"Du har förändrats. Den person jag gifte mig med var någon annan." Våra experter som arbetar med kärlekslösa äktenskap berättar att detta är vad par säger när de kommer till dem med frågan om att de håller på att glida isär i sitt äktenskap.

När ditt äktenskap inte känns som det var tidigare, känner du att du växer ifrån din make. Du ser alla de röda flaggorna men väljer ändå att ignorera dem och dra ditt äktenskap till en punkt där allt du och din partner sitter kvar med är frustration.

Att växa isär i ett äktenskap är en gradvis process men när du inser det är det för sent. När du vill rädda ditt äktenskap inser du att det inte finns något kvar att rädda.

Enligt den amerikanska folkräkningen 20171 ökade antalet gifta par som lever åtskilda med 44%. Det är viktigt att identifiera varningstecknen på att äktenskapet glider isär innan det är för sent.

Relaterad läsning: Hur sätter du känslomässiga gränser i relationer?

Varför växer gifta par isär?

I dagens samhälle har det blivit lättare för par att växa ifrån varandra. När båda parter är upptagna med sitt arbete och sina individuella åtaganden blir det svårt att fokusera på äktenskapet.

Om vi fokuserar på betydelsen av att växa ifrån varandra kommer vi att se att det innebär att bli distanserad i en relation. Bortsett från en romantisk relation kan det tillämpas på en vänskap, på en relation mellan föräldrar och vuxna barn eller på en relation med släktingar. Äldre par kan också växa ifrån varandra.

Att växa ifrån varandra i ett äktenskap innebär att ni båda glider ifrån de löften som sa "Tills döden skiljer oss åt", och dessutom glider ni ifrån varandra. Varför växer par ifrån varandra.

1. Erfarenheter förändrar människor

Om den ena partnern är en hetlevrad företagsledare som reser världen runt och sluter avtal och den andra är hemmafru som tar hand om barnen och promenerar med dem i parken, då upplever de uppenbarligen livet på olika sätt.

Människor förändras på grund av de erfarenheter de gör och det leder ofta till en spricka i förhållandet.

2. Att inte växa tillsammans leder till att man växer ifrån varandra

Ibland växer inte två människor tillsammans i ett äktenskap. Detta leder till en brist på intellektuell intimitet och det är då din relation slutar växa.

Man håller inte jämna steg med varandra när man rör sig i samma riktning. Medan en person blir mer kunnig, mogen och känslomässigt sund kanske den andra inte växer lika mycket.

3. Målen ändras

Du kan ha börjat ditt liv med samma parmål men med tiden har målen förändrats. Som ett par som började växa ifrån varandra i ett äktenskap när mannen bestämde sig för att bli hemmafru och ville att hustrun skulle bli familjeförsörjare.

Relaterad läsning: 6 relationsproblem som millenniegenerationen tar upp mest i terapin

Frun hade trott att det var ett tillfälligt arrangemang men när hon insåg att han ville göra det permanent började de växa ifrån varandra i äktenskapet eftersom deras mål krockade.

4. Ni gör saker som individer

När två partners börjar växa ifrån varandra börjar deras gemensamma sysslor långsamt att bli deras individuella sysslor och innan du vet ordet av är gnistan borta.

Ni fortsätter båda att förneka att äktenskapet har hamnat i en återvändsgränd och fortsätter att dra ut på äktenskapet på grund av andra faktorer såsom föräldrar, barn, samhället etc. till en punkt där ingen av er kan dra ut på äktenskapet längre och ni avslutar det.

5. Det finns för mycket utrymme i förhållandet

Utrymme är inte ett olycksbådande tecken i ett förhållande. Det är faktiskt viktigt att ha utrymme för att trivas i ett förhållande. Men när utrymmet blir mer och mer begränsat börjar problemen.

Man börjar växa ifrån varandra i ett äktenskap när det utrymme man haft börjar uppsluka förhållandet. Man är lycklig i sitt eget utrymme och så fort man träffas känner man att man är i ett olyckligt äktenskap.

7 varningstecken på att ni håller på att växa isär i ett äktenskap

Att växa ifrån varandra i ett äktenskap är inte något som sker i en handvändning. Par börjar röra sig bortom attraktions- och förälskelsestadierna där kärlek är, men inte prioriteras. Ansvar, karriärmål, personliga ambitioner och en miljon andra saker gör att bara kärlek inte är tillräckligt för att upprätthålla ett äktenskap.

Par känner att deras äktenskap växer isär eftersom de tror att en av dem förändras. Det finns dock några varningstecken på att du och din make växer isär i ett äktenskap, och även om de kan variera för olika par är kärnan i stort sett densamma. Har din man checkat ut emotionellt? Du kanske bara inte märkte det.

1. Ni gör inte saker tillsammans längre

Gifta par har alltid sin grej. Oavsett om det är en fredagskväll eller en helg med sträcktittning så har ni alltid planerat något att göra tillsammans. Ni har alltid satt er ner och tillsammans bestämt vilken restaurang ni ska välja för en dejtkväll.

Nu bryr ni er inte om vilken restaurang ni ska gå till eftersom ni inte har tid att välja ut restauranger. När det gäller att göra saker tillsammans känner ni er båda motvilliga och föredrar ert eget utrymme.

2. Ni båda pratar inte om framtiden längre

Äktenskap handlar om långsiktig planering av framtiden. Båda parter gör sina kortsiktiga planer som att åka på semester, skaffa barn etc. och långsiktiga planer som att investera tillsammans, köpa en bil eller ett hus.

Om ni inte pratar om framtiden längre beror det på att framtiden inte spelar någon roll för er längre. Ni bryr er inte om att få barn eller åka på semester. Allt har blivit vardagligt.

Relaterad läsning: 8 saker du kan göra om du inte är lycklig i ett äktenskap

3. Du har inte sex

En av de största varningssignalerna för att ni håller på att glida isär är att ni inte har sex längre. Gnistan i ert äktenskap har försvunnit och ni beter er som två främlingar i samma säng.

Sex säger mycket om intimiteten i ett förhållande eftersom sex inte bara handlar om den fysiska kontakten utan också om den känslomässiga kontakten som ni båda delar tillsammans.

Om ni inte längre har de där kuddpraten efter sex så verkar det som att ni båda tappar intresset för varandra och växer ifrån varandra.

4. Ni har båda slutat prata med varandra

Ni vet inte hur ni ska prata med varandra längre. Det finns alltid det vanliga småpratet som vad vill du ha till middag? Eller vilken tid kommer du hem? Men det är inte riktigt att prata.

Två gifta par pratar om mer intima saker och frågar varandra om deras dag eller retar varandra om olika saker. Hade du just en flashback om hur ni båda brukade vara? Om ni båda inte är samma personer längre, finns det en del att tänka på.

Relaterad läsning: 8 personer berättar vad som förstörde deras äktenskap

5. Ni håller på att växa ifrån varandra känslomässigt

Ni ser båda varandra som normala individer. Den känslomässiga kontakt som ni båda hade håller på att försvinna. En av er kanske också har börjat söka känslomässig tillfredsställelse någon annanstans.

Ni delar inte längre intensiva saker med varandra. Å andra sidan börjar ni båda bli irriterade över varandras närvaro. När gifta par börjar se sin partner som bara en annan individ, betyder det att de blir mindre känslomässigt involverade i varandra.

6. Du saknar inte din partner

Kom ihåg de där dagarna av uppvaktning när ni båda såg fram emot att träffa varandra. Du saknade din partner och kollade hela tiden din telefon efter hans sms.

Känner du inte samma sak längre? Känner du dig mer bekväm utan din partner? Om du känner dig mer bekväm utan din partner betyder det att du glider bort från honom och hans frånvaro verkar inte påverka dig på det sätt som det borde påverka ett gift par.

Relaterad läsning: 15 tips för ett lyckat äktenskap

7. Du känner att ditt äktenskap är på väg att ta slut

När du växer ifrån din partner känner du att du vill ge upp ditt äktenskap. Det finns en känsla i din mage att äktenskapet har nått sin mättnadspunkt och att ni båda inte längre kan dra det längre. Du börjar tänka på skilsmässa.

Det lilla hopp som du hade om ditt äktenskap börjar också minska och du känner att det inte finns något kvar i äktenskapet. Du vet att ditt äktenskap är på väg att ta slut.

Att växa isär i ett äktenskap betyder inte att äktenskapet är dömt att ta slut. Du måste kommunicera med din partner och prata om problemen i äktenskapet och arbeta på det.

Endast om ni båda är villiga att arbeta tillsammans för att rädda ert äktenskap kommer ni att kunna reparera de skador som orsakats i äktenskapet och ibland kan äktenskapsrådgivning komma till er räddning. Ett effektivt sätt att rädda äktenskapet är att gå i parterapi. Att ha en opartisk tredje åsikt kan hjälpa dig och din partner att öppna upp och identifiera de verkliga problemen i äktenskapet. Om det fortfarande finns hopp,kan ditt äktenskap fortfarande räddas.

9 sätt att fixa ett trasigt äktenskap och rädda det

De bästa skilsmässoråden för kvinnor

Hur går man vidare när man fortfarande är kär i sitt ex?