12 helt gyldige grunde til at afslutte et forhold - uanset hvad verden siger

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vi taler altid så meget om grundene til at være forelsket, til at fri til den pige, til endelig at tage springet og være sammen med drømmemanden eller til at få et ægteskab til at fungere. Men ingen taler nogensinde om grundene til at gøre en ende på kærligheden, som kan være lige så vigtige at være opmærksom på. Det er aldrig let at slå op med en, man elsker. Det er smertefuldt og gør meget ondt på begge parter, når en af dem beslutter sig for at...at afslutte et forhold for altid.

Midt i alt dette kan du ikke validere en tredje persons mening, når du beslutter dig for de berettigede grunde til at forlade et forhold. For at undgå smerten og den negative snak fra samfundet bliver folk ofte i dårlige eller meningsløse ægteskaber, fordi de føler, at de ikke har gyldige grunde til at afslutte et forhold. Her er, hvor de går helt galt i byen.

Nogle gange har forhold en udløbsdato, og de er nødt til at slutte. Punktum. Når et forhold er gået sin gang, og I er vokset fra hinanden, er alle grunde gyldige til at afslutte det, uanset hvad folk siger, du skal gøre i stedet. At gå ud er det rigtige at gøre, når det ikke er en mulighed at blive. Hvis du anser visse ting for at være deal breakers, er de gode nok grunde til at afslutte et forhold.

Nogle gange ender selv tilsyneladende 'perfekte' forhold, hvilket efterlader folk med en masse spørgsmål - "Hvorfor gjorde de det?", "De var sådan et godt par, hvad kunne gå galt?", og så videre og så videre. Sandheden er, at der måske ikke er nogen åbenlyse tegn, men hvis du har gode grunde til at afslutte et forhold med en, du elsker, og disse grunde virker gyldige for din samvittighed, bør du bestemtUanset hvad andre føler eller fortæller dig om at blive, så ved du, hvad der er bedst for dig.

Mange gange kæmper folk med at beslutte, om deres grunde er rationelle nok til at afslutte et forhold for altid. De går frem og tilbage og tænker "Måske hvis jeg gør dette anderledes ..." eller "Måske træffer jeg en forhastet beslutning". Så hvis du er i den båd, ja så er du kommet til det rette sted. Med indsigt fra psykoterapeut Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), derer specialiseret i ægteskabs- og familierådgivning, så lad os afkode, hvilken vej du skal betræde.

12 helt gyldige grunde til at afslutte et forhold

Det kan ikke benægtes, at på trods af de alvorlige problemer, der dukker op i et forhold, har vi en tendens til at tro, at hvis vi bliver ved med at prøve og holde fast i det, så vil tingene ordne sig i sidste ende. Måske bliver vi i et forhold, bare fordi vi er for bange for at ende ensomme og alene. Det er i sig selv en vigtig faktor for, at folk vender det blinde øje til alle grundene til at afslutte kærligheden.

Men vi er nødt til at acceptere det faktum, at visse situationer ikke rigtig kan gennemtænkes på denne måde. Hvis der er alle mulige røde flag i et forhold, er det måske på tide at skære dig løs fra din partner. Her er et par gode grunde til at afslutte et forhold:

1. Grunde til at gøre en ende på kærligheden - Der er misbrug i dit forhold

Uanset om det er fysisk, følelsesmæssigt eller verbalt, er misbrug et absolut no-no og ikke noget, du kan overse. Selv den første antydning af misbrug bør være en grund til at afslutte et langvarigt forhold. Der er nogle ting, der ikke kan tolereres, og misbrug er en af dem. Nogle gange kan misbrugere udtrykke anger og gøre oprigtige forsøg på at ændre sig selv.

Hvis du tror, at din partner virkelig gør det for dig, kan du måske give ham eller hende en chance til. Men hvis hver eneste dag er fuld af råben, gaslighting eller andre former for misbrug, skal du genoverveje det. Det er også muligt, at hans eller hendes misbrug kommer fra en traumatisk fortid, og derfor kan du blive fristet til at tilgive ham eller hende eller endda føle sympati for ham eller hende.

Men den inkonsekvente opførsel, de verbale piskeslag og frygten for, at skænderierne i forholdet bliver fysiske, kan skabe kaos i dit sind. Hvis du ikke forsvarer dig selv, kan det være utroligt skadeligt for din psyke. Gopa er enig i, at misbrug er en af de mest gyldige grunde til at afslutte et forhold for altid. Hun siger: "De fleste mennesker ender med at vente i årevis på, at deres ægtefælle ændrer sig, kunfor endelig at indse, at forandringen aldrig vil ske.

"I mange tilfælde forlader de først forholdet, når volden er rettet mod børnene. Desværre bliver mange kvinder, og nogle mister endda livet på tragisk vis, fordi tanken om at forlade et voldeligt forhold virker for skræmmende. At blive for børnenes skyld er en almindelig grund, de bruger til at rationalisere dette, på trods af at de bliver misbrugt fysisk, følelsesmæssigt ellerseksuelt hver dag."

2. De har svigtet din tillid

En af de gode grunde til at bryde et langvarigt forhold er, at et sammenbrud i tilliden virkelig kan ødelægge de to involverede personer. Utroskab er svært at glemme eller tilgive. Det samme er at lyve eller holde hemmeligheder for hinanden. Har din partner brudt din tillid en gang for meget? Hvis ja, så har forholdet allerede været ude på tynd is. Husk også, at en ubarmhjertig snyder kan komme på afveje...Så du er nødt til at beslutte dig for, om de fortjener en chance til.

Når det kommer til utroskab, er din evne til at tilgive din partner for utroskab og komme videre en meget vigtig ting at overveje. Vil du være i stand til at komme over deres indiskretion, hvis de tigger og beder foran dig? Hvis du føler, at det hele er for meget for dig, så er det bedst at gå ud og starte på en frisk. Utroskab er en af de vigtigste grunde til at afslutte et forhold, uanset hvor stærk din kærlighed måtte have væretfør.

Gopa siger: "Hvis ægtefællen virkelig angrer, kan tingene blive bedre med tiden med parterapi. Men hvis forræderiet fortsætter, er den person, der bliver forrådt, nødt til at forstå, at det forhold, de forsøger at 'redde', slet ikke eksisterer i første omgang.

"For eksempel kom et par, der havde været gift i 10 år, til mig for at få hjælp. Manden var blevet bedraget et par gange, men holdt stadig fast i forholdet og håbede, at tingene ville ændre sig til det bedre. Jeg var nok den tredje eller fjerde terapeut, de havde henvendt sig til i løbet af de sidste par år." Kort sagt kan utroskabens karakter blive en afgørende faktor for, om man skalafslutte et forhold til en, du elsker.

3. De nægter at ændre sig

Har din ellers perfekte partner en dårlig vane, som du ikke kan tolerere? F.eks. at drikke, ryge, spille for meget, træffe dårlige økonomiske beslutninger osv. Fordi ting som disse kan skabe en kæmpe kile mellem jer to. Problemet kan til sidst vokse sig stort, hvis han eller hun på trods af dine bedste anstrengelser nægter at ændre sig.

Se også: 10 tegn på, at min bedste ven er min soulmate

Sophie, en ung iværksætter fra New York, siger: "Jeg har levet i dilemmaet "Skal jeg afslutte forholdet?" i lang tid, før jeg brød mit 5-årige forhold til Amy. Hendes shopaholism og massive kreditkortgæld lagde en masse stress på os begge. Og der var ingen tegn på, at hun gjorde en indsats for at få det bedre. Men på grund af hendes historie med selvskade, kunne jeg ikke forlade hende med det samme.selv om der var grunde til at afslutte et langvarigt forhold."

Gopa rådgiver: "I tilfælde af afhængighedsproblemer eller et nervøst sammenbrud kan en ægtefælle/partner finde det udfordrende at klare sig. I sådanne forhold når en ægtefælle, der er "muliggøreren", et stadie, hvor de ikke længere er i stand til at være omsorgspersonen. På dette tidspunkt er de nødt til at indse, at de ikke kan "redde" nogen, medmindre de ønsker at ændre sig til det bedre."

Der er ingen uden fejl, men hvis de nægter at gøre en indsats, betyder det, at de simpelthen ikke respekterer dig nok til at lytte til dig. Og at du skal lide under konsekvenserne af deres dårlige opførsel, er grund nok til at afslutte et forhold, uanset hvad folk siger.

4. I holder hinanden tilbage

Nogle grunde til at afslutte et forhold har ikke så meget at gøre med, at den ene partner er forkert eller dårlig. Nogle gange har de bare at gøre med ændrede omstændigheder. Hvis du ikke vokser i et forhold, er det en af de vigtigste grunde til at afslutte kærligheden og forlade. "Nogle gange bliver forhold stagnerende eller 'døde', og ingen terapi kan hjælpe dem med at genoplive dem. Nogle gange bliver folk i forholdfordi de er bange for det ukendte eller bekymrede for, hvordan de skal overleve på egen hånd," siger Gopa.

Har du nogle drømme, du gerne vil opfylde? Ofrer du dine ambitioner for at blive sammen med din partner? Måske fik du en fantastisk mulighed i New York, som du var nødt til at afslå, fordi de ikke vil flytte ud af LA. Hvis du ikke kan finde en mellemvej, hvor du kan blive sammen og ikke opgive dine ambitioner, kan det føre til vrede i forholdet. Under sådanne omstændigheder er dethvordan man bedst afslutter et forhold uden at såre hinanden yderligere.

Nogle gange betyder rejsen mod at opfylde disse drømme at give slip på nogen, du elsker. Det kan være svært at afslutte et langvarigt forhold, men hvis du og din partner ønsker forskellige ting i livet, er der ikke meget mening i at fortsætte det. "Vi har forpligtet os over for hinanden" eller "Vi har stadig følelser" er ikke gode nok grunde til at være i et forhold med nogen, hvis det saboterer dinvækst som individ.

5. Gode grunde til at afslutte et forhold - I skændes altid

Når du leder efter overbevisende grunde til ikke at blive i et forhold, kan du overveje katteslagsmål mellem par som en stor en af slagsen. Der er intet forhold uden skænderier, det forstår vi godt. Men hør på os, når vi fortæller dig, at det ikke er en god ting at skændes regelmæssigt, og at det faktisk kan være ret skræmmende.

Når jeres hverdagssamtaler udvikler sig til skænderier, kan det gå hårdt ud over dit mentale helbred og dit forhold. I de første år som kærester kan det være nemt at vende det blinde øje til og lappe på efter et skænderi, men som årene går, bliver det bare mere og mere udfordrende. Hvis du spørger os, er det en af de mest rationelle grunde til at afslutte et forhold med en, du elsker.

Gopa siger: "Sådanne forhold er følelsesmæssigt, mentalt og fysisk drænende. Det påvirker alle aspekter af deres liv. Børnene, som er uskyldige tilskuere, bliver hårdt ramt psykisk, når de ser deres forældre skændes. Det er som at leve i en krigszone og vil kun føre til yderligere forældrefejl."

Det er svært at afslutte et forhold på en god måde, hvis man har været uvenner i de fleste af de år, man har været sammen. Men den eneste fordel er, at separationen kan gå hurtigt, da din partner sandsynligvis selv vil gå. Når atmosfæren derhjemme er giftig, har du grunde nok til at afslutte et forhold.

6. Dine behov bliver ikke opfyldt

Dette virker måske ikke som en af de rigtige grunde til at afslutte et forhold, fordi det for nogle faktisk kan virke egoistisk, men vi forsikrer dig om, at hvis dette er sandt, så vil du ikke være i stand til at fortsætte for længe. I et godt forhold bør parret begge tale det samme kærlighedssprog, eller i det mindste respektere og værdsætte hinandens. På trods af forskelle bør dit endelige mål og kernefamilieværdier også væreMen når dine følelsesmæssige eller intellektuelle behov ikke bliver opfyldt, eller du føler dig misforstået, er det svært at blive sammen.

Føler han for eksempel, at du er for omklamrende, når du kravler op i sengen og masserer hans ryg, mens han arbejder på sin laptop? Nægter hun den fysiske kærlighed, som du længes så meget efter? Når din partner ikke lægger nok vægt på dine behov eller ønsker, forsvinder kærligheden langsomt ud af vinduet, selv om der faktisk ikke er noget "galt" med dem.

"Normalt ender ægtefæller med at blive i sådanne forhold og gå på kompromis, fordi de har børn og måske mangler ressourcer eller et støttesystem, der kan hjælpe dem med at komme ud af ægteskabet. Men ægteskabet er ikke en ensrettet vej. Hvis ægteskabet eller forholdet ikke er tilfredsstillende, og du ikke får noget ud af forholdet, vil det fortsætte med at være ulykkeligt," sigerGopa.

Husk, at du har ret til at trække stikket ud af det forhold, der får dig til at føle dig ufuldstændig, uanset hvad folk siger. Der er ingen grund til at blive i et forhold, hvor du føler dig ensom eller ikke respekteret. Forsøm ikke dine behov, hvis de er for vigtige for dig, og betragt dette som en af de vigtigste grunde til at gøre en ende på kærligheden.

7. Grunde til at afslutte kærligheden - I er gledet fra hinanden

"Ofte får folk et chok, når deres børn tager på college, og de indser, at de ikke har noget til fælles. Hvis de under parterapien ikke kan finde tilbage til hinanden eller har svært ved at leve sammen, fordi de ikke længere kan relatere til hinanden, er de nødt til at gøre status over situationen og finde en måde at afslutte et forhold på uden at såre hinanden," mener Gopa.

Du spørger ikke, hvordan deres dag har været. Du bruger uger og dage uden at ringe eller skrive til dem, og du savner ikke engang kommunikationen. Måske føler du dig ikke følelsesmæssigt eller fysisk forbundet med dem. Der er en mangel på kærlige, ikke-sensuelle berøringer som et varmt kram eller at holde dem i hånden, for slet ikke at tale om intime seksuelle øjeblikke.

Jeres mål stemmer ikke overens længere. Du elsker måske din partner, men du er ikke "forelsket" i ham eller hende. Og en skønne morgen indser du, at I lever langt fra hinanden. I en situation som denne, hvis dit hjerte spørger "Skal jeg afslutte forholdet?", så følg op på den tanke. For at være i et forhold med en, du knap nok ser eller taler med, er næppe et forhold overhovedet.

Selvom det er svært at bevare den samme lidenskab, som man havde i starten, er et forhold dødt, når ligegyldigheden kommer snigende, og det kan være en af de gode grunde til at afslutte et forhold. Hvis afstanden er så stærk, at du ikke aner, hvad du skal sige for at afslutte et forhold, er det et tegn på, at I begge er gledet helt fra hinanden og er på meget forskellige tangenter i jeres liv.

8. Grunde til at bryde et langvarigt forhold - du er blevet træt af det

Når du slår op med en, du elsker, af denne grund, vil dine venner sandsynligvis misbillige det. Din familie vil måske heller aldrig være på din side. Din større omgangskreds vil måske ikke forstå det. Men at gå hver til sit, når du ikke kan se meningen med at være sammen længere, er blandt de helt gyldige grunde til at afslutte et forhold.

De fleste mennesker bliver i det forkerte forhold, fordi de ikke vil lade den tid og energi, de har investeret i det, gå til spilde. Fordi det virker 'perfekt' udenpå, overbeviser de sig selv om, at det nok også er perfekt indeni. Men mange langvarige forhold formår ikke at bevare den gnist, der er nødvendig. Uanset om kærligheden er aftaget, der er kedsomhed iforhold, eller I bare har brug for noget nyt, er der masser af grunde til, at du bliver træt af et forhold.

At tvivle på jeres forhold, ikke længere nyde tiden sammen, have akavede samtaler og tvungne interaktioner er tegn på, at I faktisk er vokset fra hinanden. Det betyder ikke noget, at I er sjove, når I spiller Pictionary sammen, eller at de kender dig ud og ind. Tiden er en sjov ting, og nogle gange får den forhold til at blive kedelige.

9. De holder op med at gøre en indsats for dig

Er din partner ved at miste interessen for forholdet? For hvis du svarede 'ja', så er det på tide at tale med dem om det. Det kan være svært at acceptere, at den person, du elsker, ikke elsker dig tilbage på den måde, du har brug for, men det sker oftere, end du tror. Du fortjener at være sammen med en person, der er dybt forelsket i dig, lytter til dig, vil have dig i sit liv, oggiver dig ikke grund til at bryde et langvarigt forhold.

Se også: 12 ting at gøre, når manden ikke er kærlig eller romantisk

Hvis du er den eneste, der gør en indsats, og du er den eneste, der bringer de ofre og justeringer, der kræves for at komme videre, vil du ende med at ødelægge dit selvværd og knuse dit hjerte igen og igen. Et ensidigt bånd kan ikke overleve længe, og du kan regne det som en af grundene til at forlade et forhold. Jo før du indser dette og beslutter at gå væk på trods af desmerte, jo bedre vil du have det.

10. Du har problemer i sengen

Du kan have ti andre grunde til at være i et forhold med nogen, men hvis du ikke er seksuelt kompatibel, vil det ikke være tilfredsstillende for dit mentale og fysiske helbred. Når alt kommer til alt, hvor længe kan du fratage dig selv den nydelse, som din krop higer efter naturligt? Dette lyder måske ikke så vigtigt og kan virke som et problem, der faktisk kan løses, men det er ikke sandt for alle.

Seksuelle problemer kan ofte føre til skilsmisse eller vejen mod splitsville. Det er én ting, hvis dit seksuelle liv er kedeligt, men hvis din partner er uopmærksom på dine behov, kun tænker på sin egen nydelse og ikke accepterer dit afslag, så er det ikke et ligeværdigt forhold, og det kan endda være en farlig situation at være i.

Det er også udtryk for en vis grad af egoisme. Når tiltrækningen forsvinder, virker forholdet næsten som en byrde, og problemerne i soveværelset kan forværre andre problemer. Der er ikke mange, der går, bare fordi de er holdt op med at føle sig seksuelt tiltrukket af deres partner, men de kan helt sikkert tilføje det til listen over de rigtige grunde til at afslutte et forhold.

11. I har uoverstigelige kulturelle, racemæssige eller religiøse forskelle.

Du har ofte rosafarvede briller på i din dating- og bryllupsrejseperiode, og derfor ser du ofte ikke de røde flag omkring dig. Ideelt set skal kærlighed vare ud over race, religion eller kulturelle forskelle, men hvis et par ikke har modenheden til at forene sig med deres iboende forskelle, kan der opstå problemer og give dig nogle grunde til at afslutte et forhold.

Gopa forklarer: "Ting, der virkede gode eller søde i de tidlige stadier af forholdet, kan senere blive et stort stridspunkt mellem parret. Daglige forskelle, der ikke kan løses gennem kommunikation eller dialog, kan føre til voldsomme skænderier og udløse uforsonlige forskelle. Ofte finder par i interreligiøse, raceblandede eller interkulturelle ægteskaber det svært at tilpasse sig.Især hvis de er meget troende og traditionsbundne.

"For eksempel måtte en kvinde, der havde været gift i mange år og havde to sønner, håndtere sine svigerforældres ortodokse syn på, hvad kvinder bør og ikke bør gøre. Da hun var en kvalificeret professionel, blev det efter nogen tid et stridspunkt mellem parret, da ægtefællen nægtede at fungere som en buffer mellem sin ægtefælle og den udvidede familie. Og det endte med at skade deres skrøbelige ægteskab og føre tiladskillelse."

På samme måde kan vaner og livsstile dikteret af religion være svære at ændre, og enhver partners forsøg på at omvende sin bedre halvdel til deres livsstil kan føre til stridigheder, især hvis det ikke sker frivilligt. Hvis din identitet, tro og livsstil bliver draget i tvivl af din egen partner, er der ingen grund til at lede efter flere grunde til at afslutte et forhold.

12. De rigtige grunde til at afslutte et forhold - Du fantaserer om en anden

Vi har alle vores fantasier, men i hvilket omfang er de okay? Det er noget andet, hvis du fantaserer lidt om Ashton Kutcher eller Mila Kunis, det er ikke noget, der ødelægger noget. Men hvis du finder dig selv i at bygge drømme og fantasier op omkring, ikke din partner, men en anden, kan det være tegn på kommende problemer.

"På en måde er dette en form for følelsesmæssig snyd i et ægteskab. Jeg behandlede en sag, hvor manden ringede til ukendte kvinder sent om aftenen, så porno og delte sine 'fantasier' med sin ægtefælle, hvilket førte til ekstrem usikkerhed hos hende. Konen følte sig utilstrækkelig og ude af stand til at stole på eller respektere sin ægtefælle. Manglende evne til at håndtere et ægteskab på en moden måde kan føre til frustration oghjertesorg i et ægteskab og er helt sikkert en af grundene til at gøre en ende på kærligheden," siger Gopa.

Hvis din partner sjældent indgår i din vision for fremtiden, betyder det sandsynligvis, at du ikke længere har lyst til ham eller hende. "Jeg overvejer hele tiden at afslutte mit forhold," siger du måske. Ikke fordi der er noget galt i det, men fordi der heller ikke er noget rigtigt i det. Er det ikke en af de rigtige grunde til at afslutte et forhold?

At afslutte et forhold - den rigtige måde at gøre det på

At slå op med sin partner er ikke ligefrem en sjov oplevelse. Men det er vigtigt, at folk genkender og anerkender grundene til ikke at blive i et forhold, hvilket sandsynligvis bidrager til skilsmisseraten på 50% i USA. Selvfølgelig skal du være bekymret for, hvordan det at afslutte et giftigt ægteskab/forhold vil påvirke dine børn eller familie. Men i sidste ende er din tilfredshed, sundhed oglykke kommer først.

Og hvis det betyder at bryde et årti langt partnerskab, så må det være sådan. Der er et par ting, du skal huske på, når du skal have "snakken". Først og fremmest må du aldrig nogensinde afslutte et forhold på en sms, medmindre det var så forfærdeligt, at du føler, at du ikke skylder din partner en forklaring. Vær ærlig med dine grunde til at afslutte et langvarigt forhold, og giv dem klarhed over, hvad der gik galt.Det er en grundlæggende høflighed at tilbyde en ordentlig afslutning, når du er den, der valgte at gå.

Men vær ikke for eksplicit, for det kan skabe usikkerhed og tvivl hos din partner. Da det er jeres sidste samtale, så prøv at undgå at skyde skylden på andre og vær også lidt empatisk over for deres sindstilstand. At være venner med en eks er der mange af os, der ikke er enige i. Så før du går, så diskuter et klart sæt grænser for fremtidig kommunikation. Sørg for, at du ikkelade tingene tage overhånd og ende i en skrigende og grædende episode, især hvis du befinder dig på et offentligt sted.

Nøglepointers

  • Tænk dig ikke om to gange, før du afslutter et voldeligt forhold
  • Utroskab er en af de vigtigste faktorer, der kan splitte et par ad.
  • At dine følelsesmæssige/intellektuelle/fysiske behov ikke bliver opfyldt, er en god nok grund til at afslutte et forhold.
  • Hvis du og din partner konstant skændes eller forhindrer hinanden i at udforske jeres højeste potentiale, så slå op.
  • Gå ud, hvis du ikke føler dig forbundet med dem, eller hvis forholdet ikke er sjovt længere.
  • Åbenlyse kulturelle, racemæssige eller religiøse forskelle er berettigede grunde til at forlade din partner.

Selvom justeringer og kompromiser er afgørende for et langvarigt forhold, må du aldrig negligere dine følelser. Dine følelser er gyldige, og det samme er dine behov. Verden kan være imod dig, men det er dit indre jeg, der skal være enig med dine følelser. Og du har al ret til at vælge, hvad du vil gøre som det næste, og hvordan du vil leve dit liv videre. Dine grunde til at afslutte kærligheden og gå ud af et forhold kan væreDet kan lyde som en lille ting for andre, men det er vigtigt for dig, og det er det eneste, der betyder noget i sidste ende.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvad skal man sige for at afslutte et forhold?

Du er nødt til at være ærlig om, hvorfor du ønsker at gå ud af et forhold. Fordi løgne eller fejltagelser bare kan forårsage mere smerte og smerte. Gør det positivt, sig undskyld, og prøv ikke at bebrejde dem, især hvis de ikke har gjort noget forfærdeligt mod dig.

2. Hvad er nogle dårlige grunde til at afslutte et forhold?

At være utro, lyve, nægte at ændre sig og være uopmærksom på din partners behov, når han eller hun beder dig om støtte, er gode grunde til at afslutte et forhold. Et par skænderier, en misforståelse, en ægte fejl, en partner, der ikke holder sig i form, en partners naturlige ændring i udseende, når han eller hun bliver ældre - alt dette er dårlige grunde til at afslutte et forhold. 3. Hvordan afslutter man et forhold på en god måde?

Det er aldrig let at gå ud af et forhold, men du kan afslutte det på en god måde ved langsomt at vænne dig væk fra forholdet. Tag dig god tid, og sørg langsomt for, at din partner ved, at du er utilfreds med det. Ærlige samtaler eller at søge hjælp hos en rådgiver kan også gøre en forskel. 4. Hvornår er det rigtigt at gå på kompromis i et forhold?

Hvis en af partnerne har begået en ægte fejl, og de er villige til at rette op på den, tage ansvar for den og gøre alt, hvad de kan, for at undgå den, giver det mening at gå på kompromis i et forhold og give det en chance mere.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.