Vždy toľko hovoríme o dôvodoch, prečo byť zamilovaný, prečo požiadať dievča o ruku, prečo konečne urobiť ten skok a byť s mužom svojich snov alebo prečo manželstvo funguje. Ale nikto nikdy nehovorí o dôvodoch, prečo lásku ukončiť, čo môže byť rovnako dôležité, aby sme tomu venovali pozornosť. Rozchod s niekým, koho milujeme, nie je nikdy jednoduchý. Je bolestivý a spôsobuje veľa bolesti obom partnerom, keď sa jeden z nich rozhodnenadobro ukončiť vzťah.

Uprostred toho všetkého nemôžete pri rozhodovaní o oprávnených dôvodoch na ukončenie vzťahu overiť názor tretej osoby. Aby sa ľudia vyhli bolesti a negatívnemu rozprávaniu zo strany spoločnosti, často zostávajú v zlých alebo nezmyselných manželstvách, pretože majú pocit, že nemajú oprávnené dôvody na ukončenie vzťahu. Tu sa absolútne mýlia.

Niekedy majú vzťahy dátum vypršania platnosti a musia sa skončiť. Bodka. Keď sa vzťah vyčerpal a vy ste sa od seba vzdialili, všetky dôvody na jeho ukončenie sú opodstatnené, bez ohľadu na to, čo ľudia hovoria, že by ste mali urobiť namiesto toho. Odchod je správna vec, keď nie je možné zostať. Ak niektoré veci považujete za prekážky, sú to dosť dobré dôvody na ukončenie vzťahu.

Niekedy sa aj zdanlivo "dokonalé" vzťahy skončia, čo v ľuďoch zanechá množstvo otázok - "Prečo to urobili?", "Boli taký dobrý pár, čo sa mohlo pokaziť?" a tak ďalej a tak ďalej. Pravdou je, že nemusia existovať žiadne zjavné príznaky, ale ak máte dobré dôvody na ukončenie vzťahu s niekým, koho milujete, a tieto dôvody sa zdajú byť platné vášmu svedomiu, určite by ste malikonajte podľa nich. Bez ohľadu na to, čo cítia ostatní alebo čo vám hovoria o zotrvaní, vy viete, čo je pre vás najlepšie.

Ľudia sa mnohokrát nevedia rozhodnúť, či sú ich dôvody dostatočne racionálne na to, aby vzťah nadobro ukončili. Stále sa vracajú a premýšľajú: "Možno keby som to urobil inak..." alebo "Možno robím unáhlené rozhodnutie." Ak ste na tom rovnako, potom ste na správnom mieste. Vďaka poznatkom psychoterapeuta Gopa Khana (magister poradenskej psychológie, M.Ed), ktorýsa špecializuje na manželské a rodinné poradenstvo, poďme si rozlúštiť, akú cestu potrebujete zvoliť.

12 úplne oprávnených dôvodov na ukončenie vzťahu

Nemožno poprieť, že napriek vážnym problémom, ktoré sa vo vzťahu objavia, máme tendenciu myslieť si, že ak sa budeme snažiť a vytrvať v ňom, tak sa to nakoniec vyrieši. Možno zostávame vo vzťahu len preto, že sa príliš bojíme, že skončíme osamelí a sami. To je samo o sebe hlavným faktorom, prečo ľudia zatvárajú oči pred všetkými dôvodmi na ukončenie lásky.

Musíme sa však zmieriť s tým, že niektoré situácie sa naozaj nedajú takto premyslieť. Ak sa vo vzťahu objavujú najrôznejšie červené vlajky, možno je čas sa od partnera odrezať. Tu je niekoľko dobrých dôvodov, prečo vzťah ukončiť:

1. Dôvody na ukončenie lásky - Vo vašom vzťahu dochádza k zneužívaniu

Či už ide o fyzické, emocionálne alebo verbálne zneužívanie, je absolútne neprípustné a nie je možné ho prehliadať. Už prvý náznak zneužívania by mal byť dôvodom na ukončenie dlhodobého vzťahu. Sú veci, ktoré nemožno tolerovať, a zneužívanie je jednou z nich. Niekedy môžu zneužívatelia vyjadriť ľútosť a skutočne sa pokúsiť zmeniť.

Ak si myslíte, že váš partner to robí naozaj pre vás, potom mu môžete dať ešte jednu šancu. Ak je však každý deň plný kriku, plynatosti alebo iných foriem zneužívania, musíte to prehodnotiť. Je tiež možné, že jeho zneužívajúca povaha pochádza z traumatickej minulosti, kvôli ktorej by ste mohli byť v pokušení odpustiť mu alebo dokonca cítiť k nemu sympatie.

Nedôslednosť v správaní, slovné výpady a strach z toho, že hádky vo vzťahu budú mať fyzický charakter, však môžu spôsobiť chaos vo vašej mysli. Ak sa nepostavíte na vlastné nohy, môže to neuveriteľne poškodiť vašu psychiku. Gopa súhlasí s tým, že zneužívanie je jedným z najpodstatnejších dôvodov, prečo vzťah nadobro ukončiť. Hovorí: "Väčšina ľudí nakoniec roky čaká, kým sa ich manželský partner zmení, lenkonečne si uvedomiť, že k zmene nikdy nedôjde.

"V mnohých prípadoch opúšťajú vzťah až vtedy, keď je násilie namierené proti deťom. Žiaľ, veľa žien zostáva a niektoré dokonca tragicky zahynú, pretože myšlienka na odchod z násilníckeho vzťahu sa im zdá príliš zastrašujúca. Zotrvanie kvôli deťom je jedným z častých dôvodov, ktorými si to racionalizujú, napriek tomu, že sú týrané fyzicky, emocionálne alebosexuálne každý deň."

2. Zradili vašu dôveru

Jedným z pevných dôvodov na rozpad dlhodobého vzťahu je narušenie dôvery, ktoré môže skutočne spôsobiť spúšť v oboch zúčastnených osobách. Na podvádzanie sa ťažko zabúda alebo odpúšťa. Rovnako ako na klamstvo alebo vzájomné tajnosti. Zlomil váš partner vašu dôveru už príliš veľakrát? Ak áno, potom sa vzťah už pohybuje na tenkom ľade. Pamätajte tiež na to, že bezohľadný podvodník môže zablúdiťMusíte sa teda dôkladne rozhodnúť, či si zaslúžia ďalšiu šancu.

Pokiaľ ide o neveru, je veľmi dôležité zvážiť vašu schopnosť odpustiť partnerovi neveru a ísť ďalej. Budete schopní preniesť sa cez jeho nerozvážnosť, ak bude pred vami prosiť a úpenlivo žiadať? Ak máte pocit, že je toho na vás priveľa, potom je najlepšie odísť a začať odznova. Nevera je jedným z hlavných dôvodov na ukončenie vzťahu, nech už bola vaša láska akokoľvek silná.pred.

Gopa hovorí: "Ak má manželský partner úprimnú ľútosť, potom sa veci môžu časom zlepšiť pomocou párovej terapie. Ak však zrada pokračuje, potom musí zradená osoba pochopiť, že vzťah, ktorý sa snaží "zachrániť", v prvom rade neexistuje.

"Prišiel za mnou napríklad pár, ktorý bol v manželstve 10 rokov. Manžel bol niekoľkokrát podvedený, ale stále sa držal vzťahu a dúfal, že sa veci zmenia k lepšiemu. Bol som asi tretí alebo štvrtý terapeut, na ktorého sa za posledných pár rokov obrátili." Stručne povedané, povaha podvádzania sa môže stať rozhodujúcim faktorom pri rozhodovaní o tom, čiukončiť vzťah s niekým, koho milujete.

3. Odmietajú sa zmeniť

Má váš inak dokonalý partner nejaký zlozvyk, ktorý nemôžete tolerovať? Povedzme pitie alkoholu, fajčenie, nadmerné hranie hazardných hier, zlé finančné rozhodnutia a podobne? Pretože takéto veci môžu medzi vás dvoch vniesť obrovský klin. Problém sa môže nakoniec nabaľovať ako snehová guľa, ak sa napriek vašej snahe odmietne zmeniť.

Sophie, mladá podnikateľka z New Yorku, hovorí: "Dlho som žila v dileme "Mám ukončiť vzťah?", než som prerušila svoj päťročný vzťah s Amy. Jej shopaholizmus a obrovský dlh na kreditnej karte nás oboch veľmi stresovali. A nič nenasvedčovalo tomu, že by sa snažila zlepšiť. Ale kvôli jej histórii sebapoškodzovania som nemohla odísť hneď.aj keď existovali dôvody na ukončenie dlhodobého vzťahu."

Gopa radí: "V prípade problémov so závislosťou alebo nervového zrútenia môže byť pre manžela/partnera náročné vyrovnať sa s nimi. V takýchto vzťahoch sa manžel/manželka, ktorý/á je "pomocníkom", dostane do štádia, keď už nie je schopný/á byť opatrovateľom/opatrovateľkou. V tomto bode si musí uvedomiť, že nemôže niekoho "zachrániť", ak sa nechce zmeniť k lepšiemu."

Nikto nie je bez chýb, ale ak sa odmietajú snažiť, znamená to, že si vás jednoducho nevážia natoľko, aby vás počúvali. A to, že musíte znášať dôsledky ich zlého správania, je dostatočný dôvod na ukončenie vzťahu, nech si ľudia hovoria, čo chcú.

4. Navzájom sa brzdíte

Niektoré dôvody na ukončenie vzťahu nemajú príliš veľa spoločného s tým, že by jeden z partnerov bol zlý alebo nesprávny. Niekedy súvisia len so zmenou okolností. Ak vo vzťahu nerastiete, nuž a to je jeden z hlavných dôvodov na ukončenie lásky a odchod. "Niekedy vzťahy stagnujú alebo sa stávajú "mŕtvymi" a žiadna terapia im nepomôže oživiť sa. Niekedy ľudia zostávajú vo vzťahupretože sa boja neznámeho alebo sa obávajú, ako prežijú sami," hovorí Gopa.

Máte nejaké sny, ktoré si chcete splniť? Obetujete svoje túžby, aby ste zostali s partnerom? Možno ste dostali skvelú príležitosť v New Yorku, ktorú ste museli odmietnuť, pretože sa nechce presťahovať z Los Angeles. Ak nedokážete nájsť strednú cestu, kde môžete zostať spolu a nevzdávať sa svojich ambícií, môže to viesť k nevôli vo vzťahu.ako najlepšie ukončiť vzťah bez toho, aby sme si navzájom ublížili.

Niekedy cesta k naplneniu týchto snov znamená nechať odísť niekoho, koho milujete. Ukončiť dlhodobý vzťah môže byť ťažké, ale ak vy a váš partner chcete v živote iné veci, nemá veľký zmysel v ňom pokračovať. "Zaviazali sme sa jeden druhému" alebo "Stále k sebe niečo cítime" nie sú dostatočné dôvody na to, aby ste s niekým udržiavali vzťah, ak vás to sabotujeindividuálny rast.

5. Dobré dôvody na ukončenie vzťahu - Stále sa hádate

Keď hľadáte presvedčivé dôvody, prečo nezostávať vo vzťahu, za jeden z nich považujte aj mačacie bitky medzi pármi. Žiadny vzťah sa nezaobíde bez hádok, to chápeme. Ale vypočujte si nás, keď vám povieme, že pravidelné hádky nie sú dobré a môžu byť vlastne dosť desivé.

Keď sa vaše každodenné rozhovory zmenia na hádky, môžu sa podpísať na vašom duševnom zdraví a na vašom vzťahu. V prvých rokoch randenia môže byť ľahké prižmúriť oči a po hádke sa udobriť, ale s pribúdajúcimi rokmi to bude len čoraz náročnejšie. Ak sa nás pýtate, je to jeden z najracionálnejších dôvodov na ukončenie vzťahu s niekým, koho milujete.

Gopa hovorí: "Takéto vzťahy sú emocionálne, psychicky a fyzicky vyčerpávajúce. Ovplyvňujú všetky aspekty ich života. Deti, ktoré sú nevinnými pozorovateľmi, sú psychicky veľmi zasiahnuté, keď vidia, ako sa ich rodičia hádajú. Je to ako žiť vo vojnovej zóne a vedie to len k ďalším rodičovským chybám."

Je ťažké ukončiť vzťah v dobrom, ak ste sa väčšinu rokov, čo ste spolu, vzájomne podpichovali a chrapúňali. Jedinou výhodou však je, že rozchod môže byť rýchly, pretože je rovnako pravdepodobné, že váš partner bude chcieť odísť sám. Keď je atmosféra doma toxická, máte dosť dôvodov na ukončenie vzťahu.

6. Vaše potreby nie sú uspokojené

Možno sa to nezdá ako jeden zo správnych dôvodov na ukončenie vzťahu, pretože niekomu to môže skutočne pripadať sebecké, ale ubezpečujeme vás, že ak je to pravda, potom nebudete môcť pokračovať príliš dlho. V dobrom vzťahu by mali obaja hovoriť rovnakým jazykom lásky, alebo aspoň rešpektovať a vážiť si jeden druhého. Taktiež by napriek rozdielom mal byť váš konečný cieľ a základné rodinné hodnotyale keď vaše emocionálne alebo intelektuálne potreby nie sú uspokojené alebo sa cítite nepochopení, je ťažké zostať spolu.

Má napríklad pocit, že ste príliš priliehavá, keď si vleziete do postele a hladíte mu chrbát, keď pracuje na notebooku? Odmieta fyzickú náklonnosť, po ktorej tak veľmi túžite? Keď váš partner neprikladá dostatočnú dôležitosť vašim potrebám alebo prianiam, láska sa pomaly vytráca von oknom, aj keď s nimi v skutočnosti nie je nič "zlé".

"Zvyčajne manželia nakoniec zostávajú v takýchto vzťahoch a robia kompromisy, pretože majú deti a možno im chýbajú zdroje alebo podporný systém, ktorý by im pomohol urobiť čistý prechod z manželstva. Manželstvo však nie je jednosmerná cesta. Ak vás manželstvo alebo vzťah nenapĺňa a nič z neho nemáte, potom bude naďalej nešťastný," hovoríGopa.

Pamätajte, že máte právo ukončiť vzťah, v ktorom sa cítite neúplne, bez ohľadu na to, čo hovoria ľudia. Nemá zmysel zostávať vo vzťahu, v ktorom sa cítite osamelí alebo nerešpektovaní. Nezanedbávajte svoje potreby, ak sú pre vás príliš dôležité, a považujte to za jeden z dôležitejších dôvodov na ukončenie lásky.

7. Dôvody na ukončenie lásky - Odcudzili ste sa

"Ľudia často zažijú nepríjemný šok, keď ich deti odídu na vysokú školu a oni si uvedomia, že nemajú nič spoločné. Ak počas párovej terapie nie sú schopní znovu nadviazať kontakt alebo je pre nich ťažké žiť jeden s druhým, pretože si už nevedia porozumieť, potom musia zhodnotiť situáciu a nájsť spôsob, ako ukončiť vzťah bez toho, aby si navzájom ublížili," oponuje Gopa.

Nepýtate sa, aký mali deň. Strávite týždne a dni bez toho, aby ste im zavolali alebo napísali SMS, a ani vám nechýba komunikácia. Možno sa necítite s nimi citovo ani fyzicky prepojení. Chýbajú láskyplné nesenzuálne dotyky, ako je vrelé objatie alebo držanie za ruky, nehovoriac o intímnych sexuálnych chvíľach.

Vaše ciele sa už nezhodujú. Svojho partnera síce milujete, ale nie ste doňho "zamilovaní". A jedného krásneho rána si uvedomíte, že žijete na opačných póloch. Ak sa v takejto situácii vaše srdce pýta: "Mám vzťah ukončiť?", sledujte túto myšlienku. Pretože byť vo vzťahu s niekým, koho sotva vidíte alebo s kým sa rozprávate, nie je takmer žiadny vzťah.

Hoci je ťažké udržať si rovnakú vášeň, akú ste mali na začiatku, vzťah je mŕtvy, keď sa doň vkradne ľahostajnosť, a práve to môže byť jeden z dobrých dôvodov na ukončenie vzťahu. Ak je odlúčenie také silné, že neviete, čo povedať, aby ste vzťah ukončili, je to znamenie, že ste sa obaja úplne odcudzili a ste na úplne odlišných životných tangentách.

8. Dôvody na rozchod dlhodobého vzťahu - už vás to nebaví

Keď sa rozchádzate s niekým, koho milujete, z tohto dôvodu, vaši priatelia to pravdepodobne nebudú schvaľovať. Vaša rodina sa vás v tomto smere tiež nemusí nikdy zastať. Váš širší spoločenský okruh to možno len tak nepochopí. Ale ísť vlastnou cestou, keď už nevidíte zmysel byť spolu, patrí medzi úplne oprávnené dôvody na ukončenie vzťahu.

Väčšina ľudí naďalej zotrváva v nesprávnom vzťahu, pretože nechcú nechať čas a energiu, ktoré doň investovali, vyjsť nazmar. Pretože navonok sa zdá byť "dokonalý", presviedčajú sami seba, že je pravdepodobne dokonalý aj zvnútra. Mnohé dlhodobé vzťahy si však nedokážu udržať potrebnú iskru. Či už láska ochabla, v partnerovi je nudaalebo vy dvaja jednoducho potrebujete niečo nové, je veľa dôvodov, prečo vás vzťah omrzel.

Odhadovanie vášho vzťahu, to, že si už neužívate spoločný čas, trápne rozhovory a vynútené interakcie, sú znaky toho, že ste sa vy dvaja naozaj odcudzili. Nezáleží na tom, že ste spolu výtržníci, keď sa spojíte počas Pictionary, alebo že vás pozná do hĺbky. Čas je zvláštna vec a niekedy vďaka nemu vzťahy otupia.

9. Prestanú sa o vás snažiť

Stráca váš partner záujem o vzťah? Pretože ak ste odpovedali "áno", potom je načase sa s ním o tom porozprávať. Môže byť ťažké zmieriť sa s tým, že osoba, ktorú milujete, vám neopätuje lásku tak, ako potrebujete, ale stáva sa to častejšie, ako si myslíte. Zaslúžite si byť s niekým, kto vás hlboko miluje, počúva vás, chce vás vo svojom živote avám nedáva dôvody na rozpad dlhodobého vzťahu.

Ak ste jediný, kto vynakladá všetko úsilie, a ste jediný, kto prináša obete a prispôsobuje sa, aby ste mohli napredovať, skončí to tak, že si zničíte sebavedomie a budete si znova a znova lámať srdce. Jednostranný vzťah nemôže dlho prežiť a môžete to považovať za jeden z dôvodov, prečo zo vzťahu odísť. Čím skôr si to uvedomíte a rozhodnete sa odísť napriekbolesť, tým lepšie sa vám bude dariť.

10. Máte problémy v posteli

Môžete mať desať iných dôvodov, prečo byť s niekým vo vzťahu, ale ak nie ste sexuálne kompatibilní, nebude to napĺňať vaše duševné a fyzické zdravie. Koniec koncov, ako dlho sa môžete zbavovať potešenia, po ktorom vaše telo prirodzene túži? Možno to neznie tak dôležité a môže sa zdať, že je to problém, ktorý sa dá skutočne vyriešiť, ale nie je to pravda pre každého.

Sexuálne problémy môžu často viesť k rozvodovým súdom alebo na cestu k rozchodom. Jedna vec je, ak je váš sexuálny život nudný, ale ak je váš partner nevšímavý k vašim potrebám, stará sa len o svoje potešenie a neakceptuje dobre vaše odmietnutie, potom to nevytvára rovnocenný vzťah a môže to byť dokonca dosť nebezpečná pozícia.

Znamená to aj istú dávku sebectva. Keď príťažlivosť pominie, vzťah sa javí takmer ako príťaž a problémy v spálni môžu prehĺbiť iné problémy. Málokto odíde len preto, že prestal cítiť sexuálnu príťažlivosť k partnerovi, ale určite si to môže pridať na zoznam správnych dôvodov na ukončenie vzťahu.

11. Máte neprekonateľné kultúrne, rasové alebo náboženské rozdiely

Počas randenia a obdobia medových týždňov často nosíte ružové okuliare, kvôli ktorým často nevidíte červené vlajky okolo seba. V ideálnom prípade by láska mala pretrvať aj po prekonaní rasových, náboženských či kultúrnych rozdielov, ale ak pár nie je dostatočne zrelý na to, aby sa zmieril so svojimi prirodzenými rozdielmi, môžu nastať problémy, ktoré vám poskytnú niekoľko dôvodov na ukončenie vzťahu.

Gopa vysvetľuje: "Veci, ktoré sa v počiatočných fázach vzťahu zdali byť skvelé alebo milé, sa neskôr môžu stať hlavnou kostrou sváru medzi manželmi. Každodenné rozdiely, ktoré sa nedajú vyriešiť prostredníctvom komunikácie alebo dialógu, môžu viesť k prudkým hádkam a vyvolať nezmieriteľné rozdiely. Často sa páry v medzináboženských, medzirasových alebo medzikultúrnych manželstvách ťažko prispôsobujúnajmä ak sú prísni vo svojej viere a tradíciách.

"Napríklad žena, ktorá bola dlhé roky vydatá a mala dvoch synov, sa musela vysporiadať s ortodoxnými názormi svojich svokrovcov na to, čo by ženy mali alebo nemali robiť. Keďže bola kvalifikovaná odborníčka, po čase sa to stalo jablkom sváru medzi manželmi, pretože manžel odmietal pôsobiť ako nárazník medzi svojou manželkou a širšou rodinou. A nakoniec to poškodilo ich krehké manželstvo, čo viedlo koddelenie."

Podobne aj zvyky a životný štýl diktované náboženstvom sa dajú ťažko zmeniť a akékoľvek pokusy partnera o obrátenie svojej lepšej polovičky na svoj spôsob života môžu viesť k sporom, najmä ak sa tak nestane dobrovoľne. Ak vaša identita, viera a spôsob života sú spochybňované vaším vlastným partnerom, nie je potrebné hľadať ďalšie dôvody na ukončenie vzťahu.

12. Správne dôvody na ukončenie vzťahu - Fantazírujete o niekom inom

Všetci máme svoje fantázie. Do akej miery sú však v poriadku? Je iné, ak si trochu fantazírujete o Ashtone Kutcherovi alebo Mile Kunis, to nie je problém. Ak sa však pristihnete pri tom, že si budujete sny a fantázie nie okolo svojho partnera, ale okolo niekoho iného, môže to byť znakom blížiacich sa problémov.

"V istom zmysle ide o formu emocionálneho podvádzania v manželstve. Riešil som prípad, keď manžel v neskorých nočných hodinách telefonoval s neznámymi ženami, sledoval porno a zdieľal svoje "fantázie" s manželkou, čo v nej vyvolávalo extrémnu neistotu. Manželka sa cítila neschopná a neschopná dôverovať svojmu manželovi alebo ho rešpektovať. Neschopnosť riešiť manželstvo zrelým spôsobom môže viesť k frustrácii av manželstve a je určite jedným z dôvodov na ukončenie lásky," hovorí Gopa.

Ak váš partner len zriedkavo figuruje vo vašej predstave o budúcnosti, pravdepodobne to znamená, že sa vám už nepáči. "Stále premýšľam o ukončení vzťahu," môžete si povedať. Nie preto, že by v ňom bolo niečo zlé, ale preto, že v ňom nie je ani nič dobré. Nie je to jeden z pravých dôvodov na ukončenie vzťahu?

Ukončenie vzťahu - správny spôsob

Rozchod s partnerom nie je práve zábavná jazda. Je však dôležité, aby si ľudia uvedomili a uznali dôvody, prečo nezostať vo vzťahu, ktoré pravdepodobne prispievajú k 50 % rozvodovosti v Spojených štátoch. Samozrejme, musíte sa obávať, ako ukončenie toxického manželstva/vzťahu ovplyvní vaše deti alebo rodinu. V konečnom dôsledku však ide o vašu spokojnosť, zdravie ašťastie je na prvom mieste.

A ak to znamená rozbiť desaťročie trvajúce partnerstvo, nech sa páči. Keď sa chystáte na "rozhovor", treba mať na pamäti niekoľko vecí. Po prvé, nikdy neukončujte vzťah na základe textovej správy, pokiaľ to nebolo také hrozné, že máte pocit, že partnerovi nedlhujete vysvetlenie. Buďte úprimní v dôvodoch ukončenia dlhodobého vzťahu a jasne mu povedzte, čo sa pokazilo.Je to základná zdvorilosť ponúknuť riadne ukončenie, keď ste sa vy rozhodli odísť.

Aj keď nebuďte príliš explicitní, lebo by to mohlo vniesť do mysle vášho partnera neistotu a pochybnosti. Keďže je to váš posledný rozhovor, snažte sa vyhnúť obviňovaniu a buďte trochu empatickí aj k jeho duševnému rozpoloženiu. Byť priateľom s bývalým často mnohým z nás nevyhovuje. Preto si pred odchodom dohodnite jasné hranice pre budúcu komunikáciu. Uistite sa, že nienechať veci vymknúť sa spod kontroly a skončiť krikom a plačom, najmä ak ste na verejnom mieste.

Kľúčové ukazovatele

• Pred ukončením vzťahu, v ktorom dochádza k zneužívaniu, sa dvakrát nerozmýšľajte
• Nevera je jedným z hlavných faktorov, ktoré môžu rozdeliť pár.
• Neuspokojenie vašich emocionálnych/intelektuálnych/fyzických potrieb je dostatočným dôvodom na ukončenie vzťahu
• Ak sa s partnerom neustále hádate alebo si navzájom bránite v objavovaní svojho najvyššieho potenciálu, rozíďte sa.
• Odíďte, ak sa necítite byť s nimi prepojení alebo vás vzťah prestáva baviť.
• Jasné kultúrne, rasové alebo náboženské rozdiely sú ospravedlniteľným dôvodom na opustenie partnera.

Hoci sú úpravy a kompromisy nevyhnutné pre dlhodobý vzťah, nikdy nepopierajte svoje pocity. Vaše pocity sú platné a vaše potreby tiež. Svet môže byť proti vám, ale je to vaše vnútro, ktoré musí súhlasiť s vašimi pocitmi. A vy máte plné právo rozhodnúť sa, čo ďalej a ako žiť svoj život ďalej. Vaše dôvody na ukončenie lásky a odchod zo vzťahu môžupre ostatných znejú chabo, ale pre vás sú dôležité. A na tom nakoniec záleží.

Často kladené otázky

Musíte byť úprimní v tom, prečo chcete zo vzťahu odísť. Pretože akékoľvek klamstvá alebo chyby by mohli spôsobiť len viac bolesti a zranenia. Urobte to pozitívne, ospravedlňte sa a snažte sa ich neobviňovať, najmä ak vám neurobili nič príliš hrozné.

Podvádzanie, nevera, klamstvo, odmietanie zmeny a nevšímavosť k potrebám partnera, keď sa na vás obráti s prosbou o podporu, sú dobrými dôvodmi na ukončenie vzťahu. Pár hádok, nedorozumenie, skutočná chyba, partner, ktorý sa neudržiava v dobrom stave, prirodzená zmena vzhľadu partnera s jeho vekom - to všetko sú zlé dôvody na ukončenie vzťahu. 3. Ako ukončiť vzťah v dobrom?

Nikdy nie je ľahké odísť zo vzťahu, ale môžete ho ukončiť v dobrom, ak sa pomaly od vzťahu odpútate. Dajte si načas a pomaly sa uistite, že váš partner vie, že ste s ním nespokojní. Úprimné rozhovory alebo vyhľadanie pomoci poradcu tiež môžu niečo zmeniť. 4. Kedy je vo vzťahu správne robiť kompromisy?

Ak niektorý z partnerov urobil skutočnú chybu a je ochotný ju napraviť, prevziať za ňu zodpovednosť a robí všetko pre to, aby sa jej vyhol, má zmysel urobiť vo vzťahu kompromis a dať mu ďalšiu šancu.