Motivele pentru a rămâne într-o relație pot fi diferite pentru fiecare cuplu. Pentru unii, poate fi acel sentiment de fluturi în stomac pe care îl au de fiecare dată când își văd partenerul. Pentru alții, poate fi chimia sexuală zgomotoasă pe care este imposibil să o treci cu vederea. Dacă te-ai convins cu adevărat că oricare dintre acestea este un motiv suficient pentru a rămâne într-o relație, acest articol este pentru tine. Deși un bunmotive pentru a rămâne într-o relație pot diferi în funcție de cine te întreabă, cele mai bune rămân de obicei constante, așa cum ar trebui.

Îți faci griji dacă ești în ea pentru motivele corecte? Vrei să știi dacă motivele pentru care ești cu cineva sunt sănătoase și solide? Să te ajutăm să găsești răspunsul la întrebarea de ce ar trebui să rămână cineva într-o relație cu ajutorul psihologului clinician Devleena Ghosh (M.Res, Manchester University), fondator al Kornash: The Lifestyle Management School, care este specializat în consiliere de cuplu șiterapia de familie.

Top 15 motive pentru a rămâne într-o relație

Dacă te-ai întrebat vreodată: "Ar trebui să rămân în această relație?", probabil că simplul fapt că ți-a apărut acest gând te îngrijorează. O relație bună nu ar trebui să te facă să o pui la îndoială, nu? Ei bine, din moment ce nicio relație nu este perfectă, este normal să te gândești din când în când la soliditatea relației tale. Și doar pentru că îți pui această întrebare nu înseamnă că totul este o completădezastru.

Chiar și așa, este foarte posibil să te implici din motive greșite. Doar pentru că are cei mai mari bicepși din jur nu este unul dintre cele mai bune motive pentru a rămâne cu iubitul tău. Și doar pentru că este mereu îmbrăcată pentru a impresiona nu înseamnă că ești îndrăgostit de ea. Ești îndrăgostit doar de hainele Forever New pe care le poartă.

În același timp, motivele pentru a rămâne căsătoriți pot fi adesea ignorate, mai ales atunci când cuplurile se concentrează asupra problemelor în loc să se concentreze asupra lucrurilor pe care le fac bine. Problema este că, deși există o mulțime de motive pentru a fi împreună, cuplurile le pot ignora adesea pe cele mai importante și se concentrează asupra problemei care îi face să creadă că relația eșuează.

Pe de altă parte, este posibil ca un cuplu să nu aibă neapărat cele mai bune motive pentru a rămâne într-o relație, dar să interpreteze greșit motivele sumbre pentru a fi într-o relație cu cineva ca fiind cele mai bune. Pentru a vă asigura că nu luați de bune punctele forte ale relației voastre, aruncați o privire la următoarele motive pentru a rămâne într-o relație, dintre care multe dintre ele s-ar putea să le aveți deja:

8. Încrederea reciprocă este un motiv bun pentru a rămâne într-o relație

"Capacitatea de a avea încredere sau lipsa ei pornește din copilărie. Dacă ai probleme cu ea, aceasta provine din sentimentul că îngrijitorii tăi primari nu au fost capabili să fie acolo pentru tine în mod adecvat. Ca urmare, s-ar putea să ajungi să te gândești: "Nu știu dacă partenerul meu mă va iubi pentru persoana care sunt" în relația ta. Astfel de gânduri îi determină în cele din urmă pe oameni să se îndoiască de tot ceea ce face partenerul lor","spune Devaleena.

Încrederea este un parametru important dacă sunteți în căutarea unor motive pentru a rămâne într-o relație după ce ați înșelat-o. Înșelând sau nu, atunci când există o lipsă de încredere, nu veți face decât să vă afectați negativ sănătatea mintală unul altuia de fiecare dată când ieșiți cu "prietenii" voștri.

9. Să-ți placă personalitatea partenerului tău este un motiv excelent pentru a rămâne într-o relație

Îți plac micile ciudățenii drăguțe pe care le are partenerul tău? Poate că îți place cum izbucnește la întâmplare într-un cântec în orice moment sau felul în care pufnește puțin în nas când râde. Poate că ești uimită de cât de inteligent este și, de fiecare dată când te face să râzi, te îndrăgostești un pic mai mult. Lucrurile mărunte sunt cele care fac o căsnicie mai puternică.

"Doi oameni plăcuți fac o relație plăcută", spune Devaleena, "Dacă îți place cine este partenerul tău, în mod fundamental, vei sfârși prin a avea obiective stabilite de comun acord, un mediu de acasă mai calm și mai bun și multă compatibilitate." Dintre toate motivele corecte pentru a fi într-o relație, faptul că îți plac cu adevărat majoritatea aspectelor personalității partenerului tău și că ești capabil să le accepți este unul puternic.

10. Vă susțineți întotdeauna unul pe celălalt

Dacă ești în căutarea unor motive pentru a rămâne cu cineva pe care îl iubești, evaluează cât de mult vă sprijiniți unul pe celălalt atunci când aveți cu adevărat nevoie. Când greșești sau dacă ai probleme și ai nevoie de ajutorul partenerului tău, acesta renunță la tot ce face pentru a te sprijini sau te mustră pentru că ai greșit de la bun început?

Deciziile tale sunt agreate de partenerul tău sau ți se vorbește mereu nepoliticos? Partenerul tău te ajută atunci când ai nevoie de el? Îl susține cu acțiuni de susținere? Astfel de întrebări te pot ajuta să îți dai seama care sunt motivele pentru care ești într-o relație cu cineva.

11. Când empatia îți vine natural

Atunci când poți să mergi cu adevărat o milă în pantofii partenerului tău, fără a lăsa ca propriile prejudecăți să-ți întunece judecata, trebuie să știi că empatia din relația ta vine dintr-un loc de adorație și grijă profundă. "Se rezumă la obiective comune din nou. Când cineva trece prin ceva individual, celălalt partener poate empatiza automat cu el", spune Devaleena.

Dacă te-ai întrebat: "Ar trebui să rămân în această relație?", încearcă să te gândești cât de bine se poate raporta partenerul tău la ceea ce treci și cât de mult te susține sau înțelege acest lucru. Când, în loc să încerce să-ți rezolve imediat toate problemele, partenerul tău îți poate face cunoscut foarte eficient faptul că empatizează cu tine, spunând ceva de genul: "Cred că a fost atât de greu, amînțeleg cum trebuie să te simți", este un motiv bun pentru a rămâne într-o relație, am spune noi.

12. Când nu există conflicte de orgolii

"Pentru a putea avea interese comune și obiective comune, de multe ori, trebuie să renunți la orgoliul fragil individual. Cu cât pui mai mult relația mai presus de propriile dorințe - într-un mod sănătos - cu atât mai bine pentru tine", spune Devaleena.

Partenerul tău face o criză de fiecare dată când faci câteva lucruri care nu-i prea plac? Puteți amândoi să lăsați deoparte dorințele individuale și să faceți ceea ce este mai bine pentru relație? Răspunsul la întrebarea de ce ar trebui să rămână cineva într-o relație depinde de măsura în care voi doi puteți respecta ceea ce aveți, mai degrabă decât să vă doriți în mod egoist ceea ce vreți.

13. Lupți corect?

Fiecare relație are certuri, dar modul în care abordezi certurile este ceea ce diferențiază relațiile sănătoase de cele nesănătoase. Spui lucruri pe care nu le crezi și ajungi să îți rănești partenerul în mod semnificativ? Sau abordezi problema cu scopul de a o rezolva și încerci să gestionezi furia și frustrarea cât mai bine?

Crede-ne, dacă amândoi faceți un efort activ pentru a rezolva certurile care apar pentru a restabili pacea, este unul dintre cele mai bune motive pentru a fi împreună. Nimeni nu răspunde la întrebarea "De ce rămâi într-o relație?", spunând: "Îmi place când partenerul meu mă manipulează emoțional și mă abuzează în timpul certurilor!".

14. Dacă te simți validat și necesar

Ce te face să rămâi într-o relație? Respectul reciproc, încrederea, sprijinul și empatia. Dar, dacă simți că lipsește mereu ceva din relația ta și dacă lucrurile pe care le dorești nu sunt niciodată luate în considerare, dacă părerea ta nu contează prea mult, probabil că dinamica voastră nu este cea mai sănătoasă.

Dar atunci când partenerul tău îți spune că doar gândul la tine îi aduce zâmbetul pe buze, probabil că și tu ești pe lună. Sigur, să te simți validat și necesar nu este singurul motiv pentru a rămâne cu iubitul sau iubita ta, dar cel puțin este un pas în direcția cea bună. Uneori, răspunsul la întrebări precum "Care sunt motivele pentru care ar trebui să fim împreună?" poate fi găsit în lucrurile măruntecum ar fi cât de validat te simți.

15. Satisfacția generală

Când stai întins în pat, după ce ți-ai setat toate alarmele pentru a doua zi și când ți-ai ținut telefonul pe noptieră, poți spune cu sinceritate că ești mulțumit de relația în care te afli? Motivul pentru care ești într-o relație se reduce în cele din urmă la acel sentiment pe care îl ai seara, chiar înainte de a adormi, nu-i așa?

Este relația dumneavoastră o relație pozitivă? Sunteți respectată? În relația dumneavoastră sunt prezente elementele esențiale pentru orice relație? Este normal să aveți îndoieli din când în când, dar un sentiment persistent de nemulțumire este un motiv de îngrijorare.

Pe de altă parte, dacă relația ta te face să te simți complet sigură în ceea ce privește angajamentul și încrederea pe care o împărtășiți, nu există nimic mai bun pe lume. Dacă ecuația ta se simte ca una în general sigură și securizată, am merge până la a spune că nici măcar incidentul nefericit al infidelității nu ar putea să îți zdruncine temeliile.

Indicatori cheie

• Dacă relația ta îți face rău fizic sau psihic, niciun motiv pentru a rămâne în ea nu poate avea prioritate față de faptul că te afli într-o relație toxică și că trebuie să iei în considerare cu tărie posibilitatea de a o încheia
• Dacă relația ta prezintă elementele fundamentale ale unei relații fericite, cum ar fi încrederea, dragostea, respectul reciproc, sprijinul și empatia, ai deja motive excelente pentru a rămâne într-o relație
• Alte motive pentru a rămâne într-o relație includ un sentiment de validare, satisfacția generală a relației, înțelegerea reciprocă și mărturia creșterii individuale și a relației.

Dacă sunteți în căutarea unor motive pentru a rămâne într-o relație după ce ați înșelat-o, începeți prin a evalua cauza principală a motivului pentru care s-a întâmplat și prin a vă da seama dacă relația dvs. satisfăcătoare poate face față acestei întorsături șocante a evenimentelor. La sfârșitul zilei, dacă există un sentiment general de încredere, dragoste și respect, nu există nimic prin care să nu puteți trece peste.

Dacă relația ta prezintă majoritatea punctelor enumerate de noi, sperăm că nu te vei mai împotmoli în întrebări de genul: "Ar trebui să rămân în această relație sau ar trebui să iau prima ieșire?" Lucrurile pot părea confuze în dinamica ta, dar, cu ajutorul motivelor enumerate de noi, probabil că ai o idee mai bună despre cât de "fericit" va fi "vreodată după" tău.

Întrebări frecvente

Dacă relația vă face rău mental sau fizic, trebuie să vă gândiți cu tărie să o încheiați. Cu toate acestea, dacă nu există niciun rău imediat și observați o satisfacție generală, existența tuturor elementelor fundamentale ale relației (încredere, respect, sprijin, iubire și empatie) și dorința de a continua relația, trebuie să vă gândiți cu tărie să lucrați la toate problemele pe care le puteți avea. 2. Care sunt motivele greșite pentru a rămâne într-o relație?

Dacă crezi că trebuie să rămâi în relație pentru că ai investit prea mult timp în ea, sau pentru că ești îngrijorat de ceea ce ar spune ceilalți oameni dacă v-ați despărțit, sau pentru că ai prefera să eviți acea conversație stânjenitoare de despărțire sunt toate motive teribile pentru a rămâne în relație.Alte motive proaste pentru a rămâne într-o relație includ lucruri cum ar fi faptul că nu ai încredere în tine pentru a fi emoțional.independent, sperând ca relația toxică să se amelioreze într-o zi fatidică, sau crezând că "meriți" o relație proastă. Pleacă!