18 Sahiplenici Erkek Arkadaşın Erken Belirtileri ve Yapabilecekleriniz

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Aşkın sizi özgür hissettirmesi gerekir. Erkek arkadaşınız sizi kafese kapatmış gibi hissettiriyor ve her hareketinizi izliyorsa bu aşk değildir. Sahiplenici bir erkek arkadaşın belirtileri flörtün ilk aşamalarında belli belirsiz olabilir. Sanki dünyada sizi önemseyen ve sizin için en iyisini isteyen tek kişi kendisiymiş gibi davranabilir.

Bu gerçeklerden daha uzak olamazdı çünkü bu 'koruma' ve 'sevgi' onun sahiplenici davranışlarını gizlemenin bir yoludur. Sahiplenici bir erkek arkadaşın erken belirtileri ve bazı sahiplenici kişilik özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için, flörtten ayrılıklara kadar farklı ilişki danışmanlığı biçimlerinde uzmanlaşmış psikolog Aakhansha Varghese'ye (Psikoloji Yüksek Lisansı) ulaştık veevlilik öncesi ilişkilerden istismarcı ilişkilere kadar.

"Sahiplenmenin olduğu yerde zehirlilik vardır. Sahiplenici bir kişi sevdiği kişiyi paylaşmayı reddeder. Sadece bu da değil, partnerleri karşı cinsten insanlarla vakit geçirdiğinde ve onlarla birkaç kahkaha paylaştığında bundan nefret eder ve aşırı güvensiz olurlar. Sanki partnerlerinin zamanı, zihni ve ilgisi üzerinde hak sahibi olduklarını düşünürler."

Erkekler Neden Sahiplenici Olur?

Sahiplenici erkek psikolojisi siyah ya da beyaz değildir. Grinin her tonudur ve genellikle güvensizliklerden ve bağlanma stillerinden kaynaklanır. Aşırı sahiplenici bir erkek, kendini küçümsediği ve başkalarından daha aşağı olduğunu düşündüğü endişeli bir bağlanma stiline sahip olacaktır. Güvensizliklerini daha da artıran düşük benlik saygısına sahiptir. Kurduğu ilişkilerde kendini güvende hissetmez ve hiçbir fikri yoktur.Bu bağlanma tarzı, bir erkeğin sahiplenici kişilik özelliklerine sahip olmasının ana nedenlerinden biridir.

Aakhansha şöyle diyor: "Kadınlar sahiplenici erkeklerle, onları oldukları gibi tanıyamadıklarında çıkıyorlar çünkü bu erkekler taktiklerini gizleyecek ve bunları sevgi, şefkat ve koruyucu doğa olarak gösterecek kadar kurnazlar. Ancak bir şeyi açıklığa kavuşturalım. Sahipleniciliğin sadece erkeklerde görüldüğünü kanıtlayan bir araştırma yok. Kadınlar güvensizlik, öfke, öfke, öfke ve güvensizlik yaşadıkları ilişkilerde eşit derecede sahiplenici olabilirler.sorunlar ve düşük özgüven."

Bunu da aradan çıkardığımıza göre, işte erkeklerin partnerlerini sahiplenmelerinin bazı nedenleri:

  • Terk edilme korkusu: Bir erkek çocukluğunda terk edilmiş olabilir ve tekrar terk edilme düşüncesine dayanamaz. Bu, yetişkin yaşamında kurduğu ilişkilerde terk edilme sorunlarını körükler
  • Geçmişteki sadakatsizlik: Belki de onu aldattınız ve şimdi size tekrar güvenmekte zorlanıyor. Bu güvensizlik duyguları, sahiplenici bir erkeğin erken belirtilerine yol açabilir
  • Kaygılı bağlanma stili: Kıskanç ve sahiplenici bir erkek arkadaş olmasının nedenleri reddedilme ve ihmal edilme korkusundan kaynaklanmaktadır
  • Erkeklere karşı güvensizlik: Sizi ne kadar çok severse, diğer erkeklerin de onun sizde gördüklerini göreceğini ve sizinle flört etmek isteyeceklerini düşünür
  • Onun güvensizliği: Sahiplenici bir erkekle evli olsanız bile, onun yerine kolayca geçebileceğinizi düşünür
  • Kontrol ihtiyacı: Sizin üzerinizde kontrol sahibi olduğunda kendini güçlü hisseder

18 Sahiplenici Erkek Arkadaşın Erken Belirtileri ve Yapabilecekleriniz

Erkeklerin bir kadının hayatının her alanına hükmettiği ve kontrol ettiği günler geride kaldı. Ona ne giyeceğini söylemekten erkeklerle konuşmasını yasaklamaya ve akşam yemeğinde ne pişireceğini emretmeye kadar. Sevdiğiniz birinin hayatını yaşamasına izin verirken onu korumak ile birine yemeğini nasıl çiğneyeceğini söylemek ve erkek arkadaşıyla buluşmasını engellemek arasında ince bir çizgi vardır. Bu davranışı dahaşeffaf, aşağıda listelenen bazı önemli ilişki kırmızı bayrakları ve sahiplenici bir erkek arkadaşın uyarı işaretleridir.

1. Başkalarıyla etkileşime girmenizden nefret eder

Sahiplenici bir erkek arkadaşın erken belirtilerinden biri, başkalarıyla, özellikle de karşı cinsle konuştuğunuzda küçümseme göstermesidir. Bu kırmızı bayrağı yakalamaz ve flörtün ilk aşamalarında tomurcukta durdurmazsanız daha da kötüleşecektir. Erkek arkadaşınızla konuşurken sözünüzü kesecek ve konuşmayı da kontrol etmeye çalışacaktır. Vücut diline dikkat edinSahiplenici bir adamın da: yumruklarını sıkabilir ve dişlerini gıcırdatabilir.

Bir Reddit kullanıcısı, erkek arkadaşının sahiplenici davrandığı ve erkek arkadaşlarıyla konuşmasına izin vermediği bir anekdot paylaştı. Başka bir kullanıcı şu yanıtı verdi: "Bu son derece sağlıksız. İkinizden birinin diğerine karşı cinsle konuşamayacağını söylemesi tamamen %100 mantıksız. Daha önce duygusal olarak aldatılmış ve yalan söylenmiş olması önemli değil; o seninle bir ilişki içinde,Bu da ya bunu aşmış olması ya da bunu aşmak için çalışıyor olması gerektiği anlamına geliyor."

2. Evden dışarı adımınızı attığınız anda olan her şeyi bilmek istiyor

Aakhansha şöyle diyor: "Sahiplenici olmaya başladığının işaretlerinden biri, ikiniz birbirinizden uzaktayken olan biten her şeyi öğrenmek istemesidir." Aşırı korumacı bir erkek arkadaş tüm ayrıntıları bilmek isteyecek ve aşağıdaki gibi sorgulayıcı sorular soracaktır:

  • Kiminle tanıştın?
  • Bu kişiyle ne yaptınız?
  • Bu kişiyle nereye gittiniz?
  • İkiniz ne hakkında konuştunuz?
  • Onlarla benim hakkımda konuştun mu?
  • Çıktığımızı biliyorlar mı?

Sorgulama ve meraklandırma şeklinde sorular sorduğunda, bu sahiplenici bir erkekle evli olduğunuzun veya bir ilişki içinde olduğunuzun işaretlerinden biridir. Öte yandan, sağlıklı bir dozda size karşı koruyucu olan bir erkek arkadaş şu gibi sorular soracaktır:

  • Öğle yemeği yedin mi?
  • Jack'le tanıştın mı? İyi vakit geçirdin mi?
  • Ona yeni bir hayvan aldığımızı söyledin mi?
  • Eve ne zaman ulaştınız? Geri dönerken kendinizi güvende hissettiniz mi?

3. Sizden örtünmenizi isteyecek

Sahiplenici erkekler nasıl davranır? Örtünmenizi isteyeceklerdir. İlk randevunuzda, size o sırtı açık elbisenin içinde iyi göründüğünüzü söyleyecek, ancak ilişkiniz ilerledikçe, sırtınızı örten bir ceket veya gömlek giymenizi söyleyecektir. Sahipleniciliğini sahte bir endişeyle saracak ve şöyle şeyler söyleyecektir:

  • "Bebeğim, bunu söylüyorum çünkü bu kulübe ne tür adamların geldiğini biliyorum"
  • "Sizden sadece üzerinizi örtmenizi istiyorum çünkü dışarısı soğuk olacak."
  • "Kalçalarını gören tek kişi ben olmak istiyorum. Beni seviyorsan, onları kapatırsın."

İşler kısa süre içinde yalvarmadan rüşvete dönüşecektir. Ona itaat etmenizi sağlayacaktır. Neden mi? Çünkü sizi "seviyor." Ama bu sevgi değil. Bu, göz ardı edilmemesi gereken sahiplenici kişilik özelliklerinden biridir.

4. Başkasını övmenizden nefret eder

Aakhansha şöyle diyor: "Sahiplenici bir erkek başka erkeklerle konuşmanıza izin vermeyecek ve bir erkeğe iltifat ettiğinizde ya da onu övdüğünüzde bundan nefret edecektir. Çünkü çok kıskançtır ve başka birinin kendisinden daha iyi olduğu düşüncesine katlanamaz. Hatta erkek arkadaşınız onu potansiyel bir romantik rakip olarak görecek ve sonunda ona karşı nefret besleyecektir." Bu tür bir kıskançlık tepkisi ve öfkesi başlangıçtaSize sevimli gelecek ve hatta bu niteliği çekici bulacaksınız. Ancak bu, sahiplenici bir erkek arkadaşın uyarı işaretlerinden biridir.

5. Telefonunuzu kontrol ediyor

Güven sorunu yaşayan ve kendine güveni olmayan bir erkek, sizin haberiniz olsun ya da olmasın telefonunuzu kontrol edecektir. Mesajlaştığınız tüm kişileri kontrol edecek ve sohbetlerinizi okumaya çalışacaktır. Sadece erkeklerle değil, kız arkadaşlarınızla yaptığınız konuşmaları da. Evet, hayatınızda neler olup bittiğini bilmek için bu kadar meraklı olacaktır. Ayrıca arama listenizi de kontrol edecektirbelirli kişilerle ne kadar süre görüştüğünüzü görmek için.

6. Ona öncelik vermenizi isteyecektir

Aakhansha şöyle diyor: "Öncelik listenizin en başında olmak istiyor, hatta bazen ebeveynlerinizden ve kardeşlerinizden bile önce. Bir erkek aynı anda iki kişiye eşit derecede öncelik verebileceğinizi anlamıyorsa, bu onun duygusal olarak olgunlaşmamış biri olduğunun ve romantik ilişkileri sürdürmekte zorlandığının işaretlerinden biridir."

Birini sevdiğinizde, elbette onun için bir öncelik olmak istersiniz. Ancak, sizi ailenize, kariyerinize ve çok yakın arkadaşlarınıza tercih etmesini asla sağlamazsınız. Bu bencilliktir. Dolayısıyla, sevildiğini hissetmediği için işinizi bırakmanızı isteyen sahiplenici bir adamla evliyseniz, bu evlilikten uzaklaşmanız için bir işarettir.

7. Tüm kararları o verir

Erkek arkadaşınızın sizinle ve ilişkinizle ilgili tüm kararları tek başına alması, sahiplenmenin en bariz işaretlerinden biridir:

  • Akşam yemeği nerede yenir
  • Tatilinizi nasıl geçireceksiniz
  • Arkadaşlarınızla ne sıklıkta buluşmanıza "izin verildiği"
  • Aile üyelerinizle ne zaman tanışmalısınız?

Sizin için tüm kararları o vermek isteyecektir. Dahası, bir şey yapmadan önce onun onayını aldığınızdan emin olacaktır. Bir şey yapmadan önce onun tavsiyesini almadığınızda üzülecektir. Hatta ilginizi çekmeyen şeyleri yapmak zorunda kalacaksınız.

8. Karşılığını almak için sevginizi ve sadakatinizi kanıtlamanız gerekir

Sahiplenici erkekler nasıl davranır? Aakhansha şöyle yanıtlıyor: "Sahiplenici bir erkek arkadaşın sevgisi koşulludur. Onun kaprislerine ve arzularına göre hareket ederek sevgisini kazanmalısınız. İsteklerine karşı geldiğiniz günlerde size sürekli olarak sevgisini hak etmediğinizi hissettirecektir. Sizi suçlu hissettirmek sahiplenici bir erkeğin erken belirtilerinden biridir."

Koşullu sevgi "eğer "lere ve "ama "lara dayanır, koşulsuz sevgi ise "ne olursa olsun "a dayanır. Erkek arkadaşınız sizden gerçekçi olmayan beklentiler içinde olacak, ancak ilişkide ondan en azını beklemenizden hoşlanmayacaktır. Erkek arkadaşınız sevgisini ancak siz onun taleplerini kabul edip yerine getirerek sevginizi kanıtladıktan sonra ifade ediyorsa, bu sahiplenici kişilik özelliklerinden biridir ve sizbu konuda onunla açıkça iletişim kurmanız gerekiyor.

9. Arkadaşlarınızla dışarı çıkmadan önce ruh halinizi mahvedecek

Bu, sahiplenici bir erkekle çıktığınızda meydana gelen yaygın şeylerden biridir. Arkadaşlarınızla buluşmak için dışarı çıkmadan hemen önce ruh halinizin bozulmasını sağlayacaktır. Siz evden çıkmadan hemen önce kavga etmeyi bir noktaya getirecektir. Kavga edecek konular için beynini araştıracak ve kafanızı karıştırdığından emin olacaktır. Sadece olgunlaşmamış ve manipülatif bir kişi böyle bir şey yapar.

Ayrıca bakınız: Her Kızın Görücü Usulü Evlenmeden Önce Bir Erkeğe Sorması Gereken 10 Soru

10. Tıpkı size yaptığı gibi, sizin de onu dünyaya göstermenizi istiyor

Sahiplenici bir erkek arkadaşın bariz işaretlerinden biri, sosyal medyada onunla birlikte fotoğraf paylaşmanızı istemesidir. Sosyal medya sınırlarınıza bakmaksızın etiketlenmekte ve sizi etiketlemekte ısrar edecektir. İnsanların çekildiğinizi bildiğinden emin olmak için tüm resimlerinize yorum yapacaktır. Sosyal medyanızı izlemesinin diğer bazı yolları şunlardır:

Ayrıca bakınız: "Neden İlişkilerimde Kendi Kendimi Sabote Ediyorum?" - Uzman Yanıtları
  • Kimleri takip ettiğinizi veya kimlerle arkadaş olduğunuzu kontrol edecek
  • Kendisinden daha çekici olduğunu düşündüğü ve romantik rakipleri olabilecek erkekleri takipten çıkarmanızı isteyecektir
  • Beğendiğiniz resimleri görecek ve DM gönderdiğiniz kişileri takip edebilir.
  • İlişki durumunuzu değiştirmeniz için sizi zorlayacaktır
  • DP'nizi değiştirmenizi ve onunla bir resim koymanızı isteyecek
  • Sahiplenici olmaya başladığının işaretlerinden biri de hesabınızı gizli yapmanızı istemesidir

11. Kişisel alan yok

Aakhansha şöyle diyor: "Sahiplenici bir erkekle evli olduğunuzda ya da bir ilişkiniz olduğunda, hiç boş zamanınız ya da yalnız zamanınız olmayacaktır. Tüm zamanınız ve çabanız onun mutlu olduğundan ve sevildiğinden emin olmak için harcanacaktır. Mahremiyetiniz de olmayacaktır." Hatta telefon görüşmelerinizi dinleyebilir ya da arkadaşlarınızla çıktığınız bir gezide ya da seyahatte peşinize takılmaya çalışabilir.

Her insanın kendini yenilemek için kişisel alana ihtiyacı vardır. Bu, ruh sağlığınızın iyileşmesi için önemlidir. Bu, ilişki içinde olduğunuz kişiyi sevmediğiniz anlamına gelmez. Sadece kendi hayatınız olduğu ve başka bir kişiyi evreninizin merkezi haline getiremeyeceğiniz anlamına gelir.

12. Sizi sevdiklerinizden ayıracak

Sahiplenici bir erkekle çıkıyorsanız, arkadaşlarınızla, ailenizle ve iş arkadaşlarınızla uzun zamandır kurduğunuz ilişkileri bozmaya çalışabilir. Sahiplenici bir erkek arkadaşın korkutucu işaretlerinden biridir - kendisinden başka kimseyle takılmanızı istemez.

Kıskanç erkek arkadaşınız sevdiklerinizle bağlarınızı kopararak, hayatınızda sizin için önemli olabilecek ve muhtemelen ona göre öncelik verebileceğiniz kimsenin olmadığından emin oluyor. Erkek arkadaşınız sürekli olarak ailenizi terk ederek onunla daha fazla zaman geçirmenizi istiyorsa, bu sizi izole etmeye çalıştığının işaretlerinden biridir.

13. Seni gazlıyor

Aakhansha şöyle diyor: "Sahiplenici bir kişi olarak, erkek arkadaşınız sizi kontrol etmek için elinden gelen her şeyi yapacaktır. Buna gaz lambası örnekleri de dahildir. Gerçekliğinizi çarpıtmak ve akıl sağlığınızı ve çevrenizdeki diğer her şeyi sorgulamanızı sağlamak için narsisistik gaz lambası ifadelerine başvuracaktır." Kıskanç ve sahiplenici bir erkek arkadaşın kullanacağı gaz lambası ifadelerinden bazıları şunlardır:

  • Bunu yapıyorum çünkü sizi seviyorum ve sizin için en iyi niyetlere sahibim
  • Sana Peter'la takılmamanı söyledim çünkü sana bakışından nefret ediyorum. Gözlerinden senden hoşlandığını/ pantolonuna girmek istediğini görebiliyorum.
  • Ağzımdan çıkan her şeyi yanlış yorumluyorsunuz.
  • Demek kardeşine benden daha çok güveniyorsun? İyi gidiyorsun.
  • Beni suçlamayı bırak. Buna müsamaha göstermeyeceğim.
  • Eğer beni gerçekten seviyorsan, beni dinlersin.

14. Ona ilgi göstermediğinizde sinirleniyor

Sahiplenici bir erkeğin erken belirtilerinden biri, ona ilgi göstermediğiniz için size kızmasıdır. İşle meşgul olabilirsiniz ve sizi onu görmezden gelmekle suçlar. Öte yandan, sizi görmezden gelmesi ve boş zamanlarını istediği kadar video oyunları oynamak için kullanması sorun değildir. Ancak o boşken telefonunuzu kullandığınız anda, bu konuda bir kargaşa yaratacak ve bir kurban gibi davranacaktır.İhmalkarlık.

15. Sizi onu aldatmakla suçluyor

Hayatınızda sahiplenici bir kişi olduğunu gösteren en büyük kırmızı bayraklardan biri, sizi onu aldatmakla suçlamasıdır. Geçmişte ona ihanet ederken yakalandığınızda sadakatinizden şüphelenmek bir şeydir. Ancak sadık olmaktan başka bir şey olmadığınız halde sürekli olarak onu aldattığınızdan şüphelenmek, bu sadece güvensizlik çığlıkları atar. Ayrıca size karşı cinsel olarak sahiplenici olacak ve cinsel ilişkisiniHayatınızda bile değilken size cinsel yaşamınızla ilgili utanç verici sorular soracaktır.

Aakhansha şöyle ekliyor: "Partnerinizle vakit geçirmeniz ve başka biriyle çıkmadığınızı bilmesini sağlamanız önemlidir. Kendilerini güvende hissetmelerini sağlayın ve öz değerlerini yükseltmelerine yardımcı olun. Başlangıçta yapabileceğiniz tek şey budur. Ancak sevdiğiniz biri sizi sürekli onu incitmekle suçladığında, bu durum ruh sağlığınıza zarar verebilir. Bu davranış devam ederse, ilişkinizi yeniden gözden geçirin."

16. O seni seviyor

Sahiplenici bir partnerin endişe verici işaretlerinden biri de aşk bombardımanıdır. Size abartılı hediyeler alacak, sizi övgü yağmuruna tutacak ve dünyadaki tüm ilgiyi size vermek için çok fazla zaman harcayacaktır. Bunu, ona aşık kalmanızı sağlamak ve ondan biraz uzaklaşmaya çalıştığınızda kendinizi suçlu hissetmenizi sağlamak için yapar.

Onu memnun etmeyen veya isteklerine karşı gelen bir şey yaptığınız anda tüm sevgi ve ilgisini geri çekecek bir noktaya da gelebilir. Sizi önce bir kaideye koyacak ve sonra sanki hiç önemli değilmişsiniz gibi aşağı atacaktır. Bu kötü muamele özgüveninize de çok zarar verecektir. Sahiplenici bir erkek arkadaşın aşk bombardımanının diğer birkaç işareti şunlardır:

  • Siz arkadaşlarınızla dışarıdayken sizi "kontrol etmek" için aramaya devam edecektir.
  • Sizi ondan daha iyisini bulamayacağınıza ve sizin için en iyisini isteyen tek kişinin kendisi olduğuna ikna edecektir
  • Aşırı muhtaç ve yapışkan olacak
  • Size iltifat etmeye devam edecek ve karşılığında minnettarlık veya sadakat bekleyecektir
  • Sürekli seninle bir gelecek hakkında konuşacak.
  • İlişki tek taraflı hissedilecek ve tek karar verici o olacak

17. İlişkiyi bitirmekle tehdit ediyor

Sahiplenici bir erkek ültimatomlar verir ve ilişkiyi terk etmekle tehdit edebilir. Bu onun çok kıskanç biri olduğunu ve olgun bir ilişkiyi kaldıramayacağını gösterir. Sizi manipüle etmek ve kontrol etmek için sinsi numaralardan biridir.

Reddit'te bir kullanıcı, bir ilişkide ültimatom vermekle ilgili bir soruya şu yanıtı verdi: "Temel olarak, sizi manipüle ediyor ve istediğini elde etmek için duygusal şantaja başvuruyor. Dürüst olmak gerekirse, ona bunun iyi olmadığını söylemeyi denerdim ve eğer size tekrar duygusal şantaj yapmaya çalışırsa, onu gerçekten terk edin."

18. Kendisine zarar vermekle tehdit ediyor

Sahiplenici bir erkek arkadaşın asla göz ardı etmemeniz gereken işaretlerinden biri de kendine zarar vermekle tehdit etmesidir. Bu, sizi suçluluk duygusuna sürüklemek ve onunla kalmanız için tuzağa düşürmek için kurnazca bir yoldur. Bu duygusal şantajdır. Hayatında yaptığı seçimlerden siz sorumlu değilsiniz.

Erkek arkadaşınız veya kocanız sizi hayatıyla tehdit ettiği anda profesyonel yardım almalısınız. Narsist veya sahiplenici biriyle evliyseniz ve ruh sağlığınızla ilgili sorunlar için terapi arıyorsanız, Bonobology'nin deneyimli terapistlerden oluşan paneli size her adımda yardımcı olmaktan memnuniyet duyacaktır.

5 Sahiplenici Bir Erkek Arkadaşınız Varsa Yapmanız Gerekenler

Sahiplenici bir erkek arkadaşla yaşamak kolay değildir. Onu sürekli yatıştırmak sizi yoracak ve sağlığınızla ilgilenecek enerjiniz kalmayacaktır. İşte sahiplenici bir partneriniz varsa yapabileceğiniz bazı şeyler.

1. Özdeğerinizi yeniden inşa edin

Sahiplenici erkek arkadaşınızın taleplerini yerine getirmeye çalışırken özgüveniniz ve öz değeriniz darbe almış olmalı. Partnerinizle yaşadığınız durumla başa çıkmadan önce kendinizi nasıl seveceğinizi öğrenin. Kendinizi ya da akıl sağlığınızı asla sorgulamayın. Sizde yanlış olan hiçbir şey yok.

2. Ne istediğiniz konusunda net olun

Aakhansha şöyle diyor: "Partnerinizle açık bir şekilde iletişim kurun ve ihtiyaçlarınızı net bir şekilde masaya yatırın. Ona davranışlarında değişiklik görmek istediğinizi ve artık sürekli şüphelere ya da ültimatomlara tahammül edemeyeceğinizi söyleyin." İhtiyaçlarınızı iletirken duygusallaşmayın ya da öfkenizin sizi ele geçirmesine izin vermeyin. Elinizdeki konuya bağlı kalın ve sizi tekrar manipüle etmesine izin vermeyin.

3. Onu terapi almaya ikna edin

Ona iyileşmesine ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Bağlanma stili sorunlarını ve uğraştığı diğer güvensizlikleri aşmasına yardımcı olun. Size saygı duyuyor ve seviyorsa, ama daha da önemlisi, kendine saygı duyuyor ve kendi iyiliği için iyileşmek istiyorsa, terapiye gitmeye başlayacaktır.

4. Ona karşı sabırlı olun

Erkek arkadaşınız/kocanız bir terapiste gitmeyi kabul ettiyse, ona karşı sabırlı olun. İyileşme bir gecede gerçekleşmez. Bu yolculukta onu destekleyin ve yavaş ilerlemesine anlayış gösterin. Eğer biraz büyüme gösteriyorsa, daha iyi bir adam olmak için elinden geleni yapıyor demektir.

5. İlişkiyi bırakmayı düşünün

Eğer terapi fikrini reddediyor ve kendini güçlü hissettiği için sahiplenici davranmayı seviyorsa ve sizi incitmekten hoşlanıyorsa, bir narsistle birlikte olduğunuzu söyleyebiliriz. Bu durumda, ilişkiyi bitirmeniz gerekir.

Anahtar İşaretçiler

  • Terk edilme korkusu ve güven sorunları, erkeklerin partnerlerini sahiplenmelerinin bazı nedenleridir
  • Sahiplenici bir erkeğin erken belirtilerinden bazıları telefonunuzu kontrol etmek, hareketlerinizi izlemek, size aşk bombardımanı yapmak ve tüm ilginizi beklemektir
  • Onu terapiye ikna edin.
  • İlişkide ültimatomlar verdiğinde, sizi veya kendisini incitmekle tehdit ettiğinde ayrılma zamanı gelmiştir

Partnerinizin davranışını ve bunun arkasındaki nedeni anlayın. Sabırlı olun ve onunla konuşmaya çalışırken patlamalarınızı kendinize saklayın. Partnerinize bunun güvenli bir ortam olduğunu ve sizin yanınızdayken kendini güvende hissedebileceğini bildirin. Ancak, işler çirkinleşirse, uzaklaşın ve arkanıza bakmayın.

Julie Alexander

Melissa Jones, çiftlerin ve bireylerin daha mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırlarını çözmelerine yardımcı olan 10 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki uzmanı ve lisanslı bir terapisttir. Evlilik ve Aile Terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve toplum ruh sağlığı klinikleri ve özel muayenehane dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışmıştır. Melissa, insanların partnerleriyle daha güçlü bağlar kurmalarına ve ilişkilerinde uzun süreli mutluluk elde etmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve sevdikleriyle vakit geçirmekten keyif alıyor. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship adlı blogu aracılığıyla bilgi ve deneyimlerini dünyanın dört bir yanındaki okuyucularla paylaşarak onların arzuladıkları aşkı ve bağlantıyı bulmalarına yardımcı olmayı umuyor.