Kimdir sizdan munosabatlaringiz bormi deb so'rasa, "ha" deb javob berasiz, lekin bir oydan keyin kimdir sizdan kimgadir sodiqmisiz deb so'rasa, nima deyishni bilmay qolasizmi? Agar siz bunday holat siz bilan tez-tez sodir bo'lishiga ishonsangiz, demak siz qayta-qayta munosabatlardasiz.

Bunday munosabatlar qanday bo'lishini tasavvur qilishingiz mumkin. Ular nafaqat sizning mantiqiyligingiz va instinktingizni shubha ostiga qo'yadi, balki sizning umumiy farovonligingizga ham zarar etkazadi. Sizning barqarorlik tuyg'ungizga jiddiy ta'sir ko'rsatadi va siz munosabatlarda o'zingizni ruhiy jihatdan xavfsiz his qilmaysiz, chunki siz keyingi janjal yoki ajralish qachon bo'lishini o'ylab yurasiz.

Shuningdek, umidsizlik va hatto birga bo'lishga intilish ham paydo bo'ladi. sizdan boshqa hammaga ayon bo'lsa-da, natija bermayotgani. Ba'zi qayta-qayta munosabatlarda, er-xotinlar yorug'likni ko'rishga va o'z muammolarini do'stona va birgalikda ishlashga muvaffaq bo'lishadi. Ammo ba'zilari falokat uchun retseptlardir va ular berganidan ko'ra ko'proq narsani olishadi.

Qayta-qayta-qayta munosabatlar qanday?

Ikki kishi chiqib ketishni boshlaganda, ular juda yaxshi chertib, munosabatlarga kirishadilar. Yoki ular yo'q. Bundan tashqari, ko'p hollarda, uchqun o'chganida, er-xotin ajraladi. Bu holatlarning barchasi normaldir. Biroq, er-xotin yig'ilsa, muayyan muammolar tufayli ajralishsa, yana birga bo'ladimunosabatlarni buzing va muammolar haqida o'ylang.

5. O'zingizni yolg'iz his qilganingizda ularga qo'ng'iroq qilishni yoki SMS yuborishni o'tkazib yuboring

Emili va Pamela tanaffusga chiqishdi, chunki ular yana o'chirilish davrasida qolib ketishdi. - yana munosabatlar. Biroq, Pamela Emiliga har ikki kunda qo'ng'iroq qilardi, chunki u o'zini yolg'iz his qilardi va usiz qanday yashashni bilmas edi. Emili hech qachon ularning muammolarini hal qilish uchun vaqt topa olmadi va u xohlamasa ham, Pamela bilan ajrashdi.

Yana munosabatlardan qutulasizmi? Siz qila olasiz, lekin bu qiyin va uning xotiralari uzoq, uzoq vaqt davomida saqlanib qoladi. Shunday qilib, biz sizga Pamela kabi bo'lmaslikni qat'iy maslahat beramiz. Agar siz dam olishga qaror qilgan bo'lsangiz, unga rioya qiling. Qayta-qayta-qayta munosabatlar zaharli, siz faqat ajrashayotganingizni ko'rish uchun sherigingizni qoqib, vaziyatni yomonlashtirmoqchi emassiz.

6. Ishonchli odamingiz bilan gaplashing

Bunday qaror qabul qilish oson emas, ayniqsa siz oldinga va orqaga munosabatda bo'lsangiz. Siz biron bir sababga ko'ra sherigingizga qaytishda davom etasiz va ma'lum bir nuqtadan keyin narsalarni aniq ko'rishni to'xtatasiz.

​​Xuddi shu sababga ko'ra, muammolaringiz haqida ishonchli odam bilan gaplashishingiz kerak. Do'stlaringiz yoki qarindoshlaringiz tushunmasligini his qilsangiz, terapevt bilan gaplashing. Ular sizga hech qanday mulohazasiz uchinchi shaxs nuqtai nazarini taqdim eta oladilar.

7. Hech narsa natija bermasa, buni tugatish vaqti keldi.munosabatlar

Deylik, sherigingiz bilan gaplashishga harakat qildingiz. Siz hatto o'zingiz ishongan odam bilan gaplashdingiz, lekin hech narsa ish bermayotganga o'xshaydi. Bunday holda, siz munosabatlarni bir marta va butunlay tugatishingiz kerak, hatto tarixingiz bo'lsa ham va u odamni chinakam sevsangiz ham.

Xulosa shuki, ko'plab qayta-qayta munosabatlar mavjud. toksik va o'zingizga e'tibor berishingiz kerak - hech narsa sizning ruhiy salomatligingizdan oldin bo'lmasligi kerak. Agar munosabatlaringiz yo'qolgan deb hisoblasangiz, uni to'xtating va sherigingizsiz yangi hayot boshlang.

Odamlar o'z sheriklari bilan munosabatlarni yangilashiga bir qancha sabablar bor. Har doim boshqa hech kimni topa olmaslik va yolg'iz qolish qo'rquvi paydo bo'ladi. Sizning sherigingizga nisbatan his-tuyg'ularingiz bor ekan, uni amalga oshirish uchun ko'p harakat qilishda davom etasiz.

Ammo, munosabatlardagi muvaffaqiyat hikoyalari juda kam. Sizniki ulardan biri bo'lish imkoniyati bo'lishi mumkin, lekin agar siz bir necha yillardan beri doimiy aloqada bo'lgan bo'lsangiz, u holda ketishni xohlashingiz mumkin, chunki bunday yashash ikkalangizga ham adolatli emas. Nima qilishga qaror qilsangiz ham, unga sodiq qoling va tsikldan xalos bo'ling.

Tez-tez so'raladigan savollar

Agar asosiy sabab jiddiy bo'lmasa, yana-qayta-qayta munosabatlar ishlashi mumkin. Agar etishmovchilik tufayli qayta-qayta aloqada bo'lsangizmuvozanat, keyin siz har doim chiqish yo'lini topishingiz mumkin. Biroq, agar sizning munosabatlaringizning o'zgaruvchanligining sababi nomuvofiqlik bo'lsa, u ishlamaydi. 2. Qayta-qayta munosabatlardan qanday chiqish mumkin?

O'zaro munosabatlardan chiqish uchun avvalo o'zgaruvchanlikning asosiy sababini tushunishingiz kerak. Keyin, muammolarni hal qilish mumkinligini ko'rishingiz kerak. Agar ularni tartibga solish mumkin bo'lsa, sherigingiz bilan xotirjam suhbatlashing. Agar muammolar munosabatlardan ko'ra kattaroq bo'lsa, unda hech qachon ularga qaytmaslik haqidagi qat'iy qaror bilan munosabatlarni bir marta va butunlay tugating. Agar bu yordam bersa, sizni sobiq turmush o'rtog'ingizdan uzoqlashtirish uchun ishonadigan odamingizga murojaat qiling. 3. O'zaro munosabatlar tugashini qanday bilish mumkin?

Sizning sherigingiz munosabatlaringizni yaxshilash uchun harakat qilishni to'xtatganini anglaganingizda yoki siz o'z munosabatingizni tushunganingizda. oldinga va orqaga munosabatlarda bo'lishdan charchagan va bu sizni bezovta qila boshlaydi, o'sha paytda siz on-va-off munosabatlar tugaganini tushunasiz. Garchi bu dunyoning oxiri bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, unday emas. Bizga ishoning!

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, yoshlarning taxminan 60% kamida yana bir marta sodir bo'ladi. - takroriy munosabatlar. Bu naqsh juda zaharli va qayg'uli bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, keling, aktyor-model Jessica Bil va qo'shiqchi-qo'shiq muallifi Jastin Timberleykni misol qilib olaylik. Ular 2011-yil mart oyida ajralishdi, lekin ular 2012-yilda turmush qurishdi va shu vaqtdan beri birga.

Ayrilishlaridan keyin Timberleyk o‘z intervyusida Bilni “hayotimdagi eng muhim odam” deb atagan edi. U qo'shib qo'ydi: “Mening 30 yoshimda u eng alohida odam, shundaymi? Men ko'p narsani aytmoqchi emasman, chunki men uchun qadrli bo'lgan narsalarni, masalan, uni himoya qilishim kerak. Qanday qimmatli. Bu qayta-qayta munosabatlarda ularning sevgisi ustun keldi va biz ular uchun baxtli bo'la olmadik.

Qayta-qayta-qayta munosabatlarga nima sabab bo'ladi?

Biz hamkorlarimiz biz uchun hamma narsani taqdim etishlarini, bizning hamma narsamiz bo'lishlarini va barcha ehtiyojlarimizni qondirishlarini istaymiz. Bu haqiqatga to'g'ri kelmaydi va ba'zida yana-qayta munosabatlarning sabablaridan biri. Shubhasiz, bir kishi sizning shaxsiy istaklaringiz, istaklaringiz va amalga oshmagan fantaziyalaringiz uchun sizning shaxsiy bankingiz bo'la olmaydi. Siz ba'zi narsalarni qo'yib yuborishingiz kerak va bu odam nafaqat sizning sherikingiz bo'lish uchun, balki o'ziniki bo'lish uchun ham ekanligini unutmangindividual shaxs ham.

Bundan tashqari, ikki kishi jinsiy jihatdan bir-biriga juda mos keladigan, ammo munosabatlarining boshqa sohalarida tinchlikni saqlab qolish uchun eng qiyin vaqtni boshdan kechiradigan paytlar ham bo'ladi. Ular shunchalik ehtirosli narsadan mahrum bo'lishlarini tasavvur qila olmaydilar, shuning uchun ular har bir ajralishdan keyin, qanchalik nosog'lom bo'lsa ham, yana birga bo'lishadi. Hamma narsa qorong'i emas. Bizda siz uchun mashhurlar olamidan eng yaxshi qayta-qayta munosabatlar yangiliklari bor.

“Agar biror narsani yaxshi ko‘rsangiz, uni qo‘yib yuboring, agar u qaytib kelsa….🤍” – JoJo Siva, 2022-yilning may oyida bu haqda izoh qoldirgan. Instagramda Kylie Prew bilan romantik surat ostida va barchamizni g'azabga soldi. Siva va Prew ajrashganidan 7 oy o'tib yana birga bo'lishdi! Taxminan bir yil birga bo'lgandan so'ng, Siva va Prew 2021 yil noyabr oyida ajralishdi. Bu bosqichda ular "eng yaxshi do'stlar" bo'lib qolishdi va Siva aytganidek, ular bir-birlari uchun "o'q olishdi".

U. Shuningdek, qo'shimcha qildi: "Men uni butunlay yo'qotmaganimdan baxtiyorman, chunki bilasizmi, munosabatlar tugasa ham, do'stlik tugashi shart emas." Bizga do'stlik maqsadlari va munosabatlar maqsadlarini qo'yadigan bu yoqimli juftlik yana birga bo'lganidan juda xursandmiz. Do'stlikning mustahkam asosi, albatta, er-xotinlarga qayta-qayta munosabatlarni nazorat qilishlariga yordam beradi.

Ba'zida bu ish bermayapti va siz bir-biringizdan doimiy ravishda ajralishingiz kerak bo'ladi. Agar siz kimnidir chin dildan sevsangiz, buni qilish oson emasqo'yib yuboringlar. O'zaro munosabatlardagi odamlardan biri yoki ikkalasi bir-biridan mamnun bo'lmasa, lekin ular davom etishga tayyor bo'lmasa, munosabatlarni kesish yanada qiyinroq bo'ladi. Qayta-qayta munosabatlar ortida turli sabablar bor. Ulardan ba'zilari:

1. O'zaro munosabatlar va hayotni muvozanatlashtira olmaslik

Hayotni boshqarish qiyin. Ularni romantik sevgisidan uzoqlashtirishi mumkin bo'lgan ko'p narsalarga g'amxo'rlik qilish kerak. Bunday vaziyatda odam munosabatlarga e'tibor qaratmasligi mumkin. Shunday qilib, ular ajralishdi, lekin hayot osonlashsa, sheriklari bilan yana birga bo'lishadi.

Bu mashhur juftlik bilan sodir bo'ldi. Pandemiya ular o'rtasidagi munosabatlarni o'rnatdi! Aktyor-prodyuser-rejissyor Ben Stiller va aktyor Kristin Teylor 17 yil turmush qurishdi. Ular 2017 yilda ajralishdi, lekin farzandlari tufayli oila bo‘lib qolishdi. Keyin, barchani hayratda qoldirgan holda, Stiller 2022 yil fevral oyida buni e'lon qildi: "Biz ajralib qoldik va yana birga bo'ldik va bundan xursandmiz. Bu barchamiz uchun haqiqatan ham ajoyib bo'ldi. Kutilmagan va pandemiyadan chiqqan narsalardan biri. Ular, albatta, qayta-qayta munosabatlarni qanday nazorat qilishni bilishgan.

Xo'sh, bu holatda, sizning fikringiz qanday? Qayta-qayta munosabatlar sog'lommi? O'ylaymizki, ular uchun bu, albatta. Ular o'zlarining muammolari tufayli dam olishdi, hech qachon bir-birlariga zarar yetkazishmadiOmma oldida qadr-qimmatini ko'rsatib, har doim birinchi navbatda ular bir oila ekanligini ta'kidladilar va davolanish va birga bo'lish vaqti kelganida, ular buni ham inoyat bilan qildilar. Qayta-qayta munosabatlarida ular bir-birlariga rahm-shafqat va hamdardlik bildirishdi.

2. Mos kelmaslik

Ba'zi juftliklar o'rtasida kuchli kimyo mavjud. Ular o'zlarini bog'langandek his qilishadi, lekin ular kamdan-kam hollarda biror narsaga rozi bo'lishlari mumkin. Ularning suhbatlarining aksariyati tortishuvlarga aylanadi. Biroq, ular inkor etib bo'lmaydigan kimyo tufayli orqaga qaytishda davom etadilar.

Ammo o'zaro munosabatlar tugashini qanday bilish mumkin? Qo'shiqchi-qo'shiq muallifi Mayli Sayrus va aktyor Liam Xemsvort o'rtasidagi munosabatlarni misol qilib olaylik. Ularning dinamikasi, asosan, qayta-qayta-qayta munosabatlar ma'nosini umumlashtiradi. Bu ikkalasi uchun ham nosog'lom munosabatlarga aylangan beqaror aloqaning ta'rifi. Keling, batafsilroq aytib o'tamiz.

Ular 2010 yilda uchrashishni boshladilar, bir yilda ikki marta ajralishdi, lekin har safar birga bo'lishdi, 2012 yilda unashtirishdi, 2013 yilda ajralishdi, "eng yaxshi do'stlar" bo'lib qolishdi, 2016 yilda yana unashtirishdi, turmush qurishdi. 2018-yilda, va nihoyat 2019-yilda ajrashishdi. Aytishga hojat yoʻq, ommaviy axborot vositalari oʻz zavqini oʻtkazdi, dramani hamma yerga toʻkib tashladi va er-xotin hammasini boshidan kechirdi.

2022-yil mart oyida spektakl chogʻida Sayrus gey juftlikni sahnaga olib chiqdi. Ularning taklifi uchun va ularga dedi: “Azizim, umid qilamanki, sizning nikohingiz menikidan yaxshiroq bo'ladishoh falokati edi." Ularniki haqiqatan ham yillar davomidagi munosabatlarning klassik hikoyasi edi.

Aloqador o'qish: Ajralish vaqti kelganini bilganingizda

Bu siz ko'rib chiqilayotgan muammolarning oxiri ko'rinmaydi. , va siz muammolaringizni “tuzatish”ning barcha usullarini o'rganib chiqqaningizda, lekin har safar qisqarganingizda - faqat e'tiborsizlik, achchiqlanish, janjal yoki sukunat namunalariga qaytish uchun. O'zaro munosabatlar qachon tugashini shunday bilish mumkin.

3. Muloqotning etishmasligi

O'zaro munosabatlardagi ko'p muammolar muloqotning etishmasligidan boshlanadi. Qayta-qayta-qayta munosabatlarda ham xuddi shunday. Er-xotin bir-biridan uzoqlashmaguncha, keyin yana va yana birga bo'lmaguncha, ajralish osonroq variant bo'lib tuyuladi. Bu yillar davomida o'zaro munosabatlarga olib kelishi mumkin.

Ammo etishmayotgan va yo'qolgan narsa shundaki, ular bir-biriga mos keladigan muloqot uslublarini o'rganmaganlar. Ular bezovta qiluvchi, stressli yoki to'g'ridan-to'g'ri qo'zg'atuvchi mavzular haqida suhbatlashishning eng yaxshi usuli nima ekanligini bilishmagan. Shunday qilib, ular bir-birlarini xafa qilishda yoki bir-birlarini xafa qilishda davom etadilar, shu bilan birga kechirim so'rashda va o'zlarini tuzatishda davom etadilar.

Bu odamlar har kimning o'z sevgi tili va kechirim so'rash tili borligini tushunishlari kerak. ko'proq muloqot qilish uchun ular sherigini o'rganishlari keraksamarali.

4. Uzoq tarix

Er-xotin haqiqatan ham uzoq vaqt birga bo'lgan bo'lishi mumkin va hissiy va ruhiy sarmoya tufayli ajralishni xohlamaydi. Biroq, ular ham birga bo'lishni xohlamaydilar. Bu chalkashlik yillar davomida davom etishi mumkin bo'lgan on-va-off munosabatlarining aylanishiga olib keladi.

Uzoq, hissiy va murakkab tarixga ega bo'lgan bunday juftliklar hayotlarining boshqa sohalarida nizolar mavjudligini rad etadilar. Buning sababi shundaki, ular endi bir-birisiz hayotni tasavvur qila olmaydilar. Ular to'yib-to'yib bo'lgach, ajralishda davom etadilar, lekin ular o'zlarining ildizlari va oilalaridan, ya'ni bir-biridan uzoqlasha olmaydilar.

Shunday ekan, ular biror narsani qo'yib yuborishni istamaydilar. juda mazmunli, lekin ayni paytda doimiy ravishda paydo bo'ladigan muammolarga dosh bera olmaydi. Hatto ular uchun ham, ular qanday choralar ko'rishlaridan qat'i nazar, ular kabi doimiy va o'zaro munosabatlarni tuzatish deyarli mumkin emasdek tuyuladi. Ular tubdan bir-biriga mos kelmaydi, lekin buni qabul qilish qiyin.

Qayta-qayta-qayta munosabatlar tsiklini qanday buzish mumkin?

Qayta-qayta munosabatlardan qanday qutulasiz? Xuddi shu tarzda siz har qanday munosabatlarni engishingiz mumkin, ammo do'stlaringiz va hatto terapevtning ko'magi va chegaralarga qat'iy rioya qilish va yaxshi o'lchov uchun qo'shilgan aloqa qilmaslik qoidalari. Aks holda, siz yana oʻsha eski “qayta-qayta” munosabatlariga qaytasiz.

Boshqa tomondan.Qo'l, bu shafqatsiz tsiklga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo o'zaro munosabatlaringiz muvaffaqiyat qozonishi uchun imkoniyat mavjud. Bu hissiy va aqliy mavjudlik nuqtai nazaridan ko'proq investitsiyalarni o'z ichiga olishi mumkin, ammo barchasi siz nima qilishni xohlayotganingizga bog'liq. Agar siz qayta-qayta munosabatlar tsiklini qanday buzishni bilmoqchi bo'lsangiz, o'qishni davom eting!

1. Haqiqatan ham nima qilishni xohlayotganingizni aniqlang

Oldinga va orqaga munosabatlar tsiklini buzish uchun qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa bu beqarorlikning asosiy sababini aniqlashdir. Agar siz va sizning hamkoringiz yillar davomida o'zaro munosabatlarda bo'lgan bo'lsangiz, unda siz sevgi yoki tarix uchunmisiz, tushuning. nomuvofiqlik yoki aloqa etishmasligi, keyin buni qabul qilishingiz va shunga mos ravishda munosabatlar ustida ishlashingiz kerak. Bularning barchasi nima qilishni xohlayotganingizni va haqiqatan ham qolishni xohlayotganingizni aniqlashdan boshlanadi.

2. Muammolaringizni bir-biringiz bilan bog'lang

Ko'pgina munosabatlar muammolari kabi, yana-yana-yana aloqa etishmasligi tufayli munosabatlar zaharlanishi mumkin. Qayta-qayta-qayta munosabatlar ma'nosi ikkala tomon bir-birini eshitmaydigan vaqtlarni boshdan kechirishni anglatadi. Shuning uchun, siz, birinchi navbatda, munosabatlaringizdagi aloqa muammolarini hal qilishingiz kerak.

Siz sherigingizga o'tirib,munosabatlaringizda nima noto'g'ri ketayotgani haqida ular bilan halol muhokama qiling. Ko'pincha muloqot ko'p muammolarni hal qiladi. Agar ikkala tomon ham o'tirib, muammo haqida gaplasha olsa va ularga real yechim topsa, munosabatlar muvaffaqiyatli bo'ladi.

3. Hamkoringiz siz bilan bir sahifada ekanligiga ishonch hosil qiling

Sara Jeyms bilan qayta-qayta aloqada edi, shuning uchun u u bilan suhbatlashishga va o'z munosabatlarini o'sha vaqtdan-uzoq munosabatlardagi muvaffaqiyat hikoyalaridan biriga aylantirishga qaror qildi. U Jeymsni ular buni amalga oshirishlari kerakligiga ishontirdi, lekin u tez orada Jeyms u kabi sarmoyador emasligini angladi va ular yana bir bor yoqish-o'chirish tsikliga yopishib olishdi.

Siz o'zingizning yoqishingiz kerak deb umid qilayotgandirsiz. Qayta-qayta munosabatlar muvaffaqiyatli bo'ladi, sherigingiz esa ajralishga moyil bo'lishi mumkin. Ular buni sizga ochiq ayta olmasligi mumkin. O'zaro munosabatlaringiz yaxshi bo'lishi uchun sherigingiz haqiqatan ham munosabatlaringiz muvaffaqiyatli bo'lishini xohlashini va siz bir sahifada ekanligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

4. Agar kerak bo'lsa, tanaffus qiling

O'zaro munosabatlardagi ikkala odam ham buni amalga oshirishni xohlaydigan holatlar bo'lishi mumkin, ammo ular muammoning tubiga tusha olmaydilar va shuning uchun tsikldan uzoqlasha olmaydilar. Agar siz ularning qayta-qayta munosabatlari nima uchun zaharli ekanligini bilmaydigan odamlardan bo'lsangiz, unda siz buni xohlashingiz mumkin.