हम हमेशा प्यार में होने के कारणों के बारे में बहुत कुछ बोलते हैं, उस लड़की को प्रपोज करने के लिए, अंत में उस छलांग को लेने के लिए और अपने सपनों के आदमी के साथ रहने के लिए, या शादी को सफल बनाने के लिए। लेकिन कोई भी कभी प्यार को खत्म करने के कारणों की बात नहीं करता है, जिस पर ध्यान देना भी उतना ही महत्वपूर्ण हो सकता है। जिससे आप प्यार करते हैं, उसके साथ ब्रेकअप करना कभी भी आसान नहीं होता है। यह दर्दनाक होता है और दोनों भागीदारों को बहुत चोट पहुँचाता है जब उनमें से एक अच्छे के लिए रिश्ते को समाप्त करने का निर्णय लेता है।

इन सबके बीच, आप उचित कारणों का निर्णय करते समय किसी तीसरे व्यक्ति की राय को मान्य नहीं कर सकते रिश्ता छोड़ना। दर्द और समाज से नकारात्मक बकवास से बचने के लिए, लोग अक्सर खराब या अर्थहीन विवाह में रहते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि रिश्ते को समाप्त करने के लिए उनके पास वैध कारण नहीं हैं। यहीं पर वे बिल्कुल गलत हो जाते हैं।

कभी-कभी रिश्तों की समाप्ति तिथि होती है और उन्हें समाप्त करने की आवश्यकता होती है। अवधि। जब किसी रिश्ते ने अपना कोर्स पूरा कर लिया है और आप अलग हो गए हैं, तो इसे समाप्त करने के लिए सभी कारण वैध हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग आपको क्या कहते हैं। जब बने रहना कोई विकल्प नहीं है तो बाहर घूमना सही काम है। अगर आप कुछ चीजों को डील ब्रेकर मानते हैं, तो वे रिश्ते को खत्म करने के लिए काफी अच्छे कारण हैं।

कभी-कभी, 'सही' दिखने वाले रिश्ते भी खत्म हो जाते हैं, जो लोगों को बहुत सारे सवालों के साथ छोड़ देता है - "उन्होंने ऐसा क्यों किया यह?", "वे इतने अच्छे जोड़े थे, क्या गलत हो सकता है?", और इसी तरह औरस्थिति का जायजा लेने के लिए और एक-दूसरे को चोट पहुँचाए बिना रिश्ते को खत्म करने का तरीका खोजने के लिए, गोपा की राय है।

आप यह नहीं पूछते कि उनका दिन कैसा था। आप उन्हें कॉल या टेक्स्ट किए बिना सप्ताह और दिन बिताते हैं और आप संचार को भी याद नहीं करते हैं। शायद आप उनसे भावनात्मक या शारीरिक रूप से जुड़ा हुआ महसूस नहीं करते हैं। अंतरंग यौन क्षणों की तो बात ही छोड़िए, गर्म आलिंगन या अपने हाथों को पकड़ने जैसे स्नेही गैर-कामुक स्पर्शों की कमी है।

आपके लक्ष्य अब मेल नहीं खाते। आप अपने साथी से प्यार कर सकते हैं लेकिन आप उनके साथ प्यार में नहीं हैं। और एक अच्छी सुबह आपको पता चलता है कि आप एक-दूसरे से अलग ध्रुव हैं। ऐसी स्थिति में, यदि आपका दिल सवाल कर रहा है कि "क्या मुझे रिश्ता खत्म कर देना चाहिए?", उस विचार पर आगे बढ़ें। क्योंकि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में होना जिसे आप बमुश्किल देखते या बात करते हैं, शायद ही कोई रिश्ता होता है।

हालांकि उस जुनून को बनाए रखना मुश्किल होता है जो आप में तब था जब आपने शुरुआत की थी, एक रिश्ता तब मर जाता है जब उदासीनता बढ़ती है में और यह संबंध समाप्त करने के अच्छे कारणों में से एक हो सकता है। यदि डिस्कनेक्ट इतना मजबूत है कि आपको पता नहीं है कि रिश्ते को खत्म करने के लिए क्या कहना है, तो यह एक संकेत है कि आप दोनों पूरी तरह से अलग हो गए हैं और आपके जीवन में बहुत अलग स्पर्श हैं।

8। लंबे समय तक संबंध तोड़ने के कारण - आप इससे थक चुके हैं

जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से संबंध तोड़ रहे हैं जिसे आप इस कारण से प्यार करते हैं,आपके मित्र शायद इसे अस्वीकार करेंगे। आपका परिवार भी इस पर कभी आपका पक्ष नहीं ले सकता है। हो सकता है कि आपका बड़ा सामाजिक दायरा इसे प्राप्त न करे। लेकिन जब आप एक साथ रहने की बात नहीं देखते हैं तो अपने अलग रास्ते अपनाना किसी रिश्ते को खत्म करने के लिए पूरी तरह से वैध कारणों में से एक है।

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ज्यादातर लोग गलत रिश्ते में रहना जारी रखते हैं क्योंकि वे समय नहीं देना चाहते हैं और ऊर्जा जो उन्होंने इसमें निवेश की है वह बेकार चली जाती है। क्योंकि यह बाहर से 'परफेक्ट' लगता है, वे खुद को समझा लेते हैं कि यह शायद अंदर से भी परफेक्ट है। लेकिन बहुत सारे दीर्घकालिक रिश्ते उस चिंगारी को बनाए रखने में विफल रहते हैं जिसकी आवश्यकता होती है। चाहे प्यार कम हो गया हो, रिश्ते में बोरियत आ गई हो, या आप दोनों को बस कुछ नया चाहिए, रिश्ते से थकने के लिए आपके लिए कारण बहुत हैं।

दूसरा- अपने रिश्ते का अनुमान लगाना, अब आनंद नहीं लेना एक साथ समय बिताना, अजीब बातचीत करना, और जबरन बातचीत करना इस बात के संकेत हैं कि आप दोनों वास्तव में अलग हो गए हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दोनों एक दंगा हैं जब आप पिक्चर के दौरान एक साथ टीम बनाते हैं या वे आपको अंदर से जानते हैं। समय एक मज़ेदार चीज़ है और कभी-कभी, यह रिश्तों को नीरस बना देता है।

9. वे आपके लिए प्रयास करना बंद कर देते हैं

क्या आपका साथी रिश्ते में रुचि खो रहा है? क्योंकि अगर आपने 'हां' में जवाब दिया है, तो इसके बारे में उनसे बात करने का समय आ गया है। इससे समझौता करना कठिन हो सकता हैतथ्य यह है कि जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं वह आपको उस तरह से प्यार नहीं करता है जिस तरह से आपको उनकी आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसा अक्सर होता है जितना आप सोचते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपसे बहुत प्यार करता है, आपकी बात सुनता है, आपको अपने जीवन में चाहता है, और आपको लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते को तोड़ने का कारण नहीं देता है।

अगर आप अकेले हैं जो इसे बना रहे हैं सभी प्रयास करते हैं, और आगे बढ़ने के लिए आवश्यक त्याग और समायोजन करने वाले एकमात्र व्यक्ति हैं, तो आप अपने आत्मसम्मान को बर्बाद कर देंगे और बार-बार अपना दिल तोड़ देंगे। एक तरफा बंधन लंबे समय तक जीवित नहीं रह सकता है और आप इसे रिश्ते को छोड़ने के कारणों में से एक के रूप में गिन सकते हैं। जितनी जल्दी आप इसे महसूस करेंगे और दर्द के बावजूद दूर जाने का फैसला करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। किसी के साथ, लेकिन यदि आप यौन संगत नहीं हैं, तो यह आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए संतोषजनक नहीं होगा। आखिरकार, आप कितने समय तक अपने आप को उस आनंद से वंचित रख सकते हैं जो आपका शरीर स्वाभाविक रूप से चाहता है? यह उतना महत्वपूर्ण नहीं लग सकता है और ऐसा लग सकता है कि वास्तव में इस पर काम किया जा सकता है, लेकिन यह सभी के लिए सच नहीं है।

यौन समस्याएं अक्सर तलाक अदालतों या स्प्लिट्सविल की ओर जाने वाली सड़क तक ले जा सकती हैं। यह एक बात है अगर आपका यौन जीवन नीरस है लेकिन अगर आपका साथी आपकी जरूरतों के प्रति असावधान है, केवल उनकी खुशी की परवाह करता है, और स्वीकार नहीं करता हैआपका इनकार अच्छी तरह से है, तो यह एक समान संबंध के लिए नहीं बनता है और इसमें होना काफी खतरनाक स्थिति भी हो सकती है।

यह एक निश्चित मात्रा में स्वार्थ को भी दर्शाता है। एक बार जब आकर्षण चला जाता है, तो रिश्ता लगभग एक बोझ जैसा लगने लगता है, और बेडरूम की समस्याएं अन्य मुद्दों को बढ़ा सकती हैं। बहुत से लोग सिर्फ इसलिए बाहर नहीं निकलेंगे क्योंकि उन्होंने अपने साथी के प्रति यौन आकर्षण महसूस करना बंद कर दिया है, लेकिन वे इसे रिश्ते को खत्म करने के सही कारणों की सूची में जोड़ सकते हैं।

11. आपके पास दुर्गम सांस्कृतिक, नस्लीय, या धार्मिक मतभेद

आप अक्सर अपनी डेटिंग और हनीमून अवधि के दौरान गुलाबी रंग का चश्मा पहनते हैं जिसके कारण आप अक्सर अपने आस-पास लाल झंडे नहीं देखते हैं। आदर्श रूप से, प्यार को जाति, धर्म, या सांस्कृतिक मतभेदों से परे माना जाता है, लेकिन अगर एक जोड़े में अपनी अंतर्निहित असमानताओं के साथ सामंजस्य स्थापित करने की परिपक्वता नहीं है, तो समस्याएं पैदा हो सकती हैं और आपको रिश्ते को खत्म करने के कुछ कारण मिल सकते हैं।

गोपा बताते हैं, “रिश्ते के शुरुआती दौर में जो चीजें बहुत अच्छी या प्यारी लगती थीं, वे बाद में युगल के बीच विवाद का एक प्रमुख कारण बन सकती हैं। दैनिक मतभेद जिन्हें संचार या संवाद के माध्यम से हल नहीं किया जा सकता है, वे अस्थिर तर्कों को जन्म दे सकते हैं और अपरिवर्तनीय मतभेदों को ट्रिगर कर सकते हैं। अक्सर अंतर्धार्मिक, अंतरजातीय, या अंतरसांस्कृतिक विवाहों में जोड़ों को समायोजित करने में मुश्किल होती है, खासकर यदि वे अपने विश्वास के बारे में कठोर हैं औरपरंपराएं।

“उदाहरण के लिए, दो बेटों के साथ कई सालों से विवाहित एक महिला को अपने ससुराल वालों के रूढ़िवादी विचारों से निपटना था कि महिलाओं को क्या करना चाहिए या क्या नहीं करना चाहिए। चूंकि वह एक योग्य पेशेवर थी, कुछ समय बाद यह दंपति के बीच विवाद का कारण बन गया क्योंकि पति या पत्नी ने अपने पति या पत्नी और विस्तारित परिवार के बीच बफर के रूप में कार्य करने से इनकार कर दिया। और इसने उनके नाजुक विवाह को नष्ट कर दिया, जिससे अलगाव हो गया। संघर्ष का कारण बनता है, खासकर अगर स्वेच्छा से नहीं किया जाता है। यदि आपकी पहचान, विश्वास और जीवन के तरीके पर आपके अपने साथी द्वारा सवाल उठाया जा रहा है, तो रिश्ते को खत्म करने के लिए और अधिक कारणों की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

12. रिश्ते को खत्म करने के सही कारण - आप किसी के बारे में कल्पना करते हैं वरना

हम सभी की अपनी कल्पनाएँ होती हैं। लेकिन ये किस हद तक ठीक हैं? अगर आप एश्टन कचर या मिला कुनिस के बारे में थोड़ी कल्पना करते हैं तो यह अलग है, वे डील ब्रेकर नहीं हैं। लेकिन अगर आप खुद को अपने साथी के बजाय किसी और के इर्द-गिर्द सपने और कल्पनाएँ बनाते हुए पाते हैं, तो यह आने वाली परेशानी का संकेत हो सकता है।

“एक तरह से, यह एक तरह से शादी में भावनात्मक धोखा है। मैंने एक ऐसे मामले को निपटाया जहां पति देर रात अनजान महिलाओं के साथ कॉल करता था, पोर्न देखता था, और अपनी 'फैंटेसी' को अपने जीवनसाथी के साथ साझा करता था,जिससे उसके भीतर अत्यधिक असुरक्षा पैदा हो गई। पत्नी अपर्याप्त महसूस करती थी और अपने जीवनसाथी पर भरोसा या सम्मान करने में असमर्थ थी। एक परिपक्व फैशन में शादी से निपटने में असमर्थता एक शादी में हताशा और दिल टूटने का कारण बन सकती है और निश्चित रूप से प्यार को खत्म करने के कारणों में से एक है। भविष्य, इसका शायद मतलब है कि अब आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं। "मैं अपने रिश्ते को खत्म करने के बारे में सोचता रहता हूं," आप कह सकते हैं। इसलिए नहीं कि इसमें कुछ गलत है, बल्कि इसलिए कि इसमें कुछ सही भी नहीं है। क्या यह रिश्ता खत्म करने के सही कारणों में से एक नहीं है?

रिश्ता खत्म करना - इसे करने का सही तरीका

अपने पार्टनर से ब्रेकअप करना बिल्कुल मजेदार नहीं है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि लोग रिश्ते में न रहने के कारणों को पहचानें और स्वीकार करें, जो संभवतः संयुक्त राज्य अमेरिका में 50% तलाक दर में योगदान करते हैं। बेशक, आपको इस बारे में चिंतित होना होगा कि एक जहरीले विवाह/संबंध को समाप्त करने से आपके बच्चों या परिवार पर क्या प्रभाव पड़ेगा। लेकिन अंतत: आपकी संतुष्टि, सेहत और खुशी सबसे पहले आती है।

और अगर इसका मतलब एक दशक लंबी साझेदारी को तोड़ना है, तो ठीक है। जब आप 'बात' करने वाले हों तो कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। सबसे पहले, कभी भी किसी टेक्स्ट मैसेज पर किसी रिश्ते को समाप्त न करें जब तक कि वह इतना भयानक न हो कि आपको लगे कि आपको अपने साथी को स्पष्टीकरण देने की आवश्यकता नहीं है। के साथ ईमानदार रहोकिसी दीर्घकालिक संबंध को समाप्त करने के आपके कारण और उन्हें यह स्पष्ट करना कि क्या गलत हुआ। जब आप बाहर निकलने का विकल्प चुनते हैं तो उचित बंद करने की पेशकश करना एक बुनियादी शिष्टाचार है।

हालांकि, बहुत स्पष्ट न हों या इससे आपके साथी के मन में असुरक्षा और संदेह पैदा हो सकता है। चूंकि यह आपकी आखिरी बातचीत है, इसलिए आरोप-प्रत्यारोप से दूर रहने की कोशिश करें और उनके मन की स्थिति के प्रति भी थोड़ा सहानुभूति रखें। एक पूर्व के साथ दोस्ती करना अक्सर हममें से कई लोगों से सहमत नहीं होता है। इसलिए, आपके जाने से पहले, भविष्य के संचार के लिए सीमाओं के स्पष्ट सेट पर चर्चा करें। सुनिश्चित करें कि आप चीजों को नियंत्रण से बाहर न जाने दें और चीखने-चिल्लाने की घटना न होने दें, खासकर तब जब आप सार्वजनिक स्थान पर हों।

मुख्य संकेत

• एक अपमानजनक संबंध समाप्त करने से पहले दो बार न सोचें
• बेवफाई उन प्रमुख कारकों में से एक है जो एक जोड़े को तोड़ सकते हैं
• आपकी भावनात्मक/बौद्धिक/शारीरिक ज़रूरतें किसी रिश्ते को खत्म करने के लिए मुलाकात नहीं होना एक अच्छा कारण है
• यदि आप और आपका साथी लगातार झगड़े में हैं या एक-दूसरे को अपनी उच्चतम क्षमता का पता लगाने से रोकते हैं, तो संबंध तोड़ लें
• अगर आप उनसे जुड़ाव महसूस नहीं करते हैं तो बाहर निकलें या रिश्ता अब मजेदार नहीं रहा
• सांस्कृतिक, नस्लीय, या धार्मिक मतभेदों को स्पष्ट करना आपके साथी को छोड़ने के लिए उचित कारण हैं

जबकि लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते के लिए समायोजन और समझौता आवश्यक हैं, कभी भी अपनी भावनाओं को नकारें नहीं।आपकी भावनाएँ मान्य हैं और आपकी ज़रूरतें भी हैं। दुनिया आपके खिलाफ हो सकती है लेकिन यह आपका आंतरिक स्व है जिसे आपकी भावनाओं से सहमत होना है। और आपको यह चुनने का पूरा अधिकार है कि आगे क्या करना है और अपने जीवन को आगे कैसे जीना है। प्यार को खत्म करने और रिश्ते से बाहर निकलने के आपके कारण दूसरों के लिए कमजोर लग सकते हैं लेकिन वे आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। और आखिर में यही मायने रखता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1। किसी रिश्ते को खत्म करने के लिए क्या कहें?

आपको इस बारे में ईमानदार होना होगा कि आप रिश्ते से बाहर क्यों निकलना चाहते हैं। क्योंकि कोई भी झूठ या गलती अधिक दर्द और चोट का कारण बन सकती है। इसे सकारात्मक बनाएं, क्षमा करें, और उन्हें दोष न देने का प्रयास करें, खासकर यदि उन्होंने आपके लिए कुछ भी भयानक नहीं किया है।

2। किसी रिश्ते को खत्म करने के कुछ बुरे कारण क्या हैं?

धोखाधड़ी, बेवफाई, झूठ बोलना, बदलने से इनकार करना, और अपने साथी की ज़रूरतों के प्रति असावधान रहना जब वे समर्थन के लिए आपकी ओर मुड़ते हैं, तो संबंध खत्म करने के अच्छे कारण हैं। कुछ तर्क, एक गलतफहमी, एक वास्तविक गलती, एक साथी की तबीयत ठीक नहीं है, उम्र बढ़ने के साथ एक साथी की उपस्थिति में प्राकृतिक परिवर्तन - ये सभी एक रिश्ते को खत्म करने के बुरे कारण हैं। 3. किसी रिश्ते को अच्छी शर्तों पर कैसे खत्म करें?

किसी रिश्ते से बाहर निकलना कभी भी आसान नहीं होता है लेकिन आप धीरे-धीरे खुद को रिश्ते से दूर करके इसे अच्छी शर्तों पर खत्म कर सकते हैं। अपना समय लें और धीरे-धीरे सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप इससे नाखुश हैं।ईमानदार चैट या काउंसलर की मदद लेने से भी फर्क पड़ सकता है। 4. किसी रिश्ते में समझौता करना कब सही होता है?

अगर दोनों में से किसी एक पार्टनर ने वास्तविक गलती की है और वे इसे सुधारने के लिए तैयार हैं, इसकी जिम्मेदारी लेते हैं, और इससे बचने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं, तो यह एक रिश्ते में समझौता करना और इसे एक और मौका देना समझ में आता है।

इसके आगे। सच तो यह है कि कोई प्रत्यक्ष संकेत नहीं हो सकता है, लेकिन यदि आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ता खत्म करने के अच्छे कारण हैं, जिसे आप प्यार करते हैं, और ये कारण आपके विवेक के लिए मान्य हैं, तो आपको निश्चित रूप से उन पर कार्रवाई करनी चाहिए। इस पर ध्यान दिए बिना कि दूसरे क्या महसूस करते हैं या आपको बने रहने के बारे में बताते हैं, आप जानते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।

कई बार, लोग यह तय करने के लिए संघर्ष करते हैं कि उनके कारण अच्छे के लिए रिश्ते को समाप्त करने के लिए पर्याप्त तर्कसंगत हैं या नहीं। वे यह सोचकर आगे-पीछे होते रहते हैं कि "शायद अगर मैं इसे अलग तरीके से करूँ ..." या "हो सकता है कि मैं जल्दबाज़ी में निर्णय ले रहा हूँ"। तो अगर आप उस नाव में हैं, तो ठीक है, आप सही जगह पर आए हैं। मनोचिकित्सक गोपा खान (परामर्श मनोविज्ञान में परास्नातक, एमएड), जो शादी और परिवार परामर्श में माहिर हैं, की अंतर्दृष्टि के साथ, आइए डिकोड करें कि आपको किस रास्ते पर चलने की आवश्यकता है।

12 पूरी तरह से एक रिश्ता खत्म करने के वैध कारण

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि रिश्ते में आने वाली गंभीर समस्याओं के बावजूद, हम यह सोचते हैं कि अगर हम कोशिश करते रहेंगे और इस पर कायम रहेंगे, तो अंत में चीजें ठीक हो जाएंगी। हो सकता है कि हम एक रिश्ते में सिर्फ इसलिए रहते हैं क्योंकि हम अकेले और अकेले खत्म होने से बहुत डरते हैं। यह अपने आप में एक प्रमुख कारक है कि क्यों लोग प्यार को खत्म करने के सभी कारणों से आंखें मूंद लेते हैं।

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लेकिन हमें इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि कुछ स्थितियों को वास्तव में इस तरह से नहीं सोचा जा सकता है। अगर किसी रिश्ते में हर तरह के लाल झंडे हैं, तो शायद यह समय आ गया हैअपने आप को अपने साथी से अलग कर लें। रिश्ते खत्म करने के कुछ अच्छे कारण यहां दिए गए हैं:

1. प्यार खत्म करने के कारण - आपके रिश्ते में दुर्व्यवहार है

भौतिक, भावनात्मक या मौखिक, दुर्व्यवहार एक पूर्ण संख्या है -नहीं और ऐसा कुछ नहीं जिसे आप नज़रअंदाज़ कर सकें. यहाँ तक कि दुर्व्यवहार का पहला संकेत भी एक दीर्घकालिक संबंध को समाप्त करने का एक कारण होना चाहिए। कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें बर्दाश्त नहीं किया जा सकता और गाली उनमें से एक है। कभी-कभी, दुर्व्यवहार करने वाले पश्चाताप व्यक्त कर सकते हैं और स्वयं को बदलने के लिए वास्तविक प्रयास कर सकते हैं।

यदि आपको लगता है कि आपका साथी वास्तव में आपके लिए ऐसा कर रहा है, तो आप उन्हें एक और मौका दे सकते हैं। लेकिन अगर हर एक दिन चिल्लाने, गैसलाइटिंग या अन्य प्रकार के दुर्व्यवहार से भरा है, तो आपको पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। यह भी संभव है कि उनका अपमानजनक स्वभाव किसी दर्दनाक अतीत से आया हो, जिसके कारण आप उन्हें क्षमा करने या उनके लिए सहानुभूति महसूस करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। रिश्ते की बहस के शारीरिक होने का डर आपके दिमाग पर कहर बरपा सकता है। यदि आप अपने लिए खड़े नहीं होते हैं, तो यह आपके मानस के लिए अविश्वसनीय रूप से हानिकारक हो सकता है। गोपा इस बात से सहमत हैं कि अच्छे के लिए रिश्ते को खत्म करने के लिए दुर्व्यवहार सबसे वैध कारणों में से एक है। वह कहती हैं, "ज्यादातर लोग सालों तक अपने जीवनसाथी के बदलने का इंतज़ार करते हैं, लेकिन अंत में उन्हें एहसास होता है कि बदलाव कभी नहीं होगा।

"कई मामलों में, वे रिश्ता तभी छोड़ते हैं जबहिंसा बच्चों के प्रति लक्षित है। दुर्भाग्य से, बहुत सारी महिलाएं बनी रहती हैं और कुछ दुखद रूप से अपनी जान भी गंवा देती हैं क्योंकि अपमानजनक संबंध छोड़ने का विचार बहुत डराने वाला लगता है। हर दिन शारीरिक, भावनात्मक या यौन शोषण के बावजूद, बच्चों की खातिर बने रहना एक सामान्य कारण है जिसका उपयोग वे इसे तर्कसंगत बनाने के लिए करते हैं।"

2. उन्होंने आपके विश्वास को धोखा दिया है

एक दीर्घकालिक संबंध को तोड़ने के ठोस कारणों में से एक, विश्वास का टूटना वास्तव में इसमें शामिल दो लोगों पर कहर बरपा सकता है। धोखा देना भूलना या माफ करना कठिन है। तो झूठ बोल रहा है या एक दूसरे से राज़ रख रहा है। क्या आपके पार्टनर ने कई बार आपका भरोसा तोड़ा है? अगर हां, तो रिश्ता पहले से ही पतली बर्फ पर चल रहा है। साथ ही, याद रखें कि एक बेरहम धोखेबाज़ फिर से भटक सकता है। इसलिए, आपको सावधानीपूर्वक निर्णय लेने की आवश्यकता है कि क्या वे एक और मौके के लायक हैं।

जब बेवफाई की बात आती है, तो अपने साथी को धोखा देने और आगे बढ़ने की आपकी क्षमता पर विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि वे तुम्हारे सामने गिड़गिड़ाते और गिड़गिड़ाते रहें, तो क्या तुम उनकी अविवेक को दूर कर सकोगे? यदि आपको लगता है कि यह सब आपके लिए बहुत अधिक है, तो बेहतर होगा कि आप बाहर निकल जाएं और नए सिरे से शुरुआत करें। धोखा एक रिश्ते को खत्म करने के प्रमुख कारणों में से एक है, भले ही आपका प्यार पहले कितना भी मजबूत क्यों न रहा हो।चिकित्सा। लेकिन अगर विश्वासघात जारी रहता है, तो विश्वासघात किए जा रहे व्यक्ति को यह समझने की जरूरत है कि जिस रिश्ते को वे 'बचाने' की कोशिश कर रहे हैं, वह पहले से मौजूद नहीं है।

"उदाहरण के लिए, एक जोड़ा जिसकी शादी को 10 साल हो गए थे मुझे मदद के लिए। पति को कई बार धोखा दिया गया था लेकिन फिर भी वह रिश्ते पर कायम रहा और उम्मीद करता रहा कि चीजें बेहतर होंगी। मैं शायद तीसरा या चौथा थेरेपिस्ट था जिससे उन्होंने पिछले कुछ सालों में संपर्क किया था।” संक्षेप में, धोखा देने की प्रकृति आपके प्यार करने वाले के साथ संबंध खत्म करने या न करने में एक निर्णायक कारक बन सकती है। बुरी आदत जिसे आप माफ़ नहीं कर सकते? जैसे, शराब पीना, धूम्रपान करना, अत्यधिक जुआ खेलना, खराब वित्तीय निर्णय, इत्यादि? क्‍योंकि इस तरह की चीजें आप दोनों के बीच में दरार पैदा कर सकती हैं। समस्या अंततः स्नोबॉल हो सकती है, यदि आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, वे बदलने से इनकार करते हैं।

न्यूयॉर्क की एक युवा उद्यमी सोफी कहती हैं, "मैं "क्या मुझे रिश्ता खत्म कर देना चाहिए?" एमी के साथ अपने 5 साल के रिश्ते को तोड़ने से पहले मैं लंबे समय तक दुविधा में रहा। उसकी दुकानदारी और बड़े पैमाने पर क्रेडिट कार्ड का कर्ज हम दोनों पर बहुत दबाव डाल रहा था। और उसके बेहतर होने का कोई प्रयास करने का कोई संकेत नहीं था। लेकिन खुद को नुकसान पहुंचाने के उसके इतिहास के कारण, मैं तुरंत वहां से नहीं जा सकता था, भले ही वहां थेएक दीर्घकालिक संबंध को समाप्त करने के कारण।"

गोपा सलाह देते हैं, "नशे की समस्या या नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में, जीवनसाथी/साथी को इसका सामना करना चुनौतीपूर्ण लग सकता है। ऐसे रिश्तों में, एक जीवनसाथी जो 'समर्थक' होता है, एक ऐसी अवस्था में पहुँच जाता है जहाँ वे अब देखभाल करने वाले नहीं रह पाते हैं। इस बिंदु पर, उन्हें यह महसूस करने की आवश्यकता है कि वे किसी को तब तक 'बचा' नहीं सकते जब तक कि वे बेहतर के लिए बदलना नहीं चाहते हैं। बस आपकी बात सुनने के लिए आपका पर्याप्त सम्मान नहीं करते हैं। और उनके बुरे व्यवहार का परिणाम आपको भुगतना पड़ रहा है, एक रिश्ते को खत्म करने के लिए पर्याप्त कारण है, चाहे लोग कुछ भी कहें। एक साथी के गलत या बुरे होने से बहुत अधिक लेना-देना नहीं है। कभी-कभी, उन्हें सिर्फ बदलती परिस्थितियों से करना होता है। यदि आप एक रिश्ते में नहीं बढ़ रहे हैं, तो यह प्यार को खत्म करने और छोड़ने के प्रमुख कारणों में से एक है। "कई बार, रिश्ते स्थिर या 'मृत' हो जाते हैं और कोई भी चिकित्सा उन्हें पुनर्जीवित करने में मदद नहीं कर सकती है। कभी-कभी, लोग रिश्तों में रहते हैं क्योंकि वे अज्ञात से डरते हैं या चिंतित होते हैं कि वे अपने दम पर कैसे जीवित रहेंगे,” गोपा कहते हैं।

क्या आपके कुछ सपने हैं जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं? क्या आप अपने साथी के साथ रहने के लिए अपनी आकांक्षाओं का त्याग कर रहे हैं? शायद आपको न्यूयॉर्क में एक अच्छा अवसर मिला है जो आपको करना ही थामना कर दिया क्योंकि वे एलए से बाहर नहीं जाना चाहते। यदि आप कोई बीच का रास्ता नहीं खोज पाते हैं जहाँ आप एक साथ रह सकते हैं और अपनी महत्वाकांक्षाओं को नहीं छोड़ सकते हैं, तो इससे रिश्ते में खटास आ सकती है। ऐसी परिस्थितियों में, एक-दूसरे को और अधिक चोट पहुँचाए बिना किसी रिश्ते को समाप्त करना सबसे अच्छा होता है।

कभी-कभी उन सपनों को पूरा करने की यात्रा का अर्थ है किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देना जिसे आप प्यार करते हैं। एक दीर्घकालिक संबंध को समाप्त करना कठिन हो सकता है लेकिन यदि आप और आपका साथी जीवन में अलग-अलग चीजें चाहते हैं, तो इसे जारी रखने का कोई मतलब नहीं है। "हमने एक-दूसरे के प्रति प्रतिबद्धता की है" या "हमारी अभी भी भावनाएं हैं" किसी के साथ रिश्ते में रहने के लिए पर्याप्त कारण नहीं हैं यदि यह एक व्यक्ति के रूप में आपके विकास को प्रभावित कर रहा है।

5. रिश्ते को खत्म करने के अच्छे कारण - आप दोनों हमेशा लड़ते रहते हैं

जब आप किसी रिश्ते में न रहने के ठोस कारणों की तलाश कर रहे हों, तो कपल्स के बीच कैटफाइटिंग को एक बड़ी लड़ाई मानें। बिना झगड़े के कोई रिश्ता नहीं होता, हमें वह मिलता है। लेकिन हमारी बात सुनें जब हम आपको बताते हैं कि नियमित रूप से लड़ना अच्छी बात नहीं है और वास्तव में यह बहुत डरावना हो सकता है।

जब आपकी रोज़मर्रा की बातचीत गाली-गलौज में बदल जाती है, तो वे आपके मानसिक स्वास्थ्य और आपके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकते हैं। रिश्ता। डेटिंग के शुरुआती वर्षों में, आंखें मूंदना और लड़ाई के बाद सुलह करना आसान हो सकता है, लेकिन जैसे-जैसे साल बीतेंगे, यह केवल अधिक से अधिक चुनौतीपूर्ण होता जाएगा। अगर आपहमसे पूछें, कि आप जिसे प्यार करते हैं उसके साथ रिश्ता खत्म करने के सबसे तर्कसंगत कारणों में से एक है।

गोपा कहते हैं, “ऐसे रिश्ते भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक रूप से थकाने वाले होते हैं। यह उनके जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है। जो बच्चे मासूम तमाशबीन होते हैं, वे अपने माता-पिता को लड़ते हुए देखकर मनोवैज्ञानिक रूप से बुरी तरह प्रभावित होते हैं। यह एक युद्ध क्षेत्र में रहने जैसा है और यह केवल माता-पिता की गलतियों को और आगे ले जाएगा। ”

यदि आप अधिकांश वर्षों से एक-दूसरे पर कटाक्ष और छींटाकशी कर रहे हैं, तो रिश्ते को अच्छी शर्तों पर समाप्त करना मुश्किल है। साथ रहकर। लेकिन एकमात्र फायदा यह है कि अलगाव जल्दी हो सकता है क्योंकि आपके साथी के खुद बाहर निकलने की संभावना है। जब घर का माहौल जहरीला होता है, तो आपके पास रिश्ता खत्म करने के लिए पर्याप्त कारण होते हैं।

6. आपकी जरूरतें पूरी नहीं हो रही हैं

यह किसी रिश्ते को खत्म करने के सही कारणों में से एक नहीं लग सकता है। कुछ लोगों को यह वास्तव में स्वार्थी लग सकता है, लेकिन हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि यदि यह सच है, तो आप बहुत लंबे समय तक नहीं चल पाएंगे। एक अच्छे रिश्ते में, जोड़े को दोनों को एक ही प्रेम की भाषा बोलनी चाहिए, या कम से कम एक दूसरे का सम्मान और महत्व देना चाहिए। साथ ही, मतभेदों के बावजूद, आपका अंतिम लक्ष्य और मुख्य पारिवारिक मूल्य समान होने चाहिए। लेकिन जब आपकी भावनात्मक या बौद्धिक ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं या आपको ग़लतफ़हमी महसूस होती है, तो साथ रहना मुश्किल होता है।

उदाहरण के लिए, क्या उसे लगता है कि आप हैंजब आप बिस्तर पर चढ़ते हैं और जब वह अपने लैपटॉप पर काम कर रहा होता है तो उसकी पीठ सहलाते हैं? क्या वह उस शारीरिक स्नेह से इनकार करती है जिसके लिए आप बहुत लालायित हैं? जब आपका साथी आपकी जरूरतों या चाहतों को पर्याप्त महत्व नहीं देता है, तो प्यार धीरे-धीरे खिड़की से गायब हो जाता है, भले ही उनके साथ वास्तव में कुछ भी 'गलत' न हो। उनके बच्चे हैं और उनके पास संसाधनों या सहायता प्रणाली की कमी हो सकती है जिससे उन्हें शादी से एक साफ बदलाव लाने में मदद मिल सके। हालाँकि, शादी एक तरफ़ा रास्ता नहीं है। यदि विवाह या रिश्ता पूरा नहीं हो रहा है और आपको रिश्ते से कुछ भी नहीं मिल रहा है, तो यह दुखी रहेगा," गोपा कहते हैं।

याद रखें, आपको रिश्ते को खत्म करने का अधिकार है जो आपको अधूरा महसूस कराता है, चाहे लोग कुछ भी कहें। ऐसे रिश्ते में रहने का कोई मतलब नहीं है जहां आप अकेलापन या अनादर महसूस करते हैं। अपनी ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ न करें यदि वे आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं और इसे प्यार को समाप्त करने के अधिक महत्वपूर्ण कारणों में से एक मानें।

7. प्यार को खत्म करने के कारण - आप अलग हो गए हैं

“ अक्सर, जब उनके बच्चे कॉलेज के लिए निकलते हैं तो लोगों को गहरा सदमा लगता है और उन्हें एहसास होता है कि उनमें कुछ भी समान नहीं है। यदि युगल चिकित्सा के दौरान, वे फिर से जुड़ने में असमर्थ हैं या उन्हें एक दूसरे के साथ रहने में कठिनाई हो रही है क्योंकि वे अब एक दूसरे से संबंधित नहीं हो सकते हैं, तो उन्हें इसकी आवश्यकता है