Секогаш зборуваме толку многу за причините да се биде вљубен, да ја запросиш таа девојка, конечно да го направиш тој скок и да бидеш со мажот од твоите соништа или да направиш брак да успее. Но, никој никогаш не зборува за причини за прекин на љубовта, на кои може да биде подеднакво важно да се обрне внимание. Раскинувањето со некој што го сакате никогаш не е лесно. Тоа е болно и предизвикува многу повреденост кај двајцата партнери кога еден од нив ќе одлучи да ја прекине врската засекогаш.

Исто така види: 15 практични чекори за да се ослободите од демнат и да бидете безбедни

Посредно сето ова, не можете да го потврдите мислењето на трето лице додека одлучувате за оправданите причини да ја напушти врската. За да ја избегнат болката и негативните муабети од општеството, луѓето често остануваат во лоши или бесмислени бракови затоа што сметаат дека немаат валидни причини да ја прекинат врската. Еве каде тие апсолутно грешат.

Понекогаш врските имаат датум на истекување и треба да завршат. Период. Кога врската е завршена, а вие сте се разделиле, сите причини се валидни да ја прекинете, без разлика што луѓето велат дека треба да направите наместо тоа. Излегувањето надвор е вистинската работа кога останувањето не е опција. Ако сметате дека одредени работи се неуспешни договори, тие се доволно добри причини да ја прекинете врската.

Понекогаш завршуваат дури и навидум „совршените“ врски, што ги остава луѓето со многу прашања – „Зошто направија тоа?“, „Тие беа толку добар пар, што би можело да тргне наопаку?“, и така натаму ида ја разгледаме ситуацијата и да најдеме начин да ја прекинеме врската без да се повредуваме еден со друг“, смета Гопа.

Не прашувате како им поминал денот. Поминувате недели и денови без да им се јавите или да им пратите пораки и не ја ни пропуштате комуникацијата. Можеби не се чувствувате емоционално или физички поврзани со нив. Има недостиг од приврзани несензуални допири како топла прегратка или држење за рака, а камоли интимни сексуални моменти.

Вашите цели повеќе не се усогласуваат. Можеби го сакате партнерот, но не сте „заљубени“ во него. И едно убаво утро сфаќаш дека живееш полови одвоени еден од друг. Во ваква ситуација, ако вашето срце се прашува „Дали да ја прекинам врската?“, продолжете со таа мисла. Затоа што да се биде во врска со некој со кој едвај го гледате или разговарате, едвај е врска.

Иако е тешко да се одржи истата страст што ја имавте кога започнавте, врската е мртва кога рамнодушноста лази во и тоа може да биде само една од добрите причини да се прекине врската. Ако исклучувањето е толку силно што не знаете што да кажете за да ја прекинете врската, тоа е знак дека и двајцата целосно сте се оддалечиле и сте на многу различни тангенти во вашиот живот.

8. Причини за раскинување на долготрајна врска - ви здосадило

Кога раскинувате со некој што го сакате поради оваа причина,вашите пријатели веројатно нема да го одобрат тоа. Вашето семејство можеби никогаш нема да заземе ваша страна за ова. Вашиот поголем социјален круг можеби нема само да го добие. Но, да одите на различни начини кога веќе не ја гледате поентата да бидете заедно е една од сосема валидните причини за прекинување на врската.

Повеќето луѓе продолжуваат да остануваат во погрешна врска бидејќи не сакаат да остават време и енергијата што ја вложиле во неа оди на отпад. Бидејќи изгледа „совршено“ однадвор, тие се убедуваат себеси дека веројатно е совршено и однатре. Но, многу долгорочни врски не успеваат да ја задржат искрата што е потребна. Без разлика дали љубовта исчезнала, има досада во врската или на вас двајцата едноставно ви треба нешто ново, причините се многу за да се изморите од врската.

Второ-погодувајќи ја вашата врска, повеќе не уживате во времето заедно, непријатните разговори и принудните интеракции се знаци дека двајцата навистина сте се разделиле. Не е важно што вие двајца сте бунт кога ќе се здружите за време на Pictionary или дека ве познаваат одвнатре. Времето е смешна работа и понекогаш ги прави врските затапени.

9. Престануваат да се трудат за вас

Дали вашиот партнер губи интерес за врската? Затоа што ако одговоривте „да“, тогаш е време да разговарате со нив за тоа. Може да биде тешко да се помиритефактот дека саканата личност не ве сака онака како што ви треба, но тоа се случува почесто отколку што мислите. Вие заслужувате да бидете со некој кој е длабоко заљубен во вас, ве слуша, ве сака во неговиот живот и не ви дава причини да раскинете долга врска.

Ако вие сте единствениот што прави целиот напор, а вие сте единствената личност што ги прави жртвите и прилагодувањата потребни за да продолжите напред, ќе завршите со уништување на вашата самодоверба и ќе го кршите вашето срце одново и одново. Едностраната врска не може да опстане долго и тоа може да го сметате како една од причините да ја напуштите врската. Колку побрзо го сфатите ова и одлучите да заминете и покрај болката, толку подобро ќе бидете.

10. Имате проблеми во кревет

Можеби имате уште десет причини да бидете во врска со некого, но ако не сте сексуално компатибилни, тоа нема да биде исполнето за вашето ментално и физичко здравје. На крајот на краиштата, колку долго можете да се лишите од задоволството кое вашето тело природно го посакува? Ова можеби не звучи толку важно и може да изгледа како прашање што всушност може да се реши, но тоа не е точно за секого.

Сексуалните проблеми честопати може да доведат до судовите за развод или на патот кон Сплитсвил. Едно е ако вашиот сексуален живот е досаден, но ако вашиот партнер е невнимателен на вашите потреби, се грижи само за нивното задоволство и не прифаќаВашето одбивање е добро, тогаш тоа не прави еднаков однос, па дури може да биде доста опасна позиција.

Тоа означува и одредена доза на себичност. Штом ќе помине привлечноста, врската речиси изгледа како товар, а проблемите со спалната соба може да ги влошат другите прашања. Не многу луѓе ќе излезат само затоа што престанале да се чувствуваат сексуално привлечени кон својот партнер, но тие сигурно можат да го додадат ова на листата на вистински причини за прекин на врската.

11. Имате несовладливи културни, расни, или религиозни разлики

Често носите розови очила за време на состанувањето и периодот на меден месец, поради што често не ги гледате црвените знамиња околу вас. Идеално, љубовта би требало да трае надвор од расните, религиозните или културните разлики, но ако парот нема зрелост да се помири со нивните вродени разлики, може да се појават проблеми и да ви дадат некои причини да ја прекинете врската.

објаснува Гопа. „Работите што изгледаа одлични или слатки во раните фази на врската може подоцна да станат главна причина за расправија меѓу парот. Секојдневните разлики кои не можат да се решат преку комуникација или дијалог може да доведат до нестабилни расправии и да предизвикаат непомирливи разлики. Честопати, на паровите во меѓуверски, меѓурасни или меѓукултурни бракови им е тешко да се приспособат, особено ако се ригидни во однос на својата вера итрадиции.

„На пример, една жена долги години мажена со два сина мораше да се справи со православните ставови на нејзините свекор за тоа што треба или што не треба да прават жените. Бидејќи таа беше квалификуван професионалец, по некое време тоа стана јаболко на расправија меѓу парот бидејќи сопружникот одби да делува како тампон помеѓу неговата сопруга и поширокото семејство. И заврши со оштетување на нивниот кревок брак, што доведе до разделба.“

Слично на тоа, навиките и начините на живот диктирани од религијата може да биде тешко да се променат и секој обид на партнерот да ја претвори својата поубава половина на нивниот начин на живот може да да доведе до расправии, особено ако не се направи доброволно. Ако вашиот идентитет, вера и начин на живот ги доведува во прашање вашиот партнер, нема потреба да барате повеќе причини за да ја прекинете врската.

12. Вистинските причини за прекинување на врската – фантазирате за некого else

Сите ние имаме свои фантазии. Но, до кој степен се тие во ред? Различно е ако фантазирате малку за Ештон Качер или Мила Кунис, тоа не се разбивачи. Но, ако се најдете дека градите соништа и фантазии наоколу, не вашиот партнер, туку некој друг, тоа може да биде знак за претстојна неволја.

„На некој начин, ова е форма на емоционално изневерување во бракот. Се занимавав со случај кога сопругот се јавуваше до доцна во ноќта со непознати жени, гледаше порно и ги споделуваше своите „фантазии“ со својата сопруга.што доведе до крајна несигурност во неа. Сопругата се чувствувала несоодветна и не можела да му верува или да го почитува својот сопружник. Неможноста да се справите со бракот на зрел начин може да доведе до фрустрација и кршење на срцето во бракот и дефинитивно е една од причините да се стави крај на љубовта“, вели Гопа.

Ако вашиот партнер ретко фигурира во вашата визија за иднина, тоа веројатно значи дека повеќе не ги сакате. „Постојано размислувам да ја прекинам мојата врска“, можеби ќе речете. Не затоа што има нешто погрешно во него, туку затоа што нема ништо добро во него. Зарем тоа не е една од вистинските причини да се прекине врската?

Прекинување на врската – Вистинскиот начин да го направите тоа

Раскинувањето со партнерот не е баш забавно возење. Но, важно е луѓето да ги препознаат и да ги признаат причините да не останат во врска, што веројатно придонесува за стапката на разводи од 50% во Соединетите држави. Се разбира, треба да бидете загрижени за тоа како прекинувањето на токсичниот брак/врска ќе влијае на вашите деца или семејство. Но, на крајот, вашето задоволство, здравје и среќа се на прво место.

И ако тоа значи раскинување на едно децениско партнерство, нека биде така. Има неколку работи што треба да ги имате на ум кога ќе го имате „разговорот“. Како прво, никогаш никогаш не ја прекинувајте врската преку СМС-порака, освен ако не била толку страшна што чувствувате дека не му должите објаснување на вашиот партнер. Бидете искрени совашите причини да ја прекинете долгорочната врска и да им дадете јасност за тоа што тргнало наопаку. Основна учтивост е да се понуди соодветно затворање кога вие сте тој што избрал да излезе.

Иако, немојте да бидете премногу експлицитни или тоа може да предизвика несигурност и сомнежи во умот на вашиот партнер. Бидејќи тоа е вашиот последен разговор, обидете се да се оддалечите од префрлањето на вината и да бидете малку сочувствителни кон нивната состојба на умот. Да се ​​биде пријател со бившиот често не се согласува со многумина од нас. Затоа, пред да заминете, разговарајте за јасен сет на граници за идната комуникација. Погрижете се да не дозволите работите да излезат од контрола и да паднат во епизода со врескање и плачење, уште повеќе ако сте на јавно место.

Клучни показатели

• Не размислувајте двапати пред да ставите крај на навредлива врска
• Неверството е еден од главните фактори што може да раскине пар
• Вашите емоционални/интелектуални/физички потреби ако не сте запознаени е доволно добра причина да ја прекинете врската
• Ако вие и вашиот партнер сте во постојани кавги или се задржувате еден со друг да го истражите вашиот најголем потенцијал, раскинете
• Одете надвор ако не се чувствувате поврзани со нив или врската повеќе не е забавна
• Одлични културни, расни или религиозни разлики се оправдани причини да го напуштите вашиот партнер

Додека прилагодувањата и компромисите се од суштинско значење за долготрајна врска, никогаш не ги негирајте вашите чувства.Вашите чувства се валидни, а исто така и вашите потреби. Можеби светот е против вас, но вашето внатрешно јас треба да се согласи со вашите чувства. И вие имате целосно право да изберете што да правите понатаму и како понатаму да го живеете животот. Вашите причини да ја прекинете љубовта и да ја напуштите врската може да им звучат слабо на другите, но тие се важни за вас. И тоа е сè што е важно на крајот.

Најчесто поставувани прашања

1. Што да се каже за да се прекине врската?

Треба да бидете искрени зошто сакате да ја напуштите врската. Бидејќи какви било лаги или грешки може само да предизвикаат поголема болка и повреда. Направете го тоа позитивно, извинете и обидете се да не ги обвинувате, особено ако не ви направиле ништо премногу страшно.

2. Кои се некои лоши причини да ја прекинете врската?

Изневерувањето, неверството, лажењето, одбивањето да се промени и да бидете невнимателни кон потребите на партнерот кога ќе ви се обратат за поддршка се добри причини да ја прекинете врската. Неколку расправии, недоразбирање, вистинска грешка, партнерот кој не се одржува добро, природната промена на изгледот на партнерот како што старее - сето тоа се лоши причини за прекин на врската. 3. Како да ја прекинете врската со добри услови?

Никогаш не е лесно да излезете од врската, но можете да ја прекинете со добри односи со полека одвикнување од врската. Одвојте време и полека уверете се дека вашиот партнер знае дека не сте задоволни со тоа.Искрените разговори или барањето помош од советник, исто така, можат да направат разлика. 4. Кога е правилно да се направи компромис во врската?

Ако некој од партнерите направил вистинска грешка и тие се подготвени да ја поправат, да преземат одговорност за тоа и прават се што можат за да ја избегнат, има смисла да се направи компромис во врската и да се даде уште една шанса. 1>

така натаму. Вистината е дека можеби нема очигледни знаци, но ако имате добри причини да ја прекинете врската со некој што го сакате, а овие причини изгледаат валидни за вашата совест, дефинитивно треба да постапите според нив. Без оглед на тоа што другите чувствуваат или ви кажуваат за да останете, вие знаете што е најдобро за вас.

Многу пати, луѓето се борат да одлучат дали нивните причини се доволно рационални за да ја прекинат врската засекогаш. Тие постојано одат напред-назад мислејќи „Можеби ако го направам ова поинаку…“ или „Можеби донесувам избрзана одлука“. Значи, ако сте во тој брод, тогаш, дојдовте на вистинското место. Со увид од психотерапевтот Гопа Кан (магистер по советувачка психологија, М.Ед), кој е специјализиран за советување за брак и семејство, ајде да декодираме по кој пат треба да чекорите.

12 потполно валидни причини за прекинување на врската

Не може да се негира фактот дека и покрај сериозните проблеми што се појавуваат во врската, ние имаме тенденција да мислиме дека ако продолжиме да се трудиме и истраеме на тоа, тогаш работите на крајот ќе решат. Можеби остануваме во врска само затоа што сме премногу исплашени да завршиме осамени и сами. Тоа само по себе е главен фактор зошто луѓето замижуваат пред сите причини да ја прекинат љубовта.

Но, мораме да го прифатиме фактот дека одредени ситуации навистина не можат вака да се премислат. Ако има секакви црвени знамиња во врската, тогаш можеби е време за тоаоткачете се од партнерот. Еве неколку добри причини за прекинување на врската:

1. Причини за прекинување на љубовта – Има злоупотреба во вашата врска

Без разлика дали е физичка, емоционална или вербална, злоупотребата е апсолутно не -не и не нешто што можете да го превидите. Дури и првата навестување на злоупотреба треба да биде причина за прекин на долготрајната врска. Има некои работи кои не можат да се толерираат, а злоупотребата е една од нив. Понекогаш, насилниците може да изразат каење и да направат вистински обиди да се променат себеси.

Ако мислите дека вашиот партнер навистина го прави тоа за вас, тогаш може да им дадете уште една шанса. Но, ако секој ден е полн со викање, гаснење или други форми на злоупотреба, треба да размислите повторно. Исто така, можно е нивната навредлива природа да потекнува од трауматично минато, поради што може да бидете во искушение да им простите или дури да чувствувате сочувство кон нив.

Меѓутоа, недоследноста во однесувањето, вербалните камшикувања и Стравот од физички расправии во врската може да направи хаос во вашиот ум. Ако не се залагате за себе, тоа може да биде неверојатно штетно за вашата психа. Гопа се согласува дека злоупотребата е една од највалидните причини да се прекине врската засекогаш. Таа вели: „Повеќето луѓе на крајот чекаат со години нивниот брачен другар да се промени, за конечно да сфатат дека промената никогаш нема да се случи.

„Во многу случаи, тие ја напуштаат врската само коганасилството е насочено кон децата. За жал, многу жени остануваат, а некои дури и трагично ги губат своите животи бидејќи помислата за напуштање на навредлива врска изгледа премногу застрашувачка. Останувањето за доброто на децата е една честа причина што ја користат за да го рационализираат ова, и покрај тоа што секојдневно се малтретирани физички, емоционално или сексуално.“

2. Тие ја изневериле вашата доверба

Една од цврстите причини за раскинување на долготрајна врска, рушењето на довербата може навистина да предизвика хаос кај двете инволвирани луѓе. Мамењето е тешко да се заборави или да се прости. Така е и лажењето или чувањето тајни еден од друг. Дали вашиот партнер ја скршил вашата доверба премногу пати? Ако да, тогаш врската веќе газеше на тенок мраз. Исто така, запомнете дека безмилосен измамник може повторно да залута. Затоа, треба внимателно да одлучите дали тие заслужуваат уште една шанса.

Кога станува збор за неверство, вашата способност да му простите на партнерот за изневерувањето и да продолжите понатаму е многу важна работа што треба да ја земете во предвид. Дали ќе можете да ја надминете нивната недискреција ако тие молат и молат пред вас? Ако се чувствувате дека сето тоа е премногу за вас, тогаш најдобро е да излезете и да започнете одново. Изневерувањето е една од главните причини за прекинување на врската, колку и да била силна вашата љубов порано.

Гопа вели: „Ако сопружникот искрено се кае, тогаш работите може да се подобрат со текот на времето сотерапија. Но, ако предавството продолжи, тогаш лицето кое е изневерено треба да разбере дека врската што се обидува да ја „спаси“ на прво место не постои.

„На пример, еден пар кој бил во брак 10 години дошол до мене за помош. Мажот беше изневерен неколку пати, но сепак се држеше за врската и се надеваше дека работите ќе се сменат на подобро. Веројатно бев третиот или четвртиот терапевт на кој му се обратија во последните неколку години“. Накратко, природата на изневерувањето може да стане одлучувачки фактор за тоа дали да ја прекинете или не врската со некој што го сакате.

3. Тие одбиваат да се променат

Дали вашиот инаку совршен партнер има лоша навика од која не можете да се откажете? Да речеме, пиење, пушење, прекумерно коцкање, лоши финансиски одлуки и така натаму? Бидејќи таквите работи можат да создадат огромен клин меѓу вас двајца. Проблемот може да дојде до снежни топки ако, и покрај вашите најдобри напори, одбијат да се променат.

Софи, млада претприемачка од Њујорк, вели: „Јас живеев во „Дали треба да ја прекинам врската?“ долго време дилема пред да ја прекинам 5-годишната врска со Ејми. Нејзиниот шопингхолизам и огромниот долг на кредитна картичка нè ставаа голем стрес на двајцата. И немаше никаков знак дека таа се труди да се подобри. Но, поради нејзината историја на самоповредување, не можев веднаш да заминам иако имашепричини за прекин на долготрајна врска.“

Гопа советува: „Во случај на проблеми со зависноста или нервен слом, на сопружникот/партнерот може да му биде предизвик да се справи. Во таквите односи, брачниот другар кој е „овозможувач“ достигнува фаза кога повеќе не може да биде старател. Во овој момент, тие треба да сфатат дека не можат да „спасат“ некого освен ако не сакаат да се променат на подобро. едноставно не те почитувам доволно за да те слушам. А вие морате да ги трпите последиците од нивното лошо однесување е доволна причина да ја прекинете врската, без разлика што велат луѓето.

4. Вие се задржувате еден со друг

Некои причини за прекинување на врската не Немате премногу врска со тоа што еден партнер е погрешен или лош. Понекогаш, тие едноставно имаат врска со променливите околности. Ако не растете во врска, тоа е една од главните причини да ја прекинете љубовта и да заминете. „Понекогаш, врските стануваат стагнантни или „мртви“ и никаква терапија не може да им помогне да заживеат. Понекогаш, луѓето остануваат во врски затоа што се плашат од непознатото или се загрижени како ќе преживеат сами“, вели Гопа.

Исто така види: 15 работи кои привлекуваат жена кон друга жена

Дали имате некои соништа што сакате да ги исполните? Дали ги жртвувате вашите аспирации да останете со вашиот партнер? Можеби добивте одлична можност во Њујорк што требашеодбиваат затоа што не сакаат да се иселат од ЛА. Ако не можете да најдете средина каде што можете да останете заедно и да не се откажете од вашите амбиции, тоа може да доведе до незадоволство во врската. Во такви околности, најдобро е да ја прекинете врската без дополнително да се повредувате еден со друг.

Понекогаш патувањето до исполнување на тие соништа значи да се ослободите од некој што го сакате. Можеби е тешко да се прекине долготрајната врска, но ако вие и вашиот партнер сакате различни работи во животот, нема многу смисла да го продолжите тоа. „Се обврзавме еден на друг“ или „Сè уште имаме чувства“ не се доволно добри причини да бидете во врска со некого ако тоа го саботира вашиот раст како индивидуа.

5. Добри причини да ја прекинете врската – Вие двајца секогаш се карате

Кога барате убедливи причини да не останете во врска, сметајте ја кавгата меѓу парови како голема. Нема врска без кавги, тоа го сфаќаме. Но, слушнете нè кога ќе ви кажеме дека редовната борба не е добра работа и всушност може да биде прилично страшна.

Кога вашите секојдневни разговори ќе се претворат во сленг натпревари, тие можат да влијаат на вашето ментално здравје и на вашето врска. Во почетните години на запознавање, можеби е лесно да се замижува и да се закрпи по кавгата, но како што поминуваат годините, тоа само ќе станува сè поголем предизвик. Ако типрашајте не, тоа е една од најрационалните причини да ја прекинете врската со некој што го сакате.

Гопа вели: „Таквите врски емоционално, ментално и физички исцрпуваат. Тоа влијае на секој аспект од нивниот живот. Децата кои се невини случајни минувачи добиваат лошо психичко влијание кога гледаат како нивните родители се караат. Тоа е како да живеете во воена зона и само ќе доведе до дополнителни родителски грешки. биле заедно. Но, единствената предност е тоа што разделбата може да биде брза бидејќи вашиот партнер е исто толку веројатно да сака да си замине. Кога атмосферата дома е токсична, имате доволно причини да ја прекинете врската.

6. Вашите потреби не се задоволуваат

Ова можеби не изгледа како една од вистинските причини за прекинување на врската затоа што на некои може да изгледа себично, но ве уверуваме дека ако тоа е вистина, тогаш нема да можете да продолжите предолго. Во добра врска, двојката треба и двајцата да зборува на ист љубовен јазик, или барем да се почитува и вреднува еден со друг. Исто така, и покрај разликите, вашата крајна цел и основни семејни вредности треба да бидат исти. Но, кога вашите емоционални или интелектуални потреби не се задоволени или се чувствувате погрешно разбрани, тешко е да останете заедно.

На пример, дали тој чувствува дека степремногу леплив кога ќе се качите во кревет и ќе му го триете грбот кога работи на својот лаптоп? Дали таа ја негира физичката наклонетост што толку многу ја посакувате? Кога вашиот партнер не им дава доволно значење на вашите потреби или желби, љубовта полека исчезнува низ прозорецот, дури и ако всушност ништо не е „погрешно“ со него.

„Обично, сопружниците на крајот остануваат во такви врски и прават компромиси затоа што тие имаат деца и можеби немаат ресурси или систем за поддршка за да им помогнат да направат чиста транзиција од бракот. Сепак, бракот не е еднонасочен пат. Ако бракот или врската не се исполнуваат и не добивате ништо од врската, тогаш таа ќе продолжи да биде несреќна“, вели Гопа.

Запомнете, вие имате право да ја повлечете врската прави да се чувствувате нецелосни, без разлика што велат луѓето. Нема смисла да останете во врска во која се чувствувате осамено или непочитувано. Не ги занемарувајте вашите потреби ако ви се премногу важни и сметајте го ова како една од поважните причини да ја прекинете љубовта.

7. Причини за прекинување на љубовта – Се оддалечивте

“ Често, луѓето добиваат груб шок кога нивните деца заминуваат на факултет и сфаќаат дека немаат ништо заедничко. Ако за време на терапијата на парот, тие не можат повторно да се поврзат или им е тешко да живеат еден со друг бидејќи повеќе не можат да се поврзуваат еден со друг, тогаш им треба