Kui tunnete teravalt intiimsuse vähenemist, kerkib küsimus seksita suhte mõjust teie partnerlusele. Kas see on esimene märk sellest, et teie suhe on määratud ebaõnnestuma? Või on see juba ebaõnnestunud? Kas seksita suhtest on võimalik taastuda ja taastada intiimsus?

Kõik need küsimused on õigustatud ja vastused on sageli seotud seksivabaduse algpõhjusega. Kui intiimsuse hääbumine ei ole tingitud loomulikest bioloogilistest teguritest, nagu libiido vähenemine või edenev vanus, võivad seksivaba suhte tagajärjed olla sügavalt tuntavad.

Konsulteerisime psühhoterapeudi dr Aman Bhonsle'ga (PhD, PGDTA), kes on spetsialiseerunud suhte nõustamisele ja ratsionaalsele emotsionaalsele käitumisteraapiale, et mõista mõningaid vähemtuntud seksivaba suhte mõjusid, mille suhtes paarid peavad olema valmis.

7 Kõige levinumad seksita suhte põhjused

Enne kui hakkate üle mõtlema, millised ohud võivad teid ja teie partnerit tabada seksita abielu puhul, kaevume sügavamale, mida see tegelikult tähendab. Seksita suhte definitsioon on see, et romantilises partnerluses olev paar teatab, et on seksinud vaid üks või kaks korda või üldse mitte üle aasta.

Arvestades, et seks on romantiliste partnerite vahelise läheduse nii oluline osa, on sellisel määral vähenenud intiimsus paratamatult mingil määral mõjutanud suhet. Et mõista seksita suhte mõju romantilisele partnerlusele, tuleb kõigepealt uurida, mis seda tendentsi vallandab. Enamasti määravad need algpõhjused, kas intiimsuse puudumine ohustab või mittepaari ühine tulevik.

Siin on 7 peamist seksivaba suhte põhjust, mis kustutavad lihaliste naudingute tulekahju:

• Vaimne seisund: Stress, ärevus, rahalised mured võivad kõik mõjutada libiido negatiivselt.
• Lahendamata konflikt: Paarid, kes tegelevad lahendamata probleemidega, harrastavad vähem seksi
• Vähenenud libiido: Üks või mõlemad partnerid on aseksuaalsed või on kaotanud oma seksuaalvaimu.
• Suhete tagasilöögid: Reetmine seksuaalse, emotsionaalse või rahalise truudusetuse näol kuulub samuti seksita suhte põhjuste hulka.
• Olulised bioloogilised muutused: Rasedus, sünnitus, perimenopaus, menopaus, hormonaalsed tasakaaluhäired, erektsioonihäired ja edenev vanus on mõned tavalised bioloogilised tegurid, mis mõjutavad sugutungi.
• Elulised olukorrad: Seks võib jääda tagaplaanile, kui üks või mõlemad partnerid leinavad lähedase kaotust. Samuti võivad puue, traumad või õnnetused mõjutada negatiivselt teie seksuaalelu.
• Sõltuvused: Igasugune sõltuvus, olgu see siis alkohol, narkootikumid või isegi pornograafia, võib häirida seksuaalset jõudlust.
• Ühepoolne seksivaba suhe: Võimalik, et teie armastus on madalseisus, mis tekitab teie ja teie partneri vahel distantsi. See võib viia ühepoolse armastuse tunnetamiseni, mis veelgi süvendab seksita suhte probleemi.

Need tegurid mõjutavad otseselt seksita suhte mõju, mida võite paarina kogeda. Seksuoloog dr Rajan Bhonsle ütleb: "30-aastaselt seksita suhtes olemise kogemus on väga erinev 60-aastaselt. Kui paaril on olnud rahuldav seksuaalelu rohkem kui kümme või kaks aastat, saavad nad kergesti leppida väheneva intiimsusega. Veelgi enam, kui see on tingitud sellest, etvältimatud bioloogilised põhjused.

"Kui aga põhjuseks on lahendamata suhteprobleemid ja üks partner ihkab endiselt seksi, aga teine mitte, siis võivad seksivaba suhte tagajärjed olla kohutavad. Ühepoolne seksivaba suhe on sama problemaatiline."

9 seksita suhte mõju, millest keegi ei räägi

Seksivabad suhted on sagedasemad kui me arvame. USAs läbi viidud üldisel sotsiaaluuringul põhinev uuring, milles 19% paaridest teatas, et on seksivabas suhtes, sidus seksuaalse seotuse otseselt õnnelikkuse tasemega. Selles valguses muutub veelgi asjakohasemaks dekodeerida, mis tunne on seksivaba suhe.

Dr. Aman ütleb: "Pettus ja petmine on üks levinumaid seksita suhte tagajärgi. Partner, kelle seksuaalsed vajadused ei ole rahuldatud, tunneb sageli, et on õigustatud, et ta otsib rahuldust väljaspool abielu.

"See ei ole aga ainus seksita suhte mõju, mille pärast paarid peavad muretsema. On veel mitmeid teisi, mida sageli vaiba alla pühitakse, kuni need hakkavad suhetele kahjulikult mõjuma. Samuti on palju probleeme, kuidas seksita abielu mõjutab naist, mis sageli tähelepanuta jäetakse."

On selge, et seksita abielu või seksita suhte ohte on palju. Seega kui arvad, et sinu suhte erootiline energia on raugemas, löö häirekella. Siin on 9 sellist vähemtuntud seksita suhte mõju, millest keegi ei räägi:

1. Suurenenud ärrituvus meestel

Dr Aman ütleb: "Üks kõige tavalisemaid seksita suhte mõjusid meestele on ärrituvus. Meeste jaoks on seks pigem füüsiline kui emotsionaalne vajadus. Midagi sarnast nagu sügelus. Kujutage ette, et te ei saa seda sügelust kriimustada. See jätaks igaühe pettumuse ja ärrituvuse tundesse.

"Nii et kui mehed ei saa suhetes piisavalt seksi, hakkavad nad oma partneri vastu lööma. See väljendub pilkamises ja solvavate kommentaaridena nagu "Oh, sa oled nüüd liiga vana" või "Sa pole lihtsalt piisavalt hea", sageli avalikult. Kuid see, kuidas seksita suhe mõjutab naist, on erinev. Naised omakorda väidavad, et kuidas saavad nad tunda end huvitatud või äratatud partneri poolt, kellel pole midagi head öelda.nende kohta."

Dr. Amani seksita abielu nõuanne meestele on otsida professionaalset abi, et leida viise, kuidas avada suhtluskanaleid selles sageli tundlikus küsimuses.

2. Seksivaba abielu ja depressiooni ohud

Seksivaba suhe 30-aastaselt? Magamine naise kõrval, kes ei taha sinuga enam intiimseks saada? Nendel probleemidel võivad olla pikaajalised tagajärjed sinu vaimsele tervisele.

Kuna Mathew on sattunud seksita suhtesse, mis on tingitud seksuaalomaduste mittevastavusest, ei ole ta viimasel ajal tundnud ega käitunud nagu tema ise. Tema partner Sofie märkas, et ta veedab üha rohkem aega oma voodis, olles endasse tõmbunud ja ümbritsevast maailmast eemaldunud.

Pärast kuudepikkust proovimist õnnestus tal veenda meest teraapiasse pöörduma, kus nõustaja tegi kindlaks, et tema seksivaba suhe ja depressioon on omavahel seotud. Abituse tunne, pessimistlikud mõtted ja motivatsioonita tunne on kõik märgatavad depressiooni tunnused, mis võivad olla seksivaba suhte tagajärg.

3. Kitsas suhtlemine

Üks seksivaba abielu tagajärgedest on see, et isegi teie lähedus saab löögi, kui teie füüsiline intiimsus kannatab. Suhtlemisprobleemid abielus või pikaajalises partnerluses võivad samuti olla üks otseseid seksivaba suhte tagajärgi. Kui te ei ole enam oma partneriga seksuaalselt intiimne, muutub üksteisega rääkimine palju raskemaks.

Selle tulemusel piirdub teie suhtlemine vaid selliste hädavajalike asjade arutamisega nagu arved, kommunaalteenused, toidukaubad, sotsiaalsed plaanid või muud argielu pisikesed asjad. Teie vestlused piirduvad toidunimekirja või elektriarve arutamisega. Kõik muud romantilised vestlused lähevad aknast välja.

4. Vähenenud emotsionaalne lähedus

Ühepoolses seksita suhtes mõjutab teie emotsionaalset lähedust negatiivselt teie füüsiline distants. Kui seksuaalne lähedus ja aus suhtlus on ohustatud, kannatab ka teie emotsionaalne lähedus paarina. Te tunnete end ebamugavalt, kui te üksteisele avanete või näitate partnerile oma haavatavust.

Suhtes on erinevad intiimsuse liigid omavahel seotud. Kui üks neist saab löögi, tekitab see doominoefekti, mis toob teisi kaasa. Enne kui sa seda märkad, võib su suhe tunduda olevat kõikuva pinnase peal.

5. Üks seksivaba abielu ohtudest on appi-põhiste flirtide poole pöördumine

Dr. Aman ütleb: "Üks viimasel ajal seksita suhte mõju, mida ma olen üha sagedamini näinud paaride puhul, kes abi saamiseks pöörduvad, on rakenduspõhised flirtid. Kaks inimest, kes pole kunagi kohtunud, võivad sotsiaalmeedias ühendust võtta ja hakata vestlema. Või võivad virtuaalmaailmas kokku puutuda vanad leegid, tuttavad või töökaaslased.

"See, mis algab sagedase tekstivahetusega, jõuab fotode ja magusate nuttide jagamiseni ning lõpuks sextinguga tegelemiseni. See võib tunduda "kahjutu" viisina, kuidas kanaliseerida kogu see üleskerkinud seksuaalenergia ja soov. See teine inimene võib panna teid tundma end ihaldusväärsena ja ihaldusväärsena nii, nagu teie partner pole seda ammu teinud.

"Kuigi paljud eitavad endiselt, mida need suhtlused tähendavad või milleni need viivad, ei saa vaielda selle üle, et need rakenduspõhised kõrvalmängud on suhetes ja abieludes emotsionaalse petmise vorm."

6. Pornograafias varjupaiga otsimine

Drew kaotas pärast tütre sündi oma seksisoovi. Alguses oli tema abikaasa Nick äärmiselt toetav, sest paar arvas, et nende seksuaalelu on ajutine põrumine. Kuid töö, lapsevanemaks olemise ja koduste kohustuste žongleerimise tõttu ei tulnud Drew soov seksi järele kunagi tagasi.

30-aastaselt seksivaba suhe viis Nicki oma naisest taganema. Ta hakkas oma tungide rahuldamiseks pöörduma pornograafia poole. Tema sõltuvus pornograafiast kasvas aja jooksul üha enam, muutudes täiemõõduliseks sõltuvuseks. Sõltuvus tappis igasuguse vähese seksuaalse suhte, mida nad kahekesi harrastasid, muutes halva olukorra veelgi hullemaks.

Lõpuks läksid nad paariteraapiasse ja Nick otsis abi oma pornosõltuvuse vastu eraldi, et päästa oma abielu.

7. Madal enesehinnang

Kui teine partner lükkab pidevalt tagasi ühe partneri seksuaalsed lähenemised, võib seksita suhte mõju väljenduda vähenenud ja mõlkunud enesehinnangus. See kehtib eriti siis, kui vähese seksuaalvaimuga partner pilkab teist tema seksuaalvajaduse pärast või paneb teda tundma end süüdi, kui ta üritab intiimsust algatada.

Sellistes olukordades võivad seksita suhte tagajärjed muutuda partnerite vaheliseks vihaks, pettumuseks ja pahameeleks. Kui need probleemid jäävad lahendamata, võivad need teie suhte jaoks osutuda saatuslikuks ja ainult laiendada veelgi pragusid teie sidemetes.

Kuna see on üks kohutavamaid seksita abielu tagajärgi, on oluline tegeleda nende probleemidega enne, kui üks partner hakkab neid üle mõtlema ja kaotab igasuguse enesekindluse. Siinkohal tulebki mängu terve suhtlemise tähtsus. Tulide väljalülitamine pärast teise lähenemiste ignoreerimist võib teie suhtele palju rohkem kahju teha, kui te arvate.

8. Kuidas mõjutab seksita abielu naist? Kättemaksuhimu

Mitte alati ei ole mees see, kes seksita suhtes puudust tunneb. Võrrand võib olla ka vastupidine. Kui mehed reageerivad seksi puudumisele ärrituvusega, siis naised kalduvad kättemaksuhimule.

"Teine vähemtuntud ja üsna hiljutine seksivaba suhte mõju, mida ma olen nõustajana näinud, on naiste kalduvus avaldada oma seksuaalelu kohta arvamust sotsiaalvõrgustike rühmades, näiteks WhatsAppi rühmades, mis on mõeldud sama kooli, ühiskonna elanike, töökoha jne vanematele.

"Naised mitte ainult ei jaga oma seksuaalelu - või selle puudumist - üllatavalt üksikasjalikult, vaid loovad ka meeme ja teevad nalja oma või teiste meeste arvelt. See on üks seksita abielu tagajärgedest, mis võib tunduda kergekäeliselt, kuid võib kiiresti muutuda koledaks ja avalduda ka usaldusprobleemidena. Paljudel juhtudel tehakse need meemid või isiklikud detailid tüli või tüli tõttuavalik või abikaasaga jagatud.

"Taas kord on see klassikaline näide sellest, et ei ole küpselt käitutud delikaatses olukorras. Nii nagu seksita abielu nõuanne meestele, on ka minu nõuanne naistele, et rääkige sellest pigem sellega, kes saab midagi muuta - see on teie partner -, kui et avalikult räpane pesu tuulutada," ütleb dr Aman.

9. Võimetus käsitleda elevanti toas

Kuna suhtlemine ja emotsionaalne lähedus on katkenud, on seksita suhetes lõksus olevatel paaridel raske probleemi pragmaatiliselt ja tõsiselt käsitleda. Aja jooksul muutub seks nii tundlikuks teemaks, et nad ei saa seda käsitleda, ilma et nad satuksid süüdistuste, süüdistuste ja madalate löökide osaliseks.

Nad eemalduvad nii kaugele oma ootuste, soovide ja meeldivuste avameelsest jagamisest voodis - mis on õige viis probleemide lahendamiseks -, et seksita suhtest taastumine tundub võimatu.

Seksita suhte mõju võib olla teie jaoks nii individuaalselt kui ka paarina laastav, kui probleemi ei lahendata õigeaegselt. Professionaalse abi otsimine on tungivalt soovitatav, kui tegelete oma partneriga intiimsuse kaotamisega. Meie ekspertide nõustajate paneel on vaid ühe klõpsu kaugusel.

KKK

See sõltub põhjustest, miks teie suhe on muutunud seksivabaks. Kui te mõlemad olete aseksuaalsed või olete kaotanud seksihuvi, kuid armastate teineteist siiski, siis võib seksivaba suhe olla tervislik. 2. Kas suhe saab elada ilma intiimsuseta?

Jah, seni, kuni intiimsuse puudumine ei ole lahendamata probleemide tulemus või ei põhjusta ühe partneri pahameelt ja pettumust, võib suhe ka ilma seksita üle elada.

Kui olete ammendanud kõik võimalused probleemi lahendamiseks, kuid ei ole edasi liikunud ja seksi puudumine kahjustab teie vaimset tervist, on parem, kui te lahkute. 4. Mida teeb intiimsuse puudumine suhetele?

Mõned seksivaba suhte mõjud on afääri ja emotsionaalse petmise oht, frustratsioon, pahameel, ärrituvus, kättemaksuhimu, katkenud suhtlus ja nõrgenenud emotsionaalne side. 5. Kui suur protsent seksita abieludest lõpeb lahutusega?

Puuduvad selged andmed selle kohta, kui suur osa seksita abieludest lõpeb lahutusega. Kuid keskmiselt 12% vastanutest tunnistas Huffpasti uuringu kohaselt, et emotsionaalne ja füüsiline petmine on üks seksita abielu tagajärgedest. See suurendab veelgi lahutusmäärasid.