Lý do duy trì mối quan hệ có thể khác nhau đối với mỗi cặp đôi. Đối với một số người, đó có thể là cảm giác cồn cào trong bụng mỗi khi họ nhìn thấy bạn đời của mình. Đối với những người khác, đó có thể là hóa chất tình dục sôi nổi không thể bỏ qua. Nếu bạn thực sự thuyết phục bản thân rằng một trong hai lý do đó đủ để duy trì mối quan hệ, thì bài viết này là dành cho bạn. Mặc dù lý do chính đáng để duy trì một mối quan hệ có thể khác nhau tùy thuộc vào người bạn hỏi, nhưng những lý do tốt nhất thường không thay đổi, như chúng nên làm.

Bạn lo lắng về việc liệu bạn có ở trong đó vì những lý do chính đáng không? Bạn muốn biết liệu lý do bạn ở bên ai đó có lành mạnh và mạnh mẽ không? Hãy giúp bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi tại sao ai đó nên duy trì mối quan hệ với sự giúp đỡ của nhà tâm lý học lâm sàng Devleena Ghosh (M.Res, Đại học Manchester), người sáng lập Kornash: The Lifestyle Management School, người chuyên tư vấn cặp đôi và trị liệu gia đình.

15 lý do hàng đầu để duy trì mối quan hệ

Nếu bạn đã từng tự hỏi bản thân “Tôi có nên tiếp tục mối quan hệ này không?”, thì thực tế là suy nghĩ đó nảy sinh có lẽ khiến bạn lo lắng. Một mối quan hệ tốt không nên khiến bạn đặt câu hỏi, phải không? Chà, vì không có mối quan hệ nào là hoàn hảo nên thỉnh thoảng bạn buộc phải nghĩ về điểm mạnh của mình. Và chỉ vì bạn đang tự hỏi mình câu hỏi đó không có nghĩa là mọi thứ đã hoàn thành.hỗn độn.

Mặc dù vậy, bạn hoàn toàn có thể tham gia vì những lý do sai lầm. Chỉ vì anh ấy có bắp tay to nhất không thực sự là một trong những lý do tốt nhất để ở bên bạn trai của bạn. Và chỉ vì cô ấy luôn ăn mặc để gây ấn tượng không có nghĩa là bạn yêu cô ấy. Bạn chỉ thích trang phục Forever New mà cô ấy đang mặc.

Đồng thời, những lý do để duy trì hôn nhân thường có thể bị bỏ qua, đặc biệt là khi các cặp đôi chỉ tập trung vào các vấn đề thay vì những điều họ đang làm đúng. Vấn đề là, mặc dù có rất nhiều lý do để ở bên nhau, các cặp đôi thường có thể bỏ qua những lý do quan trọng nhất và tập trung vào vấn đề khiến họ tin rằng mối quan hệ đang đổ vỡ.

Mặt khác, một cặp đôi có thể không nhất thiết phải có những lý do tốt nhất để duy trì mối quan hệ nhưng có thể hiểu sai những lý do ảm đạm để có mối quan hệ với ai đó là tất cả. Để đảm bảo rằng bạn không coi thường những điểm mạnh trong mối quan hệ của mình, hãy xem những lý do sau để duy trì mối quan hệ, nhiều lý do trong số đó có thể bạn đã có:

8. Tin tưởng lẫn nhau là một điều tốt lý do để duy trì một mối quan hệ

“Khả năng tin tưởng hoặc thiếu nó bắt đầu từ thời thơ ấu của bạn. Nếu bạn gặp vấn đề với nó, điều đó xuất phát từ cảm giác của bạn rằng những người chăm sóc chính của bạn không thể ở bên bạn đầy đủ. Kết quả là, cuối cùng bạn có thể nghĩ,“Tôi không biết liệu đối tác của tôi có yêu tôi vì con người của tôi hay không” trong mối quan hệ của bạn. Những suy nghĩ như vậy cuối cùng khiến mọi người nghi ngờ mọi thứ mà đối tác của họ làm,” Devaleena nói.

Lòng tin là một thông số quan trọng nếu bạn đang tìm kiếm lý do để tiếp tục mối quan hệ sau khi lừa dối. Lừa dối hay không thì khi thiếu lòng tin, các bạn sẽ chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần của nhau mỗi khi đi chơi với “bạn bè”.

9. Thích tính cách của đối tác của bạn là một lý do tuyệt vời để duy trì mối quan hệ

Bạn có thích những điều kỳ quặc nhỏ dễ thương mà đối tác của bạn có không? Có thể bạn thích cách họ ngẫu hứng hát một bài hát vào bất kỳ phút nào hoặc cách họ khịt mũi một chút khi cười. Có lẽ bạn đang kinh ngạc về sự thông minh của họ và mỗi khi họ làm bạn cười, bạn sẽ yêu nhiều hơn một chút. Chính những điều nhỏ nhặt sẽ khiến hôn nhân bền chặt hơn.

“Hai người dễ chịu sẽ tạo nên một mối quan hệ dễ chịu,” Devaleena nói, “Về cơ bản, nếu bạn thích người bạn đời của mình, thì cuối cùng, bạn sẽ cùng nhau đặt mục tiêu, bình tĩnh hơn và môi trường gia đình tốt hơn, và rất nhiều khả năng tương thích.” Trong tất cả các lý do chính đáng để tiến tới một mối quan hệ, việc thực sự thích hầu hết các khía cạnh trong tính cách của đối phương và có thể chấp nhận chúng là một lý do mạnh mẽ.

10. Các bạn luôn hỗ trợ lẫn nhau

Nếu bạn đang tìm lý do để ở bên người mình yêu, hãy đánh giá mức độ hỗ trợ lẫn nhau khibạn thực sự cần nó. Khi bạn gặp rắc rối hoặc nếu bạn gặp rắc rối và bạn cần đối tác của mình giúp đỡ, liệu họ có từ bỏ mọi việc họ đang làm để hỗ trợ bạn hay họ mắng mỏ bạn vì đã gây rối ngay từ đầu?

Là quyết định của bạn được đối tác của bạn đồng ý hay bạn luôn nói chuyện một cách thô lỗ? Đối tác của bạn có giúp bạn khi bạn cần không? Họ có sao lưu nó bằng các hành động hỗ trợ không? Những câu hỏi như vậy có thể giúp bạn tìm ra lý do để có một mối quan hệ với ai đó.

11. Khi sự đồng cảm đến với bạn một cách tự nhiên

Khi bạn thực sự có thể đi một dặm bằng đôi giày của đối phương mà không để cho những thành kiến ​​của mình làm lu mờ phán đoán của bạn, bạn phải biết rằng sự đồng cảm trong mối quan hệ của bạn đến từ một nơi có sự tôn thờ và quan tâm sâu sắc. “Nó tập trung lại vào các mục tiêu được chia sẻ một lần nữa. Devaleena nói: “Khi ai đó đang trải qua điều gì đó một cách cá nhân, đối tác kia có thể tự động đồng cảm với họ”.

Nếu bạn đang tự hỏi: “Tôi có nên tiếp tục mối quan hệ này không?”, hãy thử nghĩ xem đối tác của bạn có thể liên hệ tốt như thế nào với những gì bạn đang trải qua và họ hỗ trợ hoặc thấu hiểu điều đó như thế nào . Khi thay vì cố gắng giải quyết mọi vấn đề của bạn ngay lập tức, đối tác của bạn có thể cho bạn biết rằng họ đồng cảm với bạn một cách rất hiệu quả bằng cách nói điều gì đó như, “Chắc hẳn điều đó thật khó khăn, tôi hiểu cảm giác của bạn”, đó là một điều tốt. lý do để ở lại trong mộtmối quan hệ, chúng tôi muốn nói.

12. Khi không có xung đột về cái tôi

“Để có thể có những sở thích chung và mục tiêu chung, nhiều khi người ta phải từ bỏ cái tôi mong manh của cá nhân mình. Bạn càng coi trọng mối quan hệ hơn là mong muốn của bản thân — theo cách lành mạnh — thì mối quan hệ đó càng tốt cho bạn,” Devaleena nói.

Đối tác của bạn có nổi cơn tam bành mỗi khi bạn làm một vài việc mà họ không thích lắm không? ? Cả hai bạn có thể bỏ qua những mong muốn cá nhân của mình và làm những gì tốt nhất cho mối quan hệ không? Câu trả lời cho lý do tại sao ai đó nên duy trì mối quan hệ phụ thuộc vào mức độ mà hai bạn có thể tôn trọng những gì mình có hơn là muốn ích kỷ theo cách của bạn.

13. Bạn có chiến đấu công bằng không?

Mọi mối quan hệ đều có xung đột, nhưng cách bạn giải quyết các cuộc tranh cãi là điều phân biệt mối quan hệ lành mạnh với mối quan hệ không lành mạnh. Bạn có nói những điều bạn không có ý và cuối cùng làm tổn thương đáng kể đối tác của bạn không? Hay bạn tiếp cận nó với mục tiêu sửa chữa nó và cố gắng giải quyết cơn giận dữ và thất vọng tốt nhất có thể?

Hãy tin tưởng chúng tôi, nếu cả hai bạn đều nỗ lực tích cực trong việc giải quyết những xung đột nảy sinh để thiết lập lại hòa bình , đó là một trong những lý do tốt nhất để ở bên nhau. Không ai trả lời câu hỏi: “Tại sao bạn vẫn duy trì một mối quan hệ?”, bằng cách nói: “Tôi thích khi đối tác của tôi thao túng tôi về mặt cảm xúc và lạm dụng tôi trong khi cãi vã!”

14. Nếu bạn cảm thấy mình được công nhận và cần thiết

Điều gì khiến bạn ở lạimột mối quan hệ? Tôn trọng lẫn nhau, tin tưởng, hỗ trợ và đồng cảm. Tuy nhiên, nếu cảm thấy mối quan hệ của bạn luôn thiếu điều gì đó và nếu những điều bạn muốn không bao giờ được cân nhắc, nếu ý kiến ​​​​của bạn không quan trọng lắm, thì ý kiến ​​​​của bạn có lẽ không phải là động lực lành mạnh nhất.

Nhưng khi đối tác của bạn nói với bạn rằng chỉ cần nghĩ đến bạn thôi cũng khiến họ nở nụ cười, thì có lẽ bạn cũng rất phấn khích. Chắc chắn, cảm giác được công nhận và cần thiết không phải là lý do duy nhất để ở bên bạn trai hoặc bạn gái của bạn, nhưng ít nhất đó là một bước đi đúng hướng. Đôi khi, câu trả lời cho những câu hỏi như “Lý do tại sao chúng ta nên ở bên nhau là gì?” có thể được tìm thấy trong những điều nhỏ nhặt như bạn cảm thấy được xác thực như thế nào.

15. Sự hài lòng chung

Khi bạn nằm trên giường, sau khi đặt tất cả báo thức cho ngày hôm sau và khi bạn đã giữ điện thoại của bạn trên tủ đầu giường, bạn có thể thành thật nói rằng bạn hài lòng với mối quan hệ hiện tại không? Lý do để có một mối quan hệ cuối cùng cũng bắt nguồn từ cảm giác mà bạn có được vào ban đêm ngay trước khi ngủ, phải không?

Mối quan hệ của bạn có tích cực không? Bạn có được tôn trọng không? Là những yếu tố cần thiết cơ bản cho bất kỳ mối quan hệ hiện tại của bạn? Thỉnh thoảng nghi ngờ cũng không sao nhưng cảm giác không hài lòng kéo dài mới là nguyên nhân gây lo ngại.

Mặt khác, nếu mối quan hệ của bạn khiến bạn cảm thấy hoàn toàn an toàn trongcam kết và sự tin tưởng mà bạn chia sẻ, không có gì tốt hơn trên thế giới. Nếu phương trình của bạn cảm thấy giống như một phương trình nói chung an toàn và bảo mật, thì chúng tôi sẽ đi xa hơn khi nói rằng ngay cả sự cố ngoại tình đáng tiếc cũng có thể không làm lung lay nền tảng của bạn.

Những điểm chính

• Nếu mối quan hệ của bạn gây tổn hại cho bạn về thể chất hoặc tinh thần, thì không có lý do gì để tiếp tục mối quan hệ đó hơn là việc bạn đang ở trong một mối quan hệ độc hại và bạn phải mạnh mẽ cân nhắc việc kết thúc nó
• Nếu mối quan hệ của bạn có các nguyên tắc cơ bản của một mối quan hệ hạnh phúc như tin tưởng, yêu thương, tôn trọng lẫn nhau, hỗ trợ và đồng cảm, thì bạn đã có những lý do tuyệt vời để tiếp tục mối quan hệ
• Các lý do khác để duy trì mối quan hệ bao gồm cảm giác được công nhận, sự hài lòng chung về mối quan hệ, sự hiểu biết lẫn nhau và chứng kiến ​​sự phát triển của cá nhân và mối quan hệ

Nếu bạn đang tìm lý do để tiếp tục mối quan hệ sau khi lừa dối, hãy bắt đầu bằng cách đánh giá nguyên nhân sâu xa tại sao nó lại xảy ra và tìm hiểu xem liệu mối quan hệ hài lòng của bạn có thể xử lý bước ngoặt gây sốc này hay không. Vào cuối ngày, nếu có một cảm giác tin tưởng, yêu thương và tôn trọng chung, thì không có gì bạn không thể vượt qua.

Nếu mối quan hệ của bạn có hầu hết các điểm mà chúng tôi đã liệt kê, chúng tôi hy vọng bạn sẽ không quá bế tắc với những câu hỏi như “Tôi nên tiếp tục mối quan hệ này hay tôi nên rút lui trước?” những điều có thểđộng lực của bạn có vẻ khó hiểu, nhưng với sự trợ giúp của những lý do mà chúng tôi đã liệt kê, bạn có thể hiểu rõ hơn về việc “mãi mãi” của mình sẽ “hạnh phúc” như thế nào.

Câu hỏi thường gặp

Nếu mối quan hệ đó gây tổn hại cho bạn về tinh thần hoặc thể chất, bạn phải cân nhắc kỹ lưỡng việc chấm dứt nó. Tuy nhiên, nếu không có tổn hại ngay lập tức và bạn nhận thấy sự hài lòng chung, sự tồn tại của tất cả các nguyên tắc cơ bản của mối quan hệ (sự tin tưởng, tôn trọng, hỗ trợ, tình yêu và sự đồng cảm) và mong muốn tiếp tục mối quan hệ, bạn phải cân nhắc mạnh mẽ để vượt qua tất cả các vấn đề bạn có thể có. 2. Những lý do sai lầm để tiếp tục một mối quan hệ là gì?

Nếu bạn nghĩ rằng mình cần tiếp tục mối quan hệ vì bạn đã đầu tư quá nhiều thời gian vào nó hoặc vì bạn lo lắng về những gì người khác sẽ nói nếu bạn đã chia tay, hoặc vì bạn muốn tránh cuộc trò chuyện chia tay khó xử đó đều là những lý do tồi tệ để tiếp tục mối quan hệ. mối quan hệ độc hại để trở nên tốt đẹp hơn vào một ngày định mệnh nào đó, hoặc tin rằng bạn “xứng đáng” có một mối quan hệ tồi tệ. Nghỉ!