あなたは、誰かに「付き合っているのか」と聞かれ、「はい」と答えたものの、1ヶ月後に他の人に「誰かにコミットしているのか」と聞かれると、何と答えていいかわからなくなるような状況になっていませんか？ もし、そんなことがよくあると思うなら、あなたはオンアゲインの関係になっていると思います。

このような関係は、自分の理性や直感を疑わせるだけでなく、精神的な安定感も損なわれ、いつ喧嘩や別れが起こるかわからないため、精神的に安心できないものです。

そして、自分以外にはうまくいっていないことが明らかなのに、復縁を切望し、自暴自棄になることもあります。 何度も復縁を繰り返すカップルの中には、何とか光を見いだし、友好的に一緒に問題を解決していく人もいます。 しかし、中には、与えるよりも奪うほうが多い、最悪のレシピもあります。

On-Again-Off-Again の関係はどのようなものか？

付き合い始めたら、意気投合して交際に発展するか、そうでないか。 また、多くの場合、火花が散って別れる。 いずれも普通のことだが、付き合って、ある問題で別れ、火花が散ってまた付き合い、そしてまた別れるというのが、オンアゲンオフのカップルである。againの関係は、このように見えます。

統計によると、若者の約60％が少なくとも1回は一進一退の関係を経験するそうです。 このパターンは非常に毒性が強く、悩まされます。 一方、俳優でモデルのジェシカ・ビールとシンガーソングライターのジャスティン・ティンバーレイクの例を見てみましょう。 彼らは2011年3月に破局しましたが2012年に結婚し、以来ずっと一緒にいます。

破局後、ティンバーレイクはインタビューで、ビールを「私の人生で唯一最も重要な人」と呼び、「私の30年の中で、彼女は最も特別な人だ。 これ以上言いたくない。私にとって大切なもの、例えば彼女を守らなければならないからね」と述べています。 この一触即発の関係にも二人の愛は勝っており、私たちにとってこれ以上嬉しいことはありません。の2つです。

On-Again-Off-Again Relationshipの原因とは？

私たちは、パートナーにすべてを提供し、私たちのすべてであり、すべてのニーズを満たすことを望みます。 これは非現実的であり、時には一進一退の関係の原因の一つです。 明らかに、一人の人があなたの特定の欲求、欲望、満たされない空想のための個人銀行にはなれません。 いくつかのことを手放し、この人があなたのパートナーとしてここにいるだけではないことを思い出す必要があります、が、自分自身の個性でもあること。

また、性的には完璧な2人が、他の部分で平和を維持するのが最も困難な場合もあります。 彼らは情熱的なものを失うことを想像できないので、不健康かもしれませんが、すべての別れの後に一緒に戻ってきます。 すべてが暗いわけではありません。 ここでは、セレブから最高のオン・オフ・アゲインの関係ニュースをお届けします。の世界です。

"何かを愛しているなら、それを手放す、もしそれが戻ってくるなら...🤍" - ジョジョ・シワは2022年5月、インスタグラムでカイリー・プレウとのロマンチックな写真の下にこうキャプションをつけ、私たちを熱狂させました。 シワとプレウは破局から7カ月で復縁！ およそ1年一緒にいたシワとプレウは、2021年11月に別れています この段階でも2人は「親友」だったため、シワは「するだろう」と言いましたが、2人はお互いのために「弾丸を食らう」。

また、「彼女を完全に失わずに済んだのは本当にラッキーだった。恋愛が終わっても、友情が終わることはないからね」とも。友情だけでなく、恋愛のゴールも教えてくれるこの愛らしいカップルが復縁できて本当によかった。 強い友情のベースは、オンとオフの関係をコントロールする上で、カップルの助けになるに違いない。

しかし、うまくいかず、永久に別れることになる場合もあります。 本当に愛している人を手放すのは簡単ではありません。 付き合っている人の一方または両方が、お互いに満足していないにもかかわらず、前に進む準備ができていない場合、関係を切るのはさらに難しくなります。 行きつ戻りつする関係には、次のような理由があります。をいくつかご紹介します：

1.人間関係と生活のバランスがとれないこと

人生というのは大変なもので、いろいろなことに気を配らなければならず、恋愛から遠ざかってしまうこともあります。 そうすると、恋愛に集中できなくなり、一度別れても、生活が楽になったときに復縁してしまうこともあります。

セレブカップルでこんなことがありました。 パンデミックによって、2人のオンとオフの関係が固定化されました 俳優・プロデューサー・監督のベン・スティラーと俳優のクリスティン・テイラーは17年間結婚していました。 2017年に別居しましたが、子供のために家族のままでいました。 すると、みんなが嬉しい驚きを感じたのは、スティラーが2022年2月にこう発表したからです「別居していて復縁して幸せです予想外のことで、パンデミック（世界的大流行）がもたらしたもののひとつです」。

このような場合、皆さんはどう思われますか？ オンアゲイン・オフアゲインの関係は健全なのでしょうか？ 私たちは、彼らにとっては健全だと考えています。 問題のために休暇を取り、公の場で互いの尊厳を傷つけることなく、常に家族であることを維持し、癒しと一緒になる時が来たら、それもまた優雅に行っています。 オンアゲイン・オフアゲインの関係では、二人はお互いに思いやり、共感し合うことをずっと続けています。

2.非互換性

あるカップルの間には、強烈なケミストリーが存在する。 つながるような気がするけど、意見が一致することはほとんどない。 会話のほとんどは口論になる。 しかし、彼らは否定できないケミストリーのために何度も足を運ぶ。

しかし、オンとオフの関係が終わったと判断するにはどうしたらいいのでしょうか。 シンガーソングライターのマイリー・サイラスと俳優のリアム・ヘムズワースの関係を例に挙げてみましょう。 彼らの行動は、オンとオフの関係を意味します。 それはまさに不安定な絆であり、2人にとって不健康な関係にもなってしまいました。詳しく説明しましょう。

2010年に交際を始め、同年に2度破局したがそのたびに復縁、2012年に婚約、2013年に破局、「親友」のまま、2016年に再び婚約、2018年に結婚、そして2019年についに離婚。 メディアが楽しみ、ドラマをいたるところでこぼし、その中で夫婦が苦しんだことは言うまでもない。

2022年3月、公演中にサイラスはプロポーズのためにゲイカップルをステージに上げ、「ハニー、君の結婚が僕よりうまくいくといいね...僕のはf-king disasterだった」と言った。彼らの関係は、まさに長年にわたるオンとオフの関係の典型例であった。

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問題が解決されないまま二転三転し、あらゆる解決策を探ってみたものの、ことごとく失敗に終わり、無視、恨み、喧嘩、沈黙といったパターンに戻ってしまう。 これが、オンとオフの関係が終わったと判断する方法です。

3.コミュニケーション不足

人間関係の問題の多くはコミュニケーション不足から始まりますが、一進一退の関係もまさにそうです。 別れた方が楽だと思いきや、離れられなくなり、何度も復縁を繰り返します。 その結果、何年も一進一退の関係が続くこともあります。

しかし、このままでは、お互いのためになるコミュニケーションスタイルを学んでいないのです。 動揺したり、ストレスを感じたり、まさに引き金になるような話題について会話する最善の方法を学んでいないのです。 だから、お互いを怒らせたり、悲しませたりしながら、謝ったり償ったりし続けるのです。

また、このような方は、人にはそれぞれ愛の言葉や謝罪の言葉があることを理解し、より効果的にコミュニケーションをとるために、相手の言葉を学ぶ必要があることも理解しておく必要があるでしょう。

4.長い歴史

長い間一緒にいて、精神的な負担が大きいから別れたくない、でも一緒にいる気分でもない、このような混乱が、何年も続くオンとオフの関係のサイクルにつながっています。

このようなカップルは、長い間、感情的で複雑な歴史を共に歩んできたにもかかわらず、他の領域での葛藤の存在を否定する。 それは、お互いがいない人生をもう想像できないからである。 彼らは十分満足したら別れ続けるが、お互いのルーツや家族から遠く離れることができないのである。

本人たちも、このような一進一退の関係を修復するのは、どんな手を使っても不可能に近いようです。 根本的に相性が悪いのですが、それを受け入れるのが難しいのでしょう。

オン-アゲイン-オフ-アゲインの関係のサイクルを破るには？

でも、友人やセラピストのサポートを受けながら、境界線と接触禁止ルールをより厳格に守ることです。 そうしないと、また同じように一進一退の関係を繰り返すことになりますから」。

一方、悪循環のように見えるかもしれませんが、オンとオフの関係を成功させるチャンスはあります。 そのためには、感情や精神的な面での投資が必要になるかもしれませんが、すべてはあなたが本当にやりたいことなのです。 オンとオフの関係のサイクルをどう断ち切るか悩んでいるなら、この記事を読んでください！

1.自分が本当にやりたいことを明確にする

一進一退の関係を断ち切るためにまず必要なのは、この不安定な関係の根本原因を知ることです。 もし、あなたとパートナーが何年もオンオフの関係を続けているのなら、それが愛のためなのか歴史のためなのかを理解しましょう。

一方、一進一退の関係を相性の悪さやコミュニケーション不足とするならば、それを受け入れて関係を改善していく必要があります。 そのためには、自分がどうしたいのか、本当にここにいたいのか、明確にすることから始まります。

2.自分の悩みを伝え合う

ほとんどの人間関係の問題と同様に、オンアゲイン・オフアゲインの関係は、コミュニケーション不足のために有害になることがあります。 オンアゲイン・オフアゲインの関係の意味は、双方がお互いの話を聞かない期間を経ることを伴います。 したがって、まず何よりも、あなたの関係におけるコミュニケーションの問題に対処する必要があります。

このような場合、コミュニケーションで解決することが多いのです。 両者がじっくりと話し合い、現実的な解決策を見出すことができれば、オンとオフの関係の成功は可能です。

3.パートナーが自分と同じ目線であることを確認する

サラは、ジェームズとオン・オフを繰り返していたため、ジェームズに相談し、オン・オフの関係をサクセスストーリーにすることにした。 彼女はジェームズを説得したが、ジェームズは自分ほど投資していないことにすぐに気づき、再びオン・オフのループに陥ってしまった。

あなたは一進一退の関係をうまくいかせたいと思っているかもしれませんが、相手は別れる方向に傾いているかもしれません。 相手はそれを率直に言えないかもしれません。 あなたの関係をうまくいかせるためには、相手が本当にあなたの関係をうまくいかせたいと思っているかどうか、そしてあなたが同じ考えであるかを確認する必要があります。

4.必要であれば休憩をとる

もし、あなたが、「なぜ、この関係が毒になるのかわからない」という人なら、一度、関係を中断して、じっくり考えてみるのもいいかもしれませんね。

5.寂しいと思ったら電話やメールをするのをサボる

エミリーとパメラは、一進一退のループから抜け出せずにいたが、パメラはエミリーがいない生活に寂しさを感じ、数日おきに電話をかけてきた。 エミリーは、2人の問題を処理するための時間を得ることができず、パメラと別れたくないのに別れてしまった。

一進一退の関係を乗り越えることはできるのか？ できるが、それは難しく、その記憶は長く長く残る。 だから、パメラのようにならないようにしっかりとアドバイスしたい。 休むと決めたなら、それを守ってほしい。 一進一退の関係は有害で、相手を突いて、自分が別れを経験することで悪化させたくないのである。

6.信頼できる人に相談する

特に一進一退の関係の場合、このような決断を下すのは容易ではありません。 理由があって相手の元に戻り続け、ある時期から物事がはっきり見えなくなってしまうのです。

同じ理由で、信頼できる人に相談する必要があります。 友人や親戚に理解されないと感じたら、セラピストに相談してください。 第三者の視点で判断してくれるはずです。

7.何もうまくいかないときは、関係を終わらせるときである

例えば、パートナーに相談してみたり、信頼できる人に相談してみたりしたけれど、どうもうまくいかないとします。 その場合、たとえ経緯があっても、本当にその人を愛していても、きっぱりと関係を終わらせる必要があります。

要するに、多くのオン・オフ・アゲイン関係は有害であり、あなたは自分自身に気を配る必要があります。 あなたの関係が失われた原因であると感じるなら、それをやめ、パートナーなしで新しい人生を始めることです。

しかし、パートナーとの関係を更新する理由は複数あります。 誰も見つけることができず、一人で終わってしまうのではないかという不安が常にあります。 パートナーへの思いがある限り、うまくいくように努力し続けることができます。

しかし、オンとオフの関係のサクセスストーリーは非常に少ないです。 あなたがそのうちの1つである可能性があるかもしれませんが、あなたが何年もオンとオフの関係にある場合、このような生活はどちらにも公平ではないので、立ち去ることをお勧めします。 あなたが行うことを決めた場合は、それを維持することを確認して、サイクルから脱却します。

よくあるご質問

オンとオフの関係がうまくいくのは、根本的な理由が深刻でない場合です。 バランスが取れていないためにオンとオフの関係が続いているのであれば、必ず出口を見つけることができます。 しかし、あなたの恋愛状態の揺らぎの原因が非相性である場合、うまくいかないと思われるのです。 2.オン・オフを繰り返す関係から抜け出すには？

オンとオフの関係から抜け出すには、まず、気まぐれの根本的な原因を理解する必要があります。 そして、その問題が解決できるかどうかを確認する必要があります。 解決できるのであれば、パートナーと冷静に話し合うことです。 関係よりも問題が大きい場合は、二度と相手に戻らないと固く決意して、きっぱり関係を終わらせます。 もしそれが助けになるなら、連絡を取ってください。を信頼できる人に出して、元彼から遠ざかるようにする。 3. オンとオフの関係が終わったことを知るには？

パートナーが二人の関係をうまくいかせる努力をしなくなったと気づいたとき、あるいは、一進一退の関係に疲れ、イライラし始めたと気づいたとき、それがオンとオフの関係の終わりを実感するときです。 世界の終わりのように見えるかもしれませんが、そうではありません。私たちを信じてください！