Mục lục
Chúng ta luôn nói rất nhiều về lý do để yêu, để cầu hôn cô gái đó, để cuối cùng thực hiện bước nhảy vọt đó và ở bên người đàn ông trong mộng của mình hoặc để tiến tới hôn nhân. Nhưng không ai từng nói về lý do để kết thúc tình yêu, điều này có thể quan trọng không kém cần chú ý. Chia tay với người bạn yêu không bao giờ là dễ dàng. Sẽ rất đau đớn và tổn thương cho cả hai đối tác khi một trong hai người quyết định chấm dứt mối quan hệ mãi mãi.
Giữa tất cả những điều này, bạn không thể xác thực ý kiến của người thứ ba trong khi quyết định những lý do chính đáng để rời bỏ một mối quan hệ. Để trốn tránh nỗi đau và những lời đàm tiếu tiêu cực từ xã hội, người ta thường ở trong những cuộc hôn nhân tồi tệ hoặc vô nghĩa vì họ cảm thấy không có lý do chính đáng để chấm dứt một mối quan hệ. Đây là điểm họ hoàn toàn sai lầm.
Đôi khi các mối quan hệ có ngày hết hạn và chúng cần phải kết thúc. Giai đoạn. Khi một mối quan hệ đã đi vào quỹ đạo của nó và bạn đã trở nên xa cách, mọi lý do đều có giá trị để kết thúc nó, bất kể mọi người nói bạn nên làm gì để thay thế. Bước ra ngoài là điều đúng đắn khi ở lại không phải là một lựa chọn. Nếu bạn coi một số điều nhất định là yếu tố phá vỡ thỏa thuận, thì đó là những lý do đủ chính đáng để kết thúc một mối quan hệ.
Đôi khi, ngay cả những mối quan hệ tưởng chừng như 'hoàn hảo' cũng kết thúc, điều này khiến mọi người đặt ra nhiều câu hỏi – “Tại sao họ lại làm như vậy? nó?”, “Họ thật là một cặp đôi đẹp đôi, chuyện gì có thể xảy ra?”, v.v.để nắm bắt tình hình và tìm cách kết thúc mối quan hệ mà không làm tổn thương nhau,” Gopa cho biết.
Bạn không hỏi ngày hôm nay của họ thế nào. Bạn dành nhiều tuần và nhiều ngày mà không gọi điện hay nhắn tin cho họ và thậm chí bạn không bỏ lỡ cuộc liên lạc nào. Có lẽ bạn không cảm thấy kết nối về mặt cảm xúc hoặc thể chất với họ. Hiếm có những động chạm âu yếm không gợi cảm như cái ôm ấm áp hay cái nắm tay, chứ đừng nói đến những khoảnh khắc tình dục thân mật.
Mục tiêu của bạn không còn phù hợp nữa. Bạn có thể yêu đối tác của mình nhưng bạn không 'yêu' họ. Và một buổi sáng đẹp trời, bạn nhận ra rằng mình đang sống cách xa nhau. Trong tình huống như thế này, nếu trái tim bạn đang đặt câu hỏi “Tôi có nên kết thúc mối quan hệ này không?”, hãy tiếp tục suy nghĩ đó. Bởi vì mối quan hệ với một người mà bạn hầu như không gặp hoặc nói chuyện gần như không phải là một mối quan hệ.
Mặc dù rất khó để duy trì niềm đam mê như khi bạn mới bắt đầu, nhưng một mối quan hệ sẽ chết khi sự thờ ơ gia tăng và đó có thể chỉ là một trong những lý do chính đáng để kết thúc một mối quan hệ. Nếu sự mất kết nối mạnh đến mức bạn không biết phải nói gì để kết thúc một mối quan hệ, thì đó là dấu hiệu cho thấy cả hai bạn đã hoàn toàn xa cách và đang ở trên những con đường rất khác nhau trong cuộc đời.
8. Những lý do chia tay một mối quan hệ lâu năm – bạn đã chán ngấy
Khi bạn chia tay người mình yêu vì lý do này,bạn bè của bạn có thể sẽ không chấp nhận nó. Gia đình bạn cũng có thể không bao giờ đứng về phía bạn trong việc này. Vòng kết nối xã hội lớn hơn của bạn có thể không hiểu được điều đó. Nhưng đường ai nấy đi khi bạn không còn thấy lý do để ở bên nhau nữa là một trong những lý do hoàn toàn hợp lý để kết thúc một mối quan hệ.
Hầu hết mọi người tiếp tục ở trong mối quan hệ sai lầm vì họ không muốn để thời gian và năng lượng mà họ đã đầu tư vào nó sẽ bị lãng phí. Bởi vì nó có vẻ “hoàn hảo” ở bên ngoài, nên họ tự thuyết phục bản thân rằng nó cũng có thể hoàn hảo ở bên trong. Nhưng rất nhiều mối quan hệ lâu dài không giữ được tia lửa cần thiết. Cho dù tình yêu đã phai nhạt, có sự nhàm chán trong mối quan hệ hay đơn giản là hai bạn cần một điều gì đó mới mẻ, thì vẫn có rất nhiều lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi với một mối quan hệ.
Đoán già đoán non về mối quan hệ của mình, không còn tận hưởng cảm xúc thời gian bên nhau, có những cuộc trò chuyện khó xử và có những tương tác gượng ép là những dấu hiệu cho thấy hai bạn đã thực sự xa cách. Không quan trọng là hai bạn có nổi loạn khi hợp tác với nhau trong Pictionary hay họ biết bạn từ trong ra ngoài. Thời gian là một thứ buồn cười và đôi khi, nó khiến các mối quan hệ trở nên buồn tẻ. 
9. Họ không còn nỗ lực vì bạn
Đối tác của bạn có đang mất hứng thú với mối quan hệ? Bởi vì nếu bạn trả lời 'có', thì đã đến lúc nói chuyện với họ về điều đó. Nó có thể là khó khăn để đi đến thỏa thuận vớithực tế là người bạn yêu không yêu lại bạn theo cách bạn cần, nhưng điều đó xảy ra thường xuyên hơn bạn nghĩ. Bạn xứng đáng được ở bên một người yêu bạn sâu sắc, lắng nghe bạn, muốn có bạn trong cuộc đời họ và không cho bạn lý do để chia tay một mối quan hệ lâu dài.
Nếu bạn là người duy nhất quyết định tất cả nỗ lực, và bạn là người duy nhất hy sinh và điều chỉnh cần thiết để tiến lên, cuối cùng bạn sẽ hủy hoại lòng tự trọng và làm tan nát trái tim mình hết lần này đến lần khác. Mối quan hệ đơn phương không thể tồn tại lâu dài và bạn có thể coi đó là một trong những lý do để rời bỏ một mối quan hệ. Bạn càng sớm nhận ra điều này và quyết định bỏ đi bất chấp nỗi đau, bạn sẽ càng thấy tốt hơn.
10. Bạn gặp vấn đề trên giường
Bạn có thể có 10 lý do khác để có một mối quan hệ với ai đó, nhưng nếu bạn không tương thích về mặt tình dục, điều đó sẽ không thỏa mãn cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Rốt cuộc, bạn có thể tước đi khoái cảm mà cơ thể bạn khao khát một cách tự nhiên trong bao lâu? Điều này nghe có vẻ không quan trọng lắm và có vẻ như là một vấn đề thực sự có thể giải quyết được, nhưng điều đó không đúng với tất cả mọi người.
Các vấn đề về tình dục thường có thể dẫn đến tòa án ly hôn hoặc con đường dẫn đến tình trạng chia tay. Đời sống tình dục của bạn buồn tẻ là một chuyện nhưng nếu đối tác của bạn không chú ý đến nhu cầu của bạn, chỉ quan tâm đến niềm vui của họ và không chấp nhậnbạn từ chối tốt, thì điều đó không tạo nên một mối quan hệ bình đẳng và thậm chí có thể là một vị trí khá nguy hiểm.
Điều đó cũng biểu thị một mức độ ích kỷ nhất định. Một khi sự hấp dẫn mất đi, mối quan hệ gần như trở thành gánh nặng và các vấn đề về phòng ngủ có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề khác. Sẽ không có nhiều người bỏ đi chỉ vì họ không còn cảm thấy bị hấp dẫn về mặt tình dục với đối tác của mình nhưng họ chắc chắn có thể thêm điều này vào danh sách những lý do chính đáng để kết thúc một mối quan hệ.
11. Bạn có những vấn đề về văn hóa, chủng tộc, chủng tộc không thể vượt qua. hoặc sự khác biệt về tôn giáo
Bạn thường đeo kính màu hồng trong thời gian hẹn hò và tuần trăng mật, do đó bạn thường không nhìn thấy những lá cờ đỏ xung quanh mình. Lý tưởng nhất là tình yêu sẽ tồn tại vượt qua sự khác biệt về chủng tộc, tôn giáo hoặc văn hóa nhưng nếu một cặp đôi không đủ chín chắn để hòa giải với những khác biệt vốn có của họ, các vấn đề có thể nảy sinh và khiến bạn có một số lý do để chấm dứt mối quan hệ.
Gopa giải thích, “Những điều có vẻ tuyệt vời hoặc dễ thương trong giai đoạn đầu của mối quan hệ sau này có thể trở thành mấu chốt gây tranh cãi giữa hai vợ chồng. Những khác biệt hàng ngày không thể giải quyết thông qua giao tiếp hoặc đối thoại có thể dẫn đến những tranh cãi không ổn định và gây ra những khác biệt không thể hòa giải. Thông thường, các cặp vợ chồng trong hôn nhân khác tôn giáo, chủng tộc hoặc đa văn hóa cảm thấy khó điều chỉnh, đặc biệt nếu họ cứng nhắc về đức tin và tôn giáo của mình.truyền thống.
“Ví dụ, một người phụ nữ đã kết hôn nhiều năm với hai con trai phải đối mặt với quan điểm chính thống của nhà chồng về những điều phụ nữ nên và không nên làm. Vì cô ấy là một chuyên gia có trình độ nên sau một thời gian, điều đó đã trở thành mâu thuẫn giữa hai vợ chồng khi người vợ/chồng từ chối đóng vai trò là người đệm giữa vợ/chồng anh ấy và đại gia đình. Và cuối cùng, điều đó đã làm hỏng cuộc hôn nhân mong manh của họ, dẫn đến ly thân.”
Tương tự như vậy, những thói quen và lối sống do tôn giáo quy định có thể khó thay đổi và bất kỳ nỗ lực nào của đối tác nhằm chuyển đổi nửa kia của họ theo cách sống của họ đều có thể dẫn đến xung đột, đặc biệt nếu không được thực hiện một cách tự nguyện. Nếu danh tính, đức tin và cách sống của bạn đang bị nghi ngờ bởi chính người bạn đời của mình, thì bạn không cần phải tìm kiếm thêm bất kỳ lý do nào để kết thúc một mối quan hệ.
12. Những lý do chính đáng để kết thúc một mối quan hệ – Bạn mơ mộng về ai đó other
Tất cả chúng ta đều có những tưởng tượng của mình. Nhưng ở mức độ nào thì ổn? Sẽ khác nếu bạn tưởng tượng một chút về Ashton Kutcher hoặc Mila Kunis, đó không phải là những kẻ phá đám. Nhưng nếu bạn thấy mình đang xây dựng những giấc mơ và tưởng tượng xung quanh, không phải đối tác của bạn, mà là người khác, thì đó có thể là dấu hiệu của những rắc rối sắp tới.
“Theo một cách nào đó, đây là một hình thức lừa dối tình cảm trong hôn nhân. Tôi đã xử lý một trường hợp trong đó người chồng gọi điện vào đêm khuya với những người phụ nữ không quen biết, xem phim khiêu dâm và chia sẻ 'những tưởng tượng' của anh ta với vợ mình,dẫn đến sự bất an tột độ trong cô. Người vợ cảm thấy không thỏa đáng và không thể tin tưởng hay tôn trọng người bạn đời của mình. Gopa nói: “Không có khả năng giải quyết hôn nhân một cách chín chắn có thể dẫn đến sự thất vọng và đau lòng trong hôn nhân và chắc chắn là một trong những lý do dẫn đến kết thúc tình yêu”.
Nếu đối tác của bạn hiếm khi hình dung ra tầm nhìn của bạn về trong tương lai, điều đó có thể có nghĩa là bạn không còn ưa thích chúng nữa. Bạn có thể nói: “Tôi cứ nghĩ đến việc kết thúc mối quan hệ của mình. Không phải vì có gì sai trong đó, mà vì cũng chẳng có gì đúng trong đó. Đó không phải là một trong những lý do chính đáng để kết thúc một mối quan hệ sao?
Kết thúc một mối quan hệ – Cách đúng đắn để làm điều đó
Chia tay với đối tác của bạn không hẳn là một chuyến đi vui vẻ. Nhưng điều quan trọng là mọi người nhận ra và thừa nhận những lý do không nên tiếp tục mối quan hệ, điều này có thể góp phần vào tỷ lệ ly hôn 50% ở Hoa Kỳ. Tất nhiên, bạn phải lo lắng về việc kết thúc một cuộc hôn nhân/mối quan hệ độc hại sẽ ảnh hưởng đến con cái hoặc gia đình của bạn như thế nào. Nhưng cuối cùng, sự hài lòng, sức khỏe và hạnh phúc của bạn phải được đặt lên hàng đầu.
Và nếu điều đó đồng nghĩa với việc phá vỡ mối quan hệ đối tác kéo dài hàng thập kỷ, thì hãy cứ làm như vậy. Có một số điều cần lưu ý khi bạn chuẩn bị có 'bài nói chuyện'. Trước hết, đừng bao giờ kết thúc một mối quan hệ qua tin nhắn trừ khi nó quá khủng khiếp đến mức bạn cảm thấy mình không nợ đối phương một lời giải thích. Hãy trung thực vớilý do của bạn để kết thúc một mối quan hệ lâu dài và cho họ biết rõ ràng về những gì đã xảy ra. Đó là phép lịch sự cơ bản để kết thúc hợp lý khi bạn là người chọn bước ra ngoài.
Mặc dù vậy, đừng quá rõ ràng nếu không điều đó có thể khiến đối tác của bạn cảm thấy bất an và nghi ngờ. Vì đó là cuộc trò chuyện cuối cùng của bạn, hãy cố gắng tránh đổ lỗi và đồng cảm với tâm trạng của họ. Làm bạn với người yêu cũ thường không đồng ý với nhiều người trong chúng ta. Vì vậy, trước khi rời đi, hãy thảo luận về một loạt ranh giới rõ ràng cho việc giao tiếp trong tương lai. Hãy chắc chắn rằng bạn không để mọi thứ vượt khỏi tầm kiểm soát và rơi vào tình trạng la hét và khóc lóc, đặc biệt nếu bạn đang ở nơi công cộng.
Những điểm chính
- Đừng suy nghĩ kỹ trước khi kết thúc một mối quan hệ bạo hành
- Sự không chung thủy là một trong những yếu tố chính có thể khiến một cặp đôi tan vỡ
- Nhu cầu tình cảm/trí tuệ/thể chất của bạn không được gặp mặt là lý do đủ chính đáng để kết thúc một mối quan hệ
- Nếu bạn và đối tác của mình thường xuyên xích mích hoặc ngăn cản nhau khám phá tiềm năng cao nhất của bạn, hãy chia tay
- Hãy chia tay nếu bạn không cảm thấy được kết nối với họ hoặc mối quan hệ không còn vui vẻ nữa
- Sự khác biệt rõ ràng về văn hóa, chủng tộc hoặc tôn giáo là những lý do chính đáng để rời bỏ đối tác của bạn
Trong khi điều chỉnh và thỏa hiệp là điều cần thiết cho một mối quan hệ lâu dài, đừng bao giờ phủ nhận cảm xúc của bạn.Cảm xúc của bạn là hợp lệ và nhu cầu của bạn cũng vậy. Thế giới có thể chống lại bạn nhưng chính nội tâm của bạn phải đồng ý với cảm xúc của bạn. Và bạn có toàn quyền lựa chọn phải làm gì tiếp theo và sống cuộc sống của mình như thế nào. Lý do của bạn để kết thúc tình yêu và bước ra khỏi một mối quan hệ có thể nghe có vẻ mỏng manh với người khác nhưng chúng rất quan trọng đối với bạn. Và đó mới là điều quan trọng cuối cùng.
Câu hỏi thường gặp
1. Nói gì để kết thúc một mối quan hệ?Bạn phải thành thật về lý do tại sao bạn muốn từ bỏ một mối quan hệ. Bởi vì bất kỳ lời nói dối hay sai lầm nào cũng có thể chỉ gây thêm đau đớn và tổn thương. Hãy thể hiện thái độ tích cực, xin lỗi và cố gắng không đổ lỗi cho họ, đặc biệt nếu họ không làm điều gì quá tệ với bạn.
2. Một số lý do tồi tệ để kết thúc một mối quan hệ là gì?Lừa dối, ngoại tình, nói dối, không chịu thay đổi và không quan tâm đến nhu cầu của đối tác khi họ tìm đến bạn để được hỗ trợ là những lý do chính đáng để kết thúc một mối quan hệ. Một vài cuộc cãi vã, một sự hiểu lầm, một sai lầm thực sự, một người bạn đời không giữ gìn tốt, một người bạn đời thay đổi tự nhiên về ngoại hình khi họ già đi – tất cả những điều này đều là những lý do tồi tệ để kết thúc một mối quan hệ. 3. Làm thế nào để kết thúc một mối quan hệ trong điều kiện tốt đẹp?
Rời bỏ một mối quan hệ không bao giờ là điều dễ dàng nhưng bạn có thể kết thúc nó trong điều kiện tốt đẹp bằng cách từ từ từ bỏ mối quan hệ đó. Dành thời gian của bạn và dần dần đảm bảo rằng đối tác của bạn biết bạn không hài lòng với điều đó.Trò chuyện chân thành hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ của cố vấn cũng có thể tạo ra sự khác biệt. 4. Khi nào thì nên thỏa hiệp trong một mối quan hệ?
Nếu một trong hai đối tác mắc sai lầm thực sự và họ sẵn sàng sửa chữa, chịu trách nhiệm về sai lầm đó và đang làm mọi cách có thể để tránh sai lầm đó, thì nên thỏa hiệp trong một mối quan hệ và cho nó một cơ hội khác.
vân vân. Sự thật là, có thể không có dấu hiệu rõ ràng nào nhưng nếu bạn có lý do chính đáng để chấm dứt mối quan hệ với người mình yêu và những lý do này có vẻ hợp lý với lương tâm của bạn, thì bạn nhất định nên hành động theo chúng. Bất kể những gì người khác cảm thấy hoặc nói với bạn về việc tiếp tục, bạn biết điều gì tốt nhất cho mình.Rất nhiều lần, mọi người đấu tranh để quyết định xem lý do của họ có đủ hợp lý để chấm dứt một mối quan hệ tốt đẹp hay không. Họ cứ nghĩ đi nghĩ lại “Có lẽ nếu tôi làm điều này khác đi…” hoặc “Có lẽ tôi đang đưa ra một quyết định hấp tấp”. Vì vậy, nếu bạn đang ở trong chiếc thuyền đó, thì bạn đã đến đúng nơi. Với những hiểu biết sâu sắc từ nhà trị liệu tâm lý Gopa Khan (Thạc sĩ Tâm lý Tư vấn, M.Ed), người chuyên tư vấn về hôn nhân và gia đình, hãy cùng giải mã con đường bạn cần bước tiếp.
12 Lý do hoàn toàn xác đáng để kết thúc một mối quan hệ
Không thể phủ nhận một thực tế là mặc dù có những vấn đề nghiêm trọng nảy sinh trong một mối quan hệ, nhưng chúng ta có xu hướng nghĩ rằng nếu cứ cố gắng và kiên trì với nó thì cuối cùng mọi chuyện sẽ ổn thỏa. Có lẽ chúng ta duy trì một mối quan hệ chỉ vì chúng ta quá sợ hãi để kết thúc sự cô đơn và cô độc. Chính điều đó là một yếu tố chính khiến mọi người nhắm mắt làm ngơ trước mọi lý do để kết thúc tình yêu.
Nhưng chúng ta phải chấp nhận thực tế rằng một số tình huống không thể thực sự bị suy nghĩ quá nhiều như thế này. Nếu có tất cả các loại cờ đỏ trong một mối quan hệ, thì có lẽ đã đến lúccắt đứt bản thân khỏi đối tác của bạn. Dưới đây là một số lý do chính đáng để chấm dứt một mối quan hệ:
1. Lý do chấm dứt tình yêu – Có sự lạm dụng trong mối quan hệ của bạn
Cho dù là về thể xác, tình cảm hay lời nói, lạm dụng là điều tuyệt đối không -không và không phải là thứ mà bạn có thể bỏ qua. Ngay cả dấu hiệu lạm dụng đầu tiên cũng nên là lý do để kết thúc một mối quan hệ lâu dài. Có một số điều không thể chịu đựng được và lạm dụng là một trong số đó. Đôi khi, những kẻ bạo hành có thể bày tỏ sự hối hận và thực sự cố gắng thay đổi bản thân.
Nếu bạn tin rằng đối tác của mình thực sự làm điều đó vì bạn, thì bạn có thể cho họ một cơ hội khác. Nhưng nếu mỗi ngày đều đầy tiếng la hét, châm chọc hoặc các hình thức lạm dụng khác, bạn cần xem xét lại. Cũng có thể bản tính bạo hành của họ xuất phát từ một quá khứ đau buồn, do đó bạn có thể muốn tha thứ cho họ hoặc thậm chí cảm thông cho họ.
Tuy nhiên, sự không nhất quán trong hành vi, những lời đả kích bằng lời nói và nỗi sợ hãi về những tranh cãi về mối quan hệ trở nên thể xác có thể tàn phá tâm trí bạn. Nếu bạn không đứng lên bảo vệ chính mình, điều đó có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến tâm lý của bạn. Gopa đồng ý rằng lạm dụng là một trong những lý do chính đáng nhất để chấm dứt một mối quan hệ tốt đẹp. Cô ấy nói: “Hầu hết mọi người chờ đợi hàng năm trời để người bạn đời của họ thay đổi, chỉ để cuối cùng nhận ra rằng sự thay đổi đó sẽ không bao giờ xảy ra.
“Trong nhiều trường hợp, họ chỉ rời bỏ mối quan hệ khibạo lực nhắm vào trẻ em. Thật không may, rất nhiều phụ nữ vẫn tiếp tục và một số thậm chí còn mất mạng một cách bi thảm vì ý nghĩ rời bỏ một mối quan hệ bạo hành dường như quá đáng sợ. Ở lại vì lợi ích của con cái là một trong những lý do phổ biến mà họ sử dụng để hợp lý hóa điều này, mặc dù bị lạm dụng thể chất, tình cảm hoặc tình dục hàng ngày.” 
2. Họ đã phản bội lòng tin của bạn
Một trong những lý do vững chắc để chia tay một mối quan hệ lâu dài, sự đổ vỡ niềm tin có thể thực sự tàn phá hai người liên quan. Gian lận là khó quên hoặc tha thứ. Nói dối hoặc giữ bí mật với nhau cũng vậy. Đối tác của bạn đã phá vỡ lòng tin của bạn quá nhiều lần? Nếu có, thì mối quan hệ đã bị giẫm đạp trên lớp băng mỏng. Ngoài ra, hãy nhớ rằng một kẻ gian lận không hối hận có thể lại đi lạc. Vì vậy, bạn cần quyết định cẩn thận xem họ có xứng đáng có một cơ hội khác hay không.
Khi nói đến việc ngoại tình, khả năng tha thứ cho hành vi lừa dối của bạn đời và bước tiếp là điều rất quan trọng cần xem xét. Bạn sẽ có thể vượt qua sự bất cẩn của họ nếu họ cầu xin và cầu xin trước bạn? Nếu bạn cảm thấy tất cả là quá sức đối với mình, thì tốt nhất bạn nên bước ra ngoài và bắt đầu lại. Lừa dối là một trong những lý do chính khiến một mối quan hệ kết thúc, cho dù trước đây tình yêu của bạn có bền chặt đến đâu.
Gopa nói: “Nếu người phối ngẫu thực sự hối hận, thì mọi thứ có thể trở nên tốt đẹp hơn theo thời gian với cặp đôi.trị liệu. Nhưng nếu sự phản bội vẫn tiếp diễn, thì người bị phản bội cần hiểu rằng mối quan hệ mà họ đang cố gắng 'cứu vãn' ngay từ đầu đã không tồn tại.
“Ví dụ, một cặp vợ chồng đã kết hôn được 10 năm đến với nhau. tôi để được giúp đỡ. Người chồng đã đôi lần bị lừa dối nhưng vẫn níu kéo mối quan hệ và nuôi hy vọng mọi chuyện sẽ thay đổi tốt đẹp hơn. Tôi có lẽ là nhà trị liệu thứ ba hoặc thứ tư mà họ đã tiếp cận trong vài năm qua.” Nói tóm lại, bản chất của sự lừa dối có thể trở thành yếu tố quyết định có nên chấm dứt mối quan hệ với người bạn yêu hay không.
3. Họ từ chối thay đổi
Người bạn đời hoàn hảo của bạn có thói quen xấu bạn không thể tha thứ? Chẳng hạn, uống rượu, hút thuốc, cờ bạc quá mức, quyết định tài chính sai lầm, v.v.? Bởi vì những điều như thế này có thể tạo ra một khoảng cách lớn giữa hai bạn. Vấn đề cuối cùng có thể trở thành quả cầu tuyết nếu, bất chấp những nỗ lực hết mình của bạn, họ vẫn từ chối thay đổi.
Sophie, một doanh nhân trẻ đến từ New York, nói: “Tôi đã sống trong tâm trạng “Tôi có nên kết thúc mối quan hệ không?” tiến thoái lưỡng nan trong một thời gian dài trước khi tôi phá vỡ mối quan hệ 5 năm với Amy. Chứng nghiện mua sắm và khoản nợ thẻ tín dụng khổng lồ của cô ấy đã gây rất nhiều căng thẳng cho cả hai chúng tôi. Và không có dấu hiệu nào cho thấy cô ấy đang nỗ lực để hồi phục. Nhưng vì tiền sử tự làm hại bản thân của cô ấy, tôi không thể rời đi ngay mặc dù đã cólý do để kết thúc một mối quan hệ lâu dài.”
Gopa khuyên, “Trong trường hợp có vấn đề về nghiện ngập hoặc suy nhược thần kinh, vợ/chồng/bạn tình có thể thấy khó đối phó. Trong những mối quan hệ như vậy, người phối ngẫu là 'người hỗ trợ' đạt đến giai đoạn mà họ không thể là người chăm sóc được nữa. Lúc này, họ cần nhận ra rằng họ không thể 'giải cứu' ai đó trừ khi họ muốn thay đổi để tốt hơn.”
Không ai là không có khuyết điểm nhưng nếu họ không chịu nỗ lực, điều đó có nghĩa là họ chỉ đơn giản là không tôn trọng bạn đủ để lắng nghe bạn. Và việc bạn phải gánh chịu hậu quả từ hành vi xấu của họ là đủ lý do để chấm dứt một mối quan hệ, bất kể người ta nói gì.
4. Các bạn đang kìm hãm nhau
Một số lý do để chấm dứt một mối quan hệ. Không có quá nhiều việc phải làm với một đối tác sai hoặc xấu. Đôi khi, họ chỉ phải làm với hoàn cảnh thay đổi. Nếu bạn không phát triển trong một mối quan hệ, thì đó là một trong những lý do chính để kết thúc tình yêu và ra đi. “Đôi khi, các mối quan hệ trở nên trì trệ hoặc ‘chết’ và không có liệu pháp nào có thể giúp họ hồi sinh. Đôi khi, mọi người duy trì các mối quan hệ vì họ sợ những điều chưa biết hoặc lo lắng về việc họ sẽ tự mình tồn tại như thế nào,” Gopa nói.
Bạn có ước mơ nào muốn thực hiện không? Bạn có đang hy sinh nguyện vọng của mình để ở bên người bạn đời của mình không? Có lẽ bạn đã có một cơ hội tuyệt vời ở New York mà bạn phảitừ chối vì họ không muốn rời khỏi LA. Nếu bạn không thể tìm được điểm trung gian để có thể ở bên nhau và không từ bỏ tham vọng của mình, điều đó có thể dẫn đến sự oán giận trong mối quan hệ. Trong những trường hợp như vậy, tốt nhất là nên kết thúc một mối quan hệ mà không làm tổn thương thêm cho nhau.
Đôi khi, hành trình thực hiện những ước mơ đó đồng nghĩa với việc phải từ bỏ người mình yêu. Có thể khó kết thúc một mối quan hệ lâu dài nhưng nếu bạn và đối tác của mình muốn những điều khác biệt trong cuộc sống, thì việc tiếp tục nó sẽ không có ích gì. “Chúng tôi đã cam kết với nhau” hoặc “Chúng tôi vẫn còn tình cảm” không phải là lý do đủ chính đáng để có mối quan hệ với ai đó nếu điều đó đang phá hoại sự phát triển của cá nhân bạn.
5. Lý do chính đáng để kết thúc một mối quan hệ – Hai bạn luôn cãi nhau
Khi bạn đang tìm kiếm những lý do thuyết phục để không tiếp tục một mối quan hệ, hãy coi việc cãi nhau giữa các cặp đôi là một chuyện lớn. Không có mối quan hệ nào mà không có đánh nhau, chúng tôi hiểu điều đó. Nhưng hãy lắng nghe chúng tôi khi chúng tôi nói với bạn rằng đánh nhau thường xuyên không phải là điều tốt và thực sự có thể khá đáng sợ.
Khi các cuộc trò chuyện hàng ngày của bạn trở thành những trận đấu tiếng lóng, chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và sức khỏe của bạn. mối quan hệ. Trong những năm đầu hẹn hò, có thể dễ dàng nhắm mắt làm ngơ và hàn gắn sau một cuộc cãi vã nhưng khi năm tháng trôi qua, điều đó sẽ ngày càng trở nên khó khăn hơn. nếu bạnhãy hỏi chúng tôi, đó là một trong những lý do hợp lý nhất để chấm dứt mối quan hệ với người bạn yêu.
Gopa nói: “Những mối quan hệ như vậy khiến bạn kiệt quệ về mặt cảm xúc, tinh thần và thể chất. Nó ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống của họ. Những đứa trẻ vô tội ngoài cuộc sẽ bị tác động tâm lý nặng nề khi chứng kiến bố mẹ đánh nhau. Điều đó giống như sống trong một vùng chiến sự và sẽ chỉ dẫn đến những sai lầm trong việc nuôi dạy con cái”.
Thật khó để kết thúc một mối quan hệ trong điều kiện tốt đẹp nếu bạn đã chỉ trích và gầm gừ với nhau trong hầu hết những năm bạn có. đã ở bên nhau. Nhưng lợi thế duy nhất là việc chia tay có thể diễn ra nhanh chóng vì đối tác của bạn có nhiều khả năng muốn tự mình bước ra ngoài. Khi bầu không khí ở nhà trở nên độc hại, bạn có đủ lý do để kết thúc một mối quan hệ.
6. Nhu cầu của bạn không được đáp ứng
Đây có vẻ không phải là một trong những lý do chính đáng để kết thúc một mối quan hệ. bởi vì đối với một số người, nó thực sự có vẻ ích kỷ nhưng chúng tôi đảm bảo với bạn rằng nếu điều này là đúng, thì bạn sẽ không thể tiếp tục quá lâu. Trong một mối quan hệ tốt đẹp, cả hai vợ chồng nên nói cùng một ngôn ngữ tình yêu, hoặc ít nhất là tôn trọng và coi trọng lẫn nhau. Ngoài ra, bất chấp sự khác biệt, mục tiêu cuối cùng và các giá trị gia đình cốt lõi của bạn phải giống nhau. Nhưng khi nhu cầu về tình cảm hoặc trí tuệ của bạn không được đáp ứng hoặc bạn cảm thấy bị hiểu lầm thì sẽ khó ở bên nhau.
Xem thêm: 13 dấu hiệu rõ ràng anh ấy đang chiến đấu với tình cảm của mình dành cho bạnVí dụ, anh ấy có cảm thấy bạn làquá bám víu khi bạn leo lên giường và xoa lưng anh ấy khi anh ấy đang làm việc trên máy tính xách tay của mình? Cô ấy có từ chối những âu yếm thể xác mà bạn vô cùng khao khát? Khi đối tác của bạn không coi trọng nhu cầu hoặc mong muốn của bạn, tình yêu sẽ dần tan biến ngay cả khi họ thực sự không có gì 'sai'.
“Thông thường, vợ chồng kết thúc mối quan hệ như vậy và thỏa hiệp vì họ có con và có thể thiếu các nguồn lực hoặc hệ thống hỗ trợ để giúp họ thoát khỏi cuộc hôn nhân một cách rõ ràng. Tuy nhiên, hôn nhân không phải là con đường một chiều. Nếu hôn nhân hoặc mối quan hệ không viên mãn và bạn không nhận được gì từ mối quan hệ đó, thì nó sẽ tiếp tục là một mối quan hệ không hạnh phúc,” Gopa nói.
Hãy nhớ rằng bạn có quyền chấm dứt mối quan hệ đó khiến bạn cảm thấy không trọn vẹn, bất kể mọi người nói gì. Không ích gì khi ở trong một mối quan hệ mà bạn cảm thấy cô đơn hoặc không được tôn trọng. Đừng bỏ bê nhu cầu của bạn nếu chúng quá quan trọng với bạn và coi đây là một trong những lý do quan trọng hơn để kết thúc tình yêu.
7. Lý do kết thúc tình yêu – Hai bạn đã xa nhau
“ Thông thường, mọi người bị sốc nặng khi con cái họ đi học đại học và họ nhận ra rằng chúng không có điểm chung nào. Nếu trong quá trình trị liệu của cặp vợ chồng, họ không thể kết nối lại hoặc cảm thấy khó sống với nhau vì họ không còn liên hệ với nhau nữa, thì họ cần