I motivi per rimanere in una relazione possono essere diversi per ogni coppia. Per alcuni, può essere quella sensazione di farfalle nello stomaco che provano ogni volta che vedono il loro partner. Per altri, può essere una chimica sessuale esuberante che è impossibile da guardare oltre. Se vi siete davvero convinti che uno di questi due motivi è sufficiente per rimanere in una relazione, questo articolo è per voi. Anche se una buonaI motivi per rimanere in una relazione possono variare a seconda di chi li chiede, ma quelli migliori di solito rimangono costanti, come è giusto che sia.

Preoccupati di sapere se state insieme per le giuste ragioni, volete sapere se i motivi che vi spingono a stare con qualcuno sono sani e solidi? Vi aiutiamo a trovare la risposta al perché si dovrebbe rimanere in una relazione con l'aiuto della psicologa clinica Devleena Ghosh (M.Res, Manchester University), fondatrice di Kornash: The Lifestyle Management School, specializzata nella consulenza di coppia e nella gestione degli stili di vita.terapia familiare.

I 15 motivi principali per rimanere in una relazione di coppia

Se vi siete mai chiesti: "Dovrei rimanere in questa relazione?", il solo fatto che vi sia venuto in mente questo pensiero probabilmente vi ha fatto preoccupare. Una buona relazione non dovrebbe farvi mettere in discussione, giusto? Ebbene, dato che nessuna relazione è perfetta, di tanto in tanto vi capiterà di pensare alla solidità della vostra. E solo perché vi state ponendo questa domanda non significa che tutto sia una completascosse.

Tuttavia, è del tutto possibile che lo facciate per le ragioni sbagliate: il fatto che abbia i bicipiti più grossi in circolazione non è una delle ragioni migliori per stare con il vostro ragazzo. E il fatto che sia sempre vestita in modo impressionante non significa che siate innamorati di lei, ma solo dell'abbigliamento Forever New che indossa.

Allo stesso tempo, i motivi per rimanere sposati possono spesso essere ignorati, soprattutto quando le coppie si fissano sui problemi invece che sulle cose che stanno facendo bene. Il problema è che, sebbene ci siano molti motivi per stare insieme, le coppie possono spesso trascurare quelli più importanti e concentrarsi sul problema che fa loro credere che la relazione stia fallendo.

D'altra parte, una coppia potrebbe non avere necessariamente i migliori motivi per rimanere in una relazione, ma potrebbe fraintendere i motivi più negativi per stare in una relazione con qualcuno come se fossero la cosa più importante. Per essere sicuri di non dare per scontati i punti di forza della vostra relazione, date un'occhiata ai seguenti motivi per rimanere in una relazione, molti dei quali potrebbero già essere presenti:

8. La fiducia reciproca è un buon motivo per restare in una relazione

"La capacità di fidarsi, o la sua mancanza, inizia fin dall'infanzia. Se avete problemi in questo senso, deriva dalla sensazione che le vostre figure di riferimento non siano state in grado di essere adeguatamente presenti per voi. Di conseguenza, potreste finire per pensare: "Non so se il mio partner mi amerà per la persona che sono" nella vostra relazione. Questi pensieri portano le persone a dubitare di tutto ciò che fa il loro partner".dice Devaleena.

La fiducia è un parametro importante se si cercano motivi per rimanere in una relazione dopo un tradimento. Tradimento o meno, quando manca la fiducia, non si fa altro che influenzare negativamente la salute mentale dell'altro ogni volta che si esce con i propri "amici".

9. La personalità del partner è un ottimo motivo per rimanere in una relazione.

Vi piacciono le piccole e simpatiche stranezze del vostro partner? Forse vi piace il modo in cui si lancia in una canzone da un momento all'altro o il modo in cui sbuffa quando ride. Forse siete in soggezione per la sua intelligenza e ogni volta che vi fa ridere, vi innamorate un po' di più. Sono le piccole cose che rendono più forte un matrimonio.

"Due persone piacevoli creano una relazione piacevole", dice Devaleena, "Se vi piace chi è il vostro partner, fondamentalmente, finirete per avere obiettivi stabiliti di comune accordo, un ambiente domestico più calmo e migliore e molta compatibilità". Di tutte le ragioni giuste per avere una relazione, quella di apprezzare sinceramente la maggior parte degli aspetti della personalità del vostro partner e di essere in grado di accettarli è una ragione forte.

10. Vi sostenete sempre a vicenda

Se state cercando dei motivi per restare con una persona che amate, valutate quanto vi sostenete l'un l'altro quando ne avete davvero bisogno. Quando combinate un guaio o vi mettete nei guai e avete bisogno dell'aiuto del vostro partner, questi abbandona tutto quello che sta facendo per sostenervi o vi rimprovera per aver combinato il guaio?

Le vostre decisioni sono condivise dal vostro partner o vi viene sempre rivolta una parola sgarbata? Il vostro partner vi aiuta quando ne avete bisogno? Vi sostiene con azioni di supporto? Queste domande possono aiutarvi a capire i motivi per cui avete una relazione con qualcuno.

11. Quando l'empatia vi viene naturale

Quando riuscite a camminare per un miglio nei panni del vostro partner senza lasciare che i vostri pregiudizi offuschino il vostro giudizio, dovete sapere che l'empatia nella vostra relazione proviene da un luogo di profonda adorazione e cura. "Si riduce tutto a obiettivi condivisi. Quando qualcuno sta attraversando qualcosa a livello individuale, l'altro partner può automaticamente immedesimarsi", dice Devaleena.

Se vi siete chiesti: "Dovrei rimanere in questa relazione?", provate a pensare a quanto il vostro partner possa immedesimarsi in quello che state passando e a quanto sia solidale o comprensivo nei vostri confronti. Quando invece di cercare di risolvere immediatamente tutti i vostri problemi, il vostro partner può farvi sapere in modo molto efficace che si immedesima in voi dicendovi qualcosa del tipo: "Dev'essere stata davvero dura, io...".capire come ti senti", è un buon motivo per rimanere in una relazione, diremmo noi.

12. Quando non ci sono scontri di ego

"Per poter avere interessi comuni e obiettivi condivisi, molto spesso bisogna lasciar andare il proprio fragile ego individuale. Più si privilegia la relazione rispetto ai propri desideri, in modo sano, meglio è per voi", dice Devaleena.

Il vostro partner si arrabbia ogni volta che fate qualcosa che non gli piace molto? Riuscite entrambi a mettere da parte i vostri desideri individuali e a fare ciò che è meglio per la relazione? La risposta al perché si dovrebbe rimanere in una relazione dipende dalla misura in cui voi due riuscite a rispettare ciò che avete piuttosto che volere egoisticamente la vostra strada.

13. Combattete lealmente?

Ogni relazione è caratterizzata da litigi, ma il modo in cui si affrontano le discussioni è ciò che differenzia le relazioni sane da quelle malsane. Si dicono cose che non si pensano e si finisce per ferire il partner in modo significativo? Oppure si affronta la questione con l'obiettivo di risolvere il problema, cercando di gestire al meglio la rabbia e la frustrazione?

Fidatevi di noi: se entrambi vi impegnate attivamente a risolvere i litigi che nascono per ristabilire la pace, è uno dei migliori motivi per stare insieme. Nessuno risponde alla domanda "Perché rimani in una relazione?" dicendo: "Mi piace quando il mio partner mi manipola emotivamente e mi maltratta durante i litigi!".

14. Se vi sentite convalidati e necessari

Cosa vi fa rimanere in una relazione? Il rispetto reciproco, la fiducia, il sostegno e l'empatia. Ma se vi sembra che manchi sempre qualcosa nella vostra relazione, se le cose che volete non vengono mai prese in considerazione, se la vostra opinione non conta molto, probabilmente la vostra non è la dinamica più sana.

Ma quando il vostro partner vi dice che il solo pensiero di voi gli fa sorridere, probabilmente anche voi sarete al settimo cielo. Certo, sentirsi apprezzati e necessari non è l'unica ragione per stare con il vostro ragazzo o la vostra ragazza, ma almeno è un passo nella giusta direzione. A volte, la risposta a domande come "Quali sono i motivi per cui dovremmo stare insieme?" può essere trovata nelle piccole cosecome la convalida che si prova.

15. Soddisfazione generale

Quando siete a letto, dopo aver impostato tutte le sveglie per il giorno successivo, e quando avete tenuto il telefono sul comodino, potete dire in tutta onestà di essere soddisfatti della relazione che state vivendo? Il motivo per cui si ha una relazione alla fine si riduce a quella sensazione che si prova la sera prima di dormire, non è vero?

La vostra è una relazione positiva? Siete rispettati? Nel vostro rapporto sono presenti gli elementi fondamentali per qualsiasi relazione? È giusto avere dei dubbi di tanto in tanto, ma un senso di insoddisfazione persistente è motivo di preoccupazione.

D'altra parte, se la vostra relazione vi fa sentire completamente sicuri dell'impegno e della fiducia che condividete, non c'è niente di meglio al mondo. Se la vostra è un'equazione generalmente sicura e protetta, arriveremmo a dire che anche lo sfortunato incidente dell'infedeltà potrebbe non scuotere le vostre fondamenta.

Puntatori di chiave

• Se la vostra relazione vi danneggia fisicamente o mentalmente, nessuna ragione per rimanere in essa può avere la precedenza sul fatto che siete in una relazione tossica e che dovete prendere in considerazione l'idea di porvi fine.
• Se la vostra relazione presenta le caratteristiche fondamentali di una relazione felice, come la fiducia, l'amore, il rispetto reciproco, il sostegno e l'empatia, avete già ottime ragioni per rimanere in una relazione.
• Altri motivi per rimanere in una relazione sono il senso di convalida, la soddisfazione generale della relazione, la comprensione reciproca e la testimonianza della crescita individuale e della relazione.

Se siete alla ricerca di motivi per rimanere in una relazione dopo un tradimento, iniziate a valutare la causa alla radice del perché è successo, e a capire se la vostra relazione soddisfacente è in grado di gestire questo sconvolgente colpo di scena. In fin dei conti, se c'è un senso generale di fiducia, amore e rispetto, non c'è nulla che non possiate risolvere.

Se la vostra relazione presenta la maggior parte dei punti che abbiamo elencato, ci auguriamo che non vi ritroviate con domande del tipo: "Devo rimanere in questa relazione o devo prendere la prima uscita?" Le cose possono sembrare confuse nella vostra dinamica, ma con l'aiuto dei motivi che abbiamo elencato, probabilmente avrete un'idea più precisa di quanto sarà "felice" il vostro "per sempre".

Domande frequenti

Se la relazione vi danneggia mentalmente o fisicamente, dovete prendere in considerazione l'idea di interromperla, ma se non c'è un danno immediato e notate una soddisfazione generale, l'esistenza di tutti i fondamenti della relazione (fiducia, rispetto, sostegno, amore ed empatia) e il desiderio di continuare la relazione, dovete prendere in considerazione l'idea di lavorare attraverso tutti i problemi che potreste avere. 2. Quali sono le ragioni sbagliate per rimanere in una relazione?

Se pensate di dover rimanere in una relazione perché ci avete investito troppo tempo, o perché siete preoccupati di quello che direbbero gli altri se vi lasciaste, o perché preferite evitare quella imbarazzante conversazione di rottura, sono tutti motivi terribili per rimanere in una relazione.indipendente, sperando che la relazione tossica migliori un giorno fatidico, o credendo di "meritare" una cattiva relazione. Andatevene!