaidh iad an sàs ann an 2012, bhris iad dheth ann an 2013, dh’ fhan iad nan “caraidean as fheàrr”, chaidh iad an sàs ann an 2016 a-rithist, phòs iad ann an 2018, agus mu dheireadh dhealaich iad ann an 2019. Chan fheumar a ràdh, bha spòrs aig na meadhanan, dhòirt iad an dràma anns a h-uile àite, agus dh'fhuiling a 'chàraid troimhe gu lèir.

Sa Mhàrt 2022, aig cuirm, thug Cyrus càraid gay air an àrd-ùrlar air son an toile, agus thubhairt e riu, A Mhil, tha mi 'n dochas gu'n tèid bhur pòsadh ni's fearr na mo phòsadh-sabha e na thubaist f-king." Gu dearbh b’ e sgeulachd chlasaigeach a bh’ annta mu chàirdeas air-agus-falbh fad bhliadhnaichean.

Leughadh Co-cheangailte: Nuair a bhios fios agad gu bheil an t-àm ann briseadh suas

Is ann nuair a tha thu a’ dol ann an lùban gun chrìoch ann an sealladh air na cùisean a tha nad làimh , agus nuair a tha thu air a h-uile dòigh a sgrùdadh gus na duilgheadasan agad a ‘rèiteach’ ach a thighinn goirid a h-uile turas - dìreach airson a dhol air ais gu pàtrain dearmad, searbhas, sabaidean no sàmhchair. Sin mar a bhios fios agad nuair a tha dàimh air-agus-falbh seachad.

3. Dìth conaltraidh

Tha a’ mhòr-chuid de chùisean ann an dàimh a’ tòiseachadh le dìth conaltraidh. Tha sin dìreach fìor le dàimh air-a-rithist-a-rithist cuideachd. Tha e coltach gu bheil briseadh suas na roghainn nas fhasa gus nach urrainn don chàraid fuireach air falbh bho chèile, agus an uairsin a dhol air ais còmhla a-rithist is a-rithist. Dh’fhaodadh seo leantainn gu dàimh air-agus-dheth fad bhliadhnaichean.

Ach is e an rud a tha a dhìth, agus a tha a’ fuireach a dhìth, nach do dh’ionnsaich iad na dòighean conaltraidh a tha ag obair dha chèile. Chan eil iad air ionnsachadh dè an dòigh as fheàrr air bruidhinn mu chuspairean a tha troimh-a-chèile, fo uallach no a tha gu math brosnachail. Mar sin, bidh iad a’ cumail orra a’ cur dragh air a chèile, no a’ dèanamh bròn air a chèile, agus a’ leantainn orra a’ gabhail leisgeul agus a’ dèanamh ceartachadh.

Is dòcha gum feum na daoine sin cuideachd tuigsinn gu bheil cànan gaoil agus leisgeulan aig a h-uile duine agus sin feumaidh iad ionnsachadh dè a th’ aig an com-pàirtiche aca gus barrachd conaltraidh a dhèanamhgu h-èifeachdach.

4. Eachdraidh fhada

Is dòcha gu bheil càraid air a bhith còmhla airson ùine mhòr, agus nach eil iad airson briseadh suas air sgàth an tasgaidh faireachail is inntinneil. Ach, chan eil iad a’ faireachdainn mar a bhith còmhla idir. Tha an troimh-chèile seo a’ leantainn gu cearcall dàimh air-agus-falbh a dh’ fhaodadh mairsinn airson bhliadhnaichean.

Tha na càraidean sin, aig a bheil eachdraidh fhada, fhaireachdail is iom-fhillte còmhla, a’ cur às do làthaireachd chòmhstri ann an raointean eile nam beatha. Tha seo air sgàth nach urrainn dhaibh smaoineachadh air beatha às aonais a chèile tuilleadh. Bidh iad a’ briseadh suas nuair a tha gu leòr air a bhith aca, ach chan urrainn dhaibh a dhol fada air falbh bho am freumhan agus an teaghlach, is e sin càch a chèile.

Mar sin, gu soilleir, chan eil iad airson rudeigin a leigeil às. cho brìoghmhor ach nach urrainn dhaibh cuideachd na cùisean a tha a’ dol suas a sheasamh. Fiù ‘s dhaibhsan, tha e coltach gu bheil e cha mhòr do-dhèanta dàimh neo-sheasmhach mar an tè aca a chàradh, ge bith dè na ceumannan a ghabhas iad. Tha iad gu bunaiteach mì-fhreagarrach ach tha ùine chruaidh aca gabhail ris sin.

Ciamar a Briseas tu Cearcall Dàimh a-rithist?

Ciamar a gheibh thu thairis air dàimh a-rithist is a-rithist? San aon dòigh gheibh thu thairis air dàimh sam bith, ach le tonna de thaic bho charaidean agus is dòcha eadhon neach-leigheis, agus cumail gu math nas cruaidhe ri crìochan agus an riaghailt gun cheangal air a chur ris airson deagh thomhas. Mur eil, tha thu air ais dhan aon seann lùb de dhàimh air-ais-a-rithist.

Air an taobh eilelàimh, is dòcha gu bheil e a’ coimhead mar chearcall borb, ach tha cothrom ann gum bi do dhàimh air-agus-falbh a’ soirbheachadh. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach barrachd tasgaidh a thaobh làthaireachd tòcail is inntinneil, ach tha e uile an urra ris na tha thu dha-rìribh ag iarraidh a dhèanamh. Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a bhriseas tu cearcall dàimh a-rithist is a-rithist, cùm a’ leughadh!

1. Faigh soilleireachd anns na tha thu dha-rìribh ag iarraidh a dhèanamh

The Is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus cearcall dàimh air ais is air adhart a bhriseadh gus faighinn a-mach bun-adhbhar an neo-sheasmhachd seo. Ma tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh air a bhith ann an dàimh fad bhliadhnaichean, tuigibh a bheil sibh ann airson gaol neo airson eachdraidh.

Air an làimh eile, ma tha sibh a’ toirt iomradh air an dàimh agaibh a-rithist is a-rithist. neo-fhreagarrachd no dìth conaltraidh, feumaidh tu gabhail ris an sin agus obrachadh air an dàimh a rèir sin. Tha seo uile a' tòiseachadh le bhith a' faighinn soilleireachd air na tha thu airson a dhèanamh agus a bheil thu dha-rìribh ag iarraidh fuireach.

2. Bruidhinn mu na duilgheadasan agad ri chèile

Mar a' mhòr-chuid de chùisean dàimh, air-ais-dheth-a-rithist faodaidh dàimhean a bhith puinnseanta air sgàth dìth conaltraidh. Tha an dàimh On-a-rithist-dheth-a-rithist a’ ciallachadh a bhith a’ dol tro amannan nuair nach cluinn an dà phàrtaidh a chèile. Mar sin, feumaidh tu dèiligeadh ris na duilgheadasan conaltraidh nad dàimh, an toiseach agus gu cudromach.

Feumaidh tu do chom-pàirtiche a shuidhe sìos agus a bhithcòmhradh onarach leotha mu na tha a’ dol ceàrr nad dàimh. Nas trice na chan e, bidh conaltradh a’ fuasgladh a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan. Tha e comasach soirbheachadh le dàimh a-rithist is a-mach ma tha an dà phàrtaidh dìreach comasach air suidhe sìos agus bruidhinn mu na cùisean agus fuasglaidhean reusanta a lorg dhaibh.

3. Dèan cinnteach gu bheil an com-pàirtiche agad air an aon duilleag riut <5

Bha Sarah ann an dàimh a-rithist is a-rithist le Seumas, agus mar sin chuir i romhpa bruidhinn ris agus an dàimh aice a thionndadh gu bhith na aon de na sgeulachdan soirbheachais dàimh sin is a-rithist. Dhearbh i do Sheumas gu'm feumadh iad toirt air obair a dheanamh, ach dh' aithnich i gu luath nach robh Seumas cho tasgaidh 's a bha i, agus chaidh iad an sàs anns an lùb air falbh aon uair eile.

'S dòcha gu bheil thu an dòchas do chuir air- dàimh a-rithist-a-rithist soirbheachail, ach dh’ fhaodadh do chom-pàirtiche a bhith a’ lùbadh a dh’ ionnsaigh briseadh suas. Is dòcha nach urrainn dhaibh sin innse dhut gu fosgailte. Gus an obraich an dàimh agad, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil do chom-pàirtiche ag iarraidh gun obraich an dàimh agad a-mach, agus gu bheil thu air an aon duilleag.

4. Gabh fois, ma bhios feum air

Is dòcha gum bi amannan ann far a bheil an dithis ann an dàimh ag iarraidh toirt air obrachadh, ach chan urrainn dhaibh faighinn gu bonn na cùise agus mar sin chan urrainn dhaibh briseadh air falbh bhon chearcall. Ma tha thu nad aon de na daoine sin aig nach eil fios carson a tha an dàimh aca a-rithist is a-rithist puinnseanta, is dòcha gum bi thu airson a

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.