Dragostea ar trebui să te facă să te simți liberă. Nu este dragoste atunci când iubitul tău te face să te simți închisă în cușcă și îți monitorizează fiecare mișcare. Semnele unui iubit posesiv pot fi subtile în timpul etapelor inițiale ale întâlnirii. El se poate comporta ca și cum ar fi singura persoană din lume căreia îi pasă de tine și care vrea tot ce este mai bun pentru tine.

Acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr, deoarece această "protecție" și "dragoste" sunt modalități de a masca comportamentul său posesiv. Pentru a afla mai multe despre primele semne ale unui iubit posesiv și despre unele trăsături de personalitate posesivă, am luat legătura cu psihologul Aakhansha Varghese (M.Sc. Psihologie), care este specializată în diferite forme de consiliere în relații - de la întâlniri la despărțiri șirelațiile premaritale până la cele abuzive.

Ea spune: "Există toxicitate acolo unde există posesivitate. O persoană posesivă va refuza să împartă persoana pe care o iubește. Nu doar atât, va urî și va deveni excesiv de nesigură atunci când partenerul său petrece timp cu persoane de sex opus și împarte câteva râsete cu acestea. Este ca și cum se simte îndreptățită să aibă dreptul la timpul, mintea și atenția partenerului său".

De ce devin bărbații posesivi?

Psihologia bărbaților posesivi nu este albă sau neagră. Sunt toate nuanțele de gri și de obicei provine din nesiguranță și stiluri de atașament. Un bărbat excesiv de posesiv va avea un stil de atașament anxios, în care se privește de sus și se crede inferior celorlalți. Are o stimă de sine scăzută, ceea ce îi amplifică și mai mult nesiguranța. Nu se simte în siguranță în relațiile pe care le formează și nu are nicio ideecum să cultive și siguranța emoțională. Acest stil de atașament este unul dintre principalele motive pentru care un bărbat are trăsături de personalitate posesivă.

Aakhansha spune: "Femeile se întâlnesc cu băieți posesivi atunci când nu reușesc să-i recunoască pentru ceea ce sunt, deoarece acești bărbați sunt suficient de vicleni pentru a-și ascunde tacticile și a le prezenta ca fiind dragoste, afecțiune și natură protectoare. Dar să clarificăm un lucru. Nu există nicio cercetare care să dovedească faptul că posesivitatea este văzută doar la bărbați. Femeile ar putea fi la fel de posesive în relațiile în care au nesiguranță, furieprobleme și o stimă de sine scăzută."

Acum că am lămurit acest aspect, iată câteva motive pentru care bărbații devin posesivi cu partenera lor:

• Frica de abandon: Este posibil ca un bărbat să fi fost abandonat în copilărie și să nu suporte gândul de a fi abandonat din nou. Acest lucru îi alimentează problemele de abandon în relațiile pe care le formează în viața de adult
• Infidelitatea din trecut: A fost la capătul infidelității cuiva și se pare că nu reușește să renunțe la ea. Sau poate că tu l-ai înșelat și acum îi este greu să aibă din nou încredere în tine. Aceste sentimente de neîncredere pot duce la semnele timpurii ale unui bărbat posesiv
• Stilul de atașament anxios: Motivele pentru care este un iubit gelos și posesiv provin din teama de respingere și din teama de a fi neglijat.
• Neîncredere în bărbați: Cu cât te iubește mai mult, cu atât mai mult crede că și alți bărbați vor vedea ce vede el la tine și că vor dori să flirteze cu tine.
• Nesiguranța lui: Chiar și atunci când ești căsătorită cu un bărbat posesiv, el crede că îl poți înlocui cu ușurință
• Nevoia de control: Se simte puternic atunci când are control asupra ta

18 semne timpurii ale unui iubit posesiv și ce poți face

S-au dus zilele în care bărbații dominau și controlau fiecare aspect al vieții unei femei. De la a-i spune ce să poarte până la a-i interzice să vorbească cu bărbații și a-i ordona ce să gătească la cină. Există o linie subțire între a proteja pe cineva pe care îl iubești, lăsându-l să-și trăiască viața, și a-i spune cuiva cum să mestece mâncarea și a-l împiedica să se întâlnească cu prietenul său bărbat. Pentru a face acest comportament maitransparent, enumerate mai jos sunt câteva semnale de alarmă majore în relație și semne de avertizare ale unui iubit posesiv.

1. Nu-i place când interacționezi cu ceilalți

Unul dintre primele semne ale unui iubit posesiv este atunci când va arăta dispreț atunci când vorbești cu alte persoane, mai ales de sex opus. Se va înrăutăți doar dacă nu prinzi acest semnal de alarmă și nu-l tai din fașă în timpul etapelor inițiale ale întâlnirii în sine. Te va întrerupe atunci când vorbești cu prietenul tău de sex masculin și va încerca să controleze și conversația. Observă limbajul corpuluide un om posesiv: ar putea să strângă pumnii și să scrâșnească din dinți.

O utilizatoare Reddit a împărtășit o anecdotă despre momentul în care iubitul lor era posesiv și nu le permitea să vorbească cu prietenii lor bărbați. O altă utilizatoare a răspuns: "Acest lucru este EXTREM de nesănătos. Este complet 100% nerezonabil ca oricare dintre voi să îi spună celuilalt că nu poate vorbi nici măcar cu sexul opus. Nu contează dacă a fost înșelat emoțional și mințit înainte; el este într-o relație cu tine,ceea ce înseamnă că ar trebui fie să fi trecut de asta, fie să lucreze pentru a trece de asta."

2. Vrea să știe tot ce s-a întâmplat în momentul în care ai ieșit din casă

Aakhansha spune: "Unul dintre semnele că devine posesiv este atunci când cere să afle fiecare lucru care s-a întâmplat atunci când voi doi erați departe unul de celălalt." Un iubit supraprotector va dori să știe toate detaliile și va pune întrebări interogative de genul:

• Pe cine ați întâlnit?
• Ce ai făcut cu această persoană?
• Unde te-ai dus cu această persoană?
• Despre ce ați vorbit amândoi?
• Ai vorbit cu ei despre mine?
• Știu că suntem împreună?

Atunci când pune întrebări sub formă de interogatoriu și curiozitate, este unul dintre semnele că ești căsătorită cu un bărbat posesiv sau că ești într-o relație cu unul. Pe de altă parte, un iubit care te protejează într-o doză sănătoasă îți va pune întrebări de genul: "Ce vrei să spui?

• Ați luat prânzul?
• L-ai întâlnit pe Jack? Te-ai simțit bine?
• I-ai spus că avem un nou animal de companie?
• La ce oră ați ajuns acasă? V-ați simțit în siguranță când v-ați întors?

3. Îți va cere să te acoperi

Cum se comportă băieții posesivi? Îți vor cere să te acoperi. La prima întâlnire, îți va spune că arăți bine în rochia aia fără spate, dar pe măsură ce relația voastră avansează, îți va spune să porți o jachetă sau o cămașă care să-ți acopere spatele. Își va înveli posesivitatea cu o preocupare falsă și va spune lucruri de genul:

• "Iubito, îți spun asta pentru că știu ce fel de tipi vin în acest club."
• "Îți cer doar să te acoperi, pentru că va fi frig afară."
• "Vreau să fiu singura persoană care-ți vede coapsele. Dacă mă iubești, le-ai acoperi."

Lucrurile vor trece în curând de la rugăminți la mită. Te va face să te supui lui. De ce? Pentru că te "iubește". Dar asta nu este dragoste. Este una dintre trăsăturile de personalitate posesivă care nu trebuie ignorată.

4. Nu-i place când lauzi pe altcineva

Aakhansha spune: "Un bărbat posesiv nu te va lăsa să vorbești cu alți bărbați și va disprețui atunci când complimentezi sau lauzi un tip. Asta pentru că este super gelos și nu suportă gândul că altcineva este mai bun decât el. Prietenul tău îl va vedea chiar ca pe un potențial rival romantic și poate ajunge să nutrească ură față de el." Acest tip de reacție geloasă și furia lui vor părea inițialdrăguț pentru tine și chiar vei găsi această calitate atrăgătoare. Cu toate acestea, este unul dintre semnele de alarmă ale unui iubit posesiv.

5. Îți verifică telefonul

Asta e o chestie de la sine înțeleasă. Un bărbat care are probleme de încredere și este nesigur pe el îți va verifica telefonul cu sau fără știrea ta. Va verifica toate persoanele cărora le-ai trimis mesaje și va încerca să-ți citească chat-urile. Nu doar conversațiile pe care le-ai avut cu bărbații, ci și cu prietenele tale. Da, va fi atât de curios să afle ce se întâmplă în viața ta. Îți va verifica și lista de apeluripentru a vedea cât timp au durat conversațiile dvs. cu anumite persoane.

6. Va dori ca tu să îi acorzi prioritate

Aakhansha împărtășește: "El vrea să fie în fruntea listei tale de priorități. Uneori chiar înaintea părinților și fraților tăi. Când un bărbat nu reușește să înțeleagă că poți prioritiza două persoane în mod egal în același timp, este unul dintre semnele că este o persoană imatură din punct de vedere emoțional și că îi este greu să mențină relații romantice".

Atunci când iubești pe cineva, evident că vrei să fii o prioritate pentru el. Cu toate acestea, nu îl vei face niciodată să te aleagă pe tine în detrimentul părinților, carierei și prietenilor foarte apropiați. Asta este egoism. Așadar, dacă ești căsătorită cu un bărbat posesiv care vrea să renunți la slujbă pentru că nu se simte iubit, acesta este semnalul tău pentru a te îndepărta de căsnicie.

7. El ia toate deciziile

Unul dintre semnele evidente de posesivitate este atunci când iubitul tău ia singur toate deciziile în ceea ce te privește pe tine și relația voastră. El va decide lucruri precum:

• Unde să luați cina
• Cum veți petrece sărbătorile
• Cât de des ți se "permite" să te întâlnești cu prietenii tăi
• Când să vă întâlniți cu membrii familiei

Va dori să ia toate deciziile în locul tău. Mai mult, se va asigura că îi vei cere aprobarea înainte de a face ceva. Când nu îi vei cere sfatul înainte de a face ceva, se va supăra. Vei ajunge chiar să faci lucruri care nu te interesează.

8. Trebuie să-ți dovedești dragostea și loialitatea pentru a o căuta pe a lui în schimb

Cum se comportă băieții posesivi? Aakhansha răspunde: "Dragostea unui iubit posesiv este condiționată. Trebuie să-i câștigi dragostea acționând conform capriciilor și dorințelor sale. Te va face constant să simți că nu-i meriți dragostea în zilele în care mergi împotriva dorințelor sale. A te face să te simți vinovată este unul dintre primele semne ale unui bărbat posesiv".

Iubirea condiționată se bazează pe "dacă" și "dar", dar iubirea necondiționată se bazează pe "nu contează ce." El va avea așteptări nerealiste de la tine, dar nu-i va plăcea când vei aștepta de la el minimul în relație. Când iubitul tău își exprimă afecțiunea doar după ce tu ți-ai dovedit iubirea acceptând și urmând cerințele lui, atunci este una dintre trăsăturile de personalitate posesivă și tetrebuie să comunicăm deschis cu el în această privință.

9. Îți va strica dispoziția înainte de a ieși cu prietenii tăi

Acesta este unul dintre lucrurile obișnuite care se întâmplă atunci când te întâlnești cu un bărbat posesiv. El se va asigura că starea ta de spirit este stricată chiar înainte de a ieși să te întâlnești cu prietenii tăi. El va face un punct de vedere să vă certați chiar înainte de a ieși din casă. El își va scotoci creierul pentru subiecte pe care să se certe și se va asigura că se joacă cu capul tău. Numai o persoană imatură și manipulatoare ar face așa ceva.

10. Vrea să te dai mare cu el în fața lumii, așa cum face și el cu tine

Unul dintre semnele evidente ale unui iubit posesiv este atunci când îți cere să postezi poze cu el pe rețelele tale de socializare. Va insista să fie etichetat și să te eticheteze, indiferent de limitele rețelelor tale de socializare. Va comenta la toate pozele tale doar pentru a se asigura că oamenii știu că ești luată. Alte moduri în care îți va monitoriza rețelele de socializare includ:

• El va verifica pe cine urmărești sau cu cine ești prieten
• Îți va cere să dai unfollow bărbaților pe care îi consideră mai atrăgători decât el și care ar putea deveni rivalii lui romantici
• El va vedea imaginile care îți plac și ar putea să urmărească persoanele pe care le-ai DM.
• Te va constrânge să îți schimbi statutul de relație
• Îți va cere să-ți schimbi PD și să pui o poză cu el.
• Unul dintre semnele că devine posesiv este atunci când îți cere să îți faci contul privat

11. Nu există spațiu personal

Aakhansha spune: "Atunci când ești căsătorită cu un bărbat posesiv sau într-o relație cu unul, nu vei avea timp liber sau timp singur. Tot timpul și efortul tău va fi cheltuit pentru a te asigura că el este fericit și iubit. Nu vei avea nici intimitate." El ar putea chiar să îți asculte apelurile telefonice sau să încerce să te însoțească în ieșirile sau excursiile cu prietenii.

Fiecare persoană are nevoie de spațiu personal pentru a se întineri. Este important pentru îmbunătățirea sănătății tale mintale. Acest lucru nu înseamnă că nu iubești persoana cu care ai o relație. Înseamnă doar că ai propria ta viață și nu poți face din altă persoană centrul universului tău.

12. El te va izola de cei dragi ție

Dacă te întâlnești cu un bărbat posesiv, el ar putea încerca să întrerupă relațiile pe care ți le-ai construit de-a lungul timpului cu prietenii, familia și colegii. Este unul dintre semnele înfricoșătoare ale unui iubit posesiv - nu vrea să te întâlnești cu altcineva în afară de el.

Tăind legăturile cu cei dragi, iubitul tău gelos se asigură că nu ai pe nimeni în viața ta care ar putea fi important pentru tine și pe care ai putea eventual să-l prioritizezi în detrimentul lui. Dacă iubitul tău îți cere constant să petreci mai mult timp cu el, renunțând la familia ta, este unul dintre semnele că încearcă să te izoleze.

13. Te aprinde cu gaz

Aakhansha spune: "Fiind o persoană posesivă, iubitul tău va face tot ce poate pentru a încerca să te controleze. Acest lucru include cazuri de gaslighting. El se va complace în declarații narcisiste de gaslighting pentru a-ți distorsiona realitatea și a te face să îți pui la îndoială sănătatea ta mintală și tot ce te înconjoară." Unele dintre declarațiile de gaslighting pe care le va folosi un iubit gelos și posesiv sunt: "Nu te mai gândi la tine:

• Fac asta pentru că te iubesc și am cele mai bune intenții pentru tine.
• Te-am rugat să nu mai ieși cu Peter pentru că urăsc felul în care se uită la tine. Îi văd în ochi că te place și că vrea să intre în pantalonii tăi.
• Tu doar interpretezi greșit tot ce-mi iese pe gură.
• Oh, deci ai mai multă încredere în fratele tău decât în mine? Bravo!
• Nu mai da vina pe mine. Nu voi tolera asta.
• Dacă m-ai iubi cu adevărat, m-ai asculta.

14. Se enervează când nu-i acorzi atenție

Unul dintre primele semne ale unui bărbat posesiv este atunci când se enervează pe tine pentru că nu-i acorzi atenție. Ai putea fi ocupată cu munca și el te va acuza că îl ignori. Pe de altă parte, este în regulă ca el să te ignore și să își folosească timpul liber pentru a se juca jocuri video cât timp dorește. Dar în momentul în care îți folosești telefonul când el este liber, va face scandal din cauza asta și se va comporta ca o victimă deneglijență.

15. Te acuză că l-ai înșelat

Unul dintre cele mai mari semnale de alarmă că ai o persoană posesivă în viața ta este atunci când te acuză că îl înșeli. Una e să te suspecteze de loialitate atunci când ai fost prinsă trădându-l în trecut. Dar să te suspecteze constant că îl înșeli atunci când tu nu ești decât loială, asta strigă doar nesiguranță. De asemenea, va fi posesiv sexual cu tine și va compara relațiile sale sexuale cu cele ale luiperformanță cu cei dinaintea lui. Îți va pune întrebări jenante legate de viața ta sexuală, când el nici măcar nu făcea parte din viața ta.

Aakhansha adaugă: "Este important să petreci timp cu partenerul tău și să îi spui că nu te întâlnești cu nimeni altcineva. Fă-l să se simtă în siguranță și ajută-l să își crească stima de sine. Asta este tot ce poți face inițial. Dar când cineva pe care îl iubești te acuză constant că îi faci rău, îți poate afecta sănătatea mintală. Dacă acest comportament continuă, regândește-ți relația".

16. El te bombardează cu dragoste

Unul dintre semnele alarmante ale unui partener posesiv este love bombing. Îți va cumpăra cadouri extravagante, te va copleși cu laude și va petrece mult timp acordându-ți toată atenția din lume. Face acest lucru pentru a se asigura că rămâi îndrăgostită de el și pentru a te face să te simți vinovată atunci când încerci să te îndepărtezi puțin de el.

De asemenea, s-ar putea ajunge la un punct în care, în momentul în care faci ceva care nu-i face plăcere sau merge împotriva dorințelor sale, el îți retrage toată dragostea și atenția. Mai întâi te va pune pe un piedestal și apoi te va arunca în jos ca și cum nu ai fi contat niciodată. Această maltratare va cauza multe daune și stimei tale de sine. Alte câteva semne de love bombing din partea unui iubit posesiv includ:

• Te va suna în continuare când ești în oraș cu prietenii tăi doar pentru a "verifica"
• Te va convinge că nu vei găsi pe nimeni altcineva mai bun decât el și că el este singurul care vrea ce e mai bun pentru tine.
• El va fi excesiv de nevoiaș și lipicios
• Va continua să te complimenteze și va aștepta recunoștință sau loialitate în schimb
• El va vorbi despre un viitor cu tine în mod constant
• Relația se va simți unilaterală și el va acționa ca unic decident

17. Amenință că va pune capăt relației

Un bărbat posesiv va da ultimatumuri și ar putea amenința că va părăsi relația. Acest lucru arată că este o persoană super geloasă și nu poate face față unei relații mature. Este unul dintre trucurile viclene pentru a te manipula și controla.

Când a fost întrebat pe Reddit despre cum să dai ultimatumuri într-o relație, un utilizator a răspuns: "Practic, te manipulează și recurge la șantaj emoțional pentru a face cum vrea. Sincer, eu aș încerca să-i spun că nu este în regulă, iar dacă încearcă din nou să te șantajeze emoțional, dă-i papucii pe bune".

18. Amenință că își va face rău

Unul dintre semnele unui iubit posesiv pe care nu ar trebui să îl ignori niciodată este atunci când amenință că își va face rău. Acesta este un mod viclean de a te culpabiliza și de a te prinde în capcană pentru a rămâne cu el. Acesta este un șantaj emoțional. Nu ești responsabilă pentru alegerile pe care le face în viața lui.

În momentul în care iubitul sau soțul tău te amenință cu moartea, trebuie să cauți ajutor profesional. Dacă ești căsătorită cu o persoană narcisistă sau posesivă și cauți terapie pentru probleme legate de sănătatea mintală, panelul de terapeuți cu experiență de la Bonobology va fi bucuros să te ajute la fiecare pas.

5 lucruri pe care să le faci dacă ai un iubit posesiv

Nu este ușor să trăiești cu un iubit posesiv. Te va epuiza din cauza faptului că îl liniștești tot timpul și nu vei mai avea energie să te ocupi de starea ta de bine. Iată câteva lucruri pe care le poți face dacă ai un partener posesiv.

1. Reconstituie-ți încrederea în tine însuți

Încrederea și stima de sine trebuie să fi luat o lovitură în timp ce încercai să îndeplinești cerințele iubitului tău posesiv. Învață să te iubești pe tine înainte de a aborda situația pe care o ai cu partenerul tău. Nu te pune niciodată la îndoială și nici nu-ți pune la îndoială sănătatea mintală. Nu e nimic în neregulă cu tine.

2. Fiți clar cu privire la ceea ce vă doriți

Aakhansha spune: "Comunică deschis cu partenerul tău și pune-ți clar pe masă nevoile tale. Spune-i că vrei să vezi schimbări în comportamentul lui și că nu vei mai tolera suspiciunile constante sau ultimatumurile." Nu te lăsa cuprinsă de emoții și nu lăsa furia să te copleșească atunci când îi comunici nevoile tale. Rămâi la subiectul în cauză și nu-l lăsa să te manipuleze din nou.

3. Convingeți-l să apeleze la terapie

Spune-i că ai nevoie ca el să se facă bine. Ajută-l să treacă peste problemele sale legate de stilul de atașament și peste orice altă nesiguranță cu care se confruntă. Dacă te respectă și te iubește, dar mai ales dacă se respectă pe sine și dorește să se îmbunătățească pentru binele lui, va începe să meargă la terapie.

4. Fii răbdător cu el

Dacă iubitul/soțul dvs. a fost de acord să meargă la un terapeut, aveți răbdare cu el. Vindecarea nu se întâmplă peste noapte. Sprijiniți-l în această călătorie și fiți înțelegător cu progresul lent. Dacă arată o oarecare creștere, înseamnă că face tot posibilul să devină un om mai bun.

5. Luați în considerare ieșirea din relație

Dacă el respinge ideea de terapie și îi place să fie posesiv pentru că se simte puternic și se bucură să te rănească, putem spune că te întâlnești cu un narcisist. În acest caz, trebuie să pui capăt relației.

Indicatori cheie

• Teama de abandon și problemele de încredere sunt câteva dintre motivele pentru care bărbații devin posesivi cu partenerele lor.
• Unele dintre primele semne ale unui bărbat posesiv includ verificarea telefonului, monitorizarea mișcărilor tale, bombardarea dragostei și așteptarea întregii tale atenții.
• Convingeți-l să facă terapie
• Este timpul să pleci atunci când dă ultimatumuri în relație, amenință să te rănească pe tine sau pe el însuși

Înțelegeți comportamentul partenerului dumneavoastră și cauza din spatele acestuia. Aveți răbdare și păstrați-vă izbucnirile pentru dumneavoastră atunci când încercați să vorbiți cu el. Lăsați-l pe partenerul dumneavoastră să știe că acesta este un mediu sigur și că se poate simți în siguranță atunci când este în preajma dumneavoastră. Totuși, dacă lucrurile se înrăutățesc, plecați și nu vă uitați înapoi.