আপনি কি সেই পরিস্থিতিতে আছেন যখন কেউ আপনাকে জিজ্ঞাসা করে আপনি একটি সম্পর্কে আছেন কিনা, আপনি হ্যাঁ বলেন, কিন্তু তারপর এক মাস পরে যখন অন্য কেউ আপনাকে জিজ্ঞাসা করে আপনি কারো প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কিনা, আপনি কি বলবেন তা নিশ্চিত নন? আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার সাথে এটি প্রায়শই ঘটে, তাহলে আপনি একটি অন-অ্যাগেইন-অফ-অ্যাগেন রিলেশনশিপে আছেন।

আপনি কল্পনা করতে পারেন যে এই ধরনের সম্পর্কগুলো কেমন হতে পারে। তারা আপনাকে আপনার যুক্তি এবং প্রবৃত্তিকে প্রশ্নবিদ্ধ করে না, তবে তারা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ক্ষতিকারকও প্রমাণিত হয়। আপনার স্থিতিশীলতার অনুভূতি মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হয় এবং আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিকভাবে নিরাপদ বোধ করেন না কারণ আপনি ভাবতে থাকেন কখন পরবর্তী লড়াই বা বিচ্ছেদ ঘটবে। যদিও এটা আপনি ছাড়া সবার কাছে পরিষ্কার যে এটি কাজ করছে না। কিছু অন-অ্যাগেইন-অফ-আগে-আবার সম্পর্কের ক্ষেত্রে, দম্পতিরা আলো দেখতে এবং তাদের সমস্যাগুলিকে বন্ধুত্বপূর্ণভাবে এবং একসাথে কাজ করতে পরিচালনা করে। কিন্তু কিছু কিছু বিপর্যয়ের রেসিপি, এবং তারা যা দেয় তার চেয়ে বেশি নেয়।

যখন দু'জন লোক বাইরে যেতে শুরু করে, তারা হয় সত্যিই ভালভাবে ক্লিক করে এবং একটি সম্পর্কে প্রবেশ করে। অথবা তারা করে না। এছাড়াও, অনেক ক্ষেত্রে, একটি দম্পতি অবশেষে ভেঙ্গে যায় যখন স্ফুলিঙ্গটি মারা যায়। এই সমস্ত পরিস্থিতি স্বাভাবিক। যাইহোক, যখন একটি দম্পতি একসাথে হয়, কিছু সমস্যার কারণে ব্রেক আপ হয়, আবার একসাথে হয়সম্পর্ক ভেঙে দিন এবং বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করুন।

5. যখন আপনি একাকী বোধ করেন তখন তাদের কল করা বা টেক্সট করা এড়িয়ে যান

এমিলি এবং পামেলা একটি বিরতি নিয়েছিলেন কারণ তারা আবার অন-অফের লুপে আটকে গিয়েছিল -আবার সম্পর্ক। যাইহোক, পামেলা প্রতি দু'দিন পর পর এমিলিকে ফোন করতে থাকেন কারণ তিনি একাকী বোধ করেন এবং তাকে ছাড়া কীভাবে জীবনযাপন করবেন তা জানেন না। এমিলি কখনই তাদের সমস্যাগুলি প্রক্রিয়া করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় পায়নি এবং সে না চাইলেও পামেলার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে।

আপনি কি আবার অন-অফ-অফ-অ্যাগেন রিলেশনশিপ পেতে পারেন? আপনি করতে পারেন, তবে এটি কঠিন এবং এর স্মৃতিগুলি দীর্ঘ, দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। সুতরাং, আমরা দৃঢ়ভাবে আপনাকে পামেলার মতো না হওয়ার পরামর্শ দেব। আপনি যদি বিরতি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে এটিতে থাকুন। অন-অফ-অফ-আগেন সম্পর্ক বিষাক্ত, আপনি আপনার সঙ্গীকে খোঁচা দিয়ে এটিকে আরও খারাপ করতে চান না শুধুমাত্র নিজেকে একটি ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।

6. আপনি বিশ্বাস করেন এমন কারো সাথে কথা বলুন

এই ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ নয়, বিশেষ করে যদি আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন। আপনি একটি কারণে আপনার সঙ্গীর কাছে ফিরে যেতে থাকেন এবং একটি বিন্দুর পরে, আপনি স্পষ্টতার সাথে জিনিসগুলি দেখা বন্ধ করে দেন৷

একই কারণে, আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে আপনার বিশ্বাসযোগ্য কারো সাথে কথা বলতে হবে৷ আপনি যদি মনে করেন আপনার বন্ধু বা আত্মীয়রা বুঝতে পারবে না, একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন। তারা কোনো বিচার ছাড়াই আপনাকে তৃতীয়-ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করতে সক্ষম হবে।

7. যখন কিছুই কার্যকর হয় না, তখন এটি শেষ করার সময়।সম্পর্ক

বলুন, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার চেষ্টা করেছেন। আপনি এমনকি আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলেছেন, কিন্তু কিছুই কার্যকর হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে না। সেক্ষেত্রে, আপনাকে একবার এবং সবের জন্য সম্পর্ক শেষ করতে হবে, এমনকি যদি আপনার একটি ইতিহাস থাকে এবং এমনকি আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে সত্যিই ভালোবাসেন। বিষাক্ত এবং আপনার নিজের জন্য সন্ধান করা দরকার - আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের আগে কিছুই আসা উচিত নয়। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সম্পর্ক একটি হারানো কারণ, তাহলে এটিকে প্রস্থান করুন এবং আপনার সঙ্গীকে ছাড়াই একটি নতুন জীবন শুরু করুন৷

যদিও একাধিক কারণ রয়েছে যে লোকেরা তাদের অংশীদারদের সাথে তাদের সম্পর্ক পুনর্নবীকরণ করে৷ অন্য কাউকে খুঁজে না পাওয়ার এবং একা শেষ হওয়ার ভয় সবসময়ই থাকে। যতক্ষণ না আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার অনুভূতি থাকবে, আপনি এটিকে কার্যকর করার জন্য কঠোর প্রচেষ্টা চালিয়ে যাবেন।

তবে, খুব কম অন-অফ সম্পর্কের সাফল্যের গল্প রয়েছে। এমন একটি সুযোগ হতে পারে যে আপনার তাদের মধ্যে একজন হতে পারে, কিন্তু আপনি যদি বছরের পর বছর ধরে অন-অফ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তাহলে আপনি দূরে চলে যেতে চাইতে পারেন কারণ এইভাবে জীবনযাপন করা আপনার উভয়ের পক্ষেই ন্যায়সঙ্গত নয়। আপনি যা করার সিদ্ধান্ত নিন, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিতে লেগে আছেন এবং চক্র থেকে মুক্ত হয়েছেন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

1. অন-অগেন-অফ-অ্যাগেইন সম্পর্ক কি কাজ করতে পারে?

অন-অগেন-অফ-অগেন সম্পর্ক কাজ করতে পারে যদি অন্তর্নিহিত কারণ গুরুতর না হয়। আপনি যদি অভাবের কারণে অন-অগেন-অফ-অ্যাগেন রিলেশনশিপে থাকেনভারসাম্য, তারপর আপনি সবসময় একটি উপায় খুঁজে পেতে পারেন. যাইহোক, আপনার দোদুল্যমান সম্পর্কের স্থিতির কারণ যদি অসামঞ্জস্য হয়, তবে এটি কার্যকর হবে না। 2. আপনি কিভাবে একটি অন-অফ-অফ-অ্যাগেন সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসবেন?

অন-অফ সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে, আপনাকে প্রথমে অস্থিরতার অন্তর্নিহিত কারণ বুঝতে হবে। তারপরে, সমস্যাগুলি সমাধান করা যায় কিনা তা দেখতে হবে। যদি সেগুলি সাজানো যায় তবে আপনার সঙ্গীর সাথে শান্ত কথোপকথন করুন। যদি সমস্যাগুলি সম্পর্কের চেয়ে বড় হয়, তবে তাদের কাছে ফিরে না যাওয়ার দৃঢ় সিদ্ধান্ত নিয়ে একবার এবং সর্বদা সম্পর্কটি শেষ করুন। যদি এটি সাহায্য করে, আপনার প্রাক্তন থেকে দূরে রাখতে আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে যোগাযোগ করুন। 3. অন-অফ সম্পর্ক শেষ হলে কীভাবে জানবেন?

যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার সঙ্গী আপনার সম্পর্ককে কার্যকর করার প্রচেষ্টা বন্ধ করে দিয়েছে, বা যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি সামনে এবং পিছনে সম্পর্কে থাকতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং এটি আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করে, তখনই আপনি বুঝতে পারেন যে একটি অন-অফ সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে। যদিও মনে হতে পারে এটি বিশ্বের শেষ, তা নয়। আমাদের বিশ্বাস করুন!

<1>>>>>>>>>>>>>আবার যখন স্ফুলিঙ্গ আবার জ্বলে ওঠে, এবং তারপর আবার ভেঙে যায়, তখন আবার অন-অফ-অফ-অ্যাগ-অফ-অ্যাগ-অফ-অফ-অ্যাগ-অফ-অফ-অ্যাগ-অফ-অফ-অফ-অ্যাক-অফ-অফ-অ্যাক-অফ-অফ-অফ-অ্যা রিলেশনশিপ। -আবার সম্পর্ক। এই প্যাটার্ন অত্যন্ত বিষাক্ত এবং কষ্টদায়ক হতে পারে। অন্যদিকে, জেসিকা বিয়েল, অভিনেতা-মডেল এবং গায়ক-গীতিকার জাস্টিন টিম্বারলেকের উদাহরণ নেওয়া যাক। 2011 সালের মার্চ মাসে তাদের ব্রেকআপ হয়েছিল কিন্তু তারা 2012 সালে বিয়ে করেছিল এবং তখন থেকেই একসাথে ছিল।

তাদের ব্রেকআপের পরে, টিম্বারলেক, একটি সাক্ষাত্কারে, বিয়েলকে "আমার জীবনের এককভাবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি" বলে অভিহিত করেছিলেন। তিনি যোগ করেছেন, "আমার 30 বছরে, তিনি সবচেয়ে বিশেষ ব্যক্তি, ঠিক আছে? আমি এর বেশি কিছু বলতে চাই না, কারণ আমার কাছে প্রিয় জিনিসগুলোকে রক্ষা করতে হবে-উদাহরণস্বরূপ, তার।" কী সুন্দর. তাদের ভালবাসা এই অন-অ্যাগেন-অফ-আগে-আবার সম্পর্কের মধ্যে প্রাধান্য পেয়েছে এবং আমরা তাদের জন্য সুখী হতে পারিনি।

অন-অগেন-অফ-অ্যাগেন রিলেশনশিপের কারণ কী?

আমরা চাই আমাদের অংশীদাররা আমাদের জন্য সবকিছু সরবরাহ করুক, আমাদের সবকিছু হোক এবং আমাদের সমস্ত চাহিদা পূরণ করুক। এটি অবাস্তব, এবং কখনও কখনও অন-অ্যাগেইন-অফ-অ্যাগেন রিলেশনশিপের অন্যতম কারণ। স্পষ্টতই, আপনার নির্দিষ্ট চাওয়া, আকাঙ্ক্ষা এবং অপূর্ণ কল্পনাগুলির জন্য একজন ব্যক্তি আপনার ব্যক্তিগত ব্যাঙ্ক হতে পারে না। আপনাকে কিছু জিনিস ছেড়ে দিতে হবে এবং মনে রাখবেন যে এই ব্যক্তিটি কেবল আপনার অংশীদার হতে নয়, বরং তাদের নিজের হতেএছাড়াও পৃথক ব্যক্তি।

এছাড়াও, এমন কিছু সময় আছে যখন দুজন ব্যক্তি যৌনতার দিক থেকে একে অপরের জন্য নিখুঁত কিন্তু তাদের সম্পর্কের অন্যান্য ক্ষেত্রে শান্তি বজায় রাখতে সবচেয়ে কঠিন সময় থাকে। তারা এত আবেগপূর্ণ কিছু থেকে বঞ্চিত হওয়ার কথা কল্পনা করতে পারে না, তাই তারা প্রতিটি ব্রেকআপের পরে একসাথে ফিরে আসে, যতটা অস্বাস্থ্যকর হতে পারে। যদিও সব অন্ধকার নয়। সেলিব্রেটি জগতের কাছ থেকে আমাদের কাছে আপনার জন্য আবার-আবার-অফ-আবার সম্পর্কের সেরা খবর রয়েছে৷

"যদি আপনি কিছু পছন্দ করেন তবে তা ছেড়ে দিন, যদি এটি ফিরে আসে...🤍" - জোজো সিওয়া, 2022 সালের মে মাসে, এটি ক্যাপশন করেছিলেন ইনস্টাগ্রামে কাইলি প্রিউ-এর সাথে একটি রোমান্টিক ছবির অধীনে, এবং আমাদের সবাইকে একটি উন্মাদনায় পাঠিয়েছে। সিওয়া এবং প্রিউ তাদের ব্রেকআপের 7 মাস পরে একসাথে ফিরে এসেছেন! প্রায় এক বছর একসাথে থাকার পর, সিওয়া এবং প্রিউ 2021 সালের নভেম্বরে বিচ্ছেদ ঘটে। এই পর্যায়ে তারা "বেস্ট ফ্রেন্ড" থেকে যায় এবং সিওয়া যেমন বলেছিল, তারা একে অপরের জন্য "একটি বুলেট গ্রহণ করবে"।

সে আরও যোগ করেছেন, "আমি সত্যিই ভাগ্যবান যে আমি তাকে পুরোপুরি হারাতে পারিনি কারণ, আপনি জানেন, সম্পর্ক শেষ হলেও, বন্ধুত্ব শেষ হতে হবে না।" আমরা খুব আনন্দিত এই আরাধ্য দম্পতি, যারা আমাদের বন্ধুত্বের লক্ষ্যের পাশাপাশি সম্পর্কের লক্ষ্যগুলি দেয়, আবার একসাথে ফিরে এসেছে। বন্ধুত্বের একটি শক্তিশালী ভিত্তি অবশ্যই দম্পতিদের একটি অন-অফ-আবার সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণ নিতে সাহায্য করে।

এমন কিছু সময় আছে যখন এটি কার্যকর হয় না এবং আপনাকে একে অপরের থেকে স্থায়ীভাবে আলাদা হতে হবে। আপনি যখন কাউকে সত্যিকারের ভালোবাসেন, তখন এটি করা সহজ নয়তাদের যেতে দিন. বন্ধন কাটা আরও কঠিন যখন সম্পর্কের মধ্যে থাকা একজন বা উভয়ই একে অপরের সাথে খুশি নয় তবে তারা এগিয়ে যাওয়ার জন্যও প্রস্তুত নয়। অন-অ্যাগেন-অফ-অ্যাগেন রিলেশনশিপের পেছনে বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এখানে তাদের কিছু আছে:

1. সম্পর্ক এবং জীবন ভারসাম্য করতে অক্ষমতা

জীবনে নেভিগেট করা কঠিন। একজনকে অনেক কিছুর যত্ন নিতে হবে যা তাদের রোমান্টিক প্রেম থেকে দূরে নিয়ে যেতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তি সম্পর্কের দিকে মনোযোগ দিতে পারবেন না। তাই তাদের বিচ্ছেদ ঘটে কিন্তু জীবন সহজ হয়ে গেলে তাদের সঙ্গীর সাথে ফিরে আসে।

একজন সেলিব্রেটি দম্পতির সাথে এটি ঘটেছে। মহামারী তাদের মধ্যে একটি অন-অফ সম্পর্ক স্থির করেছে! বেন স্টিলার, অভিনেতা-প্রযোজক-পরিচালক, এবং ক্রিস্টিন টেলর, অভিনেতা, 17 বছর ধরে বিবাহিত ছিলেন। তারা 2017 সালে আলাদা হয়ে গেলেও তাদের সন্তানদের কারণে একটি পরিবার থেকে যায়। তারপরে, সবার আনন্দদায়ক বিস্ময়ের জন্য, 2022 সালের ফেব্রুয়ারিতে স্টিলার এটি ঘোষণা করেছিলেন: “আমরা আলাদা হয়েছিলাম এবং একসাথে ফিরে এসেছি এবং আমরা এতে খুশি। এটা আমাদের সকলের জন্য সত্যিই বিস্ময়কর হয়েছে। অপ্রত্যাশিত, এবং মহামারী থেকে বেরিয়ে আসা জিনিসগুলির মধ্যে একটি।" তারা অবশ্যই জানত কিভাবে একটি অন-অফ-আবার সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণ নিতে হয়।

তাহলে, এই ক্ষেত্রে, আপনি কি মনে করেন? একটি অন-অ্যাগেন-অফ-অ্যাগেন সম্পর্ক কি সুস্থ? আমরা মনে করি যে তাদের জন্য, এটি অবশ্যই। তারা তাদের সমস্যার কারণে সময় নিয়েছিল, একে অপরের ক্ষতি করেনিজনসমক্ষে মর্যাদা, সর্বদা বজায় রাখে যে তারা প্রথমে একটি পরিবার, এবং যখন নিরাময় এবং একসাথে থাকার সময় আসে, তখন তারা অনুগ্রহের সাথেও তা করেছিল। তাদের অন-অ্যাগেন-অফ-অ্যাগেন সম্পর্কের মধ্যে, তারা একে অপরের প্রতি সমবেদনা এবং সহানুভূতিশীল ছিল।

2. অসঙ্গতি

কিছু ​​দম্পতিদের মধ্যে তীব্র রসায়ন থাকে। তারা মনে করে যে তারা সংযোগ করে, কিন্তু তারা খুব কমই কিছুতে একমত হতে পারে। তাদের কথোপকথনের বেশির ভাগই তর্কে পরিণত হয়। যাইহোক, অনস্বীকার্য রসায়নের কারণে তারা ফিরে যেতে থাকে।

কিন্তু কখন যে অন-অফ সম্পর্ক শেষ হয় তা কীভাবে জানবেন? গায়ক-গীতিকার মাইলি সাইরাস এবং অভিনেতা লিয়াম হেমসওয়ার্থের মধ্যে সম্পর্কের উদাহরণ নিন। তাদের গতিশীল মূলত অন-অ্যাগেইন-অফ-অ্যাগেইন সম্পর্কের অর্থ যোগ করে। এটি একটি অস্থির বন্ডের সংজ্ঞা যা তাদের উভয়ের জন্য একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কেতে পরিণত হয়েছে। আসুন আমরা বিস্তারিত বলি৷

তারা 2010 সালে ডেটিং শুরু করে, একই বছরে দুবার ব্রেক আপ হয়েছিল কিন্তু প্রতিবারই একসাথে ফিরে এসেছিল, 2012 সালে বাগদান হয়েছিল, 2013 সালে এটি ভেঙে গিয়েছিল, "বেস্ট ফ্রেন্ড" থেকে গিয়েছিল, 2016 সালে আবার বাগদান হয়েছিল, বিয়ে হয়েছিল 2018 সালে, এবং অবশেষে 2019 সালে বিবাহবিচ্ছেদ হয়। বলাই বাহুল্য, মিডিয়া মজা পেয়েছিল, নাটকটি সর্বত্র ছড়িয়ে দিয়েছে এবং এই দম্পতি সব কিছুর মধ্য দিয়ে ভুগছেন।

২০২২ সালের মার্চ মাসে, একটি পারফরম্যান্সের সময় সাইরাস একটি সমকামী দম্পতিকে মঞ্চে নিয়ে আসেন। তাদের প্রস্তাবের জন্য এবং তাদের বললেন, "সোনা, আমি আশা করি তোমার বিয়ে আমার থেকে ভালো হবে... আমারএকটি এফ-কিং বিপর্যয় ছিল।" তাদের সত্যিই বছরের পর বছর ধরে অন-অফ সম্পর্কের একটি ক্লাসিক গল্প ছিল।

সম্পর্কিত পড়া: যখন আপনি জানেন এটি ব্রেক আপ করার সময়

এটি তখনই যখন আপনি হাতের সমস্যাগুলির কোন শেষ নেই , এবং যখন আপনি আপনার সমস্যাগুলিকে 'সমাধান' করার জন্য সমস্ত উপায় অন্বেষণ করেছেন কিন্তু প্রতিবারই সংক্ষিপ্ত হয়েছেন - শুধুমাত্র অবহেলা, তিক্ততা, মারামারি বা নীরবতার নিদর্শনে ফিরে যেতে। যখন একটি অন-অফ সম্পর্ক শেষ হয় তখন কীভাবে তা জানবেন।

3. যোগাযোগের অভাব

একটি সম্পর্কের বেশিরভাগ সমস্যা যোগাযোগের অভাব থেকে শুরু হয়। অন-অগেন-অফ-অ্যাগেন সম্পর্কের ক্ষেত্রেও ঠিক তাই। দম্পতি একে অপরের থেকে দূরে থাকতে না পারে এবং তারপরে বারবার একসাথে ফিরে না আসা পর্যন্ত ব্রেক আপ করা একটি সহজ বিকল্প বলে মনে হচ্ছে। এটি বছরের পর বছর ধরে একটি অন-অফ সম্পর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

কিন্তু যা অনুপস্থিত এবং অনুপস্থিত থেকে যায়, তা হল তারা একে অপরের জন্য কাজ করে এমন যোগাযোগের শৈলী শিখেনি। তারা শিখেনি যে বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলার সর্বোত্তম উপায় কী যা বিরক্তিকর, চাপযুক্ত বা সরাসরি ট্রিগার করে। তাই, তারা একে অপরকে ক্রমাগত প্রস্রাব করতে থাকে, বা একে অপরকে দুঃখ দেয়, পাশাপাশি ক্ষমা চাওয়া এবং সংশোধন করা অব্যাহত রাখে।

আরো দেখুন: একজন লোকের কাছে এক্সক্লুসিভ মানে কি?

এই লোকেদের আরও বুঝতে হবে যে প্রত্যেকের নিজস্ব ভালবাসার ভাষা এবং ক্ষমা প্রার্থনার ভাষা রয়েছে এবং এটি তাদের আরও যোগাযোগ করার জন্য তাদের সঙ্গীর কী তা শিখতে হবেকার্যকরভাবে।

4. দীর্ঘ ইতিহাস

একজন দম্পতি হয়তো অনেকদিন ধরে একসাথে ছিলেন, এবং মানসিক এবং মানসিক বিনিয়োগের কারণে তারা বিচ্ছেদ করতে চান না। যদিও তারা একসঙ্গে থাকতেও ভালো লাগছে না। এই বিভ্রান্তি একটি অন-অফ সম্পর্কের চক্রের দিকে নিয়ে যায় যা বছরের পর বছর স্থায়ী হতে পারে।

এই ধরনের দম্পতিরা, যাদের একসঙ্গে দীর্ঘ, মানসিক এবং জটিল ইতিহাস রয়েছে, তারা তাদের জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে দ্বন্দ্বের উপস্থিতি খারিজ করে। কারণ তারা একে অপরকে ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারে না। তারা পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকার পরেও ব্রেক আপ করতে থাকে, কিন্তু তারা তাদের শিকড় এবং পরিবার থেকে দূরে যেতে পারে না, যা একে অপরের।

সুতরাং, স্পষ্টতই, তারা কিছু ছেড়ে দিতে চায় না তাই অর্থপূর্ণ কিন্তু ক্রপ আপ রাখা যে সমস্যা দাঁড়াতে অক্ষম. এমনকি তাদের কাছেও, তাদের মতো একটি অন-অফ সম্পর্ক ঠিক করা প্রায় অসম্ভব বলে মনে হয়, তারা যে ব্যবস্থাই গ্রহণ করুক না কেন। তারা মৌলিকভাবে বেমানান কিন্তু এটা মেনে নিতে তাদের কঠিন সময় হয়।

আবার-আবার-অফ-আবার সম্পর্কের চক্র কীভাবে ভাঙবেন?

আপনি কিভাবে একটি অন-অফ-অফ-অ্যাগেন রিলেশনশিপ কাটিয়ে উঠবেন? একইভাবে আপনি যে কোনও সম্পর্ককে অতিক্রম করতে পারেন, তবে বন্ধুদের কাছ থেকে এবং এমনকি একজন থেরাপিস্টের কাছ থেকে প্রচুর সমর্থন, এবং সীমানাগুলির আরও কঠোর আনুগত্য এবং ভাল পরিমাপের জন্য যোগ করা নো-কন্টাক্ট নিয়ম। অন্যথায়, আপনি আবার অন-অফ-অফ-অ্যাগেন সম্পর্কের একই পুরানো লুপে ফিরে এসেছেন।

অন্যদিকেহাত, এটি একটি দুষ্ট চক্রের মতো মনে হতে পারে, তবে আপনার অন-অফ সম্পর্কের সাফল্য খুঁজে পাওয়ার সুযোগ রয়েছে। এটি মানসিক এবং মানসিক উপস্থিতির ক্ষেত্রে আরও বিনিয়োগ জড়িত হতে পারে, তবে এটি সবই আপনি যা করতে চান তার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি ভাবছেন যে কীভাবে অন-অফ-অফ-অ্যাগেন সম্পর্কের চক্রটি ভাঙবেন, পড়তে থাকুন!

1. আপনি আসলে কী করতে চান তা স্পষ্টতা খুঁজুন

পিছিয়ে পড়া সম্পর্কের চক্র ভাঙ্গার জন্য আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হল এই অস্থিরতার মূল কারণ খুঁজে বের করা। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি বছরের পর বছর ধরে অন-অফ রিলেশনশিপে থাকেন, তাহলে বুঝুন আপনি এটা প্রেমের জন্য নাকি ইতিহাসের জন্য।

আরো দেখুন: 13 স্পষ্ট লক্ষণ আপনার প্রাক্তন নতুন সম্পর্কে অসন্তুষ্ট এবং আপনি কি করা উচিত

অন্যদিকে, আপনি যদি আপনার অন-অফ-অফ-অ্যাগেন সম্পর্ককে দায়ী করেন অসঙ্গতি বা যোগাযোগের অভাব, তাহলে আপনাকে তা মেনে নিতে হবে এবং সেই অনুযায়ী সম্পর্ক নিয়ে কাজ করতে হবে। আপনি কি করতে চান এবং আপনি সত্যিই থাকতে চান কিনা সে সম্পর্কে স্পষ্টতা খোঁজার মাধ্যমে এটি সবই শুরু হয়।

2. একে অপরের সাথে আপনার সমস্যাগুলি যোগাযোগ করুন

অধিকাংশ সম্পর্কের সমস্যাগুলির মতো, আবার-আবার-অফ-আবার যোগাযোগের অভাবের কারণে সম্পর্ক বিষাক্ত হতে পারে। অন-অ্যাগেন-অফ-অ্যাগেন রিলেশনশিপ মানে এমন সময়কালের মধ্য দিয়ে যেতে হয় যখন উভয় পক্ষ একে অপরের কথা শুনতে পায় না। অতএব, আপনাকে আপনার সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের সমস্যাগুলিকে প্রথমে এবং সর্বাগ্রে সমাধান করতে হবে।

আপনাকে অবশ্যই আপনার সঙ্গীকে বসতে হবে এবং একটিআপনার সম্পর্কের মধ্যে কী ভুল হচ্ছে সে সম্পর্কে তাদের সাথে সৎ আলোচনা করুন। প্রায়শই না, যোগাযোগ বেশিরভাগ সমস্যার সমাধান করে। অন-অন-অফ সম্পর্কের সফলতা সম্ভব যদি উভয় পক্ষই বসতে এবং তাদের বাস্তবসম্মত সমাধান খোঁজার পাশাপাশি সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলতে সক্ষম হয়৷

3. নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী আপনার মতো একই পৃষ্ঠায় আছেন

সারাহ জেমসের সাথে একটি অন-অফ-অফ-আগেন সম্পর্কের মধ্যে ছিল, তাই তিনি তার সাথে কথা বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং তার সম্পর্কটিকে সেই অন-অফ সম্পর্কের সাফল্যের গল্পগুলির মধ্যে একটিতে পরিণত করেছিলেন৷ তিনি জেমসকে বোঝালেন যে তাদের এটি কাজ করতে হবে, কিন্তু তিনি শীঘ্রই বুঝতে পেরেছিলেন যে জেমস তার মতো বিনিয়োগ করা হয়নি, এবং তারা আবার অন-অফ লুপে আটকে গেছে৷

আপনি হয়তো আপনার অন-অফ করার আশা করছেন- আবার বন্ধ-আবার সম্পর্ক সফল, যেখানে আপনার সঙ্গী বিচ্ছেদের দিকে ঝুঁকতে পারে। তারা হয়তো খোলাখুলি বলতে পারবে না। আপনার সম্পর্ককে কার্যকর করার জন্য, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার সঙ্গী সত্যিই আপনার সম্পর্ককে কার্যকর করতে চায় এবং আপনি একই পৃষ্ঠায় আছেন।

4. প্রয়োজন হলে একটু বিরতি নিন

এমন কিছু উদাহরণ থাকতে পারে যেখানে সম্পর্কের লোকেরা উভয়ই এটিকে কার্যকর করতে চায়, কিন্তু তারা সমস্যাটির তলানিতে যেতে পারে না এবং তাই চক্র থেকে দূরে থাকতে পারে না। আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হন যারা শুধু জানেন না কেন তাদের অন-অফ-অফ-অ্যাগেন সম্পর্ক বিষাক্ত, তাহলে আপনি একটি গ্রহণ করতে চাইতে পারেন