हर कपल के लिए रिलेशनशिप में रहने की वजह अलग-अलग हो सकती है। कुछ लोगों के लिए यह हो सकता है कि जब भी वे अपने साथी को देखते हैं तो उन्हें पेट में तितलियों जैसा महसूस होता है। दूसरों के लिए, यह उद्दाम यौन रसायन शास्त्र हो सकता है जिसे अतीत में देखना असंभव है। यदि आपने वास्तव में खुद को आश्वस्त किया है कि इनमें से कोई भी एक रिश्ते में रहने के लिए पर्याप्त कारण है, तो यह लेख आपके लिए है। हालांकि किसी रिश्ते में बने रहने का एक अच्छा कारण अलग-अलग हो सकता है, इस पर निर्भर करता है कि आप किससे पूछते हैं, सबसे अच्छे लोग आमतौर पर स्थिर रहते हैं, जैसा कि उन्हें होना चाहिए।

क्या आप इस बारे में चिंतित हैं कि क्या आप सही कारणों से इसमें शामिल हैं? जानना चाहते हैं कि क्या किसी के साथ रहने के आपके कारण स्वस्थ और मजबूत हैं? क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट देवलीना घोष (M.Res, मैनचेस्टर यूनिवर्सिटी), कोर्नश: द लाइफस्टाइल मैनेजमेंट स्कूल की संस्थापक, जो कपल काउंसलिंग और फैमिली थेरेपी में माहिर हैं, की मदद से किसी को रिश्ते में क्यों रहना चाहिए, इसका जवाब खोजने में आपकी मदद करते हैं।

एक रिश्ते में रहने के शीर्ष 15 कारण

यदि आपने कभी खुद से पूछा है, "क्या मुझे इस रिश्ते में रहना चाहिए?" एक अच्छे रिश्ते से आपको इस पर सवाल नहीं उठाना चाहिए, है ना? खैर, चूंकि कोई भी रिश्ता परिपूर्ण नहीं होता है, आप समय-समय पर अपनी ताकत के बारे में सोचने के लिए बाध्य हैं। और सिर्फ इसलिए कि आप खुद से यह सवाल पूछ रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ पूर्ण हैजर्जर।

फिर भी, यह पूरी तरह से संभव है कि आप गलत कारणों से इसमें शामिल हों। सिर्फ इसलिए कि उसके पास सबसे बड़ी मछलियां हैं, वास्तव में आपके प्रेमी के साथ रहने का सबसे अच्छा कारण नहीं है। और सिर्फ इसलिए कि वह हमेशा प्रभावित करने के लिए तैयार रहती है इसका मतलब यह नहीं है कि आप उससे प्यार करते हैं। आप हमेशा के लिए नए परिधान के साथ प्यार में हैं जो वह दान कर रही हैं।

साथ ही, शादीशुदा रहने के कारणों को अक्सर नज़रअंदाज़ किया जा सकता है, खासकर तब जब जोड़े सही काम करने के बजाय समस्याओं पर ध्यान देते हैं। समस्या यह है कि हालांकि एक साथ रहने के बहुत सारे कारण हैं, जोड़े अक्सर सबसे महत्वपूर्ण कारणों को अनदेखा कर सकते हैं और समस्या पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिससे उन्हें विश्वास हो जाता है कि रिश्ता विफल हो रहा है।

दूसरी ओर, एक युगल शायद नहीं भी किसी रिश्ते में बने रहने के लिए जरूरी सबसे अच्छे कारण होते हैं, लेकिन किसी के साथ रिश्ते में होने के धूमिल कारणों को गलत तरीके से समझ सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने रिश्ते की मजबूती को हल्के में नहीं लेते हैं, रिश्ते में बने रहने के निम्नलिखित कारणों पर एक नज़र डालें, जिनमें से कई आपके पास पहले से ही हो सकते हैं:

8. आपसी विश्वास एक अच्छा है रिश्ते में रहने की वजह

“भरोसा करने की क्षमता या इसकी कमी आपके बचपन से ही शुरू हो जाती है। यदि आपको इससे कोई समस्या है, तो यह आपकी भावना से उपजा है कि आपके प्राथमिक देखभाल करने वाले आपके लिए पर्याप्त रूप से उपलब्ध नहीं थे। परिणामस्वरूप, आप अंत में सोच सकते हैं,आपके रिश्ते में "मुझे नहीं पता कि मेरा साथी मुझे उस व्यक्ति के लिए प्यार करेगा जो मैं हूं"। इस तरह के विचार अंततः लोगों को उनके साथी की हर बात पर संदेह करने के लिए प्रेरित करते हैं,” देवलीना कहती हैं।

अगर आप धोखा देने के बाद किसी रिश्ते में बने रहने के कारणों की तलाश कर रहे हैं तो विश्वास एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है। धोखा हो या न हो, जब भरोसे की कमी होती है, तो हर बार जब आप अपने "दोस्तों" के साथ बाहर जाते हैं तो आप एक-दूसरे के मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेंगे।

9। अपने साथी के व्यक्तित्व को पसंद करना एक रिश्ते में बने रहने का एक बड़ा कारण है

क्या आपको अपने साथी की प्यारी छोटी अजीब बातें पसंद हैं? हो सकता है कि आपको यह पसंद आए कि कैसे वे किसी भी समय अचानक से एक गाना शुरू कर देते हैं या जब वे हंसते हैं तो थोड़ा सा खर्राटे लेते हैं। शायद आप इस बात से हैरान हैं कि वे कितने स्मार्ट हैं, और हर बार जब वे आपको हंसाते हैं, तो आपको थोड़ा और प्यार हो जाता है। यह छोटी-छोटी चीजें हैं जो एक शादी को मजबूत बनाती हैं।

देवलीना कहती हैं, "दो सुखद लोग एक सुखद संबंध बनाते हैं," यदि आप अपने साथी को पसंद करते हैं, तो मौलिक रूप से, आप पारस्परिक रूप से निर्धारित लक्ष्य, एक शांत और बेहतर घर का माहौल, और ढेर सारी अनुकूलता।” रिश्ते में होने के सभी सही कारणों में से, वास्तव में अपने साथी के व्यक्तित्व के अधिकांश पहलुओं को पसंद करना और उन्हें स्वीकार करने में सक्षम होना एक मजबूत कारण है।

10. आप हमेशा एक दूसरे का समर्थन करते हैं

अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के कारणों की तलाश कर रहे हैं जिसे आप प्यार करते हैं, आकलन करें कि आप कब एक-दूसरे का कितना समर्थन करते हैंआपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है। जब आप गड़बड़ करते हैं या यदि आप मुसीबत में पड़ जाते हैं और आपको अपने साथी की सहायता की आवश्यकता होती है, तो क्या वे आपकी सहायता करने के लिए जो कुछ भी कर रहे हैं उसे छोड़ देते हैं, या क्या वे आपको गड़बड़ करने के लिए सबसे पहले डांटते हैं?

क्या आपके निर्णय हैं आपके साथी की सहमति है, या आप हमेशा अशिष्टता से बात करते हैं? क्या आपका साथी आपकी जरूरत पड़ने पर आपकी मदद करता है? क्या वे सहायक कार्यों के साथ इसका समर्थन करते हैं? इस तरह के प्रश्न आपको किसी के साथ रिश्ते में होने के कारणों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

11. जब सहानुभूति स्वाभाविक रूप से आपके पास आती है

जब आप वास्तव में अपने स्वयं के पक्षपात किए बिना अपने साथी की जगह एक मील चल सकते हैं अपने निर्णय को अस्पष्ट करें, तो आपको पता होना चाहिए कि आपके रिश्ते में समानुभूति गहरी आराधना और देखभाल के स्थान से आ रही है। "यह फिर से साझा लक्ष्यों के लिए उबलता है। जब कोई व्यक्तिगत रूप से किसी चीज़ से गुज़र रहा होता है, तो दूसरा साथी स्वतः ही उसके साथ सहानुभूति रख सकता है," देवलीना कहती हैं।

अगर आप खुद से पूछते रहे हैं, "क्या मुझे इस रिश्ते में रहना चाहिए?", तो इस बारे में सोचने की कोशिश करें कि आप जिस दौर से गुजर रहे हैं, उससे आपका पार्टनर कितनी अच्छी तरह जुड़ सकता है और वे इसके लिए कितने सपोर्टिव या समझदार हैं। . जब आपकी सभी समस्याओं को तुरंत हल करने की कोशिश करने के बजाय, आपका साथी बहुत प्रभावी ढंग से आपको यह बता सकता है कि वे आपके साथ सहानुभूति रखते हैं, "यह बहुत कठिन रहा होगा, मैं समझता हूं कि आप कैसा महसूस कर रहे होंगे", यह एक अच्छा है ए में रहने का कारणसंबंध, हम कहेंगे।

12. जब अहंकार का टकराव न हो

“साझा हित और साझा लक्ष्य रखने में सक्षम होने के लिए, बहुत बार, व्यक्ति को अपने व्यक्तिगत नाजुक अहंकार को छोड़ना पड़ता है। जितना अधिक आप रिश्ते को अपनी इच्छा से अधिक महत्व देते हैं - एक स्वस्थ तरीके से - यह आपके लिए उतना ही बेहतर है," देवलीना कहती हैं।

क्या आपका साथी हर बार फिट बैठता है जब आप कुछ चीजें करते हैं जो उन्हें बहुत पसंद नहीं हैं ? क्या आप दोनों अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं को अलग रख सकते हैं और रिश्ते के लिए सबसे अच्छा क्या कर सकते हैं? किसी को रिश्ते में क्यों रहना चाहिए इसका जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि आप दोनों स्वार्थी तरीके से अपना रास्ता चाहते हैं, इसके बजाय आप दोनों किस हद तक उसका सम्मान कर सकते हैं।

13. क्या आप फेयर फाइट करते हैं?

हर रिश्ते में झगड़े होते हैं, लेकिन जिस तरह से आप तर्कों से निपटते हैं, वही स्वस्थ रिश्तों को अस्वस्थ रिश्तों से अलग करता है। क्या आप ऐसी बातें कहते हैं जो आपका मतलब नहीं है और अंत में आपके साथी को काफी चोट पहुँचाते हैं? या क्या आप इसे ठीक करने के लक्ष्य के साथ संपर्क करते हैं, और जितना हो सके क्रोध और हताशा से निपटने की कोशिश कर रहे हैं?

हम पर विश्वास करें, यदि आप दोनों शांति को फिर से स्थापित करने के लिए उठने वाले झगड़ों को ठीक करने के लिए सक्रिय प्रयास करते हैं , यह एक साथ रहने के सबसे अच्छे कारणों में से एक है। कोई भी इस सवाल का जवाब नहीं देता है, "आप एक रिश्ते में क्यों रहते हैं?", यह कहकर, "मुझे अच्छा लगता है जब मेरा साथी भावनात्मक रूप से मुझसे छेड़छाड़ करता है और लड़ाई के दौरान मुझे गाली देता है!"

14. यदि आप मान्य और आवश्यक महसूस करते हैं

आप किस चीज में बने रहते हैंएक रिश्ता? आपसी सम्मान, विश्वास, समर्थन और सहानुभूति। लेकिन, अगर ऐसा लगता है कि आपके रिश्ते में हमेशा कुछ गायब है और अगर आप जो चाहते हैं उस पर कभी ध्यान नहीं दिया जाता है, अगर आपकी राय ज्यादा मायने नहीं रखती है, तो शायद आपका स्वास्थ्यप्रद गतिशील नहीं है।

लेकिन जब आपका साथी आपसे कहता है कि आपके बारे में सोच कर ही उनके चेहरे पर मुस्कान आ जाती है, तो आप भी बहुत खुश हो जाते हैं। ज़रूर, मान्य और आवश्यक महसूस करना आपके प्रेमी या प्रेमिका के साथ रहने का एकमात्र कारण नहीं है, लेकिन कम से कम यह सही दिशा में एक कदम है। कभी-कभी, "क्या कारण हैं कि हमें एक साथ क्यों होना चाहिए?" छोटी चीज़ों में पाया जा सकता है जैसे कि आप कितना मान्य महसूस करते हैं।

15. सामान्य संतुष्टि

जब आप बिस्तर पर लेटे हों, अगले दिन के लिए अपने सभी अलार्म सेट करने के बाद, और जब आपने रखा हो नाइटस्टैंड पर आपका फ़ोन, क्या आप ईमानदारी से कह सकते हैं कि आप अपने रिश्ते से संतुष्ट हैं? किसी रिश्ते में होने का कारण आखिरकार वह एहसास होता है जो आप रात को सोने से ठीक पहले महसूस करते हैं, है ना?

क्या आपका रिश्ता सकारात्मक है? क्या आप सम्मानित हैं? क्या आपके रिश्ते में किसी भी रिश्ते के लिए बुनियादी अनिवार्यताएं मौजूद हैं? समय-समय पर संदेह होना ठीक है लेकिन असंतोष की भावना चिंता का कारण है।

दूसरी ओर, अगर आपका रिश्ता आपको पूरी तरह से सुरक्षित महसूस कराता हैप्रतिबद्धता और आप जिस विश्वास को साझा करते हैं, उससे बेहतर दुनिया में कुछ भी नहीं है। यदि आपका समीकरण आम तौर पर सुरक्षित और सुरक्षित लगता है, तो हम यह कहते हुए आगे बढ़ेंगे कि बेवफाई की दुर्भाग्यपूर्ण घटना भी आपकी नींव को नहीं हिला सकती है।

मुख्य बिंदु

• यदि आपका रिश्ता आपको शारीरिक या मानसिक रूप से नुकसान पहुंचाता है, तो इसमें बने रहने के कितने भी कारण इस तथ्य पर हावी नहीं हो सकते हैं कि आप एक जहरीले रिश्ते में हैं और आपको दृढ़ता से इसे खत्म करने पर विचार करें
• अगर आपके रिश्ते में विश्वास, प्यार, आपसी सम्मान, समर्थन और सहानुभूति जैसे एक खुशहाल रिश्ते के मूल तत्व हैं, तो आपके पास रिश्ते में रहने के लिए पहले से ही अच्छे कारण हैं
• रिश्ते में रहने के अन्य कारणों में शामिल हैं सत्यापन की भावना, सामान्य रिश्ते की संतुष्टि, एक-दूसरे को समझना, और व्यक्ति और रिश्ते के विकास को देखना

अगर आप धोखा देने के बाद रिश्ते में रहने के कारणों की तलाश कर रहे हैं, तो शुरू करें ऐसा क्यों हुआ, इसके मूल कारण का आकलन करके, और यह पता लगाना कि क्या आपका संतोषजनक संबंध घटनाओं के इस चौंकाने वाले मोड़ को संभाल सकता है। दिन के अंत में, यदि विश्वास, प्रेम और सम्मान की सामान्य भावना है, तो ऐसा कुछ भी नहीं है जिसके माध्यम से आप काम नहीं कर सकते।

यदि आपके रिश्ते में हमारे द्वारा सूचीबद्ध अधिकांश बिंदु शामिल हैं, तो हम आशा करते हैं कि आप "क्या मुझे इस रिश्ते में रहना चाहिए या मुझे पहले बाहर निकलना चाहिए?" चीजें हो सकती हैंआपके गतिशील में भ्रमित करने वाला प्रतीत होता है, लेकिन जिन कारणों की हमने सूची बनाई है, उनकी मदद से आपको शायद इस बात का बेहतर अंदाजा है कि आपका "हमेशा के बाद" कितना "खुश" रहने वाला है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अगर रिश्ता आपको मानसिक या शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाता है, तो आपको इसे खत्म करने के बारे में दृढ़ता से विचार करना चाहिए। हालांकि, अगर कोई तत्काल नुकसान नहीं होता है और आप एक सामान्य संतुष्टि, सभी संबंधों के मूल सिद्धांतों (विश्वास, सम्मान, समर्थन, प्यार और सहानुभूति) के अस्तित्व और रिश्ते को जारी रखने की इच्छा पर ध्यान देते हैं, तो आपको सभी के माध्यम से काम करने पर दृढ़ता से विचार करना चाहिए। आपको जो समस्याएँ हो सकती हैं। 2. किसी रिश्ते में रहने के गलत कारण क्या हैं?

अगर आपको लगता है कि आपको रिश्ते में बने रहने की जरूरत है क्योंकि आपने इसमें बहुत अधिक समय लगाया है, या आप इस बात से चिंतित हैं कि दूसरे लोग क्या कहेंगे यदि आप टूट गए हैं, या क्योंकि आप उस अजीब ब्रेक-अप वार्तालाप से बचना चाहते हैं, तो रिश्ते में बने रहने के सभी भयानक कारण हैं। रिश्ते में रहने के अन्य बुरे कारणों में भावनात्मक रूप से स्वतंत्र होने के लिए खुद पर भरोसा न करना, उम्मीद करना शामिल है। किसी घातक दिन को बेहतर बनाने के लिए जहरीले रिश्ते, या यह विश्वास करना कि आप एक बुरे रिश्ते के "लायक" हैं। छोड़ो!