Czy jesteś w jednej z tych sytuacji, kiedy ktoś pyta cię, czy jesteś w związku, mówisz tak, ale po miesiącu, kiedy ktoś inny pyta cię, czy jesteś z kimś związany, nie jesteś pewien, co powiedzieć? Jeśli uważasz, że zdarza ci się to często, to znaczy, że jesteś w związku on-again-off-again.

Możesz sobie wyobrazić, jaką kolejką górską okazują się takie relacje. Nie tylko sprawiają, że kwestionujesz swoje racje i instynkt, ale także okazują się szkodliwe dla ogólnego samopoczucia. Twoje poczucie stabilności jest poważnie naruszone i nie czujesz się bezpiecznie psychicznie w związku, ponieważ ciągle zastanawiasz się, kiedy nastąpi kolejna kłótnia lub separacja.

A potem pojawia się desperacja i tęsknota za powrotem do siebie, mimo że dla wszystkich oprócz ciebie jest jasne, że to się nie udaje. W niektórych związkach typu on-again-off-again parom udaje się ujrzeć światło dzienne i pracować nad swoimi problemami polubownie i razem. Ale niektóre są receptą na katastrofę i zabierają więcej niż dają.

Jak wygląda związek typu "raz tak, raz nie"?

Kiedy dwoje ludzi zaczyna ze sobą chodzić, albo dobrze się dogadują i wchodzą w związek, albo nie. W wielu przypadkach para ostatecznie się rozstaje, gdy iskra wygasa. Wszystkie te sytuacje są normalne. Jednak gdy para spotyka się, zrywa z powodu pewnych kwestii, wraca do siebie, gdy iskra ponownie się rozpala, a następnie ponownie się rozstaje, to jest to, co on-again-off-....ponownie wygląda związek.

Według statystyk, około 60% młodych dorosłych doświadcza co najmniej jednego związku on-again-off-again. Ten wzorzec może być niezwykle toksyczny i niepokojący. Z drugiej strony, weźmy przykład Jessiki Biel, aktorki-modelki i Justina Timberlake'a, piosenkarza i autora tekstów. Zerwali w marcu 2011 roku, ale pobrali się w 2012 roku i od tego czasu są razem.

Po ich rozstaniu Timberlake w wywiadzie nazwał Biel "najbardziej znaczącą osobą w moim życiu". Dodał: "W ciągu moich 30 lat, ona jest najbardziej wyjątkową osobą, ok? Nie chcę mówić nic więcej, ponieważ muszę chronić rzeczy, które są mi drogie - na przykład ją." Jakże cenne. Ich miłość zwyciężyła w tym ponownym związku i nie moglibyśmy być szczęśliwsi z tego powodu.ich.

Co powoduje związki typu "raz tak, raz nie"?

Chcemy, aby nasi partnerzy zapewniali nam wszystko, byli dla nas wszystkim i spełniali wszystkie nasze potrzeby. Jest to nierealne, a czasami jest to jeden z powodów ponownego związku. Oczywiście jedna osoba nie może być twoim osobistym bankiem dla twoich konkretnych pragnień, pragnień i niespełnionych fantazji. Musisz odpuścić niektóre rzeczy i pamiętać, że ta osoba nie jest tutaj tylko po to, aby być twoim partnerem,ale także być swoją indywidualną osobą.

Zdarzają się również sytuacje, w których dwoje ludzi jest dla siebie idealnych pod względem seksualnym, ale najtrudniej jest im utrzymać spokój w innych obszarach ich związku. Nie wyobrażają sobie bycia pozbawionymi czegoś tak namiętnego, więc wracają do siebie po każdym zerwaniu, choć może to być niezdrowe. Nie wszystko jest jednak mroczne. Mamy dla Ciebie najlepsze wiadomości o ponownych związkach od celebrytów.świat.

"Jeśli coś kochasz, pozwól temu odejść, jeśli wróci....🤍" - JoJo Siwa, w maju 2022 r., podpisał to pod romantycznym zdjęciem z Kylie Prew na Instagramie i doprowadził nas wszystkich do szału. Siwa i Prew wrócili do siebie 7 miesięcy po zerwaniu! Po prawie roku spędzonym razem, Siwa i Prew zerwali w listopadzie 2021 r. Podczas tej fazy pozostali "najlepszymi przyjaciółmi" i, jak to ujął Siwa, "byliby razem".przyjąć kulę" za siebie nawzajem.

Dodała również: "Jestem naprawdę szczęśliwa, że nie straciłam jej całkowicie, ponieważ wiesz, nawet jeśli związki się kończą, przyjaźnie nie muszą się kończyć." Cieszymy się, że ta urocza para, która daje nam cele przyjaźni, a także cele związku, wróciła do siebie. Silna baza przyjaźni zdecydowanie pomaga parom przejąć kontrolę nad związkiem.

Zdarzają się jednak sytuacje, w których to się nie udaje i trzeba się od siebie odseparować - na stałe. Kiedy naprawdę kogoś kochasz, nie jest łatwo pozwolić mu odejść. Zerwanie więzi jest jeszcze trudniejsze, gdy jedna lub obie osoby w związku nie są ze sobą szczęśliwe, ale nie są też gotowe, by ruszyć dalej. Istnieją różne powody, które stoją za związkiem on-again-off-again. Oto oneniektóre z nich:

1. niezdolność do zrównoważenia związku i życia

Poruszanie się po życiu jest trudne. Trzeba dbać o wiele rzeczy, które mogą odciągnąć ich od romantycznej miłości. W takiej sytuacji osoba może nie być w stanie skupić się na związku. Zrywają więc, ale wracają do partnera, gdy życie staje się łatwiejsze.

Stało się tak w przypadku pary celebrytów. Pandemia naprawiła związek między nimi! Ben Stiller, aktor-producent-reżyser, i Christine Taylor, aktorka, byli małżeństwem przez 17 lat. Rozstali się w 2017 roku, ale pozostali rodziną ze względu na swoje dzieci. Następnie, ku miłemu zaskoczeniu wszystkich, Stiller ogłosił to w lutym 2022 roku: "Byliśmy w separacji, wróciliśmy do siebie i jesteśmy szczęśliwi".To było naprawdę wspaniałe dla nas wszystkich. Niespodziewane i jedna z rzeczy, które wynikły z pandemii." Z pewnością wiedzieli, jak przejąć kontrolę nad związkiem.

W takim razie, jak myślisz, czy związek "raz-dwa-razem" jest zdrowy? Uważamy, że dla nich z pewnością tak. Wzięli sobie wolne z powodu swoich problemów, nigdy nie ranili swojej godności publicznie, zawsze utrzymywali, że są przede wszystkim rodziną, a kiedy przyszedł czas na uzdrowienie i bycie razem, zrobili to również z wdziękiem. W ich związku "raz-dwa-razem" mieliWspółczucie i empatia dla siebie nawzajem przez cały czas.

2) Niezgodność

Niektóre pary mają między sobą intensywną chemię. Czują, że coś ich łączy, ale rzadko mogą dojść do porozumienia. Większość ich rozmów zamienia się w kłótnie. Jednak wciąż do siebie wracają z powodu niezaprzeczalnej chemii.

Ale skąd wiedzieć, kiedy związek typu on-and-off dobiegł końca? Weźmy za przykład związek piosenkarki i autorki tekstów Miley Cyrus i aktora Liama Hemswortha. Ich dynamika w zasadzie podsumowuje znaczenie związku on-again-off-again. To sama definicja niestabilnej więzi, która również przerodziła się w niezdrowy związek dla nich obojga. Pozwól nam to rozwinąć.

Zaczęli spotykać się w 2010 r., zerwali dwa razy w tym samym roku, ale za każdym razem wracali do siebie, zaręczyli się w 2012 r., zerwali w 2013 r., pozostali "najlepszymi przyjaciółmi", ponownie zaręczyli się w 2016 r., pobrali w 2018 r., a ostatecznie rozwiedli się w 2019 r. Nie trzeba dodawać, że media dobrze się bawiły, wszędzie rozlewały się dramaty, a para cierpiała przez to wszystko.

W marcu 2022 roku, podczas występu, Cyrus przyprowadziła na scenę parę gejów, aby im się oświadczyć i powiedziała im: "Kochanie, mam nadzieję, że wasze małżeństwo pójdzie lepiej niż moje... moje było cholerną katastrofą." Ich związek był rzeczywiście klasyczną historią związku z przerwami przez lata.

Related Reading: Kiedy wiesz, że nadszedł czas na zerwanie

Dzieje się tak wtedy, gdy zapętlasz się, nie widząc końca spornych kwestii i gdy zbadałeś każdy sposób na "naprawienie" swoich problemów, ale za każdym razem się nie udaje - tylko po to, by powrócić do wzorców zaniedbania, goryczy, kłótni lub milczenia. W ten sposób można rozpoznać, kiedy związek się skończył.

3. brak komunikacji

Większość problemów w związku zaczyna się od braku komunikacji. Dokładnie tak jest również w przypadku relacji on-again-off-again. Zerwanie wydaje się być łatwiejszą opcją, dopóki para nie może trzymać się z dala od siebie, a następnie wraca do siebie w kółko. Może to prowadzić do relacji on-and-off przez lata.

Ale to, czego brakuje, to to, że nie nauczyli się stylów komunikacji, które działają dla siebie nawzajem. Nie nauczyli się, jaki jest najlepszy sposób rozmowy na tematy, które są denerwujące, stresujące lub wręcz wyzwalające. Więc nadal się wkurzają lub zasmucają, jednocześnie przepraszając i naprawiając.

Osoby te mogą również potrzebować zrozumieć, że każdy ma swój własny język miłości i język przeprosin oraz że muszą dowiedzieć się, jaki jest język ich partnera, aby komunikować się bardziej efektywnie.

4. długa historia

Para może być ze sobą przez naprawdę długi czas i nie chce się rozstawać ze względu na emocjonalną i psychiczną inwestycję. Jednak nie mają też ochoty być razem. To zamieszanie prowadzi do cyklu związku, który może trwać latami.

Takie pary, które mają ze sobą długą, emocjonalną i złożoną historię, odrzucają obecność konfliktów w innych obszarach swojego życia. Dzieje się tak, ponieważ nie wyobrażają sobie już życia bez siebie nawzajem. Zrywają ze sobą, gdy mają dość, ale nie mogą odejść daleko od swoich korzeni i rodziny, którą jest druga osoba.

Najwyraźniej więc nie chcą porzucić czegoś tak znaczącego, ale nie są też w stanie znieść problemów, które wciąż się pojawiają. Nawet dla nich wydaje się prawie niemożliwe naprawienie związku takiego jak ich, bez względu na to, jakie środki podejmą. Są zasadniczo niekompatybilni, ale trudno im to zaakceptować.

Jak przerwać cykl relacji "raz po raz, raz po raz"?

Jak poradzić sobie ze związkiem on-again-off-again? W ten sam sposób, w jaki radzisz sobie z każdym związkiem, ale z mnóstwem wsparcia ze strony przyjaciół, a może nawet terapeuty, i znacznie bardziej rygorystycznym przestrzeganiem granic i zasady braku kontaktu. W przeciwnym razie wrócisz do tej samej starej pętli związku on-again-off-again.

Z drugiej strony, może się wydawać, że jest to błędne koło, ale istnieje szansa, aby twój związek on-and-off odniósł sukces. Może to wymagać większej inwestycji pod względem obecności emocjonalnej i mentalnej, ale wszystko sprowadza się do tego, co naprawdę chcesz zrobić. Jeśli zastanawiasz się, jak przerwać cykl związku on-again-off-again, czytaj dalej!

1. znajdź jasność co do tego, co naprawdę chcesz robić

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby przerwać cykl relacji "tam i z powrotem", jest znalezienie pierwotnej przyczyny tej niestabilności. Jeśli ty i twój partner jesteście w związku od lat, zrozumcie, czy jesteście w nim z miłości, czy z historii.

Z drugiej strony, jeśli przypisujesz swój ponowny związek niekompatybilności lub brakowi komunikacji, musisz to zaakceptować i odpowiednio pracować nad związkiem. Wszystko zaczyna się od znalezienia jasności co do tego, co chcesz robić i czy naprawdę chcesz zostać.

2. komunikować sobie nawzajem swoje problemy

Podobnie jak większość problemów w związkach, relacje on-again-off-again mogą stać się toksyczne z powodu braku komunikacji. Związek on-again-off-again oznacza przechodzenie przez okresy, w których obie strony nie słyszą siebie nawzajem. Dlatego przede wszystkim musisz zająć się problemami komunikacyjnymi w swoim związku.

Musisz usiąść ze swoim partnerem i szczerze porozmawiać z nim o tym, co dzieje się nie tak w waszym związku. Najczęściej komunikacja rozwiązuje większość problemów. Sukces w związku jest możliwy, jeśli obie strony są w stanie usiąść i porozmawiać o problemach, a także znaleźć realistyczne rozwiązania.

3. upewnij się, że twój partner jest na tej samej stronie co ty

Sarah była w związku on-again-off-again z Jamesem, więc zdecydowała się z nim porozmawiać i zmienić swój związek w jedną z tych historii o sukcesie związku on-and-off. Przekonała Jamesa, że muszą zacząć działać, ale wkrótce zdała sobie sprawę, że James nie był tak zaangażowany jak ona i ponownie utknęli w pętli on-off.

Być może masz nadzieję, że twój związek będzie udany, podczas gdy twój partner może skłaniać się ku zerwaniu. Może nie być w stanie powiedzieć ci tego otwarcie. Aby twój związek działał, musisz upewnić się, że twój partner naprawdę chce, aby twój związek się ułożył i że jesteście na tej samej stronie.

4. w razie potrzeby zrób sobie przerwę

Mogą zdarzyć się przypadki, w których obie osoby w związku chcą, aby to zadziałało, ale nie mogą dotrzeć do sedna sprawy i dlatego nie są w stanie wyrwać się z cyklu. Jeśli jesteś jedną z tych osób, które po prostu nie wiedzą, dlaczego ich związek jest toksyczny, możesz zrobić sobie przerwę w związku i zastanowić się nad tymi kwestiami.

5) Nie dzwoń do nich lub nie wysyłaj SMS-ów, gdy czujesz się samotny.

Emily i Pamela zrobiły sobie przerwę, ponieważ utknęły w pętli związku on-again-off-again. Jednak Pamela dzwoniła do Emily co kilka dni, ponieważ czuła się samotna i nie wiedziała, jak żyć bez niej. Emily nigdy nie miała czasu, którego potrzebowała, aby przetworzyć ich problemy i zerwała z Pamelą, mimo że tego nie chciała.

Czy można zapomnieć o związku on-again-off-again? Można, ale jest to trudne, a wspomnienia o nim pozostają przez długi, długi czas. Dlatego stanowczo radzimy, abyś nie był jak Pamela. Jeśli zdecydowałeś się zrobić sobie przerwę, trzymaj się tego. Związki on-again-off-again są toksyczne, nie chcesz pogarszać sytuacji, szturchając partnera tylko po to, aby przeżyć rozstanie.

6. porozmawiaj z kimś zaufanym

Podjęcie takiej decyzji nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli jesteś w związku typu "tam i z powrotem". Wciąż wracasz do swojego partnera z jakiegoś powodu i po pewnym czasie przestajesz widzieć rzeczy jasno.

Z tego samego powodu musisz porozmawiać o swoich problemach z kimś, komu ufasz. Jeśli czujesz, że twoi przyjaciele lub krewni nie zrozumieją, porozmawiaj z terapeutą. Będzie on w stanie zapewnić ci perspektywę trzeciej osoby bez osądzania.

7) Kiedy nic nie wychodzi, nadszedł czas, aby zakończyć związek.

Powiedzmy, że próbowałeś porozmawiać ze swoim partnerem. Rozmawiałeś nawet z kimś, komu ufasz, ale wydaje się, że nic nie działa. W takim przypadku musisz zakończyć związek raz na zawsze, nawet jeśli masz historię i nawet jeśli naprawdę kochasz tę osobę.

Najważniejsze jest to, że wiele związków typu on-again-off-again jest toksycznych i musisz dbać o siebie - nic nie powinno być ważniejsze od twojego zdrowia psychicznego. Jeśli czujesz, że twój związek jest przegrany, zakończ go i rozpocznij nowe życie bez swojego partnera.

Istnieje jednak wiele powodów, dla których ludzie odnawiają swoje relacje z partnerami. Zawsze istnieje obawa, że nie będziesz w stanie znaleźć nikogo innego i skończysz samotnie. Dopóki darzysz swojego partnera uczuciem, będziesz nadal starał się, aby to zadziałało.

Istnieje jednak bardzo niewiele historii sukcesu w związkach typu on-and-off. Być może istnieje szansa, że twoja może być jedną z nich, ale jeśli jesteś w związku on-and-off od lat, możesz chcieć odejść, ponieważ takie życie nie jest sprawiedliwe dla żadnego z was. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić, upewnij się, że trzymasz się tego i uwolnisz się od cyklu.

Najczęściej zadawane pytania

Związki typu on-again-off-again mogą działać, jeśli przyczyna nie jest poważna. Jeśli jesteś w związku on-again-off-again z powodu braku równowagi, zawsze możesz znaleźć wyjście. Jeśli jednak przyczyną twojego chwiejnego statusu związku jest niezgodność, to nie zadziała. 2) Jak wydostać się ze związku, w którym raz się jest, a raz nie?

Aby wydostać się ze związku, należy najpierw zrozumieć przyczynę jego niestałości. Następnie należy sprawdzić, czy problemy można rozwiązać. Jeśli można je rozwiązać, należy przeprowadzić spokojną rozmowę z partnerem. Jeśli problemy są większe niż związek, należy zakończyć związek raz na zawsze z mocnym postanowieniem, że nigdy do niego nie wrócimy. Jeśli to pomoże, należy skontaktować się z partnerem.do kogoś, komu ufasz, aby trzymał cię z dala od twojego byłego. 3. Jak rozpoznać, że związek z przerwami dobiegł końca?

Kiedy zdajesz sobie sprawę, że twój partner przestał starać się, aby twój związek działał, lub kiedy zdajesz sobie sprawę, że jesteś zmęczony byciem w związku i zaczyna cię to denerwować, wtedy zdajesz sobie sprawę, że związek typu on-and-off się skończył. Chociaż może się wydawać, że to koniec świata, tak nie jest. Zaufaj nam!