18 အပြုသဘောဆောင်သောရည်းစား၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများနှင့်သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

အချစ်က မင်းကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ခံစားစေရမယ်။ သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လှောင်အိမ်ထဲထည့်ခိုင်းပြီး သင့်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို စောင့်ကြည့်နေတဲ့အခါ ဒါဟာ အချစ်မဟုတ်ပါဘူး။ ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ ကနဦးအဆင့်များတွင် ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်ချစ်သူ၏ လက္ခဏာများသည် သိမ်မွေ့နိုင်သည်။ သူသည် သင့်အား ဂရုပြုပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို လိုလားသူ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ တစ်ဦးတည်းသော ပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ် ပြုမူနိုင်သည်။

ဤ 'ကာကွယ်ခြင်း' နှင့် 'ချစ်ခြင်း' တို့သည် သူ၏ပိုင်ဆိုင်ရာအမူအကျင့်ကို ဖုံးကွယ်ရန် နည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် အမှန်တရားနှင့် ဝေးကွာ၍မရနိုင်ပါ။ ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်ချစ်သူ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများနှင့် အချို့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ စရိုက်လက္ခဏာများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်ဆံရေးပုံစံအမျိုးမျိုးအတွက် အကြံပေးခြင်း- ချိန်းတွေ့ခြင်းမှ လမ်းခွဲခြင်းအထိ နှင့် လက်မထပ်မီအထိ စိတ်ပညာရှင် Aakhansha Varghese (M.Sc. Psychology) ထံသို့ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးများ။

သူမက၊ “ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရှိတဲ့နေရာမှာ အဆိပ်ရှိတယ်။ ပိုင်ဆိုင်ထားသူက သူတို့ချစ်တဲ့သူကို ဝေမျှဖို့ ငြင်းဆန်လိမ့်မယ်။ ထိုမျှသာမကဘဲ၊ သူတို့၏လက်တွဲဖော်သည် ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်လူများနှင့် အချိန်ဖြုန်းပြီး ရယ်မောရင်း ရယ်မောလိုက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို မုန်းတီးပြီး အလွန်အမင်း လုံခြုံမှုမရှိကြပေ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏အချိန်၊ စိတ်နှင့် အာရုံစိုက်မှုကို ခံစားခွင့်ရှိသည်ဟု ခံစားရသည်။"

အမျိုးသားများသည် အဘယ်ကြောင့် အပိုင်ဖြစ်လာသနည်း။

စိတ်ပညာကို ပိုင်ဆိုင်သော အမျိုးသားများသည် အဖြူအမည်း မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် မီးခိုးရောင် အရိပ်များအားလုံးဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် မလုံခြုံခြင်းနှင့် တွယ်တာမှုပုံစံများမှ ပေါက်ဖွားသည်။ အလွန်အမင်း ပိုင်ဆိုင်ထားသူသည် မိမိကိုယ်မိမိ နှိမ့်ချကာ စိုးရိမ်သော တွယ်တာမှုပုံစံရှိလိမ့်မည်။မင်းသူ့ကို ဦးစားပေးနိုင်ပါ့မလား။ သင့်ချစ်သူက သင့်မိသားစုကို ခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် သူနှင့် အချိန်ပိုယူရန် အဆက်မပြတ်တောင်းဆိုပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား အထီးကျန်ရန် ကြိုးစားနေသည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

13. သူက သင့်ကို တောက်ပစေတယ်

Aakhansha က "ပိုင်ဆိုင်တဲ့လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းရဲ့ချစ်သူက မင်းကိုကြိုးစားထိန်းချုပ်ဖို့ သူတတ်နိုင်သမျှလုပ်ပေးလိမ့်မယ်။ ယင်းတွင် ဓာတ်ဆီမီးထွန်းခြင်း ဖြစ်စဉ်များ ပါဝင်သည်။ မင်းရဲ့အဖြစ်မှန်ကို ကမောက်ကမဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး မင်းရဲ့စိတ်သန့်သန့်ပြန့်ပြန့်နဲ့ မင်းပတ်ဝန်းကျင်ကအရာအားလုံးကို မေးခွန်းထုတ်ဖို့ ရူးသွပ်တဲ့မီးခိုးရောင်တောက်နေတဲ့ထွက်ဆိုချက်တွေကို သူလုပ်ပြလိမ့်မယ်။" မနာလိုစိတ်ရှိပြီး ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင် ရည်းစားထားရမည်ဟု ထင်ထင်ရှားရှားဖော်ပြချက်အချို့မှာ-

  • ငါမင်းကိုချစ်ပြီး မင်းအတွက်အကောင်းဆုံးရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတာကြောင့် ဒီလိုလုပ်နေတာပါ
  • ပေတရုနဲ့ မတွဲဖို့ မင်းကိုတောင်းဆိုခဲ့တယ် ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ သူက မင်းကို ကြည့်တဲ့ပုံစံကို ငါမုန်းတယ်။ မင်းကို ဘောင်းဘီထဲ သွင်းချင်နေတာလား လို့ သူ့မျက်လုံးထဲမှာ ငါမြင်နိုင်တယ်
  • မင်း ငါ့ပါးစပ်က ထွက်လာတဲ့ အရာတိုင်းကို အထင်လွဲနေတာ
  • သြော် မင်းက ငါ့ထက် မင်းအစ်ကိုကို ပိုယုံလား။ ကောင်းတယ်
  • ငါ့ကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့။ ဒါကို ငါသည်းမခံနိုင်ဘူး
  • မင်းငါ့ကိုတကယ်ချစ်ရင် မင်းငါ့စကားကို နားထောင်လိမ့်မယ်

14။ မင်းသူ့ကို ဂရုမစိုက်တဲ့အခါ သူရူးသွားလိမ့်မယ်

လူပိုင်တဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုက သူ့ကို ဂရုမစိုက်တဲ့အတွက် မင်းကိုစိတ်ဆိုးလိုက်တာ။ သင်အလုပ်ရှုပ်ပြီး သူ့ကိုလျစ်လျူရှုတယ်လို့ သူစွပ်စွဲလိမ့်မယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် သင့်အား လျစ်လျူရှုပြီး ၎င်း၏အားလပ်ချိန်များကို ဗီဒီယိုဂိမ်းများကစားရန်အတွက် အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေသည်။သူကြိုက်သရွေ့။ ဒါပေမယ့် သူလွတ်နေတဲ့အချိန်မှာ မင်းရဲ့ဖုန်းကိုသုံးတဲ့အခိုက်အတန့်မှာ ရူးသွပ်မှုတစ်ခုဖန်တီးပြီး ပေါ့ဆမှုရဲ့သားကောင်လို ပြုမူလိမ့်မယ်။

15. သူသည် သင့်ကို လိမ်လည်သည်ဟု စွပ်စွဲသည်

သင့်ဘ၀တွင် သင့်ဘ၀တွင် ပိုင်နိုင်သူတစ်ယောက်ရှိနေသည့် အကြီးမားဆုံးအလံနီများထဲမှ တစ်ခုမှာ သင့်အား လှည့်စားသည်ဟု စွပ်စွဲသောအခါဖြစ်သည်။ အတိတ်က သူ့ကိုသစ္စာဖောက်တယ်လို့ ဖမ်းမိတဲ့အခါ မင်းရဲ့သစ္စာစောင့်သိမှုကို သံသယဖြစ်စရာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မင်းသစ္စာမရှိရင် သူ့ကို လှည့်စားတယ်လို့ အမြဲသံသယရှိဖို့က မလုံခြုံမှုတွေကို အော်ဟစ်လိုက်ရုံပါပဲ။ သူသည် သင်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိမ္မာရေးခြားရှိမည်ဖြစ်ပြီး သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို သူ့ရှေ့ရှိလူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်မည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဘ၀မှာတောင် သူမရှိချိန်မှာ မင်းရဲ့လိင်ဘဝနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရှက်စရာကောင်းတဲ့မေးခွန်းတွေ မေးလိမ့်မယ်။

Aakhansha က “သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ အချိန်ဖြုန်းပြီး တခြားဘယ်သူနဲ့မှ မချိန်းတွေ့ဘူးဆိုတာ သူတို့ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သူတို့ကို လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားစေပြီး သူတို့ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုကို မြှင့်တင်ဖို့ ကူညီပေးပါ။ ဒါပဲ သင် အစပိုင်းမှာ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ချစ်တဲ့သူက သင့်ကို နာကျင်အောင် အဆက်မပြတ်စွပ်စွဲနေတဲ့အခါ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအပြုအမူတွေ ဆက်ရှိနေရင် ဆက်ဆံရေးကို ပြန်စဉ်းစားပါ။”

16. သူက မင်းကို ဗုံးခွဲရတာကို ချစ်တယ်

ပိုင်ဆိုင်ရတဲ့ လက်တွဲဖော်ရဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အချစ်ကို ဗုံးခွဲခြင်းပါပဲ။ သူသည် သင့်အား အလွန်ကြီးကျယ်သော လက်ဆောင်များဝယ်ပေးကာ သင့်ကို ချီးကျူးစကားများဖြင့် ရေချိုးပေးကာ သင့်အား ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အာရုံစိုက်မှုအားလုံးကို ပေးစွမ်းရန် အချိန်များစွာ ပေးလိမ့်မည်။ မင်းသူ့ကို ချစ်နေဖို့နဲ့ မင်းခံစားမိစေဖို့ သေချာအောင် သူက ဒီလိုလုပ်တယ်။သူ့ကို နည်းနည်းလေး နှုတ်ထွက်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ အပြစ်ရှိတယ်။

သင်က သူ့ကို မနှစ်သက်တဲ့ တစ်ခုခုကို လုပ်လိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် သူ့ဆန္ဒကို ဆန့်ကျင်ပြီး မေတ္တာနဲ့ အာရုံစိုက်မှု အားလုံးကို ရုပ်သိမ်းတဲ့ နေရာကို ရောက်နိုင်တယ်။ သူသည် သင့်အား ပထမဦးစွာ အောက်ခံခုံပေါ်တွင် တင်ပြီးနောက် သင်အရေးမစိုက်ဖူးသည့်အတိုင်း ချလိုက်လိမ့်မည်။ ဒီလို ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကိုလည်း များစွာထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်။ ပိုင်ပိုင်ချစ်သူထံမှ အချစ်ဗုံးကျဲခြင်း၏ အခြားလက္ခဏာအချို့တွင်-

  • သင်သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်သွားသည့်အခါ “check in” ရန်သာ သင့်ကိုခေါ်နေလိမ့်မည်
  • သူသည် သင့်ကိုလက်ခံမည်မဟုတ်ကြောင်း ဆွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မည် သူ့ထက်သာတဲ့ တခြားသူနဲ့ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို လိုချင်တဲ့သူက တစ်ဦးတည်းသော သူပဲ
  • သူဟာ အလွန်အမင်း ငတ်မွတ်ပြီး တွယ်ကပ်နေလိမ့်မယ်
  • သူက မင်းကို ဆက်ပြီး ချီးကျူးနေမှာဖြစ်ပြီး ကျေးဇူးတုံ့ပြန်တဲ့အနေနဲ့ သစ္စာစောင့်သိမှုကို မျှော်လင့်နေမှာပါ
  • သူအကြောင်းကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ သင်နှင့်အဆက်မပြတ်သောအနာဂတ်
  • ဆက်ဆံရေးသည် တစ်ဖက်သတ်ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး သူသည် တစ်ခုတည်းသောဆုံးဖြတ်ချက်ချသူအဖြစ် လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်

17 .သူသည် ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ရန် ခြိမ်းခြောက်သည်

လက်ဝယ်ရှိသူသည် ရာဇသံပေးကာ ဆက်ဆံရေးမှ ထွက်သွားရန် ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်မနာလိုသူဖြစ်ပြီး ရင့်ကျက်သောဆက်ဆံရေးကို မကိုင်တွယ်နိုင်ကြောင်း ပြသသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ကိုင်တွယ်ထိန်းချုပ်ရန် မိုက်မဲသောလှည့်ကွက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် ရာဇသံပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ Reddit တွင် မေးမြန်းသောအခါ အသုံးပြုသူတစ်ဦးက "အခြေခံအားဖြင့်၊ သူက မင်းကို လှည့်ဖြားပြီး သူ့လမ်းကိုရောက်ဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်ပြောဆိုမှုတွေကို အသုံးချနေတာပါပဲ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ငါသူ့ကိုကြိုးစားပြီးပြောပြမယ်။ဒါက အဆင်မပြေဘူး ၊ သူက မင်းကို ထပ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်ဖို့ ကြိုးစားရင် သူ့ကို အမှန်အတိုင်း စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။"

18. သူသည် မိမိကိုယ်ကို အန္တရာယ်ပြုရန် ခြိမ်းခြောက်ခြင်း

ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုသင့်သော အပိုင်ချစ်သူ၏ လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ သူကိုယ်တိုင် အန္တရာယ်ပြုရန် ခြိမ်းခြောက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သင့်အား အပြစ်ရှိစေရန်နှင့် သူနှင့်အတူနေရန် ထောင်ချောက်ဆင်ရန် လိမ္မာသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်မှုပါ။ သူ့ဘဝရဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေအတွက် မင်းမှာ တာဝန်မရှိပါဘူး။

သင့်ချစ်သူ သို့မဟုတ် ခင်ပွန်းသည် သင့်အား သူ့အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်နေသည့်အချိန်၊ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို သင်ရှာရပါမည်။ အကယ်၍ သင်သည် အရူးအမူးဆန်သော သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်ထားသူနှင့် လက်ထပ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက် ကုထုံးကို ရှာဖွေနေပါက၊ Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကုထုံးအဖွဲ့မှ သင့်အား နည်းလမ်းတိုင်းကို ကူညီပေးနိုင်ရန် ဝမ်းမြောက်ပါမည်။

သင့်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော ရည်းစားရှိလျှင် လုပ်ရမည့်အချက် ၅ ချက်

ပိုင်ဆိုင်ထားသော ချစ်သူနှင့် နေထိုင်ရန် မလွယ်ကူပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား တစ်ချိန်လုံး သဘောကျနှစ်သက်ခြင်းမှ ကုန်ဆုံးသွားမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် သင့်တွင် မည်သည့်စွမ်းအင်မှ မကျန်တော့ပေ။ သင့်တွင် ပိုင်ဆိုင်သည့် လက်တွဲဖော်ရှိပါက သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရာအချို့ဖြစ်သည်။

1. သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ

သင့်ပိုင်ဆိုင်ထားသော ချစ်သူ၏ ပိုင်ဆိုင်မှုကို ဖြည့်ဆည်းရန် ကြိုးစားစဉ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုနှင့် သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှုမှာ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အောင်မြင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ တောင်းဆိုချက်များ။ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ သင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခြေအနေတွေကို မဖြေရှင်းခင် သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်လိုချစ်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ သိက္ခာကို ဘယ်တော့မှ မမေးပါနဲ့။ မင်းမှာ ဘာအမှားမှ မရှိဘူး။

2. သင်လိုချင်တာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ

Aakhansha ကပြောပါတယ်၊“မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဆက်ဆံပြီး မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို စားပွဲပေါ်မှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားပါ။ သူ့အမူအကျင့် အပြောင်းအလဲတွေကို မြင်ချင်တယ်လို့ သူ့ကိုပြောပြီး သံသယတွေ ဒါမှမဟုတ် ရာဇသံတွေကို သည်းမခံနိုင်တော့ဘူး။” မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ပြောပြတဲ့အခါ စိတ်ခံစားမှုကို မခံမယူပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဒေါသကို ပိုကောင်းအောင်လုပ်ပါ။ လက်တကမ်းတွင်ရှိသော အကြောင်းအရာကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး သင့်ကို နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မခြယ်လှယ်စေနှင့်။

3. သူ့ကို ကုထုံးရှာရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်ခြင်း

ကောင်းမွန်လာရန် သူ့ကို လိုအပ်ကြောင်း ပြောပြပါ။ ၎င်း၏တွယ်တာမှုပုံစံပြဿနာများနှင့် သူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည့် အခြားမလုံခြုံမှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါ။ သူက မင်းကို လေးစားချစ်ရင်၊ ဒါပေမယ့် ပိုအရေးကြီးတာက သူ့ကိုယ်သူ လေးစားပြီး သူ့အကျိုးအတွက် တိုးတက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကုထုံးကို စပြီးလုပ်လိမ့်မယ်။

4. သူအပေါ်စိတ်ရှည်ပါ

သင့်ချစ်သူ/ခင်ပွန်းသည် ကုထုံးဆရာတစ်ဦးနှင့်တွေ့ရန် သဘောတူပါက သူအပေါ် စိတ်ရှည်ပါ။ အနာကျက်ခြင်းသည် နေ့ချင်းညချင်း ဖြစ်မလာပါ။ ဒီခရီးမှာ သူ့ကို ပံ့ပိုးပြီး နှေးကွေးတဲ့ တိုးတက်မှုကို နားလည်ပေးပါ။ အကယ်၍ သူသည် တိုးတက်မှုအချို့ကို ပြသနေပါက၊ သူသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူဖြစ်လာရန် အကောင်းဆုံးကြိုးစားနေပါသည်။

5. ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှ ရုန်းထွက်ရန် စဉ်းစားပါ

သူသည် ကုထုံးဆိုင်ရာ အယူအဆကို ငြင်းပယ်ပြီး အစွမ်းထက်သည်ဟု ခံစားရကာ သင့်ကို နာကျင်အောင် နှစ်သက်သောကြောင့် ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင် လုပ်ချင်ပါက၊ သင်သည် ရိုင်းစိုင်းသူနှင့် ချိန်းတွေ့နေသည်ဟု စိတ်ချနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ဖို့ လိုပါတယ်။

အဓိကအချက်များ

  • စွန့်ပစ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ပိုင်ဆိုင်သွားသည့် အကြောင်းရင်းအချို့
  • အချို့၊ပိုင်ဆိုင်ထားသူ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများတွင် သင့်ဖုန်းကို စစ်ဆေးခြင်း၊ သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ သင့်ကို ဗုံးခွဲခြင်းကို နှစ်သက်ပြီး သင့်အာရုံအားလုံးကို မျှော်လင့်ခြင်း
  • သူ့ကို ကုထုံးရှာရန် ဆွဲဆောင်ပါ
  • ဆက်ဆံရေးတွင် ရာဇသံပေးသောအခါမှ ထွက်ခွာရန် အချိန်တန်ပြီ၊ နာကျင်စေရန် ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သင် သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အပြုအမူနှင့် ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိအကြောင်းရင်းကို နားလည်ပါ။ သူနဲ့စကားပြောဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ဒေါသမထွက်အောင် ထိန်းထားပါ။ ဤအရာသည် လုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သူရှိနေသည့်အခါ လုံခြုံသည်ဟု သင့်လက်တွဲဖော်အား အသိပေးပါ။ သို့သော် အရုပ်ဆိုးသွားလျှင် အဝေးကို လှည့်မကြည့်နှင့်။

သူသည် အခြားသူများထက် ယုတ်ညံ့သည်ဟု ထင်သည်။ သူ့ကိုယ်သူ လေးစားမှု အားနည်းတာက သူ့မလုံခြုံမှုတွေကို ပိုတိုးလာစေတယ်။ သူဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေမှာ လုံခြုံမှုမရှိဘူးလို့ ခံစားရပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုကိုလည်း ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ ဘယ်လိုမှ စိတ်ကူးမရှိခဲ့ပါဘူး။ ဤတွယ်တာမှုပုံစံသည် အမျိုးသားတစ်ဦးတွင် ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာများရှိနေရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

Aakhansha က "အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့အား မည်သူဖြစ်ကြောင်းကို အသိအမှတ်မပြုသောအခါ ၎င်းတို့သည် ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်ရှိသောယောက်ျားများကို ချိန်းတွေ့ကြသည်၊ အကြောင်းမှာ ဤအမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ နည်းဗျူဟာများနှင့် သရုပ်ဖော်ရန် လိမ္မာပါးနပ်သူများဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ချက်ရှင်းလိုက်ရအောင်။ ပိုင်ဆိုင်မှုကို အမျိုးသားများတွင်သာ တွေ့ရကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည့် သုတေသနမရှိပါ။ အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့တွင် မလုံခြုံမှုများ၊ ဒေါသပြဿနာများနှင့် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးသည့် ဆက်ဆံရေးများတွင် တန်းတူညီမျှ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြသည်။"

ယခုအခါ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ထိုသို့သောနည်းလမ်းများ လွဲချော်နေသဖြင့် အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကို ပိုင်ဆိုင်လာရသည့် အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်-

  • စွန့်ပစ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း- အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ငယ်စဉ်ကပင် စွန့်ပစ်ခံခဲ့ရပြီး နောက်တစ်ကြိမ် စွန့်ပစ်ခံရမည့်အတွေးကို သည်းမခံနိုင်တော့ပေ။ ၎င်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝတွင် သူဖွဲ့စည်းထားသော ဆက်ဆံရေးတွင် သူ၏စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို မီးထိုးပေးပါသည်။
  • အတိတ်ဖောက်ပြန်မှု- သူသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ဖောက်ပြန်မှု၏အဆုံးစွန်ကို လက်ခံရရှိထားပြီး ၎င်းကို စွန့်လွှတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒါမှမဟုတ် သင်က သူ့ကို လှည့်စားပြီး အခု သူ သင့်ကို ထပ်ပြီး ယုံကြည်ဖို့ ခက်နေဦးမှာပါ။ ဤမယုံကြည်မှု ခံစားချက်များသည် ပိုင်ဆိုင်ထားသူ၏ အစောပိုင်း လက္ခဏာများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည်
  • စိုးရိမ်သော တွယ်တာမှုပုံစံ- မနာလိုစိတ်နှင့် ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်ဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများချစ်သူက ငြင်းပယ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ပြီး လျစ်လျူရှုခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်း
  • ယောက်ျားအပေါ် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း- သူက သင့်ကို ပိုချစ်လေ၊ တခြားအမျိုးသားတွေက သင့်ရင်ထဲက မြင်တဲ့အရာတွေကို မြင်နိုင်မယ်လို့ သူထင်လေလေ၊ သင်နှင့် ပရောပရည်လုပ်လိုလိမ့်မည်
  • သူ၏မလုံခြုံမှုများ- သင်ပိုင်ဆိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် အိမ်ထောင်ကျသည့်အခါတွင်ပင်၊ သင်သည် သူ့ကို အလွယ်တကူ အစားထိုးနိုင်သည်ဟု သူထင်သည်
  • ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သည်- မင်းကို ချုပ်ကိုင်ထားတဲ့အခါ သူက အစွမ်းထက်တယ်လို့ ခံစားရတယ်

18 အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ချစ်သူတစ်ယောက်ရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာများနဲ့ မင်းဘာလုပ်နိုင်သလဲ

အမျိုးသားတွေ ကြီးစိုးပြီး မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝကဏ္ဍတိုင်းကို ချုပ်ကိုင်တဲ့နေ့တွေ ကုန်သွားပါပြီ။ သူမကို ဘာဝတ်ရမယ်ဆိုတာ ပြောပြခြင်းကနေ သူမကို ယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောဖို့ တားမြစ်ပြီး ညစာအတွက် ဘာချက်ပြုတ်ရမလဲဆိုတာကို အမိန့်ပေးခဲ့ပါတယ်။ သင်ချစ်ရသူအား အသက်ရှင်သန်ခွင့်ပေးကာ တစ်စုံတစ်ဦးအား အစားအစာဝါးစားရန်နှင့် ယောက်ျားလေးသူငယ်ချင်းနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းမှ တားဆီးရန်ကြားတွင် ကောင်းမွန်သောလိုင်းတစ်ခုရှိသည်။ ဤအပြုအမူကို ပိုမိုပွင့်လင်းမြင်သာစေရန်အတွက်၊ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အဓိကဆက်ဆံရေးမှာ အနီရောင်အလံများနှင့် ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်ချစ်သူ၏ သတိပေးလက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: အိပ်မက်ထဲတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကား အဘယ်နည်း။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရှင်းလင်းချက် ၇

1. အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံသောအခါတွင် ၎င်းကို မုန်းတီးခြင်း

ပိုင်ဆိုင်ထားသူ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရည်းစားဆိုတာ အထူးသဖြင့် ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နဲ့ တခြားသူတွေကို စကားပြောတဲ့အခါ မထီမဲ့မြင်ပြုတဲ့ အခါမျိုးပါ။ ဒီအနီရောင်အလံကို မဖမ်းမိဘဲ သူ့ကိုယ်သူ ချိန်းတွေ့တဲ့ ကနဦးအဆင့်တွေမှာ အဖုအထစ်တွေ ညှပ်မိရင် ပိုဆိုးသွားလိမ့်မယ်။ ယောက်ျားလေးသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ သူက သင့်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးလိမ့်မယ်။စကားပြောဆိုမှုကိုလည်း ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ပိုင်နိုင်သူ၏ ကိုယ်ဟန်ဘာသာစကားကိုလည်း သတိပြုပါ- သူသည် လက်သီးများကို ဆုပ်ကိုင်ကာ သွားများကို အံကြိတ်နိုင်သည်။

Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ချစ်သူ ပိုင်ဆိုင်ထားချိန်တွင် ၎င်းတို့၏ အမျိုးသားသူငယ်ချင်းများနှင့် စကားပြောခွင့်မပြုသည့် ပုံတိုပတ်စကို မျှဝေခဲ့သည်။ အခြားအသုံးပြုသူတစ်ဦးက “ဒါက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကိုတောင် စကားမပြောနိုင်ဘဲ တစ်ဖက်ကို တစ်ဖက်ကိုပြောဖို့က 100% ယုတ္တိမရှိလောက်အောင်ပါပဲ။ အရင်က သူ့ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှည့်စားပြီး လိမ်ညာခံရရင် အရေးမကြီးပါဘူး။ သူသည် သင်နှင့် ဆက်ဆံရေးရှိနေပြီ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သူသည် ထိုအရာများကို ကျော်ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် လွန်မြောက်ရန် လုပ်ဆောင်နေသင့်သည်။

Aakhansha က "သူပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရလာတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ မင်းတို့နှစ်ယောက် ဝေးကွာနေချိန်မှာ ပြိုလဲသွားတဲ့ အရာမှန်သမျှကို ရှာဖွေဖို့ တောင်းဆိုလိုက်တာပဲ" အကာအကွယ်လွန်ကဲသော ချစ်သူသည် အသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို သိလိုပြီး အောက်ပါကဲ့သို့သော မေးခွန်းများကို မေးမြန်းနိုင်လိမ့်မည်-

  • မည်သူနှင့် တွေ့ဆုံခဲ့သနည်း။
  • ဤလူကို သင်ဘာလုပ်ခဲ့သနည်း။
  • ဒီလူနဲ့ ဘယ်ကိုသွားတာလဲ။
  • မင်းငါ့အကြောင်း သူတို့နဲ့စကားပြောဖူးလား။
  • ငါတို့ချိန်းတွေ့နေတယ်ဆိုတာ သူတို့သိသလား။

သူဟာ စစ်ကြောရေးပုံစံနဲ့ ဖောက်ပြန်တဲ့ပုံစံနဲ့ မေးခွန်းထုတ်တဲ့အခါ အဲဒါတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ။ သင်ပိုင်ဆိုင်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် လက်ထပ်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်ဆံရေးရှိနေသည့် လက္ခဏာများ။ တစ်ဖက်သားက ရည်းစား ဘယ်သူလဲ။ကျန်းမာသောဆေးပမာဏဖြင့် သင့်အားကာကွယ်ပေးသည်-

  • နေ့လည်စာစားပြီးပြီလား။
  • အိုး မင်း Jack နဲ့တွေ့လား။ မင်းအချိန်ကောင်းရှိလား
  • ကျွန်ုပ်တို့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အသစ်ရပြီဟု သူ့ကိုပြောပြခဲ့သလား။
  • မင်းအိမ်ဘယ်အချိန်ရောက်တာလဲ။ ပြန်လာတဲ့အခါ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားမိပါသလား။

3. သူ သင့်ကို ဖုံးဖိခိုင်းလိမ့်မယ်

ပိုင်တဲ့ ယောက်ျားတွေက ဘယ်လို ပြုမူကြသလဲ။ သူတို့က မင်းကို ဖုံးဖိခိုင်းလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ ပထမဆုံးချိန်းတွေ့တဲ့နေ့မှာ မင်းကို အဲဒီ ကျောပိုးမထားတဲ့ ၀တ်စုံနဲ့ ကြည့်ကောင်းတယ်လို့ ပြောလိမ့်မယ် ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ မင်းရဲ့ နောက်ကျောကို ဖုံးထားတဲ့ အင်္ကျီ ဒါမှမဟုတ် ရှပ်အင်္ကျီကို ဝတ်ဖို့ ပြောလိမ့်မယ်။ သူက သူ့ပိုင်ဆိုင်မှုကို အတုအယောင်တွေနဲ့ ဖုံးကွယ်ပြီး ဒီလိုပြောမယ်-

  • “ဘေဘီ၊ ဒီကလပ်ကို လာတဲ့လူတွေကို ငါသိလို့ ဒီလိုပြောတာပါ”
  • “မင်းကို ဖုံးထားဖို့ပဲ တောင်းဆိုတာပါ၊ အပြင်မှာအေးတော့မှာမို့လို့"
  • "မင်းရဲ့ပေါင်တွေကိုမြင်ရတဲ့သူပဲဖြစ်ချင်တယ်" မင်းငါ့ကိုချစ်ရင် မင်းသူတို့ကိုဖုံးကွယ်ထားလိမ့်မယ်"

မကြာမီအရာများသည် တောင်းရမ်းခြင်းမှ လာဘ်ပေးလာဘ်ယူခြင်းသို့ရောက်လိမ့်မည်။ သူသည် သင့်ကို နာခံစေလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်? ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူက မင်းကို "ချစ်တယ်" တဲ့။ ဒါပေမယ့် အဲဒါ အချစ်မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာ လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါ။

ကြည့်ပါ။: ရိုးရာကျားမရေးရာ အခန်းကဏ္ဍများ ဥပမာ ၁၀

4. အခြားသူတစ်ဦးကို ချီးမွမ်းသောအခါ ၎င်းကို မုန်းတီးကြောင်း

Aakhansha က “အပိုင်လူသည် အခြားယောက်ျားနှင့် စကားပြောခွင့်မပြုဘဲ ယောက်ျားကို ချီးမွမ်းသောအခါ မထီမဲ့မြင်ပြုလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူသည် အလွန်မနာလိုဖြစ်ပြီး သူ့ထက် သာလွန်သူဟု ခံယူထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သင့်ချစ်သူက သူ့ကိုတောင် မြင်လိမ့်မယ်။အလားအလာရှိတဲ့ အချစ်ရေးပြိုင်ဘက်ဖြစ်ပြီး သူ့အပေါ်ထားတဲ့ အမုန်းတရားတွေကို ချုပ်နှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။” ဒီလို မနာလိုတဲ့ တုံ့ပြန်မှုမျိုးနဲ့ သူ့ရဲ့ ဒေါသဟာ သင့်အတွက် အစပိုင်းမှာ ချစ်ဖို့ကောင်းနေမှာဖြစ်ပြီး ဒီလိုဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အရည်အသွေးကိုတောင် သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော် ၎င်းသည် အပိုင်စားချစ်သူ၏ သတိပေးလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

5. သူသည် သင့်ဖုန်းကို စစ်ဆေးနေသည်

ဤအရာသည် ဉာဏ်ရည်မမီပါ။ ယုံကြည်မှုပြဿနာများရှိပြီး သူ့ကိုယ်သူ လုံခြုံမှုမရှိသော အမျိုးသားတစ်ဦးသည် သင့်ဖုန်းကို အသိဥာဏ်မရှိသည်ဖြစ်စေ စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ သူသည် သင်စာပို့ထားသော လူအားလုံးကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ချတ်များကို ဖတ်ရန် ကြိုးစားမည်ဖြစ်သည်။ မင်းယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောတာတင်မကဘဲ မင်းရဲ့ရည်းစားတွေနဲ့လည်း စကားပြောဖြစ်တယ်။ ဟုတ်တယ်၊ မင်းဘ၀မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို သူအရမ်းသိချင်နေလိမ့်မယ်။ တိကျသောလူများနှင့် သင့်စကားပြောဆိုမှုများသည် မည်မျှကြာခဲ့သည်ကို သိရန် သင်၏ခေါ်ဆိုမှုစာရင်းကိုလည်း စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။

6. သူသည် သင့်ကို ဦးစားပေးစေလိုလိမ့်မည်

Aakhansha က “သူက မင်းရဲ့ ဦးစားပေးစာရင်းရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာ ဖြစ်ချင်ပါတယ်။ တခါတရံမှာ မိဘနဲ့ ညီအစ်ကို မောင်နှမတွေရှေ့မှာတောင်။ လူတစ်ယောက်က လူနှစ်ယောက်ကို တစ်ချိန်တည်းမှာ အညီအမျှ ဦးစားပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ နားမလည်တဲ့အခါ သူက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရခက်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။"

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ချစ်မိတဲ့အခါ သင်လိုချင်တာ ထင်ရှားပါတယ်။ သူတို့အတွက် ဦးစားပေးဖြစ်ရမယ်။ သို့သော် သင့်မိဘများ၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနှင့် အလွန်ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်းများထက် သင့်ကိုသူတို့ ရွေးချယ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ အဲဒါ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်။ ဒါကြောင့် မင်းအလုပ်ကထွက်စေချင်တဲ့ ပိုင်တဲ့ယောက်ျားနဲ့ လက်ထပ်ရင်အချစ်ကိုမခံစားရတဲ့အတွက် ဒါဟာအိမ်ထောင်ရေးကနေ ဝေးကွာသွားတဲ့ မင်းရဲ့လမ်းညွှန်ချက်ပါပဲ။

7. သူ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေအားလုံးကို ချတယ်

သင့်ချစ်သူက အားလုံးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် ထင်ရှားတဲ့ အရိပ်အယောင်တွေထဲက တစ်ခုကတော့ သင့်ချစ်သူက အရာအားလုံးကို ပြုလုပ်ပေးတဲ့အခါ၊ သင်နှင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ပါ။ သူဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်-

  • ညစာဘယ်မှာစားမလဲ
  • အားလပ်ရက်တွေကို ဘယ်လိုဖြတ်သန်းမလဲ
  • သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ အကြိမ်ရေ ဘယ်လောက်ခွင့်ပြုထားလဲ
  • သင့်မိသားစုနဲ့ ဘယ်တော့ဆုံမလဲ အဖွဲ့ဝင်

သူသည် သင့်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များအားလုံးကို ချမှတ်လိုမည်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် သင်ဘာမှ မလုပ်ခင်မှာ သူရဲ့ ခွင့်ပြုချက်ကို တောင်းဖို့ သေချာပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခုခုမလုပ်ခင် သူ့အကြံဉာဏ်ကို မရှာတဲ့အခါ သူစိတ်ဆိုးသွားလိမ့်မယ်။ သင်စိတ်မဝင်စားသောအရာများကိုပင် အဆုံးအဖြတ်ပေးလိမ့်မည်။

8. သင့်မေတ္တာနှင့်သစ္စာစောင့်သိမှုကို သက်သေပြရန် လိုအပ်သည်

ပိုင်ဆိုင်သောယောက်ျားများသည် မည်သို့ပြုမူကြသနည်း။ Aakhansha က “ပိုင်ဆိုင်တဲ့ ချစ်သူရဲ့ အချစ်က အခြေအနေအရပါ။ သူ့ဆန္ဒနှင့် ဆန္ဒများအတိုင်း ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းဖြင့် သူ၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရရှိရမည်။ မင်းရဲ့ဆန္ဒကို ဆန့်ကျင်တဲ့နေ့တွေမှာ မင်းသူ့ရဲ့အချစ်ကို မထိုက်တန်သလို ခံစားလာရလိမ့်မယ်။ မင်းကို အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားလာရခြင်းဟာ ပိုင်ဆိုင်ထားသူရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ သူသည် သင့်အပေါ် လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များကို ထားလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း သင့်ထံမှ ဆက်ဆံရေးတွင် အနိမ့်ဆုံးကို သင်မျှော်လင့်ထားသောအခါ ၎င်းကို မကြိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ရည်းစားတွေပဲ ရှိသေးတာ။သူ့တောင်းဆိုချက်များကို လက်ခံပြီး လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်အချစ်ကို သက်သေပြပြီးနောက် ချစ်ခင်မှုကို ဖော်ပြသည်၊ ထို့နောက် ၎င်းသည် ပိုင်ဆိုင်သော ပင်ကိုယ်စရိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဆက်ဆံရန် လိုအပ်ပါသည်။

9. မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်မထွက်ခင်မှာ မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကို ဖျက်ဆီးပစ်လိမ့်မယ်

ဒါဟာ မင်းပိုင်တဲ့ယောက်ျားနဲ့ ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါပဲ။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့ဖို့ အပြင်မထွက်ခင် မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေ ပျက်ပြားနေမှာ သေချာတယ်။ မင်းအိမ်ကမထွက်ခင်မှာ တိုက်ပွဲဝင်ဖို့ အချက်ပြလိမ့်မယ်။ သူသည် တိုက်ခိုက်ရန် အကြောင်းအရာများ အတွက် သူ၏ ဦးနှောက်ကို ခြစ်ထုတ်ပြီး သင့်ခေါင်းကို ရှုပ်စေမည်ဖြစ်သည်။ မရင့်ကျက်သူနှင့် ခြယ်လှယ်တတ်သူသာ ဤကဲ့သို့သော အရာမျိုးကို ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

10. သူသည် သင့်အား သင်နှင့်အတူ လုပ်သကဲ့သို့ ကမ္ဘာကို ပြသစေလိုသည်

အပိုင်ချစ်သူ၏ ထင်ရှားသော လက္ခဏာတစ်ခုမှာ သူနှင့် သင်နှင့်အတူ ဓာတ်ပုံတင်ရန် တောင်းဆိုသောအခါ၊ သင်၏လူမှုမီဒီယာပေါ်တွင်။ သင်၏ဆိုရှယ်မီဒီယာနယ်နမိတ်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်အား တဂ်လုပ်ရန်နှင့် တဂ်လုပ်ရန် တောင်းဆိုလိမ့်မည်။ မင်းရိုက်ထားတဲ့ပုံတွေကို လူတွေသိစေဖို့အတွက် သူက မင်းရဲ့ပုံတွေအားလုံးကို မှတ်ချက်ပေးလိမ့်မယ်။ သင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကို စောင့်ကြည့်မည့် အခြားနည်းလမ်းအချို့တွင်-

  • သူသည် သင်နောက်လိုက်နေသူ သို့မဟုတ် သင်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးလိမ့်မည်
  • သူထက် ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟု ထင်သည့် အမျိုးသားများကို unfollow လုပ်ရန် သင့်ကို တောင်းဆိုလိမ့်မည် သူနဲ့ သူ့ရဲ့ အချစ်ရေး ပြိုင်ဖက်တွေ ဖြစ်လာနိုင်သူ
  • သူဟာ သင်နှစ်သက်တဲ့ ပုံတွေကို မြင်နိုင်ပြီး သင် DM နေတဲ့လူတွေကို တဘ်တစ်ခု သိမ်းထားနိုင်မယ်
  • သူ လုပ်မှာပါမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအခြေအနေပြောင်းဖို့ အတင်းအကျပ်
  • မင်းရဲ့ DP ကိုပြောင်းပြီး သူနဲ့ဓာတ်ပုံရိုက်ခိုင်းလိမ့်မယ်
  • မင်းရဲ့အကောင့်ကို သီးသန့်ထားခိုင်းလိုက်တာနဲ့ သူပိုင်ဆိုင်တဲ့လက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုက

11. ကိုယ်ပိုင်နေရာမရှိပါ

Aakhansha က "မင်း ပိုင်တဲ့ယောက်ျားနဲ့ လက်ထပ်ပြီးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတဲ့အခါ၊ မင်းမှာ အားလပ်ချိန် ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်တည်း အချိန်ရှိမှာ မဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲ့အချိန်နဲ့ ကြိုးစားမှုအားလုံးကို သူပျော်ရွှင်ပြီး ချစ်ဖို့သေချာအောင် ကုန်ဆုံးလိမ့်မယ်။ မင်းမှာလည်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရှိမှာ မဟုတ်ဘူး။" သူသည် သင့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကိုပင် နားထောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အပြင်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ခရီးသွားခြင်းတွင် သင်နှင့်အတူ tag လုပ်ရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။

လူတိုင်းသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို ပြန်လည်နုပျိုစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်နေရာ လိုအပ်ပါသည်။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာ သင်နဲ့ ရင်းနှီးတဲ့လူကို မချစ်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်မှာ ကိုယ်ပိုင်ဘဝရှိပြီး အခြားလူကို သင့်စကြာဝဠာရဲ့ဗဟိုအဖြစ် မဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစု၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အချိန်အကြာကြီး တည်ဆောက်ထားတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပိုင်ဆိုင်သော ချစ်သူ၏ ကြောက်စရာကောင်းသော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါသည်- သူသည် သင်မှလွဲ၍ အခြားမည်သူနှင့်မှ တွဲမနေချင်ပါ။

သင့်ချစ်ရသူနှင့် အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခြင်းဖြင့်၊ သင့်မနာလိုသော ချစ်သူသည် သင့်တွင် မည်သူမျှမရှိစေရန် သေချာစေပါသည်။ မင်းဘဝက မင်းအတွက်ရော ဘယ်သူက အရေးကြီးလဲ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။