"Zmieniłeś się. Osoba, którą poślubiłem, była kimś innym." Nasi eksperci zajmujący się małżeństwami bez miłości mówią nam, że tak właśnie mówią pary, które przychodzą do nich z problemem, że ich małżeństwo się rozpada.

Kiedy twoje małżeństwo nie jest już takie jak wcześniej, czujesz, że oddalasz się od współmałżonka. Widzisz wszystkie te czerwone flagi, ale nadal decydujesz się je ignorować i przeciągać swoje małżeństwo do punktu, w którym ty i twój partner pozostajecie tylko z frustracją.

Rozstawanie się w małżeństwie jest procesem stopniowym, ale zanim zdasz sobie z tego sprawę, jest już za późno. Kiedy chcesz uratować swoje małżeństwo, zdajesz sobie sprawę, że nie ma już nic do uratowania.

Według amerykańskiego spisu ludności z 2017 r.1 stwierdzono, że nastąpił 44% wzrost liczby małżeństw mieszkających osobno. Ważne jest, aby zidentyfikować znaki ostrzegawcze przed rozpadem małżeństwa, zanim będzie za późno.

Powiązane lektury: Jak ustalać granice emocjonalne w związkach?

Dlaczego małżeństwa się rozchodzą?

W dzisiejszych czasach parom łatwiej jest się od siebie oddalić. Gdy oboje partnerzy są zajęci pracą i indywidualnymi obowiązkami, trudno jest skupić się na małżeństwie.

Jeśli skupimy się na znaczeniu "oddalania się od siebie", zobaczymy, że oznacza to oddalanie się od siebie w związku. Oprócz związku romantycznego, może to mieć zastosowanie do przyjaźni, relacji między rodzicami i dorosłymi dziećmi lub do relacji z krewnymi. Starsze pary również mogą się od siebie oddalać.

Oddalanie się od siebie w małżeństwie oznacza, że oboje oddalacie się od przysięgi, która mówiła: "Dopóki śmierć nas nie rozłączy", a ponadto oddalacie się od siebie nawzajem. Dlaczego pary oddalają się od siebie?

1. doświadczenie zmienia ludzi

Jeśli jeden z partnerów jest gorącym wspinaczem korporacyjnym podróżującym po świecie i zdobywającym kontrakty, a druga osoba jest gospodynią domową opiekującą się dziećmi i spacerującą z nimi po parku, to oczywiście doświadczają życia na różne sposoby.

Ludzie zmieniają się pod wpływem zdobywanych doświadczeń, co często prowadzi do rozłamu w związku.

2) Nierozwijanie się razem prowadzi do oddalania się od siebie.

Czasami w małżeństwie dwoje ludzi nie rozwija się razem. Prowadzi to do braku intelektualnej intymności i wtedy związek przestaje się rozwijać.

Nie nadążacie za sobą, gdy podążacie w jednym kierunku. Podczas gdy jedna osoba staje się bardziej kompetentna, dojrzała i emocjonalnie zdrowa, druga może nie rozwijać się tak bardzo.

3) Cele ulegają zmianie

Mogliście rozpocząć swoje życie z tymi samymi celami, ale z biegiem czasu cele się zmieniły. Na przykład para zaczęła się oddalać od siebie, gdy mąż zdecydował się zostać gospodynią domową i chciał, aby żona stała się żywicielem rodziny.

Powiązane lektury: 6 problemów w związkach, które milenialsi najczęściej poruszają podczas terapii

Żona myślała, że jest to tymczasowy układ, ale kiedy zdała sobie sprawę, że on chce to zrobić na stałe, zaczęli się oddalać od siebie w małżeństwie, ponieważ ich cele były sprzeczne.

4. robisz rzeczy indywidualnie

Kiedy dwoje partnerów zaczyna się od siebie oddalać, początkowo ich wspólne obowiązki powoli zaczynają stawać się ich indywidualnymi obowiązkami i zanim się obejrzysz, iskra zniknie.

Oboje nadal zaprzeczacie, że małżeństwo znalazło się w martwym punkcie i przeciągacie je z powodu innych czynników, takich jak rodzice, dzieci, społeczeństwo itp. do punktu, w którym żadne z was nie może dłużej ciągnąć małżeństwa i rezygnujecie z niego.

5) W związku jest zbyt dużo przestrzeni.

Przestrzeń nie jest złowieszczym znakiem w związku. W rzeczywistości ważne jest, aby mieć przestrzeń, aby rozwijać się w związku. Ale kiedy ta przestrzeń staje się coraz większa, zaczynają się kłopoty.

Zaczynasz oddalać się od siebie w małżeństwie, gdy przestrzeń, którą się cieszyłeś, zaczyna pochłaniać związek. Jesteś szczęśliwy w swoich własnych przestrzeniach, a gdy tylko się połączysz, czujesz, że jesteś w nieszczęśliwym małżeństwie.

7 znaków ostrzegawczych, że małżeństwo się rozpada

Rozstawanie się w małżeństwie nie jest czymś, co dzieje się w jednej chwili. Pary zaczynają wychodzić poza etapy przyciągania i zauroczenia, w których miłość jest, ale nie jest priorytetem. Obowiązki, cele zawodowe, osobiste ambicje i milion innych rzeczy sprawiają, że tylko miłość nie wystarcza, aby utrzymać małżeństwo.

Pary czują, że ich małżeństwo się rozpada, ponieważ uważają, że jedno z nich się zmienia. Istnieją jednak pewne sygnały ostrzegawcze, że ty i twój małżonek oddalacie się od siebie w małżeństwie, i chociaż mogą się one różnić w zależności od pary, istota w dużej mierze pozostaje taka sama. Czy twój mąż wycofał się emocjonalnie? Może po prostu tego nie zauważyłaś.

1. nie robicie już rzeczy razem

Małżeństwa zawsze mają swoje rzeczy. Niezależnie od tego, czy jest to piątkowy wieczór, czy weekendowe oglądanie, zawsze planowaliście coś razem zrobić. Oboje zawsze siadaliście i wspólnie decydowaliście, którą restaurację wybrać na randki.

Teraz oboje nie dbacie o to, do której restauracji pójść, ponieważ oboje nie macie czasu na wybieranie restauracji. Jeśli chodzi o robienie rzeczy razem, oboje czujecie niechęć i wolicie własną przestrzeń.

2. oboje nie rozmawiacie już o przyszłości

Małżeństwo polega na długoterminowym planowaniu przyszłości. Oboje partnerzy mają swoje krótkoterminowe plany, takie jak wyjazd na wakacje, posiadanie dzieci itp. oraz plany długoterminowe, takie jak wspólne inwestowanie, zakup samochodu lub domu.

Jeśli oboje nie rozmawiacie już o przyszłości, to dlatego, że przyszłość nie ma już dla was znaczenia. Oboje nie dbacie o posiadanie dzieci czy wyjazdy na wakacje. Wszystko stało się przyziemne.

Powiązana lektura: 8 rzeczy, które możesz zrobić, jeśli nie jesteś szczęśliwy w małżeństwie

3. nie uprawiasz seksu

Jednym z głównych sygnałów świadczących o oddalaniu się od siebie jest to, że oboje nie uprawiacie już seksu. Iskra w waszym małżeństwie zniknęła i oboje zachowujecie się jak dwoje obcych ludzi dzielących to samo łóżko.

Seks mówi wiele o intymności w związku, ponieważ nie chodzi tylko o fizyczne połączenie, ale także o emocjonalną więź, którą oboje dzielicie.

Jeśli oboje nie rozmawiacie już po seksie, wydaje się, że tracicie zainteresowanie sobą nawzajem i oddalacie się od siebie.

4. oboje przestaliście ze sobą rozmawiać

Oboje nie wiecie już, jak ze sobą rozmawiać. Zawsze pozostaje zwykła pogawędka, np. co chcesz zjeść na obiad albo o której wrócisz do domu, ale to nie jest prawdziwa rozmowa.

Dwie pary małżeńskie rozmawiają o bardziej intymnych rzeczach i pytają się nawzajem o swój dzień lub dokuczają sobie o różnych rzeczach. Czy właśnie miałeś retrospekcję o tym, jak oboje byliście kiedyś? Jeśli oboje nie jesteście już tymi samymi ludźmi, to jest coś do zrobienia.

Related Reading: 8 osób dzieli się tym, co zrujnowało ich małżeństwo

5. oboje oddalacie się od siebie emocjonalnie

Oboje postrzegacie siebie nawzajem jako normalne jednostki. Ta emocjonalna więź, którą oboje mieliście, zanika. Jedno z was mogło również zacząć szukać emocjonalnej satysfakcji gdzie indziej.

Oboje nie dzielicie się już ze sobą intensywnymi rzeczami. Z drugiej strony, oboje zaczynacie irytować się swoją obecnością. Kiedy małżonkowie zaczynają postrzegać swojego partnera jako kolejną osobę, oznacza to, że stają się mniej emocjonalnie zaangażowani w siebie nawzajem.

6. nie tęsknisz za swoim partnerem

Przypomnij sobie te dni zalotów, kiedy oboje nie mogliście się doczekać spotkania. Tęskniłeś za swoim partnerem i ciągle sprawdzałeś telefon w poszukiwaniu jego SMS-ów.

Czy nie czujesz się już tak samo? Czy czujesz się bardziej komfortowo bez swojego partnera? Jeśli czujesz się bardziej komfortowo bez swojego partnera, oznacza to, że oddalasz się od niego, a jego nieobecność nie wpływa na ciebie tak, jak powinna wpływać na małżeństwo.

Powiązana lektura: 15 wskazówek dla udanego małżeństwa

7. czujesz, że twoje małżeństwo dobiega końca

Kiedy coraz bardziej oddalasz się od współmałżonka, masz ochotę zrezygnować z małżeństwa. Czujesz, że małżeństwo osiągnęło punkt nasycenia i oboje nie możecie już dłużej tego ciągnąć. Zaczynasz myśleć o rozwodzie.

Niewielka nadzieja, którą miałeś na temat swojego małżeństwa, również zaczyna się zmniejszać i czujesz, że w małżeństwie nic nie zostało. Wiesz, że twoje małżeństwo dobiega końca.

Rozstawanie się w małżeństwie nie oznacza, że małżeństwo jest skazane na koniec. Musisz komunikować się ze swoim partnerem, rozmawiać o problemach w małżeństwie i pracować nad nimi.

Tylko jeśli oboje jesteście gotowi współpracować, aby uratować swoje małżeństwo, będziecie w stanie naprawić szkody wyrządzone w małżeństwie, a czasami poradnictwo małżeńskie może przyjść wam z pomocą. Skutecznym sposobem na uratowanie małżeństwa jest udanie się na terapię dla par. Posiadanie bezstronnej trzeciej opinii może pomóc tobie i twojemu partnerowi otworzyć się i zidentyfikować prawdziwe problemy w małżeństwie. Jeśli wciąż jest nadzieja,Twoje małżeństwo wciąż można uratować.

9 sposobów na naprawienie rozpadającego się małżeństwa i uratowanie go

Najlepsze porady rozwodowe dla kobiet

Jak ruszyć dalej, gdy wciąż jesteś zakochany w swojej byłej?