一次又一次的关系--如何打破这种循环

Julie Alexander 18-09-2024
Julie Alexander

你是否处于这样的情况:有人问你是否在谈恋爱,你说是,但一个月后,当别人问你是否对某人有承诺时,你却不知道该怎么说? 如果你认为这种情况经常发生在你身上,那么你就处于一种时好时坏的关系中。

你可以想象这种关系变成了过山车。 它们不仅让你怀疑自己的理性和本能,而且还证明对你的整体健康有害。 你的稳定感受到严重影响,你在这段关系中没有精神上的安全感,因为你一直想知道下一次吵架或分离会在何时发生。

然后,还有绝望和渴望复合,尽管除了你之外,每个人都很清楚,它没有成功。 在一些断断续续的关系中,夫妻确实设法看到光明,并友好地一起解决他们的问题。 但有些是灾难的配方,他们采取的比他们付出的多。

一次又一次的关系是怎样的?

当两个人开始约会时,他们要么非常合拍并进入一段关系,要么不合拍。 而且,在许多情况下,当火花消失时,一对夫妇最终会分手。 所有这些情况都是正常的。 然而,当一对夫妇在一起时,由于某些问题而分手,当火花重新点燃时又重新在一起,然后再次分手,这就是所谓的时好时坏的关系。再次的关系看起来像。

据统计,大约60%的年轻人至少经历过一段断断续续的关系。 这种模式可能是非常有毒和令人痛苦的。 另一方面,让我们以演员模特杰西卡-贝尔和歌手作曲家贾斯汀-汀布莱克为例。 他们在2011年3月分手,但他们在2012年结婚并一直在一起。

在他们分手后,汀布莱克在一次采访中称贝尔是 "我生命中最重要的人"。 他补充说,"在我的30年中,她是最特别的人,好吗? 我不想多说,因为我必须保护我所珍视的东西--例如,她。" 多么珍贵。 他们的爱情在这段时好时坏的关系中取得了胜利,我们不能不为之高兴。他们。

是什么导致了反复无常的关系?

我们希望我们的伴侣为我们提供一切,成为我们的一切,满足我们所有的需求。 这是不现实的,有时也是导致关系时好时坏的原因之一。 显然,一个人不可能成为你的个人银行,满足你的具体愿望、欲望和未实现的幻想。 你必须放下一些东西,记住这个人不只是来做你的伴侣、但也要成为他们自己的个体。

此外,有些时候,两个人在性方面是完美的,但在他们关系的其他方面却最难维持和平。 他们无法想象失去了如此热情的东西,所以他们在每次分手后都会复合,尽管这可能是不健康的。 但这并不全是黑暗的。 我们为你提供了来自名人的最好的时好时坏的关系新闻。世界。

"如果你爱某样东西,就让它去吧,如果它回来了....🤍"--2022年5月,JoJo Siwa在Instagram上与Kylie Prew的浪漫照片下这样写道,让我们都陷入了狂欢。 Siwa和Prew在分手7个月后重归于好!经过近一年的相处,Siwa和Prew曾在2021年11月分手。 在这个阶段,他们仍然是 "最好的朋友",正如Siwa所说,他们 "会为对方 "挡子弹"。

她还补充说:"我真的很幸运,我没有完全失去她,因为,你知道,即使关系结束了,友谊也不必结束。" 我们非常高兴这对可爱的夫妇,他们给我们的友谊目标以及关系目标,又在一起了。 一个强大的友谊基础绝对有助于夫妇控制一个不断变化的关系。

但有时也有不成功的时候,你们确实必须彼此分开--永久地分开。 当你真正爱一个人时,让他离开并不容易。 当关系中的一方或双方对对方不满意,但他们也没有准备好继续前进时,切断关系就更加困难。 一段时好时坏的关系背后有各种原因。 以下是其中一些人:

1.无法平衡关系和生活

生活是艰难的。 一个人必须照顾很多事情,这些事情可能会使他们远离他们的浪漫爱情。 在这种情况下,一个人可能无法专注于这段关系。 因此,他们分手,但当生活变得更容易时,与他们的伴侣重新在一起。

这发生在一对名人夫妇身上。 这场大流行修复了他们之间的关系!演员-制片人-导演本-斯蒂勒和演员克里斯蒂娜-泰勒结婚17年。 他们在2017年分居,但因为他们的孩子而保持了一个家庭。 然后,令所有人惊喜的是,斯蒂勒在2022年2月宣布了这个消息:"我们分居后又复合了,我们很开心这对我们所有人来说都非常好,是意料之外的,也是大流行病带来的好处之一。" 他们当然知道如何控制好一段时好时坏的关系。

那么,在这种情况下,你怎么看? 断断续续的关系是健康的吗? 我们认为,对他们来说,这当然是健康的。 他们因为自己的问题而休假,从未在公众面前伤害过对方的尊严,始终坚持他们首先是一个家庭,而当到了治愈和在一起的时候,他们也做得很优雅。 在他们断断续续的关系中,他们有一路走来,对彼此的同情心和同理心。

2.不相容性

某些情侣之间有强烈的化学反应。 他们感觉他们之间有联系,但他们很少能达成一致意见。 他们的大部分对话都变成了争吵。 然而,他们继续回去,因为有不可否认的化学反应。

但如何知道一段时断时续的关系何时结束? 以歌手麦莉-赛勒斯和演员利亚姆-海姆斯沃斯之间的关系为例。 他们的动态基本上概括了时断时续关系的含义。 这正是不稳定的纽带的定义,也变成了他们两人的不健康的关系。 让我们详细说明一下。

他们从2010年开始约会,同年分手两次,但每次都复合,2012年订婚,2013年分手,仍是 "最好的朋友",2016年再次订婚,2018年结婚,最后在2019年离婚。 不用说,媒体玩得很开心,到处撒野,这对夫妇也承受着这一切。

2022年3月,在一次演出中,赛勒斯把一对同性恋夫妇带到台上求婚,并对他们说:"亲爱的,我希望你们的婚姻比我的好......我的婚姻是一场该死的灾难。" 他们的婚姻确实是一个多年来时好时坏的经典故事。

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这就是当你在手头的问题上没有尽头的时候,当你已经探索了各种方法来 "解决 "你的问题,但每次都不成功--只是回到了忽视、痛苦、争吵或沉默的模式。 这就是如何知道一个不断变化的关系已经结束。

3.缺乏沟通

关系中的大多数问题都是从缺乏沟通开始的。 这也正是断断续续的关系的情况。 分手似乎是一个更容易的选择,直到这对夫妇无法远离对方,然后一次又一次地复合。 这可能导致多年来的断断续续的关系。

但缺少的是,他们还没有学会适合彼此的沟通方式。 他们还没有学会什么是谈论那些令人不安、紧张或直接触发的话题的最佳方式。 因此,他们继续激怒对方,或让对方伤心,同时也继续道歉和弥补。

这些人可能还需要了解,每个人都有自己的爱的语言和道歉的语言,他们需要了解他们的伴侣的语言是什么,以便更有效地沟通。

4.历史悠久

一对夫妇可能已经在一起很长时间了,由于情感和精神上的投入,他们不希望分手。 然而,他们也不喜欢在一起。 这种困惑导致了可能持续多年的循环的断续关系。

这样的夫妻,在一起的时间长,情感丰富,历史复杂,他们会否定生活中其他方面的矛盾存在。 这是因为他们无法想象没有对方的生活了。 他们在受够了之后不断分手,但他们无法远离自己的根和家庭,也就是对方。

所以,很明显,他们不想放弃如此有意义的东西,但也无法忍受不断出现的问题。 即使对他们来说,无论采取什么措施,要修复像他们这样时好时坏的关系,似乎都是近乎不可能的。 他们从根本上说是不相容的,但却很难接受这一点。

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如何打破反复无常的关系的循环?

你如何摆脱一段断断续续的关系? 和你摆脱任何关系的方法一样,但要有来自朋友甚至是治疗师的大量支持,并且更严格地遵守界限和不接触规则,以达到良好的效果。 否则,你又会回到断断续续的关系的老路上。

另一方面,它可能看起来像一个恶性循环,但你的断断续续的关系是有机会找到成功的。 这可能涉及到在情感和精神方面的更多投资,但这一切都归结为你真正想要做什么。 如果你想知道如何打破断断续续关系的循环,请继续阅读!

1.找到你真正想做的事情的明确性

要打破前后关系的循环,你需要做的第一件事就是找出这种不稳定的根源。 如果你和你的伴侣多年来一直处于断断续续的关系中,那么要明白你是为了爱情还是为了历史。

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另一方面,如果你把你们时好时坏的关系归结为不相容或缺乏沟通,那么你需要接受这一点,并相应地在这段关系上下功夫。 所有这一切都始于找到你想做的事情以及你是否真的想留下来。

2.相互沟通你们的问题

像大多数关系问题一样,来来回回的关系会因为缺乏沟通而变得有毒。 来来回回的关系含义需要经历双方都不听取对方意见的时期。 因此,你需要首先解决你们关系中的沟通问题。

你必须让你的伴侣坐下来,与他们坦诚地讨论你们的关系出了什么问题。 很多时候,沟通可以解决大多数问题。 如果双方都能坐下来讨论问题,并找到现实的解决方案,就有可能实现关系的成功。

3.确保你的伴侣与你在同一起跑线上

萨拉与詹姆斯的关系时好时坏,所以她决定和他谈谈,把她的关系变成那种时好时坏的成功故事。 她说服詹姆斯,他们需要把关系搞好,但她很快意识到,詹姆斯并不像她那样投入,他们再次陷入了时好时坏的循环。

你可能希望使你的断断续续的关系成功,而你的伴侣可能倾向于分手。 他们可能无法公开告诉你。 为了使你们的关系成功,你需要确保你的伴侣真正希望你们的关系能够成功,而且你们的想法是一致的。

4.如果需要,请休息一下

在有些情况下,关系中的两个人都想使关系正常化,但他们无法找到问题的根源,因此无法摆脱这种循环。 如果你是那种不知道为什么他们的断断续续的关系是有毒的人,那么你可能想在这种关系中休息一下,思考一下这些问题。

5.当你感到孤独时,不要给他们打电话或发短信

艾米丽和帕梅拉休息了一段时间,因为他们陷入了时好时坏的关系的怪圈。 然而,帕梅拉每隔几天就给艾米丽打电话,因为她感到孤独,不知道如何过没有她的生活。 艾米丽从来没有得到她需要的时间来处理他们的问题,她与帕梅拉分手了,尽管她并不想这样做。

你能忘记一段断断续续的关系吗? 你可以,但这很难,而且它的记忆会持续很久很久。 所以,我们坚定地建议你不要像帕梅拉那样。 如果你已经决定休息,就坚持下去。 断断续续的关系是有毒的,你不想通过戳破你的伴侣来使它变得更糟,而发现自己正在经历一场分手。

6.与你信任的人交谈

做出这样的决定并不容易,尤其是当你处于一种来来回回的关系中时。 你不断地为了一个理由回到你的伴侣身边,到了一定程度后,你就不再清晰地看到事情。

出于同样的原因,你需要与你信任的人谈论你的问题。 如果你觉得你的朋友或亲戚不会理解,可以与治疗师交谈。 他们将能够为你提供第三人称的观点,而没有任何评判。

7.当一切都不成功的时候,就是结束关系的时候了

说,你已经尝试过与你的伴侣交谈。 你甚至与你信任的人交谈,但似乎没有什么结果。 在这种情况下,你需要彻底结束关系,即使你们有一段历史,即使你真的爱这个人。

底线是许多断断续续的关系是有毒的,你需要照顾自己--没有什么应该放在你的心理健康之前。 如果你觉得你的关系是一个失败的原因,那就叫停它,开始没有你的伴侣的新生活。

虽然有多种原因,人们与他们的伴侣重新建立关系。 总有一种迫在眉睫的恐惧,即无法找到其他人,最终孤独终老。 只要你对你的伴侣有感情,你就会继续努力使它发挥作用。

然而,很少有断断续续的关系的成功故事。 你可能有机会成为其中之一,但如果你已经在断断续续的关系中生活了多年,那么你可能想离开,因为这样的生活对你们双方都不公平。 无论你决定做什么,确保你坚持下去,从循环中挣脱。

常见问题

1.断断续续的关系能行得通吗?

如果根本原因不严重的话,断断续续的关系是可以奏效的。 如果你是因为缺乏平衡而处于断断续续的关系中,那么你总能找到出路。 但是,如果你的关系状态摇摆不定的原因是不相容,那么它就不会奏效。 2.你如何走出一段时断时续的关系?

要想摆脱一段时好时坏的关系,你首先需要了解导致善变的根本原因。 然后,你需要看看这些问题是否可以解决。 如果可以解决,那么就与你的伴侣进行平静的对话。 如果问题比关系更严重,那么就彻底结束这段关系,坚定地决定不再回到他们身边。 如果有帮助,请联系出给你信任的人,让你远离你的前任。 3. 如何知道一段时好时坏的关系何时结束?

当你意识到你的伴侣不再为你们的关系付出努力时,或者当你意识到你已经厌倦了这种反反复复的关系,并且开始让你感到厌烦时,这时你就会意识到,一种时好时坏的关系已经结束了。 虽然这看起来像是世界末日,但并不是这样的。 相信我们!

Julie Alexander

Melissa Jones is a relationship expert and licensed therapist with over 10 years of experience helping couples and individuals decode the secrets to happier and healthier relationships. She holds a Master's degree in Marriage and Family Therapy and has worked in a variety of settings, including community mental health clinics and private practice. Melissa is passionate about helping people build stronger connections with their partners and achieve long-lasting happiness in their relationships. In her spare time, she enjoys reading, practicing yoga, and spending time with her own loved ones. Through her blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa hopes to share her knowledge and experience with readers around the world, helping them find the love and connection they desire.