Tartalomjegyzék
A szerelemnek szabadnak kellene érezned magad. Nem szerelem az, ha a barátodtól ketrecbe zárva érzed magad, és minden egyes mozdulatodat figyeli. A birtokló barát jelei a randizás kezdeti szakaszában lehetnek finomak. Úgy viselkedhet, mintha ő lenne az egyetlen ember a világon, aki törődik veled, és a legjobbat akarja neked.
Ez nem is állhatna távolabb az igazságtól, mert ez a "védelem" és a "szeretet" csak mód arra, hogy leplezze a birtokló viselkedését. Hogy többet megtudjunk a birtokló barát korai jeleiről és néhány birtokló személyiségjegyről, megkerestük Aakhansha Varghese pszichológust (M.Sc. Psychology), aki a párkapcsolati tanácsadás különböző formáira specializálódott - a randizástól a szakításig, és a szakításig.a házasság előtti és a bántalmazó kapcsolatok között.
Azt mondja: "Ott van mérgezés, ahol birtoklási vágy van. A birtokló ember nem hajlandó megosztani a szerelmét. Nem csak azt, hanem utálja és túlzottan bizonytalanná válik, ha a partnere az ellenkező nemű emberekkel tölt időt, és megoszt velük néhány nevetést. Mintha úgy érezné, hogy joga van a partnere idejére, elméjére és figyelmére".
Lásd még: A barátod távolságtartó? Különböző forgatókönyvek megoldásokkalMiért válnak a férfiak birtoklóvá?
A birtokló férfiak pszichológiája nem fekete vagy fehér. A szürke minden árnyalatából áll, és általában bizonytalanságból és kötődési stílusból ered. A túlzottan birtokló férfi szorongó kötődési stílussal rendelkezik, ahol lenézi magát, és azt hiszi, hogy alacsonyabb rendű másoknál. Alacsony az önértékelése, ami tovább erősíti a bizonytalanságát. Nem érzi magát biztonságban az általa kialakított kapcsolatokban, és fogalma sincs arról, hogy mit akar...hogyan ápolják az érzelmi biztonságot is. Ez a kötődési stílus az egyik fő oka annak, hogy a férfi birtokló személyiségjegyekkel rendelkezik.
Aakhansha azt mondja: "A nők birtokló pasikkal randiznak, amikor nem ismerik fel őket annak, akik valójában, mert ezek a férfiak elég ravaszak ahhoz, hogy elrejtsék a taktikájukat, és szeretetnek, ragaszkodásnak és védelmező természetnek állítsák be. De tisztázzunk egy dolgot. Nincs olyan kutatás, amely bizonyítja, hogy a birtoklási vágy csak a férfiaknál jelenik meg. A nők ugyanúgy lehetnek birtoklóak olyan kapcsolatokban, ahol bizonytalanság, haragproblémák és alacsony önbecsülés."
Most, hogy ezt már tisztáztuk, íme néhány ok, amiért a férfiak birtoklóvá válnak a partnerükkel szemben:
- Félelem az elhagyatottságtól: Lehet, hogy az embert gyermekkorában elhagyták, és nem bírja elviselni a gondolatot, hogy újra elhagyják. Ez táplálja az elhagyatottsággal kapcsolatos problémáit a felnőtt életében kialakított kapcsolataiban.
- Korábbi hűtlenség: Valakinek a hűtlenségének a szenvedő alanya volt, és úgy tűnik, nem tudja elengedni. Vagy talán megcsaltad, és most nehezen bízik meg újra benned. Ezek a bizalmatlansági érzések a birtoklási vágy korai jeleihez vezethetnek.
- Szorongó kötődési stílus: Féltékeny és birtokló barátja féltékenységének okai az elutasítástól és az elhanyagoltságtól való félelemben keresendők.
- Bizalmatlanság a férfiakkal szemben: Minél jobban szeret téged, annál inkább úgy gondolja, hogy más férfiak is meglátják benned azt, amit ő lát benned, és flörtölni akarnak majd veled.
- A bizonytalanságai: Még akkor is, ha egy birtokló férfi felesége vagy, azt hiszi, hogy könnyen helyettesítheted őt.
- Irányítás iránti igény: Erősnek érzi magát, ha ő irányít téged
18 korai jelei egy birtokló barát és mit tehetsz
Elmúltak azok az idők, amikor a férfiak uralták és irányították egy nő életének minden aspektusát. Attól kezdve, hogy megmondták neki, mit viseljen, megtiltották neki, hogy férfiakkal beszéljen, és megparancsolták neki, mit főzzön vacsorára. Van egy vékony határvonal aközött, hogy megvédjünk valakit, akit szeretünk, miközben hagyjuk, hogy élje az életét, és hogy megmondjuk valakinek, hogyan rágja meg az ételét, és megakadályozzuk, hogy találkozzon a férfi barátjával. Hogy ez a viselkedés még inkábbátlátszó, az alábbiakban felsorolunk néhány fontos párkapcsolati piros zászlót és figyelmeztető jelet egy birtokló barátról.
1. Utálja, ha másokkal érintkezel.
A birtokló barát egyik korai jele, amikor megvetést mutat, amikor másokkal beszélgetsz, különösen az ellenkező neműekkel. Ez csak rosszabb lesz, ha nem kapod el ezt a piros zászlót, és nem fojtod el csírájában a randizás kezdeti szakaszában. Félbeszakít, amikor a férfi barátoddal beszélgetsz, és megpróbálja irányítani a beszélgetést is. Vedd észre a testbeszédetegy birtokló emberé is: ökölbe szoríthatja az öklét és összeszoríthatja a fogát.
Egy Reddit-felhasználó megosztott egy anekdotát arról, amikor a barátjuk birtokló volt, és nem engedte, hogy beszéljenek a férfi barátaival. Egy másik felhasználó így válaszolt: "Ez rendkívül egészségtelen. Teljesen 100%-ban ésszerűtlen, hogy bármelyikőtök is azt mondja a másiknak, hogy még csak nem is beszélhet a másik nemmel. Nem számít, hogy korábban érzelmileg megcsalták és hazudtak neki; ő egy kapcsolatban van veled,ami azt jelenti, hogy vagy túl kellene már lennie ezen, vagy azon kellene dolgoznia, hogy túljusson ezen."
2. Mindent tudni akar, ami abban a pillanatban történt, amikor kiléptél a házból.
Aakhansha azt mondja: "Az egyik jele annak, hogy birtoklóvá válik, ha követeli, hogy minden egyes dolgot megtudjon, ami történt, amikor távol voltatok egymástól." A túlságosan védelmező barát minden részletet tudni akar, és olyan kérdezősködő kérdéseket tesz fel, mint például: "Mi történt a barátoddal?":
- Kivel találkoztál?
- Mit csináltál ezzel a személlyel?
- Hová mentél ezzel a személlyel?
- Miről beszélgettek?
- Beszéltél velük rólam?
- Tudják, hogy járunk?
Ha kérdezősködés és kíváncsiskodás formájában teszi fel a kérdéseket, az az egyik jele annak, hogy birtokló férfihoz mentél hozzá, vagy egy ilyen férfival vagy kapcsolatban. Másrészt, egy olyan barát, aki egészséges adagban védelmez téged, olyan kérdéseket tesz fel, mint pl.:
- Ebédeltél már?
- Ó, találkoztál Jackkel? Jól érezted magad?
- Elmondtad neki, hogy új háziállatunk van?
- Mikor értél haza? Biztonságban érezted magad hazafelé jövet?
3. Arra fog kérni, hogy fedd el magad
Hogyan viselkednek a birtokló pasik? Megkérnek, hogy takard el magad. Az első randin azt fogja mondani, hogy jól áll neked az a hát nélküli ruha, de ahogy a kapcsolatotok előrehalad, azt fogja mondani, hogy vegyél fel egy kabátot vagy egy olyan inget, ami eltakarja a hátadat. A birtoklási vágyát színlelt aggodalommal fogja körberakni, és olyan dolgokat fog mondani, mint például:
- "Bébi, azért mondom ezt, mert ismerem azokat a srácokat, akik ebbe a klubba járnak."
- "Csak arra kérlek, hogy takarózz be, mert hideg lesz odakint."
- "Én akarok lenni az egyetlen, aki láthatja a combjaidat. Ha szeretsz, eltakarod őket"
A dolgok hamarosan a könyörgésből megvesztegetéssé válnak. Rá fog venni, hogy engedelmeskedj neki. Miért? Mert "szeret" téged. De ez nem szeretet, hanem az egyik olyan birtokló személyiségjegy, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.
4. Utálja, ha valaki mást dicsérsz.
Aakhansha azt mondja: "Egy birtokló férfi nem fogja hagyni, hogy más férfiakkal beszélgess, és megveti, ha megdicsérsz vagy dicsérsz egy pasit. Ez azért van, mert szuper féltékeny, és nem bírja elviselni a gondolatot, hogy valaki más jobb nála. A barátod még potenciális romantikus riválisnak is fogja látni, és a végén gyűlöletet táplálhat iránta." Ez a fajta féltékenységi reakció és a dühe kezdetben úgy fog kinézni.aranyos hozzád, és még vonzónak is találod ezt a tulajdonságát. Ez azonban a birtokló barát egyik figyelmeztető jele.
5. Megnézi a telefonját
Egy férfi, akinek bizalmi problémái vannak és bizonytalan önmagával kapcsolatban, a tudtoddal vagy anélkül is ellenőrizni fogja a telefonodat. Megnézi az összes embert, akivel sms-t írtál, és megpróbálja elolvasni a csevegéseidet. Nem csak a férfiakkal folytatott beszélgetéseidet, hanem a barátnőiddel is. Igen, ennyire kíváncsi lesz, hogy mi történik az életedben. A híváslistádat is ellenőrizni fogja.megnézheti, hogy milyen hosszú beszélgetéseket folytatott bizonyos személyekkel.
6. Azt akarja majd, hogy őt helyezd előtérbe.
Aakhansha megosztja: "Ő akar a prioritási listád élén állni. Néha még a szüleid és a testvéreid előtt is. Amikor egy férfi nem érti meg, hogy egyszerre két embert is lehet egyformán fontossági sorrendben kezelni, az az egyik jele annak, hogy érzelmileg éretlen ember, és nehezen tud romantikus kapcsolatot fenntartani".
Ha szeretsz valakit, nyilvánvalóan szeretnél számára elsőbbséget élvezni. Azonban soha nem fogod elérni, hogy téged válasszon a szüleid, a karriered és a nagyon közeli barátaid helyett. Ez önzőség. Tehát, ha egy olyan birtokló férfihoz mentél hozzá, aki azt akarja, hogy hagyd ott a munkádat, mert nem érzi, hogy szeretik, az a te jeled, hogy lépj ki a házasságból.
7. Minden döntést ő hoz
Az egyik legkirívóbb jele a birtoklási vágynak az, amikor a barátod egyedül hoz meg minden döntést veled és a kapcsolatoddal kapcsolatban. Olyan dolgokról fog dönteni, mint:
- Hol vacsorázzunk
- Hogyan fogod tölteni az ünnepeket
- Milyen gyakran "szabad" találkoznod a barátaiddal.
- Mikor találkozzon a családtagjaival
Minden döntést meg akar majd hozni helyetted. Ráadásul ügyelni fog arra, hogy mielőtt bármit teszel, kérd ki a beleegyezését. Ha nem kérsz tőle tanácsot, mielőtt valamit teszel, fel fog dühödni. Még a végén olyan dolgokat is megteszel, amelyek nem érdekelnek.
8. Be kell bizonyítania a szeretetét és hűségét, hogy viszonzást kérjen tőle.
Hogyan viselkednek a birtokló pasik? Aakhansha így válaszol: "Egy birtokló pasi szeretete feltételes. Ki kell érdemelned a szeretetét azzal, hogy a szeszélyei és vágyai szerint cselekszel. Állandóan azt az érzést kelti benned, hogy nem érdemled meg a szeretetét azokon a napokon, amikor a kívánságai ellenére cselekszel. Az, hogy bűntudatot ébreszt benned, a birtokló férfi egyik korai jele".
A feltételes szeretet a "ha" és a "de", de a feltétel nélküli szeretet a "mindegy, hogy mi van" alapokon nyugszik. Irreális elvárásokat támaszt veled szemben, de nem fogja szeretni, ha a minimálisat várod el tőle a kapcsolatban. Ha a barátod csak azután fejezi ki szeretetét, miután te bizonyítottad a szereteted azzal, hogy elfogadtad és követted a követeléseit, akkor ez a birtokló személyiségjegyek egyike, és te isnyíltan kell kommunikálnia vele erről.
9. Elrontja a hangulatodat, mielőtt elmész a barátaiddal szórakozni.
Ez az egyik leggyakoribb dolog, ami akkor történik, ha egy birtokló férfival randizol. Gondoskodik róla, hogy a hangulatodat elrontsa, mielőtt elmész a barátaiddal találkozni. Eléri, hogy veszekedjetek, mielőtt elhagynátok a házat. Átkutatja az agyát, hogy milyen témákon veszekedhettek, és gondoskodik róla, hogy összezavarja a fejedet. Csak egy éretlen és manipulatív ember tenne ilyesmit.
10. Azt akarja, hogy mutogasd őt a világnak, ahogyan ő is teszi veled.
A birtokló barát egyik nyilvánvaló jele, amikor arra kér, hogy posztolj vele közös képeket a közösségi médiában. Ragaszkodni fog hozzá, hogy bejelöljenek és bejelöljenek, függetlenül a közösségi média határaitól. Minden képedhez hozzászól, csak hogy biztos legyen benne, hogy az emberek tudják, hogy foglalt vagy. Néhány más mód, ahogyan figyeli a közösségi médiádat:
- Ellenőrzi, hogy kit követsz, vagy kivel barátkozol.
- Arra fog kérni, hogy ne kövesse azokat a férfiakat, akik szerinte vonzóbbak nála, és akik a romantikus riválisai lehetnek.
- Látni fogja a képeket, amiket szeretsz, és lehet, hogy figyelemmel kíséri a DM-jeidet.
- Kényszeríteni fog arra, hogy megváltoztasd a kapcsolati státuszodat.
- Megkéri, hogy változtasd meg a DP-det, és tegyél fel egy képet vele.
- Az egyik jele annak, hogy kezd birtoklóvá válni, amikor arra kér, hogy a fiókodat priváttá tedd.
11. Nincs személyes tér
Aakhansha azt mondja: "Ha egy birtokló férfihoz mentél hozzá, vagy egy kapcsolatban élsz vele, nem lesz szabadidőd vagy egyedülléted. Minden időd és erőfeszítésed arra fog fordítani, hogy gondoskodj arról, hogy ő boldog és szeretett legyen. Nem lesz magánéleted sem." Lehet, hogy még a telefonhívásaidat is lehallgatja, vagy megpróbál veled tartani a kirándulásodon vagy a barátaiddal tett kirándulásodon.
Minden embernek szüksége van a személyes terére, hogy megfiatalodjon. Ez fontos a mentális egészséged javítása érdekében. Ez nem azt jelenti, hogy nem szereted azt a személyt, akivel kapcsolatban vagy. Ez csak azt jelenti, hogy megvan a saját életed, és nem teheted egy másik személyt az univerzumod központjává.
12. Elszigetel téged a szeretteidtől.
Ha birtokló férfival jársz, előfordulhat, hogy megpróbálja megzavarni a hosszú idő alatt kiépített kapcsolataidat a barátaiddal, a családoddal és a kollégáiddal. Ez a birtokló pasi egyik ijesztő jele - nem akarja, hogy rajta kívül mással is együtt lógj.
Azzal, hogy megszakítja a kapcsolatot a szeretteiddel, a féltékeny pasid gondoskodik arról, hogy ne legyen senki az életedben, aki fontos lehet számodra, és akit esetleg előtérbe helyeznél vele szemben. Ha a pasid folyamatosan arra kér, hogy több időt tölts vele azzal, hogy a családodat is lerázod, ez az egyik jele annak, hogy megpróbál elszigetelni téged.
13. Gázlámpával világít téged
Aakhansha azt mondja: "Mint birtokló személy, a barátod mindent meg fog tenni, hogy megpróbáljon irányítani téged. Ez magában foglalja a gaslighting eseteit is. Nárcisztikus gaslighting kijelentéseket fog használni, hogy eltorzítsa a valóságodat, és megkérdőjelezze a józanságodat és minden mást körülötted." Néhány gaslighting kijelentés, amit egy féltékeny és birtokló barát használni fog:
Lásd még: 100 kérdés, hogy kérdezd meg a barátodat- Azért teszem ezt, mert szeretlek és a legjobb szándékkal vagyok irántad.
- Megkértelek, hogy ne lógj együtt Peterrel, mert utálom, ahogy rád néz. Látom a szemében, hogy tetszel neki/akar a bugyidba férkőzni...
- Te csak félreértelmezel mindent, ami a számból jön ki.
- Ó, szóval jobban bízol a bátyádban, mint bennem? Szép volt.
- Ne engem hibáztass. Nem tűröm ezt.
- Ha igazán szeretsz engem, akkor hallgatnál rám.
14. Dühös lesz, ha nem figyelsz rá.
A birtokló férfi egyik korai jele, amikor dühös lesz rád, amiért nem szentelsz neki figyelmet. Lehet, hogy te elfoglalt vagy a munkáddal, és ő azzal vádol, hogy nem veszel róla tudomást. Másrészt az is rendben van, hogy nem vesz rólad tudomást, és a szabadidejét arra használja, hogy videojátékokkal játsszon, ameddig csak akar. De abban a pillanatban, amikor te használod a telefonodat, amikor ő szabad, ő felháborodást fog kelteni emiatt, és úgy fog viselkedni, mintha áldozat lenne.gondatlanság.
15. Azzal vádol, hogy megcsalja őt
Az egyik legnagyobb vörös zászló, hogy egy birtokló személy van az életedben, amikor azzal vádol, hogy megcsalod őt. Az egy dolog, hogy a hűségedre gyanakszik, amikor rajtakaptak, hogy a múltban elárultad őt. De hogy folyamatosan azzal gyanúsít, hogy megcsalod őt, amikor te semmi mást nem csinálsz, csak hűséges vagy, ez csak bizonytalanságról árulkodik. Szexuálisan is birtokló lesz veled, és összehasonlítja a szexuálisteljesítményét az előtte lévőkkel. Kínos kérdéseket fog feltenni a szexuális életeddel kapcsolatban, amikor ő még csak nem is volt az életedben.
Aakhansha hozzáteszi: "Fontos, hogy időt tölts a partnereddel, és tudasd vele, hogy nem jársz mással. Éreztesd vele, hogy biztonságban érzi magát, és segíts neki növelni az önértékelését. Kezdetben csak ennyit tehetsz. De ha valaki, akit szeretsz, folyamatosan azzal vádol, hogy bántod őt, az megviselheti a mentális egészségedet. Ha ez a viselkedés folytatódik, gondold újra a kapcsolatot." Aakhansha hozzáteszi: "Ha ez a viselkedés folytatódik, gondold újra a kapcsolatot".
16. Szeret téged bombázni
A birtokló partner egyik riasztó jele a szerelmi bombázás. Extravagáns ajándékokat vesz neked, dicséretekkel áraszt el, és rengeteg időt tölt azzal, hogy a világ összes figyelmét rád fordítsa. Mindezt azért teszi, hogy biztosítsa, hogy szerelmes maradj belé, és hogy bűntudatod legyen, ha megpróbálsz egy kicsit elvonulni tőle.
Eljuthat odáig is, hogy abban a pillanatban, amikor olyat teszel, ami nem tetszik neki vagy ellenkezik a kívánságaival, megvonja tőled a szeretetet és a figyelmet. Először piedesztálra emel, majd ledob, mintha sosem számítottál volna. Ez a rossz bánásmód az önbecsülésedben is nagy kárt okoz. A birtokló pasi szerelmi bombázásának néhány további jele:
- Folyamatosan hívni fog, amikor a barátaiddal vagy, csak hogy "ellenőrizze".
- Meg fog győzni arról, hogy nála jobbat senki mást nem kapsz, és hogy ő az egyetlen, aki a legjobbat akarja neked.
- Túlságosan rászoruló és ragaszkodó lesz.
- Folyamatosan bókolni fog, és hálát vagy hűséget vár cserébe.
- Folyamatosan a közös jövőről fog beszélni.
- A kapcsolatot egyoldalúnak fogja érezni, és ő lesz az egyetlen döntéshozó.
17. Megfenyegeti, hogy véget vet a kapcsolatnak
Egy birtokló férfi ultimátumokat ad, és esetleg azzal fenyegetőzik, hogy kilép a kapcsolatból. Ez azt mutatja, hogy szuper féltékeny, és nem tud kezelni egy érett kapcsolatot. Ez az egyik ravasz trükkje, hogy manipuláljon és irányítson téged.
Amikor a Redditen megkérdezték, hogy hogyan kell ultimátumot adni egy kapcsolatban, egy felhasználó így válaszolt: "Alapvetően manipulál téged, és érzelmi zsaroláshoz folyamodik, hogy elérje az akaratát. Őszintén szólva, én megpróbálnám megmondani neki, hogy ez nincs rendben, és ha újra megpróbál érzelmileg zsarolni, dobd őt tényleg".
18. Azzal fenyegetőzik, hogy kárt tesz magában
A birtokló barát egyik jele, amit soha nem szabad figyelmen kívül hagynod, ha azzal fenyegetőzik, hogy kárt tesz magában. Ez egy ravasz módszer arra, hogy bűntudatot ébresszen benned, és csapdába ejtsen, hogy vele maradj. Ez érzelmi zsarolás. Nem te vagy felelős a döntéseiért, amiket ő hoz az életében.
Abban a pillanatban, amikor a barátja vagy férje az életével fenyegeti, szakszerű segítséget kell kérnie. Ha ön nárcisztikus vagy birtokló személyhez ment férjhez, és mentális problémái miatt terápiát keres, a Bonobology tapasztalt terapeutákból álló csoportja szívesen segít önnek minden lépésnél.
5 dolog, amit tenned kell, ha egy birtokló barátod van
Nem könnyű együtt élni egy birtokló pasiddal. Kimerít, hogy állandóan le kell békítened őt, és nem marad energiád arra, hogy a jólétedről gondoskodj. Íme néhány dolog, amit tehetsz, ha birtokló párod van.
1. Építse újra az önértékelését
Az önbizalmad és az önértékelésed bizonyára csorbát szenvedett, miközben megpróbáltad teljesíteni a birtokló barátod követeléseit. Tanuld meg szeretni magad, mielőtt a pároddal kialakult helyzetet kezelnéd. Soha ne kérdőjelezd meg magad vagy a józan eszed, nincs veled semmi baj.
2. Legyen világos, hogy mit akar
Aakhansha azt mondja: "Kommunikálj nyíltan a partnereddel, és tartsd tisztán az igényeidet. Mondd meg neki, hogy változást szeretnél látni a viselkedésében, és nem tűröd tovább az állandó gyanakvást vagy az ultimátumokat." Ne legyél érzelmes, és ne hagyd, hogy a düh eluralkodjon rajtad, amikor az igényeidet kommunikálod. Maradj a témánál, és ne hagyd, hogy újra manipuláljon téged.
3. Győzd meg, hogy keressen terápiát
Mondd meg neki, hogy szükséged van rá, hogy jobban legyen. Segíts neki túllépni a kötődési stílusproblémáin és minden más bizonytalanságon, amivel küzd. Ha tisztel és szeret téged, de ami még fontosabb, ha tiszteli önmagát és javulni akar a saját érdekében, akkor elkezd terápiára járni.
4. Légy türelmes vele
Ha a barátja/férje beleegyezett, hogy terapeutához járjon, legyen türelmes vele. A gyógyulás nem megy egyik napról a másikra. Támogassa őt ezen az úton, és legyen megértő a lassú fejlődéssel szemben. Ha mutat némi fejlődést, akkor mindent megtesz azért, hogy jobb emberré váljon.
5. Fontolja meg, hogy kilép a kapcsolatból
Ha elutasítja a terápia gondolatát, és szeret birtokló lenni, mert erősnek érzi magát, és élvezi, hogy fájdalmat okozhat neked, akkor nyugodtan kijelentheted, hogy egy nárcisztikus emberrel jársz. Ebben az esetben véget kell vetned a kapcsolatnak.
Kulcsmutatók
- Az elhagyástól való félelem és a bizalmi problémák néhány oka annak, hogy a férfiak birtoklóvá válnak a partnerükkel szemben.
- A birtokló férfi korai jelei közé tartozik, hogy ellenőrzi a telefonodat, figyeli a mozdulataidat, szerelemmel bombáz téged, és minden figyelmedet elvárja.
- Győzd meg, hogy keressen terápiát
- Itt az ideje elhagyni, ha ultimátumokat ad a kapcsolatban, azzal fenyeget, hogy bánt téged vagy saját magát.
Értse meg a partnere viselkedését és a mögötte álló okot. Legyen türelmes, és tartsa meg magának a kirohanásait, amikor beszélgetni próbál vele. Tudassa a partnerével, hogy ez egy biztonságos környezet, és biztonságban érezheti magát, ha Önnel van. Ha azonban a dolgok csúnyán elfajulnak, menjen el, és ne nézzen vissza.