"Tu pasikeitei. Žmogus, su kuriuo susituokiau, buvo kitas." Mūsų ekspertai, dirbantys su santuokomis be meilės, pasakoja, kad būtent taip sako poros, kai ateina pas juos su problema, kad jų santuoka vis labiau tolsta.

Kai jūsų santuoka nebėra tokia, kokia buvo anksčiau, jaučiatės taip, tarsi vis labiau tolstate nuo sutuoktinio. Matote visas tas raudonas vėliavėles, bet vis tiek nusprendžiate jas ignoruoti ir vilkinate santuoką iki tokio lygio, kad jums ir jūsų partneriui lieka tik nusivylimas.

Santuokos atskyrimas yra laipsniškas procesas, tačiau kai tai supranti, jau būna per vėlu. Kai nori išsaugoti savo santuoką, supranti, kad nebėra ką išsaugoti.

Remiantis 2017 m. JAV gyventojų surašymo duomenimis1 , nustatyta, kad susituokusių porų, gyvenančių atskirai, padaugėjo 44 %. Svarbu atpažinti įspėjamuosius ženklus, kad santuoka tolsta, kol dar nevėlu.

Susijęs skaitymas: Kaip nustatyti emocines ribas santykiuose?

Kodėl susituokusios poros išsiskiria?

Šiais laikais poroms tapo lengviau išsiskirti. Kai abu partneriai yra užsiėmę darbais ir asmeniniais įsipareigojimais, sunku susitelkti į santuoką.

Jei sutelksime dėmesį į reikšmę "augti atskirai", pamatysime, kad ji reiškia nutolimą santykiuose. Be romantinių santykių, ji gali būti taikoma draugystei, tėvų ir suaugusių vaikų santykiams arba santykiams su giminaičiais. Vyresnio amžiaus poros taip pat gali augti atskirai.

Tai, kad santuoka vis labiau tolsta, reiškia, kad jūs abu nutolstate nuo įžadų, kuriuose sakoma: "Kol mirtis mus išskirs", be to, jūs tolstate vienas nuo kito. Kodėl poros tolsta.

1. Patirtis keičia žmones

Jei vienas iš partnerių yra staigus korporacijų alpinistas, keliaujantis po pasaulį ir sudarinėjantis sandorius, o kitas - namų šeimininkas, prižiūrintis vaikus ir vaikštinėjantis su jais parke, akivaizdu, kad jie skirtingai išgyvena gyvenimą.

Žmonės keičiasi dėl įgyjamos patirties, o tai dažnai lemia santykių nutrūkimą.

2. Neaugimas kartu veda prie išsiskyrimo

Kartais santuokoje du žmonės neauga kartu. Dėl to trūksta intelektinio artumo, ir tuomet jūsų santykiai nustoja augti.

Judėdami viena kryptimi jūs neatsiliekate vienas nuo kito. Kol vienas asmuo tampa labiau išprusęs, brandesnis ir emociškai tvirtesnis, kitas gali ne taip stipriai augti.

3. Tikslai keičiasi

Galbūt pradėjote savo gyvenimą turėdami tuos pačius poros tikslus, tačiau laikui bėgant jie pasikeitė. Pavyzdžiui, pora pradėjo skirtis santuokoje, kai vyras nusprendė tapti namų šeimininku ir norėjo, kad žmona taptų šeimos maitintoja.

Susijęs skaitymas: 6 santykių problemos, su kuriomis tūkstantmečio žmonės dažniausiai susiduria terapijos metu

Žmona manė, kad tai laikinas susitarimas, bet kai suprato, kad jis nori, jog tai būtų visam laikui, jų santuoka ėmė tolti, nes jų tikslai nesutapo.

4. Jūs darote dalykus individualiai

Kai du partneriai pradeda gyventi atskirai, iš pradžių jų bendri darbai pamažu virsta individualiais darbais, ir, nespėjus susivokti, kibirkštis išblėsta.

Jūs abu ir toliau neigiate, kad santuoka iširo, ir dėl kitų veiksnių, pavyzdžiui, tėvų, vaikų, visuomenės ir t. t., toliau vilkinate santuoką, kol nė vienas iš jūsų nebegalėsite jos vilkinti ir ją nutrauksite.

5. Santykiuose yra per daug erdvės

Erdvė santykiuose nėra grėsmingas ženklas. Tiesą sakant, svarbu turėti erdvės, kad santykiai klestėtų. Tačiau kai tos erdvės tampa vis daugiau, prasideda problemos.

Santuokoje pradedate tolti, kai erdvė, kuria mėgavotės, ima užgožti santykius. Esate laimingi savo erdvėse, o vos tik susitinkate, jaučiatės esantys nelaimingoje santuokoje.

7 įspėjamieji ženklai, kad santuoka vis labiau skiriasi

Santuokoje išsiskyrimas nevyksta akimirksniu. Poros pradeda peržengti patrauklumo ir įsimylėjimo etapus, kai meilė yra, bet ne prioritetas. Atsakomybė, karjeros tikslai, asmeninės ambicijos ir milijonas kitų dalykų lemia, kad santuokai išlaikyti nepakanka vien meilės.

Poros jaučia, kad jų santuoka tolsta, nes mano, kad vienas iš jų keičiasi. Vis dėlto yra keletas įspėjamųjų ženklų, rodančių, kad jūs ir jūsų sutuoktinis tolstate santuokoje, ir nors skirtingoms poroms jie gali skirtis, esmė iš esmės išlieka ta pati. Ar jūsų vyras emociškai pasitraukė? Galbūt jūs tiesiog nepastebėjote.

1. Jūs nebedirbate kartu

Susituokusios poros visada turi savo reikalą. Ar tai būtų penktadienio vakaras, ar savaitgalio pasimatymas, jūs visada planuodavote ką nors veikti kartu. Jūs abu visada susėsdavote ir kartu nuspręsdavote, kokį restoraną pasirinkti pasimatymui.

Dabar jums abiem nerūpi, į kurį restoraną eiti, nes abu neturite laiko, kurį galėtumėte skirti restoranų rinkimuisi. Kai reikia ką nors daryti kartu, abu jaučiatės nenoriai ir pirmenybę teikiate savo erdvei.

2. Jūs abu nebekalbate apie ateitį

Santuoka - tai ilgalaikis ateities planavimas. Abu partneriai planuoja trumpalaikius planus, pavyzdžiui, atostogas, kūdikių gimimą ir t. t., ir ilgalaikius planus, pavyzdžiui, bendrą investavimą, automobilio ar namo pirkimą.

Jei jūs abu nebekalbate apie ateitį, taip yra todėl, kad ateitis jums nebesvarbi. Jums abiem nebesvarbu, ar turėsite vaikų, ar keliausite atostogauti. Viskas tapo kasdieniška.

Susijęs skaitymas: 8 dalykai, kuriuos galite padaryti, jei nesate laimingi santuokoje

3. Jūs neturite lytinių santykių

Vienas iš svarbiausių ženklų, rodančių, kad jūsų santuoka vis labiau skiriasi, yra tai, kad abu nebeturite lytinių santykių. Jūsų santuokoje nebeliko kibirkšties ir abu elgiatės kaip du nepažįstami žmonės, besidalijantys viena lova.

Seksas daug pasako apie santykių intymumą, nes seksas - tai ne tik fizinis ryšys, bet ir emocinis ryšys, kuriuo abu dalijatės kartu.

Jei po sekso nebeturite tokių pokalbių po pagalve, atrodo, kad abu prarandate susidomėjimą vienas kitu ir vis labiau tolstate vienas nuo kito.

4. Jūs abu nustojote bendrauti vienas su kitu

Jūs abu nebežinote, kaip vienas su kitu kalbėtis. Visada yra įprasti pokalbiai, pavyzdžiui, ko norėtum vakarienei? Arba kada grįši namo? Bet tai nėra tikrasis pokalbis.

Du sutuoktiniai kalbasi apie intymesnius dalykus ir klausinėja vienas kito apie savo dieną arba erzina vienas kitą dėl įvairių dalykų. Ar ką tik prisiminėte, kokie abu buvote anksčiau? Jei abu nebesate tie patys žmonės, reikia šiek tiek pagalvoti.

Susijęs skaitymas: 8 žmonės dalijasi tuo, kas sugriovė jų santuoką

5. Jūs abu emociškai tolstate vienas nuo kito

Abu matote vienas kitą kaip normalius asmenis. Emocinis ryšys, kurį abu turėjote, blėsta. Vienas iš jūsų taip pat galėjo pradėti ieškoti emocinio pasitenkinimo kitur.

Jūs abu nebesidalijate intensyviais dalykais vienas su kitu. Kita vertus, jus abu pradeda erzinti vienas kito buvimas. Kai susituokusios poros pradeda žiūrėti į savo partnerį tik kaip į kitą asmenį, tai reiškia, kad vienas su kitu vis mažiau emociškai susiję.

6. Jums netrūksta partnerio

Prisiminkite tas pažinčių dienas, kai abu nekantriai laukdavote susitikimo. Pasiilgote savo partnerio ir vis tikrinote telefoną, ar negaunate jo žinučių.

Ar nebesijaučiate taip pat? Ar be partnerio jaučiatės patogiau? Jei be partnerio jaučiatės patogiau, vadinasi, tolstate nuo jo ir jo nebuvimas jūsų nebeveikia taip, kaip turėtų veikti susituokusią porą.

Susijęs skaitymas: 15 sėkmingos santuokos patarimų

7. Jaučiate, kad jūsų santuoka artėja prie pabaigos

Kai vis labiau tolstate nuo sutuoktinio, jaučiate, kad norėtumėte pasiduoti santuokai. Viduje jaučiate, kad santuoka pasiekė soties tašką ir abu nebegalite jos vilkti. Pradedate galvoti apie skyrybas.

Maža viltis, kurią turėjote dėl savo santuokos, taip pat pradeda mažėti, ir jūs jaučiate, kad santuokoje nieko nebeliko. Žinote, kad jūsų santuoka eina į pabaigą.

Tai, kad santuoka vis labiau skiriasi, nereiškia, kad santuoka turi baigtis. Turite bendrauti su savo partneriu, kalbėtis apie santuokoje kylančias problemas ir jas spręsti.

Tik jei abu norėsite dirbti kartu, kad išsaugotumėte santuoką, galėsite atitaisyti santuokoje padarytą žalą, o kartais į pagalbą gali ateiti santuokos konsultavimas. Veiksmingas būdas išsaugoti santuoką yra poros terapija. Nešališka trečioji nuomonė gali padėti jums ir jūsų partneriui atsiverti ir įvardyti tikrąsias santuokos problemas. Jei dar yra vilties,jūsų santuoką vis dar galima išgelbėti.

9 būdai, kaip ištaisyti sugriuvusią santuoką ir ją išsaugoti

Geriausi skyrybų patarimai moterims

Kaip gyventi toliau, kai vis dar myli savo buvusįjį?