Ne gjithmonë flasim kaq shumë për arsyet për të qenë të dashuruar, për t'i propozuar asaj vajzës, për të bërë më në fund atë hap dhe për të qenë me burrin e ëndrrave tuaja, ose për të bërë një martesë të funksionojë. Por askush nuk flet kurrë për arsye për t'i dhënë fund dashurisë, të cilave mund të jetë po aq e rëndësishme për t'u kushtuar vëmendje. Të ndahesh me dikë që dashuron nuk është kurrë e lehtë. Është e dhimbshme dhe shkakton shumë lëndim për të dy partnerët kur njëri prej tyre vendos t'i japë fund një lidhjeje përgjithmonë.

Në mes të gjithë kësaj, nuk mund të vërtetosh mendimin e një personi të tretë ndërsa vendos arsyet e justifikueshme për të lënë një marrëdhënie. Për të shmangur dhimbjen dhe muhabetet negative nga shoqëria, njerëzit shpesh qëndrojnë në martesa të këqija ose të pakuptimta sepse mendojnë se nuk kanë arsye të vlefshme për t'i dhënë fund një lidhjeje. Ja ku ata gabojnë absolutisht.

Ndonjëherë marrëdhëniet kanë një datë skadimi dhe ato duhet të përfundojnë. Periudha. Kur një marrëdhënie ka ecur rrjedhën e saj dhe ju jeni ndarë, të gjitha arsyet janë të vlefshme për t'i dhënë fund asaj, pavarësisht se çfarë thonë njerëzit që duhet të bëni në vend të kësaj. Të dalësh jashtë është gjëja e duhur për të bërë kur të qëndrosh në këmbë nuk është një opsion. Nëse i konsideroni disa gjëra si prishës të marrëveshjeve, ato janë arsye mjaft të mira për t'i dhënë fund një lidhjeje.

Ndonjëherë, edhe marrëdhëniet në dukje 'perfekte' përfundojnë, gjë që i lë njerëzit me shumë pyetje - "Pse e bënë ata ajo?”, “Ata ishin një çift kaq i mirë, çfarë mund të shkojë keq?”, etjpër të bërë një bilanc të situatës dhe për të gjetur një mënyrë për t'i dhënë fund një lidhjeje pa lënduar njëri-tjetrin,” mendon Gopa.

Shiko gjithashtu: 12 gjërat që duhen bërë kur burri nuk është i dashur apo romantik

Nuk pyesni se si ishte dita e tyre. Ju kaloni javë dhe ditë pa i telefonuar apo dërguar mesazhe dhe nuk ju mungon as komunikimi. Ndoshta nuk ndiheni të lidhur emocionalisht ose fizikisht me ta. Ka mungesë të prekjeve të përzemërta jo sensuale si përqafimi i ngrohtë ose mbajtja e duarve të tyre, e lëre më momentet intime seksuale.

Qëllimet tuaja nuk përputhen më. Ju mund ta doni partnerin tuaj, por nuk jeni ‘të dashuruar’ me të. Dhe një mëngjes të bukur kupton se po jetoni pole të ndarë nga njëri-tjetri. Në një situatë si kjo, nëse zemra juaj po pyet "A duhet ta përfundoj marrëdhënien?", ndiqni këtë mendim. Sepse të jesh në një lidhje me dikë që mezi e sheh apo flet nuk është aspak një lidhje.

Ndërsa është e vështirë të ruash të njëjtin pasion që kishe kur e nise, një marrëdhënie është e vdekur kur indiferenca zvarritet dhe kjo mund të jetë vetëm një nga arsyet e mira për t'i dhënë fund një lidhjeje. Nëse shkëputja është aq e fortë sa nuk e keni idenë se çfarë të thoni për t'i dhënë fund një lidhjeje, kjo është një shenjë që të dy jeni larguar plotësisht dhe jeni në tangjente shumë të ndryshme në jetën tuaj.

8. Arsyet për të prishur marrëdhënien afatgjatë – jeni lodhur prej saj

Kur ndaheni me dikë që doni për këtë arsye,miqtë tuaj ndoshta nuk do ta miratojnë atë. Familja juaj nuk mund të marrë kurrë anën tuaj për këtë. Rrethi juaj më i madh shoqëror mund të mos e marrë vetëm atë. Por të shkosh në rrugë të ndara kur nuk e sheh më kuptimin për të qenë bashkë është një nga arsyet krejtësisht të vlefshme për t'i dhënë fund një lidhjeje.

Shumica e njerëzve vazhdojnë të qëndrojnë në marrëdhënien e gabuar sepse nuk duan të lënë kohën dhe energjia që ata kanë investuar në të shkojnë dëm. Për shkak se duket 'perfekt' nga jashtë, ata e bindin veten se ndoshta është perfekt edhe nga brenda. Por shumë marrëdhënie afatgjata nuk arrijnë të ruajnë shkëndijën që kërkohet. Nëse dashuria është zbehur, ka mërzi në marrëdhënie, ose ju të dy thjesht keni nevojë për diçka të re, arsyet janë të shumta që ju të jeni të lodhur nga një marrëdhënie.

Së dyti, duke marrë me mend marrëdhënien tuaj, duke mos shijuar më koha së bashku, bisedat e vështira dhe ndërveprimet e detyruara janë shenja që të dy jeni me të vërtetë që jeni ndarë. Nuk ka rëndësi që ju të dy jeni një trazirë kur bashkoheni gjatë Pictionary ose që ju njohin nga brenda. Koha është një gjë qesharake dhe ndonjëherë, ajo i bën marrëdhëniet të bëhen të mërzitshme.

9. Ata nuk bëjnë më përpjekje për ju

A po humbet interesi partneri juaj për marrëdhënien? Sepse nëse jeni përgjigjur ‘po’, atëherë është koha të flisni me ta për këtë. Mund të jetë e vështirë të pajtoheshFakti që personi që doni nuk ju do ashtu siç keni nevojë, por kjo ndodh më shpesh nga sa mendoni. Ti meriton të jesh me dikë që është thellësisht i dashuruar me ty, të dëgjon, të do në jetën e tij dhe nuk të jep arsye për të prishur një lidhje afatgjatë.

Nëse je i vetmi që bën të gjitha përpjekjet, dhe ju jeni i vetmi person që bën sakrificat dhe rregullimet e nevojshme për të ecur përpara, do të përfundoni duke prishur vetëvlerësimin tuaj dhe duke thyer zemrën tuaj pa pushim. Një lidhje e njëanshme nuk mund të mbijetojë për një kohë të gjatë dhe këtë mund ta konsideroni si një nga arsyet për të lënë një lidhje. Sa më shpejt ta kuptoni këtë dhe të vendosni të largoheni pavarësisht dhimbjes, aq më mirë do të jeni.

10. Keni probleme në shtrat

Mund të keni dhjetë arsye të tjera për të qenë në një lidhje me dikë, por nëse nuk jeni të pajtueshëm seksualisht, kjo nuk do të jetë e kënaqshme për shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Në fund të fundit, për sa kohë mund ta privoni veten nga kënaqësia që trupi juaj dëshiron natyrshëm? Kjo mund të mos tingëllojë aq e rëndësishme dhe mund të duket si një çështje që mund të zgjidhet, por kjo nuk është e vërtetë për të gjithë.

Problemet seksuale shpesh mund të çojnë në gjykatat e divorcit ose në rrugën drejt Splitsville. Është një gjë nëse jeta juaj seksuale është e mërzitshme, por nëse partneri juaj është i pavëmendshëm ndaj nevojave tuaja, kujdeset vetëm për kënaqësinë e tij dhe nuk pranonmirë refuzimi juaj, atëherë nuk krijon një marrëdhënie të barabartë dhe madje mund të jetë një pozicion mjaft i rrezikshëm për të qenë në të.

Ai gjithashtu tregon një sasi të caktuar egoizmi. Sapo tërhiqet, marrëdhënia duket pothuajse si një barrë dhe problemet e dhomës së gjumit mund të përkeqësojnë çështje të tjera. Jo shumë njerëz do të largohen vetëm sepse nuk ndihen më të tërhequr seksualisht nga partneri i tyre, por ata me siguri mund ta shtojnë këtë në listën e arsyeve të duhura për t'i dhënë fund një lidhjeje.

11. Ju keni të pakapërcyeshme kulturore, racore, ose dallimet fetare

Ju shpesh mbani syze rozë gjatë periudhës së takimit dhe muajit të mjaltit, për shkak të së cilës shpesh nuk i shihni flamujt e kuq rreth jush. Në mënyrë ideale, dashuria supozohet të zgjasë përtej dallimeve racore, fetare ose kulturore, por nëse një çift nuk ka pjekurinë për t'u pajtuar me pabarazitë e tyre të qenësishme, mund të lindin probleme dhe t'ju japin disa arsye për t'i dhënë fund një lidhjeje.

Gopa shpjegon, “Gjërat që dukeshin të shkëlqyera ose të lezetshme në fazat e hershme të marrëdhënies mund të bëhen më vonë një mollë e madhe grindjeje mes çiftit. Dallimet e përditshme që nuk mund të zgjidhen përmes komunikimit ose dialogut mund të çojnë në argumente të paqëndrueshme dhe të shkaktojnë dallime të papajtueshme. Shpesh çiftet në martesa ndërfetare, ndërracore ose ndërkulturore e kanë të vështirë të përshtaten veçanërisht nëse janë të ngurtë përsa i përket besimit dhetraditat.

Shiko gjithashtu: 15 arsye reale pse gruaja juaj shmang intimitetin fizik

“Për shembull, një grua e martuar për shumë vite me dy djem duhej të merrej me pikëpamjet ortodokse të vjehërrve të saj se çfarë duhet ose nuk duhet të bëjnë gratë. Duke qenë se ajo ishte një profesioniste e kualifikuar, pas disa kohësh kjo u bë mollë sherri mes çiftit, pasi bashkëshorti refuzoi të vepronte si tampon midis bashkëshortes dhe familjes së gjerë. Dhe përfundoi duke dëmtuar martesën e tyre të brishtë, duke çuar në ndarje.”

Në mënyrë të ngjashme, zakonet dhe mënyrat e jetesës të diktuara nga feja mund të jenë të vështira për t'u ndryshuar dhe çdo përpjekje e një partneri për të kthyer gjysmën e tyre më të mirë në mënyrën e tyre të jetesës mund të çojnë në grindje, veçanërisht nëse nuk bëhen vullnetarisht. Nëse identiteti, besimi dhe mënyra juaj e jetesës vihen në dyshim nga partneri juaj, nuk ka nevojë të kërkoni më arsye për t'i dhënë fund një lidhjeje.

12. Arsyet e duhura për t'i dhënë fund një lidhjeje – Ju fantazoni për dikë else

Të gjithë kemi fantazitë tona. Por deri në çfarë mase janë ato në rregull? Ndryshe është nëse fantazon pak për Ashton Kutcher ose Mila Kunis, ata nuk janë prishës. Por nëse e gjeni veten duke ndërtuar ëndrra dhe fantazi përreth, jo partnerin tuaj, por dikë tjetër, mund të jenë shenja të telasheve të ardhshme.

“Në një farë mënyre, kjo është një formë e mashtrimit emocional në një martesë. Unë u mora me një rast ku burri ishte në telefonata vonë natën me gra të panjohura, shikonte porno dhe ndante 'fantazitë' e tij me bashkëshorten e tij,gjë që çoi në pasiguri ekstreme brenda saj. Gruaja ndihej e papërshtatshme dhe e paaftë për të besuar ose respektuar bashkëshortin e saj. Paaftësia për të trajtuar një martesë në një mënyrë të pjekur mund të çojë në zhgënjim dhe thyerje zemre në një martesë dhe është padyshim një nga arsyet për t'i dhënë fund dashurisë, "thotë Gopa.

Nëse partneri juaj rrallë figuron në vizionin tuaj për e ardhmja, ndoshta do të thotë që nuk i pëlqeni më ato. "Unë vazhdoj të mendoj për t'i dhënë fund marrëdhënies sime," mund të thoni ju. Jo sepse ka diçka të gabuar në të, por sepse nuk ka asgjë të drejtë në të. A nuk është kjo një nga arsyet e duhura për t'i dhënë fund një lidhjeje?

Përfundimi i një lidhjeje – Mënyra e duhur për ta bërë atë

Ndarja me partnerin nuk është tamam një udhëtim argëtues. Por është e rëndësishme që njerëzit të njohin dhe të pranojnë arsyet për të mos qëndruar në një marrëdhënie, të cilat ndoshta kontribuojnë në shkallën 50% të divorcit në Shtetet e Bashkuara. Sigurisht, duhet të shqetësoheni se si përfundimi i një martese/marrëdhënieje toksike do të ndikojë tek fëmijët ose familja juaj. Por në fund të fundit, kënaqësia, shëndeti dhe lumturia juaj janë të parat.

Dhe nëse kjo do të thotë prishja e një partneriteti dhjetëvjeçar, atëherë qoftë. Ka disa gjëra që duhen mbajtur parasysh kur do të keni 'bisedën'. Para së gjithash, kurrë mos e përfundoni një marrëdhënie me një mesazh, përveç nëse ishte aq e frikshme sa të mendoni se nuk i detyroheni partnerit tuaj një shpjegim. Jini të sinqertë mearsyet tuaja për t'i dhënë fund një lidhjeje afatgjatë dhe për t'u dhënë atyre qartësi se çfarë shkoi keq. Është një mirësjellje themelore të ofrosh mbylljen e duhur kur je ti që zgjodhi të largohej.

Megjithëse, mos u trego shumë eksplicit ose kjo mund të shkaktojë pasiguri dhe dyshime në mendjen e partnerit. Meqenëse është biseda juaj e fundit, përpiquni të largoheni nga zhvendosja e fajit dhe jini pak empatikë ndaj gjendjes së tyre mendore gjithashtu. Të qenit miq me një ish shpesh nuk është dakord me shumë prej nesh. Pra, para se të largoheni, diskutoni një grup të qartë kufijsh për komunikimin e ardhshëm. Sigurohuni që të mos lejoni që gjërat të dalin nga kontrolli dhe të zbresin në një episod ulëritës dhe të qarës, aq më tepër nëse jeni në një vend publik.

Pikat kryesore

• Mos mendo dy herë përpara se të përfundoni një marrëdhënie abuzive
• Tradhtia është një nga faktorët kryesorë që mund të prishë një çift
• Nevojat tuaja emocionale/intelektuale/fizike mos takuar është një arsye mjaft e mirë për t'i dhënë fund një lidhjeje
• Nëse ju dhe partneri juaj jeni në grindje të vazhdueshme ose pengoni njëri-tjetrin të eksploroni potencialin tuaj më të lartë, ndahuni
• Largohuni nëse nuk ndiheni të lidhur me ta ose marrëdhënia nuk është më argëtuese
• Dallimet e dukshme kulturore, racore ose fetare janë arsye të justifikueshme për të lënë partnerin tuaj

Ndërsa Rregullimet dhe kompromiset janë thelbësore për një marrëdhënie afatgjatë, mos i mohoni kurrë ndjenjat tuaja.Ndjenjat tuaja janë të vlefshme dhe po ashtu edhe nevojat tuaja. Bota mund të jetë kundër jush, por është vetja juaj e brendshme që duhet të pajtohet me ndjenjat tuaja. Dhe ju keni çdo të drejtë të zgjidhni se çfarë të bëni më pas dhe si ta jetoni jetën tuaj më tej. Arsyet tuaja për t'i dhënë fund dashurisë dhe për t'u larguar nga një marrëdhënie mund të duken të dobëta për të tjerët, por ato janë të rëndësishme për ju. Dhe kjo është gjithçka që ka rëndësi në fund.

Pyetjet e shpeshta

1. Çfarë të thoni për t'i dhënë fund një lidhjeje?

Duhet të jeni të sinqertë se përse doni të largoheni nga një lidhje. Sepse çdo gënjeshtër apo gabim mund të shkaktojë më shumë dhimbje dhe lëndim. Bëjeni pozitivisht, kërkoni falje dhe përpiquni të mos i fajësoni ata, veçanërisht nëse nuk kanë bërë ndonjë gjë shumë të tmerrshme për ju.

2. Cilat janë disa arsye të këqija për t'i dhënë fund një lidhjeje?

Tradhëtimi, tradhtia, gënjeshtra, refuzimi për të ndryshuar dhe të qenit i pavëmendshëm ndaj nevojave të partnerit tuaj kur ai ju drejtohet për mbështetje janë arsye të mira për t'i dhënë fund një lidhjeje. Disa debate, një keqkuptim, një gabim i vërtetë, një partner që nuk qëndron mirë, ndryshimi i natyrshëm në pamjen e një partneri ndërsa plaket - të gjitha këto janë arsye të këqija për t'i dhënë fund një lidhjeje. 3. Si t'i jepni fund një marrëdhënieje me kushte të mira?

Nuk është kurrë e lehtë të largoheni nga një marrëdhënie, por mund ta përfundoni atë me kushte të mira duke e larguar ngadalë veten nga lidhja. Merrni kohën tuaj dhe ngadalë sigurohuni që partneri juaj ta dijë që jeni të pakënaqur me të.Bisedat e sinqerta ose kërkimi i ndihmës së një këshilltari gjithashtu mund të bëjnë një ndryshim. 4. Kur është e drejtë të bësh kompromis në një marrëdhënie?

Nëse njëri nga partnerët ka bërë një gabim të vërtetë dhe ata janë të gatshëm ta korrigjojnë atë, të marrin përgjegjësinë për të dhe po bëjnë gjithçka që munden për ta shmangur atë, ka kuptim të bëni kompromis në një marrëdhënie dhe t'i jepni një mundësi tjetër.

kështu me radhë. E vërteta është se mund të mos ketë shenja të dukshme, por nëse keni arsye të mira për t'i dhënë fund një marrëdhënieje me dikë që doni dhe këto arsye duken të vlefshme për ndërgjegjen tuaj, duhet patjetër të veproni sipas tyre. Pavarësisht se çfarë ndjejnë ose thonë të tjerët për të qëndruar, ju e dini se çfarë është më e mira për ju.

Shumë herë, njerëzit përpiqen të vendosin nëse arsyet e tyre janë mjaftueshëm racionale për t'i dhënë fund një lidhjeje për mirë. Ata vazhdojnë të shkojnë përpara dhe me radhë duke menduar "Ndoshta nëse e bëj këtë ndryshe..." ose "Ndoshta po marr një vendim të nxituar". Pra, nëse jeni në atë varkë, atëherë, ju keni ardhur në vendin e duhur. Me njohuri nga psikoterapistja Gopa Khan (Master në Psikologjinë e Këshillimit, M.Ed), e specializuar në këshillimin e martesës dhe familjes, le të deshifrojmë se në cilën rrugë duhet të ecësh.

12 arsye plotësisht të vlefshme për t'i dhënë fund një marrëdhënie

Nuk mund të mohohet fakti se pavarësisht çështjeve serioze që shfaqen në një marrëdhënie, ne priremi të mendojmë se nëse vazhdojmë të përpiqemi dhe këmbëngulim në të, atëherë gjërat do të funksionojnë në fund. Ndoshta qëndrojmë në një lidhje vetëm sepse kemi shumë frikë të përfundojmë të vetmuar dhe vetëm. Ky në vetvete është një faktor kryesor pse njerëzit mbyllin një sy ndaj të gjitha arsyeve për t'i dhënë fund dashurisë.

Por ne duhet të pranojmë faktin se situata të caktuara nuk mund të mendohen vërtet kështu. Nëse ka të gjitha llojet e flamujve të kuq në një marrëdhënie, atëherë ndoshta është koha për tëshkëputeni veten nga partneri juaj. Këtu janë disa arsye të mira për t'i dhënë fund një lidhjeje:

1. Arsyet për t'i dhënë fund dashurisë – Ka abuzim në marrëdhënien tuaj

Qoftë fizike, emocionale ose verbale, abuzimi është një jo absolut -Jo dhe jo diçka që mund ta anashkalosh. Edhe aludimi i parë i abuzimit duhet të jetë një arsye për t'i dhënë fund një lidhjeje afatgjatë. Ka disa gjëra që nuk mund të tolerohen dhe abuzimi është një prej tyre. Ndonjëherë, abuzuesit mund të shprehin keqardhje dhe të bëjnë përpjekje të sinqerta për të ndryshuar veten.

Nëse besoni se partneri juaj po e bën vërtet këtë për ju, atëherë mund t'u jepni atyre një mundësi tjetër. Por nëse çdo ditë është plot me bërtitje, ndezje gazi ose forma të tjera abuzimi, duhet ta rishikoni. Është gjithashtu e mundur që natyra e tyre abuzive të vijë nga një e kaluar traumatike, për shkak të së cilës ju mund të tundoheni t'i falni ose madje të ndjeni simpati për ta.

Megjithatë, mospërputhja në sjellje, goditjet me kamxhik verbale dhe frika e mosmarrëveshjeve në marrëdhënie fizike mund të bëjë kërdi në mendjen tuaj. Nëse nuk qëndroni për veten tuaj, mund të jetë tepër e dëmshme për psikikën tuaj. Gopa është dakord se abuzimi është një nga arsyet më të vlefshme për t'i dhënë fund një lidhjeje përgjithmonë. Ajo thotë, "Shumica e njerëzve përfundojnë duke pritur për vite që bashkëshorti i tyre të ndryshojë, vetëm për të kuptuar më në fund se ndryshimi nuk do të ndodhë kurrë.

"Në shumë raste, ata largohen nga marrëdhënia vetëm kurdhuna është në shënjestër ndaj fëmijëve. Fatkeqësisht, shumë gra vazhdojnë dhe disa madje humbin jetën tragjikisht sepse mendimi për të lënë një marrëdhënie abuzive duket shumë frikësues. Qëndrimi për hir të fëmijëve është një arsye e zakonshme që ata përdorin për ta racionalizuar këtë, pavarësisht se po abuzohen fizikisht, emocionalisht ose seksualisht çdo ditë.”

2. Ata kanë tradhtuar besimin tuaj

Një nga arsyet e forta për të prishur një marrëdhënie afatgjatë, një prishje e besimit mund të bëjë vërtet kërdi tek dy personat e përfshirë. Mashtrimi është i vështirë për t'u harruar ose për të falur. Kështu është edhe gënjeshtra apo mbajtja e sekreteve nga njëri-tjetri. Partneri juaj e ka thyer besimin tuaj shumë herë? Nëse po, atëherë marrëdhënia tashmë ka shkelur në akull të hollë. Gjithashtu, mbani mend se një mashtrues i papenduar mund të humbasë përsëri. Pra, duhet të vendosni me kujdes nëse ata meritojnë një shans tjetër.

Kur bëhet fjalë për tradhtinë, aftësia juaj për të falur partnerin tuaj për tradhtinë dhe për të vazhduar përpara është një gjë shumë e rëndësishme për t'u marrë parasysh. A do të jeni në gjendje të kapërceni pakujdesinë e tyre nëse ata luten dhe përgjërohen para jush? Nëse ndiheni sikur gjithçka është shumë për ju, atëherë është më mirë të largoheni dhe të filloni nga e para. Tradhëtimi është një nga arsyet kryesore për t'i dhënë fund një lidhjeje, sado e fortë të ketë qenë dashuria juaj më parë.

Gopa thotë, "Nëse bashkëshorti është vërtet penduar, atëherë gjërat mund të përmirësohen me kalimin e kohës me çiftinterapi. Por nëse tradhtia vazhdon, atëherë personi që tradhtohet duhet të kuptojë se marrëdhënia që po përpiqet të 'shpëtojë' nuk ekziston në radhë të parë.

“Për shembull, erdhi në një çift që kishte 10 vjet martesë mua për ndihmë. Burri ishte tradhtuar disa herë, por ende vazhdonte të mbante lidhjen dhe shpresonte se gjërat do të ndryshonin për mirë. Unë ndoshta isha terapisti i tretë ose i katërt që ata iu drejtuan në vitet e fundit.” Shkurtimisht, natyra e tradhtisë mund të bëhet një faktor vendimtar për t'i dhënë fund apo jo një marrëdhënie me dikë që doni.

3. Ata refuzojnë të ndryshojnë

A ka partneri juaj i përsosur zakon i keq që nuk mund ta lini? Thuaj, pirja e duhanit, pirja e duhanit, kumari i tepërt, vendimet e këqija financiare, e kështu me radhë? Sepse gjëra të tilla mund të krijojnë një pykë të madhe mes juve. Problemi mund të ndodhë përfundimisht nëse, pavarësisht nga përpjekjet tuaja më të mira, ata refuzojnë të ndryshojnë.

Sophie, një sipërmarrëse e re nga Nju Jorku, thotë: "Kam jetuar në "A duhet t'i jap fund marrëdhënies?" dilema për një kohë të gjatë para se të prishja lidhjen time 5-vjeçare me Amy-n. Pazarizmi i saj dhe borxhi masiv i kartës së kreditit po na stresonin të dyve. Dhe nuk kishte asnjë shenjë që ajo të bënte ndonjë përpjekje për t'u përmirësuar. Por për shkak të historisë së saj të vetëlëndimit, nuk mund të largohesha menjëherë edhe pse kishtearsyet për t'i dhënë fund një lidhjeje afatgjatë."

Gopa këshillon: "Në rast të problemeve të varësisë ose një avarie nervore, bashkëshorti/partneri mund ta ketë të vështirë të përballojë. Në marrëdhënie të tilla, një bashkëshort që është 'mundësuesi' arrin në një fazë ku nuk mund të jetë më kujdestari. Në këtë pikë, ata duhet të kuptojnë se nuk mund të 'shpëtojnë' dikë nëse nuk dëshirojnë të ndryshojnë për mirë.”

Nuk ka njeri pa të meta, por nëse ata refuzojnë të bëjnë asnjë përpjekje, do të thotë se ata thjesht nuk ju respektoj aq sa për t'ju dëgjuar. Dhe ju duhet të vuani pasojat e sjelljes së tyre të keqe është arsye e mjaftueshme për t'i dhënë fund një lidhjeje, pavarësisht se çfarë thonë njerëzit.

4. Ju po mbani njëri-tjetrin

Disa arsye për t'i dhënë fund një lidhjeje nuk Nuk ka shumë të bëjë me një partner të gabuar ose të keq. Ndonjëherë, ato thjesht kanë të bëjnë me ndryshimin e rrethanave. Nëse nuk po rriteni në një marrëdhënie, mirë, kjo është një nga arsyet kryesore për t'i dhënë fund dashurisë dhe për t'u larguar. "Ndonjëherë, marrëdhëniet bëhen të ndenjura ose "të vdekura" dhe asnjë sasi terapie nuk mund t'i ndihmojë ato të ringjallen. Ndonjëherë, njerëzit qëndrojnë në marrëdhënie sepse kanë frikë nga e panjohura ose shqetësohen se si do të mbijetojnë vetë”, thotë Gopa.

Keni disa ëndrra që dëshironi t'i përmbushni? A po sakrifikoni aspiratat tuaja për të qëndruar me partnerin tuaj? Ndoshta ju keni pasur një mundësi të shkëlqyer në Nju Jork që ju është dashurrefuzojnë sepse nuk duan të largohen nga LA. Nëse nuk mund të gjeni një rrugë të mesme ku mund të qëndroni së bashku dhe të mos hiqni dorë nga ambiciet tuaja, kjo mund të çojë në pakënaqësi në marrëdhënie. Në rrethana të tilla, është më mirë t'i jepni fund një marrëdhënieje pa lënduar më tej njëri-tjetrin.

Ndonjëherë udhëtimi drejt përmbushjes së këtyre ëndrrave do të thotë të lini të ikë dikë që doni. Mund të jetë e vështirë për t'i dhënë fund një lidhjeje afatgjatë, por nëse ju dhe partneri juaj dëshironi gjëra të ndryshme në jetë, nuk ka kuptim ta vazhdoni atë. "Ne kemi bërë një angazhim me njëri-tjetrin" ose "Ne kemi ende ndjenja" nuk janë arsye të mjaftueshme për të qenë në një marrëdhënie me dikë nëse kjo po saboton rritjen tuaj si individ.

5. Arsyet e mira për t'i dhënë fund një lidhjeje – Ju të dy jeni gjithmonë duke u grindur

Kur kërkoni arsye bindëse për të mos qëndruar në një lidhje, konsiderojeni si një grindje me mace mes çifteve. Nuk ka marrëdhënie pa grindje, ne e kuptojmë këtë. Por na dëgjoni kur ju themi se lufta në baza të rregullta nuk është një gjë e mirë dhe në fakt mund të jetë shumë e frikshme.

Kur bisedat tuaja të përditshme kthehen në ndeshje zhargone, ato mund të ndikojnë në shëndetin tuaj mendor dhe në marrëdhënie. Në vitet e para të takimit, mund të jetë e lehtë të mbyllësh një sy dhe të rregullosh pas një grindjeje, por me kalimin e viteve, do të bëhet gjithnjë e më sfiduese. nëse tina pyesni, kjo është një nga arsyet më racionale për t'i dhënë fund një lidhjeje me dikë që dashuroni.

Gopa thotë: “Marrëdhënie të tilla janë të lodhshme emocionalisht, mendërisht dhe fizikisht. Ajo ndikon në çdo aspekt të jetës së tyre. Fëmijët që janë kalimtarë të pafajshëm ndikohen keq psikologjikisht kur shohin prindërit e tyre duke u grindur. Është si të jetosh në një zonë lufte dhe do të çojë vetëm në gabime të mëtejshme prindërore.”

Është e vështirë t'i japësh fund një marrëdhënieje në kushte të mira nëse keni qenë duke snajperuar dhe gërhapur njëri-tjetrin për shumicën e viteve që keni. kanë qenë bashkë. Por avantazhi i vetëm është se ndarja mund të jetë e shpejtë pasi partneri juaj ka të ngjarë të dëshirojë të largohet vetë. Kur atmosfera në shtëpi është toksike, ju keni mjaft arsye për t'i dhënë fund një lidhjeje.

6. Nevojat tuaja nuk po plotësohen

Kjo mund të mos duket si një nga arsyet e duhura për t'i dhënë fund një marrëdhënie sepse për disa mund të duket egoiste, por ne ju sigurojmë se nëse kjo është e vërtetë, atëherë nuk do të mund të vazhdoni për një kohë të gjatë. Në një marrëdhënie të mirë, çifti duhet të flasë të dy të njëjtën gjuhë dashurie, ose të paktën të respektojë dhe vlerësojë njëri-tjetrin. Gjithashtu, pavarësisht dallimeve, qëllimi juaj përfundimtar dhe vlerat thelbësore të familjes duhet të jenë të njëjta. Por kur nevojat tuaja emocionale ose intelektuale nuk plotësohen ose ndiheni të keqkuptuar, është e vështirë të qëndroni së bashku.

Për shembull, a ndjen ai që jenishumë i ngjitur kur ngjitesh në shtrat dhe i fërkon kurrizin kur ai është duke punuar në laptop? A e mohon ajo dashurinë fizike që ju dëshironi kaq shumë? Kur partneri juaj nuk u jep rëndësi të mjaftueshme nevojave ose dëshirave tuaja, dashuria zhduket ngadalë nga dritarja edhe nëse nuk ka asgjë të 'gabuar' me ta.

“Zakonisht, bashkëshortët përfundojnë duke qëndruar në marrëdhënie të tilla dhe bëjnë kompromis sepse ata kanë fëmijë dhe mund t'u mungojnë burimet ose sistemi mbështetës për t'i ndihmuar ata të bëjnë një tranzicion të pastër nga martesa. Megjithatë, martesa nuk është një rrugë njëkahëshe. Nëse martesa apo marrëdhënia nuk po përmbush dhe nuk po përfitoni asgjë nga lidhja, atëherë ajo do të vazhdojë të jetë e palumtur”, thotë Gopa.

Mos harroni, ju keni të drejtë të hiqni prizën nga lidhja që ju bën të ndiheni të paplotë, pavarësisht se çfarë thonë njerëzit. Nuk ka kuptim të qëndroni në një marrëdhënie ku ndiheni të vetmuar ose të pa respektuar. Mos i neglizhoni nevojat tuaja nëse ato janë shumë të rëndësishme për ju dhe konsiderojeni këtë si një nga arsyet më të rëndësishme për t'i dhënë fund dashurisë.

7. Arsyet për t'i dhënë fund dashurisë – Ju jeni larguar

“ Shpesh, njerëzit përjetojnë një tronditje të vrazhdë kur fëmijët e tyre largohen për në kolegj dhe ata kuptojnë se nuk kanë asgjë të përbashkët. Nëse gjatë terapisë së çiftit, ata nuk janë në gjendje të rilidhen ose e kanë të vështirë të jetojnë me njëri-tjetrin pasi nuk mund të lidhen më me njëri-tjetrin, atëherë ata kanë nevojë