Ko začutite, da intimnost močno upada, se vam poraja vprašanje o vplivu razmerja brez spolnosti na vaše partnerstvo. Ali je to prvi znak, da je vaše razmerje obsojeno na propad? Ali pa je že propadlo? Ali se je mogoče iz razmerja brez spolnosti vrniti nazaj in ponovno vzpostaviti intimnost?

Vsa ta vprašanja so upravičena, odgovori nanje pa so pogosto povezani s temeljnim vzrokom nespolnosti. Če usihanje intimnosti ni posledica naravnih bioloških dejavnikov, kot sta zmanjšan libido ali naraščajoča starost, lahko posledice razmerja brez spolnosti občutimo zelo globoko.

Posvetovali smo se s psihoterapevtom Dr. Amanom Bhonslejem (PhD, PGDTA), ki je specializiran za svetovanje o odnosih in racionalno emocionalno vedenjsko terapijo, da bi razumeli nekatere manj znane učinke odnosov brez spola, na katere se morajo pari pripraviti.

7 najpogostejših vzrokov za razmerje brez spola

Preden začnete pretirano razmišljati o nevarnostih zakona brez spola, v katerem se morda nahajata s partnerjem, se poglobimo v to, za kaj v resnici gre. Definicija zakona brez spola je, da par v romantičnem partnerstvu poroča, da je v več kot enem letu seksal le enkrat ali dvakrat ali pa sploh ne.

Glede na to, da je spolnost tako pomemben del bližine med romantičnima partnerjema, bo tako zmanjšana intimnost zagotovo vplivala na razmerje. Da bi razumeli učinke razmerja brez spolnosti na romantično partnerstvo, je treba najprej preučiti, kaj sproža to težnjo. Najpogosteje ti vzroki določajo, ali bo pomanjkanje intimnosti ogrozilo ali neskupno prihodnost para.

Tukaj je 7 glavnih vzrokov za razmerje brez seksa, ki pogasijo ogenj telesnih užitkov:

• Duševno stanje: Stres, tesnoba, finančne skrbi lahko negativno vplivajo na libido.
• Nerešeni spori: Pari, ki se spopadajo z nerešenimi težavami, se redkeje ukvarjajo s spolnostjo.
• Zmanjšan libido: eden ali oba partnerja sta aseksualna ali sta izgubila spolni nagon
• Neuspehi v odnosih: Med vzroki za razmerja brez spola je tudi izdaja v obliki spolne, čustvene ali finančne nezvestobe.
• Glavne biološke spremembe: Nosečnost, porod, perimenopavza, menopavza, hormonsko neravnovesje, erektilna disfunkcija in napredovanje starosti so nekateri pogosti biološki dejavniki, ki vplivajo na spolni nagon.
• Življenjske situacije: Spolnost lahko zamuja, kadar eden ali oba partnerja žalujeta za izgubo ljubljene osebe. Prav tako lahko invalidnost, travme ali nesreče negativno vplivajo na spolno življenje.
• Zasvojenosti: Vse vrste odvisnosti, bodisi od alkohola, drog ali celo pornografije, lahko ovirajo spolno uspešnost.
• Enostransko razmerje brez spola: Možno je, da je vaša ljubezen na dnu, kar povzroča razdaljo med vami in vašim partnerjem. To lahko vodi do občutkov enostranske ljubezni, kar še poslabša problem razmerja brez spola.

Ti dejavniki neposredno vplivajo na učinke odnosa brez spola, ki jih lahko doživljate kot par. Seksolog Dr. Rajan Bhonsle pravi: "Izkušnja odnosa brez spola pri 30 letih je zelo drugačna kot pri 60. Če je imel par več kot desetletje ali dve zadovoljivo spolno življenje, se zlahka sprijazni z upadanjem intimnosti. Še toliko bolj, če je to posledicaneizogibni biološki razlogi.

"Če pa so vzroki za to nerešeni problemi v odnosu in si eden od partnerjev še vedno želi seksa, drugi pa ne, so lahko posledice razmerja brez seksa hude. Enostransko razmerje brez seksa je prav tako problematično."

9 Učinki razmerja brez seksa, o katerih nihče ne govori

Razmerja brez spola so pogostejša, kot si mislimo. Študija, ki je temeljila na splošni družbeni raziskavi v ZDA in v kateri je 19 % parov poročalo o razmerjih brez spola, je neposredno povezala spolno sodelovanje s stopnjo sreče. V tej luči je še bolj pomembno razvozlati, kako se počutijo razmerja brez spola.

Dr. Aman pravi: "Nezvestoba in prevara sta eni od najpogostejših posledic razmerja brez spolnosti. Partner, katerega spolne potrebe niso zadovoljene, pogosto meni, da je upravičeno iskati zadovoljitev zunaj zakona.

"Vendar to ni edini učinek razmerja brez spola, zaradi katerega morajo biti pari zaskrbljeni. Obstaja še več drugih, ki jih pogosto pometemo pod preprogo, dokler ne začnejo vplivati na razmerje. Obstaja tudi veliko težav, kako zakon brez spola vpliva na žensko, ki so pogosto spregledane."

Jasno je, da je nevarnosti zakona brez seksa ali razmerja brez seksa veliko. Če torej menite, da erotična energija v vašem razmerju usiha, sprožite alarm. Tukaj je opis 9 takšnih manj znanih učinkov razmerja brez seksa, o katerih nihče ne govori:

1. Povečana razdražljivost pri moških

Dr. Aman pravi: "Eden najpogostejših učinkov razmerja brez spolnosti na moške je razdražljivost. Za moške je spolnost bolj fizična kot čustvena potreba. Nekaj podobnega kot srbenje. Predstavljajte si, da si tega srbenja ne morete popraskati. To bi vsakogar razočaralo in razdražilo.

"Ko torej moški v razmerju nimajo dovolj seksa, se začnejo zgražati nad svojimi partnericami. To se kaže v posmehovanju in žaljivih komentarjih, kot sta 'Oh, ti si že prestara' ali 'Nisi ravno dovolj dobra', pogosto v javnosti." Kako pa razmerje brez seksa vpliva na žensko, je drugače. Ženske po drugi strani trdijo, da kako se lahko počutijo privlačne ali vzburjene zaradi partnerja, ki nima nič dobrega za povedati.o njih."

Dr. Aman moškim svetuje, naj poiščejo strokovno pomoč in poiščejo načine, kako odpreti komunikacijske poti glede tega pogosto kočljivega vprašanja.

2. Nevarnosti zakona brez spola in depresije

Razmerje brez spolnosti pri 30 letih? Spanje ob ženi, ki ne želi več biti intimna z vami? Ta vprašanja imajo lahko dolgotrajne posledice za vaše duševno zdravje.

Mathew, ki je bil zaradi neusklajenega spolnega nagona ujet v razmerje brez spola, se v zadnjem času ni počutil in obnašal kot on. Njegova partnerka Sofie je opazila, da vse več časa preživi v postelji, da je zaprt in odtujen od sveta okoli sebe.

Po več mesecih poskusov ji ga je uspelo prepričati, da je šel na terapijo, kjer je svetovalec ugotovil, da sta odnos brez spolnosti in depresija medsebojno povezana. Občutek nemoči, pesimistične misli in nemotiviranost so pokazatelji depresije, ki je lahko posledica odnosa brez spolnosti.

3. Zaostala komunikacija

Ena od posledic zakona brez spola je, da se s fizično intimnostjo zmanjša tudi vajina bližina. Med neposrednimi posledicami zakona brez spola so lahko tudi težave s komunikacijo v zakonu ali dolgoročnem partnerstvu. Ko s partnerjem nista več spolno intimna, je medsebojni pogovor še toliko težji.

Zaradi tega je vajina komunikacija omejena na pogovore o najnujnejših stvareh, kot so računi, komunalne storitve, živila, družabni načrti ali druge vsakdanje malenkosti. Pogovori so omejeni na seznam živil ali račun za elektriko. Vsi drugi romantični pogovori gredo skozi okno.

4. Zmanjšana čustvena intimnost

V enostranskem razmerju brez spolnosti je čustvena intimnost zaradi fizične oddaljenosti negativno prizadeta. Ker sta spolna intimnost in iskrena komunikacija ogroženi, je prizadeta tudi vaša čustvena intimnost v paru. Neradi se odpirate drug drugemu ali partnerju pokažete svoje ranljivosti.

Različne vrste intimnosti v odnosu so med seboj povezane. Ko ena od njih doživi udarec, se sproži učinek domin in s tem tudi druge. Še preden se zaveste, se lahko zdi, da vaš odnos stoji na trhlih tleh.

5. Ena od nevarnosti zakonske zveze brez spola je zatekanje k spogledovanju z aplikacijami

Dr. Aman pravi: "Eden od nedavnih učinkov razmerja brez spolnosti, ki ga vse pogosteje opažam pri parih, ki se obrnejo po pomoč, so spogledovanja prek aplikacij. Dve osebi, ki se nikoli nista srečali, se lahko povežeta prek družbenih omrežij in začneta klepetati. Ali pa se stari znanci, prijatelji ali sodelavci lahko ujamejo v virtualnem svetu.

"Kar se začne s pogostimi izmenjavami besedil, se razvije v deljenje fotografij in sladkih sporočil ter sčasoma v seksanje. To se lahko zdi kot "neškodljiv" način za usmerjanje vse te nakopičene spolne energije in želje. Zaradi te druge osebe se lahko počutite zaželene in hotene tako, kot se vaš partner že dolgo ni.

"Čeprav mnogi še vedno zanikajo, kaj ti stiki pomenijo ali do česa vodijo, je dejstvo, da so ti stiki prek aplikacij oblika čustvene prevare v razmerjih in zakonih, nesporno."

6. Iskanje zatočišča v pornografiji

Drew je po rojstvu hčerke izgubila željo po spolnosti. Sprva jo je njen mož Nick zelo podpiral, saj sta mislila, da je to le začasna sprememba v njunem spolnem življenju. Vendar se Drewina želja po spolnosti zaradi žongliranja z delom, starševstvom in domačimi obveznostmi ni nikoli vrnila.

Zaradi razmerja brez seksa pri 30 letih se je Nick umaknil od svoje žene. Da bi potešil svoje potrebe, se je začel zatekati k pornografiji. Njegova odvisnost od pornografije se je sčasoma še povečala in prerasla v popolno zasvojenost. Zasvojenost je uničila še tisto malo spolnosti, ki sta si jo privoščila, in še poslabšala slabo stanje.

Nazadnje sta se začela ukvarjati s partnersko terapijo, Nick pa je ločeno poiskal pomoč za svojo odvisnost od pornografije, da bi rešil svoj zakon.

7. Nizka samopodoba

Če partner nenehno zavrača spolne predloge enega od partnerjev, se lahko učinki razmerja brez spolnosti odrazijo v zmanjšanem in okrnjenem samospoštovanju. To še posebej velja, če se partner z nizko spolno močjo norčuje iz drugega partnerja zaradi njegove potrebe po spolnosti ali mu daje občutek krivde, ko poskuša začeti intimno življenje.

V takšnih primerih se lahko posledice razmerja brez spolnosti sprevržejo v jezo, razočaranje in užaljenost med partnerjema. Če se teh težav ne lotite, so lahko usodne za vaše razmerje in le še povečajo razpoke v vajini vezi.

Ker je to ena izmed hujših posledic zakona brez spolnosti, je pomembno, da se teh težav lotimo, preden jih začne eden od partnerjev preveč premišljevati in izgubi vso samozavest. Prav tu je pomembna zdrava komunikacija. Ugašanje luči po ignoriranju partnerjevih prigovarjanj lahko vašemu odnosu povzroči veliko več škode, kot si mislite.

8. Kako zakon brez spola vpliva na žensko? maščevalnost

V razmerju brez spolnosti ni vedno moški tisti, ki ostane nezadovoljen. Enačba se lahko prav tako zlahka obrne. Če se moški na pomanjkanje spolnosti odzovejo z razdražljivostjo, so ženske nagnjene k maščevalnosti.

"Še en manj znan in dokaj nov učinek razmerja brez seksa, ki ga opažam kot svetovalec, je težnja žensk, da o svojem spolnem življenju razglabljajo v skupinah družbenih omrežij, kot so skupine WhatsApp za starše iz iste šole, prebivalce družbe, delovnega mesta itd.

"Ženske ne delijo le svojega spolnega življenja - ali njegovega pomanjkanja - s presenetljivimi podrobnostmi, temveč tudi ustvarjajo meme in se šalijo na račun svojih mož ali mož drugih. To je ena od posledic zakona brez seksa, ki se morda zdi lahkotna, vendar se lahko hitro spremeni v grdo in se kaže tudi v težavah z zaupanjem. V mnogih primerih se zaradi prepira ali razhoda ti memi ali osebne podrobnostijavno ali v skupni rabi z možem.

"Ponovno gre za klasičen primer nezrelega ravnanja v kočljivi situaciji. Tako kot moškim svetujem, naj se o tem pogovorijo s tistim, ki lahko kaj spremeni, torej s partnerjem, namesto da javno razgrinjajo umazano perilo," pravi Dr. Aman.

9. Nesposobnost obravnavanja problema "slona v sobi

Pari, ki so ujeti v razmerje brez seksa, se zaradi prekinjene komunikacije in čustvene intimnosti težko pragmatično in resno lotijo reševanja problema. Sčasoma spolnost postane tako občutljiva tema, da je ne morejo odpreti, ne da bi se ujeli v igro obtoževanja, obtožb in nizkih udarcev.

Tako zelo se oddaljita od odkritega izražanja svojih pričakovanj, želja ter simpatij in antipatij v postelji - kar je pravi način za reševanje teh vprašanj - da se zdi, da je okrevanje po razmerju brez seksa nemogoče.

Posledice razmerja brez spolnosti so lahko uničujoče za vas, tako za posameznika kot za par, če težave ne rešite pravočasno. Če se spopadate z izgubo intimnosti s partnerjem, je zelo priporočljivo poiskati strokovno pomoč. Naša skupina strokovnih svetovalcev je na voljo le en klik stran.

Pogosta vprašanja

To je odvisno od razlogov, zakaj je vajino razmerje postalo brez spolnosti. Če sta oba aseksualna ali sta izgubila željo po spolnosti, vendar se še vedno ljubita, je razmerje brez spolnosti lahko zdravo. 2. Ali lahko razmerje preživi brez intimnosti?

Da, dokler pomanjkanje intimnosti ni posledica nerazrešenih vprašanj ali ne povzroča užaljenosti in frustracij enega od partnerjev, lahko razmerje preživi tudi brez spolnosti.

Če ste izčrpali vse možnosti za rešitev težave, vendar niste dosegli nobenega napredka, pomanjkanje seksa pa škoduje vašemu duševnemu zdravju, je bolje, da odidete. 4. Kako pomanjkanje intimnosti vpliva na odnos?

Nekateri učinki razmerja brez spolnosti so tveganje za afero in čustveno prevaro, razočaranje, užaljenost, razdražljivost, maščevalnost, prekinjena komunikacija in oslabljena čustvena povezanost. 5. Kolikšen odstotek zakonov brez spola se konča z ločitvijo?

Ni jasnih podatkov o tem, kolikšen odstotek zakonov brez spola se konča z ločitvijo. Vendar pa je po raziskavi, ki jo je opravil Huffpost, v povprečju 12 % vprašanih priznalo, da je ena od posledic zakona brez spola čustvena in fizična prevara. To bo še poslabšalo stopnjo ločitev.