Les relations toujours recommencées - Comment briser le cycle ?

Julie Alexander 18-09-2024
Julie Alexander

Êtes-vous dans l'une de ces situations où quelqu'un vous demande si vous êtes en couple, vous répondez oui, mais au bout d'un mois, lorsque quelqu'un d'autre vous demande si vous êtes engagé avec quelqu'un, vous n'êtes pas sûr de ce que vous devez dire ?

Vous pouvez imaginer les montagnes russes qu'entraînent de telles relations. Non seulement elles vous font remettre en question votre raison et votre instinct, mais elles nuisent également à votre bien-être général. Votre sens de la stabilité est gravement affecté, et vous ne vous sentez pas mentalement en sécurité dans la relation, car vous vous demandez sans cesse quand aura lieu la prochaine dispute ou la prochaine séparation.

Et puis, il y a le désespoir et le désir de se remettre ensemble, même s'il est clair pour tout le monde, sauf pour vous, que ça ne marche pas. Dans certaines relations, les couples parviennent à voir la lumière et à régler leurs problèmes à l'amiable et ensemble. Mais certaines sont des recettes pour le désastre, et elles prennent plus qu'elles ne donnent.

À quoi ressemble une relation toujours recommencée ?

Lorsque deux personnes commencent à sortir ensemble, soit elles s'entendent très bien et entament une relation, soit elles n'y parviennent pas. Toutes ces situations sont normales. Cependant, lorsqu'un couple se met ensemble, se sépare en raison de certains problèmes, se remet ensemble lorsque l'étincelle renaît, puis se sépare à nouveau, c'est ce que l'on appelle une relation "on-again-off-", c'est-à-dire une relation entre deux personnes.La relation entre l'homme et la femme ressemble à nouveau à une relation.

Selon les statistiques, environ 60 % des jeunes adultes vivent au moins une relation de type "on-again-off-again". Ce schéma peut être extrêmement toxique et angoissant. Prenons l'exemple de Jessica Biel, actrice et mannequin, et de Justin Timberlake, auteur-compositeur-interprète. Ils ont rompu en mars 2011 mais se sont mariés en 2012 et sont ensemble depuis lors.

Après leur rupture, Timberlake avait déclaré dans une interview que Biel était "la personne la plus importante de ma vie", ajoutant : "En 30 ans, elle est la personne la plus spéciale, d'accord ? Je ne veux pas en dire plus, parce que je dois protéger les choses qui me sont chères, par exemple, elle". Leur amour a prévalu dans leur relation, et nous ne pourrions pas être plus heureux pour eux.les.

Quelles sont les causes des relations récurrentes et non récurrentes ?

Nous voulons que notre partenaire nous fournisse tout, qu'il soit notre tout et qu'il réponde à tous nos besoins. C'est irréaliste, et c'est parfois l'une des raisons pour lesquelles une relation se poursuit. Il est clair qu'une personne ne peut pas être votre banque personnelle pour vos désirs, vos envies et vos fantasmes inassouvis. Vous devez laisser tomber certaines choses et vous rappeler que cette personne n'est pas seulement là pour être votre partenaire,mais aussi d'être une personne à part entière.

Il arrive également que deux personnes soient parfaites l'une pour l'autre sur le plan sexuel, mais qu'elles aient du mal à maintenir la paix dans d'autres domaines de leur relation. Elles ne peuvent pas imaginer être privées de quelque chose d'aussi passionné, alors elles se remettent ensemble après chaque rupture, aussi malsaine soit-elle. Mais tout n'est pas si sombre. Nous avons pour vous les meilleures nouvelles des relations entre les célébrités.monde.

" Si tu aimes quelque chose, laisse-le partir, s'il revient....🤍 " - JoJo Siwa, en mai 2022, a légendé cela sous une photo romantique avec Kylie Prew sur Instagram, et nous a tous mis en émoi. Siwa et Prew sont de nouveau ensemble 7 mois après leur rupture ! Après près d'un an de vie commune, Siwa et Prew avaient rompu en novembre 2021. Pendant cette phase, elles sont restées " meilleures amies " et, comme l'a dit Siwa, elles " feraient... ".prendre une balle" pour l'autre.

Elle a également ajouté : "J'ai vraiment de la chance de ne pas l'avoir perdue complètement parce que, vous savez, même si les relations se terminent, les amitiés n'ont pas à se terminer". Nous sommes tellement heureux que cet adorable couple, qui nous donne des objectifs d'amitié aussi bien que des objectifs de relation, soit de nouveau ensemble. Une base solide d'amitié aide définitivement les couples à prendre le contrôle d'une relation qui dure et qui ne dure pas.

Il arrive cependant que cela ne fonctionne pas et que vous deviez vous séparer définitivement. Lorsque vous aimez vraiment quelqu'un, il n'est pas facile de le laisser partir. Couper les ponts est encore plus difficile lorsque l'une ou les deux personnes dans une relation ne sont pas heureuses l'une avec l'autre, mais ne sont pas prêtes à passer à autre chose. Il y a plusieurs raisons à une relation de type "on-again-off-again". En voici quelques-unescertains d'entre eux :

1. l'incapacité à trouver un équilibre entre la vie privée et la vie professionnelle

La vie est difficile. On doit s'occuper de beaucoup de choses qui peuvent nous éloigner de notre amour romantique. Dans une telle situation, une personne peut ne pas être en mesure de se concentrer sur sa relation. Elle rompt donc avec son partenaire, mais se remet avec lui lorsque la vie devient plus facile.

C'est ce qui est arrivé à un couple de célébrités. La pandémie a réparé une relation intermittente entre eux ! Ben Stiller, acteur-producteur-réalisateur, et Christine Taylor, actrice, ont été mariés pendant 17 ans. Ils se sont séparés en 2017 mais sont restés une famille à cause de leurs enfants. Puis, à la bonne surprise de tous, Stiller a annoncé ceci en février 2022 : "Nous étions séparés et nous nous sommes remis ensemble et nous sommes heureux".Cela a été vraiment merveilleux pour nous tous. C'était inattendu, et c'est l'une des choses qui est ressortie de la pandémie".

Alors, dans ce cas, qu'en pensez-vous ? Une relation "on-again-off-again" est-elle saine ? Nous pensons que pour eux, elle l'est certainement. Ils ont pris des congés à cause de leurs problèmes, n'ont jamais porté atteinte à la dignité de l'autre en public, ont toujours maintenu qu'ils sont d'abord une famille, et quand est venu le temps de guérir et d'être ensemble, ils l'ont fait avec grâce également. Dans leur relation "on-again-off-again", ils ont eude la compassion et de l'empathie les uns envers les autres tout au long du processus.

2. incompatibilité

Certains couples ont une alchimie intense entre eux. Ils ont l'impression d'être connectés, mais ils n'arrivent que rarement à se mettre d'accord. La plupart de leurs conversations se transforment en disputes. Pourtant, ils y retournent toujours à cause de cette alchimie indéniable.

Mais comment savoir si une relation intermittente est terminée ? Prenons l'exemple de la relation entre l'auteur-compositeur-interprète Miley Cyrus et l'acteur Liam Hemsworth. Leur dynamique résume à elle seule la signification d'une relation intermittente. C'est la définition même d'un lien instable qui s'est également transformé en une relation malsaine pour les deux protagonistes.

Ils ont commencé à se fréquenter en 2010, ont rompu deux fois la même année mais se sont remis ensemble à chaque fois, se sont fiancés en 2012, ont rompu en 2013, sont restés "meilleurs amis", se sont de nouveau fiancés en 2016, se sont mariés en 2018, et ont finalement divorcé en 2019. Inutile de dire que les médias se sont amusés, ont déversé le drame partout, et que le couple a souffert à travers tout cela.

En mars 2022, lors d'un spectacle, Cyrus a fait monter un couple gay sur scène pour leur demander en mariage et leur a dit : "Chérie, j'espère que votre mariage se passera mieux que le mien... le mien a été un putain de désastre" Leur histoire était en effet classique, celle d'une relation intermittente pendant des années.

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C'est lorsque vous vous retrouvez dans des boucles sans voir la fin des problèmes, et lorsque vous avez exploré tous les moyens de "résoudre" vos problèmes mais que vous échouez à chaque fois - pour revenir aux schémas de négligence, d'amertume, de disputes ou de silences. C'est ainsi que l'on peut savoir qu'une relation intermittente est terminée.

3. le manque de communication

La plupart des problèmes dans une relation commencent par un manque de communication. C'est également le cas dans une relation de type "on-again-off-again". La rupture semble être une option plus facile jusqu'à ce que le couple ne puisse plus s'éloigner l'un de l'autre, puis se remette ensemble encore et encore. Cela peut conduire à une relation de type "on-again" pendant des années.

Mais ce qui manque, et qui continuera à manquer, c'est qu'ils n'ont pas appris les styles de communication qui fonctionnent l'un pour l'autre. Ils n'ont pas appris quelle est la meilleure façon de converser sur des sujets qui sont bouleversants, stressants ou carrément déclencheurs. Alors, ils continuent à s'énerver l'un l'autre, ou à se faire de la peine, tout en continuant à s'excuser et à se faire pardonner.

Ces personnes peuvent également avoir besoin de comprendre que chacun a son propre langage amoureux et son propre langage d'excuse et qu'elles doivent apprendre à connaître celui de leur partenaire afin de communiquer plus efficacement.

4. une longue histoire

Un couple peut être ensemble depuis très longtemps et ne pas vouloir rompre en raison de l'investissement émotionnel et mental, mais il n'a pas non plus envie d'être ensemble. Cette confusion conduit au cycle d'une relation intermittente qui peut durer des années.

Ces couples, qui ont une longue histoire émotionnelle et complexe, ignorent la présence de conflits dans d'autres domaines de leur vie, parce qu'ils ne peuvent plus imaginer une vie sans l'autre. Ils continuent à se séparer quand ils en ont assez, mais ils ne peuvent pas s'éloigner de leurs racines et de leur famille, c'est-à-dire de l'un et de l'autre.

Il est donc clair qu'ils ne veulent pas laisser tomber quelque chose d'aussi significatif, mais ils ne peuvent pas non plus supporter les problèmes qui ne cessent de surgir. Même pour eux, il semble presque impossible d'arranger une relation intermittente comme la leur, quelles que soient les mesures qu'ils prennent. Ils sont fondamentalement incompatibles, mais ils ont du mal à l'admettre.

Comment briser le cycle d'une relation toujours recommencée ?

Comment se remettre d'une relation qui n'en finit pas ? De la même manière que pour n'importe quelle autre relation, mais avec le soutien d'amis et peut-être même d'un thérapeute, et en respectant beaucoup plus strictement les limites et la règle du non-contact. Sinon, vous retombez dans le même cercle vicieux de la relation qui n'en finit pas.

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D'un autre côté, cela peut sembler être un cercle vicieux, mais il existe une chance pour que votre relation de couple soit couronnée de succès. Cela peut impliquer plus d'investissement en termes de présence émotionnelle et mentale, mais tout se résume à ce que vous voulez vraiment faire. Si vous vous demandez comment briser le cycle d'une relation de couple, continuez à lire !

1. clarifier ce que vous voulez vraiment faire

La première chose à faire pour briser le cycle d'une relation de va-et-vient est de découvrir la cause profonde de cette instabilité. Si vous et votre partenaire êtes dans une relation de va-et-vient depuis des années, comprenez si vous êtes dans cette relation par amour ou pour l'histoire.

D'autre part, si vous attribuez votre relation "on-again-off-again" à une incompatibilité ou à un manque de communication, vous devez l'accepter et travailler sur la relation en conséquence. Tout commence par la clarté de ce que vous voulez faire et si vous voulez vraiment rester.

2. communiquez vos problèmes les uns aux autres

Comme la plupart des problèmes relationnels, les relations "on-again-off-again" peuvent devenir toxiques en raison d'un manque de communication. La signification de la relation "on-again-off-again" implique de passer par des périodes où les deux parties ne s'écoutent pas l'une l'autre. Par conséquent, vous devez d'abord et avant tout résoudre les problèmes de communication dans votre relation.

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Vous devez vous asseoir avec votre partenaire et discuter honnêtement avec lui de ce qui ne va pas dans votre relation. Le plus souvent, la communication résout la plupart des problèmes. Le succès d'une relation permanente est possible si les deux parties sont capables de s'asseoir et de parler des problèmes et de trouver des solutions réalistes à ces derniers.

3. s'assurer que votre partenaire est sur la même longueur d'onde que vous

Elle a convaincu James qu'ils devaient faire en sorte que leur relation fonctionne, mais elle s'est vite rendu compte que James n'était pas aussi investi qu'elle, et ils sont restés coincés dans la boucle du "on-off" une fois de plus.

Il se peut que vous souhaitiez que votre relation intermittente réussisse, alors que votre partenaire pourrait avoir envie de rompre. Il se peut qu'il ne puisse pas vous le dire ouvertement. Pour que votre relation fonctionne, vous devez vous assurer que votre partenaire souhaite vraiment que votre relation fonctionne et que vous êtes sur la même longueur d'onde.

4. faire une pause, si nécessaire

Il peut arriver que les deux personnes impliquées dans une relation veuillent la faire fonctionner, mais qu'elles ne parviennent pas à aller au fond des choses et ne parviennent donc pas à rompre le cycle. Si vous êtes l'une de ces personnes qui ne sait pas pourquoi sa relation est toxique, vous devriez peut-être faire une pause dans la relation et réfléchir à la question.

5. ne pas l'appeler ou lui envoyer un message lorsque vous vous sentez seul(e)

Emily et Pamela ont fait une pause parce qu'elles étaient coincées dans le cercle vicieux d'une relation entre elles. Cependant, Pamela continuait à appeler Emily tous les deux jours parce qu'elle se sentait seule et ne savait pas comment vivre une vie sans elle. Emily n'a jamais eu le temps de régler leurs problèmes et elle a rompu avec Pamela, même si elle ne le voulait pas.

Peut-on se remettre d'une relation "on-again-off-again" ? C'est possible, mais c'est difficile et les souvenirs restent très longtemps. Nous vous conseillons donc vivement de ne pas faire comme Pamela. Si vous avez décidé de faire une pause, tenez-vous-y. Les relations "on-again-off-again" sont toxiques, vous ne voulez pas aggraver la situation en piquant votre partenaire pour ensuite vous retrouver en pleine rupture.

6. parler à une personne de confiance

Prendre une telle décision n'est pas facile, surtout si vous êtes dans une relation de va-et-vient. Vous revenez sans cesse vers votre partenaire pour une raison précise et, au bout d'un certain temps, vous ne voyez plus les choses clairement.

Pour la même raison, vous devez parler de vos problèmes à quelqu'un en qui vous avez confiance. Si vous avez l'impression que vos amis ou votre famille ne comprendront pas, parlez-en à un thérapeute. Il sera en mesure de vous donner un point de vue à la troisième personne sans porter de jugement.

7. lorsque rien ne fonctionne, il est temps de mettre fin à la relation

Disons que vous avez essayé de parler à votre partenaire. Vous avez même parlé à une personne de confiance, mais rien ne semble fonctionner. Dans ce cas, vous devez mettre fin à la relation une fois pour toutes, même si vous avez une histoire et même si vous aimez vraiment la personne.

En fin de compte, de nombreuses relations entre deux personnes sont toxiques et vous devez prendre soin de vous - rien ne doit passer avant votre santé mentale. Si vous estimez que votre relation est une cause perdue, abandonnez-la et commencez une nouvelle vie sans votre partenaire.

Les raisons pour lesquelles les gens renouvellent leur relation avec leur partenaire sont multiples. Il y a toujours la peur de ne pas pouvoir trouver quelqu'un d'autre et de se retrouver seul. Tant que vous avez des sentiments pour votre partenaire, vous continuerez à essayer de faire en sorte que cela fonctionne.

Cependant, il existe très peu d'histoires à succès de relations intermittentes. Il se peut que la vôtre en fasse partie, mais si vous êtes dans une relation intermittente depuis des années, vous voudrez peut-être vous éloigner, car vivre ainsi n'est juste pour aucun de vous. Quelle que soit votre décision, assurez-vous de vous y tenir et de rompre le cycle.

FAQ

1. les relations "on-again-off-again" peuvent-elles fonctionner ?

Les relations "on-again-off-again" peuvent fonctionner si la raison sous-jacente n'est pas grave. Si vous êtes dans une relation "on-again-off-again" à cause d'un manque d'équilibre, vous pouvez toujours trouver une solution. Cependant, si la cause de votre statut de relation vacillante est l'incompatibilité, alors cela ne fonctionnera pas. 2) Comment sortir d'une relation qui dure depuis longtemps ?

Pour sortir d'une relation intermittente, vous devez d'abord comprendre la cause sous-jacente de l'inconstance. Ensuite, vous devez voir si les problèmes peuvent être résolus. S'ils peuvent l'être, ayez une conversation calme avec votre partenaire. Si les problèmes sont plus importants que la relation, mettez fin à la relation une fois pour toutes en prenant la ferme décision de ne jamais revenir avec lui. Si cela peut vous aider, joignezà quelqu'un en qui vous avez confiance pour vous éloigner de votre ex. 3. Comment savoir si une relation intermittente est terminée ?

Lorsque vous vous rendez compte que votre partenaire a cessé de faire des efforts pour que votre relation fonctionne, ou lorsque vous vous rendez compte que vous êtes fatigué d'être dans une relation de va-et-vient et que cela commence à vous ennuyer, c'est à ce moment-là que vous vous rendez compte qu'une relation intermittente est terminée. Bien que cela puisse sembler être la fin du monde, ce n'est pas le cas.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.