7 тревожных признаков того, что вы отдаляетесь друг от друга в своем браке

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Ты изменился. Человек, за которого я вышла замуж, был другим". Наши эксперты, которые занимаются браками без любви, говорят нам, что именно так говорят пары, когда приходят к ним с проблемой, что они все больше отдаляются друг от друга в браке.

Когда ваш брак перестает быть таким, как прежде, вы чувствуете, что отдаляетесь от своего супруга. Вы видите все эти тревожные сигналы, но все равно предпочитаете игнорировать их и доводите свой брак до такой степени, что у вас и вашего партнера остается только разочарование.

Расставание в браке - процесс постепенный, но к тому времени, когда вы это осознаете, уже слишком поздно. К тому времени, когда вы хотите спасти свой брак, вы понимаете, что спасать уже нечего.

По данным переписи населения США 2017 года1 , было установлено, что число супружеских пар, живущих раздельно, увеличилось на 44%. Важно выявить тревожные признаки отдаления от брака, пока не стало слишком поздно.

Похожие публикации: Как установить эмоциональные границы в отношениях?

Почему супружеские пары расходятся?

В наше время парам стало легче отдаляться друг от друга. Когда оба партнера заняты работой и личными обязанностями, становится трудно сосредоточиться на браке.

Смотрите также: Может ли мужчина переспать с женщиной без возникновения чувств

Если мы сосредоточимся на значении слова "отдаляться", то увидим, что оно означает отдаляться в отношениях. Кроме романтических отношений, оно может применяться к дружбе, к отношениям между родителями и взрослыми детьми или к отношениям с родственниками. Пожилые пары также могут отдаляться друг от друга.

Расставание в браке означает, что вы оба отдаляетесь от клятвы, гласившей: "Пока смерть не разлучит нас", более того, вы отдаляетесь друг от друга. Почему пары расходятся.

1. Опыт меняет людей

Если один из партнеров - "крутой" корпоративный альпинист, путешествующий по миру и заключающий сделки, а другой - домохозяйка, присматривающая за детьми и гуляющая с ними в парке, то очевидно, что они воспринимают жизнь по-разному.

Люди меняются из-за приобретенного опыта, и это часто приводит к разрыву в отношениях.

2. Нежелание расти вместе приводит к росту врозь

Иногда в браке два человека не растут вместе. Это приводит к недостатку интеллектуальной близости, и тогда ваши отношения перестают расти.

Двигаясь в одном направлении, вы не успеваете друг за другом. Пока один человек становится более знающим, зрелым и эмоционально здоровым, другой может не так сильно расти.

3. цели меняются

Вы могли начать свою жизнь с одними и теми же целями, но со временем цели изменились. Например, пара начала отдаляться друг от друга в браке, когда муж решил стать домохозяйкой и хотел, чтобы жена стала кормилицей.

Похожие публикации: 6 проблем в отношениях, о которых чаще всего говорят миллениалы в терапии

Жена думала, что это временная договоренность, но когда она поняла, что он хочет сделать ее постоянной, они начали отдаляться друг от друга в браке, потому что их цели столкнулись.

4. Вы делаете вещи как отдельные люди

Когда два партнера начинают отдаляться друг от друга, сначала их совместные обязанности постепенно начинают превращаться в индивидуальные, и не успеешь оглянуться, как искра пропадает.

Вы оба продолжаете отрицать, что брак зашел в тупик, и продолжаете тянуть брак из-за других факторов, таких как родители, дети, общество и т.д. до того момента, когда никто из вас не может больше тянуть брак, и вы прекращаете его.

5. в отношениях слишком много пространства

Пространство не является зловещим знаком в отношениях. На самом деле, для процветания отношений важно иметь пространство. Но когда этого пространства становится все больше и больше, начинаются проблемы.

Вы начинаете отдаляться друг от друга в браке, когда пространство, которым вы наслаждались, начинает поглощать отношения. Вы счастливы в своих собственных пространствах, но как только вы сходитесь, вы чувствуете, что находитесь в несчастливом браке.

7 тревожных признаков того, что вы отдаляетесь друг от друга в браке

Расставание в браке - это не то, что происходит в один миг. Пары начинают выходить из стадии влечения и увлечения, когда любовь является приоритетом, но не главным. Обязанности, карьерные цели, личные амбиции и миллион других вещей делают только любовь недостаточной для поддержания брака.

Пары чувствуют, что их брак распадается, потому что им кажется, что один из них меняется. Однако существуют некоторые предупреждающие признаки того, что вы и ваш супруг распадаетесь в браке, и хотя они могут отличаться для разных пар, суть в основном остается той же. Ваш муж эмоционально отстранился? Возможно, вы просто не заметили.

1. Вы больше не делаете ничего вместе

У супружеских пар всегда есть свои дела. Будь то вечер пятницы или просмотр сериала в выходные, вы всегда планировали что-то сделать вместе. Вы оба всегда садились и вместе решали, какой ресторан выбрать для вечера свиданий.

Теперь вам обоим все равно, в какой ресторан идти, потому что у вас обоих нет времени на выбор ресторанов. Когда дело доходит до совместных дел, вы оба чувствуете себя неохотно и предпочитаете собственное пространство.

2. Вы оба больше не говорите о будущем

Брак - это долгосрочное планирование будущего. Оба партнера строят свои краткосрочные планы, такие как поездки в отпуск, рождение детей и т.д., и долгосрочные планы, такие как совместные инвестиции, покупка машины или дома.

Если вы оба больше не говорите о будущем, это потому, что будущее больше не имеет для вас значения. Вы оба не заботитесь о рождении детей или поездках в отпуск. Все стало обыденным.

Связанное чтение: 8 вещей, которые вы можете сделать, если вы несчастливы в браке

3. Вы не занимаетесь сексом

Одним из главных тревожных признаков того, что вы отдаляетесь друг от друга, является то, что вы больше не занимаетесь сексом. Искра в вашем браке пропала, и вы оба ведете себя как два незнакомца в одной постели.

Секс многое говорит о близости в отношениях, поскольку секс - это не только физическая связь, но и эмоциональная связь, которую вы оба разделяете вместе.

Если после секса вы больше не разговариваете на подушках, значит, вы оба теряете интерес друг к другу и отдаляетесь друг от друга.

4. Вы оба перестали разговаривать друг с другом

Вы оба больше не знаете, как разговаривать друг с другом. Всегда есть обычная светская беседа, например, что ты хочешь на ужин? Или во сколько ты придешь домой? Но это не настоящий разговор.

Две супружеские пары говорят о более интимных вещах, расспрашивают друг друга о том, как прошел день, или подтрунивают друг над другом по разным поводам. У вас только что были воспоминания о том, какими вы оба были раньше? Если вы оба уже не те люди, то вам стоит задуматься.

Связанное чтение: 8 человек рассказали о том, что разрушило их брак

5. Вы оба эмоционально отдаляетесь друг от друга

Вы оба воспринимаете друг друга как обычных людей. Та эмоциональная связь, которая была между вами, исчезает. Возможно, один из вас также начал искать эмоционального удовлетворения в другом месте.

Вы оба больше не делитесь друг с другом переживаниями. С другой стороны, вас обоих начинает раздражать присутствие друг друга. Когда супруги начинают воспринимать своего партнера как просто другого человека, это означает, что они становятся менее эмоционально вовлеченными друг в друга.

6. Вы не скучаете по своему партнеру

Вспомните те дни ухаживания, когда вы оба с нетерпением ждали встречи друг с другом. Вы скучали по своему партнеру и постоянно проверяли телефон на наличие его сообщений.

Если вы чувствуете себя более комфортно без партнера, значит, вы отдаляетесь от него, и его отсутствие не влияет на вас так, как должно влиять на супружескую пару.

Связанное чтение: 15 советов для успешного брака

7. вы чувствуете, что ваш брак подходит к концу

Когда вы отдаляетесь от своего супруга, вам хочется отказаться от брака. Вы чувствуете нутром, что брак достиг точки насыщения и вы оба больше не можете его тянуть. Вы начинаете думать о разводе.

Та маленькая надежда, которую вы питали по поводу вашего брака, тоже начинает уменьшаться, и вы чувствуете, что в браке ничего не осталось. Вы знаете, что ваш брак подходит к концу.

Расставание в браке не означает, что брак обязательно закончится. Вам необходимо общаться со своим партнером, говорить о проблемах в браке и работать над ними.

Только если вы оба готовы работать вместе, чтобы спасти свой брак, вы сможете восстановить ущерб, нанесенный браку, и иногда консультация по вопросам брака может прийти вам на помощь. Эффективный способ спасти брак - пройти терапию для супружеской пары. Наличие непредвзятого третьего мнения может помочь вам и вашему партнеру открыться и выявить реальные проблемы брака. Если надежда еще есть,ваш брак еще можно спасти.

9 способов исправить и спасти разрушенный брак

Лучшие советы по разводу для женщин

Смотрите также: 12 признаков того, что вы встречаетесь с преследователем и вам нужно расстаться

Как жить дальше, если вы все еще влюблены в своего бывшего?

Julie Alexander

Мелисса Джонс — эксперт по отношениям и лицензированный терапевт с более чем 10-летним опытом помощи парам и отдельным людям в расшифровке секретов более счастливых и здоровых отношений. Она имеет степень магистра в области супружеской и семейной терапии и работала в различных учреждениях, включая общественные психиатрические клиники и частную практику. Мелисса увлечена тем, что помогает людям укреплять связи со своими партнерами и добиваться долгосрочного счастья в отношениях. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и проводить время со своими близкими. Через свой блог Decode Happier, Healthier Relationship Мелисса надеется поделиться своими знаниями и опытом с читателями по всему миру, помогая им обрести любовь и связь, которых они желают.