Vorbim mereu atât de mult despre motivele pentru a fi îndrăgostit, pentru a cere în căsătorie acea fată, pentru a face în sfârșit acel salt și a fi cu bărbatul visurilor tale sau pentru a face ca o căsătorie să funcționeze. Dar nimeni nu vorbește niciodată despre motivele pentru a pune capăt unei iubiri, care pot fi la fel de importante și cărora trebuie să le acordăm atenție. Despărțirea de cineva pe care îl iubești nu este niciodată ușoară. Este dureros și provoacă multă suferință ambilor parteneri atunci când unul dintre ei decidepentru a pune capăt definitiv unei relații.

În mijlocul tuturor acestor lucruri, nu poți valida opinia unei terțe persoane în timp ce decizi care sunt motivele justificabile pentru a părăsi o relație. Pentru a evita durerea și discuțiile negative din partea societății, oamenii rămân adesea în căsnicii proaste sau fără sens, deoarece consideră că nu au motive valide pentru a pune capăt unei relații. Iată unde greșesc cu desăvârșire.

Uneori, relațiile au o dată de expirare și trebuie să se încheie. Punct. Când o relație și-a urmat cursul și v-ați îndepărtat, toate motivele sunt valabile pentru a o încheia, indiferent de ceea ce spun oamenii că ar trebui să faci în schimb. Plecarea este lucrul corect de făcut atunci când a rămâne nu este o opțiune. Dacă consideri că anumite lucruri sunt lucruri care strică relația, acestea sunt motive suficient de bune pentru a pune capăt unei relații.

Uneori, chiar și relațiile aparent "perfecte" se termină, ceea ce îi lasă pe oameni cu o mulțime de întrebări - "De ce au făcut-o?", "Erau un cuplu atât de bun, ce ar putea merge prost?" și așa mai departe. Adevărul este că s-ar putea să nu existe semne evidente, dar dacă ai motive întemeiate pentru a pune capăt unei relații cu cineva pe care îl iubești, iar aceste motive ți se par valide pentru conștiința ta, ar trebui cu siguranță săIndiferent de ceea ce simt sau îți spun ceilalți în legătură cu rămânerea în continuare, tu știi ce este mai bine pentru tine.

De multe ori, oamenii se luptă să decidă dacă motivele lor sunt suficient de raționale pentru a pune capăt definitiv unei relații. Ei continuă să se întoarcă și să se gândească "Poate dacă aș face asta altfel..." sau "Poate că iau o decizie pripită". Așa că, dacă ești în această barcă, ei bine, atunci ai ajuns la locul potrivit. Cu informații de la psihoterapeutul Gopa Khan (master în psihologie de consiliere, M.Ed), carespecializată în consiliere matrimonială și familială, să decodificăm pe ce cale trebuie să pășești.

12 motive complet valabile pentru a pune capăt unei relații

Nu se poate nega faptul că, în ciuda problemelor serioase care apar într-o relație, avem tendința de a crede că, dacă continuăm să încercăm și să persistăm în ea, atunci lucrurile se vor rezolva în cele din urmă. Poate că rămânem într-o relație doar pentru că ne este prea frică să nu ajungem singuri și singurei. Acesta este în sine un factor major pentru care oamenii închid ochii la toate motivele pentru a pune capăt iubirii.

Dar trebuie să acceptăm faptul că anumite situații nu pot fi cu adevărat regândite în felul acesta. Dacă există tot felul de semnale de alarmă într-o relație, atunci poate că este timpul să te desparți de partenerul tău. Iată câteva motive întemeiate pentru a pune capăt unei relații:

1. Motive pentru a pune capăt iubirii - Există un abuz în relația ta

Fie că este fizic, emoțional sau verbal, abuzul este un lucru absolut de neiertat și nu este ceva ce poți trece cu vederea. Chiar și primul indiciu de abuz ar trebui să fie un motiv pentru a pune capăt unei relații pe termen lung. Există unele lucruri care nu pot fi tolerate, iar abuzul este unul dintre ele. Uneori, abuzatorii ar putea să își exprime remușcările și să facă încercări reale de a se schimba.

Dacă credeți că partenerul dvs. face cu adevărat acest lucru pentru dvs., atunci ați putea să-i mai acordați o șansă. Dar dacă în fiecare zi este plin de țipete, de strigăte, de gazlighting sau de alte forme de abuz, trebuie să vă mai gândiți. De asemenea, este posibil ca natura lor abuzivă să provină dintr-un trecut traumatizant, din cauza căruia ați putea fi tentată să îl iertați sau chiar să simțiți simpatie pentru el.

Cu toate acestea, inconsecvența comportamentului, biciuirile verbale și teama ca certurile din relație să devină fizice pot face ravagii în mintea ta. Dacă nu te aperi, poate fi incredibil de dăunător pentru psihicul tău. Gopa este de acord că abuzul este unul dintre cele mai valide motive pentru a pune capăt definitiv unei relații. Ea spune: "Majoritatea oamenilor ajung să aștepte ani de zile ca soțul sau soția lor să se schimbe, doar căpentru a realiza în cele din urmă că schimbarea nu se va produce niciodată.

"În multe cazuri, ele părăsesc relația doar atunci când violența vizează copiii. Din păcate, multe femei rămân și unele chiar își pierd viața în mod tragic pentru că gândul de a părăsi o relație abuzivă pare prea intimidant. Rămânerea în continuare de dragul copiilor este un motiv comun pe care acestea îl folosesc pentru a raționaliza acest lucru, în ciuda faptului că sunt abuzate fizic, emoțional sausexual în fiecare zi."

2. Ți-au trădat încrederea

Unul dintre motivele solide pentru a rupe o relație de lungă durată, o rupere a încrederii poate face cu adevărat ravagii asupra celor două persoane implicate. Înșelăciunea este greu de uitat sau de iertat. La fel și minciuna sau păstrarea secretelor unul față de celălalt. Partenerul tău ți-a încălcat încrederea de prea multe ori? Dacă da, atunci relația a pășit deja pe gheață subțire. De asemenea, nu uita că un trișor fără remușcări se poate îndepărtaDeci, trebuie să decideți cu atenție dacă merită o nouă șansă.

Când vine vorba de infidelitate, capacitatea ta de a-ți ierta partenerul pentru înșelăciune și de a merge mai departe este un lucru foarte important de luat în considerare. Vei putea trece peste indiscreția lui dacă te imploră și pledează în fața ta? Dacă simți că totul este prea mult pentru tine, atunci cel mai bine este să pleci și să o iei de la capăt. Înșelăciunea este unul dintre motivele majore pentru a pune capăt unei relații, oricât de puternică ar fi fost dragostea voastrăînainte.

Gopa spune: "Dacă soțul/soția este cu adevărat plin de remușcări, atunci lucrurile se pot îmbunătăți în timp, cu ajutorul terapiei de cuplu. Dar dacă trădarea continuă, atunci persoana trădată trebuie să înțeleagă că relația pe care încearcă să o "salveze" nu există în primul rând.

"De exemplu, un cuplu care era căsătorit de 10 ani a venit la mine pentru ajutor. Soțul fusese înșelat de câteva ori, dar a continuat să se agațe de relație și să spere că lucrurile se vor schimba în bine. Eram probabil al treilea sau al patrulea terapeut la care se adresau în ultimii ani." Pe scurt, natura înșelăciunii poate deveni un factor decisiv în a decide dacă săsă pui capăt unei relații cu cineva pe care îl iubești.

3. Refuză să se schimbe

Partenerul tău, de altfel perfect, are vreun obicei prost pe care nu-l poți tolera? Să zicem, băutură, fumat, jocuri de noroc excesive, decizii financiare proaste și așa mai departe? Pentru că astfel de lucruri pot crea o prăpastie uriașă între voi doi. Problema se poate transforma în final în bulgăre de zăpadă dacă, în ciuda eforturilor tale, refuză să se schimbe.

Sophie, o tânără antreprenoare din New York, spune: "Am trăit mult timp în dilema "Ar trebui să pun capăt relației?" înainte de a rupe relația mea de 5 ani cu Amy. Shopaholismul ei și datoriile masive la cardul de credit ne stresau foarte mult pe amândoi. Și nu era niciun semn că ea făcea vreun efort pentru a se îmbunătăți. Dar din cauza istoriei ei de auto-vătămare, nu puteam să plec imediatchiar dacă existau motive pentru a pune capăt unei relații de lungă durată."

Gopa sfătuiește: "În cazul unor probleme de dependență sau al unei crize de nervi, soțului/partenerului îi poate fi dificil să facă față. În astfel de relații, soțul/partenera care este "îngăduitor" ajunge într-un stadiu în care nu mai poate fi îngrijitorul. În acest moment, trebuie să realizeze că nu poate "salva" pe cineva decât dacă dorește să se schimbe în bine."

Nu există nimeni fără defecte, dar dacă refuză să facă vreun efort, înseamnă că pur și simplu nu te respectă îndeajuns de mult încât să te asculte. Iar faptul că tu trebuie să suferi consecințele comportamentului lor prost este un motiv suficient pentru a pune capăt unei relații, indiferent de ce spun oamenii.

4. Vă rețineți unul pe celălalt

Unele motive pentru a pune capăt unei relații nu au prea mult de-a face cu faptul că unul dintre parteneri este greșit sau rău. Uneori, ele au de-a face doar cu schimbarea circumstanțelor. Dacă nu crești într-o relație, ei bine, acesta este unul dintre motivele majore pentru a pune capăt iubirii și a pleca. "Uneori, relațiile stagnează sau devin "moarte" și nicio terapie nu le poate ajuta să se reînvie. Uneori, oamenii rămân în relațiipentru că sunt speriați de necunoscut sau îngrijorați de modul în care vor supraviețui pe cont propriu", spune Gopa.

Ai niște visuri pe care vrei să ți le îndeplinești? Îți sacrifici aspirațiile pentru a rămâne cu partenerul tău? Poate că ai primit o oportunitate grozavă în New York pe care a trebuit să o refuzi pentru că nu vrea să se mute din Los Angeles. Dacă nu poți găsi o cale de mijloc prin care să rămâneți împreună și să nu renunți la ambițiile tale, s-ar putea să ducă la resentimente în relație. În astfel de circumstanțe, estecel mai bine pentru a pune capăt unei relații fără a se răni și mai mult unul pe celălalt.

Uneori, călătoria spre împlinirea acelor vise înseamnă să renunți la cineva pe care îl iubești. Poate fi dificil să pui capăt unei relații de lungă durată, dar dacă tu și partenerul tău vă doriți lucruri diferite în viață, nu prea are rost să o continuați. "Ne-am luat un angajament unul față de celălalt" sau "Încă mai avem sentimente" nu sunt motive suficient de bune pentru a fi într-o relație cu cineva dacă acesta îți saboteazăcreștere ca individ.

5. Motive bune pentru a pune capăt unei relații - Voi doi vă certați mereu

Atunci când cauți motive convingătoare pentru a nu rămâne într-o relație, ia în considerare luptele de pisici între cupluri ca fiind unul dintre cele mai importante. Nu există relație fără certuri, înțelegem asta. Dar ascultă-ne când îți spunem că certurile în mod regulat nu sunt un lucru bun și pot fi chiar destul de înfricoșătoare.

Atunci când conversațiile de zi cu zi se transformă în certuri, acestea își pot pune amprenta asupra sănătății tale mintale și asupra relației tale. În primii ani de relație, ar putea fi ușor să închizi ochii și să te împaci după o ceartă, dar, pe măsură ce trec anii, va deveni din ce în ce mai dificil. Dacă ne întrebi pe noi, acesta este unul dintre cele mai raționale motive pentru a pune capăt unei relații cu cineva pe care îl iubești.

Gopa spune: "Astfel de relații sunt extenuante din punct de vedere emoțional, mental și fizic. Au un impact asupra fiecărui aspect al vieții lor. Copiii, care sunt spectatori nevinovați, sunt grav afectați psihologic atunci când își văd părinții certându-se. Este ca și cum ar trăi într-o zonă de război și nu va duce decât la alte greșeli de parenting."

Este dificil să pui capăt unei relații în termeni buni dacă v-ați certat și v-ați răcnit unul pe celălalt în majoritatea anilor în care ați fost împreună. Dar singurul avantaj este că despărțirea ar putea fi rapidă, deoarece este foarte probabil ca partenerul tău să vrea să plece și el. Când atmosfera de acasă este toxică, ai suficiente motive pentru a pune capăt unei relații.

6. Nevoile dumneavoastră nu sunt satisfăcute

Poate că acesta nu pare a fi unul dintre motivele potrivite pentru a pune capăt unei relații, deoarece pentru unii ar putea părea chiar egoist, dar vă asigurăm că, dacă acest lucru este adevărat, atunci nu veți putea continua prea mult timp. Într-o relație bună, cuplul ar trebui să vorbească aceeași limbă de dragoste, sau cel puțin să o respecte și să o prețuiască pe cea a celuilalt. De asemenea, în ciuda diferențelor, scopul final și valorile de bază ale familiei voastre ar trebui să fieDar atunci când nevoile tale emoționale sau intelectuale nu sunt satisfăcute sau când te simți neînțeles, este dificil să rămâi împreună.

De exemplu, are impresia că ești prea lipicioasă atunci când te urci în pat și îi masezi spatele când lucrează la laptop? Îți refuză afecțiunea fizică pe care o dorești atât de mult? Când partenerul tău nu acordă suficientă importanță nevoilor sau dorințelor tale, dragostea dispare încet-încet pe fereastră, chiar dacă nu este nimic de fapt "în neregulă" cu el.

"De obicei, soții ajung să rămână în astfel de relații și să facă compromisuri pentru că au copii și s-ar putea să nu aibă resursele sau sistemul de sprijin care să îi ajute să facă o tranziție curată în afara căsătoriei. Cu toate acestea, căsătoria nu este un drum cu sens unic. Dacă mariajul sau relația nu este împlinitoare și nu obții nimic din relația respectivă, atunci va continua să fie una nefericită", spuneGopa.

Ține minte că ai dreptul să deconectezi relația care te face să te simți incompletă, indiferent de ce spun oamenii. Nu are rost să rămâi într-o relație în care te simți singură sau nerespectată. Nu-ți neglija nevoile dacă acestea sunt prea importante pentru tine și consideră că acesta este unul dintre cele mai importante motive pentru a pune capăt unei iubiri.

7. Motive pentru a pune capăt iubirii - V-ați îndepărtat

"Adesea, oamenii au un șoc neplăcut atunci când copiii lor pleacă la facultate și își dau seama că nu mai au nimic în comun. Dacă în timpul terapiei de cuplu nu reușesc să se reconecteze sau le este greu să trăiască unul cu celălalt, deoarece nu mai pot relaționa unul cu celălalt, atunci trebuie să facă un bilanț al situației și să găsească o modalitate de a pune capăt unei relații fără să se rănească reciproc", opinează Gopa.

Nu îi întrebi cum a fost ziua. Petreci săptămâni și zile fără să îi suni sau să le trimiți mesaje și nici măcar nu îți lipsește comunicarea. Poate că nu te simți conectat emoțional sau fizic cu ei. Există o lipsă de atingeri afectuoase nesenzuale, cum ar fi o îmbrățișare caldă sau ținându-i de mână, ca să nu mai vorbim de momente sexuale intime.

Obiectivele voastre nu se mai aliniază. Poate că îți iubești partenerul, dar nu ești "îndrăgostit" de el. Și într-o bună dimineață îți dai seama că trăiți la poli unul de celălalt. Într-o astfel de situație, dacă inima ta se întreabă "Ar trebui să pun capăt relației?", dă curs acestui gând. Pentru că a fi într-o relație cu cineva pe care abia îl vezi sau cu care abia vorbești nu este deloc o relație.

Deși este dificil să menții aceeași pasiune pe care ai avut-o la început, o relație este moartă atunci când indiferența se strecoară și acesta ar putea fi unul dintre motivele bune pentru a pune capăt unei relații. Dacă deconectarea este atât de puternică încât nu ai nicio idee ce să spui pentru a pune capăt unei relații, este un semn că amândoi v-ați îndepărtat complet și vă aflați pe tangente foarte diferite în viețile voastre.

8. Motive pentru a te despărți de o relație de lungă durată - te-ai săturat de ea

Atunci când te desparți de cineva pe care îl iubești din acest motiv, prietenii tăi probabil că nu vor fi de acord. S-ar putea ca nici familia ta să nu-ți ia partea în această privință. S-ar putea ca cercul tău social mai larg să nu înțeleagă. Dar a merge pe drumuri separate atunci când nu mai vezi rostul de a fi împreună se numără printre motivele perfect valabile pentru a pune capăt unei relații.

Cei mai mulți oameni continuă să rămână în relația greșită pentru că nu vor să lase timpul și energia pe care le-au investit în ea să se irosească. Pentru că pare "perfectă" în exterior, se conving că probabil este perfectă și în interior. Dar o mulțime de relații de lungă durată nu reușesc să păstreze scânteia necesară. Fie că dragostea a dispărut, fie că există plictiseală înrelație, sau pur și simplu aveți nevoie de ceva nou, motivele sunt destule pentru a vă plictisi de o relație.

Faptul că vă puneți la îndoială relația, că nu vă mai bucurați de timpul petrecut împreună, că aveți conversații ciudate și că aveți interacțiuni forțate sunt semne că, într-adevăr, voi doi v-ați îndepărtat. Nu contează că voi doi sunteți un dezmăț atunci când faceți echipă în timpul jocului Pictionary sau că vă cunoașteți pe de rost. Timpul este un lucru ciudat și, uneori, face ca relațiile să devină plictisitoare.

9. Încetează să mai facă un efort pentru tine

Partenerul tău își pierde interesul în relație? Pentru că dacă ai răspuns "da", atunci este timpul să vorbești cu el despre asta. Poate fi greu să te obișnuiești cu faptul că persoana pe care o iubești nu te iubește înapoi așa cum ai nevoie, dar asta se întâmplă mai des decât crezi. Meriți să fii cu cineva care te iubește profund, te ascultă, te vrea în viața lui șinu vă dă motive să rupeți o relație de lungă durată.

Dacă ești singurul care face toate eforturile și ești singura persoană care face sacrificiile și ajustările necesare pentru a merge mai departe, vei ajunge să-ți distrugi stima de sine și să-ți frângi inima la nesfârșit. O legătură unilaterală nu poate supraviețui mult timp și poți socoti asta ca fiind unul dintre motivele pentru a părăsi o relație. Cu cât mai repede realizezi acest lucru și decizi să te îndepărtezi, în ciudadurere, cu atât mai bine vă veți simți.

10. Aveți probleme în pat

Poate că ai alte zece motive pentru a fi într-o relație cu cineva, dar dacă nu sunteți compatibili din punct de vedere sexual, nu va fi împlinitor pentru sănătatea ta mentală și fizică. La urma urmei, pentru cât timp te poți priva de plăcerea pe care corpul tău o dorește în mod natural? Acest lucru ar putea să nu sune atât de important și poate părea o problemă care poate fi rezolvată, dar nu este adevărat pentru toată lumea.

Problemele sexuale pot duce de multe ori în instanțele de divorț sau pe drumul spre splitsville. Este un lucru dacă viața ta sexuală este plictisitoare, dar dacă partenerul tău este neatent la nevoile tale, se preocupă doar de plăcerea lui și nu acceptă bine refuzul tău, atunci nu face o relație egală și ar putea fi chiar o poziție destul de periculoasă.

De asemenea, denotă o anumită doză de egoism. Odată ce atracția dispare, relația aproape că pare o povară, iar problemele din dormitor ar putea exacerba alte probleme. Nu mulți oameni vor pleca doar pentru că au încetat să se mai simtă atrași sexual de partenerul lor, dar cu siguranță pot adăuga acest lucru pe lista motivelor corecte pentru a pune capăt unei relații.

11. Aveți diferențe culturale, rasiale sau religioase insurmontabile

De multe ori porți ochelari roz în timpul întâlnirii și al perioadei de lună de miere, din cauza cărora nu vezi adesea steagurile roșii din jurul tău. În mod ideal, dragostea ar trebui să dureze dincolo de diferențele de rasă, religie sau culturale, dar dacă un cuplu nu are maturitatea necesară pentru a se împăca cu diferențele inerente, pot apărea probleme care îți pot oferi câteva motive pentru a pune capăt unei relații.

Gopa explică: "Lucrurile care păreau grozave sau drăguțe în primele etape ale relației pot deveni mai târziu un mare motiv de dispută în cuplu. Diferențele zilnice care nu pot fi rezolvate prin comunicare sau dialog pot duce la certuri volatile și pot declanșa diferențe ireconciliabile. Adesea, cuplurile din căsătoriile interconfesionale, interrasiale sau interculturale găsesc greu să se adaptezemai ales dacă sunt rigide în ceea ce privește credința și tradițiile lor.

"De exemplu, o femeie căsătorită de mulți ani și cu doi fii a trebuit să se confrunte cu opiniile ortodoxe ale socrilor ei cu privire la ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să facă femeile. Deoarece era o profesionistă calificată, după un timp, acest lucru a devenit un motiv de dispută între cei doi soți, deoarece soțul a refuzat să acționeze ca un tampon între soția sa și familia extinsă. Iar acest lucru a sfârșit prin a le afecta căsnicia fragilă, ducând laseparare."

În mod similar, obiceiurile și stilurile de viață dictate de religie pot fi dificil de schimbat și orice încercare a unui partener de a-și converti jumătatea la stilul lor de viață poate duce la conflicte, mai ales dacă nu se face în mod voluntar. Dacă identitatea, credința și stilul de viață vă sunt puse la îndoială de propriul partener, nu este nevoie să căutați alte motive pentru a pune capăt unei relații.

12. Motivele corecte pentru a pune capăt unei relații - Ai fantezii cu altcineva

Cu toții avem fanteziile noastre. Dar în ce măsură sunt acestea în regulă? Este diferit dacă ai fantezii puțin cu Ashton Kutcher sau Mila Kunis, acestea nu sunt probleme. Dar dacă te trezești construind vise și fantezii în jurul, nu a partenerului tău, ci a altcuiva, ar putea fi semne de probleme viitoare.

"Într-un fel, aceasta este o formă de înșelăciune emoțională într-o căsnicie. M-am ocupat de un caz în care soțul avea convorbiri nocturne cu femei necunoscute, se uita la filme porno și își împărtășea "fanteziile" cu soția sa, ceea ce a dus la o nesiguranță extremă în interiorul ei. Soția se simțea nepotrivită și incapabilă să aibă încredere sau să-și respecte soțul. Incapacitatea de a aborda o căsnicie într-un mod matur poate duce la frustrare șidurerea de inimă într-o căsnicie și este cu siguranță unul dintre motivele pentru a pune capăt iubirii", spune Gopa.

Dacă partenerul tău figurează rar în viziunea ta de viitor, înseamnă probabil că nu-ți mai place de el. "Mă tot gândesc să pun capăt relației mele", ai putea spune. Nu pentru că ar fi ceva greșit în ea, ci pentru că nici nu este nimic bun în ea. Nu este acesta unul dintre motivele corecte pentru a pune capăt unei relații?

Încheierea unei relații - Modul corect de a o face

Despărțirea de partenerul tău nu este tocmai o călătorie amuzantă. Dar este important ca oamenii să recunoască și să recunoască motivele pentru a nu rămâne într-o relație, care probabil contribuie la rata de divorț de 50% din Statele Unite. Desigur, trebuie să fii preocupat de modul în care încheierea unei căsnicii/relații toxice îți va afecta copiii sau familia. Dar, în cele din urmă, satisfacția, sănătatea șifericirea este pe primul loc.

Și dacă asta înseamnă să rupi un parteneriat de un deceniu, așa să fie. Există câteva lucruri de care trebuie să ții cont atunci când ești pe cale să ai "discuția". În primul rând, nu pune niciodată capăt unei relații printr-un SMS, cu excepția cazului în care a fost atât de îngrozitor încât simți că nu-i datorezi partenerului tău o explicație. Fii sinceră cu motivele pentru care vrei să pui capăt unei relații de lungă durată și oferă-i claritate cu privire la ceea ce a mers prost.Este o politețe elementară să oferi o încheiere adecvată atunci când tu ești cel care a ales să plece.

Cu toate acestea, nu fiți prea explicit sau asta ar putea insufla nesiguranță și îndoieli în mintea partenerului dvs. Din moment ce este ultima voastră conversație, încercați să vă feriți de transferurile de vină și fiți puțin empatici și cu starea lor de spirit. A fi prieten cu un fost nu este adesea de acord cu mulți dintre noi. Deci, înainte de a pleca, discutați un set clar de limite pentru comunicarea viitoare. Asigurați-vă că nu vălăsați lucrurile să vă scape de sub control și să ajungeți la un episod de țipete și plâns, cu atât mai mult dacă vă aflați într-un loc public.

Indicatori cheie

• Nu te gândi de două ori înainte de a pune capăt unei relații abuzive
• Infidelitatea este unul dintre factorii majori care pot destrăma un cuplu
• Nevoile tale emoționale/intelectuale/fizice nefiind satisfăcute este un motiv suficient de bun pentru a pune capăt unei relații
• Dacă tu și partenerul tău sunteți în certuri constante sau vă împiedicați reciproc să vă explorați cel mai înalt potențial, despărțiți-vă
• Pleacă dacă nu te simți conectat cu ei sau dacă relația nu mai este amuzantă
• Diferențele culturale, rasiale sau religioase flagrante sunt motive întemeiate pentru a-ți părăsi partenerul

În timp ce ajustările și compromisurile sunt esențiale pentru o relație de lungă durată, nu-ți nega niciodată sentimentele. Sentimentele tale sunt valide și la fel și nevoile tale. Lumea poate fi împotriva ta, dar eul tău interior este cel care trebuie să fie de acord cu sentimentele tale. Și ai tot dreptul să alegi ce să faci în continuare și cum să-ți trăiești viața mai departe. Motivele tale pentru a pune capăt iubirii și a pleca dintr-o relație ar putea fisună neînsemnat pentru alții, dar sunt importante pentru tine. Și asta este tot ce contează în cele din urmă.

Întrebări frecvente

Trebuie să fii sinceră cu privire la motivul pentru care vrei să ieși dintr-o relație. Pentru că orice minciună sau greșeală ar putea cauza doar mai multă durere și suferință. Fă-o pozitiv, cere-ți scuze și încearcă să nu-i învinovățești, mai ales dacă nu ți-au făcut nimic prea groaznic.

Înșelăciunea, infidelitatea, minciuna, refuzul de a te schimba și faptul că ești neatent la nevoile partenerului tău atunci când acesta apelează la tine pentru sprijin sunt motive bune pentru a pune capăt unei relații. Câteva certuri, o neînțelegere, o greșeală autentică, un partener care nu se ține bine, schimbarea naturală a aspectului partenerului pe măsură ce îmbătrânește - toate acestea sunt motive proaste pentru a pune capăt unei relații. 3. Cum să închei o relație în termeni buni?

Nu este niciodată ușor să pleci dintr-o relație, dar o poți încheia în termeni buni, îndepărtându-te încet de relație. Nu te grăbi și asigură-te încet că partenerul tău știe că ești nemulțumită de ea. Discuțiile sincere sau solicitarea ajutorului unui consilier pot face, de asemenea, diferența. 4. Când este corect să faci compromisuri într-o relație?

Dacă unul dintre parteneri a făcut o greșeală reală și este dispus să o rectifice, își asumă responsabilitatea pentru ea și face tot ce poate pentru a o evita, este logic să se facă un compromis într-o relație și să i se acorde o nouă șansă.