12 täysin pätevää syytä lopettaa suhde - riippumatta siitä, mitä maailma sanoo

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Puhumme aina niin paljon syistä olla rakastunut, kosia sitä tyttöä, ottaa vihdoin se harppaus ja olla unelmiesi miehen kanssa tai saada avioliitto toimimaan. Mutta kukaan ei koskaan puhu rakkauden lopettamisen syistä, jotka voivat olla yhtä tärkeitä huomioida. Eroaminen rakastetun kanssa ei ole koskaan helppoa. Se on tuskallista ja aiheuttaa paljon kipua molemmille kumppaneille, kun toinen päättää...lopettaa suhde lopullisesti.

Kaiken tämän keskellä et voi vahvistaa kolmannen henkilön mielipidettä, kun päätät, mitkä ovat perusteltuja syitä jättää suhde. Välttääkseen tuskan ja yhteiskunnan negatiivisen höpinän ihmiset jäävät usein huonoihin tai merkityksettömiin avioliittoihin, koska he kokevat, ettei heillä ole perusteltuja syitä lopettaa suhde. Tässä he menevät täysin pieleen.

Joskus suhteilla on viimeinen käyttöpäivä, ja ne on lopetettava. Piste. Kun suhde on tullut tiensä päähän ja olette erkaantuneet toisistanne, kaikki syyt ovat päteviä lopettamiseen, vaikka ihmiset sanoisivatkin, mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan. Uloskäveleminen on oikea ratkaisu, kun jatkaminen ei ole vaihtoehto. Jos pidät tiettyjä asioita rikkovina tekijöinä, ne ovat tarpeeksi hyviä syitä lopettaa suhde.

Joskus jopa näennäisesti "täydelliset" suhteet päättyvät, mikä jättää ihmisille paljon kysymyksiä - "Miksi he tekivät sen?", "He olivat niin hyvä pari, mikä voisi mennä pieleen?" ja niin edelleen ja niin edelleen. Totuus on, että mitään avoimia merkkejä ei välttämättä ole, mutta jos sinulla on hyviä syitä lopettaa suhde rakastamasi henkilön kanssa ja nämä syyt tuntuvat omantuntosi mukaan päteviltä, sinun kannattaa ehdottomastiRiippumatta siitä, mitä muut ajattelevat tai sanovat sinulle jatkamisesta, sinä tiedät, mikä on sinulle parasta.

Usein ihmiset kamppailevat sen kanssa, ovatko heidän syynsä tarpeeksi järkeviä päättääkseen suhteen lopullisesti. He pohtivat edestakaisin "Ehkä jos tekisin tämän toisin..." tai "Ehkä teen hätiköidyn päätöksen". Jos olet samassa veneessä, olet tullut oikeaan paikkaan. Psykoterapeutti Gopa Khanin (Masters in Counseling Psychology, M.Ed) oivallusten avulla, joka on tehnyton erikoistunut avioliitto- ja perheneuvontaan, selvitetään, mitä polkua sinun on kuljettava.

Katso myös: 8 asiaa, joita voidaan käyttää sinua vastaan avioerossa ja miten niitä voi välttää

12 täysin pätevää syytä lopettaa suhde

On kiistatonta, että huolimatta vakavista ongelmista, joita parisuhteessa ilmenee, meillä on taipumus ajatella, että jos jatkamme yrittämistä ja sitkeyttä, asiat järjestyvät lopulta. Ehkä pysymme parisuhteessa vain siksi, että pelkäämme liian paljon päätyä yksinäisiksi ja yksin. Se on itsessään merkittävä tekijä, jonka vuoksi ihmiset sulkevat silmänsä kaikilta syiltä lopettaa rakkaus.

Meidän on kuitenkin hyväksyttävä se tosiasia, että tiettyjä tilanteita ei voi oikeasti ylipäätään miettiä näin. Jos parisuhteessa on kaikenlaisia punaisia lippuja, on ehkä aika irrottaa itsesi kumppanistasi. Tässä on muutamia hyviä syitä lopettaa suhde:

1. Syitä lopettaa rakkaus - Suhteessasi on väärinkäytöksiä

Olipa kyse fyysisestä, emotionaalisesta tai sanallisesta hyväksikäytöstä, hyväksikäyttö on ehdoton kielto, eikä sitä voi jättää huomiotta. Jo ensimmäisenkin vihjeen hyväksikäytöstä pitäisi olla syy lopettaa pitkäaikainen suhde. On asioita, joita ei voi sietää, ja hyväksikäyttö on yksi niistä. Joskus hyväksikäyttäjät saattavat osoittaa katumusta ja tehdä aitoja yrityksiä muuttua.

Jos uskot, että kumppanisi todella tekee sen sinun vuoksesi, voit antaa hänelle toisen mahdollisuuden. Mutta jos jokainen päivä on täynnä huutamista, kaasunvalaistusta tai muita hyväksikäytön muotoja, sinun on harkittava asiaa uudelleen. On myös mahdollista, että hänen hyväksikäyttävän luonteensa juontaa juurensa traumaattisesta menneisyydestä, minkä vuoksi sinulla saattaa olla houkutus antaa anteeksi tai jopa tuntea myötätuntoa häntä kohtaan.

Kuitenkin käyttäytymisen epäjohdonmukaisuus, verbaalinen ruoskiminen ja pelko siitä, että parisuhteen riidat muuttuvat fyysisiksi, voivat tehdä tuhoa mielessäsi. Jos et puolusta itseäsi, se voi olla uskomattoman vahingollista psyykellesi. Gopa on samaa mieltä siitä, että kaltoinkohtelu on yksi perustelluimmista syistä lopettaa parisuhde lopullisesti. Hän sanoo: "Useimmat ihmiset päätyvät odottamaan vuosikausia puolisonsa muuttuvan, vaintajuta vihdoin, että muutosta ei koskaan tapahdu.

"Monissa tapauksissa he lähtevät suhteesta vasta, kun väkivalta kohdistuu lapsiin. Valitettavasti monet naiset jäävät suhteeseen ja jotkut jopa menettävät traagisesti henkensä, koska ajatus väkivaltaisesta suhteesta lähtemisestä tuntuu liian pelottavalta. Lasten vuoksi jääminen on yksi yleinen syy, jolla he järkeistävät tämän, vaikka heitä pahoinpidellään fyysisesti, emotionaalisesti taiseksuaalisesti joka päivä."

2. He ovat pettäneet luottamuksesi

Luottamuksen murtuminen on yksi vankka syy pitkäaikaisen parisuhteen purkamiseen, sillä se voi todella aiheuttaa tuhoa molemmille osapuolille. Pettämistä on vaikea unohtaa tai antaa anteeksi. Samoin valehtelua tai salaisuuksien pitämistä toisilta. Onko kumppanisi rikkonut luottamustasi liian monta kertaa? Jos kyllä, suhde on jo tällöin kulkenut ohuella jäällä. Muista myös, että armoton pettäjä voi harhautuaSinun on siis päätettävä huolellisesti, ansaitseeko hän toisen mahdollisuuden.

Kun kyse on uskottomuudesta, kykyäsi antaa kumppanillesi anteeksi pettäminen ja siirtyä eteenpäin on erittäin tärkeä asia harkita. Pystytkö unohtamaan hänen tahdittomuutensa, jos hän kerjää ja anelee edessäsi? Jos sinusta tuntuu, että se on sinulle liikaa, on parasta lähteä ja aloittaa alusta. Pettäminen on yksi tärkeimmistä syistä lopettaa suhde, vaikka rakkautenne olisi ollut kuinka vahva tahansa.ennen.

Gopa sanoo: "Jos puoliso on aidosti katuvainen, asiat voivat parantua ajan mittaan pariterapian avulla. Mutta jos pettäminen jatkuu, petetyn on ymmärrettävä, että suhdetta, jota hän yrittää 'pelastaa', ei ole alun perin olemassa.

"Esimerkiksi eräs pariskunta, joka oli ollut naimisissa 10 vuotta, tuli luokseni pyytämään apua. Aviomiestä oli petetty pari kertaa, mutta hän piti silti kiinni suhteesta ja toivoi, että asiat muuttuisivat parempaan suuntaan. Olin luultavasti kolmas tai neljäs terapeutti, jonka puoleen he olivat kääntyneet viime vuosina." Lyhyesti sanottuna pettämisen luonteesta voi tulla ratkaiseva tekijä sen suhteen, onkolopettaa suhde jonkun rakastamasi henkilön kanssa.

3. He kieltäytyvät muuttumasta

Onko muuten täydellisellä kumppanillasi jokin paha tapa, jota et voi hyväksyä? Esimerkiksi juominen, tupakointi, liiallinen uhkapelaaminen, huonot taloudelliset päätökset ja niin edelleen? Tällaiset asiat voivat nimittäin luoda valtavan kiilan teidän välillenne. Ongelma voi lopulta muodostua lumipalloksi, jos kumppani ei parhaista yrityksistäsi huolimatta suostu muuttumaan.

Sophie, nuori yrittäjä New Yorkista, sanoo: "Olen elänyt "pitäisikö minun lopettaa suhde?" -dilemman parissa pitkään ennen kuin katkaisin viiden vuoden suhteeni Amyn kanssa. Hänen shoppailuhumalansa ja massiiviset luottokorttivelkansa aiheuttivat meille molemmille paljon stressiä. Eikä ollut mitään merkkejä siitä, että hän olisi yrittänyt parantua. Mutta koska hänellä oli aiemmin ollut itsensä vahingoittamista, en voinut lähteä heti pois.vaikka oli syitä lopettaa pitkäaikainen suhde."

Gopa neuvoo: "Jos kyseessä on riippuvuusongelma tai hermoromahdus, puolison/kumppanin voi olla haastavaa selviytyä. Tällaisissa suhteissa puoliso, joka on 'mahdollistajana', saavuttaa vaiheen, jossa hän ei enää pysty olemaan hoivaajana. Tässä vaiheessa hänen on ymmärrettävä, ettei hän voi 'pelastaa' toista, ellei hän halua muuttua parempaan suuntaan."

Kukaan ei ole virheetön, mutta jos hän kieltäytyy ponnistelemasta, se tarkoittaa, että hän ei yksinkertaisesti kunnioita sinua tarpeeksi kuunnellakseen sinua. Ja se, että joudut kärsimään hänen huonon käytöksensä seurauksista, on riittävä syy lopettaa suhde, sanoivatpa ihmiset mitä tahansa.

4. Pidättelette toisianne

Joillakin syillä lopettaa suhde ei ole kovin paljon tekemistä sen kanssa, että toinen kumppani olisi väärässä tai huono. Joskus ne liittyvät vain muuttuneisiin olosuhteisiin. Jos et kasva parisuhteessa, no, se on yksi tärkeimmistä syistä lopettaa rakkaus ja lähteä. "Toisinaan suhteet pysähtyvät tai 'kuolevat', eikä mikään määrä terapiaa auta niitä elvyttämään. Joskus ihmiset pysyvät suhteissakoska he pelkäävät tuntematonta tai ovat huolissaan siitä, miten he selviytyvät omillaan", Gopa sanoo.

Onko sinulla unelmia, jotka haluat toteuttaa? Uhraatko toiveesi pysyäksesi kumppanisi kanssa? Ehkä sait loistavan tilaisuuden New Yorkissa, josta jouduit kieltäytymään, koska hän ei halua muuttaa pois Los Angelesista. Jos ette löydä keskitietä, jolla voitte pysyä yhdessä ja olla luopumatta toiveistanne, se voi johtaa katkeruuteen parisuhteessa. Tällaisissa tilanteissa se onparhaiten lopettaa suhde satuttamatta toista enempää.

Joskus matka näiden unelmien täyttämiseen tarkoittaa irtipäästämistä rakastamastasi ihmisestä. Pitkäaikaisen suhteen lopettaminen voi olla vaikeaa, mutta jos sinä ja kumppanisi haluatte eri asioita elämässä, ei ole paljon järkeä jatkaa sitä. "Olemme sitoutuneet toisiimme" tai "Meillä on edelleen tunteita" eivät ole tarpeeksi hyviä syitä olla suhteessa jonkun kanssa, jos se sabotoi sinunkasvu yksilönä.

5. Hyviä syitä lopettaa suhde - Te kaksi riitelette jatkuvasti

Kun etsit vakuuttavia syitä olla pysymättä parisuhteessa, pidä pariskuntien välistä kissatappelua suurena syynä. Ei ole suhdetta ilman riitoja, ymmärrämme sen. Mutta kuuntele meitä, kun kerromme, että säännöllinen riitely ei ole hyvä asia ja voi itse asiassa olla aika pelottavaa.

Kun jokapäiväiset keskustelunne muuttuvat riitelyksi, se voi vaikuttaa mielenterveyteesi ja parisuhteeseesi. Seurustelun alkuvuosina voi olla helppoa sulkea silmänsä ja paikata riitaa, mutta vuosien kuluessa se muuttuu yhä haastavammaksi. Jos meiltä kysytään, se on yksi järkevimmistä syistä lopettaa suhde rakastamasi ihmisen kanssa.

Gopa sanoo: "Tällaiset suhteet ovat emotionaalisesti, henkisesti ja fyysisesti kuluttavia. Se vaikuttaa heidän elämänsä kaikkiin osa-alueisiin. Lapset, jotka ovat viattomia sivustakatsojia, kärsivät pahasti psyykkisesti, kun he näkevät vanhempiensa riitelevän. Se on kuin eläisi sota-alueella, ja se johtaa vain uusiin vanhemmuuden virheisiin."

On vaikea lopettaa suhdetta hyvissä väleissä, jos olette haukkuneet ja haukkuneet toisianne suurimman osan yhteisistä vuosista. Ainoa etu on kuitenkin se, että ero voi olla nopea, sillä kumppanisi haluaa yhtä todennäköisesti lähteä itse. Kun ilmapiiri kotona on myrkyllinen, sinulla on tarpeeksi syitä lopettaa suhde.

6. Tarpeisiisi ei vastata

Tämä ei ehkä tunnu yhdeltä oikeista syistä lopettaa suhde, koska joidenkin mielestä se saattaa itse asiassa vaikuttaa itsekkäältä, mutta vakuutamme, että jos tämä on totta, niin ette pysty jatkamaan sitä liian kauan. Hyvässä suhteessa parin pitäisi molemmat puhua samaa rakkauden kieltä tai ainakin kunnioittaa ja arvostaa toistensa kieltä. Lisäksi eroista huolimatta lopputavoitteenne ja keskeisten perhearvojenne pitäisi olla samat.Mutta kun emotionaalisia tai älyllisiä tarpeitasi ei tyydytetä tai tunnet itsesi väärinymmärretyksi, on vaikea pysyä yhdessä.

Tuntuuko hänestä esimerkiksi siltä, että olet liian takertuva, kun kiipeät sänkyyn ja hierot hänen selkäänsä, kun hän työskentelee kannettavan tietokoneen ääressä? Kieltäytyykö hän fyysisestä hellyydestä, jota niin kovasti kaipaat? Kun kumppanisi ei anna tarpeillesi tai toiveillesi tarpeeksi merkitystä, rakkaus katoaa hiljalleen ikkunasta, vaikka hänessä ei olisi oikeastaan mitään "vikaa".

"Yleensä puolisot päätyvät pysymään tällaisissa suhteissa ja tekemään kompromisseja, koska heillä on lapsia ja koska heillä ei ehkä ole resursseja tai tukijärjestelmää, jotka auttaisivat heitä siirtymään puhtaasti pois avioliitosta. Avioliitto ei kuitenkaan ole yksisuuntainen tie. Jos avioliitto tai suhde ei ole täyttävä eikä suhteesta saa mitään irti, se jatkuu onnettomana", sanooGopa.

Muista, että sinulla on oikeus vetää töpseli pois suhteesta, joka saa sinut tuntemaan itsesi epätäydelliseksi, sanoivatpa ihmiset mitä tahansa. Ei ole mitään järkeä jäädä suhteeseen, jossa tunnet olosi yksinäiseksi tai jossa sinua ei kunnioiteta. Älä laiminlyö tarpeitasi, jos ne ovat sinulle liian tärkeitä, ja pidä tätä yhtenä tärkeimmistä syistä lopettaa rakkaus.

7. Syitä lopettaa rakkaus - Olette ajautuneet erilleen toisistanne

"Usein ihmiset saavat tylyn shokin, kun heidän lapsensa lähtevät opiskelemaan ja he huomaavat, ettei heillä ole mitään yhteistä. Jos pariterapian aikana he eivät pysty saamaan yhteyttä uudelleen tai heidän on vaikea elää yhdessä, koska he eivät enää pysty suhtautumaan toisiinsa, heidän on arvioitava tilanne ja löydettävä tapa lopettaa suhde loukkaamatta toisiaan", Gopa opettaa.

Et kysy, miten hänen päivänsä meni. Vietät viikkoja ja päiviä soittamatta tai tekstiviestejä, etkä edes kaipaa yhteydenpitoa. Ehkä et tunne emotionaalista tai fyysistä yhteyttä häneen. Hellä, ei-sisällöllinen kosketus, kuten lämmin halaaminen tai kädestä pitäminen, on harvinaista, intiimeistä seksuaalisista hetkistä puhumattakaan.

Tavoitteenne eivät ole enää samansuuntaisia. Saatat rakastaa kumppaniasi, mutta et ole "rakastunut" häneen. Ja eräänä kauniina aamuna huomaat, että elätte kaukana toisistanne. Jos sydämesi kysyy tällaisessa tilanteessa "Pitäisikö minun lopettaa suhde?", seuraa ajatusta. Sillä suhde jonkun kanssa, jota tuskin näet tai jonka kanssa puhut, ei ole suhde lainkaan.

Vaikka on vaikeaa ylläpitää samaa intohimoa kuin alussa, suhde on kuollut, kun välinpitämättömyys hiipii sisään, ja se saattaa olla yksi hyvä syy lopettaa suhde. Jos ero on niin voimakas, ettet tiedä, mitä sanoa suhteen lopettamiseksi, se on merkki siitä, että olette molemmat ajautuneet täysin erilleen toisistanne ja olette elämässänne hyvin erilaisilla poluilla.

8. Syitä erota pitkäaikainen suhde - olet kyllästynyt siihen

Kun eroat rakastamastasi ihmisestä tästä syystä, ystäväsi todennäköisesti paheksuvat sitä. Perheesi ei ehkä myöskään koskaan asetu puolellesi tässä asiassa. Laajempi sosiaalinen piirisi ei ehkä vain ymmärrä sitä. Mutta erilleen lähteminen silloin, kun et näe enää mitään järkeä yhdessäolossa, kuuluu täysin päteviin syihin lopettaa suhde.

Useimmat ihmiset jatkavat väärässä suhteessa, koska he eivät halua antaa siihen sijoittamansa ajan ja energian mennä hukkaan. Koska se näyttää ulkoisesti "täydelliseltä", he vakuuttavat itselleen, että se on luultavasti täydellinen myös sisältä. Monet pitkäaikaiset suhteet eivät kuitenkaan pysty säilyttämään tarvittavaa kipinää. Olipa rakkaus sitten hiipunut, tylsyys onsuhde, tai te kaksi vain tarvitsette jotain uutta, syitä siihen, että kyllästyt suhteeseen, riittää.

Suhteenne kyseenalaistaminen, se, että ette enää nauti yhteisestä ajasta, kiusalliset keskustelut ja pakotetut vuorovaikutustilanteet ovat merkkejä siitä, että olette todellakin kasvaneet erilleen. Sillä ei ole väliä, että te kaksi olette riehakkaita, kun pelaatte yhdessä Pictionarya tai että hän tuntee sinut läpikotaisin. Aika on hassu asia, ja joskus se saa suhteet tylsistymään.

9. He lakkaavat ponnistelemasta puolestasi

Onko kumppanisi menettämässä kiinnostuksensa suhdetta kohtaan? Koska jos vastasit kyllä, on aika puhua asiasta hänen kanssaan. Voi olla vaikea hyväksyä sitä, että rakastamasi henkilö ei rakasta sinua takaisin niin kuin sinä haluaisit, mutta näin tapahtuu useammin kuin luuletkaan. Ansaitset olla jonkun kanssa, joka on syvästi rakastunut sinuun, kuuntelee sinua, haluaa sinut elämäänsä jaei anna sinulle syitä rikkoa pitkäaikaista suhdetta.

Katso myös: Miten päästä ulos kontrolloivasta suhteesta - 8 tapaa vapautua siitä?

Jos olet ainoa, joka tekee kaiken ponnistelun ja olet ainoa, joka tekee uhrauksia ja mukautuksia, joita tarvitaan, jotta voit mennä eteenpäin, päädyt pilaamaan itsetuntosi ja särkemään sydämesi yhä uudelleen. Yksipuolinen side ei voi selvitä pitkään, ja voit laskea sen yhdeksi syyksi lähteä suhteesta. Mitä nopeammin tajuat tämän ja päätät lähteä pois, vaikkakipua, sitä paremmin voit.

10. Sinulla on ongelmia sängyssä

Sinulla voi olla kymmenen muutakin syytä olla suhteessa jonkun kanssa, mutta jos ette ole seksuaalisesti yhteensopivia, se ei ole mielenterveytesi ja fyysisen terveytesi kannalta tyydyttävää. Kuinka kauan voit riistää itseltäsi nautinnon, jota kehosi kaipaa luonnostaan? Tämä ei ehkä kuulosta niin tärkeältä ja voi vaikuttaa siltä, että asia voidaan itse asiassa ratkaista, mutta se ei pidä paikkaansa kaikkien kohdalla.

Seksuaaliongelmat voivat usein johtaa avioerotuomioistuimeen tai tielle kohti splitvilleä. On eri asia, jos seksielämäsi on tylsää, mutta jos kumppanisi ei välitä tarpeistasi, välittää vain omasta nautinnostaan eikä hyväksy kieltäytymistäsi hyvin, se ei tee suhteesta tasa-arvoista, ja se voi olla jopa varsin vaarallinen tilanne.

Kun vetovoima katoaa, suhde tuntuu melkein taakalta, ja makuuhuoneen ongelmat saattavat pahentaa muita ongelmia. Harva lähtee pois vain siksi, että ei enää tunne seksuaalista vetovoimaa kumppaniaan kohtaan, mutta sen voi varmasti lisätä oikeiden syiden listaan, joiden vuoksi suhde kannattaa lopettaa.

11. Teillä on ylitsepääsemättömiä kulttuurisia, rodullisia tai uskonnollisia eroja.

Käytät usein ruusunpunaisia laseja seurustelu- ja kuherruskuukautesi aikana, minkä vuoksi et useinkaan näe ympärilläsi olevia punaisia lippuja. Ihannetapauksessa rakkauden pitäisi kestää rotu-, uskonto- tai kulttuurieroja pidemmälle, mutta jos pariskunnalla ei ole kypsyyttä sovittaa yhteen luontaisia eroavaisuuksiaan, voi syntyä ongelmia, jotka voivat antaa syitä suhteen lopettamiseen.

Gopa selittää: "Asiat, jotka vaikuttivat hyviltä tai söpöiltä suhteen alkuvaiheessa, voivat myöhemmin muuttua merkittäväksi kiistakapulaksi pariskunnan keskuudessa. Päivittäiset erimielisyydet, joita ei voida ratkaista viestinnän tai vuoropuhelun avulla, voivat johtaa tulenarkoihin riitoihin ja laukaista sovittamattomia erimielisyyksiä. Usein uskontojen, rotujen tai kulttuurien välisissä avioliitoissa elävät parit kokevat sopeutumisen vaikeaksi.varsinkin jos he ovat jäykkiä uskonsa ja perinteidensä suhteen.

"Esimerkiksi eräs nainen, joka oli ollut naimisissa monta vuotta ja jolla oli kaksi poikaa, joutui kamppailemaan appivanhempiensa ortodoksisten näkemysten kanssa siitä, mitä naisten pitäisi tai ei pitäisi tehdä. Koska hän oli pätevä ammattihenkilö, siitä tuli jonkin ajan kuluttua riidanaihe pariskunnan välille, kun puoliso kieltäytyi toimimasta puskurina puolisonsa ja laajemman perheen välillä. Se vahingoitti lopulta heidän haurasta avioliittoaan, mikä johtierottaminen."

Samoin uskonnon sanelemia tapoja ja elämäntapoja voi olla vaikea muuttaa, ja kumppanin yritykset käännyttää parempi puolisko omiin elämäntapoihinsa voivat johtaa riitoihin, varsinkin jos se ei tapahdu vapaaehtoisesti. Jos oma kumppani kyseenalaistaa identiteettinsä, uskonsa ja elämäntapansa, ei tarvitse etsiä lisää syitä suhteen lopettamiseen.

12. Oikeat syyt lopettaa suhde - Fantasioit toisesta ihmisestä

Meillä kaikilla on fantasioitamme. Mutta missä määrin ne ovat kunnossa? On eri asia, jos fantasioit hieman Ashton Kutcherista tai Mila Kunisista, ne eivät ole ongelmia. Mutta jos huomaat rakentavasi unelmia ja fantasioita kumppanisi sijaan jonkun muun ympärille, se voi olla merkki tulevista ongelmista.

"Tavallaan tämä on eräänlaista emotionaalista pettämistä avioliitossa. Käsittelin tapausta, jossa aviomies soitteli myöhään illalla tuntemattomien naisten kanssa, katseli pornoa ja jakoi 'fantasioitaan' puolisonsa kanssa, mikä johti äärimmäiseen epävarmuuteen puolisossaan. Vaimo tunsi itsensä riittämättömäksi eikä kyennyt luottamaan puolisoonsa eikä kunnioittamaan häntä. Kyvyttömyys käsitellä avioliittoa kypsällä tavalla voi johtaa turhautumiseen jasydänsuruja avioliitossa ja on ehdottomasti yksi syy rakkauden päättymiseen", Gopa sanoo.

Jos kumppanisi on harvoin mukana tulevaisuudenkuvissasi, se tarkoittaa luultavasti sitä, ettet enää pidä hänestä. "Ajattelen koko ajan suhteen lopettamista", saatat sanoa. Ei siksi, että siinä olisi jotain vikaa, vaan siksi, että siinä ei ole mitään oikeaa. Eikö se ole yksi oikeista syistä lopettaa suhde?

Suhteen päättäminen - oikea tapa tehdä se

Kumppanin kanssa eroaminen ei ole varsinaisesti hauskaa. On kuitenkin tärkeää, että ihmiset tunnistavat ja tunnustavat syyt olla pysymättä suhteessa, jotka todennäköisesti vaikuttavat osaltaan siihen, että avioerojen osuus Yhdysvalloissa on 50 prosenttia. Tietenkin on oltava huolissaan siitä, miten myrkyllisen avioliiton/suhteen päättäminen vaikuttaa lapsiin tai perheeseen. Mutta viime kädessä tyytyväisyytesi, terveytesi jaonnellisuus on etusijalla.

Ja jos se tarkoittaa vuosikymmeniä kestäneen parisuhteen päättämistä, niin olkoon sitten niin. On pari asiaa, jotka kannattaa pitää mielessä, kun olet aikeissa käydä "keskustelun". Ensinnäkin, älä koskaan lopeta suhdetta tekstiviestillä, paitsi jos se oli niin kamala, ettet koe olevasi kumppanillesi selityksen velkaa. Kerro rehellisesti, miksi haluat lopettaa pitkäaikaisen suhteen, ja tee hänelle selväksi, mikä meni pieleen.On perustavanlaatuista kohteliaisuutta tarjota asianmukainen päätös, kun sinä olet se, joka päätti lähteä.

Älä kuitenkaan ole liian selväsanainen, sillä se voi aiheuttaa kumppanisi mielessä epävarmuutta ja epäilyksiä. Koska kyseessä on viimeinen keskustelusi, yritä välttää syyllistämistä ja ole hieman empaattinen myös hänen mielentilaansa kohtaan. Ystävystyminen exän kanssa ei useinkaan sovi monelle meistä. Ennen kuin lähdet, keskustele siis selkeistä rajoista tulevaa yhteydenpitoa varten. Varmista, ettet oleanna asioiden riistäytyä käsistä ja päätyä huuto- ja itkukohtaukseen, varsinkin jos olet julkisella paikalla.

Keskeiset osoittimet

  • Älä mieti kahdesti ennen kuin lopetat hyväksikäyttösuhteen
  • Uskottomuus on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka voivat hajottaa pariskunnan.
  • Se, että emotionaalisia/älyllisiä/fyysisiä tarpeitasi ei tyydytetä, on tarpeeksi hyvä syy lopettaa suhde.
  • Jos sinä ja kumppanisi riitelette jatkuvasti tai estätte toisianne hyödyntämästä suurinta potentiaalianne, eroakaa.
  • Lähde pois, jos et tunne yhteyttä tai jos suhde ei ole enää hauska.
  • räikeät kulttuuriset, rodulliset tai uskonnolliset erot ovat perusteltuja syitä jättää kumppani.

Vaikka mukautukset ja kompromissit ovatkin välttämättömiä pitkäkestoiselle suhteelle, älä koskaan mitätöi tunteitasi. Tunteesi ovat oikeutettuja, samoin kuin tarpeesi. Maailma voi olla sinua vastaan, mutta sisäisen minäsi on oltava samaa mieltä tunteidesi kanssa. Ja sinulla on täysi oikeus valita, mitä teet seuraavaksi ja miten elät elämääsi edelleen. Syyt lopettaa rakkaus ja lähteä suhteesta voivat olla seuraavat: - Älä tee mitään, mitä et halua.kuulostaa muiden mielestä hataralta, mutta sinulle ne ovat tärkeitä, ja vain sillä on lopulta merkitystä.

UKK

1. Mitä sanoa suhteen lopettamiseksi?

Sinun on oltava rehellinen siitä, miksi haluat lähteä suhteesta. Koska kaikki valheet tai virheet saattavat aiheuttaa vain lisää kipua ja tuskaa. Tee siitä positiivista, pyydä anteeksi ja yritä olla syyttämättä häntä, varsinkin jos hän ei ole tehnyt sinulle mitään kovin kamalaa.

2. Mitkä ovat huonoja syitä lopettaa suhde?

Pettäminen, uskottomuus, valehtelu, kieltäytyminen muuttumasta ja välinpitämättömyys kumppanin tarpeista, kun hän kääntyy puoleesi tuen saamiseksi, ovat hyviä syitä lopettaa suhde. Pari riitaa, väärinkäsitys, aito virhe, kumppanin huono vointi, kumppanin luonnollinen ulkonäkömuutos ikääntyessään - kaikki nämä ovat huonoja syitä lopettaa suhde. 3. Miten lopettaa suhde hyvissä olosuhteissa?

Ei ole koskaan helppoa lähteä suhteesta, mutta voit lopettaa sen hyvissä merkeissä vieroittamalla itsesi hitaasti pois suhteesta. Ota aikaa ja varmista hitaasti, että kumppanisi tietää, että olet tyytymätön suhteeseen. Myös rehelliset keskustelut tai neuvonantajan avun hakeminen voivat vaikuttaa asiaan. 4. Milloin on oikein tehdä kompromisseja parisuhteessa?

Jos jompikumpi kumppaneista on tehnyt aidon virheen ja on halukas korjaamaan sen, ottamaan siitä vastuun ja tekemään kaikkensa välttääkseen sen, on järkevää tehdä kompromisseja suhteessa ja antaa suhteelle toinen mahdollisuus.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.