Me räägime alati nii palju põhjustest olla armunud, teha sellele tüdrukule abieluettepanek, teha lõpuks see hüpe ja olla koos oma unistuste mehega või panna abielu toimima. Kuid keegi ei räägi kunagi armastuse lõpetamise põhjustest, millele võib olla sama oluline tähelepanu pöörata. Armastatu lahkuminek ei ole kunagi lihtne. See on valus ja tekitab mõlemale partnerile palju valu, kui üks neist otsustablõpetada suhe lõplikult.

Kõige selle keskel ei saa kolmanda inimese arvamust valideerida, kui otsustatakse, millised on õigustatud põhjused suhtest lahkumiseks. Et vältida valu ja ühiskonna negatiivset jutuajamist, jäävad inimesed sageli halbadesse või mõttetutesse abieludesse, sest nad tunnevad, et neil ei ole mõjuvat põhjust suhte lõpetamiseks. Siinkohal lähevad nad täiesti valesti.

Mõnikord on suhetel aegumistähtaeg ja nad peavad lõppema. Punkt. Kui suhe on oma aja ära elanud ja te olete lahku kasvanud, on kõik põhjused selle lõpetamiseks põhjendatud, ükskõik mida inimesed ka ei ütleks, et te peaksite selle asemel tegema. Välja minek on õige asi, kui jätkamine ei ole võimalus. Kui te peate teatud asju deal breakers'iks, on need piisavalt head põhjused suhte lõpetamiseks.

Mõnikord lõppevad isegi näiliselt "täiuslikud" suhted, mis jätab inimestele palju küsimusi - "Miks nad seda tegid?", "Nad olid nii hea paar, mis võis valesti minna?" jne. jne. Tõsi on see, et mingeid avalikke märke ei pruugi olla, kuid kui sul on head põhjused, miks lõpetada suhe kellegagi, keda sa armastad, ja need põhjused tunduvad sinu südametunnistusele põhjendatud, peaksid sa kindlastitegutsege nende järgi. Sõltumata sellest, mida teised tunnevad või ütlevad teile, et jääge edasi, te teate, mis on teie jaoks parim.

Palju kordi on inimestel raske otsustada, kas nende põhjused on piisavalt ratsionaalsed, et suhe lõplikult lõpetada. Nad käivad pidevalt edasi-tagasi mõeldes "Võib-olla kui ma teeksin seda teisiti..." või "Võib-olla ma teen rutiinse otsuse". Nii et kui sa oled selles paadis, noh, siis oled jõudnud õigesse kohta. Psühhoterapeut Gopa Khan (magister nõustamispsühholoogias, M.Ed), kes oma arusaamadegaon spetsialiseerunud abielu- ja perenõustamisele, dekodeerime, millist teed peate astuma.

12 täiesti õiget põhjust suhte lõpetamiseks

Ei saa eitada asjaolu, et hoolimata tõsistest probleemidest, mis suhetes esile kerkivad, kipume arvama, et kui me jätkuvalt proovime ja püsime selles, siis lõpuks läheb asi korda. Võib-olla jääme suhetesse lihtsalt sellepärast, et kardame liiga palju, et lõppeda üksinda ja üksi. See ise on üks peamisi tegureid, miks inimesed pigistavad silmad kinni kõikidest armastuse lõpetamise põhjustest.

Kuid me peame leppima sellega, et teatud olukordi ei saa tõesti niimoodi üle mõelda. Kui suhetes on igasuguseid punaseid lipukesi, siis võib-olla on aeg end partnerist lahti lõigata. Siin on mõned head põhjused, miks suhe lõpetada:

1. Põhjused armastuse lõpetamiseks - Suhtes on väärkohtlemine

Olgu see siis füüsiline, emotsionaalne või verbaalne, väärkohtlemine on absoluutne ei-ei ja see ei ole midagi, millest te võite mööda vaadata. Isegi esimene vihje väärkohtlemisele peaks olema põhjus pikaajalise suhte lõpetamiseks. On asju, mida ei saa taluda, ja väärkohtlemine on üks neist. Mõnikord võivad väärkohtlejad avaldada kahetsust ja teha tõelisi katseid end muuta.

Kui te usute, et teie partner teeb seda tõesti teie heaks, siis võiksite anda talle veel ühe võimaluse. Kui aga iga päev on täis karjumist, gaasivalgustamist või muid väärkohtlemise vorme, siis peate uuesti järele mõtlema. Samuti on võimalik, et tema vägivaldne olemus tuleneb traumeerivast minevikust, mille tõttu teil võib tekkida kiusatus talle andestada või isegi tunda tema vastu kaastunnet.

Kuid ebajärjekindel käitumine, verbaalsed piitsutamised ja hirm, et suhte tülid muutuvad füüsiliseks, võivad teha hävitustööd. Kui sa ei seisa enda eest, võib see sinu psüühikale uskumatult kahjulik olla. Gopa nõustub, et väärkohtlemine on üks mõjuvamaid põhjusi, et suhe lõplikult lõpetada. Ta ütleb: "Enamik inimesi ootab lõpuks aastaid, et nende abikaasa muutuks, vaidlõpuks aru saada, et muutust ei toimu kunagi.

"Paljudel juhtudel lahkuvad nad suhtest alles siis, kui vägivald on suunatud laste vastu. Kahjuks jäävad paljud naised edasi ja mõned isegi kaotavad traagiliselt oma elu, sest mõte lahkuda vägivaldsest suhtest tundub liiga hirmutav. Laste pärast edasi jäämine on üks tavaline põhjus, millega nad seda ratsionaliseerivad, hoolimata sellest, et neid on füüsiliselt, emotsionaalselt võiseksuaalselt iga päev."

2. Nad on reetnud teie usaldust

Üks kindlaid põhjusi pikaajalise suhte purustamiseks on usalduse purunemine, mis võib tõesti teha kahele asjaosalisele hävingut. Pettust on raske unustada või andestada. Samuti valetamist või üksteise ees saladuste hoidmist. Kas teie partner on teie usaldust liiga mitu korda rikkunud? Kui jah, siis on suhe juba kõndinud õhukesel jääl. Samuti pidage meeles, et halastamatu petja võib eksidaSeega peate hoolikalt otsustama, kas nad väärivad teist võimalust.

Kui tegemist on truudusetuse puhul, on väga oluline kaaluda teie võimet andestada oma partnerile petmine ja edasi minna. Kas te suudate tema truudusetust ületada, kui ta teie ees kerjab ja anub? Kui te tunnete, et see kõik on teie jaoks liiga palju, siis on kõige parem lahkuda ja alustada uuesti. Petmine on üks peamisi põhjusi, miks suhe lõpetada, ükskõik kui tugev teie armastus ka ei oleks olnud.enne.

Gopa ütleb: "Kui abikaasa on tõeliselt kahetsev, siis võivad asjad aja jooksul paarisuhteteraapia abil paraneda. Kui aga reetmine jätkub, siis peab reetmise objektiks olev inimene mõistma, et suhe, mida ta püüab "päästa", ei olegi olemas.

"Näiteks pöördus minu poole abi saamiseks paar, kes olid olnud abielus 10 aastat. Mees oli paar korda petetud, kuid hoidis siiski suhtest kinni ja lootis jätkuvalt, et asjad muutuvad paremaks. Ma olin ilmselt kolmas või neljas terapeut, kelle poole nad viimase paari aasta jooksul pöördusid." Ühesõnaga, petmise olemus võib saada otsustavaks teguriks selles, kaslõpetada suhe kellegagi, keda sa armastad.

3. Nad keelduvad muutumast

Kas teie muidu täiuslikul partneril on mõni halb harjumus, mida te ei saa sallida? Näiteks joomine, suitsetamine, liigne hasartmängude mängimine, halvad finantsotsused jne? Sest sellised asjad võivad tekitada teie kahe vahele tohutu kiilu. Probleem võib lõpuks muutuda lumepalliks, kui ta teie püüdlustest hoolimata keeldub muutumast.

Sophie, noor ettevõtja New Yorgist, ütleb: "Ma elasin pikka aega "Kas ma peaksin suhte lõpetama?" dilemmas, enne kui ma oma 5-aastase suhte Amyga katkestasin. Tema poesõltuvus ja tohutu krediitkaardivõlg tekitasid meile mõlemale palju stressi. Ja polnud näha, et ta oleks teinud mingeid jõupingutusi, et paraneda. Aga kuna ta oli varem enesevigastusi teinud, ei saanud ma kohe lahkuda.kuigi oli põhjust pikaajalise suhte lõpetamiseks."

Gopa soovitab: "Sõltuvusprobleemide või närvikahjustuse korral võib abikaasal/partneril olla raske toime tulla. Sellistes suhetes jõuab "võimaldajaks" olev abikaasa sellisesse etappi, kus ta ei suuda enam olla hooldaja. Sel hetkel peab ta mõistma, et ta ei saa kedagi "päästa", kui ta ei soovi muutuda paremuse poole."

Ei ole kedagi ilma vigadeta, aga kui nad keelduvad pingutamast, tähendab see, et nad lihtsalt ei austa sind piisavalt, et sind kuulata. Ja see, et sa pead kannatama nende halva käitumise tagajärgi, on piisav põhjus suhte lõpetamiseks, ükskõik, mida inimesed ka ei ütleks.

4. Te hoiate üksteist tagasi

Mõned põhjused suhte lõpetamiseks ei ole liiga palju seotud sellega, et üks partner on vale või halb. Mõnikord on nad lihtsalt seotud muutuvate asjaoludega. Kui sa ei kasva suhtes, noh, see on üks peamisi põhjusi, miks lõpetada armastus ja lahkuda. "Mõnikord muutuvad suhted stagneerunud või "surnud" ja ükski teraapia ei aita neid taaselustada. Mõnikord jäävad inimesed suhetessesest nad kardavad tundmatust või muretsevad, kuidas nad üksi ellu jääda," ütleb Gopa.

Kas teil on mõned unistused, mida soovite täita? Kas te ohverdate oma püüdlusi, et jääda oma partneriga koos? Võib-olla saite New Yorgis suurepärase võimaluse, millest pidite keelduma, sest ta ei taha LA-st ära kolida. Kui te ei suuda leida keskteed, kus te saate koos püsida ja mitte loobuda oma ambitsioonidest, võib see viia pahameeleni suhtes. Sellistes olukordades on seeparim viis suhte lõpetamiseks, ilma et teineteisele veelgi haiget teeksite.

Mõnikord tähendab teekond nende unistuste täitmiseni seda, et tuleb lahti lasta kellestki, keda sa armastad. Pikaajalise suhte lõpetamine võib olla raske, kuid kui sa ja su partner tahate elus erinevaid asju, ei ole selle jätkamisel palju mõtet. "Me oleme üksteisele pühendunud" või "Meil on endiselt tunded" ei ole piisavalt head põhjused, et olla kellegagi suhtes, kui see saboteerib sinukasvamine üksikisikuna.

5. Head põhjused suhte lõpetamiseks - Te kaks tülitsete pidevalt

Kui otsite veenvaid põhjusi, miks mitte jääda suhtesse, siis pidage paaride vahelist kassitüli üheks suureks põhjuseks. Ilma tülideta ei ole suhet, me saame sellest aru. Aga kuulake meid, kui me ütleme teile, et regulaarne tülitsemine ei ole hea asi ja võib tegelikult olla päris hirmuäratav.

Kui teie igapäevased vestlused muutuvad kakluseks, võivad need kahjustada teie vaimset tervist ja teie suhet. Kohtlemise algusaastatel võib olla lihtne silma kinni pigistada ja tüli pärast lappida, kuid aastate möödudes muutub see aina keerulisemaks. Kui te küsite meilt, siis on see üks kõige ratsionaalsemaid põhjuseid, miks lõpetada suhe kellegagi, keda te armastate.

Gopa ütleb: "Sellised suhted on emotsionaalselt, vaimselt ja füüsiliselt kurnavad. See mõjutab nende elu kõiki aspekte. Lapsed, kes on süütud pealtvaatajad, saavad psühholoogiliselt halva mõju, kui nad näevad oma vanemaid kaklemas. See on nagu sõjatsoonis elamine ja toob kaasa ka edasised kasvatusvigad."

Raske on suhet heades tingimustes lõpetada, kui te olete enamiku koos oldud aastatest teineteise vastu nääklemist ja nääklemist pidanud. Kuid ainus eelis on see, et lahkuminek võib olla kiire, sest teie partner tahab tõenäoliselt ise välja minna. Kui kodus on mürgine õhkkond, on teil piisavalt põhjusi suhte lõpetamiseks.

6. Teie vajadused ei ole rahuldatud

See ei pruugi tunduda üks õigetest põhjustest suhte lõpetamiseks, sest mõnele võib see tegelikult tunduda egoistlikuna, kuid me kinnitame teile, et kui see on tõsi, siis ei saa te liiga kaua jätkata. Heas suhtes peaks paar mõlemad rääkima sama armastuse keelt või vähemalt austama ja väärtustama teineteise keelt. Samuti peaksid teie lõppeesmärk ja peamised pereväärtused vaatamata erinevustele olemaKuid kui teie emotsionaalsed või intellektuaalsed vajadused ei ole rahuldatud või tunnete, et teid ei mõisteta, on raske koos püsida.

Näiteks kas ta tunneb, et oled liiga klammerdunud, kui sa ronid voodisse ja hõõrud talle selga, kui ta töötab sülearvutiga? Kas ta eitab füüsilist kiindumust, mida sa nii väga ihaldad? Kui su partner ei pane sinu vajadusi või soove piisavalt tähtsaks, kaob armastus aeglaselt aknast välja, isegi kui tegelikult pole midagi "valesti".

"Tavaliselt jäävad abikaasad sellistesse suhetesse ja kompromissidesse, sest neil on lapsed ja neil võib puududa ressursid või tugisüsteem, mis aitaks neil abielust puhtalt väljuda. Kuid abielu ei ole ühesuunaline tee. Kui abielu või suhe ei ole rahuldav ja sa ei saa sellest suhtest midagi, siis jääb see jätkuvalt õnnetuks," ütlebGopa.

Pea meeles, et sul on õigus tõmmata pistikupesa välja suhtest, mis paneb sind end ebatäielikult tundma, ükskõik mida inimesed ka ei ütleks. Pole mõtet jääda suhtesse, kus sa tunned end üksildasena või lugupidamatuna. Ära jäta oma vajadusi tähelepanuta, kui need on sulle liiga olulised, ja pea seda üheks olulisemaks põhjuseks, miks armastus lõpetada.

7. Põhjused armastuse lõpetamiseks - Te olete lahku läinud

"Sageli saavad inimesed ebaviisaka šoki, kui nende lapsed lähevad kolledžisse ja nad mõistavad, et neil ei ole midagi ühist. Kui paariteraapia ajal ei suuda nad uuesti kokku saada või neil on raske koos elada, sest nad ei suuda enam üksteisega suhelda, siis tuleb teha kokkuvõte ja leida viis, kuidas lõpetada suhe, ilma et teineteisele haiget teeksid," arvab Gopa.

Te ei küsi, kuidas nende päev oli. Te veedate nädalaid ja päevi ilma neile helistamata või kirjutamata ja te isegi ei igatse suhtlemist. Võib-olla te ei tunne end nendega emotsionaalselt või füüsiliselt seotud. Vaevalt on olemas hellad mitteseksuaalsed puudutused, nagu soe kallistus või nende käest kinni hoidmine, rääkimata intiimsetest seksuaalsetest hetkedest.

Teie eesmärgid ei ole enam kooskõlas. Te võite oma partnerit armastada, kuid te ei ole temasse "armunud". Ja ühel ilusal hommikul mõistate, et elate teineteisest pooluste kaugusel. Kui teie süda sellises olukorras küsib: "Kas ma peaksin suhte lõpetama?", järgige seda mõtet. Sest suhe kellegagi, keda te vaevu näete või kellega räägite, on vaevalt et suhe üldse suhe.

Kuigi on raske säilitada sama kirge, mis teil oli alguses, on suhe surnud, kui ükskõiksus hiilib sisse ja see võib olla just üks hea põhjus suhte lõpetamiseks. Kui lahkuminek on nii tugev, et te ei tea, mida öelda suhte lõpetamiseks, on see märk sellest, et te mõlemad olete täiesti lahku läinud ja olete oma elus väga erinevatel teekondadel.

8. Põhjused pikaajalise suhte lõpetamiseks - oled sellest tüdinenud

Kui te lahku lööte kellegagi, keda te armastate sel põhjusel, siis teie sõbrad tõenäoliselt ei kiida seda heaks. Ka teie perekond ei pruugi kunagi teie poolele asuda. Teie suurem seltskond ei pruugi seda lihtsalt mõista. Aga oma teed lahku minna, kui te ei näe enam mõtet koos olla, on üks täiesti õigustatud põhjuseid, miks suhe lõpetada.

Enamik inimesi jätkab valesse suhtesse jäämist, sest nad ei taha lasta aega ja energiat, mida nad on sellesse investeerinud, raisku minna. Kuna see tundub väljastpoolt "täiuslik", veenavad nad end, et ilmselt on see ka seestpoolt täiuslik. Kuid paljudes pikaajalistes suhetes ei õnnestu säilitada vajalikku sädet. Kas armastus on raugenud, on igavussuhe või vajate te kahekesi lihtsalt midagi uut, siis põhjusi, miks te suhtest väsinud olete, on palju.

Teie suhte kahtluse alla seadmine, ühise aja mitte enam nautimine, ebamugavad vestlused ja sunnitud suhtlemine on märgid sellest, et te olete tõepoolest lahku kasvanud. Ei ole tähtis, et te kahekesi olete Pictionary's üheskoos mässumeelsed või et ta tunneb teid sisemiselt. Aeg on naljakas asi ja mõnikord muudab suhted igavaks.

9. Nad lõpetavad teie jaoks pingutamise

Kas teie partner kaotab huvi suhte vastu? Sest kui vastasite "jah", siis on aeg temaga sellest rääkida. Võib olla raske leppida sellega, et inimene, keda te armastate, ei armasta teid tagasi nii, nagu te seda vajate, kuid see juhtub sagedamini, kui te arvate. Te väärite seda, et olete koos inimesega, kes armastab teid sügavalt, kuulab teid, tahab teid oma elus jaei anna põhjust pikaajalise suhte katkestamiseks.

Kui sa oled ainus, kes teeb kõik pingutused, ja sa oled ainus, kes teeb vajalikud ohvrid ja kohandused, et edasi minna, siis lõpuks hävitad sa oma enesehinnangu ja murrad oma südame ikka ja jälle. Ühepoolne side ei saa kaua püsida ja seda võid lugeda üheks põhjuseks, miks suhtest lahkuda. Mida varem sa seda mõistad ja otsustad lahkuda, hoolimata sellest, etvalu, seda parem on teil.

10. Teil on probleeme voodis

Teil võib olla kümme muud põhjust, miks te peaksite kellegagi suhetes olema, kuid kui te seksuaalselt ei sobi kokku, ei ole see teie vaimse ja füüsilise tervise jaoks rahuldust pakkuv. Lõppude lõpuks, kui kaua te saate end ilma jätta naudingutest, mida teie keha loomulikult ihaldab? See ei pruugi kõlada nii olulisena ja võib tunduda probleemina, mida saab tegelikult lahendada, kuid see ei kehti kõigi puhul.

Seksuaalprobleemid võivad sageli viia abielulahutuse kohtusse või tee lahutusele. Üks asi on see, kui teie seksuaalelu on igav, kuid kui teie partner ei pane teie vajadusi tähele, hoolib ainult oma naudingutest ja ei võta teie keeldumist hästi vastu, siis ei ole see võrdne suhe ja võib olla isegi üsna ohtlik olukord.

See tähistab ka teatavat egoismi. Kui tõmme kaob, tundub suhe peaaegu koormana ja magamistoa probleemid võivad teravdada muid probleeme. Mitte paljud inimesed ei lahku ainult sellepärast, et nad ei tunne enam seksuaalset tõmmet oma partneri vastu, kuid kindlasti võivad nad selle lisada õigete põhjuste nimekirja, miks suhe lõpetada.

11. Teil on ületamatuid kultuurilisi, rassilisi või usulisi erinevusi

Sageli kannate oma tutvumis- ja mesinädalate perioodil roosade prille, mille tõttu te sageli ei näe punaseid lipukesi enda ümber. Ideaalis peaks armastus kestma üle rassi, religiooni või kultuurierinevuste, kuid kui paaril ei ole küpsust, et leppida oma loomulike erinevustega, võivad tekkida probleemid ja anda teile põhjusi suhte lõpetamiseks.

Gopa selgitab: "Asjad, mis suhte algfaasis tundusid toredad või armsad, võivad hiljem muutuda paari vahel suureks tüliks. Igapäevased erimeelsused, mida ei saa lahendada suhtlemise või dialoogi abil, võivad viia ägedate vaidlusteni ja vallandada leppimatuid erimeelsusi. Sageli leiavad usunditevahelistes, interracial või kultuuridevahelistes abieludes olevad paarid, et on raske kohanedaeriti kui nad on oma usu ja traditsioonide suhtes jäigad.

"Näiteks pidi üks naine, kes oli aastaid abielus ja kellel oli kaks poega, tegelema oma sugulaste õigeusu seisukohtadega selle kohta, mida naised peaksid või ei tohiks teha. Kuna ta oli kvalifitseeritud spetsialist, sai sellest mõne aja pärast abielupaarile tüli, sest abikaasa keeldus tegutsemast puhvrina oma abikaasa ja laiendatud perekonna vahel. Ja see kahjustas lõpuks nende habrast abielu, mis viis selleni, eteraldamine."

Samamoodi võib religiooni poolt dikteeritud harjumusi ja eluviise olla raske muuta ning partneri katsed oma paremat poolt oma eluviisile ümber pöörata võivad viia tülideni, eriti kui seda ei tehta vabatahtlikult. Kui teie identiteet, usk ja eluviis on teie enda partneri poolt kahtluse alla seatud, ei ole vaja otsida rohkem põhjusi suhte lõpetamiseks.

12. Õiged põhjused suhte lõpetamiseks - Sa fantaseerid kellegi teise kohta

Meil kõigil on oma fantaasiad. Aga millises ulatuses on need okei? On erinev, kui fantaseerite veidi Ashton Kutcherist või Mila Kunisest, need ei ole veel murdvarjud. Aga kui leiate end ehitamas unistusi ja fantaasiaid mitte oma partneri, vaid kellegi teise ümber, võib see olla märk eelseisvatest probleemidest.

"Mõnes mõttes on see abielu emotsionaalse petmise vorm. Tegelesin juhtumiga, kus abikaasa helistas hilisõhtul tundmatute naistega, vaatas pornot ja jagas oma "fantaasiaid" abikaasaga, mis viis naises äärmise ebakindluseni. Abikaasa tundis end ebapiisavalt ega suutnud oma abikaasat usaldada ega austada. Võimetus abielu küpselt käsitleda võib viia pettumuse jasüdamevalu abielus ja on kindlasti üks põhjusi, miks armastus lõpetada," ütleb Gopa.

Kui teie partner figureerib teie tulevikuvisioonis harva, tähendab see tõenäoliselt, et te ei meeldi talle enam. "Ma mõtlen pidevalt oma suhte lõpetamisele," võite öelda. Mitte sellepärast, et selles oleks midagi valesti, vaid sellepärast, et selles pole ka midagi õiget. Kas see pole mitte üks õige põhjus suhte lõpetamiseks?

Suhte lõpetamine - õige viis seda teha

Partneriga lahkuminek ei ole just lõbus sõit. Kuid on oluline, et inimesed tunnistaksid ja tunnistaksid põhjuseid, miks ei peaks jääma suhtest välja, mis tõenäoliselt aitavad kaasa 50%-lisele lahutusmäärale Ameerika Ühendriikides. Loomulikult tuleb muretseda selle pärast, kuidas mürgise abielu/suhte lõpetamine mõjutab teie lapsi või perekonda. Kuid lõppkokkuvõttes on teie rahulolu, tervis jaõnn on esikohal.

Ja kui see tähendab kümnendi pikkuse partnerluse lõpetamist, siis olgu nii. On paar asja, mida tuleb silmas pidada, kui te kavatsete "rääkida". Esiteks, ärge kunagi lõpetage suhet tekstisõnumiga, välja arvatud juhul, kui see oli nii kohutav, et tunnete, et te ei ole oma partnerile selgitusi võlgu. Olge aus oma pikaajalise suhte lõpetamise põhjuste osas ja tehke talle selgeks, mis läks valesti.See on elementaarne viisakus, et pakkuda korralikku lõpetamist, kui te olete see, kes otsustas lahkuda.

Kuigi, ärge olge liiga selgesõnaline, sest see võib tekitada teie partneris ebakindlust ja kahtlusi. Kuna see on teie viimane vestlus, püüdke hoiduda süüdistustest ja olge veidi empaatiline ka tema meeleseisundi suhtes. Eksiga sõbraks olemine ei sobi sageli paljudele meist. Seega, enne lahkumist arutage selgeid piire edaspidiseks suhtluseks. Veenduge, et te ei olelaske asjadel käest ära minna ja maanduda karjumise ja nutmise episoodis, seda enam, kui olete avalikus kohas.

Peamised näitajad

• Ära mõtle kaks korda, enne kui lõpetad vägivaldse suhte
• Truudusetus on üks peamisi tegureid, mis võib paari lõhkuda.
• Teie emotsionaalsete/intellektuaalsete/füüsiliste vajaduste rahuldamata jätmine on piisavalt hea põhjus suhte lõpetamiseks.
• Kui te ja teie partner pidevalt tülitsete või takistate teineteist oma kõrgeima potentsiaali avamisest, siis lahkuge.
• Lahkuge, kui te ei tunne end nendega seotud olevat või kui suhe ei ole enam lõbus.
• Silmatorkavad kultuurilised, rassilised või usulised erinevused on õigustatud põhjused oma partnerist lahkumiseks.

Kuigi kohandused ja kompromissid on pikaajalise suhte jaoks hädavajalikud, ärge kunagi eirake oma tundeid. Teie tunded on õigustatud ja teie vajadused samuti. Maailm võib olla teie vastu, kuid teie sisemine mina on see, kes peab teie tunnetega nõustuma. Ja teil on täielik õigus valida, mida edasi teha ja kuidas oma elu edasi elada. Teie põhjused armastuse lõpetamiseks ja suhtest lahkumiseks võivad ollatunduvad teiste jaoks õhukesed, kuid teie jaoks on need olulised. Ja see on kõik, mis lõppkokkuvõttes loeb.

KKK

Sa pead olema aus, miks sa tahad suhtest välja astuda. Sest igasugused valed või vead võivad tekitada vaid rohkem valu ja valu. Tee see positiivseks, vabanda ja püüa mitte süüdistada neid, eriti kui nad pole sulle midagi väga kohutavat teinud.

Petmine, truudusetus, valetamine, muutustest keeldumine ja tähelepanematus partneri vajaduste suhtes, kui ta pöördub sinu poole toetuse saamiseks, on head põhjused suhte lõpetamiseks. Paar tüli, arusaamatus, tõeline viga, partneri halb enesetunne, partneri loomulik muutumine vanusega - kõik need on halvad põhjused suhte lõpetamiseks. 3. Kuidas lõpetada suhe heades tingimustes?

Suhtest lahkumine ei ole kunagi lihtne, kuid sa saad selle lõpetada heades tingimustes, kui võõrutad end aeglaselt suhtest. Võta aega ja veendu aeglaselt, et su partner teab, et sa ei ole sellega rahul. Ka ausad vestlused või nõuandja abi otsimine võivad midagi muuta. 4. Millal on suhetes õige teha kompromisse?

Kui kumbki partner on teinud tõelise vea ja nad on valmis seda parandama, võtavad selle eest vastutuse ja teevad kõik endast oleneva, et seda vältida, on mõistlik teha suhetes kompromiss ja anda sellele veel üks võimalus.