Yenidən-Off-Yenidən Münasibətlər – Döngəni Necə Qırmaq olar

Julie Alexander 18-09-2024
Julie Alexander

Biri səndən münasibətdə olub-olmadığını soruşduqda, bəli deyirsən, amma bir ay sonra başqası səndən kiməsə bağlı olub-olmadığını soruşduqda, nə deyəcəyinizə əmin deyilsən? Əgər bunun sizinlə tez-tez baş verdiyinə inanırsınızsa, deməli, siz yenidən münasibətlərdəsiniz.

Belə münasibətlərin necə olacağını təsəvvür edə bilərsiniz. Onlar nəinki məntiqinizi və instinktinizi şübhə altına alır, həm də ümumi rifahınıza zərər verirlər. Sabitlik duyğunuz ciddi şəkildə təsirlənir və növbəti döyüşün və ya ayrılığın nə vaxt baş verəcəyi ilə maraqlandığınız üçün münasibətdə özünüzü ruhi cəhətdən təhlükəsiz hiss etmirsiniz.

Və bundan sonra ümidsizlik və hətta yenidən bir araya gəlmək arzusu var. səndən başqa hamıya aydın olsa da, heç bir nəticə vermədi. Bəzi yenidən-yenidən-yenidən münasibətlərdə, cütlər işığı görməyə və problemlərini mehriban və birlikdə işləməyə nail olurlar. Ancaq bəziləri fəlakət üçün reseptlərdir və verdiyindən daha çoxunu alırlar.

Yenidən-Yenidən Münasibət Nədir?

İki nəfər çölə çıxmağa başlayanda ya çox yaxşı klikləyib münasibətə girirlər. Ya da etmirlər. Həmçinin, bir çox hallarda, qığılcım sönəndə cütlük sonda ayrılır. Bütün bu vəziyyətlər normaldır. Ancaq cütlük bir araya gəldikdə, müəyyən problemlərə görə ayrıldıqda, yenidən bir araya gəlirmünasibətləri kəsin və məsələlər üzərində düşünün.

5. Özünüzü tənha hiss etdiyiniz zaman onlara zəng etməyi və ya mesaj göndərməyi atlayın

Emili və Pamela yenidən bağlanma dövrəsində ilişib qaldıqları üçün fasilə verdilər. -yenə münasibət. Bununla belə, Pamela hər iki gündən bir Emiliyə zəng vururdu, çünki özünü tənha hiss edirdi və onsuz necə yaşayacağını bilmirdi. Emili heç vaxt problemlərini həll etmək üçün lazım olan vaxtı tapmadı və o, istəməsə də, Pamela ilə ayrıldı.

Yenidən-yenidən münasibətdən qurtulursunuz? Siz edə bilərsiniz, lakin bu, çətindir və onun xatirələri uzun müddət qalır. Beləliklə, biz sizə Pamela kimi olmamağı qətiyyətlə tövsiyə edərdik. Fasilə vermək qərarına gəlmisinizsə, ona sadiq qalın. Yenidən-yenidən-yenidən münasibətlər toksikdir, siz partnyorunuzu sadəcə olaraq boşandığınızı tapmaq üçün onu daha da pisləşdirmək istəmirsiniz.

6. Etibar etdiyiniz biri ilə danışın

Belə bir qərar qəbul etmək asan deyil, xüsusən də siz irəli-geri münasibətdəsinizsə. Bir səbəbə görə partnyorunuza qayıtmağa davam edirsiniz və müəyyən bir nöqtədən sonra hər şeyi aydın şəkildə görmürsünüz.

Eyni səbəbdən, problemləriniz barədə etibar etdiyiniz biri ilə danışmalısınız. Dostlarınızın və ya qohumlarınızın başa düşməyəcəyini hiss edirsinizsə, bir terapevtlə danışın. Onlar heç bir mühakimə etmədən sizə üçüncü şəxsin perspektivini təqdim edə biləcəklər.

7. Heç bir şey nəticə vermədikdə, bu işi bitirməyin vaxtıdır.münasibət

Deyin ki, tərəfdaşınızla danışmağa çalışmısınız. Hətta güvəndiyiniz biri ilə danışmısınız, amma heç nə alınmır. Belə olan halda, tarixçəniz olsa belə və bu insanı həqiqətən sevsəniz belə, münasibətinizi birdəfəlik bitirməlisiniz.

Əsas odur ki, bir çox təkrar-təkrar münasibətlər var. zəhərlidir və özünüzə diqqət yetirməlisiniz - heç bir şey psixi sağlamlığınızdan əvvəl olmamalıdır. Münasibətinizin itirilmiş səbəb olduğunu düşünürsünüzsə, onu dayandırın və tərəfdaşınız olmadan yeni həyata başlayın.

İnsanların tərəfdaşları ilə münasibətlərini yeniləməsinin bir çox səbəbi var. Hər zaman başqasını tapa bilməmək və tək qalmaq qorxusu var. Partnyorunuza qarşı hissləriniz olduğu müddətcə, onun işləməsi üçün çox səy göstərməyə davam edəcəksiniz.

Lakin, ara-sıra münasibətlərdə uğur hekayələri çox azdır. Sizinki də onlardan biri ola bilər, ancaq illərdir ara-sıra münasibətdə olmusunuzsa, o zaman uzaqlaşmaq istəyə bilərsiniz, çünki belə yaşamaq hər ikiniz üçün ədalətli deyil. Nə etmək qərarına gəlsəniz də, ona sadiq qaldığınızdan və dövriyyədən çıxdığınızdan əmin olun.

Tez-tez verilən suallar

1. Yenidən-yenidən-yenidən-yenidən əlaqələr işləyə bilərmi?

Əsas səbəb ciddi deyilsə, yenidən-yenidən-yenidən əlaqələr işləyə bilər. Əgər çatışmazlıq üzündən təkrar-yenidən əlaqədəsinizsətarazlıq, o zaman həmişə çıxış yolu tapa bilərsiniz. Bununla belə, tərəddüd edən münasibət statusunuzun səbəbi uyğunsuzluqdursa, o zaman işə yaramayacaq. 2. Yenidən-yenidən-yenidən münasibətdən necə çıxmaq olar?

Dəyişkən münasibətdən çıxmaq üçün əvvəlcə dəyişkənliyin əsas səbəbini başa düşməlisiniz. Sonra, problemlərin həll oluna biləcəyini görməlisiniz. Əgər onları sıralamaq olarsa, o zaman partnyorunuzla sakit söhbət edin. Əgər məsələlər münasibətdən böyükdürsə, heç vaxt onlara qayıtmamaq qərarı ilə münasibəti birdəfəlik bitirin. Əgər kömək edərsə, sizi keçmiş sevgilinizdən uzaqlaşdırmaq üçün etibar etdiyiniz birinə müraciət edin. 3. Davamlı münasibətin nə vaxt bitdiyini necə bilmək olar?

Partnyorunuzun münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün səylərini dayandırdığını başa düşdüyünüz zaman və ya siz İrəli-geri münasibətdə olmaqdan yorulursan və bu, səni qıcıqlandırmağa başlayır, o zaman anlayırsan ki, ara-sıra əlaqə bitib. Dünyanın sonu kimi görünsə də, elə deyil. Bizə etibar edin!

>yenidən qığılcım yenidən alovlananda və sonra yenidən qırılanda, yenidən-yenidən-yenidən-yenidən münasibətlər belə görünür.

Statistikaya görə, gənclərin təxminən 60%-i ən azı bir dəfə təkrarlamağa başlayır. -yenidən əlaqə. Bu model son dərəcə zəhərli və narahatedici ola bilər. Digər tərəfdən, gəlin aktyor-model Jessica Biel və müğənni-bəstəkar Castin Timberleyk nümunəsini götürək. 2011-ci ilin martında ayrıldılar, lakin 2012-ci ildə evləndilər və o vaxtdan bəri birlikdədirlər.

Ayrıldıqdan sonra Timberleyk müsahibəsində Bieli "həyatımda təkbaşına ən önəmli insan" adlandırmışdı. O əlavə etdi: “Mənim 30 yaşımda o, ən xüsusi insandır, hə? Daha çox danışmaq istəmirəm, çünki mənim üçün əziz olan şeyləri, məsələn, onu qorumalıyam”. Nə qədər qiymətli. Bu təkrar-təkrar münasibətdə onların sevgisi üstünlük təşkil etdi və biz onlar üçün daha xoşbəxt ola bilməzdik.

Yenidən-yenidən-yenidən münasibətlərə səbəb nədir?

Biz istəyirik ki, tərəfdaşlarımız bizim üçün hər şeyi təmin etsinlər, bizim hər şeyimiz olsunlar və bütün ehtiyaclarımızı yerinə yetirsinlər. Bu qeyri-realdır və bəzən yenidən-yenidən-yenidən əlaqənin səbəblərindən biridir. Aydındır ki, bir şəxs sizin xüsusi istəkləriniz, arzularınız və yerinə yetirilməmiş fantaziyalarınız üçün şəxsi bankınız ola bilməz. Bəzi şeyləri buraxmalı və unutmalısan ki, bu insan təkcə sənin ortağın olmaq üçün deyil, həm də özünə məxsus olmaq üçün buradadırhəm də fərdi şəxsdir.

Həmçinin, iki insanın cinsi baxımdan bir-biri üçün mükəmməl olduğu, lakin münasibətlərinin digər sahələrində sülhü qorumaq üçün ən çətin vaxtlar keçirdikləri vaxtlar olur. Bu qədər ehtiraslı bir şeydən məhrum olduqlarını təsəvvür edə bilməzlər, buna görə də hər ayrılıqdan sonra, nə qədər sağlam olsa da, yenidən bir araya gəlirlər. Baxmayaraq ki, hər şey qaranlıq deyil. Sizin üçün məşhurlar dünyasından ən yaxşı yenidən-yenidən münasibət xəbərlərini təqdim edirik.

“Bir şeyi sevirsinizsə, onu buraxın, geri qayıdarsa….🤍” – JoJo Siva, 2022-ci ilin mayında bunu qeyd etdi. Instagram-da Kylie Prew ilə romantik bir fotoşəkilin altında və hamımızı qəzəbləndirdi. Siwa və Prew ayrıldıqdan 7 ay sonra yenidən bir araya gəldilər! Təxminən bir il birlikdə olduqdan sonra, Siwa və Prew 2021-ci ilin noyabrında ayrıldılar. Bu mərhələdə onlar “ən yaxşı dost” olaraq qaldılar və Sivanın dediyi kimi, bir-birləri üçün “güllə alacaqdılar”.

O. əlavə etdi: "Mən həqiqətən şanslıyam ki, onu tamamilə itirmədim, çünki bilirsiniz, münasibətlər bitsə də, dostluqlar bitməli deyil." Bizə dostluq məqsədləri və münasibətlər məqsədləri verən bu sevimli cütlüyün yenidən bir araya gəlməsinə çox şadıq. Güclü dostluq bazası mütləq cütlüklərə təkrar-təkrar münasibətləri idarə etməyə kömək edir.

Elə vaxtlar olur ki, bu, alınmır və siz bir-birinizdən həmişəlik ayrılmalısınız. Birini həqiqətən sevəndə bunu etmək asan deyilgetsinlər. Münasibətdə olan insanlardan biri və ya hər ikisi bir-birindən razı olmadıqda, eyni zamanda davam etməyə hazır olmadıqda əlaqələri kəsmək daha çətindir. Yenidən-yenidən əlaqənin arxasında müxtəlif səbəblər var. Onlardan bəziləri bunlardır:

1. Münasibət və həyatı tarazlaya bilməmək

Həyatı idarə etmək çətindir. Onları romantik sevgilərindən uzaqlaşdıra biləcək bir çox şeyə diqqət yetirmək lazımdır. Belə bir vəziyyətdə bir insan əlaqəyə diqqətini cəmləyə bilməz. Beləliklə, onlar ayrılırlar, lakin həyat asanlaşdıqda yenidən partnyorları ilə bir araya gəlirlər.

Bu, məşhur cütlüklə baş verib. Pandemiya aralarındakı əlaqəni sabitləşdirdi! Aktyor-prodüser-rejissor Ben Stiller və aktyor Kristin Teylor 17 il evli olublar. 2017-ci ildə ayrıldılar, lakin uşaqları səbəbindən ailə olaraq qaldılar. Daha sonra hər kəsin xoş sürprizi ilə Stiller bunu 2022-ci ilin fevralında elan etdi: “Biz ayrıldıq və yenidən bir araya gəldik və buna sevinirik. Hamımız üçün həqiqətən gözəl oldu. Gözlənilməz və pandemiyadan çıxan şeylərdən biri." Onlar, şübhəsiz ki, təkrar-təkrar münasibətləri necə idarə edəcəklərini bilirdilər.

Beləliklə, bu halda, siz nə düşünürsünüz? Yenidən-yenidən münasibət sağlamdırmı? Düşünürük ki, onlar üçün bu, əlbəttə ki, belədir. Problemlərinə görə vaxt ayırdılar, bir-birlərinə heç vaxt zərər vermədilərictimaiyyətdə ləyaqətini qoruyan, hər zaman ilk növbədə bir ailə olduqlarını müdafiə etdilər və şəfa və birlikdə olmaq vaxtı gəldikdə, bunu da lütflə etdilər. Yenidən-yenidən münasibətlərində onlar bir-birlərinə şəfqət və empatiya göstərdilər.

2. Uyğunsuzluq

Bəzi cütlüklər arasında sıx kimya var. Onlar əlaqə qurduqlarını hiss edirlər, lakin nadir hallarda bir şeylə razılaşa bilirlər. Onların söhbətlərinin çoxu mübahisəyə çevrilir. Bununla belə, onlar danılmaz kimyaya görə geri dönməyə davam edirlər.

Ancaq bir əlaqənin bitdiyini necə bilmək olar? Müğənni-bəstəkar Miley Cyrus və aktyor Liam Hemsworth arasındakı münasibəti nümunə götürək. Onların dinamikası əsasən yenidən-yenidən-yenidən əlaqə mənasını yekunlaşdırır. Bu, ikisi üçün də qeyri-sağlam bir əlaqəyə çevrilən qeyri-sabit bir əlaqənin tərifidir. Gəlin ətraflı danışaq.

Onlar 2010-cu ildə görüşməyə başladılar, eyni ildə iki dəfə ayrıldılar, lakin hər dəfə yenidən bir araya gəldilər, 2012-ci ildə nişanlandılar, 2013-cü ildə ayrıldılar, "ən yaxşı dostlar" olaraq qaldılar, 2016-cı ildə yenidən nişanlandılar, evləndilər. 2018-ci ildə və nəhayət 2019-cu ildə boşandı. Söz yox ki, media əyləndi, dramı hər yerə səpələdi və cütlük bütün bunlardan əziyyət çəkdi.

2022-ci ilin martında bir performans zamanı Cyrus səhnəyə gey cütlük gətirdi. evlilik təklifinə görə və onlara dedi: “Əzizim, ümid edirəm ki, sizin evliliyiniz mənimkindən daha yaxşı olacaq...f-kral fəlakəti idi." Onlarınki həqiqətən də illərdir davam edən əlaqənin klassik hekayəsi idi.

Əlaqədar Oxu: Ayrılma vaxtının gəldiyini bildiyiniz zaman

Əlinizdəki problemlərin sonu görünməyən dövrələrə girdiyiniz zamandır. , və problemlərinizi "həll etməyin" hər yolunu araşdırdığınız zaman, lakin hər dəfə qısalırsınız - yalnız etinasızlıq, kin, döyüşlər və ya susqunluq nümunələrinə qayıtmaq üçün. Münasibətlərin nə vaxt bitdiyini belə bilmək olar.

3. Ünsiyyətin olmaması

Münasibətlərdəki problemlərin çoxu ünsiyyətin olmaması ilə başlayır. Yenidən-yenidən-yenidən münasibətdə də məhz belədir. Cütlük bir-birindən uzaqlaşa bilməyənə və sonra təkrar-təkrar bir araya gələnə qədər ayrılmaq daha asan bir seçim kimi görünür. Bu, illərlə davam edən əlaqəyə gətirib çıxara bilər.

Ancaq çatışmayan və çatışmayan cəhət odur ki, onlar bir-birləri üçün işləyən ünsiyyət üslublarını öyrənməyiblər. Onlar əsəbi, stresli və ya açıq-aydın tetikleyen mövzular haqqında danışmağın ən yaxşı yolunun nə olduğunu öyrənməyiblər. Beləliklə, onlar bir-birlərini əsəbiləşdirməyə və ya bir-birlərini kədərləndirməyə davam edir, eyni zamanda üzr istəməyə və düzəliş etməyə davam edirlər.

Bu insanlar həmçinin başa düşməlidirlər ki, hər kəsin öz sevgi dili və üzr istəmə dili var. daha çox ünsiyyət qurmaq üçün partnyorunun nə olduğunu öyrənməlidirləreffektivdir.

4. Uzun tarix

Cütlük həqiqətən uzun müddətdir birlikdə ola bilər və emosional və əqli sərmayəyə görə ayrılmaq istəmirlər. Bununla belə, onlar da birlikdə olmaq istəmirlər. Bu çaşqınlıq illərlə davam edə biləcək bir-birinin ardınca gedən əlaqə dövrünə gətirib çıxarır.

Birgə uzun, emosional və mürəkkəb bir tarixə malik olan belə cütlüklər həyatlarının digər sahələrində də münaqişələrin olmasını inkar edirlər. Bunun səbəbi artıq bir-birisiz həyat təsəvvür edə bilməmələridir. Onlar doyduqdan sonra ayrılmağa davam edirlər, lakin bir-birləri olan köklərindən və ailələrindən uzaqlaşa bilmirlər.

Beləliklə, onlar nəyisə buraxmaq istəmirlər. o qədər mənalıdır, amma yenə də gündəmə gələn problemlərə dözə bilmirlər. Hətta onlar üçün, hansı tədbir görsələr də, onlarınki kimi bir-birini düzəltmək mümkünsüz görünür. Onlar kökündən uyğun gəlmir, lakin bunu qəbul etməkdə çətinlik çəkirlər.

Həmçinin bax: Tinder-də Necə Flört Etmək olar - 10 Məsləhət & Nümunələr

Yenidən-Yenidən-Yenidən Münasibətlərin Dövrünü Necə Qırmaq olar?

Yenidən-yenidən münasibətdən necə qurtulursunuz? Eyni şəkildə, hər hansı bir münasibətdən qurtula bilərsiniz, ancaq dostlarınızdan və bəlkə də bir terapevtdən çoxlu dəstək və sərhədlərə daha ciddi riayət etməklə və yaxşı ölçü üçün əlavə edilmiş əlaqə olmadan. Əks halda, siz eyni köhnə təkrar-yenidən əlaqə dövrünə qayıdırsınız.

Digər tərəfdənƏlbətdə ki, bu, pis bir dövrə kimi görünə bilər, lakin ara-sıra münasibətlərinizin uğur qazanması şansı VAR. Bu, emosional və zehni mövcudluq baxımından daha çox sərmayə tələb edə bilər, lakin hamısı həqiqətən etmək istədiyiniz şeyə bağlıdır. Yenidən-yenidən-yenidən münasibətlərin dövrəsini necə qıracağınızla maraqlanırsınızsa, oxumağa davam edin!

1. Həqiqətən nə etmək istədiyinizə aydınlıq gətirin

İrəli-geri əlaqə dövrünü qırmaq üçün etməli olduğunuz ilk şey bu qeyri-sabitliyin əsas səbəbini tapmaqdır. Əgər siz və partnyorunuz illərdir on-off münasibətində olmusunuzsa, o zaman bu münasibətdə sevgi və ya tarix üçün olub-olmadığınızı anlayın.

Digər tərəfdən, əgər siz yenidən aranızda olan münasibətinizi onunla əlaqələndirirsinizsə uyğunsuzluq və ya ünsiyyət olmaması, o zaman bunu qəbul etməli və ona uyğun olaraq əlaqələr üzərində işləməlisən. Bütün bunlar nə etmək istədiyinizə və həqiqətən qalmaq istədiyinizə aydınlıq tapmaqdan başlayır.

2. Problemlərinizi bir-birinizlə bildirin

Əksər əlaqə problemləri kimi, yenidən-yenidən ünsiyyət olmaması səbəbindən əlaqələr toksik ola bilər. Yenidən-yenidən-yenidən əlaqə mənası, hər iki tərəfin bir-birini eşitmədiyi zaman dövrlərindən keçməyi nəzərdə tutur. Buna görə də, ilk növbədə, münasibətlərinizdəki ünsiyyət problemlərini həll etməlisiniz.

Siz partnyorunuzu oturtmalı vəmünasibətinizdə nəyin səhv olduğunu onlarla vicdanlı müzakirə edin. Çox vaxt ünsiyyət problemlərin əksəriyyətini həll edir. Hər iki tərəf sadəcə oturub problemlər haqqında danışa bilsə və onlara real həll yolları tapsa.

3. Tərəfdaşınızın sizinlə eyni səhifədə olduğundan əmin olun

Sarah Ceymslə yenidən münasibətdə idi, ona görə də onunla danışmağa və münasibətini o, bir-birinin ardınca gedən müvəffəqiyyət hekayələrindən birinə çevirməyə qərar verdi. O, Ceymsi inandırdı ki, onlar bunu işə salmalıdırlar, lakin o, tezliklə Ceymsin onun qədər sərmayə qoymadığını anladı və onlar bir daha açma-söndürmə döngəsində ilişib qaldılar.

Həmçinin bax: Sevgilinizə onu mətn üzərindən bəyəndiyinizi bildirməyin 12 yaradıcı və təsirli yolu

Ola bilsin ki, siz işə salmağa ümid edirsiniz. Yenidən-yenidən əlaqələr uğurlu, halbuki partnyorunuz ayrılmağa meylli ola bilər. Bunu sizə açıq deyə bilməyəcəklər. Münasibətinizin işləməsi üçün partnyorunuzun həqiqətən münasibətlərinizin yaxşı olmasını istəməsini və eyni səhifədə olduğunuzu təmin etməlisiniz.

4. Lazım gələrsə, fasilə verin

Elə hallar ola bilər ki, hər iki münasibətdə olan insanlar onu işə salmaq istəyirlər, lakin onlar məsələnin altına düşə bilmirlər və buna görə də dövrandan uzaqlaşa bilmirlər. Əgər siz yenidən münasibətlərinin niyə zəhərli olduğunu bilməyən insanlardansınızsa, o zaman bir məsləhət almaq istəyə bilərsiniz.

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.