คุณอยู่ในสถานการณ์เหล่านี้หรือไม่ เมื่อมีคนถามว่าคุณมีความสัมพันธ์หรือไม่ คุณตอบว่าใช่ แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน เมื่อมีคนถามคุณว่าคุณมีพันธะสัญญากับใครสักคนหรือไม่ คุณก็ไม่แน่ใจว่าควรพูดอะไร หากคุณเชื่อว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณบ่อยๆ แสดงว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งและปิดอีกครั้ง

คุณสามารถจินตนาการว่าความสัมพันธ์ดังกล่าวกลายเป็นรถไฟเหาะ พวกเขาไม่เพียงทำให้คุณสงสัยในเหตุผลและสัญชาตญาณของคุณเท่านั้น แต่ยังพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณด้วย ความรู้สึกมั่นคงของคุณได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง และคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยทางจิตใจในความสัมพันธ์ เนื่องจากคุณเอาแต่สงสัยว่าการต่อสู้หรือการแยกทางครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นเมื่อใด

จากนั้น ก็มีความสิ้นหวังและความปรารถนาที่จะได้กลับมาอยู่ด้วยกันอีกครั้ง แม้ว่าจะเป็นที่ชัดเจนสำหรับทุกคนยกเว้นคุณว่ามันไม่ได้ผล ในความสัมพันธ์แบบครั้งแล้วครั้งเล่า คู่รักสามารถเห็นแสงสว่างและแก้ไขปัญหาของพวกเขาอย่างเป็นกันเองและร่วมกัน แต่บางอย่างเป็นสูตรสำหรับหายนะ และพวกเขาใช้เวลามากกว่าที่พวกเขาให้

ความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งและปิดอีกครั้งเป็นอย่างไร

เมื่อคนสองคนเริ่มออกไปเที่ยว พวกเขาก็คลิกกันได้ดีและเข้าสู่ความสัมพันธ์ หรือพวกเขาไม่ทำ นอกจากนี้ ในหลายกรณี คู่สามีภรรยาก็เลิกรากันในที่สุดเมื่อไฟดับลง สถานการณ์ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม เมื่อคู่รักมาอยู่ด้วยกัน เลิกกันเพราะปัญหาบางอย่าง กลับมาคบกันใหม่ทำลายความสัมพันธ์และครุ่นคิดถึงปัญหาต่างๆ

5. เลิกโทรหาหรือส่งข้อความถึงพวกเขาเมื่อคุณรู้สึกเหงา

เอมิลี่และพาเมลาหยุดพักเพราะพวกเขาติดอยู่ในวงเวียนแห่งการเริ่มต้นอีกครั้ง - ความสัมพันธ์อีกครั้ง อย่างไรก็ตาม Pamela เอาแต่โทรหา Emily ทุกๆ 2-3 วัน เพราะเธอรู้สึกเหงาและไม่รู้จะใช้ชีวิตอย่างไรหากไม่มีเธออยู่ด้วย Emily ไม่เคยมีเวลาพอที่จะจัดการกับปัญหาของพวกเขา และเธอก็เลิกกับ Pamela แม้ว่าเธอจะไม่ต้องการก็ตาม

คุณลืมความสัมพันธ์แบบ on-again-off-again ไหม? คุณทำได้ แต่มันยากและความทรงจำยังคงอยู่เป็นเวลานาน ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณอย่าเป็นเหมือน Pamela หากคุณตัดสินใจที่จะหยุดพัก ความสัมพันธ์แบบครั้งแล้วครั้งเล่าเป็นพิษ คุณคงไม่อยากทำให้มันแย่ลงด้วยการแหย่คู่ของคุณแล้วพบว่าตัวเองกำลังจะเลิกรา

6. พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจ

การตัดสินใจเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความสัมพันธ์แบบกลับไปกลับมา คุณกลับไปหาคู่ของคุณด้วยเหตุผล และหลังจากจุดหนึ่ง คุณจะไม่เห็นสิ่งต่างๆ ด้วยความชัดเจน

ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณต้องพูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจเกี่ยวกับปัญหาของคุณ หากคุณรู้สึกว่าเพื่อนหรือญาติของคุณไม่เข้าใจ ให้พูดคุยกับนักบำบัด พวกเขาจะสามารถให้มุมมองบุคคลที่สามแก่คุณโดยไม่ต้องตัดสินใดๆ

7. เมื่อไม่มีอะไรดีขึ้น ก็ถึงเวลาที่ต้องยุติความสัมพันธ์

สมมติว่าคุณได้ลองพูดคุยกับคู่ของคุณแล้ว คุณได้พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจแล้ว แต่ดูเหมือนจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในกรณีนั้น คุณต้องยุติความสัมพันธ์นี้ทันที แม้ว่าคุณจะมีประวัติและแม้ว่าคุณจะรักคนๆ นั้นจริงก็ตาม

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสัมพันธ์แบบ on-again-off-again เป็นพิษและคุณต้องระวังตัวเอง - ไม่มีอะไรควรมาก่อนสุขภาพจิตของคุณ หากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นต้นเหตุที่สูญเสียไป ให้หยุดและเริ่มต้นชีวิตใหม่โดยไม่มีคู่ของคุณ

แต่มีหลายเหตุผลที่ผู้คนต่ออายุความสัมพันธ์กับคู่ของตน มีความกลัวอยู่เสมอว่าจะไม่สามารถหาใครได้อีกและต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยว ตราบใดที่คุณมีความรู้สึกต่อคู่ของคุณ คุณจะยังคงพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้มันสำเร็จ

อย่างไรก็ตาม มีเรื่องราวความสำเร็จของความสัมพันธ์แบบไปและกลับน้อยมาก อาจมีโอกาสที่คู่ของคุณอาจเป็นหนึ่งในนั้น แต่ถ้าคุณมีความสัมพันธ์แบบไปๆ มาๆ หลายปี คุณอาจต้องการเดินจากไปเพราะการใช้ชีวิตแบบนี้ไม่ยุติธรรมสำหรับคุณทั้งคู่ ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำอะไร ให้แน่ใจว่าคุณยึดติดกับมันและหลุดพ้นจากวงจร

คำถามที่พบบ่อย

ความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งปิดอีกครั้งสามารถทำงานได้หากเหตุผลพื้นฐานไม่รุนแรง หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบ on-again-off-again เพราะขาดของความสมดุลแล้วคุณจะพบทางออกเสมอ อย่างไรก็ตาม หากสาเหตุของสถานะความสัมพันธ์ที่สั่นคลอนของคุณคือความไม่ลงรอยกัน มันก็จะไม่ทำงาน 2. คุณจะออกจากความสัมพันธ์แบบ on-again-off-again ได้อย่างไร?

หากต้องการออกจากความสัมพันธ์แบบไปๆ มาๆ ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของความไม่แน่นอน จากนั้นคุณต้องดูว่าปัญหาสามารถแก้ไขได้หรือไม่ หากสามารถจัดเรียงได้ ให้พูดคุยกับคู่ของคุณอย่างใจเย็น หากปัญหามีมากกว่าความสัมพันธ์ ให้ยุติความสัมพันธ์ทันทีและทั้งหมดด้วยการตัดสินใจที่แน่วแน่ว่าจะไม่กลับไปหาพวกเขาอีก ถ้าช่วยได้ ให้ติดต่อคนที่คุณไว้ใจเพื่อกันคุณออกจากแฟนเก่า 3. จะรู้ได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์แบบไปๆ มาๆ จบลงเมื่อไหร่

เมื่อคุณตระหนักว่าคู่ของคุณหยุดพยายามทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ด้วยดี หรือเมื่อคุณตระหนักว่า เบื่อกับความสัมพันธ์แบบกลับไปกลับมาและมันเริ่มทำให้คุณรำคาญ นั่นคือเมื่อคุณตระหนักว่าความสัมพันธ์แบบไปๆ มาๆ จบลงแล้ว แม้ว่ามันอาจดูเหมือนเป็นจุดจบของโลก แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ไว้วางใจเรา!

ตามสถิติ คนหนุ่มสาวประมาณ 60% มีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งครั้ง - ความสัมพันธ์นอกเวลาอีกครั้ง รูปแบบนี้อาจเป็นพิษและน่าวิตกอย่างยิ่ง ในทางกลับกัน ลองยกตัวอย่างของ Jessica Biel นักแสดง-นางแบบ และ Justin Timberlake นักร้องนักแต่งเพลง พวกเขาเลิกกันในเดือนมีนาคม 2011 แต่แต่งงานกันในปี 2012 และอยู่ด้วยกันตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

หลังจากการเลิกรา ทิมเบอร์เลคให้สัมภาษณ์เรียกบีลว่า “คนคนเดียวที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน” เขากล่าวเสริมว่า “ในวัย 30 ปีของผม เธอคือคนที่พิเศษที่สุด โอเค? ฉันไม่อยากพูดอะไรมากไปกว่านี้ เพราะฉันต้องปกป้องสิ่งที่ฉันรัก—เช่น เธอ” ล้ำค่าแค่ไหน. ความรักของพวกเขาได้รับชัยชนะในความสัมพันธ์แบบครั้งแล้วครั้งเล่า และเราไม่สามารถมีความสุขไปกว่านี้สำหรับพวกเขา

ความสัมพันธ์แบบ On-Again-Off-Again เกิดจากอะไร

เราต้องการให้พันธมิตรของเรามอบทุกสิ่งให้กับเรา เป็นทุกอย่างของเรา และตอบสนองทุกความต้องการของเรา สิ่งนี้ไม่สมจริง และบางครั้งอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของความสัมพันธ์แบบเปิด-ปิด-ปิดอีกครั้ง เห็นได้ชัดว่า คนๆ เดียวไม่สามารถเป็นธนาคารส่วนตัวของคุณสำหรับความต้องการเฉพาะ ความปรารถนา และจินตนาการที่ไม่บรรลุผล คุณต้องปล่อยวางบางสิ่งและจำไว้ว่าคนๆ นี้ไม่ได้มาที่นี่เพื่อเป็นคู่ชีวิตของคุณ แต่เพื่อเป็นตัวของตัวเองบุคคลแต่ละคนเช่นกัน

นอกจากนี้ยังมีบางครั้งที่คนสองคนสมบูรณ์แบบทางเพศสำหรับกันและกัน แต่มีช่วงเวลาที่ยากที่สุดในการรักษาความสงบในด้านอื่นๆ ของความสัมพันธ์ พวกเขานึกไม่ออกเลยว่าการถูกพรากจากบางสิ่งที่หลงใหล ดังนั้นพวกเขาจึงกลับมาอยู่ด้วยกันทุกครั้งหลังการเลิกรา แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อสุขภาพก็ตาม มันไม่ได้มืดทั้งหมดแม้ว่า เรามีข่าวความสัมพันธ์แบบ on-again-off-again ที่ดีที่สุดจากคนดังระดับโลกมาให้คุณ

“ถ้าคุณรักบางสิ่ง ปล่อยมันไป ถ้ามันกลับมา….🤍” – JoJo Siwa ในเดือนพฤษภาคม 2022 บรรยายสิ่งนี้ ภายใต้ภาพถ่ายสุดโรแมนติกกับ Kylie Prew บน Instagram และส่งให้เราฟินกันถ้วนหน้า Siwa และ Prew กลับมาคบกันอีกครั้งหลังจากเลิกรากันไป 7 เดือน! หลังจากคบหากันเกือบหนึ่งปี ซีวาและพริวก็เลิกรากันในเดือนพฤศจิกายน 2021 ในช่วงนี้ พวกเขายังคงเป็น "เพื่อนซี้" และอย่างที่ซีวาพูดไว้ พวกเขา "จะยอมแลก" ซึ่งกันและกัน

เธอ ยังกล่าวเสริมอีกว่า “ฉันโชคดีจริงๆ ที่ไม่ได้สูญเสียเธอไปโดยสิ้นเชิง เพราะคุณรู้ไหม แม้ว่าความสัมพันธ์จะจบลง แต่มิตรภาพก็ไม่จำเป็นต้องจบลง” เราดีใจที่คู่รักที่น่ารักคู่นี้ซึ่งให้เป้าหมายด้านมิตรภาพและเป้าหมายด้านความสัมพันธ์กลับมาอยู่ด้วยกันอีกครั้ง มิตรภาพที่แน่นแฟ้นช่วยให้คู่รักควบคุมความสัมพันธ์แบบไปๆ มาๆ ได้

แม้ว่าจะมีบางครั้งที่ไม่ได้ผล และคุณต้องแยกจากกันโดยถาวร เมื่อคุณรักใครสักคนอย่างแท้จริง มันไม่ง่ายเลยที่จะปล่อยพวกเขาไป. การตัดสัมพันธ์นั้นยากยิ่งกว่าเมื่อคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนในความสัมพันธ์ไม่มีความสุขต่อกัน แต่พวกเขาก็ไม่พร้อมที่จะเดินหน้าต่อไป มีเหตุผลหลายประการที่อยู่เบื้องหลังความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งและปิดอีกครั้ง ต่อไปนี้คือบางส่วน:

1. ไม่สามารถรักษาสมดุลของความสัมพันธ์และชีวิตได้

การนำทางชีวิตเป็นเรื่องยาก เราต้องดูแลหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจพรากพวกเขาไปจากความรักโรแมนติก ในสถานการณ์เช่นนี้ บุคคลอาจไม่สามารถจดจ่อกับความสัมพันธ์ได้ พวกเขาจึงเลิกกันแต่กลับมาคบกันใหม่เมื่อชีวิตง่ายขึ้น

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคู่รักคนดัง การแพร่ระบาดได้แก้ไขความสัมพันธ์แบบเปิดและปิดระหว่างพวกเขา! เบ็น สติลเลอร์ นักแสดง-ผู้อำนวยการสร้าง-ผู้กำกับ และคริสติน เทย์เลอร์ นักแสดง แต่งงานกันนาน 17 ปี พวกเขาแยกทางกันในปี 2560 แต่ยังคงเป็นครอบครัวเพราะลูก ๆ ของพวกเขา จากนั้น สติลเลอร์ได้ประกาศในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565 ว่า "เราแยกทางกันและกลับมาอยู่ด้วยกันอีกครั้ง และเรามีความสุขกับเรื่องนี้ มันยอดเยี่ยมมากสำหรับพวกเราทุกคน สิ่งที่คาดไม่ถึงและสิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้นจากโรคระบาด” แน่นอนว่าพวกเขารู้วิธีควบคุมความสัมพันธ์แบบเปิดแล้วปิดอีก

ดังนั้น ในกรณีนี้ คุณคิดอย่างไร ความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งและปิดอีกครั้งนั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่? เราคิดว่าสำหรับพวกเขาแน่นอน พวกเขาหยุดงานเพราะปัญหาของพวกเขา ไม่เคยทำร้ายกันและกันศักดิ์ศรีในที่สาธารณะ ดำรงไว้เสมอว่าพวกเขาคือครอบครัวมาก่อน และเมื่อถึงเวลาที่ต้องรักษาตัวและอยู่ด้วยกัน พวกเขาก็ทำเช่นนั้นด้วยความสง่างามเช่นกัน ในความสัมพันธ์แบบครั้งแล้วครั้งเล่า พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันตลอดทาง

2. ความไม่ลงรอยกัน

คู่รักบางคู่มีเคมีที่เข้มข้นระหว่างพวกเขา พวกเขารู้สึกเหมือนเชื่อมโยงกัน แต่แทบจะไม่สามารถตกลงกันได้เลย การสนทนาส่วนใหญ่กลายเป็นการโต้เถียง อย่างไรก็ตาม พวกเขาก็กลับไปคบกันอีกเพราะเคมีที่เข้ากันไม่ได้

แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์แบบไป-กลับจบลงเมื่อไหร่? ยกตัวอย่างความสัมพันธ์ระหว่างนักร้องนักแต่งเพลง ไมลี่ย์ ไซรัส กับนักแสดง เลียม เฮมส์เวิร์ธ โดยพื้นฐานแล้วไดนามิกของพวกเขาสรุปความหมายความสัมพันธ์แบบ on-again-off-again มันเป็นคำจำกัดความของความผูกพันที่ไม่มั่นคงซึ่งกลายเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่ดีสำหรับทั้งคู่ อธิบายเพิ่มเติม

พวกเขาเริ่มคบกันในปี 2010 เลิกกัน 2 ครั้งในปีเดียวกันแต่กลับมาคบกันใหม่ทุกครั้ง หมั้นกันในปี 2012 เลิกกันในปี 2013 ยังคงเป็น “เพื่อนซี้” หมั้นกันในปี 2016 อีกครั้ง แต่งงานกัน ในปี 2018 และหย่าขาดจากกันในปี 2019 ไม่ต้องพูดถึงว่าสื่อต่างๆ สร้างความสนุกสนาน สร้างดราม่าไปทั่ว และทั้งคู่ก็ทนทุกข์กับมันทั้งหมด

ในเดือนมีนาคม 2022 ระหว่างการแสดง ไซรัสได้นำคู่รักเกย์ขึ้นมาบนเวที สำหรับข้อเสนอของพวกเขาและพูดกับพวกเขาว่า "ที่รัก ฉันหวังว่าการแต่งงานของคุณจะดีขึ้นกว่าของฉัน...ของฉันเป็นหายนะของ f-king” เรื่องราวของพวกเขาเป็นเรื่องราวคลาสสิกของความสัมพันธ์แบบเปิดและปิดเป็นเวลาหลายปี

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: เมื่อคุณรู้ว่าถึงเวลาต้องเลิกรากันแล้ว

เป็นช่วงที่คุณกำลังวนลูปโดยไม่เห็นจุดสิ้นสุดของปัญหาที่อยู่ตรงหน้า และเมื่อคุณสำรวจทุกวิถีทางเพื่อ 'แก้ไข' ปัญหาของคุณแต่กลับล้มเหลวทุกครั้ง - เพียงเพื่อกลับไปหารูปแบบการเพิกเฉย ความขมขื่น การต่อสู้ หรือความเงียบ นั่นเป็นวิธีที่จะรู้ได้เมื่อความสัมพันธ์แบบเปิดและปิดสิ้นสุดลง

3. ขาดการสื่อสาร

ปัญหาส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์เริ่มต้นจากการขาดการสื่อสาร นั่นเป็นกรณีของความสัมพันธ์แบบ on-again-off-again เช่นกัน การเลิกราดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ง่ายกว่าจนกระทั่งทั้งคู่ไม่สามารถอยู่ห่างกันได้ จากนั้นจึงกลับมาอยู่ด้วยกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความสัมพันธ์แบบไปๆ มาๆ เป็นเวลาหลายปี

แต่สิ่งที่ขาดหายไปและยังคงขาดหายไปก็คือพวกเขาไม่ได้เรียนรู้รูปแบบการสื่อสารที่เหมาะกับกันและกัน พวกเขาไม่ได้เรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการสนทนาเกี่ยวกับหัวข้อที่ทำให้อารมณ์เสีย เครียด หรือกระตุ้นอย่างจริงจัง ดังนั้น พวกเขายังคงโกรธกันหรือทำให้อีกฝ่ายเศร้า ในขณะที่ยังคงขอโทษและแก้ไขกันต่อไป

คนเหล่านี้อาจต้องเข้าใจว่าทุกคนมีภาษารักและภาษาขอโทษของตัวเอง และนั่น พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ว่าคู่ของพวกเขาคืออะไรเพื่อที่จะสื่อสารได้มากขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ

4. ประวัติอันยาวนาน

คู่สามีภรรยาอาจอยู่ด้วยกันมานานมาก และไม่ต้องการเลิกรากันเพราะการลงทุนทางอารมณ์และจิตใจ อย่างไรก็ตาม พวกเขาก็ไม่รู้สึกอยากอยู่ด้วยกันเช่นกัน ความสับสนนี้นำไปสู่วัฏจักรของความสัมพันธ์แบบเปิดและปิดซึ่งอาจกินเวลานานหลายปี

คู่รักเหล่านี้ที่มีประวัติยาวนานทางอารมณ์และซับซ้อนร่วมกัน ไม่สนใจความขัดแย้งในด้านอื่นๆ ของชีวิต นี่เป็นเพราะพวกเขาไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตที่ไม่มีกันและกันได้อีกต่อไป พวกเขาเลิกกันเมื่อพอแล้ว แต่พวกเขาไม่สามารถพรากจากรากเหง้าและครอบครัวซึ่งก็คือกันและกันได้

เห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่ต้องการปล่อยบางสิ่งไป มีความหมายมาก แต่ก็ทนไม่ได้กับปัญหาที่ถาโถมเข้ามา สำหรับพวกเขาแล้ว ดูเหมือนว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแก้ไขความสัมพันธ์แบบเปิด-ปิดแบบพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะใช้มาตรการใดก็ตาม โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเข้ากันไม่ได้แต่ยอมรับได้ยาก

วิธีทำลายวงจรของความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งและปิดอีกครั้ง

คุณจะเอาชนะความสัมพันธ์แบบ on-again-off-again ได้อย่างไร? วิธีเดียวกับที่คุณเอาชนะความสัมพันธ์ใดๆ ได้ แต่ด้วยการสนับสนุนมากมายจากเพื่อนและบางทีแม้แต่นักบำบัด การยึดมั่นในขอบเขตที่เข้มงวดมากขึ้นและกฎการไม่สัมผัสที่เพิ่มเข้ามาเพื่อมาตรการที่ดี ไม่เช่นนั้น คุณจะกลับไปอยู่ในวงจรความสัมพันธ์แบบเปิด-ปิด-ปิดแบบเดิมๆ อีก

ในอีกด้านหนึ่งอาจดูเหมือนเป็นวงจรอุบาทว์ แต่มีโอกาสที่ความสัมพันธ์แบบไป-กลับของคุณจะประสบความสำเร็จ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการลงทุนมากขึ้นในแง่ของการแสดงอารมณ์และจิตใจ แต่ทุกอย่างจะจบลงที่สิ่งที่คุณต้องการทำจริงๆ หากคุณสงสัยว่าจะทำลายวงจรของความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งและปิดอีกครั้งได้อย่างไร โปรดอ่านต่อ!

1. ค้นหาความชัดเจนในสิ่งที่คุณต้องการจะทำ

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อทำลายวงจรของความสัมพันธ์แบบกลับไปกลับมาคือการค้นหาสาเหตุของความไม่แน่นอนนี้ หากคุณและคู่รักของคุณมีความสัมพันธ์นอกลู่นอกทางมาหลายปีแล้ว ให้เข้าใจว่าคุณคบกันเพราะความรักหรือเพื่อประวัติศาสตร์

ในทางกลับกัน หากคุณถือว่าความสัมพันธ์แบบเปิดๆ เลิกๆ ของคุณเป็น เข้ากันไม่ได้หรือขาดการสื่อสาร คุณต้องยอมรับสิ่งนั้นและดำเนินการกับความสัมพันธ์ตามนั้น ทั้งหมดนี้เริ่มต้นด้วยการค้นหาความชัดเจนว่าคุณต้องการทำอะไรและต้องการอยู่ต่อหรือไม่

2. สื่อสารปัญหาของคุณให้กันและกัน

เช่นเดียวกับปัญหาความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ on-again-off-again ความสัมพันธ์อาจเป็นพิษเพราะขาดการสื่อสาร ความสัมพันธ์แบบ On-again-off-again หมายความว่าต้องผ่านช่วงเวลาที่ทั้งสองฝ่ายไม่ได้ยินซึ่งกันและกัน ดังนั้น คุณต้องจัดการกับปัญหาการสื่อสารในความสัมพันธ์ของคุณก่อนอื่น

คุณต้องนั่งลงกับคู่ของคุณพูดคุยอย่างจริงใจกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งผิดปกติในความสัมพันธ์ของคุณ บ่อยครั้งที่การสื่อสารช่วยแก้ปัญหาส่วนใหญ่ได้ ความสำเร็จของความสัมพันธ์แบบเปิดและปิดเป็นไปได้หากทั้งสองฝ่ายสามารถนั่งลงและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาพร้อมกับค้นหาวิธีแก้ไขที่สมเหตุสมผล

3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณมีความเห็นเหมือนกันกับคุณ

ซาร่าห์มีความสัมพันธ์แบบครั้งแล้วครั้งเล่ากับเจมส์ เธอจึงตัดสินใจคุยกับเขาและเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเธอให้เป็นหนึ่งในเรื่องราวความสำเร็จของความสัมพันธ์แบบไปๆ มาๆ เธอโน้มน้าวให้ James รู้ว่าพวกเขาจำเป็นต้องทำให้มันสำเร็จ แต่ในไม่ช้าเธอก็ตระหนักว่า James ไม่ได้ลงทุนเท่าเธอ และพวกเขาก็ติดอยู่ในวงเปิด-ปิดอีกครั้ง

คุณอาจหวังว่าจะเปิด- ความสัมพันธ์ครั้งแล้วครั้งเล่าประสบความสำเร็จ ในขณะที่คู่ของคุณอาจเอนเอียงไปสู่การเลิกรา พวกเขาอาจไม่สามารถบอกคุณได้อย่างเปิดเผย ในการทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้ คุณต้องแน่ใจว่าคู่ของคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้ด้วยดี และคุณก็คิดเหมือนกัน

4. หยุดพัก ถ้าจำเป็น

อาจมีบางกรณีที่ทั้ง 2 คนในความสัมพันธ์ต้องการให้มันได้ผล แต่พวกเขาไม่สามารถไปที่จุดต่ำสุดของปัญหาได้ ดังนั้นจึงไม่สามารถแยกตัวออกจากวงจรได้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่รู้ว่าเหตุใดความสัมพันธ์แบบครั้งแล้วครั้งเล่าของพวกเขาจึงเป็นพิษ คุณอาจต้องการ