Vai esat nonācis vienā no tām situācijām, kad kāds jautā, vai esat attiecībās, jūs sakāt "jā", bet pēc mēneša, kad kāds cits jautā, vai esat kādam uzticīgs, jūs nezināt, ko atbildēt? Ja jums šķiet, ka tā notiek bieži, tad jūs esat attiecībās, kurās esat iesaistīts vai ne.

Jūs varat iedomāties, kādi amerikāņu kalniņi izrādās šādas attiecības. Tās ne tikai liek apšaubīt savu saprātu un instinktu, bet arī kaitē jūsu vispārējai labsajūtai. Jūsu stabilitātes izjūta ir stipri ietekmēta, un jūs nejūtaties psiholoģiski droši attiecībās, jo pastāvīgi domājat, kad notiks nākamā strīds vai šķiršanās.

Un tad ir izmisums un ilgas pēc atkal kopā, lai gan visiem, izņemot tevi, ir skaidrs, ka tas nesanāk. Dažās attiecībās, kurās ir attiecības "on-again-off-again", pāriem izdodas ieraudzīt gaismu un atrisināt savas problēmas draudzīgi un kopā. Taču dažas no tām ir katastrofu receptes, un tās vairāk paņem nekā dod.

Kādas ir attiecības, kurās ir attiecības, kurās ir attiecības, kurās ir attiecības, kurās ir attiecības, kurās ir attiecības, kurās nav attiecību?

Kad divi cilvēki sāk iet kopā, viņi vai nu ļoti labi saspēlējas un nodibina attiecības, vai arī nē. Daudzos gadījumos pāris galu galā izšķiļas, kad dzirksts apsīkst. Visas šīs situācijas ir normālas. Tomēr, ja pāris sanāk kopā, izšķiļas noteiktu problēmu dēļ, atkal sanāk kopā, kad dzirksts atkal uzliesmo, un tad atkal izšķiļas, tas ir tas, kas ir "on-again-off-atkal attiecības izskatās.

Saskaņā ar statistiku aptuveni 60 % jauniešu ir piedzīvojuši vismaz vienas attiecības, kurās viņi ir bijuši kopā. Šis modelis var būt ārkārtīgi toksisks un nomācošs. No otras puses, ņemsim par piemēru aktrisi un modeli Džesiku Bīlu un dziedātāju un dziesmu autoru Džastinu Timberleiku. 2011. gada martā viņi izšķīrās, taču 2012. gadā apprecējās un kopš tā laika ir kopā.

Pēc šķiršanās Timberleiks kādā intervijā bija nosaucis Bīlu par "vienpersoniski nozīmīgāko cilvēku manā dzīvē." Viņš piebilda: "Manos 30 gados viņa ir visīpašākais cilvēks, labi? Es negribu teikt neko vairāk, jo man ir jāsargā lietas, kas man ir dārgas - piemēram, viņa." Cik vērtīgi. Viņu mīlestība uzvarēja šajās atkal un atkal attiecībās, un mēs nevarētu būt laimīgāki par to.tos.

Kas izraisa attiecības, kurās attiecības atkārtojas un beidzas?

Mēs vēlamies, lai mūsu partneri mums visu nodrošinātu, būtu viss un apmierinātu visas mūsu vajadzības. Tas ir nereāli, un dažkārt tas ir viens no iemesliem, kādēļ attiecības ir "on-again-off-again". Skaidrs, ka viens cilvēks nevar būt jūsu personīgā banka jūsu konkrētajām vēlmēm, vēlmēm un nepiepildītajām fantāzijām. Jums ir jāatlaiž dažas lietas un jāatceras, ka šis cilvēks šeit nav tikai tāpēc, lai būtu jūsu partneris,bet arī būt par savu personību.

Ir arī gadījumi, kad divi cilvēki ir ideāli piemēroti viens otram seksuāli, bet viņiem ir visgrūtāk saglabāt mieru citās attiecību jomās. Viņi nespēj iedomāties, ka būtu bez kaut kā tik kaislīga, tāpēc pēc katra šķiršanās viņi atkal sanāk kopā, lai cik neveselīgi tas arī nebūtu. Tomēr ne viss ir tumšs. Mums jums ir labākās on-again-off-again attiecību ziņas no slavenībām.pasaule.

"Ja tu kaut ko mīli, ļauj tam aiziet, ja tas atgriežas....🤍" - tā 2022. gada maijā zem romantiskas fotogrāfijas ar Kailiju Preu sociālajā tīklā Instagram pierakstīja JoJo Siwa, un mūs visus iedzina neprātā. 7 mēnešus pēc šķiršanās Siwa un Preu atkal ir kopā! Pēc gandrīz gada kopā Siwa un Preu bija izšķīrušies 2021. gada novembrī. Šajā posmā viņi palika "labākie draugi" un, kā Siwa izteicās, viņi "būtuviens par otru.

Viņa arī piebilda: "Man patiešām paveicās, ka es viņu nepazaudēju pilnībā, jo, ziniet, lai gan attiecības beidzas, draudzībai nav jābeidzas." Mēs esam ļoti priecīgi, ka šis apburošais pāris, kas mums sniedz gan draudzības, gan attiecību mērķus, atkal ir kopā. Stiprs draudzības pamats noteikti palīdz pāriem kontrolēt attiecības, kas ir un nav attiecības.

Tomēr ir reizes, kad tas neizdodas, un jums ir jāšķiras vienam no otra - uz visiem laikiem. Kad jūs patiesi mīlat kādu cilvēku, nav viegli viņu pamest. Pārtraukt attiecības ir vēl grūtāk, ja viens vai abi cilvēki attiecībās nav apmierināti viens ar otru, bet viņi arī nav gatavi doties tālāk. Pastāv dažādi iemesli, kāpēc attiecības ir "on-again-off-again". Lūk, šādi.daži no tiem:

1. Nespēja līdzsvarot attiecības un dzīvi

Dzīvē ir grūti. Cilvēkam ir jārūpējas par daudzām lietām, kas var attālināt viņu no romantiskās mīlestības. Šādā situācijā cilvēks var nespēt koncentrēties uz attiecībām. Tāpēc viņš šķiras, bet atgriežas kopā ar partneri, kad dzīve kļūst vieglāka.

Tas notika ar slavenību pāri. Pandēmija izlaboja viņu savstarpējās attiecības! Aktieris, režisors un režisors Bens Stillers un aktrise Kristīne Teilore bija precējušies 17 gadus. 2017. gadā viņi atdalījās, bet palika ģimene savu bērnu dēļ. Tad, par patīkamu pārsteigumu visiem, Stillers 2022. gada februārī paziņoja: "Mēs bijām atdalījušies un atgriezāmies kopā, un mēs esam laimīgi.Par to. Tas mums visiem bija patiešām brīnišķīgi. Negaidīti, un viena no lietām, kas iznāca no pandēmijas." Viņi noteikti zināja, kā pārņemt kontroli pār attiecībām, kurās ir un nav attiecību.

Tātad, ko jūs domājat par šo gadījumu? Vai attiecības, kad viņi ir kopā, ir veselīgas? Mēs domājam, ka viņiem tas noteikti ir veselīgi. Viņi paņēma pārtraukumu savu problēmu dēļ, nekad publiski nekaitēja viens otra cieņai, vienmēr uzskatīja, ka viņi vispirms ir ģimene, un, kad pienāca laiks dziedināties un būt kopā, viņi to darīja ar žēlastību. Viņu attiecībās, kad viņi bija kopā, viņiem bija arī žēlastība.līdzjūtību un empātiju vienam pret otru.

2. Nesaderība

Dažu pāru starpā valda intensīva ķīmija. Viņi jūtas savstarpēji saistīti, taču reti kad spēj par kaut ko vienoties. Lielākā daļa viņu sarunu pārvēršas strīdos. Tomēr viņi turpina atgriezties nenoliedzamās ķīmijas dēļ.

Bet kā zināt, kad attiecības ir beigušās? Ņemsim par piemēru dziedātājas un dziesmu autores Mailijas Kairusas (Miley Cyrus) un aktiera Liama Hemsvorta (Liam Hemsworth) attiecības. Viņu dinamika būtībā rezumē attiecību "on-again-off-again" nozīmi. Tā ir nestabila rakstura attiecību definīcija, kas abiem pārvērtās arī par neveselīgām attiecībām. Izvērsīsim sīkāk.

Viņi sāka satikties 2010. gadā, tajā pašā gadā divreiz izšķīrās, bet katru reizi atkal satikās, 2012. gadā saderinājās, 2013. gadā to pārtrauca, palika "labākie draugi", 2016. gadā atkal saderinājās, 2018. gadā apprecējās un visbeidzot 2019. gadā izšķīrās. Lieki piebilst, ka mediji izklaidējās, visur izpludināja drāmu, un pāris to visu pārcieta.

2022. gada martā uzstāšanās laikā Sairusa uz skatuves uzņēma homoseksuālu pāri, lai izteiktu viņiem piedāvājumu, un sacīja: "Mīļie, es ceru, ka jūsu laulība izdosies labāk nekā manējā... manējā bija f-king katastrofa." Viņu pāris patiešām bija klasisks stāsts par gadiem ilgām attiecībām, kas turpinājās un turpinājās.

Saistītā lasīšana: Kad zini, ka ir pienācis laiks izšķirties

Tas ir tad, kad jūs ejat pa cilpām, neredzot problēmu beigas, un kad esat izpētījuši visus veidus, kā "atrisināt" savas problēmas, bet katru reizi nonākat pie rezultāta - tikai tāpēc, lai atgrieztos pie nevērības, rūgtuma, kautiņiem vai klusēšanas modeļiem. Tieši tā var zināt, kad attiecības ir beigušās.

3. Saziņas trūkums

Lielākā daļa problēmu attiecībās sākas ar komunikācijas trūkumu. Tieši tā tas ir arī attiecībās "on-again-off-again". Šķiet, ka šķiršanās ir vieglāka iespēja, līdz pāris nespēj viens no otra atrauties un tad atkal un atkal atkal sanāk kopā. Tas var novest pie "on-again-off-again" attiecībām gadiem ilgi.

Taču trūkst un paliek trūkstošais ir tas, ka viņi nav iemācījušies viens otram piemērotus saziņas stilus. Viņi nav iemācījušies, kāds ir labākais veids, kā sarunāties par tēmām, kas ir satraucošas, stresa pilnas vai gluži vai izraisa stresu. Tāpēc viņi turpina viens otru kaitināt vai apbēdināt, vienlaikus turpinot atvainoties un izlīdzināties.

Šiem cilvēkiem var būt nepieciešams arī saprast, ka katram cilvēkam ir sava mīlestības valoda un atvainošanās valoda un ka viņiem ir jāzina, kāda ir viņu partnera valoda, lai efektīvāk komunicētu.

4. Ilga vēsture

Pāris var būt kopā jau ļoti ilgu laiku un nevēlas šķirties, jo ir emocionāli un garīgi ieguldījuši daudz pūļu. Tomēr viņi arī nejūtas kā kopā. Šī neskaidrība noved pie attiecību cikla, kas var ilgt gadiem ilgi.

Šādi pāri, kuriem ir ilga, emocionāla un sarežģīta kopīga vēsture, noraida konfliktu klātbūtni citās dzīves jomās. Tas ir tāpēc, ka viņi vairs nespēj iedomāties dzīvi viens bez otra. Viņi turpina šķirties, kad ir apnikuši, bet nevar aiziet tālu prom no savām saknēm un ģimenes, kas ir viens otrs.

Tāpēc ir skaidrs, ka viņi nevēlas atlaist kaut ko tik nozīmīgu, bet arī nespēj paciest problēmas, kas nemitīgi parādās. Pat viņiem pašiem šķiet gandrīz neiespējami salabot tādas attiecības, kādas ir starp viņiem, lai arī kādus pasākumus viņi veiktu. Viņi būtībā ir nesaderīgi, bet viņiem ir grūti to pieņemt.

Kā pārraut attiecību ciklu "On-Again-Off-Again"?

Kā pārvarēt attiecības, kurās attiecības ir "atkal un atkal un atkal"? Tādā pašā veidā, kā pārvarēt jebkuras attiecības, bet ar milzīgu atbalstu no draugu un varbūt pat terapeita puses, kā arī ar daudz stingrāku robežu ievērošanu un nekontaktēšanas noteikumu. Citādi jūs atkal atgriezīsieties pie tās pašas vecās "atkal un atkal un atkal un atkal" attiecību cilpas.

No otras puses, tas var šķist kā apburtais loks, taču pastāv iespēja, ka jūsu attiecības, kurās ir un nav attiecību, var gūt panākumus. Tas var prasīt lielākus ieguldījumus emocionālās un garīgās klātbūtnes ziņā, taču viss ir atkarīgs no tā, ko jūs patiešām vēlaties darīt. Ja jūs interesē, kā pārraut attiecību ciklu, kurās ir un nav attiecību, turpiniet lasīt!

1. Atrodiet skaidrību par to, ko jūs patiešām vēlaties darīt.

Pirmā lieta, kas jums jādara, lai pārrautu attiecību ciklu, ir noskaidrot šīs nestabilitātes pamatcēloni. Ja jūs un jūsu partneris gadiem ilgi esat bijuši attiecībās, kurās ir tikai un vienīgi attiecības, tad saprotiet, vai jūs tajās esat mīlestības vai vēstures dēļ.

No otras puses, ja jūs savas attiecības, kurās esat kopā, skaidrojat ar nesaderību vai komunikācijas trūkumu, tad jums tas ir jāpieņem un attiecīgi jāstrādā pie attiecībām. Viss sākas ar skaidrības atrašanu par to, ko jūs vēlaties darīt un vai patiešām vēlaties palikt.

2. Sazinieties par savām problēmām cits ar citu

Tāpat kā lielākā daļa attiecību problēmu, arī attiecības "on-again-off-again" var kļūt toksiskas komunikācijas trūkuma dēļ. Attiecību "on-again-off-again" jēga ietver periodus, kad abas puses neuzklausa viena otru. Tāpēc jums vispirms ir jārisina komunikācijas problēmas jūsu attiecībās.

Jums ir jāsēdina partneris un godīgi jāapspriež ar viņu par to, kas jūsu attiecībās nav kārtībā. Visbiežāk saziņa atrisina lielāko daļu problēmu. Uz un bez attiecību panākumi ir iespējami, ja abas puses vienkārši spēj apsēsties un runāt par problēmām kopā ar reālu risinājumu meklēšanu.

3. Pārliecinieties, ka jūsu partneris ir vienisprātis ar jums.

Sārai bija attiecības ar Džeimsu, tāpēc viņa nolēma ar viņu aprunāties un pārvērst savas attiecības par vienu no tiem veiksmīgajiem attiecību stāstiem. Viņa pārliecināja Džeimsu, ka viņiem jāveido attiecības, taču drīz vien saprata, ka Džeimss nav tik ļoti ieinteresēts kā viņa, un viņi atkal iestrēga attiecību ciklā.

Iespējams, jūs cerat, ka jūsu attiecības, kurās jūs atkal un atkal esat kopā, būs veiksmīgas, savukārt jūsu partneris, iespējams, sliecas uz attiecību pārtraukšanu. Iespējams, ka viņš jums to atklāti nepateiks. Lai jūsu attiecības būtu veiksmīgas, jums ir jāpārliecinās, ka jūsu partneris patiešām vēlas, lai jūsu attiecības izdotos, un ka jūs esat vienisprātis.

4. Ja nepieciešams, izmantojiet pārtraukumu

Var būt gadījumi, kad abi cilvēki attiecībās vēlas, lai tās izdotos, bet nespēj izprast problēmu būtību un tāpēc nespēj izkļūt no šī cikla. Ja esat viens no tiem cilvēkiem, kuri vienkārši nezina, kāpēc viņu attiecības ir toksiskas, tad, iespējams, vēlēsieties pārtraukt attiecības un pārdomāt problēmas.

5. Izlaidiet zvanīšanu vai īsziņu sūtīšanu, kad jūtaties vientuļi.

Emīlija un Pamela pārtrauca attiecības, jo viņas bija iestrēgušas "on-again-off-again" attiecību cilpā. Tomēr Pamela turpināja zvanīt Emīlijai ik pēc pāris dienām, jo jutās vientuļa un nezināja, kā dzīvot dzīvi bez viņas. Emīlija tā arī nesaņēma laiku, kas viņai bija nepieciešams, lai pārdomātu viņu problēmas, un viņa izšķīrās no Pamelas, lai gan pati to negribēja.

Vai tu pārdzīvosi attiecības "on-again-off-again"? Tu vari, bet tas ir grūti, un atmiņas par tām saglabājas vēl ilgu, ilgu laiku. Tāpēc mēs stingri iesakām tev nebūt tādai kā Pamelai. Ja esi nolēmusi pārtraukt attiecības, turies pie tā. On-again-off-again attiecības ir toksiskas, tu negribi tās vēl pasliktināt, uzmācoties partnerim tikai tāpēc, lai pēc tam nonāktu pie šķiršanās.

6. Aprunājieties ar kādu, kam uzticaties

Pieņemt šādu lēmumu nav viegli, jo īpaši, ja esat attiecībās, kurās notiek atgriešanās un atgriešanās. Jūs nepārtraukti atgriežaties pie sava partnera kāda iemesla dēļ, un pēc kāda brīža jūs pārstājat redzēt lietas ar skaidrību.

Šā paša iemesla dēļ par savām problēmām ir jārunā ar kādu, kam uzticaties. Ja jūtat, ka draugi vai radinieki jūs nesapratīs, aprunājieties ar terapeitu. Viņš spēs sniegt jums trešās personas viedokli bez nosodījuma.

7. Ja nekas nesanāk, ir laiks izbeigt attiecības.

Teiksim, jūs esat mēģinājis runāt ar savu partneri. Jūs esat pat runājis ar kādu, kam uzticaties, bet šķiet, ka nekas nesanāk. Tādā gadījumā jums ir jāpārtrauc attiecības reizi par visām reizēm, pat ja jums ir pagātne un pat ja jūs patiesi mīlat šo cilvēku.

Daudzas attiecības, kurās attiecības ir toksiskas, un jums ir jārūpējas par sevi - nekas nedrīkst būt svarīgāks par jūsu garīgo veselību. Ja jūtat, ka jūsu attiecības ir zaudētas, pārtrauciet attiecības un sāciet jaunu dzīvi bez partnera.

Tomēr ir vairāki iemesli, kāpēc cilvēki atjauno attiecības ar saviem partneriem. Vienmēr pastāv draudošas bailes, ka nespēs atrast nevienu citu un paliks vieni. Kamēr jums ir jūtas pret partneri, jūs turpināsiet smagi censties, lai viss izdotos.

Tomēr ir ļoti maz veiksmīgu stāstu par attiecībām, kurās attiecības turpinās un beidzas. Iespējams, ka tavs stāsts varētu būt viens no tiem, taču, ja attiecībās, kurās attiecības turpinās un beidzas, esi bijis gadiem ilgi, tad, iespējams, gribētu tās pamest, jo šāda dzīve nav godīga pret abiem. Lai ko tu nolemtu darīt, pārliecinies, ka tu to ievēro un izkļūsti no šī cikla.

Biežāk uzdotie jautājumi

Attiecības "on-again-off-again" var būt veiksmīgas, ja to pamatā esošais iemesls nav nopietns. Ja attiecības "on-again-off-again" iemesls ir līdzsvara trūkums, tad vienmēr var atrast izeju. Tomēr, ja jūsu svārstīgā attiecību statusa iemesls ir nesaderība, tad tas nedarbosies. 2. Kā izkļūt no attiecībām, kurās attiecības turpinās un turpinās?

Lai izkļūtu no attiecībām, kurās ir un nav attiecību, vispirms ir jāsaprot nepastāvības cēlonis. Pēc tam ir jānoskaidro, vai problēmas var atrisināt. Ja tās var atrisināt, tad mierīgi izrunājieties ar partneri. Ja problēmas ir lielākas par attiecībām, tad izbeidziet attiecības reizi par visām reizēm, stingri nolemjot nekad pie tām neatgriezties. Ja tas palīdz, sasniedzietar kādu, kam uzticaties, lai turētu jūs prom no bijušā. 3. Kā zināt, kad attiecības ir beigušās?

Kad jūs saprotat, ka jūsu partneris ir pārstājis pielikt pūles, lai jūsu attiecības būtu veiksmīgas, vai kad jūs saprotat, ka esat noguris no attiecībām turp un atpakaļ, un tas sāk jūs kaitināt, tieši tad jūs saprotat, ka attiecības ir beigušās. Lai gan var šķist, ka tas ir pasaules gals, tas tā nav. Ticiet mums!