သင့်ကို တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေသလားလို့ မေးတဲ့အခါ၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် တစ်လအကြာမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို တစ်စုံတစ်ဦးကို ကတိတည်သလားလို့ မေးတဲ့အခါ တစ်လအကြာမှာ သင်ဘာပြန်ပြောရမှန်းကို မသေချာသေးပါဘူး။ သင် မကြာခဏ ထိုသို့ဖြစ်တတ်သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါက၊ သင်သည် ထပ်ခါတလဲလဲ ဆက်ဆံမှုတစ်ခုတွင် ရှိနေပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေးမျိုးသည် ရိုလာကိုစတာတွင် ဖြစ်ပျက်သွားသည်ကို သင်မြင်ယောင်နိုင်သည်။ သူတို့က မင်းရဲ့ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုနဲ့ ဗီဇကို မေးခွန်းထုတ်ရုံတင်မကဘဲ မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေပါတယ်။ သင့်တည်ငြိမ်မှုခံစားချက်ကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေပြီး နောက်တစ်ကြိမ်ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် လမ်းခွဲရမည့်အချိန်ကို သင်ဆက်လက်တွေးတောနေသောကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုမရှိဟု သင်ခံစားရပါသည်။

ထို့နောက်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် တောင့်တခြင်းလည်း ရှိသေးသည်။ သင်ကလွဲလို့ လူတိုင်းအတွက် ရှင်းနေပေမယ့် အဲဒါက အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ အချို့သော ဆက်ဆံရေးများတွင် စုံတွဲများသည် အလင်းကိုမြင်ရပြီး ၎င်းတို့၏ကိစ္စများကို ချစ်ကြည်ရင်းနှီးစွာ အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြသည်။ သို့သော် အချို့မှာ ဘေးဥပဒ်အတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ပေးသည်ထက် ပိုယူကြသည်။

On-On-Off-Again Relationship ဟူသည် အဘယ်နည်း။

လူနှစ်ယောက် အပြင်ထွက်တဲ့အခါ၊ သူတို့က တကယ်ကို ကောင်းကောင်း ကလစ်ပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုထဲကို ဝင်သွားကြတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့မလုပ်ဘူး။ ထို့အပြင်၊ ကိစ္စအများအပြားတွင်၊ စုံတွဲတစ်တွဲသည် မီးပွားပြတ်သွားသောအခါ နောက်ဆုံးတွင် လမ်းခွဲကြသည်။ ဒီအခြေအနေတွေအားလုံးက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စုံတွဲတွေ ဆုံတဲ့အခါ တစ်ချို့ကိစ္စတွေကြောင့် လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ ပြန်တွဲလာကြပါတယ်။ဆက်ဆံရေးကိုဖြတ်ပြီး ပြဿနာများကိုစဉ်းစားပါ။

5. သင်အထီးကျန်သည်ဟု ခံစားရသောအခါ ၎င်းတို့ကို ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့ခြင်း

Emily နှင့် Pamela တို့သည် ထပ်ခါတလဲလဲ အလှည့်အပြောင်းတွင် ပိတ်မိနေသောကြောင့် အနားယူခဲ့ကြသည်။ - ပြန်ဆက်ဆံရေး။ သို့သော် Pamela သည် အထီးကျန်သည်ဟု ခံစားရပြီး ၎င်းတွင် သူမမပါဘဲ မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို မသိသောကြောင့် အမ်မလီကို ရက်အနည်းငယ်ကြာတိုင်း ဖုန်းဆက်ခဲ့သည်။ အမ်မလီသည် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးရန် လိုအပ်သည့်အချိန်ကို တစ်ခါမှမရခဲ့ဘဲ Pamela နှင့် လမ်းခွဲခဲ့သည်။

သင်သည် တစ်ဖန်ပြန်၍ဆက်ဆံရေးကို ကျော်ဖြတ်သွားပါသလား။ သင်တတ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ခက်ခဲပြီး ၎င်း၏အမှတ်တရများသည် ကြာရှည်စွာ ကြာရှည်စွာ တည်ရှိနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် Pamela ကဲ့သို့ မဖြစ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အခိုင်အမာ အကြံပြုလိုပါသည်။ အနားယူဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီဆိုရင်တော့ လိုက်နာလိုက်ပါ။ ထပ်ကာထပ်ကာ ဆက်ဆံရေးများသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည်၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လမ်းခွဲရန် သင့်ကိုယ်သင်ရှာဖွေမှသာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုဆိုးရွားသွားစေရန် မလိုလားပါ။

6. သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောပါ

ဤကဲ့သို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်မှာ အထူးသဖြင့် သင်သည် အပြန်ပြန်အလှန်လှန် ဆက်ဆံရေးရှိလျှင် လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်ထံ ပြန်သွားကာ အမှတ်တစ်ခုရပြီးသောအခါတွင် သင်သည် အရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ခြင်းမှ ရပ်တန့်သွားသည်။

တူညီသောအကြောင်းပြချက်ကြောင့် သင့်ပြဿနာများအကြောင်း သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ဆွေမျိုးများက နားမလည်ပါက ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အဆုံးအဖြတ်ပေးစရာမလိုဘဲ တတိယလူအမြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

7. ဘာမှမပြေလည်သောအခါ၊ဆက်ဆံရေး

ပြောပါ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် စကားပြောရန် ကြိုးစားထားသည်။ သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့်ပင် စကားပြောဖူးသော်လည်း ပြေလည်သွားပုံမပေါ်ပါ။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်တွင် ရာဇဝင်ရှိပြီး လူတစ်ဦးကို အမှန်တကယ်ချစ်လျှင်ပင် ဆက်ဆံရေးကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ အဆုံးသတ်ရန် လိုအပ်သည်။

အဓိကအချက်မှာ အထပ်ထပ်-အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေးများစွာရှိသည်။ အဆိပ်သင့်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် သတိထားရန် လိုအပ်သည် - သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မည်သည့်အရာမျှ မဖြစ်သင့်ပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု သင်ခံစားရပါက ၎င်းကို နှုတ်ထွက်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်မပါဘဲ ဘဝသစ်တစ်ခုစတင်လိုက်ပါ။

သို့သော် လူများသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်သက်တမ်းတိုးရန် အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ တခြားဘယ်သူကိုမှ ရှာမတွေ့တော့ တစ်ယောက်တည်းအဆုံးသတ်ရမှာ ကြောက်စိတ်တွေ အမြဲရှိနေတယ်။ သင့်တွင် သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် ခံစားချက်များရှိနေသရွေ့ ၎င်းကို အလုပ်ဖြစ်မြောက်အောင် ဆက်လက်ကြိုးစားသွားပါမည်။

သို့သော်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ မင်းရဲ့ချစ်သူဟာ သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ချေ ရှိနိုင်ပေမယ့် မင်းဟာ နှစ်အတော်ကြာအောင် အဆက်မပြတ် ဆက်ဆံနေတယ်ဆိုရင် ဒီလိုနေထိုင်ခြင်းဟာ သင်တို့နှစ်ယောက်လုံးအတွက် မမျှတတာကြောင့် လမ်းလျှောက်ချင်နေနိုင်ပါတယ်။ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ်၊ ၎င်းကို စွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်ပါ၊ သံသရာမှ လွတ်မြောက်ကြောင်း သေချာပါစေ။

FAQs

အရင်းခံအကြောင်းရင်း မပြင်းထန်ပါက အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေးများသည် အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့် သင်ဟာ အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေးမှာ ရှိနေရင်ဟန်ချက်ညီပြီး ထွက်လာတဲ့လမ်းကို အမြဲရှာနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် သင်၏ဆက်ဆံရေးအခြေအနေ ကမောက်ကမဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းသည် လိုက်ဖက်မှုမရှိပါက၊ ၎င်းသည် အလုပ်ဖြစ်မည်မဟုတ်ပေ။ ၂။ အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေးကနေ ဘယ်လိုရုန်းထွက်နိုင်မလဲ။

အွန်လိုင်းပေါ်မှ ရုန်းထွက်ရန်၊ ဖောက်ပြန်ခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းအရင်းကို ဦးစွာ နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဲဒီအခါမှာ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်မလားဆိုတာ ကြည့်ရမယ်။ ၎င်းတို့ကို အမျိုးအစားခွဲနိုင်လျှင် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် အေးအေးဆေးဆေး စကားပြောပါ။ ဆက်ဆံရေးထက် ပြဿနာတွေက ပိုကြီးနေတယ်ဆိုရင် သူတို့ဆီ ဘယ်တော့မှ ပြန်မသွားဖို့ ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး တခါတည်း ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်လိုက်ပါ။ ကူညီပေးပါက သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် ဝေးကွာစေရန် သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ၃။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးဆုံးသွားသည့်အခါတွင် မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်စေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကို ရပ်တန့်လိုက်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်သောအခါ သို့မဟုတ် သင်ဖြစ်ကြောင်း သိရှိလာသောအခါ၊ အပြန်ပြန်အလှန်လှန်ဆက်ဆံရေးမှာ ငြီးငွေ့လာပြီး အနှောက်အယှက်ဖြစ်စပြုလာတယ်၊ အဲဒီအခါမှာ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးသွားတယ်ဆိုတာ သင်သဘောပေါက်လာမှာပါ။ ဒါဟာ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ အဆုံးလို့ ထင်ရပေမယ့် ဒါဟာ မဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ကို ယုံကြည်ပါ။

စာရင်းဇယားများအရ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ 60% ခန့်မှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် တစ်ခါထပ်ပြီး ခံစားရတတ်ပါသည်။ - off - ပြန်ဆက်ဆံရေး။ ဤပုံစံသည် အလွန်အဆိပ်သင့်ပြီး စိတ်ဆင်းရဲစေနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ Jessica Biel၊ သရုပ်ဆောင်-မော်ဒယ်၊ အဆိုတော်-တေးရေးဆရာ Justin Timberlake တို့ကို နမူနာယူကြပါစို့။ 2011 ခုနှစ် မတ်လတွင် လမ်းခွဲခဲ့ကြသော်လည်း 2012 ခုနှစ်တွင် လက်ထပ်ခဲ့ပြီးကတည်းက အတူရှိခဲ့ကြသည်။

လမ်းခွဲပြီးနောက် Timberlake က Biel ကို အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် "ကျွန်တော့်ဘဝတွင် တစ်ကိုယ်ရေအထူးခြားဆုံးလူ" ဟုခေါ်ဆိုခဲ့သည်။ သူက “ကျွန်မရဲ့ အနှစ် 30 မှာ သူက အထူးခြားဆုံးလူပဲ ဟုတ်ပါသလား။ ကျွန်တော်သိပ်မပြောချင်တော့ဘူး၊ ဥပမာ- သူနဲ့ကျွန်တော်ချစ်တဲ့အရာတွေကို ကာကွယ်ရတာကြောင့်ပါ။" ဘယ်လောက် အဖိုးတန်လဲ။ သူတို့ရဲ့ အချစ်ရေးက ဒီလို အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေးမှာ အောင်နိုင်ခဲ့ပြီး သူတို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ ပိုမပျော်ရွှင်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တဖန်ပြန်စခြင်းမှ အကြောင်းရင်းခံများက အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အရာရာကို ပံ့ပိုးပေးရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အရာရာဖြစ်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးစေလိုပါသည်။ ဒါက လက်တွေ့မကျသလို တစ်ခါတရံ ထပ်ခါတလဲလဲ ဆက်ဆံရေးအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။ ရှင်းနေသည်၊ လူတစ်ဦးသည် သင်၏ သီးခြားအလိုဆန္ဒများ၊ ဆန္ဒများနှင့် မပြည့်စုံသော စိတ်ကူးယဉ်များအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဏ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ တစ်ချို့အရာတွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး ဒီလူဟာ မင်းရဲ့အဖော်ဖြစ်ဖို့အတွက်တင်မဟုတ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်ဖို့ဆိုတာ သတိရလိုက်ပါ။တစ်ဦးချင်းလည်းဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် လူနှစ်ဦးသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပြီးပြည့်စုံသော်လည်း ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေး၏ အခြားနယ်ပယ်များတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အခက်ခဲဆုံးအချိန်များရှိသည်။ လွန်စွာစိတ်အားထက်သန်မှုတစ်ခုခုကို လက်လွှတ်ဆုံးရှုံးရမည်ဟု စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ကြသောကြောင့် လမ်းခွဲလိုက်တိုင်း ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အတိုင်း ပြန်လည်လက်တွဲလာကြသည်။ ဒါတောင် အကုန်မမှောင်ဘူး။ ကျော်ကြားသူများ ကမ္ဘာမှ အကောင်းဆုံး အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေး သတင်းများ သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ရှိပါသည်။

"တစ်ခုခုကို ချစ်ရင် လွှတ်ထားလိုက်ပါ၊ ပြန်လာပါက….🤍" - 2022 ခုနှစ် မေလတွင် JoJo Siwa က ဤစာတန်းထိုးခဲ့သည် Instagram မှာ Kylie Prew နဲ့ ရိုမန်းတစ်တစ် ဓါတ်ပုံတစ်ပုံအောက်မှာ အားလုံးကို ရူးသွပ်စေခဲ့ပါတယ်။ Siwa နဲ့ Prew တို့ဟာ လမ်းခွဲပြီး 7 လအကြာမှာ ပြန်တွဲခဲ့ကြတာပါ။ တစ်နှစ်နီးပါးကြာ လက်တွဲပြီးနောက် Siwa နှင့် Prew တို့သည် 2021 ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလတွင် လမ်းခွဲခဲ့ကြသည်။ ဤအဆင့်တွင် သူတို့သည် "အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများ" ဖြစ်ကြပြီး Siwa က တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် "ကျည်ဆန်တစ်တောင့်" ယူသွားကြသည်။

သူမ “သူမကို လုံးလုံးလျားလျား မဆုံးရှုံးခဲ့ရလို့ အရမ်းကံကောင်းလိုက်တာ၊ ဆက်ဆံရေးတွေ ကုန်ဆုံးသွားပေမယ့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွေက ပြီးဆုံးသွားစရာ မလိုပါဘူး” လို့ ဆိုပါတယ်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု ပန်းတိုင်များ နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပန်းတိုင်များ ပေးဆောင်ပေးသော ချစ်လှစွာသော ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦး အတူတူ ပြန်လည်ရောက်ရှိ လာသည့်အတွက် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။ ခိုင်မာသောခင်မင်ရင်းနှီးမှုအခြေခံသည် စုံတွဲများအားအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုအား ထိန်းချုပ်ရန်သေချာပေါက်ကူညီပေးသည်။

အဆင်မပြေသည့်အခါမျိုးတွင်၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြီးအပိုင်ခွဲခွာရမည်ဖြစ်ပါသည်။ လူတစ်ယောက်ကို တကယ်ချစ်ရင် လွယ်တာမဟုတ်ဘူး။လွှတ်လိုက်ပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မပျော်ရွှင်ပေမယ့် ရှေ့ဆက်ဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတဲ့အခါ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ဖို့က ပိုခက်ခဲပါတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်-

1. ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ဘဝတို့ကို ဟန်ချက်ညီအောင် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း

ဘဝလမ်းလျှောက်ရန် ခက်ခဲသည်။ သူတို့ရဲ့ အချစ်ရေး အချစ်ရေးကနေ ဝေးကွာသွားစေမယ့် အရာတွေကို အများကြီး ဂရုစိုက်ရပါမယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ လူတစ်ယောက်ဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို အာရုံစိုက်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သူတို့ လမ်းခွဲခဲ့ကြပေမယ့် ဘဝက ပိုလွယ်လာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်နဲ့ ပြန်တွဲကြတယ်။

ဒါဟာ နာမည်ကြီး စုံတွဲတစ်တွဲနဲ့ ဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ကပ်ရောဂါသည် ၎င်းတို့ကြားရှိ အဖွင့်အပိတ်ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ပေးခဲ့သည်။ သရုပ်ဆောင်-ထုတ်လုပ်သူ-ဒါရိုက်တာ Ben Stiller နှင့် သရုပ်ဆောင် Christine Taylor တို့သည် အိမ်ထောင်သက် ၁၇ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည်။ 2017 မှာ လမ်းခွဲခဲ့ကြပေမယ့် သားသမီးတွေကြောင့် မိသားစုနဲ့ အတူနေခဲ့ကြတာပါ။ ထို့နောက် လူတိုင်း၏ အံ့အားသင့်စရာအဖြစ် Stiller သည် ဖေဖော်ဝါရီ 2022 တွင် ဤအရာကိုကြေညာခဲ့သည်- "ငါတို့ကွဲကွာပြီး ပြန်တွဲလာခဲ့ပြီး အဲဒါအတွက် ငါတို့ပျော်တယ်။ ငါတို့အားလုံးအတွက် တကယ်ကို အံ့သြစရာကောင်းတယ်။ မထင်မှတ်ဘဲနဲ့ ကပ်ရောဂါကနေ ထွက်လာတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။” သူတို့သည် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကို သေချာပေါက်သိကြသည်။

ထို့ကြောင့် ဤကိစ္စတွင် သင်မည်သို့ထင်မြင်သနည်း။ ထပ်ခါတလဲလဲ ဆက်ဆံရေးက ကျန်းမာနေသလား။ အဲဒါက သူတို့အတွက် သေချာတယ်။ သူတို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကြောင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဒုက္ခမပေးဘဲ အချိန်ကုန်ခဲ့ကြတယ်။အများသူငှာ ဂုဏ်သိက္ခာရှိရှိ၊ မိသားစုတစ်ခုအဖြစ် ရှေးဦးစွာ အမြဲထိန်းသိမ်းထားကာ ကုသရန်အချိန်တန်သောအခါတွင် စည်းလုံးညီညွတ်စွာ လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြပါသည်။ သူတို့ရဲ့ အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေးမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကရုဏာနဲ့ စာနာမှုတွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။

2. သဟဇာတမဖြစ်မှု

အချို့သောစုံတွဲများသည် ၎င်းတို့ကြားတွင် ပြင်းထန်သောဓာတုဗေဒများရှိသည်။ သူတို့ဟာ ချိတ်ဆက်နေသလို ခံစားရပေမယ့် ဘယ်အရာကိုမှ သဘောမတူနိုင်ခဲပါဘူး။ သူတို့၏ စကားဝိုင်းအများစုသည် ငြင်းခုံမှုများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားကြသည်။ သို့သော်၊ ငြင်းမရသော ဓာတုဗေဒပညာရပ်ကြောင့် သူတို့သည် ပြန်သွားကြသည်။

သို့သော် အဖွင့်အပိတ် ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးသွားသည့်အခါ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။ အဆိုတော်-တေးရေးဆရာ Miley Cyrus နှင့် သရုပ်ဆောင် Liam Hemsworth တို့၏ ဆက်ဆံရေးကို နမူနာယူပါ။ ၎င်းတို့၏ ရွေ့လျားမှုသည် အခြေခံအားဖြင့် အထပ်ထပ်၊ အဖန်ဖန် ဆက်ဆံရေး အဓိပ္ပာယ်ကို နိဂုံးချုပ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် မတည်မငြိမ်ဖြစ်သော နှောင်ကြိုးတစ်ခု၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်ပြောကြည့်ရအောင်။

သူတို့က 2010 မှာ စတင်ချိန်းတွေ့ခဲ့ပြီး တစ်နှစ်တည်းမှာ 2 ကြိမ် လမ်းခွဲခဲ့ပေမယ့် အကြိမ်တိုင်း ပြန်တွဲခဲ့ပါတယ် 2012 မှာ စေ့စပ်ခဲ့ပြီး 2013 မှာ လမ်းခွဲခဲ့ပါတယ်၊ "အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေဖြစ်ခဲ့တယ်" ၊ 2016 မှာ စေ့စပ်ခဲ့ပါတယ်၊ လက်ထပ်ခဲ့ပါတယ် 2018 တွင် 2019 တွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲခဲ့သည်။ မီဒီယာများက ၎င်း၏ ပျော်စရာကောင်းပြီး ဒရာမာကို နေရာတိုင်းတွင် ပျံ့နှံ့စေကာ ၎င်းတို့အားလုံး ခံစားခဲ့ရပါသည်။

2022 ခုနှစ် မတ်လတွင် ဖျော်ဖြေပွဲတစ်ခုအတွင်း Cyrus သည် လိင်တူချစ်သူစုံတွဲတစ်တွဲကို စင်ပေါ်တွင် ခေါ်ဆောင်လာခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့ အဆိုပြုချက်အတွက် “ဟန်းလေး၊ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာ ငါ့ထက် ပိုကောင်းမယ်လို့ ငါမျှော်လင့်ပါတယ်…ဘုရင်ကြီးရဲ့ ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုပါပဲ။” သူတို့နှစ်ယောက်ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အဆက်မပြတ် ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဂန္တဝင်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- လမ်းခွဲရန်အချိန်ရောက်ပြီဟု သင်သိသောအခါ

လက်တကမ်းရှိ ပြဿနာများကို အဆုံးမသတ်ဘဲ လှည့်ပတ်ကြည့်နေသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ပြဿနာများကို 'ဖြေရှင်းရန်' နည်းလမ်းတိုင်းကို စူးစမ်းရှာဖွေခဲ့သော်လည်း အချိန်တိုင်း တိုတောင်းသည် - လျစ်လျူရှုမှု၊ နာကြည်းမှု၊ ရန်ဖြစ်မှုများ သို့မဟုတ် တိတ်ဆိတ်မှုပုံစံများသို့ ပြန်သွားရန်သာဖြစ်သည်။ အဖွင့်အပိတ် ဆက်ဆံရေး ပြီးသွားတဲ့အခါ အဲဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

3. ဆက်သွယ်မှု မရှိခြင်း

ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာအများစုသည် ဆက်သွယ်မှု မရှိခြင်းမှ စတင်သည်။ အထပ်ထပ်-အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေးမျိုးလည်း အလားတူပင်။ လင်မယားနှစ်ယောက် ဝေးကွာသွားပြီးနောက် ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်မတွဲနိုင်မချင်း လမ်းခွဲခြင်းသည် လွယ်ကူသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အဆက်မပြတ်သော ဆက်ဆံရေးဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

သို့သော် လွဲမှားပြီး ပျောက်ဆုံးနေသည့်အရာမှာ အချင်းချင်းအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဆက်သွယ်မှုပုံစံများကို မလေ့လာခဲ့ကြခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော၊ ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် ပြတ်ပြတ်သားသားဖြစ်စေမည့် အကြောင်းအရာများအကြောင်း ဆွေးနွေးပြောဆိုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းတို့အား မလေ့လာခဲ့ကြပါ။ ထို့ကြောင့် သူတို့သည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဒေါသဖြစ်နေကြဆဲ သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းကြေကွဲစေကာ ဆက်လက်၍ တောင်းပန်ကာ ပြုပြင်ပေးကြသည်။

ဤလူများသည် လူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဘာသာစကားနှင့် တောင်းပန်သည့်ဘာသာစကားရှိကြသည်ကိုလည်း နားလည်ရန် လိုအပ်ပေမည်။ ပိုမိုဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏အရာသည် သင်ယူရန် လိုအပ်သည်။ထိထိရောက်ရောက်။

4. ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်း

စုံတွဲတစ်တွဲသည် အမှန်တကယ်အချိန်အတော်ကြာအောင် အတူနေခဲ့ကြပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုများကြောင့် လမ်းခွဲရန် ဆန္ဒမရှိကြပေ။ သို့သော် သူတို့သည် အတူတူနေလိုသည်ဟု မခံစားရပေ။ ဤရှုပ်ထွေးမှုများသည် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်နိုင်သည့် အဆက်အစပ်ဆက်နွယ်မှုသံသရာဆီသို့ ဦးတည်သွားစေပါသည်။

ရှည်လျားသော စိတ်ခံစားမှုနှင့် ရှုပ်ထွေးသောသမိုင်းကြောင်းများ အတူတကွရှိကြသော စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝ၏အခြားနယ်ပယ်များတွင် ပဋိပက္ခများရှိနေခြင်းကို ပယ်ချပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မရှိဘဲ ဘဝတစ်ခုကို စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ကြလို့ပါပဲ။ သူတို့ဟာ လုံလောက်တဲ့ အခါမှာ လမ်းခွဲခဲ့ကြပေမယ့် အရင်းအနှီးနဲ့ မိသားစုနဲ့ ဝေးကွာမသွားနိုင်ပါဘူး။

ဒါကြောင့် တစ်ခုခုကို လက်မလွှတ်ချင်ကြဘူးဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော်လည်း ဆက်လက်၍ ဖြတ်တောက်နေသော ပြဿနာများကို သည်းမခံနိုင်ပါ။ သူတို့အတွက်တောင် သူတို့က ဘယ်လိုအတိုင်းအတာတွေပဲ လုပ်နေပါစေ သူတို့လို အဖွင့်အပိတ် ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်လောက်ဘူးလို့ ထင်ရပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် အခြေခံအားဖြင့် သဟဇာတမဖြစ်သော်လည်း ယင်းကို လက်ခံရန် ခက်ခဲနေပါသည်။

တစ်ဖန်-ပိတ်-တစ်ဖန် ဆက်ဆံရေးသံသရာကို မည်သို့ချိုးဖျက်မည်နည်း။

အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေးကို သင်ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ။ မည်သည့်ဆက်ဆံရေးကိုမဆို ကျော်လွှားနိုင်သည်နှင့် အတူတူပင်၊ သူငယ်ချင်းများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများနှင့် ကုထုံးပညာရှင်ပင်ဖြစ်နိုင်ပြီး နယ်နိမိတ်များကို ပိုမိုတင်းကျပ်စွာ လိုက်နာခြင်းနှင့် အဆက်အသွယ်မလုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို ကောင်းမွန်စွာ ထည့်သွင်းထားသည်။ မဟုတ်ပါက သင်သည် ထပ်ခါတလဲလဲ ဆက်ဆံမှု၏ တူညီသော လမ်းကြောင်းဟောင်းသို့ ပြန်သွားပါပြီ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊လက်ထဲတွင်၊ ၎င်းသည် ဆိုးရွားသောစက်ဝန်းတစ်ခုလိုထင်ရသော်လည်း သင်၏အရောအနှောဆက်ဆံရေးအတွက် အောင်မြင်မှုရရှိရန် အခွင့်အရေးရှိပါသည်။ ၎င်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ရှိမှုဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ ပိုမိုပါဝင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင်အမှန်တကယ်လုပ်ချင်သည့်အရာအတွက် အကျုံးဝင်ပါသည်။ ထပ်ခါထပ်ခါ ဆက်ဆံရေးသံသရာကို ဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲဆိုတာ တွေးနေတယ်ဆိုရင် ဆက်ဖတ်ပါ။

1. သင်တကယ်လုပ်ချင်တဲ့အရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှာပါ

The အပြန်ပြန်အလှန်လှန် ဆက်ဆံရေးသံသရာကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက ဒီမတည်မငြိမ်ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ပါပဲ။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် နှစ်အတော်ကြာ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ပါက သင်သည် အချစ်အတွက်ဖြစ်စေ၊ သမိုင်းကြောင်းအတွက်ဖြစ်စေ သင်နားလည်သဘောပေါက်ပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် သင်၏အထပ်ထပ်ဆက်ဆံရေးဟု သတ်မှတ်ပါက၊ သဟဇာတမဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်သွယ်ရေးမရှိခြင်းတို့ကြောင့် ၎င်းကိုလက်ခံပြီး ဆက်ဆံရေးကို လိုက်လျောညီထွေလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်။ အဲဒါတွေအားလုံးက သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာနဲ့ သင်တကယ်နေချင်လားဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှာဖွေခြင်းနဲ့ စတင်ပါတယ်။

၂။ သင့်ပြဿနာတွေကို တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုပါ

ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအများစုလိုပဲ၊ ထပ်ခါတလဲလဲ၊ ထပ်ခါတလဲလဲ၊ ဆက်သွယ်မှု အားနည်းခြင်းကြောင့် ဆက်ဆံရေးသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ On-ain-off-ain relationship အဓိပ္ပာယ်မှာ နှစ်ဖက်စလုံးက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မကြားရတဲ့ အချိန်ကာလတွေကို ဖြတ်သန်းဖို့ အဓိပ္ပာယ်ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးရှိ ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများကို ဦးစွာပထမနှင့် ဦးစွာဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ထိုင်ပြီး လုပ်သင့်သည်သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ဘာတွေမှားနေလဲဆိုတာကို သူတို့နဲ့ ရိုးရိုးသားသား ဆွေးနွေးပါ။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဆက်သွယ်ရေးသည် ပြဿနာအများစုကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ နှစ်ဦးနှစ်ဘက်စလုံးက ပြဿနာတွေကို သူတို့အတွက် လက်တွေ့ကျတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ရှာဖွေပြီး ထိုင်ပြီး ဆွေးနွေးနိုင်ရင် အဖွင့်အပိတ် ဆက်ဆံရေး အောင်မြင်မှု ဖြစ်နိုင်တယ်။

3. သင့်လက်တွဲဖော်က သင်နဲ့ တစ်မျက်နှာတည်းမှာ ရှိနေကြောင်း သေချာပါစေ။

Sarah သည် James နှင့် တစ်ဖန်ပြန်၍ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေပြီဖြစ်သောကြောင့် သူမနှင့်စကားပြောကာ သူမ၏ဆက်ဆံရေးကို အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးဇာတ်လမ်းများထဲမှတစ်ခုအဖြစ်ပြောင်းလဲရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို အလုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်း James က သူမယုံကြည်ခဲ့သော်လည်း James သည် သူမကဲ့သို့ ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားခြင်းမဟုတ်ကြောင်း မကြာမီ သူမသဘောပေါက်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့သည် on-off ချိတ်ဆက်မှုတွင် နောက်တစ်ကြိမ်ပြန်ပိတ်မိသွားခဲ့သည်။

သင်သည် သင်၏အွန်လိုင်းပေါ်ထွက်ရန် မျှော်လင့်နေပေမည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် လမ်းခွဲရန် အားကိုးနေနိုင်သော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပြတ်စဲသွားသည့်ဆက်ဆံရေးတွင် အောင်မြင်သွားပါသည်။ အဲဒါကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မပြောနိုင်ကြပါဘူး။ သင့်ဆက်ဆံရေး အဆင်ပြေစေရန် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ် ပြေလည်စေလိုကြောင်းနှင့် သင်သည် တစ်မျက်နှာတည်းတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။

4. လိုအပ်ပါက အနားယူပါ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိလူနှစ်ဦးစလုံးက ၎င်းကို အလုပ်ဖြစ်စေလိုသည့် သာဓကများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပြဿနာ၏အောက်ခြေသို့ မရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် သံသရာမှ မခွဲထွက်နိုင်တော့ပေ။ သင်ဟာ သူတို့ရဲ့ အထပ်ထပ် ဆက်ဆံရေးဟာ ဘာကြောင့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ မသိတဲ့လူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊