Bidh sinn an-còmhnaidh a’ bruidhinn cho mòr mu na h-adhbharan airson a bhith ann an gaol, a bhith a’ moladh don nighean sin, mu dheireadh a’ gabhail an leum sin agus a bhith còmhla ri fear do bhruadar, no toirt air pòsadh obair. Ach chan eil duine a-riamh a 'bruidhinn air adhbharan airson crìoch a chur air gràdh, a dh' fhaodadh a bhith cho cudromach aire a thoirt dha. Chan eil e a-riamh furasta briseadh suas le cuideigin air a bheil thu dèidheil. Tha e goirt agus ag adhbhrachadh tòrr dochann don dà chom-pàirtiche nuair a cho-dhùnas fear dhiubh crìoch a chuir air dàimh airson math.

Am measg seo uile, chan urrainn dhut beachd treas neach a dhearbhadh fhad ‘s a tha thu a’ co-dhùnadh na h-adhbharan reusanta dàimh fhàgail. Gus am pian agus an còmhradh àicheil bhon chomann-shòisealta a sheachnadh, bidh daoine gu tric a’ fuireach ann am pòsaidhean dona no gun bhrìgh oir tha iad a’ faireachdainn nach eil adhbharan dligheach aca airson crìoch a chuir air dàimh. Seo far an tèid iad gu tur ceàrr.

Uaireannan tha ceann-latha crìochnachaidh aig dàimhean agus feumaidh iad crìochnachadh. Ùine. Nuair a tha dàimh air a chùrsa a ruith agus gu bheil thu air fàs bho chèile, tha a h-uile adhbhar dligheach airson crìoch a chuir air, ge bith dè a chanas daoine a bu chòir dhut a dhèanamh na àite. Chan e coiseachd a-mach an rud ceart ri dhèanamh nuair a dh’fhuiricheas tu air adhart. Ma tha thu den bheachd gu bheil cuid de rudan a’ briseadh chùmhnantan, tha iad nan adhbharan math gu leòr airson dàimh a thoirt gu crìch.

Uaireannan, bidh eadhon dàimhean ‘foirfe’ a’ tighinn gu crìch, a tha a’ fàgail tòrr cheistean aig daoine – “Carson a rinn iad? e?”, “B’ e càraid cho math a bh’ annta, dè dh’ fhaodadh a dhol ceàrr?”, agus mar sin air adhart agusgus beachd a ghabhail air an t-suidheachadh agus dòigh a lorg gus dàimh a thoirt gu crìch gun a bhith a’ gortachadh a chèile,” arsa Gopa.

Chan eil thu a’ faighneachd ciamar a bha an latha aca. Bidh thu a’ caitheamh seachdainean is làithean gun a bhith a’ fònadh no a’ teacsadh thuca agus cha bhith thu eadhon ag ionndrainn a’ chonaltraidh. Is dòcha nach eil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ceangailte gu tòcail no gu corporra riutha. Tha gainnead suathadh gràdhach neo-mhothachail mar dubhan blàth no grèim an làmhan, gun luaidh air amannan gnèitheasach dlùth.

Chan eil na h-amasan agad a’ co-thaobhadh tuilleadh. Is dòcha gu bheil thu dèidheil air do chompanach ach chan eil thu ‘ann an gaol’ leotha. Agus aon mhadainn mhath tuigidh tu gur e pòlaichean beò a th’ annad bho chèile. Ann an suidheachadh mar seo, ma tha do chridhe a’ ceasnachadh “Am bu chòir dhomh crìoch a chur air an dàimh?”, lean air adhart leis a’ bheachd sin. Leis gur gann gu bheil a bhith ann an dàimh ri cuideigin ris nach eil thu a’ faicinn no a’ bruidhinn ach glè bheag na dhàimh idir.

Ged a tha e duilich an aon dìoghras a bh’ agad nuair a thòisich thu a chumail, tha dàimh marbh nuair a dh’ èireas dìmeas. a-steach agus is dòcha gur e sin dìreach aon de na h-adhbharan math airson dàimh a thoirt gu crìch. Ma tha an dì-cheangal cho làidir 's nach eil fios agad dè a chanas tu gus dàimh a thoirt gu crìch, tha e na chomharra gu bheil an dithis agaibh air gluasad gu tur às a chèile agus gu bheil thu air tangents gu tur eadar-dhealaichte nur beatha.

8. Adhbharan airson dàimh fad-ùine a bhriseadh - tha thu air fàs sgìth dheth

Nuair a tha thu a’ briseadh suas le cuideigin air a bheil gaol agad air sgàth an adhbhar seo,is dòcha nach bi do charaidean ag aontachadh ris. Is dòcha nach toir do theaghlach do thaobh air seo nas motha. Is dòcha nach bi an cearcall sòisealta as motha agad dìreach ga fhaighinn. Ach tha a bhith a’ dol nad dhòighean eadar-dhealaichte nuair nach fhaic thu a’ phuing a bhith còmhla tuilleadh am measg nan adhbharan fìor dhligheach airson crìoch a chur air dàimh.

Tha a’ mhòr-chuid a’ cumail orra a’ fuireach san dàimh cheàrr leis nach eil iad airson an ùine a leigeil seachad agus an lùth a tha iad air a thasgadh ann a dhol gu sgudal. Leis gu bheil e coltach gu bheil e ‘foirfe’ air an taobh a-muigh, tha iad a’ toirt a chreidsinn orra fhèin gur dòcha gu bheil e foirfe air an taobh a-staigh cuideachd. Ach chan eil mòran de dhàimhean fad-ùine a’ cumail an sradag a tha a dhìth. Co-dhiù a tha an gaol air crìonadh, tha dòrainn anns an dàimh, no tha an dithis agaibh dìreach a’ cur feum air rudeigin ùr, tha na h-adhbharan gu leòr ann airson gum fàs sibh sgìth de dhàimh. tha ùine còmhla, còmhraidhean neònach a bhith agad, agus eadar-obrachadh èiginneach nan comharran gu bheil an dithis agaibh gu dearbh air fàs às a chèile. Chan eil e gu diofar gu bheil an dithis agaibh nan aimhreit nuair a bhios tu ag obair còmhla aig Pictionary no gu bheil iad eòlach ort a-staigh. 'S e rud èibhinn a th' ann an tìde agus uaireannan, bidh e a' toirt air dàimhean fàs dona.

9. Bidh iad a' sgur a bhith a' dèanamh oidhirp air do shon

A bheil do chom-pàirtiche a' call ùidh anns an dàimh? Oir ma fhreagair thu ‘tha’, tha an t-àm ann bruidhinn riutha mu dheidhinn. Faodaidh e a bhith duilich a thighinn gu cùmhnantanan fhìrinn nach eil an neach air a bheil thu dèidheil gad ghràdh air ais mar a dh’ fheumas tu iad, ach bidh sin a’ tachairt nas trice na tha thu a’ smaoineachadh. Tha thu airidh air a bhith còmhla ri cuideigin a tha ann an trom ghaol leat, ag èisteachd riut, ag iarraidh ort nam beatha, agus nach eil a’ toirt adhbharan dhut airson dàimh fad-ùine a bhriseadh suas.

Mas tusa an aon fhear a tha a’ dèanamh na h-oidhirp gu lèir, agus is tusa an aon neach a nì na h-ìobairtean agus na h-atharraichean a tha riatanach airson a dhol air adhart, mu dheireadh sgriosaidh tu do fhèin-spèis agus brisidh tu do chridhe a-rithist agus a-rithist. Chan urrainn dha ceangal aon-thaobhach a bhith beò fada agus faodaidh tu sin a chunntadh mar aon de na h-adhbharan airson dàimh fhàgail. Mar as luaithe a thuigeas tu seo agus a cho-dhùineas tu coiseachd air falbh a dh'aindeoin a' phian, 's ann as fheàrr a bhios tu.

10. Tha trioblaidean agad san leabaidh

'S dòcha gu bheil deich adhbharan eile agad airson a bhith ann an dàimh le cuideigin, ach mura h-eil thu co-chòrdail ri feise, cha bhith e sàsachail airson do shlàinte inntinn is corporra. Às deidh na h-uile, dè cho fada ‘s as urrainn dhut thu fhèin a thoirt air falbh bhon tlachd a tha do bhodhaig ag iarraidh gu nàdarra? Is dòcha nach eil seo a’ faireachdainn cho cudromach agus is dòcha gu bheil e coltach ri cùis a dh’ fhaodar obrachadh a-mach, ach chan eil sin fìor airson a h-uile duine.

Gu tric faodaidh trioblaidean feise leantainn gu cùirtean sgaradh-pòsaidh no an rathad gu splitsville. Is e aon rud a th’ ann ma tha do bheatha ghnèitheasach dull ach mura h-eil do chom-pàirtiche a’ toirt aire do na feumalachdan agad, dìreach a’ gabhail cùram mun tlachd aca, agus nach eil e a’ gabhail ris.do dhiultadh uill, cha dean e dàimh co-ionann agus dh' fhaodadh eadhon a bhith na shuidheachadh cunnartach airson a bhith ann.

Tha e cuideachd a' comharrachadh tomhas sònraichte de fhèin-thoileachas. Cho luath ‘s a thèid an tàladh, cha mhòr gu bheil an dàimh a’ coimhead mar eallach, agus dh ’fhaodadh duilgheadasan seòmar-cadail cùisean eile a dhèanamh nas miosa. Cha choisich mòran dhaoine a-mach dìreach air sgàth 's gu bheil iad air sgur a bhith a' faireachdainn gu bheil iad air an tàladh gu gnèitheach don chom-pàirtiche aca ach faodaidh iad gu cinnteach seo a chur ris an liosta de na h-adhbharan ceart airson crìoch a chur air dàimh.

11. Tha cultar cultarail, cinneadail do-sheachanta agad. no eadar-dhealachaidhean creideimh

Gu tric bidh tu a’ caitheamh glainneachan le dath ròs ort fhad ‘s a bhios tu a’ dol air ais agus air mìos na meala air sgàth sin nach fhaic thu na brataichean dearga timcheall ort gu tric. Mas fheàrr, tha còir gum mair gaol nas fhaide na eadar-dhealachaidhean cinnidh, creideamh, no cultarail ach mura h-eil càraid a’ tighinn gu ìre gus a bhith rèidh ris na h-eadar-dhealachaidhean gnèitheach aca, faodaidh duilgheadasan èirigh agus adhbharan a thoirt dhut airson crìoch a chur air dàimh.

tha Gopa a’ mìneachadh, “Dh’ fhaodadh rudan a bha a’ coimhead math no grinn anns na tràth ìrean den dàimh a bhith nam prìomh adhbhar connspaid am measg a’ chàraid. Faodaidh eadar-dhealachaidhean làitheil nach gabh fuasgladh tro chonaltradh no conaltradh leantainn gu argamaidean luaineach agus eadar-dhealachaidhean nach gabh a rèiteachadh a bhrosnachadh. Gu math tric bidh e doirbh do chàraidean ann am pòsaidhean eadar-chreideimh, eadar-roinneil no eadar-chultarach atharrachadh gu h-àraidh ma tha iad teann mun chreideamh agus an creideamh.traidiseanan.

“Mar eisimpleir, bha boireannach pòsta fad iomadh bliadhna le dithis mhac aice ri dèiligeadh ri beachdan ceart-ghnèitheach a h-in-laghan air dè bu chòir no nach bu chòir do bhoireannaich a dhèanamh. Leis gu robh i na neach-proifeiseanta barrantaichte, an dèidh greis thàinig sin gu bhith na chnàmh connspaid eadar a 'chàraid oir dhiùlt an cèile a bhith na bufair eadar a chèile agus an teaghlach leudaichte. Agus thàinig e gu crìch a’ dèanamh cron air a’ phòsadh lag aca, a’ leantainn gu dealachadh.”

Mar an ceudna, faodaidh cleachdaidhean agus dòighean-beatha a tha air an òrdachadh le creideamh a bhith duilich an atharrachadh agus faodaidh oidhirpean sam bith le com-pàirtiche an leth as fheàrr aca a thionndadh gu dòigh-beatha. leantainn gu strì, gu sònraichte mura tèid a dhèanamh gu saor-thoileach. Ma tha an com-pàirtiche agad fhèin a' ceasnachadh d' dearbh-aithne, creideamh, agus dòigh-beatha, cha leig thu leas tuilleadh adhbharan a lorg airson crìoch a chur air dàimh.

12. Na h-adhbharan ceart airson crìoch a chur air dàimh – Tha thu a' dèanamh fantasachadh air cuideigin eile

Tha na fantasasan againn uile. Ach dè an ìre gu bheil iad sin ceart gu leòr? Tha e eadar-dhealaichte ma tha thu a’ dèanamh fantasachadh beagan mu Ashton Kutcher no Mila Kunis, chan eil iad sin nan luchd-brisidh. Ach ma lorgas tu thu fhèin a’ togail aislingean agus fantasasan mun cuairt, chan e do chompanach, ach cuideigin eile, dh’ fhaodadh gur e comharran air trioblaid a tha ri thighinn.

“Ann an dòigh, is e seòrsa de mhealladh tòcail a tha seo ann am pòsadh. Dhèilig mi ri cùis far am biodh an duine air fiosan anmoch air an oidhche le boireannaich neo-aithnichte, a’ coimhead porn, agus a’ roinn na ‘fantasies’ aige le a chèile,a thug gu fìor neo-thèarainteachd innte. Bha a’ bhean a’ faireachdainn mì-fhreagarrach agus cha b’ urrainn dhi earbsa no spèis a thoirt dha a cèile. Faodaidh neo-chomas dèiligeadh ri pòsadh ann an dòigh aibidh leantainn gu sàrachadh agus briseadh-cridhe ann am pòsadh agus tha e gu cinnteach mar aon de na h-adhbharan airson crìoch a chuir air gaol,” arsa Gopa. san àm ri teachd, is dòcha gu bheil e a’ ciallachadh nach bi thu dèidheil orra tuilleadh. “Tha mi a’ cumail a’ smaoineachadh mu bhith a’ cur crìoch air an dàimh agam,” faodaidh tu a ràdh. Chan ann a chionn 's gu bheil rudeigin ceàrr ann, ach a chionn' s nach eil dad ceart ann an dàrna cuid. Nach e sin aon de na h-adhbharan ceart airson dàimh a thoirt gu crìch?

A’ crìochnachadh dàimh - An dòigh cheart air a dhèanamh

Chan e dìreach turas spòrsail a th’ ann a bhith a’ briseadh suas le do chompanach. Ach tha e cudromach gum bi daoine ag aithneachadh agus ag aithneachadh na h-adhbharan airson gun a bhith a’ fuireach ann an dàimh, a tha is dòcha a’ cur ris an ìre sgaradh-pòsaidh 50% anns na Stàitean Aonaichte. Gu dearbh, feumaidh tu a bhith draghail mu mar a bheir crìoch air pòsadh / dàimh puinnseanta buaidh air do chlann no do theaghlach. Ach mu dheireadh, 's e do riarachas, do shlàinte, agus do shòlas a thig an toiseach.

Agus ma tha sin a' ciallachadh a bhith a' briseadh suas co-bhanntachd fad deich bliadhna, mar sin biodh e. Tha rud no dhà ri chumail nad inntinn nuair a tha thu gu bhith ‘an òraid’. An toiseach, na cuir crìoch air dàimh air teachdaireachd teacsa mura h-eil e cho uamhasach is gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil feum agad air mìneachadh don chompanach agad. Bi onarach lena h-adhbharan agad airson dàimh fad-ùine a thoirt gu crìch agus soilleireachd a thoirt dhaibh mu na chaidh ceàrr. Tha e na thoileachas bunaiteach dùnadh ceart a thabhann nuair is tusa an tè a roghnaich coiseachd a-mach.

Ged, na bi ro shoilleir no dh’ fhaodadh sin mì-thèarainteachd agus teagamhan adhbhrachadh ann an inntinn do chom-pàirtiche. Leis gur e seo an còmhradh mu dheireadh agad, feuch ri cumail air falbh bhon choire agus bi beagan co-fhaireachdainn mun t-suidheachadh inntinn aca cuideachd. Gu tric chan eil a bhith nad charaidean le seann neach ag aontachadh le mòran againn. Mar sin, mus fhalbh thu, bruidhinn air seata soilleir de chrìochan airson conaltradh san àm ri teachd. Dèan cinnteach nach leig thu le cùisean a dhol a-mach à làimh agus tighinn air tìr ann an tachartas sgreuchail is caoineadh, gu sònraichte ma tha thu ann an àite poblach.

Prìomh phuingean

• Na smaoinich dà uair mus cuir thu crìoch air dàimh ana-cainteach
• Is e neo-dhìlseachd aon de na prìomh nithean a dh’ fhaodas càraid a bhriseadh
• Na feumalachdan tòcail/inntleachdail/corporra agad tha gun a bhith gad choileanadh na adhbhar math gu leòr airson dàimh a thoirt gu crìch
• Ma tha thu fhèin agus do chompanach an-còmhnaidh a’ sabaid no a’ cumail a chèile bho bhith a’ sgrùdadh a’ chomais as àirde agad, briseadh suas
• Coisich a-mach mura h-eil thu a’ faireachdainn ceangailte riutha no chan eil an dàimh spòrsail tuilleadh
• Tha eadar-dhealachaidhean cultarail, cinnidh no creideimh nan adhbharan reusanta airson do chom-pàirtiche fhàgail

Fhad tha atharrachaidhean agus co-rèiteachaidhean deatamach airson dàimh mhaireannach, na dèan dearmad air na faireachdainnean agad.Tha na faireachdainnean agad dligheach agus mar sin tha na feumalachdan agad. Is dòcha gu bheil an saoghal nad aghaidh ach is ann leat fhèin a-staigh a dh’ fheumas aontachadh ris na faireachdainnean agad. Agus tha a h-uile còir agad taghadh dè an ath rud a nì thu agus mar as urrainn dhut do bheatha a chaitheamh nas fhaide. Is dòcha gu bheil na h-adhbharan agad airson crìoch a chuir air gaol agus coiseachd a-mach à dàimh a’ faireachdainn cugallach do dhaoine eile ach tha iad cudromach dhutsa. Agus 's e sin a tha cudromach aig a' cheann thall.

Ceistean Cumanta

1. Dè a chanas tu gus dàimh a thoirt gu crìch?

Feumaidh tu a bhith onarach mu carson a tha thu airson coiseachd a-mach à dàimh. Leis gum faodadh breugan no mearachdan sam bith dìreach barrachd pian agus dochann adhbhrachadh. Dean deifir, abair duilich, agus feuch nach cuir thu a' choire orra, gu h-araidh mur do rinn iad ni sam bith ro uamhasach dhuit.

2. Dè na droch adhbharan a th’ ann airson dàimh a thoirt gu crìch?

Tha mealladh, neo-dhìlseachd, laighe, diùltadh atharrachadh, agus a bhith gun aire do fheumalachdan do chom-pàirtiche nuair a thionndaidheas iad thugad airson taic nan adhbharan math airson crìoch a chur air dàimh. Argamaid no dhà, mì-thuigse, fìor mhearachd, com-pàirtiche nach eil a’ cumail gu math, atharrachadh nàdarra com-pàirtiche ann an coltas fhad ‘s a tha iad ag aois - tha iad sin uile nan droch adhbharan airson crìoch a chuir air dàimh. 3. Mar a chuireas tu crìoch air dàimh air deagh theirmean?

Chan eil e a-riamh furasta coiseachd a-mach à dàimh ach faodaidh tu crìoch a chuir air ann an deagh fhaclan le bhith gad tharraing fhèin air falbh bhon dàimh gu slaodach. Gabh do chuid ùine agus dèan cinnteach gu slaodach gu bheil fios aig do chom-pàirtiche gu bheil thu mì-thoilichte leis.Faodaidh còmhraidhean onarach no a bhith a’ sireadh taic bho chomhairliche diofar a dhèanamh cuideachd. 4. Cuin a tha e ceart co-rèiteachadh ann an dàimh?

Ma tha aon seach aon de na com-pàirtichean air fìor mhearachd a dhèanamh agus gu bheil iad deònach a cheartachadh, uallach a ghabhail air a shon, agus a’ dèanamh nas urrainn dhaibh gus a sheachnadh, bidh e a’ dèanamh ciall co-rèiteachadh ann an dàimh agus cothrom eile a thoirt dha. 1>

mar sin air adhart. Is e an fhìrinn, is dòcha nach eil comharran follaiseach ann ach ma tha adhbharan matha agad airson crìoch a chuir air dàimh le cuideigin air a bheil thu dèidheil, agus gu bheil na h-adhbharan sin a’ coimhead dligheach dha do chogais, bu chòir dhut a dhol an gnìomh gu cinnteach. Ge bith dè a tha daoine eile a’ faireachdainn no ag innse dhut mu bhith a’ fuireach air adhart, tha fios agad dè as fheàrr dhutsa.

Mòran thursan, bidh e doirbh do dhaoine co-dhùnadh a bheil na h-adhbharan aca reusanta gu leòr airson crìoch a chuir air dàimh airson math. Bidh iad a’ cumail a’ dol air ais is air adhart a’ smaoineachadh “Is dòcha ma nì mi seo ann an dòigh eadar-dhealaichte…” neo “Is dòcha gu bheil mi a’ tighinn gu co-dhùnadh luath”. Mar sin ma tha thu anns a’ bhàta sin, uill, tha thu air tighinn dhan àite cheart. Le beachdan bhon eòlaiche-inntinn Gopa Khan (Master in Counseling Psychology, M.Ed), a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh pòsaidh agus teaghlaich, dì-chòdaichidh sinn dè an t-slighe air am feum thu coiseachd.

12 Adhbharan gu tur dligheach airson crìoch a chuir air dàimh

Chan eilear a’ dol às àicheadh, a dh’aindeoin na fìor dhuilgheadasan a tha ag èirigh ann an dàimh, gu bheil sinn buailteach a bhith a’ smaoineachadh ma chumas sinn a’ feuchainn agus a’ leantainn air, gun obraich cùisean a-mach aig a’ cheann thall. Is dòcha gum fuirich sinn ann an dàimh dìreach leis gu bheil cus eagal oirnn a bhith aonaranach agus nar n-aonar. Tha sin fhèin na phrìomh adhbhar carson a tha daoine a’ tionndadh sùil dhall air na h-adhbharan airson crìoch a chur air gaol.

Ach feumaidh sinn gabhail ris nach urrainnear cus smaoineachadh a dhèanamh air suidheachaidhean sònraichte mar seo. Ma tha a h-uile seòrsa de bhrataichean dearga ann an dàimh, is dòcha gu bheil an t-àm anngearr thu fein fuasgailte o d' chompanach. Seo beagan adhbharan matha airson dàimh a thoirt gu crìch:

1. Adhbharan airson crìoch a chur air gaol – Tha droch dhìol anns an dàimh agad

Biodh e corporra, faireachail neo labhairteach, chan e fìor dhroch dhìol a th’ ann an droch dhìol. - chan e agus chan e rudeigin as urrainn dhut dearmad a dhèanamh. Bu chòir eadhon a’ chiad bheachd air droch dhìol a bhith na adhbhar airson crìoch a chuir air dàimh fad-ùine. Tha cuid de rudan ann nach gabh fhulang agus tha droch dhìol mar aon dhiubh. Aig amannan, 's dòcha gum bi luchd-ana-cainnt a' cur an cèill aithreachais agus a' dèanamh fìor oidhirpean air iad fhèin atharrachadh.

Ma tha thu a' creidsinn gu bheil an com-pàirtiche agaibh dha-rìribh a' dèanamh sin dhut, 's dòcha gun toir thu cothrom eile dhaibh. Ach ma tha a h-uile latha làn de èigheach, gaslighting, no seòrsachan eile de dhroch dhìol, feumaidh tu ath-bheachdachadh. Faodaidh e cuideachd gu bheil an nàdur maslach a' tighinn bho àm a dh'fhalbh duilich, air sgàth 's gum faodadh tu a bhith air do bhuaireadh gu mathanas a thoirt dhaibh no eadhon a bhith a' faireachdainn co-fhaireachdainn air an son.

Ach, tha neo-chunbhalachd ann an giùlan, na lasachaidhean beòil, agus na briathran. faodaidh eagal argamaidean dàimh a bhith corporra milleadh a dhèanamh air d’ inntinn. Mura seas thu air do shon fhèin, faodaidh e a bhith uamhasach millteach don psyche agad. Tha Gopa ag aontachadh gur e droch dhìol aon de na h-adhbharan as dligheach airson crìoch a chuir air dàimh airson math. Tha i ag ràdh, “Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ feitheamh bliadhnaichean airson an cèile atharrachadh, dìreach gus an tuig iad mu dheireadh nach tachair an t-atharrachadh gu bràth.

Faic cuideachd: 9 Rudan Tha Taibhsean ag ràdh mur deidhinn nas motha na an neach air an tug thu taibhse

“Ann an iomadach cùis, bidh iad a’ fàgail an dàimh dìreach nuair a bhios antha fòirneart ag amas air clann. Gu mì-fhortanach, bidh mòran bhoireannaich a’ fuireach air adhart agus bidh cuid eadhon gu mì-fhortanach a’ call am beatha leis gu bheil an smuain mu bhith a’ fàgail dàimh ana-cainteach a’ coimhead ro eagallach. 'S e a bhith a' fuireach air sgàth na cloinne aon adhbhar cumanta a bhios iad a' cleachdadh airson seo a reusanachadh, a dh'aindeoin a bhith air an droch dhìol gu corporra, gu faireachdail no gu feise gach latha.”

2. Tha iad air d' earbsa a bhrath

Is e aon de na h-adhbharan làidir airson dàimh fad-ùine a bhriseadh, faodaidh briseadh earbsa milleadh mòr a dhèanamh air an dithis a tha an sàs ann. Tha e duilich dearmad a dhèanamh air mealltaireachd no maitheanas. Mar sin tha laighe no cumail dìomhaireachdan bho chèile. A bheil do chom-pàirtiche air d’ earbsa a bhriseadh grunn thursan? Ma tha, tha an dàimh mu thràth air a bhith a’ crathadh air deigh tana. Cuimhnich cuideachd gum faod mealltair gun aithreachas a dhol air seachran a-rithist. Mar sin, feumaidh tu co-dhùnadh gu faiceallach a bheil iad airidh air cothrom eile.

Nuair a thig e gu neo-dhìlseachd, tha do chomas mathanas a thoirt don chompanach agad airson a bhith meallta agus gluasad air adhart na rud glè chudromach ri bheachdachadh. Am bi e comasach dhut faighinn seachad air an eas-urram ma nì iad impidh agus tagradh romhad? Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil e cus dhut, tha e nas fheàrr coiseachd a-mach agus tòiseachadh às ùr. 'S e mealladh aon de na prìomh adhbharan airson crìoch a chur air dàimh, ge bith dè cho làidir 's a dh' fhaodadh do ghaol a bhith roimhe.

Tha Gopa ag ràdh, "Ma tha an cèile dha-rìribh a 'gabhail aithreachas, faodaidh cùisean fàs nas fheàrr thar ùine le càraidean.leigheas. Ach ma mhaireas am brath, feumaidh an neach a tha fo bhrath a bhith a’ tuigsinn nach eil an dàimh a tha iad a’ feuchainn ri ‘teasairginn’ ann sa chiad àite.

“Mar eisimpleir, thàinig càraid a bha air a bhith pòsta airson 10 bliadhna gu dhomh airson cuideachadh. Bha an duine air a bhith air a mhealladh grunn thursan ach bha e fhathast a 'cumail grèim air a' chàirdeas agus an dòchas gun atharraich cùisean airson na b 'fheàrr. Is dòcha gur e mise an treas no an ceathramh neach-leigheis ris an do bhruidhinn iad anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh. ” Ann an ùine ghoirid, faodaidh nàdar mealltaireachd a thighinn gu bhith na adhbhar co-dhùnaidh a thaobh am bu chòir no nach bu chòir crìoch a chur air dàimh le cuideigin air a bheil thu measail.

3. Bidh iad a’ diùltadh atharrachadh

A bheil dàimh aig a’ chom-pàirtiche agad a tha foirfe air dhòigh eile. droch chleachdadh nach urrainn dhut gabhail ris? Abair, ag òl, a’ smocadh, cus gambling, droch cho-dhùnaidhean ionmhais, agus mar sin air adhart? Leis gum faod rudan mar seo pìos mòr a chruthachadh eadar an dithis agaibh. Faodaidh an duilgheadas ball-sneachda a bhith ann ma dhiùltas iad atharrachadh, a dh’aindeoin na h-oidhirpean as fheàrr a rinn thu.

Tha Sophie, neach-tionnsgain òg à New York, ag ràdh, “Tha mi air a bhith a’ fuireach san raon “Am bu chòir dhomh crìoch a chur air an dàimh?” dileab airson ùine mhòr mus do bhris mi an dàimh 5-bliadhna agam le Amy. Bha a bùth-chungaidhean agus fiachan mòra cairt creideis a' cur tòrr cuideam air an dithis againn. Agus cha robh sgeul oirre gun do rinn i oidhirp sam bith air fàs nas fheàrr. Ach air sgàth a h-eachdraidh fèin-chron, cha b’ urrainn dhomh falbh sa bhad ged a bhaadhbharan airson crìoch a chur air dàimh fad-ùine.”

Tha Gopa a’ comhairleachadh, “Ma thachras duilgheadasan tràilleachd no briseadh nearbhach, dh’ fhaodadh gum bi e doirbh do chèile/com-pàirtiche dèiligeadh. Ann an dàimhean mar sin, bidh cèile a tha na ‘comasaiche’ a’ ruighinn ìre far nach urrainn dhaibh a bhith nan neach-cùraim tuilleadh. Aig an ìre seo, feumaidh iad tuigsinn nach urrainn dhaibh cuideigin a shàbhaladh mura h-eil iad airson atharrachadh airson na b' fheàrr.”

Chan eil duine gun lochdan ach ma dhiùltas iad oidhirp sam bith a dhèanamh, tha e a' ciallachadh gum bi iad dìreach na biodh spèis agad gu leòr airson èisteachd riut. Agus tha a bhith a' fulang droch bhuaidh an droch-ghiùlain na adhbhar gu leòr airson dàimh a thoirt gu crìch, ge bith dè a chanas daoine.

4. Tha thu a' cumail a chèile air ais

Adhbharan airson crìoch a chur air dàimh don' tha cus agad ri dhèanamh le aon chom-pàirtiche a bhith ceàrr no dona. Aig amannan, feumaidh iad dìreach buntainn ri suidheachaidhean ag atharrachadh. Mura h-eil thu a’ fàs ann an dàimh, uill, is e sin aon de na prìomh adhbharan airson crìoch a chuir air gaol agus falbh. “Aig amannan, bidh dàimhean a’ fàs marbh no ‘marbh’ agus chan urrainn tomhas de leigheas an cuideachadh gus ath-bheothachadh. Aig amannan, bidh daoine a’ fuireach ann an dàimhean leis gu bheil an t-eagal orra ro neo-aithnichte no draghail mu mar a mhaireas iad leotha fhèin,” arsa Gopa.

A bheil aislingean agad a tha thu airson a choileanadh? A bheil thu ag ìobairt do mhiannan airson fuireach còmhla ri do chompanach? Is dòcha gun d’ fhuair thu deagh chothrom ann an New York a dh’ fheumadh tudiùltadh leis nach eil iad airson gluasad a-mach à LA. Mura h-urrainn dhut talamh meadhanach a lorg far am faod thu fuireach còmhla agus gun a bhith a’ toirt seachad do mhiannan, dh’ fhaodadh sin leantainn gu dioghaltas san dàimh. Ann an leithid de shuidheachadh, tha e nas fheàrr dàimh a thoirt gu crìch gun a bhith a’ goirteachadh a chèile tuilleadh.

Uaireannan tha an turas gu bhith a’ coileanadh nan aislingean sin a’ ciallachadh a bhith a’ leigeil às cuideigin air a bheil thu dèidheil. Is dòcha gum bi e duilich dàimh fad-ùine a thoirt gu crìch ach ma tha thu fhèin agus do chompanach ag iarraidh rudan eadar-dhealaichte nad bheatha, chan eil mòran feum ann a bhith ga leantainn. Chan eil “Tha sinn air dealas a thoirt dha chèile” no “Tha faireachdainnean againn fhathast” nan adhbharan math gu leòr airson a bhith ann an dàimh ri cuideigin ma tha e a’ milleadh do fhàs mar neach fa-leth.

5. Adhbharan math airson dàimh a thoirt gu crìch. – Tha an dithis agaibh an-còmhnaidh a’ sabaid

Nuair a tha thu a’ coimhead airson adhbharan cinnteach gun a bhith a’ fuireach ann an dàimh, smaoinich air sabaid eadar càraidean mar fhear mòr. Chan eil càirdeas ann às aonais sabaidean, gheibh sinn sin. Ach cluinn sinn nuair a dh'innseas sinn dhut nach e rud math a th' ann an sabaid gu cunbhalach agus gum faod e a bhith eagallach.

Nuair a thionndaidheas na còmhraidhean làitheil agad gu bhith nan geamannan slanging, faodaidh iad cìs a chuir air do shlàinte inntinn agus air do shlàinte inntinn. dàimh. Anns na bliadhnaichean tùsail de dhàimh, dh’ fhaodadh gum biodh e furasta sùil dall a thionndadh agus a dhol suas às deidh sabaid ach mar a thèid na bliadhnaichean seachad, cha bhith e ach a’ fàs nas dùbhlanaiche. Ma nì thufaighnich dhuinn, is e sin aon de na h-adhbharan as reusanta airson crìoch a chuir air dàimh le cuideigin air a bheil gaol agad.

Tha Gopa ag ràdh, “Tha dàimhean mar seo a’ drèanadh gu tòcail, gu inntinn agus gu corporra. Bidh e a’ toirt buaidh air gach taobh de am beatha. Bidh a’ chlann a tha nan luchd-amhairc neo-chiontach a’ faighinn droch bhuaidh saidhgeòlach nuair a chì iad am pàrantan a’ sabaid. Tha e coltach ri bhith a’ fuireach ann an raon cogaidh agus cha lean e ach ri tuilleadh mhearachdan pàrantachd cuideachd.”

Tha e duilich crìoch a chuir air dàimh air deagh theirmean ma tha thu air a bhith a’ snaidheadh ​​agus a’ snarling air a chèile airson a’ mhòr-chuid de na bliadhnaichean a th’ agad air a bhith còmhla. Ach is e an aon bhuannachd a th’ ann gum faodadh an dealachadh a bhith luath leis gu bheil do chompanach cho dualtach a bhith ag iarraidh coiseachd a-mach iad fhèin. Nuair a tha an t-àile aig an taigh puinnseanta, tha adhbharan gu leòr agad airson crìoch a chur air dàimh.

6. Chan eil na feumalachdan agad gan coinneachadh

Dh'fhaodadh nach eil seo a' coimhead mar aon de na h-adhbharan ceart airson crìoch a chur air dàimh. dàimh oir is dòcha gum bi e fèin-thoileil dha cuid ach tha sinn a’ dearbhadh dhut ma tha seo fìor, nach urrainn dhut a dhol air adhart ro fhada. Ann an deagh dhàimh, bu chòir don chàraid an aon chànan gaoil a bhruidhinn, no co-dhiù spèis agus luach a thoirt dha chèile. Cuideachd, a dh’aindeoin eadar-dhealachaidhean, bu chòir do amas deireannach agus do phrìomh luachan teaghlaich a bhith mar an ceudna. Ach nuair nach eilear a’ coinneachadh ri na feumalachdan faireachail no inntleachdail agad no ma tha thu a’ faireachdainn nach eil thu air do thuigsinn, tha e duilich fuireach còmhla.

Mar eisimpleir, a bheil e a’ faireachdainn gu bheil thuro chliùiteach nuair a dhìreas tu dhan leabaidh agus a dhruim a shuathadh nuair a bhios e ag obair air an laptop aige? A bheil i a’ dol às àicheadh ​​a’ ghean chorporra a tha thu ag iarraidh cho mòr? Nuair nach eil do chom-pàirtiche a’ toirt cudrom gu leòr air na feumalachdan no na tha thu ag iarraidh, bidh an gaol gu slaodach a’ dol a-mach às an uinneig eadhon ged nach eil dad dha-rìribh ‘ceàrr’ leotha.

“Mar as trice, bidh cèile a’ fuireach ann an dàimhean agus co-rèiteachadh mar sin. tha clann aca agus 's dòcha nach eil na goireasan no an siostam taice aca gus an cuideachadh le gluasad glan a-mach às a' phòsadh. Ach, chan e rathad aon-shligheach a th’ ann am pòsadh. Mura h-eil am pòsadh no an dàimh a’ coileanadh agus nach eil thu a’ faighinn dad a-mach às an dàimh, bidh e mì-thoilichte fhathast,” arsa Gopa.

Cuimhnich, tha còir agad am pluga a tharraing air a’ chàirdeas a tha a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn neo-iomlan, ge bith dè a chanas daoine. Chan eil adhbhar ann a bhith a’ fuireach ann an dàimh far a bheil thu a’ faireachdainn aonaranach no eas-urram. Na dìochuimhnich na feumalachdan agad ma tha iad ro chudromach dhut agus smaoinich air seo mar aon de na h-adhbharan as cudromaiche airson crìoch a chuir air gaol.

Faic cuideachd: 12 Soidhnichean gu bheil aithreachas ort a bhith a’ briseadh suas agus gum bu chòir dhut cothrom eile a thoirt seachad

7. Adhbharan airson crìoch a chuir air gaol - Tha thu air gluasad bho chèile

“ Gu tric, bidh daoine a’ faighinn clisgeadh mì-mhodhail nuair a dh’fhàgas a’ chlann aca airson na colaiste agus tuigidh iad nach eil dad aca ann an cumantas. Mura h-urrainn dhaibh ath-cheangal no a bhith ga fhaighinn duilich a bhith a’ fuireach ri chèile ann an leigheas chàraid leis nach urrainn dhaibh ceangal a dhèanamh ri chèile tuilleadh, feumaidh iad