結婚生活で疎遠になりつつある7つの警告サイン

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"あなたは変わった、私が結婚した人は別の人だった" 愛のない結婚を扱う専門家によると、夫婦の仲が悪くなってきたという問題で相談に来たカップルが言う言葉だそうです。

結婚生活が以前のように感じられなくなったとき、あなたは配偶者との間に距離ができているように感じます。 すべての赤信号が見えているのに、それを無視することを選び、あなたとあなたのパートナーに不満しか残らないところまで結婚生活を引きずることになります。

結婚生活で疎遠になるのは徐々に進行するものですが、それに気づいたときには手遅れです。 結婚生活を救おうと思ったときには、もう救うものがないことに気づいているものなのです。

アメリカの国勢調査20171によると、離れて暮らす夫婦が44%増加していることがわかりました。 手遅れになる前に、結婚生活が離れていく警告サインを見極めることが重要です。

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なぜ夫婦は仲が悪くなるのか?

現代は、夫婦の仲が悪くなりやすい時代です。 お互いに仕事やプライベートに追われ、結婚に集中することが難しくなっています。

恋愛関係以外では、友人関係、親子関係、親族関係などに適用されます。 年配の夫婦でも疎遠になることがあります。

夫婦の仲が悪くなるということは、「死が二人を分かつまで」という誓いの言葉から、二人が離れていくということです。 なぜ夫婦の仲は悪くなるのでしょうか。

1.体験が人を変える

もし、片方のパートナーが世界を飛び回り、取引を成立させる敏腕企業家であり、もう片方は子供の世話をし、公園を一緒に散歩する主婦だとしたら、明らかに2人は異なる方法で人生を経験していることになる。

人は経験を積むことで変わり、それがきっかけで関係に亀裂が入ることも少なくありません。

2.共に成長せず、離れていく。

結婚生活では、二人が一緒に成長しないことがあります。 その結果、知的な親密さに欠け、関係が成長しなくなるのです。

一方が知識を深め、成熟し、精神的に健全になる一方で、もう一方はそれほど成長していないかもしれません。

3.目標が変わる

例えば、結婚生活の中で、夫が専業主婦になり、妻が大黒柱になることを望むようになったことで、夫婦の仲が悪くなったというようなことです。

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妻は一時的なものだと思っていたのですが、彼が永続的な関係を望んでいることに気づき、お互いの目標がぶつかり合い、結婚生活が疎遠になり始めました。

4.個人でやっていること

2人のパートナーが離れ始めると、最初は組み合わせた家事が徐々に個々の家事になっていき、いつの間にか火花が散ってしまう。

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二人とも結婚が行き詰まったことを否定したまま、親や子供、社会など他の要因で結婚を引きずり続け、これ以上誰も結婚を引きずれないところまで来て、結婚を解消してしまうのです。

5.関係性にゆとりがありすぎる

人間関係においてスペースは不吉な兆候ではありません。 むしろ、人間関係を繁栄させるためにはスペースがあることが重要です。 しかし、そのスペースが多くなったとき、トラブルが始まります。

自分たちの空間では幸せなのに、一緒になったとたんに不幸な結婚生活を送っていると感じるようになる。

結婚生活で疎遠になりつつある7つの警告サイン

夫婦の仲が悪くなるのは、一瞬にして起こることではありません。 夫婦は、魅力的で夢中になる段階を超え、愛が優先されるようになります。 責任、キャリア目標、個人の野心など、さまざまなことが重なり、愛だけでは結婚生活を維持することはできません。

夫婦のどちらかが変わったと思うからこそ、夫婦仲が悪くなったように感じるのです。 しかし、夫婦仲が悪くなる兆候はいくつかあり、夫婦によって異なることもありますが、本質はほとんど変わりません。 夫が感情的になった? あなたが気づかなかっただけかもしれません。

1.一緒に行動することが少なくなった

金曜の夜も、週末の映画鑑賞も、いつも二人で何かを計画していましたね。 デートで行くレストランも、二人でじっくり決めていましたね。

今、二人ともレストランを選ぶ時間がないので、どのレストランに行こうか迷っている。 一緒に何かをするとなると、二人とも消極的で自分のスペースを好む。

2.お二人とも、もう未来について語らない

結婚とは、将来の長期的な計画を立てることであり、旅行や出産などの短期的な計画と、共同投資や車や家の購入などの長期的な計画を、パートナー同士が立てることです。

もし、あなたたちが将来のことを話さなくなったとしたら、それはあなたたちにとって将来がどうでもよくなったからです。 あなたたちは、赤ちゃんを産むことや旅行に行くことに関心がない。 すべてが平凡になってしまったのです。

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3.セックスしていない

結婚生活の輝きが失われ、まるで他人同士が同じベッドで寝ているような状態になっているのです。

セックスは肉体的なつながりだけでなく、2人で共有する感情的なつながりも重要なので、関係の親密さについて多くを語ることができます。

もし、セックスの後にピロートークをしなくなったら、お互いに興味を失い、疎遠になっているような気がします。

4.お二人の会話が途絶えている

夕食をどうするかとか、何時に帰るかとか、そういう世間話はあっても、実際に会話しているわけではありません。

夫婦二人で、より親密な話をしたり、今日のことを聞いたり、いろいろとからかったり。 昔の二人の姿がフラッシュバックしたのでしょうか。 もし、二人がもう同じ人間ではないのなら、少し考えてみる必要がありますね。

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5.お二人の心が離れていく

二人とも普通の人として見ている。 二人の間にあった感情的なつながりが薄れてきている。 また、どちらかが心の満足を他に求め始めているのかもしれない。

激しいことを共有しなくなった、逆に相手の存在にイライラするようになった。 夫婦が相手をただの一人の人間として見るようになるのは、お互いの感情移入が薄れていることを意味します。

6.パートナーに会えない寂しさはない

二人で会うのを楽しみにしていた求婚の日々を思い出してください。 相手がいなくて寂しくて、携帯でメールをチェックし続けたり。

もし、パートナーがいない方が快適だと感じるのであれば、それはあなたが彼から離れていっていることを意味し、彼の不在は夫婦に影響を与えるはずのものではないと思われます。

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7.結婚生活に終止符が打たれていると感じている方

夫婦仲が悪くなってくると、結婚をあきらめたくなる。 夫婦仲が飽和状態になり、もうこれ以上引きずれないと直感する。 離婚を考え始めるのだ。

結婚生活についても、わずかな希望が消え始め、結婚生活には何も残っていないと感じる。 結婚生活が終わりに近づいていることを実感する。

結婚生活の中で疎遠になることは、結婚生活が終わることを意味するわけではありません。 パートナーとコミュニケーションをとり、結婚生活の問題点を話し合い、それに取り組むことが必要です。

結婚を救うために二人で協力する意思がある場合にのみ、結婚生活で生じたダメージを修復することができます。時には結婚カウンセリングがあなたの救いになることもあります。 結婚生活を救うための効果的な方法は、カップルセラピーを受けることです。 公正な第三者の意見を聞くことで、あなたとパートナーが心を開き、結婚生活の本当の問題点を特定できます。 もしまだ希望があるのなら、あなたの結婚はまだ救われます。

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Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。