Sababu za kukaa kwenye uhusiano zinaweza kuwa tofauti kwa kila wanandoa. Kwa wengine, inaweza kuwa hisia za vipepeo tumboni wanazopata kila wanapomwona mwenzi wao. Kwa wengine, inaweza kuwa kemia ya kijinsia isiyowezekana ambayo haiwezekani kutazama nyuma. Ikiwa umejihakikishia kuwa mojawapo ya hizo ni sababu ya kutosha ya kukaa katika uhusiano, makala hii ni kwa ajili yako. Ingawa sababu nzuri ya kusalia katika uhusiano inaweza kutofautiana kulingana na mtu unayemuuliza, bora zaidi kwa kawaida hubaki bila kubadilika, jinsi inavyopaswa.

Je, una wasiwasi ikiwa uko kwa sababu zinazofaa? Je! Unataka kujua kama sababu zako za kuwa na mtu ni za afya na thabiti? Hebu tukusaidie kupata jibu la kwa nini mtu abaki katika uhusiano kwa usaidizi wa mwanasaikolojia wa kimatibabu Devleena Ghosh (M.Res, Chuo Kikuu cha Manchester), mwanzilishi wa Kornash: The Lifestyle Management School, ambaye ni mtaalamu wa ushauri nasaha na matibabu ya familia.

Sababu 15 Kuu za Kudumu Katika Uhusiano

Ikiwa umewahi kujiuliza, “Je, niendelee kukaa katika uhusiano huu?”, ukweli kwamba wazo hilo lilizuka pengine umekusumbua. Uhusiano mzuri haupaswi kukufanya uulize, sivyo? Naam, kwa kuwa hakuna uhusiano usio kamili, unapaswa kufikiri juu ya nguvu zako mara kwa mara. Na kwa sababu unajiuliza swali hilo haimaanishi kuwa kila kitu kimekamilikashambles.

Hata hivyo, inawezekana kabisa ukawa ndani yake kwa sababu zisizo sahihi. Kwa sababu ana biceps kubwa karibu sio moja ya sababu bora za kukaa na mpenzi wako. Na kwa sababu yeye daima amevaa kuvutia haimaanishi kuwa unampenda. Unapenda tu vazi la Forever New analovaa.

Wakati huohuo, sababu za kusalia kwenye ndoa mara nyingi zinaweza kupuuzwa, hasa wakati wanandoa hurekebisha matatizo badala ya mambo wanayofanya kwa usahihi. Tatizo ni kwamba, ingawa kuna sababu nyingi za kuwa pamoja, mara nyingi wanandoa wanaweza kupuuza zile muhimu zaidi na kuzingatia tatizo ambalo linawafanya waamini kwamba uhusiano huo haujafanikiwa. lazima uwe na sababu bora zaidi za kukaa kwenye uhusiano lakini unaweza kupotosha sababu mbaya za kuwa kwenye uhusiano na mtu kama mwisho wa yote. Ili kuhakikisha hauchukulii nguvu za uhusiano wako kuwa kawaida, angalia sababu zifuatazo za kusalia kwenye uhusiano, ambazo nyingi unaweza kuwa nazo:

8. Kuaminiana ni jambo jema. sababu ya kusalia katika uhusiano

“Uwezo wa kuaminiana au kutokuwepo kwake huanzia utotoni mwako. Ikiwa una matatizo nayo, inatokana na hisia zako kwamba walezi wako wakuu hawakuweza kuwepo kwa ajili yako vya kutosha. Kama matokeo, unaweza kuishia kufikiria,"Sijui kama mpenzi wangu atanipenda kwa mtu mimi" katika uhusiano wako. Mawazo kama hayo hatimaye husababisha watu kutilia shaka kila kitu ambacho wenzi wao hufanya,” asema Devaleena.

Kuaminiana ni kigezo muhimu ikiwa unatafuta sababu za kusalia kwenye uhusiano baada ya kudanganya. Kudanganya au la, kunapokuwa na ukosefu wa uaminifu, mtakuwa tu ukiathiri vibaya afya ya akili ya kila mmoja wakati unapotoka na "marafiki" wako.

9. Kupenda utu wa mpenzi wako ni sababu kubwa ya kusalia kwenye uhusiano

Je, unapenda mambo madogo madogo mazuri ambayo mpenzi wako anayo? Labda unapenda jinsi wanavyovunja wimbo bila mpangilio katika dakika yoyote au jinsi wanavyokoroma kidogo wanapocheka. Labda unastaajabishwa na jinsi walivyo nadhifu, na kila wakati wanakuchekesha, unaanguka katika upendo zaidi. Ni mambo madogo madogo yanayofanya ndoa kuwa na nguvu zaidi.

“Watu wawili wenye kupendeza hufanya uhusiano uwe mzuri,” asema Devaleena, “Ikiwa unapenda mwenzi wako ni nani, kimsingi, mtakuwa na miradi iliyowekeana, mtulivu na mazingira bora ya nyumbani, na utangamano mwingi.” Kati ya sababu zote zinazofaa za kuwa kwenye uhusiano, kupenda kwa dhati vipengele vingi vya utu wa mwenza wako na kuweza kuzikubali ni jambo lenye nguvu.

10. Mnasaidiana kila mara

Ikiwa unatafuta sababu za kukaa na mtu unayempenda, tathmini ni kiasi gani mnasaidiana wakatiunahitaji kweli. Unapofanya fujo au ukipata shida ukahitaji mwenzako akusaidie, je, wanaacha kila kitu wanachofanya ili kukuunga mkono, au wanakulaumu kwa kuchafua kwanza?

Je, ni maamuzi yako? ulikubaliwa na mwenzako, au huwa unasemwa kwa jeuri? Je, mwenzi wako anakusaidia unapohitaji? Je, wanaiunga mkono kwa vitendo vya kuunga mkono? Maswali kama haya yanaweza kukusaidia kujua sababu za kuwa kwenye uhusiano na mtu.

11. Wakati huruma inapokuja kwa kawaida kwako

Wakati unaweza kutembea maili moja kwa viatu vya mpenzi wako bila kuruhusu upendeleo wako mwenyewe. weka wingu uamuzi wako, lazima ujue kwamba huruma katika uhusiano wako inatoka mahali pa kuabudu na kujali sana. "Inahusu malengo ya pamoja tena. Wakati mtu anapitia jambo kibinafsi, mwenzi mwingine anaweza kumuhurumia moja kwa moja, "anasema Devaleena.

Iwapo umekuwa ukijiuliza, “Je, niendelee kukaa katika uhusiano huu?”, jaribu kufikiria ni kwa kiasi gani mwenzi wako anaweza kuhusiana na kile unachopitia na jinsi anavyokuunga mkono au kuelewa. . Wakati badala ya kujaribu kutatua shida zako zote mara moja, mwenzi wako anaweza kukujulisha kwa ufanisi sana kwamba anakuhurumia kwa kusema kitu kama, "Hiyo lazima iwe ngumu sana, ninaelewa jinsi unavyohisi", ni vizuri. sababu ya kukaa ndani auhusiano, tungesema.

12. Wakati hakuna migongano ya ubinafsi

“Ili kuweza kuwa na maslahi ya pamoja na malengo ya pamoja, mara nyingi, ni lazima mtu aache kujiona dhaifu. Kadiri unavyozingatia zaidi uhusiano kulingana na matakwa yako mwenyewe - kwa njia yenye afya - ndivyo inavyokuwa bora kwako," anasema Devaleena. ? Je, nyote wawili mnaweza kuweka kando matakwa yenu binafsi na kufanya kile kilicho bora kwa uhusiano? Jibu la kwanini mtu abaki kwenye uhusiano inategemea ni kwa kiwango gani nyinyi wawili mnaweza kuheshimu mlichonacho badala ya kutaka ubinafsi wenu.

13. Je, mnapigana kwa uadilifu?

Kila uhusiano hupigana, lakini jinsi unavyoshughulikia mabishano ndiyo hutofautisha uhusiano mzuri na usiofaa. Je, unasema mambo ambayo huna maana na hatimaye kumuumiza mpenzi wako kwa kiasi kikubwa? Au je, unaliendea kwa lengo la kulirekebisha, na kujaribu kukabiliana na hasira na kufadhaika kadri uwezavyo? , ni sababu mojawapo nzuri ya kuwa pamoja. Hakuna anayejibu swali, “Kwa nini unabaki kwenye uhusiano?”, kwa kusema, “Ninapenda mpenzi wangu anaponiendesha kihisia na kuninyanyasa wakati wa mapigano!”

14. Ikiwa unahisi kuthibitishwa na kuhitajika

Ni nini kinakufanya ukae ndaniuhusiano? Kuheshimiana, kuaminiana, kusaidiana, na kuhurumiana. Lakini, ikiwa inahisi kuwa kuna kitu kinachokosekana katika uhusiano wako kila wakati na ikiwa mambo unayotaka hayazingatiwi kamwe, ikiwa maoni yako hayajalishi sana, yako labda sio yenye nguvu zaidi.

Lakini mwenzako anapokuambia kuwa mawazo yako tu yanaweka tabasamu usoni mwake, pengine wewe pia umepita mwezini. Hakika, kujisikia kuthibitishwa na kuhitajika sio sababu pekee ya kukaa na mpenzi wako au msichana, lakini angalau ni hatua katika mwelekeo sahihi. Wakati mwingine, jibu la maswali kama "Ni sababu gani kwa nini tunapaswa kuwa pamoja?" inaweza kupatikana katika mambo madogo kama vile jinsi unavyohisi kuwa umethibitishwa.

15. Kuridhika kwa ujumla

Unapokuwa umelala kitandani, baada ya kuweka kengele zako zote za siku inayofuata, na wakati umehifadhi. simu yako kwenye stendi ya usiku, unaweza kusema kwa uaminifu kuwa umeridhika na uhusiano ulio nao? Sababu ya kuwa kwenye uhusiano hatimaye hutokana na hisia hizo unazopata usiku kabla tu ya kulala, sivyo?

Je, wako ni uhusiano mzuri? Je, unaheshimiwa? Je, ni mambo muhimu ya msingi kwa uhusiano wowote uliopo kwako? Ni sawa kuwa na mashaka mara kwa mara lakini hali ya kutoridhika inayoendelea ni sababu ya wasiwasi.

Kwa upande mwingine, ikiwa uhusiano wako unakufanya ujisikie salama kabisakujitolea na uaminifu unaoshiriki, hakuna kitu bora zaidi duniani. Ikiwa mlinganyo wako unahisi kuwa salama na salama kwa ujumla, tungeenda hadi kusema kwamba hata tukio la bahati mbaya la ukafiri huenda lisitikise misingi yako.

Viashiria Muhimu

• Iwapo uhusiano wako utakudhuru kimwili au kiakili, hakuna sababu zozote za kusalia humo zinazoweza kuchukua nafasi ya kwanza juu ya ukweli kwamba uko kwenye uhusiano wenye sumu na kwamba ni lazima ufanye hivyo. fikiria kuumaliza
• Ikiwa uhusiano wako unaangazia misingi ya uhusiano wenye furaha kama vile kuaminiana, upendo, kuheshimiana, usaidizi na huruma, tayari una sababu kubwa za kusalia katika uhusiano
• Sababu zingine za kusalia katika uhusiano ni pamoja na. hali ya uthibitisho, kuridhika kwa uhusiano wa jumla, kuelewana, na kushuhudia ukuaji wa mtu binafsi na uhusiano

Ikiwa unatafuta sababu za kusalia kwenye uhusiano baada ya kudanganya, anza kwa kutathmini chanzo cha kwa nini ilitokea, na kubaini ikiwa uhusiano wako wa kuridhisha unaweza kushughulikia mabadiliko haya ya kushangaza ya matukio. Mwisho wa siku, ikiwa kuna hali ya jumla ya uaminifu, upendo, na heshima, hakuna kitu ambacho huwezi kufanyia kazi.

Ikiwa uhusiano wako unaangazia pointi nyingi tulizoorodhesha, tunatumai hutakwama sana kwenye maswali kama vile, "Je, nibaki kwenye uhusiano huu au niondoke kwa mara ya kwanza?" Mambo yanawezainaonekana kuchanganyikiwa katika utendakazi wako, lakini kwa usaidizi wa sababu tulizoorodhesha, pengine una wazo bora zaidi la jinsi "furaha" yako ya "milele" itakavyokuwa.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ikiwa uhusiano huo unakudhuru kiakili au kimwili, lazima ufikirie sana kuumaliza. Walakini, ikiwa hakuna madhara ya haraka na unaona kuridhika kwa jumla, uwepo wa misingi yote ya uhusiano (kuamini, heshima, msaada, upendo na huruma), na hamu ya kuendelea na uhusiano, lazima ufikirie sana kusuluhisha yote. matatizo unaweza kuwa nayo. 2. Je, ni sababu zipi zisizo sahihi za kukaa kwenye uhusiano?

Ikiwa unafikiri unahitaji kusalia kwenye uhusiano kwa sababu umewekeza muda mwingi katika uhusiano huo, au kwa sababu una wasiwasi kuhusu watu wengine watasema nini. ikiwa uliachana, au kwa sababu ungependelea kuepuka mazungumzo hayo yasiyofaa ya kuachana ni sababu mbaya sana za kusalia katika uhusiano huo. Sababu nyingine mbaya za kusalia katika uhusiano ni pamoja na mambo kama vile kutojiamini kuwa huru kihisia, kutumainia uhusiano wa sumu ili kupata bora siku fulani ya kutisha, au kuamini kuwa "unastahili" uhusiano mbaya. Ondoka!