प्रत्येक जोडप्यासाठी नात्यात राहण्याची कारणे वेगळी असू शकतात. काही जणांना असे असू शकते की प्रत्येक वेळी जेव्हा ते आपल्या जोडीदाराला पाहतात तेव्हा त्यांना पोटात फुलपाखरांची भावना येते. इतरांसाठी, हे उद्दाम लैंगिक रसायन असू शकते जे भूतकाळात पाहणे अशक्य आहे. जर तुम्हाला खात्री पटली असेल की यापैकी कोणतेही एक नातेसंबंधात राहण्यासाठी पुरेसे कारण आहे, तर हा लेख तुमच्यासाठी आहे. जरी तुम्ही कोणाला विचारता त्यानुसार नातेसंबंधात राहण्याचे चांगले कारण भिन्न असू शकते, परंतु सर्वोत्तम लोक सहसा स्थिर राहतात, जसे पाहिजेत.

तुम्ही योग्य कारणांसाठी त्यात आहात की नाही याबद्दल काळजी वाटते? एखाद्यासोबत असण्याची तुमची कारणे निरोगी आणि मजबूत आहेत की नाही हे जाणून घ्यायचे आहे? कोर्नॅश: द लाइफस्टाइल मॅनेजमेंट स्कूलच्या संस्थापक क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट देवलीना घोष (M.Res, मँचेस्टर युनिव्हर्सिटी) यांच्या मदतीने एखाद्याने नातेसंबंधात का राहावे याचे उत्तर शोधण्यात मदत करूया, जे कपल काउंसिलिंग आणि फॅमिली थेरपीमध्ये माहिर आहेत.

नातेसंबंधात राहण्याची शीर्ष 15 कारणे

तुम्ही स्वत:ला कधी विचारले असेल की, “मी या नात्यात राहावे का?”, हा विचार निर्माण झाल्याने कदाचित तुम्हाला काळजी वाटली असेल. चांगल्या नातेसंबंधाने तुम्हाला प्रश्न पडू नये, बरोबर? बरं, कोणतेही नाते परिपूर्ण नसल्यामुळे, आपण वेळोवेळी आपल्यातील सामर्थ्याबद्दल विचार करणे बंधनकारक आहे. आणि फक्त तुम्ही स्वतःला हा प्रश्न विचारत आहात याचा अर्थ सर्व काही पूर्ण आहे असे नाहीढासळणे

तरीही, चुकीच्या कारणांसाठी तुम्ही त्यात असण्याची शक्यता आहे. फक्त त्याच्याजवळ सर्वात मोठे बायसेप्स असल्यामुळे हे तुमच्या प्रियकरासोबत राहण्याचे एक उत्तम कारण नाही. आणि ती नेहमीच प्रभावित करण्यासाठी कपडे घालते याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तिच्या प्रेमात आहात. तिने घातलेल्या फॉरएव्हर नवीन पोशाखांच्या तुम्ही फक्त प्रेमात आहात.

त्याच वेळी, विवाहित राहण्याच्या कारणांकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते, विशेषत: जेव्हा जोडपे योग्य गोष्टी करण्याऐवजी समस्यांवर लक्ष केंद्रित करतात. समस्या अशी आहे की, एकत्र राहण्याची अनेक कारणे असली तरी, जोडपे अनेकदा सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू शकतात आणि समस्यांवर लक्ष केंद्रित करू शकतात ज्यामुळे त्यांना विश्वास आहे की नातेसंबंध बिघडत आहेत.

दुसरीकडे, जोडपे कदाचित करू शकत नाहीत. रिलेशनशिपमध्ये राहण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट कारणे असणे आवश्यक आहे, परंतु एखाद्या व्यक्तीसोबत नातेसंबंधात असण्याची कारणे चुकीची असू शकतात. तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधातील बलस्थानांना गृहीत धरत नाही याची खात्री करण्यासाठी, नातेसंबंधात राहण्यासाठी खालील कारणे पहा, त्यापैकी बरीच तुमच्याकडे आधीच असू शकतात:

8. परस्पर विश्वास हा चांगला आहे नातेसंबंधात राहण्याचे कारण

“विश्वास ठेवण्याची क्षमता किंवा त्याची कमतरता तुमच्या लहानपणापासून सुरू होते. तुम्हाला त्यात काही समस्या असल्यास, तुमचे प्राथमिक काळजीवाहक तुमच्यासाठी पुरेसे उपस्थित राहू शकले नाहीत या तुमच्या भावनेतून उद्भवते. परिणामी, तुम्ही विचार करू शकता,तुमच्या नात्यात "मी आहे त्या व्यक्तीसाठी माझा जोडीदार माझ्यावर प्रेम करेल की नाही हे मला माहित नाही". अशा विचारांमुळे लोक शेवटी त्यांच्या जोडीदाराच्या प्रत्येक गोष्टीवर शंका घेण्यास प्रवृत्त करतात,” देवलीना म्हणते.

तुम्ही फसवणूक केल्यानंतर नातेसंबंधात राहण्याची कारणे शोधत असाल तर विश्वास हा एक महत्त्वाचा पॅरामीटर आहे. फसवणूक करा किंवा नसो, जेव्हा विश्वासाचा अभाव असेल, तेव्हा प्रत्येक वेळी तुम्ही तुमच्या "मित्र" सोबत बाहेर जाता तेव्हा तुम्ही एकमेकांच्या मानसिक आरोग्यावर विपरित परिणाम करत असाल.

9. तुमच्या जोडीदाराचे व्यक्तिमत्त्व आवडणे हे नातेसंबंधात टिकून राहण्याचे एक उत्तम कारण आहे

तुमच्या जोडीदाराच्या छोट्या छोट्या गोष्टी तुम्हाला आवडतात का? कदाचित तुम्हाला ते यादृच्छिकपणे कोणत्याही क्षणी गाण्यात कसे मोडतात किंवा जेव्हा ते हसतात तेव्हा ते कसे खोडतात हे आवडेल. कदाचित ते किती हुशार आहेत याची तुम्हाला भीती वाटत असेल आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा ते तुम्हाला हसवतात तेव्हा तुम्ही जरा जास्तच प्रेमात पडता. या छोट्या छोट्या गोष्टींमुळे वैवाहिक जीवन अधिक मजबूत होते.

“दोन आनंदी माणसे एक आनंददायी नातेसंबंध निर्माण करतात,” देवलीना म्हणते, “तुमचा जोडीदार कोण आहे हे तुम्हाला मुळात आवडत असल्यास, तुमची परस्पर ध्येये, शांतता आणि घरातील चांगले वातावरण आणि भरपूर सुसंगतता.” नातेसंबंधात असण्याच्या सर्व योग्य कारणांपैकी, तुमच्या जोडीदाराच्या व्यक्तिमत्त्वातील बहुतेक पैलूंना मनापासून आवडणे आणि ते स्वीकारण्यास सक्षम असणे हे एक मजबूत कारण आहे.

10. तुम्ही नेहमी एकमेकांना साथ देत असाल

जर तुम्ही तुमच्या आवडत्या व्यक्तीसोबत राहण्यासाठी कारणे शोधत आहात, तुम्ही एकमेकांना किती साथ देता याचे मूल्यांकन करातुम्हाला त्याची खरोखर गरज आहे. जेव्हा तुम्ही गोंधळात पडता किंवा तुम्ही अडचणीत असाल आणि तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराची तुम्हाला मदत हवी असेल, तेव्हा ते तुम्हाला पाठिंबा देण्यासाठी करत असलेले सर्व काही ते सोडून देतात, किंवा प्रथमतः गडबड केल्याबद्दल ते तुम्हाला फटकारतात?

तुमचे निर्णय आहेत का? तुमच्या जोडीदाराने सहमती दर्शवली आहे किंवा तुमच्याशी नेहमी उद्धटपणे बोलले जाते? जेव्हा तुमची गरज असते तेव्हा तुमचा पार्टनर तुम्हाला मदत करतो का? ते समर्थनात्मक कृतींसह त्याचा बॅकअप घेतात का? असे प्रश्न तुम्हाला कोणाशी तरी नातेसंबंधात असण्याची कारणे शोधण्यात मदत करू शकतात.

11. जेव्हा सहानुभूती तुम्हाला नैसर्गिकरित्या येते

जेव्हा तुम्ही तुमचा स्वतःचा पक्षपातीपणा न ठेवता तुमच्या जोडीदाराच्या शूजमध्ये एक मैल चालू शकता. तुमचा निर्णय ढग ठेवा, तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की तुमच्या नातेसंबंधातील सहानुभूती ही गहन आराधना आणि काळजीच्या ठिकाणाहून येत आहे. “हे पुन्हा पुन्हा सामायिक केलेल्या उद्दिष्टांवर उकळते. जेव्हा एखादी व्यक्ती वैयक्तिकरित्या एखाद्या गोष्टीतून जात असते, तेव्हा दुसरा भागीदार आपोआप त्यांच्याशी सहानुभूती दाखवू शकतो,” देवलीना म्हणते.

तुम्ही स्वत:ला विचारत असाल की, "मी या नात्यात राहायला हवं का?", तुमचा जोडीदार तुम्ही ज्या परिस्थितीतून जात आहात त्याच्याशी कितपत संबंध ठेवू शकतो आणि ते या नात्यात किती सपोर्टिव्ह किंवा समजून घेत आहेत याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा. . जेव्हा तुमच्या सर्व समस्या ताबडतोब सोडवण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, तुमचा जोडीदार तुम्हाला खूप प्रभावीपणे कळवू शकतो की ते तुमच्याशी सहानुभूती व्यक्त करतात असे काहीतरी बोलून, "हे खूप कठीण गेले असावे, मला समजले की तुम्हाला कसे वाटले पाहिजे", हे चांगले आहे मध्ये राहण्याचे कारणसंबंध, आम्ही म्हणू.

12. जेव्हा अहंकार नसतात

“सामान्य स्वारस्ये आणि सामायिक उद्दिष्टे ठेवण्यास सक्षम होण्यासाठी, बर्‍याच वेळा, एखाद्याला त्यांचा वैयक्तिक नाजूक अहंकार सोडावा लागतो. तुम्‍ही तुमच्‍या स्‍वत:च्‍या इच्‍छांपेक्षा नातेसंबंधाचा जितका अधिक विचार करा — निरोगी रीतीने — ते तुमच्यासाठी चांगले आहे,” देवलीना म्हणते.

तुमच्या जोडीदाराला तुमच्‍या आवडत नसल्‍या काही गोष्टी तुमच्‍या प्रत्येक वेळी तंदुरुस्त होतात का? ? तुम्ही दोघेही तुमच्या वैयक्तिक इच्छा बाजूला ठेवून नातेसंबंधासाठी सर्वोत्तम काय करू शकता? कोणीतरी नातेसंबंधात का राहावे याचे उत्तर तुम्ही दोघे तुमच्याकडे स्वार्थीपणाने पाहण्यापेक्षा तुमच्याकडे असलेल्या गोष्टींचा किती प्रमाणात आदर करू शकता यावर अवलंबून आहे.

13. तुम्ही न्यायाने लढता का?

प्रत्येक नातेसंबंधात भांडणे होतात, परंतु ज्या पद्धतीने तुम्ही वादांना सामोरे जाता ते निरोगी नातेसंबंधांना अस्वस्थ नातेसंबंधांपेक्षा वेगळे करते. तुम्हाला ज्या गोष्टी म्हणता येत नाहीत अशा गोष्टी तुम्ही बोलता आणि तुमच्या जोडीदाराला खूप दुखावता? किंवा तुम्ही ते सोडवण्याच्या ध्येयाने आणि राग आणि निराशेला शक्य तितक्या चांगल्या प्रकारे सामोरे जाण्याचा प्रयत्न करत आहात का?

आमच्यावर विश्वास ठेवा, जर तुम्ही दोघांनी पुन्हा शांतता प्रस्थापित करण्यासाठी उद्भवलेल्या मारामारीचे निराकरण करण्यासाठी सक्रिय प्रयत्न केले. , एकत्र असण्याचे हे सर्वोत्तम कारणांपैकी एक आहे. “तुम्ही नातेसंबंधात का राहता?” या प्रश्नाचे उत्तर कोणीही देत ​​नाही, असे सांगून, “जेव्हा माझा जोडीदार माझ्याशी भावनिक रीत्या हाताळतो आणि भांडणाच्या वेळी मला शिवीगाळ करतो तेव्हा मला ते आवडते!”

14. तुम्हाला वैध आणि आवश्यक वाटत असल्यास

तुम्हाला कशामुळे राहता येतेएक संबंध? परस्पर आदर, विश्वास, समर्थन आणि सहानुभूती. परंतु, जर असे वाटत असेल की तुमच्या नातेसंबंधात नेहमीच काहीतरी गहाळ आहे आणि तुम्हाला हव्या असलेल्या गोष्टी कधीही विचारात घेतल्या नाहीत, जर तुमच्या मताला फारसा फरक पडत नसेल, तर तुमचे मत कदाचित सर्वात आरोग्यदायी डायनॅमिक नाही.

परंतु जेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला सांगतो की तुमच्याबद्दलचा विचार त्यांच्या चेहऱ्यावर हसू आणतो, तेव्हा तुम्ही कदाचित चंद्रावरही असाल. निश्चितच, आपल्या प्रियकर किंवा मैत्रिणीसोबत राहण्याचे एकमेव कारण प्रमाणित आणि आवश्यक वाटणे नाही, परंतु किमान ते योग्य दिशेने एक पाऊल आहे. कधीकधी, "आपण एकत्र असण्याची कारणे कोणती?" यासारख्या प्रश्नांची उत्तरे. तुम्हाला किती वैध वाटते यासारख्या छोट्या गोष्टींमध्ये आढळू शकते.

15. सामान्य समाधान

जेव्हा तुम्ही अंथरुणावर झोपता, दुसऱ्या दिवसासाठी तुमचे सर्व अलार्म सेट केल्यानंतर आणि तुम्ही केव्हा ठेवता तुमचा फोन नाईटस्टँडवर, तुम्ही प्रामाणिकपणे म्हणू शकता की तुम्ही ज्या नात्यात आहात त्याबद्दल तुम्ही समाधानी आहात? नातेसंबंधात असण्याचे कारण शेवटी रात्री झोपायच्या आधी तुम्हाला जाणवते, नाही का?

तुमचे नाते सकारात्मक आहे का? तुमचा आदर आहे का? कोणत्याही नात्यासाठी मूलभूत आवश्यक गोष्टी तुमच्यात आहेत का? वेळोवेळी शंका घेणे ठीक आहे परंतु असंतोषाची प्रदीर्घ भावना चिंतेचे कारण आहे.

दुसरीकडे, जर तुमच्या नातेसंबंधामुळे तुम्हाला पूर्णपणे सुरक्षित वाटत असेलवचनबद्धता आणि तुम्ही शेअर केलेला विश्वास, जगात यापेक्षा चांगले काहीही नाही. जर तुमचे समीकरण सर्वसाधारणपणे सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटत असेल, तर आम्ही असे म्हणू की बेवफाईची दुर्दैवी घटना कदाचित तुमचा पाया हलवू शकणार नाही.

मुख्य सूचक

• तुमचे नाते तुम्हाला शारीरिक किंवा मानसिकदृष्ट्या हानी पोहोचवत असेल, तर तुम्ही विषारी नातेसंबंधात आहात या वस्तुस्थितीपेक्षा त्यामध्ये राहण्याची कोणतीही कारणे प्राधान्य देऊ शकत नाहीत आणि तुम्ही दृढपणे ते संपवण्याचा विचार करा
• तुमच्या नातेसंबंधात विश्वास, प्रेम, परस्पर आदर, समर्थन आणि सहानुभूती यासारख्या आनंदी नातेसंबंधाच्या मूलभूत गोष्टी असतील तर, तुमच्याकडे आधीपासूनच नातेसंबंधात राहण्याची उत्तम कारणे आहेत
• नात्यात राहण्याची इतर कारणे समाविष्ट आहेत प्रमाणीकरणाची भावना, सामान्य नातेसंबंधातील समाधान, एकमेकांना समजून घेणे, आणि व्यक्ती आणि नातेसंबंधांची वाढ पाहणे

तुम्ही फसवणूक केल्यानंतर नातेसंबंधात टिकून राहण्याची कारणे शोधत असाल तर सुरुवात करा हे का घडले याच्या मूळ कारणाचे मूल्यांकन करून, आणि तुमचे समाधानकारक नातेसंबंध घटनांचे हे धक्कादायक वळण हाताळू शकतात का हे शोधून काढा. दिवसाच्या शेवटी, जर विश्वास, प्रेम आणि आदराची सामान्य भावना असेल, तर असे काहीही नाही ज्याद्वारे आपण कार्य करू शकत नाही.

तुमच्या नातेसंबंधात आम्ही सूचीबद्ध केलेल्या बहुतेक मुद्द्यांचे वैशिष्ट्य असल्यास, आम्ही आशा करतो की "मी या नात्यात राहावे की प्रथम बाहेर पडावे?" यासारख्या प्रश्नांमध्ये तुम्ही फारसे अडकणार नाही? गोष्टी होऊ शकताततुमच्या डायनॅमिकमध्ये गोंधळात टाकणारे वाटतात, परंतु आम्ही सूचीबद्ध केलेल्या कारणांच्या मदतीने तुम्हाला कदाचित "आनंदी" किती "आनंदी" असेल याची चांगली कल्पना असेल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

नात्यामुळे तुम्हाला मानसिक किंवा शारीरिक नुकसान होत असेल, तर तुम्ही ते संपवण्याचा जोरदार विचार केला पाहिजे. तथापि, जर त्वरित कोणतीही हानी झाली नाही आणि तुम्हाला सामान्य समाधान, सर्व नातेसंबंधांच्या मूलभूत गोष्टींचे अस्तित्व (विश्वास, आदर, समर्थन, प्रेम आणि सहानुभूती) आणि नाते पुढे चालू ठेवण्याची इच्छा लक्षात आली, तर तुम्ही सर्व गोष्टींद्वारे कार्य करण्याचा जोरदार विचार केला पाहिजे. तुमच्या समस्या असू शकतात. 2. रिलेशनशिपमध्ये राहण्याची चुकीची कारणे कोणती आहेत?

तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये जास्त वेळ गुंतवल्यामुळे किंवा इतर लोक काय म्हणतील याची तुम्हाला काळजी असल्यामुळे तुम्हाला रिलेशनशिपमध्ये राहण्याची गरज वाटत असल्यास जर तुमचा ब्रेकअप झाला असेल, किंवा तुम्ही त्या अजिबात ब्रेक-अप संभाषण टाळू इच्छित असाल तर नात्यात टिकून राहण्याची सर्व भयंकर कारणे आहेत. नातेसंबंधात राहण्याची इतर वाईट कारणे म्हणजे स्वतःवर भावनिकदृष्ट्या स्वतंत्र असण्यावर विश्वास न ठेवणे, आशा बाळगणे. काही दुर्दैवी दिवस चांगले मिळविण्यासाठी विषारी नातेसंबंध, किंवा आपण वाईट नातेसंबंध "पात्र" आहात असा विश्वास. सोडा!