Ești în una dintre acele situații în care cineva te întreabă dacă ești într-o relație, tu spui da, dar apoi, după o lună, când altcineva te întreabă dacă te-ai logodit cu cineva, nu știi ce să spui? Dacă crezi că asta ți se întâmplă des, atunci ești într-o relație de tip "on-again-off-again".

Îți poți imagina ce roller coaster se dovedesc a fi astfel de relații. Nu numai că te fac să îți pui la îndoială rațiunea și instinctul, dar se dovedesc a fi dăunătoare pentru bunăstarea ta generală. Simțul stabilității îți este grav afectat și nu te simți în siguranță din punct de vedere mental în relație, deoarece te tot întrebi când va avea loc următoarea ceartă sau despărțire.

Și apoi, există disperarea și dorința de a vă împăca, chiar dacă este clar pentru toată lumea, cu excepția ta, că nu funcționează. În unele relații de tip "on-again-off-again", cuplurile reușesc să vadă lumina și să își rezolve problemele pe cale amiabilă și împreună. Dar unele sunt rețete pentru dezastru, și iau mai mult decât dau.

Cum este o relație de tip On-Again-Off-Again?

Atunci când doi oameni încep să iasă împreună, fie se potrivesc foarte bine și intră într-o relație, fie nu. De asemenea, în multe cazuri, un cuplu se desparte în cele din urmă când scânteia se stinge. Toate aceste situații sunt normale. Cu toate acestea, atunci când un cuplu ajunge să fie împreună, se desparte din cauza anumitor probleme, se reunește din nou atunci când scânteia se reaprinde și apoi se desparte din nou, asta este ceea ce înseamnă o relație de tip "on-again-off-din nou relația arată ca.

Potrivit statisticilor, aproximativ 60% dintre tinerii adulți trec prin cel puțin o relație de tip "on-again-off-again". Acest tipar poate fi extrem de toxic și angoasant. Pe de altă parte, să luăm exemplul Jessicăi Biel, actriță-model, și al lui Justin Timberlake, cântăreț și compozitor. Ei s-au despărțit în martie 2011, dar s-au căsătorit în 2012 și de atunci sunt împreună.

După despărțirea lor, Timberlake, într-un interviu, o numise pe Biel "cea mai importantă persoană din viața mea." El a adăugat: "În cei 30 de ani ai mei, ea este cea mai specială persoană, bine? Nu vreau să spun mai multe, pentru că trebuie să protejez lucrurile care îmi sunt dragi - de exemplu, pe ea." Cât de prețios. Iubirea lor a prevalat în această relație de tip "on-again-off-again", iar noi nu am putea fi mai fericiți pentruei.

Care sunt cauzele relațiilor de tip On-Again-Off-Again?

Ne dorim ca partenerii noștri să ne ofere totul, să fie totul pentru noi și să ne satisfacă toate nevoile. Acest lucru este nerealist și, uneori, unul dintre motivele pentru o relație de tip "on-again-off-again". În mod clar, o persoană nu poate fi banca ta personală pentru dorințele, dorințele și fanteziile tale specifice și neîmplinite. Trebuie să lași unele lucruri în urmă și să îți amintești că această persoană nu este aici doar pentru a-ți fi partener,dar și de a fi propria lor persoană individuală.

De asemenea, există momente în care doi oameni sunt perfecți unul pentru celălalt din punct de vedere sexual, dar le este cel mai greu să mențină pacea în alte domenii ale relației lor. Nu își pot imagina să fie lipsiți de ceva atât de pasional, așa că se întorc împreună după fiecare despărțire, oricât de nesănătoasă ar fi. Nu e totul întunecat, însă. Avem pentru tine cele mai bune știri despre relații de tip "on-again-off-again" de la celebritățilume.

"Dacă iubești ceva, lasă-l să plece, dacă se întoarce....🤍" - JoJo Siwa, în mai 2022, a pus această legendă sub o fotografie romantică cu Kylie Prew pe Instagram, și ne-a făcut pe toți să intrăm în frenezie. Siwa și Prew sunt din nou împreună la 7 luni de la despărțire! După aproape un an împreună, Siwa și Prew se despărțiseră în noiembrie 2021. În timpul acestei etape, au rămas "cei mai buni prieteni" și, după cum a spus Siwa, "s-arsă ia un glonț" unul pentru celălalt.

Ea a mai adăugat: "Sunt foarte norocoasă că nu am pierdut-o complet pentru că, știi, chiar dacă relațiile se termină, prieteniile nu trebuie să se termine." Ne bucurăm atât de mult că acest cuplu adorabil, care ne oferă obiective de prietenie, dar și obiective de relație, este din nou împreună. O bază puternică de prietenie ajută cu siguranță cuplurile să preia controlul unei relații de tip "on-and-off-again".

Există însă momente în care nu funcționează și trebuie să vă despărțiți unul de celălalt - definitiv. Atunci când iubești cu adevărat pe cineva, nu este ușor să îl lași să plece. Tăierea legăturilor este și mai dificilă atunci când una sau ambele persoane dintr-o relație nu sunt fericite una cu cealaltă, dar nici nu sunt pregătite să meargă mai departe. Există diverse motive care stau la baza unei relații de tip "on-again-off-again". Iată care sunt acesteaunele dintre ele:

1. Incapacitatea de a găsi un echilibru între relație și viață

Să navighezi prin viață este greu. Trebuie să te ocupi de o mulțime de lucruri care ar putea să te îndepărteze de dragostea romantică. Într-o astfel de situație, o persoană ar putea să nu se poată concentra asupra relației. Așa că se desparte, dar se reîntâlnește cu partenerul său atunci când viața devine mai ușoară.

Acest lucru s-a întâmplat cu un cuplu celebru. Pandemia a reparat o relație de tip "on and off" dintre ei! Ben Stiller, actor-producător-regizor, și Christine Taylor, actriță, au fost căsătoriți timp de 17 ani. S-au despărțit în 2017, dar au rămas o familie datorită copiilor lor. Apoi, spre surpriza plăcută a tuturor, Stiller a anunțat acest lucru în februarie 2022: "Am fost separați și ne-am împăcat și suntem fericițiA fost cu adevărat minunat pentru noi toți. Neașteptat și unul dintre lucrurile care au ieșit din pandemie." Cu siguranță au știut cum să preia controlul unei relații de tip "on-and-off-again".

Deci, în acest caz, ce credeți? Este sănătoasă o relație de tip "on-again-off-again"? Noi credem că pentru ei, cu siguranță este. Și-au luat concediu din cauza problemelor lor, nu și-au lezat niciodată demnitatea unul altuia în public, au susținut mereu că sunt o familie în primul rând, iar când a venit timpul să se vindece și să fie împreună, au făcut și asta cu grație. În relația lor de tip "on-again-off-again", au avutcompasiune și empatie reciprocă până la capăt.

2. Incompatibilitate

Anumite cupluri au o chimie intensă între ei. Simt că se conectează, dar rareori pot cădea de acord asupra unui lucru. Majoritatea conversațiilor lor se transformă în certuri. Cu toate acestea, continuă să se întoarcă din cauza chimiei de netăgăduit.

Dar cum să știi când o relație de tip "on-and-off" s-a terminat? Să luăm exemplul relației dintre cântăreața și compozitoarea Miley Cyrus și actorul Liam Hemsworth. Dinamica lor rezumă practic sensul relației de tip "on-again-off-again". Este însăși definiția unei legături nesigure care s-a transformat și într-o relație nesănătoasă pentru amândoi. Să dezvoltăm.

Au început să se întâlnească în 2010, s-au despărțit de două ori în același an, dar s-au împăcat de fiecare dată, s-au logodit în 2012, s-au despărțit în 2013, au rămas "cei mai buni prieteni", s-au logodit din nou în 2016, s-au căsătorit în 2018 și, în cele din urmă, au divorțat în 2019. Inutil să mai spunem că presa s-a distrat, a împrăștiat drama peste tot, iar cuplul a suferit prin toate acestea.

În martie 2022, în timpul unui spectacol, Cyrus a adus pe scenă un cuplu de homosexuali pentru a-i cere în căsătorie și le-a spus: "Dragă, sper ca mariajul vostru să meargă mai bine decât al meu... al meu a fost un dezastru." Povestea lor a fost, într-adevăr, o poveste clasică a unei relații care a durat ani de zile.

Lecturi conexe: Când știi că e timpul să te desparți

Este atunci când mergeți în buclă fără să se întrevadă un final la problemele în cauză și când ați explorat toate modalitățile de a vă "rezolva" problemele, dar nu reușiți de fiecare dată - doar pentru a reveni la tiparele de neglijență, amărăciune, certuri sau tăceri. Așa știi când o relație de tip "on-and-off" s-a terminat.

3. Lipsa de comunicare

Cele mai multe probleme într-o relație încep cu o lipsă de comunicare. Este exact cazul și în cazul unei relații de tip "on-again-off-again". Despărțirea pare a fi o opțiune mai ușoară până când cuplul nu mai poate sta departe unul de celălalt, iar apoi se reîntâlnește iar și iar. Acest lucru ar putea duce la o relație de tip "on and off" timp de ani de zile.

Dar ceea ce lipsește, și continuă să lipsească, este că nu au învățat stilurile de comunicare care funcționează unul pentru celălalt. Nu au învățat care este cel mai bun mod de a conversa despre subiecte care sunt supărătoare, stresante sau pur și simplu declanșatoare. Așa că, continuă să se enerveze unul pe celălalt sau să se întristeze, continuând în același timp să își ceară scuze și să se împace.

De asemenea, aceste persoane ar putea avea nevoie să înțeleagă că fiecare are propriul limbaj de dragoste și limbaj de scuze și că trebuie să învețe care este cel al partenerului lor pentru a comunica mai eficient.

4. Istorie lungă

Un cuplu poate fi împreună de foarte mult timp și nu dorește să se despartă din cauza investiției emoționale și psihice. Cu toate acestea, nici nu au chef să fie împreună. Această confuzie duce la ciclul unei relații de tip "on and off" care poate dura ani de zile.

Astfel de cupluri, care au o istorie lungă, emoțională și complexă împreună, resping prezența conflictelor în alte domenii ale vieții lor. Acest lucru se datorează faptului că nu-și mai pot imagina o viață unul fără celălalt. Se tot despart atunci când s-au săturat, dar nu se pot îndepărta de rădăcinile și de familia lor, care sunt unul de celălalt.

Deci, în mod clar, nu vor să renunțe la ceva atât de semnificativ, dar nici nu pot suporta problemele care tot apar. Chiar și pentru ei, pare aproape imposibil să repare o relație de tip "on-and-off" ca a lor, indiferent de măsurile pe care le iau. Sunt fundamental incompatibili, dar le este greu să accepte acest lucru.

Cum să rupi ciclul unei relații de tip "On-Again-Off-Again"?

Cum treci peste o relație de tip "on-again-off-again"? În același mod în care treci peste orice relație, dar cu tone de sprijin din partea prietenilor și poate chiar a unui terapeut, și cu o respectare mult mai strictă a limitelor și a regulii fără contact adăugată pentru o măsură bună. În caz contrar, te întorci la aceeași buclă veche de relație on-again-off-again.

Pe de altă parte, poate părea un cerc vicios, dar există o șansă ca relația ta de tip "on- and-off" să își găsească succesul. Acest lucru poate implica mai multă investiție în termeni de prezență emoțională și mentală, dar totul se reduce la ceea ce îți dorești cu adevărat să faci. Dacă te întrebi cum să rupi cercul unei relații de tip "on-again-off-again", continuă să citești!

1. Găsește claritate în ceea ce vrei cu adevărat să faci

Primul lucru pe care trebuie să îl faci pentru a rupe ciclul unei relații de tip dus-întors este să afli cauza principală a acestei instabilități. Dacă tu și partenerul tău sunteți într-o relație de tip on-off de ani de zile, atunci înțelegeți dacă o faceți din dragoste sau pentru istorie.

Pe de altă parte, dacă atribui relația ta de tip "on-again-off-again" incompatibilității sau lipsei de comunicare, atunci trebuie să accepți acest lucru și să lucrezi la relație în consecință. Totul începe cu găsirea clarității în ceea ce vrei să faci și dacă vrei cu adevărat să rămâi.

2. Comunicați-vă problemele unul altuia

La fel ca majoritatea problemelor de relație, relațiile de tip "on-again-off-again" pot deveni toxice din cauza lipsei de comunicare. Sensul relației On-again-off-again presupune trecerea prin perioade de timp în care ambele părți nu se ascultă reciproc. Prin urmare, trebuie să abordezi problemele de comunicare din relația ta, în primul rând.

Trebuie să vă așezați la masă cu partenerul dvs. și să aveți o discuție sinceră cu el despre ceea ce nu merge bine în relația dvs. De cele mai multe ori, comunicarea rezolvă majoritatea problemelor. Succesul unei relații este posibil dacă ambele părți sunt doar capabile să se așeze la masă și să vorbească despre probleme, împreună cu găsirea unor soluții realiste la acestea.

3. Asigură-te că partenerul tău este pe aceeași lungime de undă cu tine

Sarah era într-o relație de tip "on-again-off-again" cu James, așa că a decis să vorbească cu el și să transforme relația ei într-una dintre acele povești de succes ale relațiilor de tip "on-and-off". L-a convins pe James că trebuie să facă să funcționeze, dar curând și-a dat seama că James nu era la fel de implicat ca și ea și au rămas din nou blocați în bucla "on-off".

S-ar putea să sperați ca relația voastră de succes, în timp ce partenerul dvs. ar putea să încline spre despărțire. S-ar putea să nu vă poată spune acest lucru în mod deschis. Pentru ca relația dvs. să funcționeze, trebuie să vă asigurați că partenerul dvs. dorește cu adevărat ca relația dvs. să funcționeze și că sunteți pe aceeași lungime de undă.

4. Luați o pauză, dacă este necesar

Pot exista cazuri în care ambele persoane dintr-o relație doresc să o facă să funcționeze, dar nu pot ajunge la fondul problemei și, prin urmare, nu reușesc să se rupă de acest ciclu. Dacă ești una dintre acele persoane care pur și simplu nu știe de ce relația lor de tip "on-again-off-again" este toxică, atunci poate ar fi bine să iei o pauză în relație și să meditezi asupra problemelor.

5. Renunță să le suni sau să le trimiți mesaje când te simți singur(ă)

Emily și Pamela au luat o pauză pentru că erau blocate în bucla unei relații de tip "on-again-off-again". Cu toate acestea, Pamela a continuat să o sune pe Emily la fiecare două zile pentru că se simțea singură și nu știa cum să trăiască o viață fără ea în ea. Emily nu a avut niciodată timpul de care avea nevoie pentru a procesa problemele lor și s-a despărțit de Pamela, chiar dacă nu voia să o facă.

Poți să treci peste o relație de tip "on-again-off-again"? Poți, dar este greu și amintirile sale persistă mult, mult timp. Așa că te sfătuim cu tărie să nu fii ca Pamela. Dacă te-ai decis să iei o pauză, ține-te de ea. Relațiile de tip "on-again-off-again" sunt toxice, nu vrei să înrăutățești situația înțepându-ți partenerul doar pentru a te trezi că treci printr-o despărțire.

6. Vorbește cu cineva în care ai încredere

Să iei o astfel de decizie nu este ușor, mai ales dacă ești într-o relație de du-te-vino. Te întorci mereu la partenerul tău pentru un motiv anume și, după un moment dat, nu mai vezi lucrurile cu claritate.

Din același motiv, trebuie să vorbești cu cineva de încredere despre problemele tale. Dacă simți că prietenii sau rudele tale nu vor înțelege, vorbește cu un terapeut. Acesta îți va putea oferi o perspectivă de a treia persoană, fără să te judece.

7. Când nimic nu funcționează, este momentul să pui capăt relației

Să zicem că ai încercat să vorbești cu partenerul tău. Ai vorbit chiar și cu cineva de încredere, dar nimic nu pare să meargă. În acest caz, trebuie să pui capăt relației odată pentru totdeauna, chiar dacă aveți un trecut și chiar dacă iubești cu adevărat persoana respectivă.

Concluzia este că multe relații de tip "on-again-off-again" sunt toxice și trebuie să ai grijă de tine - nimic nu ar trebui să fie mai presus de sănătatea ta mintală. Dacă simți că relația ta este o cauză pierdută, renunță la ea și începe o nouă viață fără partenerul tău.

Există însă multiple motive pentru care oamenii își reînnoiesc relațiile cu partenerii lor. Întotdeauna există o teamă iminentă de a nu putea găsi pe altcineva și de a sfârși singur. Atâta timp cât ai sentimente pentru partenerul tău, vei continua să te străduiești să faci să funcționeze.

Cu toate acestea, există foarte puține povești de succes ale relațiilor de tip "on-and-off". Ar putea exista o șansă ca a ta să fie una dintre ele, dar dacă ai fost într-o relație de tip "on-and-off" timp de ani de zile, atunci ar fi bine să te îndepărtezi, deoarece să trăiești așa nu este corect pentru niciunul dintre voi. Orice ai decide să faci, asigură-te că te ții de ea și că te eliberezi de acest ciclu.

Întrebări frecvente

Relațiile de tip "on-again-off-again" pot funcționa dacă motivul care stă la baza lor nu este grav. Dacă te afli într-o relație de tip "on-again-off-again" din cauza lipsei de echilibru, atunci poți găsi întotdeauna o cale de ieșire. Cu toate acestea, dacă cauza statutului tău de relație oscilantă este incompatibilitatea, atunci nu va funcționa. 2. Cum ieși dintr-o relație de tip "on-again-off-again"?

Pentru a ieși dintr-o relație de tip "on-and-off", trebuie mai întâi să înțelegi cauza care stă la baza nestatorniciei. Apoi, trebuie să vezi dacă problemele pot fi rezolvate. Dacă pot fi rezolvate, atunci poartă o conversație calmă cu partenerul tău. Dacă problemele sunt mai mari decât relația, atunci pune capăt relației o dată pentru totdeauna cu decizia fermă de a nu te mai întoarce niciodată la ei. Dacă te ajută, ajunge lala cineva în care ai încredere pentru a te ține departe de fostul tău soț. 3. Cum să știi când o relație de tip "on-and-off" s-a terminat?

Când îți dai seama că partenerul tău a încetat să mai depună eforturi pentru ca relația voastră să funcționeze sau când îți dai seama că te-ai săturat să fii într-o relație de du-te-vino și începe să te enerveze, atunci îți dai seama că o relație de tip "on-and-off" s-a terminat. Deși poate părea că este sfârșitul lumii, nu este așa, crede-ne!