Apakah Anda berada dalam salah satu situasi ketika seseorang bertanya kepada Anda apakah Anda sedang menjalin hubungan, Anda menjawab ya, tetapi kemudian setelah sebulan ketika orang lain bertanya kepada Anda apakah Anda berkomitmen pada seseorang, Anda tidak yakin apa yang harus dikatakan? Jika Anda yakin hal itu sering terjadi pada Anda, berarti Anda berada dalam hubungan yang putus-nyambung.

Anda dapat membayangkan roller coaster yang terjadi dalam hubungan semacam itu. Tidak hanya membuat Anda mempertanyakan alasan dan naluri Anda, tetapi juga terbukti merugikan kesehatan Anda secara keseluruhan. Rasa stabilitas Anda sangat terpengaruh, dan Anda tidak merasa aman secara mental dalam hubungan tersebut karena Anda selalu bertanya-tanya kapan pertengkaran atau perpisahan berikutnya akan terjadi.

Dan kemudian, ada rasa putus asa dan kerinduan untuk kembali bersama meskipun sudah jelas bagi semua orang kecuali Anda bahwa hal itu tidak berhasil. Dalam beberapa hubungan yang putus nyambung, pasangan berhasil melihat titik terang dan menyelesaikan masalah mereka secara damai dan bersama-sama. Namun, ada juga yang menjadi resep bencana, dan mereka menerima lebih banyak daripada yang mereka berikan.

Seperti Apa Hubungan On-Again-Off-Again Itu?

Ketika dua orang mulai berpacaran, mereka akan sangat cocok dan menjalin hubungan, atau tidak. Selain itu, dalam banyak kasus, pasangan akhirnya putus ketika percikan api itu padam. Semua situasi ini normal. Namun, ketika pasangan berkumpul bersama, putus karena masalah tertentu, kembali bersama ketika percikan api menyala kembali, dan kemudian putus lagi, itulah yang disebut dengan on-again- off- relationship.lagi hubungan yang terlihat.

Menurut statistik, sekitar 60% orang dewasa muda mengalami setidaknya satu kali hubungan putus-nyambung. Pola ini bisa sangat beracun dan membuat stres. Di sisi lain, mari kita ambil contoh Jessica Biel, aktor-model, dan Justin Timberlake, penyanyi-penulis lagu. Mereka sempat putus cinta di bulan Maret 2011, namun kemudian menikah di tahun 2012 dan tetap bersama hingga saat ini.

Setelah perpisahan mereka, Timberlake, dalam sebuah wawancara, menyebut Biel sebagai "orang yang paling penting dalam hidup saya." Dia menambahkan, "Selama 30 tahun, dia adalah orang yang paling istimewa, oke? Saya tidak ingin mengatakan lebih banyak lagi, karena saya harus melindungi hal-hal yang saya sayangi-misalnya, dia." Betapa berharganya cinta mereka dalam hubungan yang putus nyambung ini, dan kami tidak bisa lebih bahagia lagi.mereka.

Apa yang Menyebabkan Hubungan On-Again-Off-Again?

Kita ingin pasangan kita menyediakan segalanya untuk kita, menjadi segalanya bagi kita, dan memenuhi semua kebutuhan kita. Hal ini tidak realistis, dan terkadang menjadi salah satu penyebab hubungan putus-nyambung. Jelasnya, satu orang tidak bisa menjadi bank pribadi Anda untuk memenuhi semua kebutuhan, keinginan, dan fantasi yang belum terpenuhi. Anda harus merelakan beberapa hal dan mengingat bahwa orang ini tidak hanya hadir sebagai pasangan Anda,tetapi juga menjadi pribadi mereka sendiri.

Selain itu, ada kalanya dua orang sangat cocok satu sama lain secara seksual, namun mengalami kesulitan untuk mempertahankan kedamaian di area lain dalam hubungan mereka. Mereka tidak dapat membayangkan kehilangan sesuatu yang begitu bergairah, jadi mereka kembali bersama setelah setiap kali putus, betapapun tidak sehatnya itu. Namun, tidak semuanya kelam, kami punya berita hubungan on-again-off-again terbaik dari para selebritasdunia.

"Jika kamu mencintai sesuatu, biarkan saja, jika ia kembali ....🤍" - Jojo Siwa, pada Mei 2022, memberi judul ini di bawah foto romantis bersama Kylie Prew di Instagram, dan membuat kita semua menjadi heboh. Siwa dan Prew kembali bersama 7 bulan setelah perpisahan mereka! Setelah hampir satu tahun bersama, Siwa dan Prew sempat putus pada November 2021. Selama fase ini, mereka tetap menjadi "teman baik" dan seperti yang dikatakan Siwa, mereka "akan"mengambil peluru" satu sama lain.

Dia juga menambahkan, "Saya sangat beruntung bahwa saya tidak kehilangan dia sepenuhnya karena, Anda tahu, meskipun hubungan berakhir, persahabatan tidak harus berakhir." Kami sangat senang pasangan yang menggemaskan ini, yang memberi kami tujuan persahabatan serta tujuan hubungan, kembali bersama. Dasar persahabatan yang kuat pasti membantu pasangan mengendalikan hubungan yang putus-nyambung.

Namun, ada kalanya hubungan itu tidak berhasil, dan Anda harus berpisah secara permanen. Ketika Anda benar-benar mencintai seseorang, tidak mudah untuk melepaskannya. Memutuskan hubungan bahkan lebih sulit ketika salah satu atau kedua orang dalam suatu hubungan tidak bahagia satu sama lain tetapi mereka juga tidak siap untuk melanjutkan hidup. Ada beberapa alasan di balik hubungan yang putus nyambung, di antaranya adalahbeberapa dari mereka:

1. Ketidakmampuan untuk menyeimbangkan hubungan dan kehidupan

Mengarungi kehidupan memang sulit, seseorang harus mengurus banyak hal yang mungkin menjauhkan mereka dari cinta romantis mereka. Dalam situasi seperti itu, seseorang mungkin tidak dapat fokus pada hubungan. Jadi mereka putus tetapi kembali bersama pasangan mereka ketika hidup menjadi lebih mudah.

Hal ini terjadi pada pasangan selebriti. Pandemi membuat hubungan mereka menjadi putus-nyambung! Ben Stiller, aktor-produser-sutradara, dan Christine Taylor, aktris, telah menikah selama 17 tahun. Mereka berpisah pada tahun 2017 tetapi tetap menjadi keluarga karena anak-anak mereka. Kemudian, yang mengejutkan semua orang, Stiller mengumumkan hal ini pada bulan Februari 2022: "Kami sempat berpisah dan kembali bersama dan kami bahagiaSungguh luar biasa bagi kami semua. Tak terduga, dan salah satu hal yang muncul dari pandemi." Mereka benar-benar tahu bagaimana cara mengendalikan hubungan on-and-off.

Jadi, dalam kasus ini, bagaimana menurut Anda? Apakah hubungan yang putus-nyambung itu sehat? Menurut kami, bagi mereka, tentu saja sehat. Mereka mengambil cuti karena masalah mereka, tidak pernah saling menjatuhkan harga diri satu sama lain di depan umum, selalu menjaga bahwa mereka adalah keluarga yang utama, dan ketika tiba saatnya untuk sembuh dan bersama, mereka melakukannya dengan lapang dada. Dalam hubungan putus-nyambung mereka, mereka memilikikasih sayang dan empati satu sama lain sepanjang jalan.

2. Ketidakcocokan

Pasangan tertentu memiliki chemistry yang kuat di antara mereka. Mereka merasa terhubung, tetapi mereka jarang dapat menyetujui apa pun. Sebagian besar percakapan mereka berubah menjadi pertengkaran. Namun, mereka terus kembali karena chemistry yang tak terbantahkan.

Namun, bagaimana cara mengetahui kapan hubungan on-and-off berakhir? Ambil contoh hubungan antara penyanyi-penulis lagu Miley Cyrus dan aktor Liam Hemsworth. Dinamika mereka pada dasarnya meringkas makna hubungan on-again-off-again. Itu adalah definisi dari ikatan yang tidak stabil yang juga berubah menjadi hubungan yang tidak sehat bagi mereka berdua. Mari kita uraikan.

Mereka mulai berkencan pada tahun 2010, putus dua kali di tahun yang sama namun selalu kembali bersama, bertunangan pada tahun 2012, putus pada tahun 2013, tetap menjadi "sahabat", bertunangan lagi pada tahun 2016, menikah pada tahun 2018, dan akhirnya bercerai pada tahun 2019. Tidak perlu diragukan lagi, media bersenang-senang, menumpahkan drama di mana-mana, dan pasangan ini menderita karena itu semua.

Pada bulan Maret 2022, selama pertunjukan, Cyrus membawa pasangan gay ke atas panggung untuk melamar mereka dan berkata kepada mereka, "Sayang, semoga pernikahanmu berjalan lebih baik daripada pernikahanku... pernikahanku adalah bencana." Pernikahan mereka memang merupakan kisah klasik tentang hubungan putus-nyambung selama bertahun-tahun.

Bacaan Terkait: Ketika Anda Tahu Sudah Waktunya Untuk Berpisah

Ini adalah saat Anda berputar-putar tanpa ada akhir dari masalah yang dihadapi, dan ketika Anda telah menjelajahi segala cara untuk 'memperbaiki' masalah Anda, namun selalu gagal - hanya untuk kembali ke pola pengabaian, kepahitan, perkelahian, atau kebisuan. Itulah cara untuk mengetahui kapan sebuah hubungan on-and-off berakhir.

3. Kurangnya komunikasi

Sebagian besar masalah dalam sebuah hubungan berawal dari kurangnya komunikasi. Itulah yang terjadi pada hubungan yang putus nyambung. Putus tampaknya menjadi pilihan yang lebih mudah sampai pasangan tidak bisa menjauh satu sama lain, dan kemudian kembali bersama lagi dan lagi. Hal ini dapat menyebabkan hubungan putus nyambung selama bertahun-tahun.

Namun yang hilang, dan tetap hilang, adalah bahwa mereka belum mempelajari gaya komunikasi yang cocok untuk satu sama lain. Mereka belum mempelajari cara terbaik untuk membicarakan topik yang membuat kesal, stres, atau benar-benar memicu pertengkaran. Jadi, mereka terus membuat satu sama lain kesal, atau membuat satu sama lain sedih, sambil terus meminta maaf dan menebus kesalahan.

Orang-orang ini mungkin juga perlu memahami bahwa setiap orang memiliki bahasa cinta dan bahasa permintaan maaf mereka sendiri dan bahwa mereka perlu mempelajari bahasa cinta dan bahasa permintaan maaf pasangan mereka agar dapat berkomunikasi dengan lebih efektif.

4. Sejarah panjang

Sepasang kekasih mungkin telah bersama untuk waktu yang sangat lama, dan tidak ingin berpisah karena investasi emosional dan mental yang telah ditanamkan, tetapi mereka juga tidak merasa ingin bersama. Kebingungan ini mengarah pada siklus hubungan on-and-off yang bisa berlangsung selama bertahun-tahun.

Pasangan yang memiliki sejarah panjang, emosional, dan kompleks bersama, menepis adanya konflik di area lain dalam hidup mereka. Ini karena mereka tidak bisa membayangkan hidup tanpa satu sama lain lagi. Mereka tetap berpisah ketika mereka merasa cukup, tetapi mereka tidak bisa pergi jauh dari akar dan keluarga mereka, yaitu satu sama lain.

Jadi, jelas, mereka tidak ingin melepaskan sesuatu yang begitu berarti tetapi juga tidak tahan dengan masalah yang terus bermunculan. Bahkan bagi mereka, tampaknya hampir mustahil untuk memperbaiki hubungan on-and-off seperti yang mereka jalani, apa pun langkah yang mereka ambil. Mereka pada dasarnya tidak cocok tetapi sulit untuk menerimanya.

Bagaimana Cara Memutuskan Siklus Hubungan On-Again-Off-Again?

Bagaimana Anda mengatasi hubungan yang putus-nyambung? Cara yang sama seperti Anda mengatasi hubungan apa pun, tetapi dengan banyak dukungan dari teman dan bahkan mungkin terapis, dan kepatuhan yang jauh lebih ketat terhadap batasan dan aturan tidak boleh kontak yang ditambahkan untuk tujuan yang baik. Jika tidak, Anda akan kembali ke lingkaran lama yang sama dengan hubungan yang putus-sambung.

Di sisi lain, ini mungkin tampak seperti lingkaran setan, tetapi ada peluang bagi hubungan Anda yang putus-nyambung untuk menemukan kesuksesan. Ini mungkin melibatkan lebih banyak investasi dalam hal kehadiran emosional dan mental, tetapi semuanya bermuara pada apa yang benar-benar ingin Anda lakukan. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara memutus siklus hubungan yang putus-nyambung, teruslah membaca!

1. Temukan kejelasan tentang apa yang benar-benar ingin Anda lakukan

Hal pertama yang perlu Anda lakukan untuk memutus siklus hubungan yang bolak-balik adalah mencari tahu akar penyebab ketidakstabilan ini. Jika Anda dan pasangan sudah menjalin hubungan selama bertahun-tahun, pahamilah apakah Anda berada di dalamnya karena cinta atau sejarah.

Di sisi lain, jika Anda mengaitkan hubungan Anda yang putus-nyambung dengan ketidakcocokan atau kurangnya komunikasi, maka Anda harus menerimanya dan memperbaiki hubungan tersebut. Semua itu dimulai dengan menemukan kejelasan tentang apa yang ingin Anda lakukan dan apakah Anda benar-benar ingin bertahan.

2. Komunikasikan masalah Anda satu sama lain

Seperti kebanyakan masalah hubungan, hubungan yang on-again-off-again dapat menjadi beracun karena kurangnya komunikasi. Hubungan yang on-again-off-again berarti melewati periode waktu ketika kedua belah pihak tidak saling mendengarkan. Oleh karena itu, Anda perlu mengatasi masalah komunikasi dalam hubungan Anda, yang pertama dan terutama.

Anda harus duduk bersama pasangan Anda dan berdiskusi secara jujur dengan mereka tentang apa yang salah dalam hubungan Anda. Sering kali, komunikasi dapat menyelesaikan sebagian besar masalah. Kesuksesan hubungan bisa terjadi jika kedua belah pihak dapat duduk bersama dan membicarakan masalah bersama dengan menemukan solusi yang realistis.

3. Pastikan bahwa pasangan Anda memiliki pemahaman yang sama dengan Anda

Sarah berada dalam hubungan putus-nyambung dengan James, jadi dia memutuskan untuk berbicara dengannya dan mengubah hubungannya menjadi salah satu kisah sukses hubungan putus-nyambung. Dia meyakinkan James bahwa mereka harus membuatnya berhasil, tetapi dia segera menyadari bahwa James tidak memiliki investasi yang sama dengan dirinya, dan mereka terjebak dalam lingkaran putus-nyambung sekali lagi.

Anda mungkin berharap untuk membuat hubungan Anda yang on-again-off-again menjadi sukses, sedangkan pasangan Anda mungkin lebih condong ke arah putus. Mereka mungkin tidak dapat mengatakannya secara terbuka kepada Anda. Untuk membuat hubungan Anda berhasil, Anda perlu memastikan bahwa pasangan Anda benar-benar ingin hubungan Anda berhasil, dan Anda berada di halaman yang sama.

4. Beristirahatlah, jika diperlukan

Mungkin ada beberapa kasus di mana kedua orang dalam suatu hubungan ingin membuatnya berhasil, tetapi mereka tidak dapat menyelesaikan masalah dan karena itu tidak dapat melepaskan diri dari siklus tersebut. Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang tidak tahu mengapa hubungan mereka yang putus-nyambung itu beracun, maka Anda mungkin ingin mengambil jeda dari hubungan tersebut dan merenungkan masalahnya.

5. Tidak menelepon atau mengirim pesan ketika Anda merasa kesepian

Emily dan Pamela mengambil jeda karena mereka terjebak dalam lingkaran hubungan putus-nyambung. Namun, Pamela terus menelepon Emily setiap beberapa hari karena dia merasa kesepian dan tidak tahu bagaimana menjalani hidup tanpa Pamela. Emily tidak pernah mendapatkan waktu yang dia butuhkan untuk memproses masalah mereka, dan dia memutuskan hubungan dengan Pamela meskipun dia tidak menginginkannya.

Apakah Anda bisa melupakan hubungan yang putus nyambung? Bisa, tapi sulit dan kenangannya akan terus membayangi untuk waktu yang sangat lama. Jadi, kami sangat menyarankan Anda untuk tidak seperti Pamela. Jika Anda telah memutuskan untuk beristirahat, lakukanlah. Hubungan putus nyambung adalah racun, Anda tidak ingin memperburuk keadaan dengan menusuk-nusuk pasangan Anda hanya untuk mendapati diri Anda mengalami putus cinta.

6. Bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai

Membuat keputusan seperti ini tidaklah mudah, terutama jika Anda berada dalam hubungan yang bolak-balik. Anda terus kembali ke pasangan Anda karena suatu alasan dan setelah satu titik, Anda berhenti melihat segala sesuatunya dengan jelas.

Untuk alasan yang sama, Anda perlu berbicara dengan seseorang yang Anda percayai tentang masalah Anda. Jika Anda merasa teman atau kerabat Anda tidak akan mengerti, bicaralah dengan terapis. Mereka akan dapat memberi Anda perspektif orang ketiga tanpa menghakimi.

7. Ketika tidak ada yang berhasil, inilah saatnya untuk mengakhiri hubungan

Katakanlah, Anda telah mencoba berbicara dengan pasangan Anda. Anda bahkan telah berbicara dengan seseorang yang Anda percayai, tetapi sepertinya tidak ada yang berhasil. Dalam hal ini, Anda harus mengakhiri hubungan untuk selamanya, bahkan jika Anda memiliki sejarah dan bahkan jika Anda benar-benar mencintai orang tersebut.

Intinya adalah banyak hubungan putus-nyambung yang beracun dan Anda harus menjaga diri sendiri - tidak ada yang harus didahulukan daripada kesehatan mental Anda. Jika Anda merasa hubungan Anda sia-sia, berhentilah dan mulailah hidup baru tanpa pasangan Anda.

Ada beberapa alasan mengapa orang memperbarui hubungan mereka dengan pasangannya. Selalu ada ketakutan yang membayangi bahwa mereka tidak akan bisa menemukan orang lain dan berakhir sendirian. Selama Anda masih memiliki perasaan untuk pasangan Anda, Anda akan terus berusaha keras untuk membuatnya berhasil.

Namun, hanya ada sedikit kisah sukses hubungan on-and-off. Mungkin ada kemungkinan Anda bisa menjadi salah satunya, tetapi jika Anda telah berada dalam hubungan on-and-off selama bertahun-tahun, maka Anda mungkin ingin menjauh karena hidup seperti ini tidak adil bagi Anda berdua. Apa pun yang Anda putuskan untuk dilakukan, pastikan Anda menepatinya dan membebaskan diri dari siklus tersebut.

Pertanyaan Umum

Hubungan putus-nyambung dapat berhasil jika alasan yang mendasarinya tidak parah. Jika Anda berada dalam hubungan putus-nyambung karena kurangnya keseimbangan, maka Anda selalu dapat menemukan jalan keluarnya. Namun, jika penyebab goyahnya status hubungan Anda adalah ketidakcocokan, maka hubungan tersebut tidak akan berhasil. 2. Bagaimana cara Anda keluar dari hubungan yang putus nyambung?

Untuk keluar dari hubungan yang terus-terusan, pertama-tama Anda harus memahami penyebab yang mendasari sikap plin-plan tersebut. Kemudian, Anda perlu melihat apakah masalahnya bisa diselesaikan. Jika bisa diselesaikan, lakukan percakapan yang tenang dengan pasangan Anda. Jika masalahnya lebih besar daripada hubungan tersebut, akhiri hubungan itu untuk selamanya dengan keputusan yang tegas untuk tidak akan pernah kembali kepada mereka. Jika itu membantu, hubungikepada seseorang yang Anda percayai untuk menjauhkan Anda dari mantan. 3. Bagaimana cara mengetahui kapan hubungan on-and-off berakhir?

Ketika Anda menyadari bahwa pasangan Anda telah berhenti berusaha untuk membuat hubungan Anda berhasil, atau ketika Anda menyadari bahwa Anda lelah berada dalam hubungan yang bolak-balik dan itu mulai mengganggu Anda, saat itulah Anda menyadari bahwa hubungan on-and-off telah berakhir. Meskipun kelihatannya ini adalah akhir dari segalanya, namun sebenarnya tidak.