जब आप अंतरंगता में तीव्रता से गिरावट महसूस करते हैं, तो आपकी साझेदारी पर सेक्स रहित संबंधों के प्रभाव का सवाल बड़ा हो जाता है। क्या यह पहला संकेत है कि आपका रिश्ता विफल होने के लिए अभिशप्त है? या यह पहले से ही विफल हो रहा है? क्या एक नपुंसक संबंध से पीछे हटना और अंतरंगता को बहाल करना संभव है?

ये सभी प्रश्न वैध हैं, और उत्तर अक्सर नपुंसकता के मूल कारण से जुड़े होते हैं। जब तक अंतरंगता में कमी कामेच्छा में कमी या बढ़ती उम्र जैसे प्राकृतिक जैविक कारकों का परिणाम नहीं है, तब तक सेक्स रहित रिश्ते के परिणामों को गहराई से महसूस किया जा सकता है।

हमने मनोचिकित्सक डॉ. अमन भोंसले (पीएचडी, पीजीडीटीए) से परामर्श किया, जो संबंध परामर्श में विशेषज्ञ हैं और रैशनल इमोशन बिहेवियर थेरेपी, कुछ कम जाने-पहचाने सेक्सलेस रिलेशनशिप इफेक्ट्स को समझने के लिए, जिसके लिए कपल्स को तैयार रहना चाहिए। हो सकता है कि आप और आपका साथी अंदर हों, आइए गहराई से देखें कि यह वास्तव में क्या है। सेक्सलेस रिलेशनशिप की परिभाषा यह है कि एक रोमांटिक पार्टनरशिप में एक जोड़ा एक साल में सिर्फ एक या दो बार या बिल्कुल भी सेक्स नहीं करता है।

यह देखते हुए कि रोमांटिक पार्टनर के बीच सेक्स निकटता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, अंतरंगता कम इस हद तक रिश्ते पर कुछ प्रभाव पड़ना तय है। एक रोमांटिक पर सेक्सलेस रिलेशनशिप के प्रभाव को समझने के लिएसमय के भीतर। यदि आप अपने साथी के साथ अंतरंगता के नुकसान से निपट रहे हैं तो पेशेवर मदद लेने की जोरदार सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ परामर्शदाताओं का हमारा पैनल केवल एक क्लिक की दूरी पर है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका रिश्ता सेक्सलेस क्यों हो गया है। यदि आप दोनों अलैंगिक हैं या सेक्स की इच्छा खो चुके हैं लेकिन फिर भी एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो एक सेक्स रहित रिश्ता स्वस्थ हो सकता है। 2. क्या अंतरंगता के बिना कोई रिश्ता जीवित रह सकता है?

हां, जब तक अंतरंगता की कमी अनसुलझे मुद्दों का परिणाम नहीं है या नाराजगी का कारण नहीं है और हताशा भागीदारों में से एक है, तब तक एक रिश्ता बिना सेक्स के जीवित रह सकता है।

यदि आपने समस्या को हल करने के लिए अपने सभी विकल्पों को समाप्त कर दिया है, लेकिन कोई प्रगति नहीं हुई है, और सेक्स की कमी आपके मानसिक स्वास्थ्य पर असर डाल रही है, तो बेहतर होगा कि आप दूर जाना। 4. अंतरंगता की कमी एक रिश्ते के लिए क्या करती है?

सेक्स रहित रिश्ते के कुछ प्रभावों में संबंध और भावनात्मक धोखा, हताशा, नाराजगी, चिड़चिड़ापन, बदले की भावना, टूटे संचार और कमजोर भावनात्मक संबंध का जोखिम है। 5. कितने प्रतिशत नपुंसक विवाह तलाक में समाप्त होते हैं?

इस बात का कोई स्पष्ट डेटा नहीं है कि कितने प्रतिशत नपुंसक विवाह तलाक में समाप्त होते हैं। हालांकि, हफ़पोस्ट सर्वेक्षण के अनुसार, औसतन 12% उत्तरदाताओं ने भावनात्मक और भावनात्मक रूप से स्वीकार कियाशारीरिक धोखा एक नपुंसक विवाह के परिणामों में से एक है। यह तलाक की दर को और बढ़ा देगा।

यहां 7 शीर्ष यौन संबंध हैं जो कामुक सुखों की आग को बुझाते हैं:

• मानसिक स्थिति: तनाव, चिंता, वित्तीय चिंताएं सभी कामेच्छा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं
• अनसुलझे संघर्ष: जो जोड़े अनसुलझे मुद्दों से निपट रहे हैं, उनके सेक्स में शामिल होने की संभावना कम है
• कामेच्छा में कमी: एक या दोनों साथी अलैंगिक हैं या अपनी सेक्स ड्राइव खो चुके हैं
• रिश्ते के झटके: यौन, भावनात्मक या वित्तीय बेवफाई के रूप में विश्वासघात भी सेक्स रहित संबंधों में से एक है कारण
• प्रमुख जैविक परिवर्तन: गर्भावस्था, प्रसव, रजोनिवृत्ति, रजोनिवृत्ति, हार्मोनल असंतुलन, स्तंभन दोष और बढ़ती उम्र कुछ सामान्य जैविक कारक हैं जो सेक्स ड्राइव को प्रभावित करते हैं
• जीवन स्थितियां: सेक्स एक बैकसीट ले सकता है जब एक या दोनों साथी किसी प्रियजन के नुकसान का शोक मना रहे हों। इसी तरह, विकलांगता, आघात या दुर्घटनाएं आपके यौन जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं
• व्यसन: किसी भी प्रकार की लत, चाहे वह शराब, ड्रग्स या यहां तक ​​कि अश्लील साहित्य भी हो, यौन प्रदर्शन में हस्तक्षेप कर सकती है
• एक तरफा सेक्स रहित संबंध: हो सकता है कि आपका प्यार नीचे-नीचे हो रहा हो जो आपके और आपके साथी के बीच दूरियां पैदा कर रहा हो। ये हो सकता हैएकतरफा प्यार की भावना पैदा होती है जो सेक्स रहित रिश्ते की समस्या को और बढ़ा देती है

इन कारकों ने सेक्स रहित संबंध प्रभावों पर सीधा असर जो आप एक जोड़े के रूप में अनुभव कर सकते हैं। सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. राजन भोंसले कहते हैं, “30 साल की उम्र में सेक्स रहित रिश्ते में होने का अनुभव 60 साल की उम्र में एक होने के अनुभव से बहुत अलग है। अगर किसी कपल का एक या दो दशक से अधिक समय से सेक्स जीवन अच्छा रहा है, तो वे आसानी से समझौता कर सकते हैं। घटती अंतरंगता के साथ। इससे भी ज्यादा, यदि यह अपरिहार्य जैविक कारणों से है। भयानक हो सकता है। एक तरफा सेक्स रहित संबंध समान रूप से समस्याग्रस्त है। अमेरिका में एक सामान्य सामाजिक सर्वेक्षण पर आधारित एक अध्ययन जिसमें 19% जोड़ों ने सेक्स रहित संबंधों में होने की सूचना दी, सीधे तौर पर यौन जुड़ाव को खुशी के स्तर से जोड़ा। इस प्रकाश में, यह डिकोड करना और भी अधिक प्रासंगिक हो जाता है कि एक सेक्सलेस रिलेशनशिप कैसा महसूस होता है।

डॉ अमन कहते हैं, “बेवफाई और धोखा एक सेक्सलेस रिलेशनशिप के सबसे आम परिणामों में से एक है। जिस साथी की यौन ज़रूरतें पूरी नहीं होतीं, वह अक्सर महसूस करता है कि उसके लिए तलाश करना उचित हैशादी के बाहर संतुष्टि।

“हालांकि, यह केवल सेक्स रहित संबंधों का प्रभाव नहीं है जिसके बारे में जोड़ों को चिंतित होने की आवश्यकता है। ऐसे कई अन्य लोग हैं जिन्हें अक्सर कालीन के नीचे ब्रश किया जाता है जब तक कि वे रिश्ते पर टोल लेना शुरू न करें। सेक्स रहित विवाह एक महिला को कैसे प्रभावित करता है, इसकी भी कई समस्याएं हैं जिन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है।”

स्पष्ट रूप से, सेक्स रहित विवाह या सेक्स रहित संबंध के खतरे बहुत अधिक हैं। तो अगर आपको लगता है कि आपके रिश्ते में कामुक ऊर्जा कम हो रही है, तो अलार्म बजाएं। यहां 9 ऐसे कम ज्ञात सेक्सलेस रिलेशनशिप प्रभावों के बारे में बताया गया है, जिनके बारे में कोई बात नहीं करता है:

1. पुरुषों में बढ़ती चिड़चिड़ापन

डॉ अमन कहते हैं, "सेक्सलेस रिलेशनशिप के सबसे आम प्रभावों में से एक पुरुष चिड़चिड़ापन है। पुरुषों के लिए सेक्स भावनात्मक से ज्यादा शारीरिक जरूरत है। खुजली जैसा कुछ। उस खुजली को खरोंचने में सक्षम न होने की कल्पना करें। यह किसी को भी निराश और चिड़चिड़ा महसूस करवा सकता है।

“इसलिए जब पुरुष किसी रिश्ते में पर्याप्त सेक्स नहीं कर पाते हैं, तो वे अपने पार्टनर पर गुस्सा करना शुरू कर देते हैं। यह अक्सर सार्वजनिक रूप से 'ओह, तुम अब बहुत बूढ़े हो' या 'तुम अभी बहुत अच्छे नहीं हो' जैसी अपमानजनक टिप्पणियों में प्रकट होते हैं। लेकिन कैसे एक यौन संबंध एक महिला को प्रभावित करता है वह अलग है। बदले में, महिलाएं तर्क देती हैं कि वे एक ऐसे साथी के प्रति आकर्षित या उत्तेजित कैसे महसूस कर सकती हैं जिसके पास उनके बारे में कहने के लिए कुछ भी अच्छा नहीं है।”

डॉ अमन की सेक्स रहित शादी की सलाहपुरुषों के लिए इस अक्सर मार्मिक मुद्दे पर संचार के चैनल खोलने के तरीके खोजने के लिए पेशेवर मदद लेना है।

2. सेक्सलेस शादी और डिप्रेशन के खतरे

30 की उम्र में सेक्सलेस रिलेशनशिप? ऐसी पत्नी के बगल में सोना जो अब आपके साथ अंतरंग नहीं होना चाहती? इन मुद्दों का आपके मानसिक स्वास्थ्य पर लंबे समय तक प्रभाव पड़ सकता है।

बेमेल सेक्स ड्राइव के कारण सेक्स रहित रिश्ते में फंसने के बाद, मैथ्यू देर से महसूस नहीं कर रहा है और खुद की तरह काम कर रहा है। उसके साथी, सोफी ने देखा कि वह अपने बिस्तर में अधिक से अधिक समय बिता रहा था, अपने आसपास की दुनिया से अलग हो गया और अलग हो गया।

महीनों की कोशिश के बाद, वह उसे चिकित्सा लेने के लिए मनाने में सक्षम थी, जहां परामर्शदाता ने यह स्थापित किया उनके नपुंसक संबंध और अवसाद आपस में जुड़े हुए थे। लाचारी की भावना, निराशावादी विचार, और प्रेरणाहीन महसूस करना, ये सभी अवसाद के संकेत हैं जो एक सेक्स रहित संबंध का परिणाम हो सकते हैं।

3. रुका हुआ संचार

नस्लीय विवाह के परिणामों में से एक यह है कि जब आपकी शारीरिक अंतरंगता पीड़ित होती है तो आपकी निकटता भी प्रभावित होती है। विवाह या लंबी अवधि की साझेदारी में संचार समस्याएँ भी प्रत्यक्ष यौन संबंधों के प्रभावों में से हो सकती हैं। जब आप अपने साथी के साथ यौन रूप से अंतरंग नहीं होते हैं, तो एक दूसरे से बात करना और भी मुश्किल हो जाता है।

नतीजतन, आपका संचार कम हो जाता हैबिल, उपयोगिताओं, किराने का सामान, सामाजिक योजनाओं या रोजमर्रा की जिंदगी की अन्य सांसारिक चीजों पर चर्चा करना। आपकी बातचीत किराने की सूची या बिजली बिल पर चर्चा करने तक ही सीमित है। अन्य सभी रोमांटिक वार्तालाप खिड़की से बाहर चले जाते हैं।

4. भावनात्मक अंतरंगता कम हो जाती है

एकतरफा यौन संबंध में, आपकी शारीरिक दूरी के कारण आपकी भावनात्मक अंतरंगता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। यौन अंतरंगता और ईमानदार संचार से समझौता होने के कारण, एक जोड़े के रूप में आपकी भावनात्मक अंतरंगता भी प्रभावित होती है। आप एक-दूसरे के सामने खुलने या अपने साथी को अपनी कमजोरियों को दिखाने में असहज महसूस करते हैं।

रिश्ते में अलग-अलग तरह की अंतरंगता आपस में जुड़ी होती है। जब कोई हिट करता है, तो यह एक डोमिनोज़ प्रभाव पैदा करता है, दूसरों को अपनी बाढ़ में नीचे लाता है। इससे पहले कि आप इसे जानें, आपका रिश्ता डगमगाने वाली जमीन पर खड़ा दिख सकता है।

5. सेक्स रहित विवाह के खतरों में से एक ऐप-आधारित छेड़खानी का सहारा लेना है

डॉ अमन कहते हैं , “हाल ही में सेक्स रहित संबंध प्रभावों में से एक जो मैं मदद के लिए पहुंचने वाले जोड़ों में अधिक से अधिक आम तौर पर देख रहा हूं, वे ऐप-आधारित फ़्लिंग्स हैं। दो लोग जो कभी नहीं मिले हैं वे सोशल मीडिया पर जुड़ सकते हैं और चैट करना शुरू कर सकते हैं। या पुरानी लपटें, परिचित या सहकर्मी आभासी दुनिया में एक राग अलाप सकते हैं।

“जो लगातार पाठ के आदान-प्रदान के रूप में शुरू होता है वह फ़ोटो और मीठी बातें साझा करने के लिए स्नातक होता है, और अंततः,सेक्सटिंग में शामिल होना। यह सभी दबी हुई यौन ऊर्जा और इच्छा को चैनलाइज़ करने का एक 'हानिरहित' तरीका लग सकता है। यह दूसरा व्यक्ति आपको वांछित और वांछित महसूस करा सकता है जिस तरह से आपके साथी ने लंबे समय से नहीं किया है।

"हालांकि कई लोग इस बात से इंकार करते हैं कि इन इंटरैक्शन का क्या मतलब है या आगे बढ़ता है, इस तथ्य पर कोई विवाद नहीं है कि ये ऐप-आधारित फ्लिंग रिश्तों और विवाहों में भावनात्मक धोखाधड़ी का एक रूप है।"

6। अश्लील साहित्य की शरण लेना

ड्रू ने अपनी बेटी के जन्म के बाद अपनी सेक्स ड्राइव खो दी। सबसे पहले, उनके पति, निक बेहद सहायक थे, क्योंकि दंपति ने सोचा था कि उनके यौन जीवन में एक अस्थायी झटका है। हालांकि, काम, पालन-पोषण और घरेलू जिम्मेदारियों के साथ, ड्रू की सेक्स की इच्छा कभी वापस नहीं आई।

30 साल की उम्र में सेक्स रहित रिश्ते में होने के कारण निक अपनी पत्नी से अलग हो गए। उसने अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए पोर्न की शरण लेनी शुरू कर दी। पोर्नोग्राफी पर उनकी निर्भरता समय के साथ बढ़ती रही, जो एक पूर्ण विकसित लत में बदल गई। नशे की लत ने उन दोनों के बीच जो भी थोड़ी-बहुत यौन सगाई की थी, उसे खत्म कर दिया, जिससे स्थिति और खराब हो गई।

आखिरकार, वे कपल थेरेपी में चले गए और निक ने अपनी शादी को बचाने के लिए अलग से अपनी पोर्न की लत के लिए मदद मांगी।

7. कम आत्मसम्मान

जब एक साथी की यौन इच्छा लगातार बढ़ रही हो दूसरे द्वारा ठुकराए जाने पर, सेक्स रहित संबंध प्रभाव कम हो सकते हैं औरस्वाभिमान को ठेस पहुँचाई। यह विशेष रूप से सच है अगर कम सेक्स ड्राइव वाला साथी दूसरे की सेक्स की आवश्यकता के लिए उनका मजाक उड़ाता है या उन्हें अंतरंगता शुरू करने की कोशिश करने के लिए दोषी महसूस कराता है।

ऐसी स्थितियों में, एक सेक्सलेस रिश्ते के परिणाम क्रोध, हताशा में स्नोबॉल कर सकते हैं। और भागीदारों के बीच नाराजगी। अगर इन मुद्दों पर ध्यान नहीं दिया गया तो ये आपके रिश्ते के लिए घातक साबित हो सकते हैं और आपके बंधन में दरारें और बढ़ाएंगे।

सेक्स रहित विवाह के अधिक भयानक परिणामों में से एक, इससे पहले कि एक साथी उन पर अधिक विचार करना शुरू करे और सभी आत्मविश्वास खो दे, इन समस्याओं का समाधान करना महत्वपूर्ण है। यहीं से स्वस्थ संचार का महत्व सामने आता है। किसी की उन्नति को नज़रअंदाज़ करने के बाद बत्ती बंद करना आपके रिश्ते को आपकी सोच से कहीं अधिक नुकसान पहुँचा सकता है। बदले की भावना

हमेशा वह पुरुष नहीं होता है जो एक नपुंसक संबंध में चाहत छोड़ देता है। समीकरण को आसानी से उलटा भी किया जा सकता है। यदि पुरुष सेक्स की कमी पर चिड़चिड़ापन के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो महिलाएं प्रतिशोध की प्रवृत्ति प्रदर्शित करती हैं।

“एक और कम ज्ञात और हाल ही में सेक्स रहित संबंध प्रभाव जो मैं एक परामर्शदाता के रूप में देख रहा हूं, वह महिलाओं में अपने सेक्स के बारे में खुलकर बात करने की प्रवृत्ति है। एक ही स्कूल, समाज के निवासियों, कार्यस्थल आदि के माता-पिता के लिए व्हाट्सएप ग्रुप जैसे सोशल नेटवर्किंग समूहों पर रहता है।

"महिलाएं न केवल अपनी सेक्स लाइफ शेयर करती हैं -या इसकी कमी - आश्चर्यजनक विवरण में लेकिन अपने या दूसरों के पतियों की कीमत पर मीम्स और क्रैक चुटकुले भी बनाएं। यह नृजातीय विवाह के परिणामों में से एक है जो तुच्छ लग सकता है लेकिन जल्दी ही बदसूरत हो सकता है और विश्वास के मुद्दों में भी प्रकट हो सकता है। कई मामलों में, किसी बहस या झगड़े के कारण, ये मीम्स या व्यक्तिगत विवरण सार्वजनिक कर दिए जाते हैं या पति के साथ साझा कर दिए जाते हैं।

“एक बार फिर, यह एक नाजुक स्थिति को परिपक्वता से नहीं संभालने का एक उत्कृष्ट उदाहरण है। जिस तरह पुरुषों के लिए सेक्स रहित शादी की सलाह है, उसी तरह महिलाओं को भी मेरी सलाह है कि इस बारे में उससे बात करें जो बदलाव ला सकता है - वह आपका साथी है - बजाय इसके कि वह सार्वजनिक रूप से गंदे कपड़े धोने की बात करे।" डॉ. अमन कहते हैं।

9। कमरे में हाथी को संबोधित करने में असमर्थता

संचार और भावनात्मक अंतरंगता टूटने के साथ, यौन संबंधों में फंसे जोड़ों को व्यावहारिक और ईमानदारी से समस्या का समाधान करना मुश्किल लगता है। समय के साथ, सेक्स इतना मार्मिक विषय बन जाता है कि वे दोष-खेल, आरोप-प्रत्यारोप और ओछी बातों में फंसे बिना इस पर चर्चा नहीं कर सकते।

वे बिस्तर पर अपनी-अपनी उम्मीदों, इच्छाओं और पसंद-नापसंद को स्पष्ट रूप से साझा करने से इतने दूर चले जाते हैं - जो कि मुद्दों को संबोधित करने का सही तरीका है - कि एक सेक्सलेस रिश्ते से पीछे हटना असंभव लगता है।

सेक्सलेस यदि समस्या का समाधान नहीं होता है, तो रिश्ते के प्रभाव व्यक्तिगत रूप से और एक जोड़े के रूप में आपके लिए विनाशकारी हो सकते हैं