L'amour est censé vous faire sentir libre. Ce n'est pas de l'amour lorsque votre petit ami vous fait sentir en cage et surveille chacun de vos mouvements. Les signes d'un petit ami possessif peuvent être subtils au début de la relation. Il peut agir comme s'il était la seule personne au monde à se soucier de vous et à vouloir ce qu'il y a de mieux pour vous.

Pour en savoir plus sur les signes précurseurs d'un petit ami possessif et sur certains traits de personnalité possessifs, nous avons contacté la psychologue Aakhansha Varghese (M.Sc. Psychologie), spécialisée dans les différentes formes de conseil relationnel - des rencontres aux ruptures, en passant par les relations amoureuses et les relations amoureuses.des relations prémaritales aux relations abusives.

Il y a toxicité là où il y a possessivité. Une personne possessive refusera de partager la personne qu'elle aime. De plus, elle détestera et deviendra très insécurisée lorsque son partenaire passera du temps avec des personnes du sexe opposé et partagera quelques rires avec elles. C'est comme si elle se sentait en droit d'avoir le temps, l'esprit et l'attention de son partenaire."

Pourquoi les hommes deviennent-ils possessifs ?

La psychologie des hommes possessifs n'est ni noire ni blanche. Elle est faite de nuances de gris et découle généralement d'insécurités et de styles d'attachement. Un homme excessivement possessif aura un style d'attachement anxieux où il se méprise et se pense inférieur aux autres. Il a une faible estime de soi qui amplifie encore ses insécurités. Il ne se sent pas en sécurité dans les relations qu'il noue et n'a aucune idée de ce qu'il peut faire pour s'en sortir.Ce style d'attachement est l'une des principales raisons pour lesquelles un homme présente des traits de personnalité possessifs.

Aakhansha déclare : "Les femmes sortent avec des hommes possessifs lorsqu'elles ne les reconnaissent pas pour ce qu'ils sont, car ces hommes sont assez rusés pour cacher leurs tactiques et les présenter comme de l'amour, de l'affection et une nature protectrice. Mais soyons clairs : aucune étude ne prouve que la possessivité n'existe que chez les hommes. Les femmes peuvent tout aussi bien être possessives dans des relations où elles éprouvent de l'insécurité, de la colère, de l'anxiété, de la colère ou de la colère.et une faible estime de soi".

Maintenant que nous avons fait le tour de la question, voici quelques raisons pour lesquelles les hommes deviennent possessifs à l'égard de leur partenaire :

• La peur de l'abandon : Un homme peut avoir été abandonné dans son enfance et ne pas supporter l'idée d'être à nouveau abandonné, ce qui alimente ses problèmes d'abandon dans les relations qu'il noue à l'âge adulte.
• Infidélité passée : Il a été victime de l'infidélité de quelqu'un et n'arrive pas à s'en défaire. Ou bien vous l'avez trompé et il a du mal à vous faire confiance à nouveau. Ces sentiments de méfiance peuvent conduire à des signes précoces d'un homme possessif.
• Style d'attachement anxieux : Les raisons pour lesquelles il est un petit ami jaloux et possessif découlent de la peur du rejet et de la peur d'être négligé
• Méfiance à l'égard des hommes : Plus il vous aime, plus il pense que d'autres hommes verront ce qu'il voit en vous, et qu'ils voudront flirter avec vous
• Ses insécurités : Même si vous êtes mariée à un homme possessif, il pense que vous pouvez facilement le remplacer
• Besoin de contrôle : Il se sent puissant lorsqu'il a le contrôle sur vous

18 Signes précoces d'un petit ami possessif et ce que vous pouvez faire

L'époque où les hommes dominaient et contrôlaient tous les aspects de la vie d'une femme est révolue. Qu'il s'agisse de lui dire comment s'habiller, de lui interdire de parler aux hommes ou de lui ordonner ce qu'elle doit cuisiner pour le dîner. La frontière est mince entre protéger une personne que l'on aime tout en la laissant vivre sa vie, et dire à quelqu'un comment mastiquer sa nourriture et l'empêcher de rencontrer son ami masculin. Pour rendre ce comportement plustransparent, vous trouverez ci-dessous quelques signaux d'alarme importants dans le cadre d'une relation et les signes avant-coureurs d'un petit ami possessif.

1. il déteste que vous interagissiez avec les autres

L'un des premiers signes d'un petit ami possessif est qu'il se montre méprisant lorsque vous parlez à d'autres personnes, en particulier du sexe opposé. La situation ne fera qu'empirer si vous ne saisissez pas ce signal d'alarme et ne le tuez pas dans l'œuf dès les premières étapes de la relation amoureuse. Il vous interrompra lorsque vous parlez avec votre ami masculin et essaiera également de contrôler la conversation. Remarquez le langage corporeld'un homme possessif aussi : il peut serrer les poings et grincer des dents.

Un utilisateur de Reddit a partagé une anecdote concernant son petit ami, qui était possessif et ne le laissait pas parler à ses amis masculins. Un autre utilisateur a répondu : "C'est EXTRÊMEMENT malsain. Il est totalement déraisonnable pour l'un d'entre vous de dire à l'autre qu'il ne peut même pas parler au sexe opposé. Peu importe qu'il ait été émotionnellement trompé et qu'il ait menti auparavant ; il est dans une relation avec vous,ce qui signifie qu'il devrait avoir dépassé ce stade ou s'efforcer de le dépasser".

2. il veut savoir tout ce qui s'est passé à la minute où vous avez quitté la maison

Selon Aakhansha, "l'un des signes qu'il devient possessif est qu'il exige de savoir tout ce qui s'est passé lorsque vous étiez loin l'un de l'autre". Un petit ami surprotecteur voudra connaître tous les détails et posera des questions interrogatives telles que :

• Qui avez-vous rencontré ?
• Qu'avez-vous fait de cette personne ?
• Où êtes-vous allé avec cette personne ?
• De quoi avez-vous parlé tous les deux ?
• Tu leur as parlé de moi ?
• Savent-ils que nous sortons ensemble ?

Lorsqu'il pose des questions sous forme d'interrogatoire et de curiosité, c'est l'un des signes que vous êtes mariée à un homme possessif ou que vous êtes en couple avec lui. En revanche, un petit ami qui vous protège sainement vous posera des questions du genre :

• Avez-vous déjeuné ?
• Vous avez rencontré Jack ? Vous avez passé un bon moment ?
• Tu lui as dit que nous avions un nouvel animal de compagnie ?
• A quelle heure êtes-vous rentrés chez vous ? Vous êtes-vous sentis en sécurité en revenant ?

3. il vous demandera de vous couvrir

Comment les hommes possessifs agissent-ils ? Ils vous demanderont de vous couvrir. Lors de votre premier rendez-vous, il vous dira que cette robe dos nu vous va bien, mais au fur et à mesure que votre relation progresse, il vous demandera de porter une veste ou une chemise qui couvre votre dos. Il enveloppera sa possessivité d'une fausse inquiétude et dira des choses telles que :

• "Bébé, je dis ça parce que je connais le genre de gars qui viennent dans ce club"
• "Je vous demande seulement de vous couvrir parce qu'il va faire froid dehors.
• "Je veux être la seule personne à voir tes cuisses. Si tu m'aimais, tu les cacherais."

De la supplication, vous passerez à la corruption. Il vous obligera à lui obéir. Pourquoi ? Parce qu'il vous "aime". Mais ce n'est pas de l'amour. C'est un des traits de personnalité possessifs qu'il ne faut pas ignorer.

4. il déteste que vous fassiez l'éloge de quelqu'un d'autre

Selon Aakhansha, "un homme possessif ne vous laissera pas parler à d'autres hommes et méprisera les compliments que vous lui ferez. C'est parce qu'il est très jaloux et ne supporte pas l'idée que quelqu'un puisse être meilleur que lui. Votre petit ami le verra même comme un rival romantique potentiel et finira par nourrir de la haine à son égard". Ce type de réaction jalouse et sa colère auront d'abord l'airIl s'agit cependant d'un des signes avant-coureurs d'un petit ami possessif.

5. il vérifie votre téléphone

Cela ne fait aucun doute. Un homme qui a des problèmes de confiance et qui n'est pas sûr de lui vérifiera votre téléphone à votre insu ou non. Il vérifiera toutes les personnes à qui vous avez envoyé des messages et essaiera de lire vos chats. Pas seulement les conversations que vous avez eues avec des hommes, mais aussi avec vos petites amies. Oui, il sera aussi curieux de savoir ce qui se passe dans votre vie. Il vérifiera également votre liste d'appels.pour connaître la durée de vos conversations avec certaines personnes.

6. il voudra que vous lui donniez la priorité

Aakhansha partage : "Il veut être au sommet de votre liste de priorités, parfois même avant vos parents et vos frères et sœurs. Quand un homme ne comprend pas qu'on peut donner la même priorité à deux personnes en même temps, c'est l'un des signes qu'il est une personne émotionnellement immature et qu'il a du mal à maintenir des relations romantiques."

Lorsque vous aimez quelqu'un, vous voulez évidemment être une priorité pour lui. Cependant, vous ne le ferez jamais vous choisir au détriment de vos parents, de votre carrière et de vos amis très proches. C'est égoïste. Donc, si vous êtes mariée à un homme possessif qui veut que vous quittiez votre travail parce qu'il ne se sent pas aimé, c'est le moment de vous retirer du mariage.

7. il prend toutes les décisions

L'un des signes flagrants de possessivité est que votre petit ami prend seul toutes les décisions vous concernant et concernant la relation. Il décidera de choses comme :

• Où dîner ?
• Comment vous allez passer les vacances
• La fréquence à laquelle vous êtes "autorisé" à rencontrer vos amis
• Quand rencontrer les membres de votre famille

Il voudra prendre toutes les décisions à votre place. De plus, il veillera à ce que vous lui demandiez son accord avant de faire quoi que ce soit. Si vous ne lui demandez pas son avis avant de faire quelque chose, il se fâchera. Vous finirez même par faire des choses qui ne vous intéressent pas.

8. vous devez prouver votre amour et votre loyauté pour obtenir le sien en retour

Comment les hommes possessifs agissent-ils ? Aakhansha répond : "L'amour d'un petit ami possessif est conditionnel. Vous devez gagner son amour en agissant selon ses caprices et ses désirs. Il vous fera constamment sentir que vous ne méritez pas son amour les jours où vous allez à l'encontre de ses désirs. Vous faire sentir coupable est l'un des premiers signes d'un homme possessif."

L'amour conditionnel est basé sur des "si" et des "mais", alors que l'amour inconditionnel est basé sur le "quoi qu'il arrive". Il placera des attentes irréalistes sur vous mais n'aimera pas que vous attendiez de lui le strict minimum dans la relation. Si votre petit ami n'exprime son affection qu'après que vous ayez prouvé votre amour en acceptant et en suivant ses demandes, il s'agit d'un des traits de personnalité possessifs et vous ne pouvez pas l'accepter.Il faut communiquer ouvertement avec lui à ce sujet.

9. il gâchera votre humeur avant que vous ne sortiez avec vos amis

C'est l'une des choses les plus fréquentes lorsque vous sortez avec un homme possessif. Il s'assurera que votre humeur est gâchée juste avant que vous ne sortiez pour rencontrer vos amis. Il mettra un point d'honneur à se disputer juste avant que vous ne quittiez la maison. Il se creusera la tête pour trouver des sujets de dispute et s'assurera de vous perturber. Seule une personne immature et manipulatrice peut faire quelque chose comme ça.

10. il veut que tu le montres au monde entier, comme il le fait avec toi

L'un des signes évidents d'un petit ami possessif est qu'il vous demande de poster des photos avec lui sur vos médias sociaux. Il insistera pour être tagué et pour vous taguer, sans tenir compte de vos limites sur les médias sociaux. Il commentera toutes vos photos juste pour s'assurer que les gens savent que vous êtes prise. Voici d'autres façons dont il surveillera vos médias sociaux :

• Il vérifiera qui vous suivez ou avec qui vous êtes ami.
• Il vous demandera de ne plus suivre les hommes qu'il juge plus séduisants que lui et qui pourraient devenir ses rivaux romantiques.
• Il verra les photos que vous aimez et pourrait garder un œil sur les personnes que vous aimez.
• Il vous contraindra à changer le statut de votre relation.
• Il vous demandera de changer de DP et de mettre une photo avec lui.
• L'un des signes qu'il devient possessif est qu'il vous demande de rendre votre compte privé

11. il n'y a pas d'espace personnel

Aakhansha déclare : "Lorsque vous êtes mariée à un homme possessif ou que vous êtes en couple avec lui, vous n'avez pas de temps libre ou de temps seule. Tout votre temps et vos efforts seront consacrés à vous assurer qu'il est heureux et aimé. Vous n'aurez pas non plus d'intimité". Il pourrait même écouter vos appels téléphoniques ou essayer de vous accompagner lors de vos sorties ou de vos voyages avec des amis.

Chaque personne a besoin d'un espace personnel pour se ressourcer. C'est important pour l'amélioration de votre santé mentale. Cela ne veut pas dire que vous n'aimez pas la personne avec laquelle vous êtes en couple. Cela signifie simplement que vous avez votre propre vie et que vous ne pouvez pas faire d'une autre personne le centre de votre univers.

12. il vous isolera de vos proches

Si vous sortez avec un homme possessif, il pourrait essayer de perturber les relations que vous avez construites depuis longtemps avec vos amis, votre famille et vos collègues. C'est l'un des signes effrayants d'un petit ami possessif - il ne veut pas que vous fréquentiez quelqu'un d'autre que lui.

En coupant les ponts avec vos proches, votre petit ami jaloux s'assure que vous n'avez personne dans votre vie qui pourrait être important pour vous et que vous pourriez privilégier par rapport à lui. Si votre petit ami vous demande constamment de passer plus de temps avec lui en délaissant votre famille, c'est l'un des signes qu'il essaie de vous isoler.

13. il vous éclaire au gaz

Aakhansha : "En tant que personne possessive, votre petit ami fera tout ce qu'il peut pour essayer de vous contrôler, ce qui inclut des cas d'éclairage au gaz. Il se livrera à des déclarations narcissiques d'éclairage au gaz pour déformer votre réalité et vous faire douter de votre santé mentale et de tout ce qui vous entoure". Voici quelques-unes des déclarations d'éclairage au gaz qu'un petit ami jaloux et possessif utilisera :

• Je fais cela parce que je t'aime et que j'ai les meilleures intentions pour toi.
• Je t'ai demandé de ne pas sortir avec Peter parce que je déteste la façon dont il te regarde. Je peux voir dans ses yeux qu'il t'aime bien et qu'il veut te mettre la main au collet.
• Vous interprétez mal tout ce qui sort de ma bouche.
• Oh, donc tu fais plus confiance à ton frère qu'à moi ? Bien joué
• Arrêtez de me blâmer, je ne tolérerai pas cela.
• Si tu m'aimais vraiment, tu m'écouterais

14. il se met en colère lorsque vous ne lui accordez pas d'attention

L'un des premiers signes d'un homme possessif est qu'il s'énerve contre vous parce que vous ne lui accordez pas d'attention. Vous pouvez être occupée par votre travail et il vous accusera de l'ignorer. D'un autre côté, il peut vous ignorer et profiter de son temps libre pour jouer à des jeux vidéo aussi longtemps qu'il le souhaite. Mais dès que vous utilisez votre téléphone alors qu'il est libre, il en fera toute une histoire et se comportera comme une victime de l'homme possessif.négligence.

15. il vous accuse de le tromper

L'un des principaux signaux d'alarme indiquant que vous avez une personne possessive dans votre vie est qu'elle vous accuse de le tromper. C'est une chose de suspecter votre loyauté lorsque vous avez été surprise à le trahir dans le passé. Mais vous soupçonner constamment de le tromper alors que vous n'êtes rien d'autre que loyale, c'est tout simplement un signe d'insécurité. Il sera également sexuellement possessif avec vous et comparera ses relations sexuelles avec celles de votre partenaire.Il vous posera des questions embarrassantes sur votre vie sexuelle alors qu'il n'était même pas dans votre vie.

Aakhansha ajoute : "Il est important de passer du temps avec votre partenaire et de lui faire savoir que vous ne sortez avec personne d'autre. Faites en sorte qu'il se sente en sécurité et aidez-le à se valoriser. C'est tout ce que vous pouvez faire au départ. Mais lorsque la personne que vous aimez vous accuse constamment de lui faire du mal, cela peut nuire à votre santé mentale. Si ce comportement persiste, repensez à votre relation."

16. il vous bombarde d'amour

L'un des signes alarmants d'un partenaire possessif est le love bombing. Il vous achètera des cadeaux extravagants, vous couvrira d'éloges et passera beaucoup de temps à vous accorder toute l'attention du monde. Il agit ainsi pour s'assurer que vous restez amoureuse de lui et pour vous faire sentir coupable lorsque vous essayez de vous éloigner un peu de lui.

Il se peut aussi que, dès que vous faites quelque chose qui ne lui plaît pas ou qui va à l'encontre de ses souhaits, il vous retire tout son amour et toute son attention. Il vous mettra d'abord sur un piédestal, puis vous jettera à terre comme si vous n'aviez jamais compté. Ce mauvais traitement causera aussi beaucoup de dégâts à votre estime de soi. Voici quelques autres signes de bombardement amoureux de la part d'un petit ami possessif :

• Il n'arrête pas de vous appeler lorsque vous sortez avec vos amis, juste pour "prendre des nouvelles"
• Il vous convaincra que vous ne trouverez personne de mieux que lui et qu'il est le seul à vouloir ce qu'il y a de mieux pour vous.
• Il sera excessivement exigeant et collant.
• Il ne cessera de vous faire des compliments et attendra de vous de la gratitude ou de la loyauté en retour.
• Il parlera constamment d'un avenir avec vous
• La relation sera unilatérale et il sera le seul à prendre des décisions.

17. il menace de mettre fin à la relation

Un homme possessif donne des ultimatums et peut menacer de quitter la relation. Cela montre qu'il est très jaloux et qu'il ne peut pas gérer une relation mature. C'est l'une des astuces sournoises pour vous manipuler et vous contrôler.

Interrogé sur Reddit à propos des ultimatums dans une relation, un utilisateur a répondu : "En gros, il vous manipule et a recours au chantage émotionnel pour arriver à ses fins. Honnêtement, j'essaierais de lui dire que ce n'est pas acceptable, et s'il essaie à nouveau de vous faire du chantage émotionnel, je le larguerais pour de bon".

18. il menace de se faire du mal

L'un des signes d'un petit ami possessif que vous ne devez jamais ignorer est lorsqu'il menace de se faire du mal. C'est une façon astucieuse de vous culpabiliser et de vous piéger pour que vous restiez avec lui. C'est du chantage émotionnel. Vous n'êtes pas responsable des choix qu'il fait dans sa vie.

Si vous êtes mariée à une personne narcissique ou possessive et que vous cherchez une thérapie pour des problèmes de santé mentale, le panel de thérapeutes expérimentés de Bonobology se fera un plaisir de vous aider à chaque étape du processus.

5 choses à faire si vous avez un petit ami possessif

Il n'est pas facile de vivre avec un petit ami possessif. Cela vous épuisera de l'apaiser en permanence et vous n'aurez plus d'énergie pour vous occuper de votre bien-être. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre si vous avez un partenaire possessif.

1. reconstruire son estime de soi

Votre confiance en vous et votre estime de soi ont dû en prendre un coup en essayant de répondre aux exigences de votre petit ami possessif. Apprenez à vous aimer avant de vous attaquer à la situation que vous vivez avec votre partenaire. Ne remettez jamais en question votre santé mentale. Il n'y a rien qui cloche chez vous.

2. être clair sur ce que l'on veut

Aakhansha dit : "Communiquez ouvertement avec votre partenaire et mettez clairement vos besoins sur la table. Dites-lui que vous voulez voir des changements dans son comportement et que vous ne tolérerez plus les soupçons constants ou les ultimatums". Ne vous laissez pas emporter par l'émotion ou la colère lorsque vous communiquez vos besoins. Tenez-vous-en au sujet et ne le laissez pas vous manipuler à nouveau.

3. le convaincre de suivre une thérapie

Dites-lui que vous avez besoin qu'il aille mieux. Aidez-le à surmonter ses problèmes de style d'attachement et toute autre insécurité à laquelle il est confronté. S'il vous respecte et vous aime, mais surtout s'il se respecte lui-même et souhaite s'améliorer pour son propre bien, il commencera à suivre une thérapie.

4. être patient avec lui

Si votre petit ami/mari a accepté de consulter un thérapeute, soyez patient avec lui. La guérison ne se fait pas du jour au lendemain. Soutenez-le dans son cheminement et soyez compréhensif face à la lenteur de ses progrès. S'il montre une certaine évolution, c'est qu'il fait de son mieux pour devenir un homme meilleur.

5. envisager de mettre fin à la relation

S'il rejette l'idée d'une thérapie et qu'il aime être possessif parce qu'il se sent puissant et qu'il aime vous faire du mal, on peut dire que vous sortez avec un narcissique. Dans ce cas, vous devez mettre fin à la relation.

Pointeurs de clé

• La peur de l'abandon et les problèmes de confiance sont quelques-unes des raisons pour lesquelles les hommes deviennent possessifs à l'égard de leur partenaire.
• Parmi les premiers signes d'un homme possessif, citons le fait de vérifier votre téléphone, de surveiller vos mouvements, de vous bombarder d'amour et d'attendre toute votre attention.
• Le convaincre de suivre une thérapie
• Il est temps de partir lorsqu'il pose des ultimatums dans la relation, menace de vous blesser ou de se blesser lui-même.

Comprenez le comportement de votre partenaire et ses causes. Soyez patient et gardez vos accès de colère pour vous lorsque vous essayez de lui parler. Faites comprendre à votre partenaire qu'il s'agit d'un environnement sûr et qu'il peut se sentir en sécurité en votre présence. Toutefois, si les choses tournent mal, éloignez-vous et ne regardez pas en arrière.