Ástæðurnar fyrir því að vera í sambandi geta verið mismunandi fyrir hvert par. Fyrir suma getur það verið þessi tilfinning um fiðrildi í maganum sem þeir fá í hvert skipti sem þeir sjá maka sinn. Fyrir aðra gæti það verið hávær kynferðisleg efnafræði sem ómögulegt er að líta framhjá. Ef þú hefur sannarlega sannfært sjálfan þig um að annað hvort þeirra sé næg ástæða til að vera í sambandi, þá er þessi grein fyrir þig. Þó góð ástæða til að vera í sambandi geti verið mismunandi eftir því hvern þú spyrð, þá eru þær bestu yfirleitt stöðugar, eins og þær ættu að gera.

Hafið áhyggjur af því hvort þú sért í því af réttum ástæðum? Viltu vita hvort ástæður þínar fyrir því að vera með einhverjum séu heilbrigðar og sterkar? Við skulum hjálpa þér að finna svarið við því hvers vegna einhver ætti að vera í sambandi með hjálp klínísks sálfræðings Devleena Ghosh (M.Res, Manchester University), stofnanda Kornash: The Lifestyle Management School, sem sérhæfir sig í pararáðgjöf og fjölskyldumeðferð.

Top 15 ástæður til að vera í sambandi

Ef þú hefur einhvern tíma spurt sjálfan þig: "Ætti ég að vera í þessu sambandi?", þá hefur bara sú staðreynd að sú hugsun vaknaði líklega þig áhyggjur. Gott samband ætti ekki að láta þig efast um það, ekki satt? Jæja, þar sem ekkert samband er fullkomið, verður þú að hugsa um styrk þinn af og til. Og bara vegna þess að þú ert að spyrja sjálfan þig þessarar spurningar þýðir ekki að allt sé fullkomiðrugl.

En það er alveg mögulegt að þú sért í því af röngum ástæðum. Bara vegna þess að hann er með stærsta biceps í kring er í raun ekki ein besta ástæðan fyrir því að vera með kærastanum þínum. Og þó að hún sé alltaf klædd til að vekja hrifningu þýðir það ekki að þú sért ástfanginn af henni. Þú ert bara ástfanginn af Forever New fatnaðinum sem hún klæðist.

Á sama tíma er oft hægt að hunsa ástæður fyrir því að vera gift, sérstaklega þegar pör festast við vandamálin í stað þess sem þau eru að gera rétt. Vandamálið er að þó að það séu margar ástæður fyrir því að vera saman geta pör oft horft framhjá þeim mikilvægustu og einbeitt sér að vandamálinu sem fær þau til að trúa því að sambandið sé að mistakast.

Á hinn bóginn getur par ekki hafa endilega bestu ástæðurnar til að vera í sambandi en gæti misskilið hinar dökku ástæður fyrir því að vera í sambandi við einhvern sem vera-allt-allt. Til að vera viss um að þú takir ekki styrkleika sambandsins sem sjálfsögðum hlut skaltu skoða eftirfarandi ástæður fyrir því að vera í sambandi, margar sem þú gætir þegar haft:

8. Gagnkvæmt traust er gott ástæða til að vera í sambandi

„Hefnin til að treysta eða skortur á því byrjar frá barnæsku. Ef þú átt í vandræðum með það stafar það af tilfinningu þinni að aðalumönnunaraðilar þínir hafi ekki getað verið til staðar fyrir þig. Þar af leiðandi gætirðu endað með að hugsa,„Ég veit ekki hvort maki minn mun elska mig fyrir manneskjuna sem ég er“ í sambandi þínu. Slíkar hugsanir leiða fólk að lokum til að efast um allt sem maki þeirra gerir,“ segir Devaleena.

Traust er mikilvægur þáttur ef þú ert að leita að ástæðum til að vera í sambandi eftir að hafa svindlað. Að svindla eða ekki, þegar það er skortur á trausti, munuð þið bara hafa slæm áhrif á andlega heilsu hvers annars í hvert skipti sem þið farið út með „vinum“ ykkar.

9. Að vera hrifin af persónuleika maka þíns er frábær ástæða til að vera í sambandi

Ertu hrifinn af litlu sætu sérkennin sem maki þinn hefur? Kannski elskarðu hvernig þeir brjótast af handahófi inn í lag á hverri mínútu eða hvernig þeir hnýta smá þegar þeir hlæja. Kannski ertu hrifinn af því hversu klárir þeir eru, og í hvert skipti sem þeir fá þig til að hlæja, verður þú ástfanginn aðeins meira. Það eru litlu hlutirnir sem gera hjónabandið sterkara.

„Tvær skemmtilegar manneskjur mynda skemmtilegt samband,“ segir Devaleena, „Ef þér líkar við það sem maki þinn er, þá endarðu með því að hafa gagnkvæmt sett markmið, rólegri og betra heimilisumhverfi og mikið samhæfni.“ Af öllum réttu ástæðunum til að vera í sambandi er það sterkasta að vera hrifin af flestum hliðum persónuleika maka þíns og geta sætt sig við þá.

10. Þið styðjið alltaf hvert annað

Ef þú ert að leita að ástæðum til að vera hjá einhverjum sem þú elskar, metið hversu mikið þið styðjið hvort annað hvenærþú þarft þess virkilega. Þegar þú klúðrar þér eða ef þú lendir í vandræðum og þú þarft á maka þínum að halda til að hjálpa þér, sleppa þeir öllu sem þeir eru að gera til að styðja þig eða ásaka þeir þig fyrir að hafa klúðrað í fyrsta lagi?

Eru ákvarðanir þínar samið af maka þínum, eða er alltaf talað dónalega við þig? Hjálpar maki þinn þér þegar þú þarft á honum að halda? Stakka þeir það með stuðningsaðgerðum? Slíkar spurningar geta hjálpað þér að finna út ástæðurnar fyrir því að vera í sambandi við einhvern.

11. Þegar samkennd kemur þér eðlilega

Þegar þú getur í raun og veru gengið einn kílómetra í sporum maka þíns án þess að láta eigin hlutdrægni skýli dómgreind þinni, þú verður að vita að samkenndin í sambandi þínu kemur frá stað djúprar tilbeiðslu og umhyggju. „Það styttist í sameiginleg markmið aftur og aftur. Þegar einhver er að ganga í gegnum eitthvað fyrir sig getur hinn félaginn sjálfkrafa haft samúð með þeim,“ segir Devaleena.

Ef þú hefur spurt sjálfan þig: „Á ég að vera í þessu sambandi?“, reyndu þá að hugsa um hversu vel maki þinn getur tengst því sem þú ert að ganga í gegnum og hversu stuðningur eða skilningur hann er á því. . Þegar í stað þess að reyna að leysa öll vandamál þín strax, getur maki þinn á mjög áhrifaríkan hátt látið þig vita að hann hafi samúð með þér með því að segja eitthvað eins og: „Þetta hlýtur að hafa verið svo erfitt, ég skil hvernig þér hlýtur að líða“, þá er það gott. ástæða til að vera í asamband, myndum við segja.

12. Þegar það eru engir egóárekstrar

“Til að geta átt sameiginleg áhugamál og sameiginleg markmið þarf oft að sleppa viðkvæmu egóinu. Því meira sem þú lítur á sambandið fram yfir þínar eigin óskir - á heilbrigðan hátt - því betra er það fyrir þig,“ segir Devaleena.

Kemur maki þinn í kast í hvert sinn sem þú gerir nokkra hluti sem hann er ekki of hrifinn af ? Getur þú bæði lagt til hliðar óskir þínar og gert það sem er best fyrir sambandið? Svarið við því hvers vegna einhver ætti að vera í sambandi fer eftir því að hve miklu leyti þið tveir getið virt það sem þið hafið frekar en að vilja ykkar eigin vilja.

13. Berst þú sanngjarnt?

Hvert samband einkennist af slagsmálum, en hvernig þú tekst á við deilurnar er það sem aðgreinir heilbrigð sambönd frá óheilbrigðum. Segir þú hluti sem þú meinar ekki og endar með því að meiða maka þinn verulega? Eða nálgast þú það með það að markmiði að laga það og reyna að takast á við reiðina og gremjuna eins vel og þú getur?

Treystu okkur, ef þið gerið báðir virkan tilraun til að laga átökin sem koma upp til að koma á friði á ný , það er ein besta ástæðan fyrir því að vera saman. Enginn svarar spurningunni: „Hvers vegna heldurðu áfram í sambandi?“ með því að segja: „Ég elska það þegar maki minn stjórnar mér tilfinningalega og misnotar mig í slagsmálum!“

14. Ef þér finnst þú vera fullgildur og þörf

Hvað fær þig til að vera innisamband? Gagnkvæm virðing, traust, stuðningur og samkennd. En ef þér líður eins og það vanti alltaf eitthvað í sambandið þitt og ef hlutirnir sem þú vilt eru aldrei teknir með í reikninginn, ef skoðun þín skiptir ekki miklu, þá er þín sennilega ekki heilbrigðasta krafturinn.

En þegar maki þinn segir þér að bara tilhugsunin um þig veki bros á andliti hans, þá ertu líklega líka yfir tunglinu. Vissulega er það ekki eina ástæðan fyrir því að vera með kærastanum þínum eða kærustu að finnast þú fullgiltur og þörf, en það er að minnsta kosti skref í rétta átt. Stundum er svarið við spurningum eins og "Hverjar eru ástæðurnar fyrir því að við ættum að vera saman?" er að finna í litlu hlutunum eins og hversu fullgiltur þér líður.

15. Almenn ánægja

Þegar þú liggur í rúminu, eftir að hafa stillt allar vekjaraklukkurnar fyrir næsta dag og þegar þú hefur haldið síminn þinn á náttborðinu, geturðu með sanni sagt að þú sért ánægður með sambandið sem þú ert í? Ástæðan fyrir því að vera í sambandi snýst að lokum um þá tilfinningu sem þú færð á kvöldin rétt fyrir svefn, er það ekki?

Er samband þitt jákvætt? Er þér borið virðing? Eru grunnþarfir fyrir hvaða samband sem er til staðar í þínu? Það er allt í lagi að hafa efasemdir af og til en viðvarandi tilfinning um óánægju er áhyggjuefni.

Á hinn bóginn, ef samband þitt lætur þig líða fullkomlega öruggan ískuldbinding og traustið sem þú deilir, það er ekkert betra í heiminum. Ef jafnan þín finnst almennt örugg og örugg, þá myndum við ganga eins langt og segja að jafnvel óheppilegt atvik óheilinda gæti ekki hrist upp undirstöðu þína.

Helstu ábendingar

• Ef samband þitt skaðar þig líkamlega eða andlega, getur engin ástæða til að vera í því verið í forgangi fram yfir þá staðreynd að þú ert í eitruðu sambandi og að þú verður eindregið íhugaðu að binda enda á það
• Ef sambandið þitt inniheldur grundvallaratriði hamingjusöms sambands eins og traust, ást, gagnkvæma virðingu, stuðning og samúð, hefurðu nú þegar miklar ástæður til að vera í sambandi
• Aðrar ástæður til að vera í sambandi eru ma. tilfinningu fyrir staðfestingu, almennri ánægju í sambandi, að skilja hvert annað og verða vitni að vexti einstaklings og sambands

Ef þú ert að leita að ástæðum til að vera í sambandi eftir að hafa svindlað skaltu byrja með því að meta undirrót hvers vegna það gerðist og reikna út hvort fullnægjandi samband þitt þolir þessa átakanlegu atburðarás. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef það er almenn tilfinning um traust, ást og virðingu, þá er ekkert sem þú getur ekki unnið í gegnum.

Ef sambandið þitt inniheldur flest atriðin sem við töluðum upp, vonum við að þú festist ekki of fastur í spurningum eins og: "Ætti ég að vera í þessu sambandi eða ætti ég að taka fyrstu útgönguna?" Hlutirnir megavirðist ruglingslegt í krafti þínu, en með hjálp ástæðnanna sem við listum upp, hefur þú líklega betri hugmynd um hversu „hamingjusamur“ „alltaf eftir“ þitt verður.

Algengar spurningar

Ef sambandið skaðar þig andlega eða líkamlega verður þú að íhuga eindregið að hætta því. Hins vegar, ef það er enginn tafarlaus skaði og þú tekur eftir almennri ánægju, tilvist allra grundvallarþátta sambandsins (traust, virðing, stuðningur, ást og samúð), og löngun til að halda sambandinu áfram, verður þú eindregið að íhuga að vinna í gegnum allt vandamálin sem þú gætir átt í. 2. Hverjar eru rangar ástæður fyrir því að vera í sambandi?

Ef þú heldur að þú þurfir að vera í sambandinu vegna þess að þú hefur lagt of mikinn tíma í það, eða vegna þess að þú hefur áhyggjur af því hvað annað fólk myndi segja ef þú hættir, eða vegna þess að þú vilt frekar forðast þetta óþægilega sambandsslit, eru allar skelfilegar ástæður til að vera í sambandi. Aðrar slæmar ástæður til að vera í sambandi eru hlutir eins og að treysta ekki sjálfum þér til að vera tilfinningalega sjálfstæður, og vona að eitrað samband til að batna einhvern örlagaríkan dag, eða trúa því að þú "verðskuldar" slæmt samband. Farðu!